踢踏舞教案
發布時間：2025-08-05踢踏舞教案(合集十六篇)。
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導言：
藏族舞蹈是中國傳統文化中極具特色和獨特魅力的一部分。它深刻展示了藏族人民的生活方式、歷史傳統和內心情感。為了更好地傳承和弘揚藏族舞蹈文化，本教案將詳細介紹藏族舞蹈的特點、分類、教學內容和方法。
一、藏族舞蹈特點
藏族舞蹈以其獨特的動作形式和深入人心的情感表達而聞名于世。其特點主要體現在以下幾個方面：
1. 融合與表達：藏族舞蹈以律動明快的舞步和獨特的手勢，將藏族人民的生活和情感表達融為一體，以此傳遞他們對自然和生命的熱愛。
2. 跨越時空：藏族舞蹈融合了古代宗教儀式、民間傳統習俗和現代舞蹈元素，使得它具有強烈的時代感和時尚感，不斷吸引著現代觀眾的目光。
3. 手語與面容：舞蹈中豐富多變的手勢和面部表情是其獨特之處，因為這些手勢和表情不僅僅是簡單的動作，而是蘊含著藏族人民的情感和智慧。
4. 多樣形式：藏族舞蹈有宗教舞蹈、宮廷舞蹈、民間舞蹈等多種形式，每種形式都有其獨特的風格和表現方式。
二、藏族舞蹈分類
藏族舞蹈根據其表現內容和形式可分為以下幾個分類：
1. 宗教舞蹈：宗教舞蹈在藏族文化中占有重要地位，它通常用于宗教儀式和慶典活動中，表達人們對神靈和自然的崇敬和感激之情。宗教舞蹈的動作優雅、莊重，富有神秘色彩。
2. 宮廷舞蹈：宮廷舞蹈是受到古代藏族王室文化的影響，它在表現上注重莊重端莊和舞者的身段掌控。風姿綽約的宮廷舞蹈旨在展示高雅和尊貴的氣質。
3. 民間舞蹈：民間舞蹈是藏族人民生活中最為廣泛的一種形式，它反映了他們的勞動和生活習俗，如農耕、牧民生活、婚嫁等。民間舞蹈動作自由、歡快，展示出藏族人民勤勞善良的品質。
三、教學內容與方法
為了更好地傳承藏族舞蹈文化，需要設計合理的教學內容和方法，確保學生能夠全面學習和理解藏族舞蹈。
1. 教學內容：
（1）基礎功：包括練習身體柔韌性、平衡力、協調性等，為學習復雜的舞蹈動作打下基礎。
（2）舞步和手勢：學習不同形式舞蹈的基本步伐和手勢，如旋轉、跳躍、轉身等。還可以介紹一些特色的手勢，如藏族人民一直保留的“納達手”等。
（3）表情和面容：學習舞臺表演的技巧，包括面部表情、眼神交流等。
（4）舞蹈形式：分別教授宗教舞蹈、宮廷舞蹈和民間舞蹈的特點和動作。通過練習這些特定的舞蹈形式，學生可以更好地了解和感受藏族文化。
2. 教學方法：
（1）示范教學：老師首先給學生演示舞蹈動作和表情，并解讀背后的文化內涵。
（2）分層教學：根據學生的實際情況，將學生分為初級、中級和高級組，分別教授不同難度的舞蹈動作和技巧。
（3）全員參與：鼓勵學生積極參與舞蹈練習，提高個體和集體的舞蹈水平。
（4）情感引導：通過教學和練習，引導學生理解和表達舞蹈背后的情感，培養他們對藏族文化的尊重和熱愛。
通過本教案的指導，可以幫助學生更好地了解、學習和傳承藏族舞蹈文化。藏族舞蹈的獨特之處和深刻內涵將使學生對文化的多元性和美好性有更深的認識和體會。同時，通過舞蹈的學習和表演，學生的身心能力也將得到全面的發展。讓共同努力，將這份珍貴的文化遺產傳承下去，讓藏族舞蹈在世界更廣闊的舞臺上熠熠生輝。
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1、跳踢踏舞有音樂的時候一定要跟音節奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍。
2、沒有音樂時你的腳就是音樂，就是節奏。
音樂節奏的練習： 1、一拍練習：我們聽認何音樂都有一、二、三、四拍練習時我們腳打一拍，手拍二拍，腳拍三拍，手拍四拍 2、半拍練習：腳拍前半拍，手拍后半拍即一達、二達、三達、四達 3、四分之一拍練習：腳拍前四分之一拍，手拍三次后四分之三拍 即：一達達達 二達達達 三達達達 四達達達 或：一達達達 二達達達 一達一達 四達達達 這樣聽著音樂經常的練習讓人家感覺的到你踩出了音樂的后半拍。 我們現在再做一組這樣的練習： 1、踢踏舞分類 踢踏舞起源于美國的下層民眾，主要是愛爾蘭民間舞蹈和非洲黑人舞蹈的結合。后來在長期的發展中，踢踏舞吸收了爵士樂音樂節奏、即興表演等元素，逐漸形成了十分豐富的舞蹈形式?，F在主要的形式有：美式踢踏、英式踢踏、愛爾蘭式踢踏?！洞蠛又琛窡o疑是愛爾蘭式踢踏舞的經典之作。 2、踢踏舞服裝 踢踏舞者的服裝通常是裙子以及襯衫或外套。當舞者們在競賽中到達某種程度之后，他們可能會有自己一套獨特的服裝。 當然最重要的是有一雙踢踏舞鞋!專業的愛爾蘭踢踏舞鞋，底部的“鐵片”是由厚約3-4厘米的U字形玻璃鋼制成，與普通的踢踏舞鞋有很大的不同。專業演員會在U型空間里放上麥克風，這樣觀眾可以更清晰地聽到不同腳步變換出的節奏，仿佛鞋跟敲在你耳邊。如果你正在選購踢踏舞鞋，那么事先了解相關知識就能更好地幫助你挑到適合自己的舞鞋。 3、踢踏舞適合人群 踢踏舞是一項適合所有年齡段的人跳的舞蹈，從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上一雙舞鞋，就可以踢出激情、動感和快樂。雖然踢踏舞可以鍛煉人們的腿和腳等部位，但是它的運動量比較大，而且對于節奏和頻率的要求也非常高，因此跳踢踏舞要循序漸進。 4、踢踏舞學習 有些人喜歡自學，其實自學方法還是很多的。收集一些有關的相應資料，例如自學的光盤、書籍都是很好的自學參照物。掌握一些學習踢踏舞的要領，自然能事半功倍。 但是自學也有很多弊端，比如學習進度比較慢，動作不標準，減少樂趣等，相反如果是有專業老師指導舞步動作會更標準，跳起來更好看更有趣，和同學們在一起可以相互學習和找到自己的缺點。 踢踏舞利用腳的各個部位，在地板上摩擦、拍擊發出各種各樣響聲清脆利落，情感奔放外向的節奏。那這樣跳踢踏舞地面有要求嗎？下面一起來看看！ 跳踢踏舞地面有要求嗎 1、跳踢踏舞地面有要求嗎 地板是“鼓面”。最佳的“鼓面”應該是那種有一定彈性的和能產生共鳴的。有兩個因素決定地板的質量——地板是由什么材質制成的和地板的下面是什么。為了提供好的聲音，最好的地板是由硬木制成的。由楓木和橡木做的硬木地板，相對于像松木做的軟地板來說，較不容易因跳踢踏舞而受損。橡木是最適合跳踢踏舞的地板材料。楓木也不大可能裂開。而且是如此的堅硬，所以不需要任何封裝。其它地板則需要適當的封裝以防它們浸水損壞和變形，而地板最好是不涂漆和不上蠟的。 2、跳踢踏舞對鞋的要求 選擇一雙適合自己的踢踏舞鞋是至關重要的。買牛皮皮鞋是最佳選項，因為它們的使用壽命較長并且較為柔軟和富有彈性。但也有像女大師布蘭達·勃發利諾設計的專利舞鞋，采用的是黑色漆皮和白色羊皮做的香檳鞋，該軟的地方軟，該硬的地方硬，也很有特色。許多舞者都有不止一雙舞鞋，以適應平時訓練或參加表演、比賽等不同需要。 3、跳踢踏舞之直踢踏練習 我們后面的名稱大部份用的都是英國教材中所用的名稱，直踢踏實際上是得用踝關節的感覺，用腳掌敲擊地板發出來的聲音，但不是隨便一個人穿上踢踏舞鞋就可以跳出踢踏舞，它一定要利用踝關節的力量拍擊，什么時候你把腳踝練習的與手腕一樣靈活，你的踢踏舞就練習出來了，因此在練習的時候腳跟先抬起，腳尖也抬起，勾著腳，用腳掌拍著地板，拍完馬上抬起，就這樣反復敲擊。 練習時膝關節不要伸的太直，一直是彎曲的、松弛的'，兩腳交替著練習，練習時腳上的肌肉要放松，不要太緊，今后我們的踢踏舞很多地方會用到。 練習時只用到腳掌的踝關節，即將右腳往前移到不超過一個腳的距離，用左腳拍擊地面七次，第八拍把腳收回（跺步），然后換右腳拍擊七次第八拍收回跺步。 如何快速跳好舞蹈 1、勤學苦練 想要跳好舞蹈是沒有捷徑可走的，它不像是背誦課文，我們可以找一些技巧和方法，走一些聰明的捷徑，而跳舞只能靠練習，練習的次數多了，我們的舞技自然就會有很大的提升。 除此之外，還要注意每天拉韌帶，韌帶的松軟是需要每天都壓的，如果不是經常練習的話，我們的動作就不會標準，而且跳起來動作也會不流暢。 2、聽音樂幻想舞步 跳舞是需要有音樂伴奏的，我們可以每天多看一看自己所學舞蹈的視頻，晚上躺在床上閉上眼睛聽著音樂，就可以幻想這個舞蹈的所有舞步或者是肢體動作，這樣能幫助自己加深鞏固印象，加快學習的速度。 3、找好核心力量 我們做仰臥起坐的時候腹部會收縮，這其實就是核心力量，在跳舞的時候我們的每一次呼吸都會讓腹部有頻率的收縮，可是很多人都不會注意到要將這個收縮與舞蹈時候的節奏合二為一，以此來增加動作力度與身體的張力。 【活動目標】： 1、初步了解蒙古族的文化習俗。 2、初步學會蒙古族提、壓腕的擠奶動作，體驗蒙古族舞蹈的特點。 3、能根據音樂的特點，用肢體動作表現出自豪、輕快、喜悅的情緒。 【活動準備】： 1、《草原贊歌》視頻及音樂。 2、《擠奶舞》音樂。 3、教學課件。 4、教學卡片。 5、彩帶。 6、日常活動中，幼兒熟悉音樂。 【活動過程】： 一、聽《草原贊歌》音樂，師幼做動作，走入活動室。 二、組織教學，激發幼兒參與活動的興趣。 三、初步了解蒙古族人民的生活文化習俗。 1、出示蒙古族的服飾圖片。引導幼兒認識。 2、啟發幼兒，說出蒙古族的其他事情。 幼兒自由的發言，暢談自己所知道的。 3、看課件，教師講解蒙古族的生活習慣。 住在蒙古包里;來了客人熱情好客，用奶茶招待。 四、放《草原贊歌》舞蹈視頻，讓幼兒初步感知，蒙古族的舞蹈。 引導幼兒感知提、壓腕的動作。 五、組織幼兒聽音樂整體感受，并創編擠奶舞蹈動作。 1、聽《擠奶舞》音樂 2、結合圖標，創編動作。 教師結合圖標，啟發引導幼兒創編。重點強調提、壓腕的動作 學會提、壓腕) 六、聽音樂，組織幼兒練習擠奶動作。 1、聽音樂，全體幼兒參與。 2、扎上漂亮的頭巾，師幼一起表演。 七、面對聽課的老師，表演舞蹈。 八、評議，小結。 知道了蒙古族的一些事情，編了擠奶舞的動作，小朋友們表演的很開心。 九、結束活動。 作者：熊桃菊 **：《贏未來》2018年第25期 摘要：兒童學習和學習了新疆維吾爾族、蒙古族等少數民族的舞蹈。為了進一步激發孩子們對舞蹈的興趣，接觸更多種類的舞蹈，所以盡量讓孩子們了解外國舞蹈。 關鍵詞踢踏舞；幼兒；教學 設計意圖 “踢踏舞”是一種節奏鮮明，表現力強的舞蹈形式，本次活動旨在讓幼兒了解踢踏舞的常用步法，嘗試用腳表現基本節奏型。通過節奏創編、探索學習、集體合作、大膽表現等四個教學策略讓幼兒全面系統的了解踢踏舞，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中體會到集體合作表演的快樂，大膽表現，進一步激發幼兒的自信心，提升幼兒的表現力。 活動目標： 1喜歡跳舞，體驗踢踏舞表演的樂趣。 2了解踢踏舞的基本舞蹈特點，盡量用腳來表達基本節奏。 3.能夠以一定的節奏與合作伙伴一起表演。 活動準備： 經驗準備：掌握一些基本的節奏模式 物質準備：**《快樂的蘇珊拉》、踢踏舞片段、踢踏舞鞋一雙、腳丫圖譜若干 環境準備：椅子擺成馬蹄形 活動過程： 一、引起幼兒的興趣，激發幼兒跳舞的欲望。 1、聽**舞蹈入場 2、出示踢踏鞋，你們看看這個鞋和你們穿的鞋有什么不一樣？ （注意踢踏舞鞋的腳底上有一塊鐵塊，這樣在跳舞時能發出清晰的踏步聲。） 3、**錄像，激發興趣 師：“小朋友，今天我為你們帶來了一段非常有意思的舞蹈。 你們想不想看？”看的時候小朋友想一想和我們平時跳的舞蹈有什么不一樣？（踢踏舞是一種以腳的動作為主的舞蹈。它在跳舞的過程中會發出聲音。人越多，聲音就越大。） 4、了解踢踏舞基本舞步特點。 關于踢踏舞你所需要知道的事
1、關于起源
踢踏舞起源于美國的下層民眾，主要是愛爾蘭民間舞蹈和非洲黑人舞蹈的結合。舞者不注重身體的舞姿，而是炫耀腳下打擊節奏的復雜技巧，他們常常聚在街頭互相競技。其整體舞風比較樸實、散漫。后來在長期的發展中，不斷受到諸多因素的影響，吸收了爵士樂音樂節奏、即興表演等元素，更具自娛性，也更加開放而具有挑戰性。
2、關于分類
美式：美式踢踏舞，在美洲大陸的民族大融合中，將愛爾蘭木屐舞和非洲民族的傳統音樂以及那祭祀時的原始舞蹈結合，發展形成。以自由輕松為形態，追求節奏的復雜表達。作為非洲民族藝術的一種新大陸的提升，美式踢踏舞繼承了黑人那種天性中深蘊的原始自由。
英式：英式踢踏則是強調以芭蕾優美肢體動作為主，在舞步方面有較多的旋轉、滑步等，舞者在演出時常帶給人們一種貴族的氣息，另外英式踢踏在節奏這部份切分音的變化比較少，但是重復的音節比較多。
愛爾蘭式：愛爾蘭踢踏舞蹈，真正的名稱應該為“ Irish dance -Hard shoes dance ”，愛爾蘭踢踏舞首先是一種愛爾蘭民族的傳統藝術形式。而美式踢踏舞才稱為 Tap dance。踢踏舞是愛爾蘭的特色，更是愛爾蘭的國粹。它結合了藝術的表演、優雅的舞蹈動作與舞者驚人的體能。
3、關于有聲舞鞋
在舞鞋方面，有些早期的文獻記載，敘述舞者們是赤腳的。軟鞋是到了1924年，女孩跳利爾舞(reels)、捷格舞(jigs)、滑步捷格舞(slip jigs)時才開始使用的。不久，男性舞者也開始使用軟鞋，但到了1970年代又舍棄。這時，硬鞋在款式上及技術上已經慢慢發展成熟。舞者采用玻璃纖維趾端和后鞋跟中空的舞鞋。這種材質上的改變讓舞者能夠將扣環釘在鞋跟上，并發出較大的`聲音，以制造像鼓一樣的節奏，讓每個觀眾都可以聽見他們的旋律。這個改變也影響了許多舞蹈所強調的重點與內容(在之前，舞者會在鞋子底部與趾端中間放入硬幣以增加音效)。
4、關于音樂
音樂與舞蹈一樣都是愛爾蘭民族文化中，難以割舍的部分。他們的音樂和舞蹈，主要是在慶典時表演。踢踏舞的配樂通常是由許多樂器所組成的，包括小提琴、手風琴、笛子、手鼓等。有一種比較少見的樂器是愛爾蘭尤利安笛子(Irish Uillean pipe)。它是一種比較復雜的吹奏樂器，不同于常見的蘇格蘭高地風笛(Scottish Highlands pipes)。蘇格蘭風笛吹奏起來樂音會顫抖，而愛爾蘭的尤利安笛子則沒有這個問題，聽起來更悠揚動人，很適合愛爾蘭的旋律。 愛爾蘭人跳的踢踏舞強調“踩”和“踏”，是當地民族舞蹈的一種，舞者保持上半身不動，僅靠著下半身的震動來營造視聽效果，而舞者整體隊形的美感是愛爾蘭人跳踢踏舞的特色，也是一種禮儀。 俄國人的民族舞也有“踩、踏”的部分，“踢”的就不多﹔西班牙人就比較著重于“踢”，佛拉明哥舞蹈是典型的代表。至于美式踢踏舞，很具個人風格，也很即興。美國人的踢踏舞不僅腳動，上半身也閑不得，隨著腳步的變化，上半身也會流暢地舞出獨特的感覺，通常一個人就能在舞臺上制造不錯的效果，不一定要多人表演的氣勢或隊形變化。 跳踢踏舞有幾種基本的方式，一般人了解這些所謂的基本舞步，也可以嘗試自己練習。通常跳踢踏舞得先注意腳尖和腳跟的動作，在腳跟的部分，腳跟抬高，然后由上往下敲擊地板，舞步結束時，腳掌必須停留在空中，這是腳跟基本舞步。而腳尖的基本舞步則是腳尖抬高敲擊地板，同樣在結束時，讓腳掌留在空中。 此外，還有腳掌翹起，從上往下敲擊地板﹔利用腳底鐵片敲擊地板后，再向前輕刷，并擺大腿﹔還有難度比較高的技法，就是利用腳跟和腳掌的鐵片與地面形成四十五度斜角，舞步結束時，讓腳跟或腳掌停留在地板上等舞步。舞者運用數種腳步技法重整組合，就可以即興發展出一套跳踢踏舞的個人風格。 雖然踢踏舞也可以算是一種健康舞蹈，不過，如果稍不注意，也會造成舞蹈傷害。鞋子的選擇是跳踢踏舞的第一要務，高跟的鞋子通常會把壓力集中在腳趾上，讓人極端不適。其次，要隨時注意腳大小的變化，有時候會隨著天氣冷熱而有變化，鞋子的形狀也會隨著腳而變形。除了鞋子和腳之外，身體的姿態，像是站立姿勢錯誤也會讓腳承受不當壓力而產生疼痛。 踢踏舞這種以節奏為表現形式的藝術正為越來越多的年輕人所喜愛。目前世界流行三種基本的踢踏舞風格，一個就是愛爾蘭踢踏，比如我們耳熟能詳的《大河之舞》，而另外兩種則分別是以澳大利亞《踢踏狗》舞蹈團、英國《stomp破銅爛鐵》為代表的兩種風格。 愛爾蘭踢踏強調整體的布局和大群舞的集體發揮，強調聲勢上對觀眾造成的心理震撼。而《踢踏狗》則是以6個血氣方剛的“帥哥”用奔放的“生活舞蹈”帶給人們平常生活中的娛樂享受?！镀沏~爛鐵》則是在舞蹈的基礎上，充分地發揮了人們對聲音的想象，用極強的節奏更深層次地提高了舞蹈的表現能力。 舞蹈種類構成 愛爾蘭舞蹈 在今天的世界上，愛爾蘭舞蹈風靡世界。它既有節奏強烈、充滿張力的硬鞋舞蹈，也有似仙女般柔媚的`軟鞋舞蹈?！都で閻蹱柼m》的年輕演員們在掌握傳統踢踏舞技巧的基礎上，借鑒西班牙弗拉門科與美式踢踏舞的長處，與以往那些僵硬的動作相比，他們的舞蹈更加優雅、更加自如。他們并不僅僅追求單純的動作程式嚴謹性，復雜多變的節奏型本身已經構成了他們噴薄而出的精彩與完美。即使不用音樂，只靠他們的舞步和寶德蘭鼓(一種愛爾蘭的手鼓)之間所構成的彼此在節奏上的呼應，就立刻會讓觀眾達到興奮的高潮。 美式踢踏舞 美式踢踏舞的發展史已逾百年。從它問世那一刻起，它那干脆利落的腳點兒聲便令觀眾著迷。從這個年輕的舞蹈形式中發展出許多種其他舞 Orfeo Orfeo是一種集獨到的運動、節奏和定位于一體的綜合表演項目。這個項目的主要特點是飛舞的球，其原型來自于阿根廷高地牧人的牧牛生活，可以發出各種聲響，同時在空中劃出各種圖案，使得觀眾同時在視覺和聽覺上獲得豐富的感受。這是一個具有一定危險性但卻令人興奮的表演項目，它需要演員擁有非常高的精確度。繩子的嗡嗡響聲伴隨著相互碰撞的噼里啪啦球聲以及腳下富有節奏的動作，這一切都令人嘆為觀止。 STOMP 破銅爛鐵打著玩 融合了打擊樂演奏、肢體舞動及視覺喜劇的STOMP(破銅爛鐵)，最善于顛覆傳統音樂思維，以生活中俯拾皆是的題材，作為本身源源不絕的創作題材，因此舞臺上沒有看到太多正式的打擊樂器，取而代之的是掃帚、垃圾桶蓋、棍棒、鐵筒等等一般日常生活器具，和一般打擊樂的正式曲目完全不同，夸張的肢體語言，搭配強烈節奏的曲調及交互精采的劇情鋪陳，反而讓觀眾耳目一新，興味盎然。 報紙和打火機也能創造音樂 為了讓觀眾有耳目一新的感受，STOMP特別設計了許多精彩的音頻演出，像撕報紙、點打火機與搖火柴盒的聲音，甚至連籃球運球都能設計出一段曲目。國內擊樂大師朱宗慶更贊譽STOMP(破銅爛鐵)是“一出只能看過，卻不能錯過的演出”，他曾經欣賞過STOMP(破銅爛鐵)表演不下五次，更是每回到了紐約必定安排的行程，即使對他們的演出屬性如數家珍，依然大力贊賞其豐沛的創意，帶給觀眾不僅享受音樂的樂趣，同時激發生活上的更深入的創意思考。 STOMP獨具風格的戲劇張力與平易近人的音樂表現，為國內日益蓬勃的劇場環境及打擊音樂，帶來更多的刺激與啟發，也帶給國內觀眾更多元化的藝術欣賞。 舞蹈像游戲成為孩子的最愛 是音樂，是舞蹈，還是游戲?在STOMP 的演出中，孩子們總是最為活潑，他們隨著演出的節奏，手舞足蹈，喜笑顏開?？刹皇锹铮钪凶畛Ｒ姷娜粘Ｓ闷?，爸爸媽媽丟掉的垃圾，從掃把、水桶、打火機到舊報紙，甚至自己的身體，都變成了樂器，奏出了迷人的聲響。別以為STOMP只是孩子們的特權。只要你心里尚留一份童真，一定也能欣賞導演的匠心獨具。STOMP為你揭示了身體 、環境、節奏與聲音的互動關系，告訴你聲音的秘密。 踢踏舞，一種富有律動感和藝術性的舞蹈形式，吸引了眾多觀眾的目光。近日，我有幸觀看了一場踢踏舞表演，整個表演過程中，我沉醉其中，深受啟發。 表演開始，舞臺上的燈光熠熠生輝，音樂響起。舞者們站在舞臺上，在節奏明快的音樂中跳動著身軀。他們每個人都帶著自己的特點，有的矯健有力，有的柔韌優雅。他們的舞步迅捷而精準，每一次跳躍都讓人眼花繚亂，心馳神往。 踢踏舞的一個特點是強調節奏感和音感。在表演中，舞者們將腳步和鼓點結合得天衣無縫，每一次腳步都如同一個鼓點的擊打，讓人難以置信地驚嘆于他們的精準。同時，他們還將手部動作和身體協調地配合起來，使整個舞蹈更加生動有趣。舞者們身上的動感和靈活度讓他們能夠跳出令人動容的華麗舞姿，每一次的跳躍都仿佛和音樂完美融合在一起。 這場踢踏舞表演不僅僅是技巧的展示，更是舞者們對音樂和生活的情感表達。他們用腳步演繹了他們的心情，用身軀表達了他們對生活的熱愛。在表演中，舞者們的面部表情非常豐富多變，他們通過面部表情將自己的情感傳遞給觀眾。有時是歡快的笑容，有時是深邃的眼神，有時是羞澀的表情。他們將情感融入舞蹈之中，讓觀眾不僅僅看到了舞蹈的美，更能感受到內心的激動。 在觀看這場踢踏舞表演的過程中，我深深地被舞者們那種對舞蹈的熱情和專注所打動。他們每一步每一動都是如此用心，他們舞出來的不僅僅是肢體的舞姿，更是內心的情感。他們用舞蹈表達了自己對生活的熱愛和追求，也喚起了觀眾內心的共鳴。 踢踏舞表演是一種富有活力和激情的藝術形式，它讓人們感受到了音樂和舞蹈的力量。在這場表演中，我認識到舞蹈的美不僅僅是外表的華麗，更是內心的情感。通過舞蹈，舞者們把自己的情感傳遞給觀眾，讓我們能夠感受到內心的振動和感動。 踢踏舞表演是一場視覺和聽覺的盛宴，它讓人沉浸其中，忘卻一切。通過這場表演，我從中汲取到了很多啟示，舞者們對藝術的執著和熱愛讓我感到敬佩。在以后的生活中，我會更加用心地去感受音樂和舞蹈所帶來的美，用心去表達自己的情感，活出真我。 踢踏舞表演讓我感受到了音樂和舞蹈的力量，舞者們高超的技巧和表演技巧令人嘆為觀止。我深深被舞者們對舞蹈的熱愛和執著所感動，從中也汲取到了很多的啟示。這場表演給了我一個機會，讓我重新思考和審視自己對藝術的熱愛和追求。希望未來能夠有更多類似的表演讓我感受到更多的藝術之美。 課程目標： 1、通過傾聽感受音樂中ABC段的音樂節奏，愿意用身體合拍的動作。在煮面條的情境下，跟隨著音樂用夸張的肢體動作進行模仿和創造性的表現。 3、初步嘗試合作律動，體驗自由表達和創造的快樂。 課程準備：生活中有見過煮面條的經驗、 MP3音樂、大鍋（板凳圍合）教學拼圖（沒煮前的面條，放在鍋里的面條，水沸后的面條。） 課程重點：感受音樂中ABC段的音樂節奏，愿意用身體合拍的動作。 課程難點：跟隨著音樂用夸張的肢體動作進行模仿和創造性的表現。 課程過程： 一、觀看煮面條的視頻。 1.出示面條圖片。 2.觀看視頻。 3.提問：師： 面條沒下鍋之前是什么樣兒？面條下鍋之后會發生什么樣的變化呢？水開了，面條又變成什么樣子了幼兒自由回答。 （過渡語）今天老師帶來一首好聽的曲子，這首曲子就是關于煮面條的故事，請大家仔細地聽。 二、傾聽與創造 1.傾聽與感受 （1）提問：你覺得這首音樂有幾段？（三段） （2）為樂段匹配圖譜。 （3）感受音樂節奏驗證圖譜順序：（過渡語）我們把手指舉起來，跟著音樂感受一下他的節奏。 2.分段進行動作創編。 （1）A段音樂動作創編。 （2）B段音樂動作創編。 （3）C段音樂動作創編 3.完整律動。 三、游戲“領頭人”：搶椅子后，坐在藍顏色椅子上的孩子為領頭人。 四、活動結束 看看我們現在的領頭人是誰?。亢玫奈覀兿刃菹⒁幌孪麓谓又?。你們知道嗎？面條出出鍋后加調料會讓面條更好吃，還要記住關火，時刻注意安全哦！ 導語：踢踏舞是一種自娛性舞蹈，給人一種非常輕快、活潑、自由與節奏感十足。踢踏舞是一種具有民間風俗的舞蹈，因此在生活中備受喜愛。但是你知道學跳踢踏舞必知的動作要領有哪些嗎？如果你不知道的話，下面就跟著小編一起來了解一下吧。 眾所周知，在踢踏舞的整個表演過程中，表演者穿著踢踏舞服裝，用腳在地板上進行敲打，再加上各種優美的舞姿，使踢踏舞更幽默，同時也更有魅力。 踢踏舞也可以算是一種健身舞蹈，但是如果稍不注意也會對身體造成傷害，因此學跳踢踏舞，首先一定要把腳活動開，如果腳部沒有充分的`活動，一運動肌肉就容易緊繃，這樣就容易造成肌肉拉傷，和肌肉的各種不適情況。特別是腳部裸關節是最容易受傷的部位，因此再練習之前一定要活動裸關節以及膝關節。 其次，跳踢踏舞也要注意腳尖和腳跟的動作，這兩個部位的動作是非常關鍵的，腳跟的部分，隨著腳跟抬高，然后由上往下敲擊地板，而且結束的時候，腳掌必須停留在空中，這是跳踢踏舞，腳跟的基本舞步。 而腳尖基本舞步則是腳尖抬高敲擊地板，同樣在結束時，讓腳掌留在空中。而且還要擺動大腿，整個運動量是比較大的，而且難度也比較高，剛開始學習的時候很多人可能很難掌握這個舞步。 最后，條踢踏舞的時候當練習膝關節曲直以及雙臂擺動的時候一定要注意腳全掌著地，單臂擺動練習的時候同樣也是如此。但是在雙腳跳練習練習的時候就要用前腳掌，而且腳跟不能落地，同時雙臂自然的擺動，剛開始學起來可能比較難，但是只要掌握了還是比較容易的。特別是在轉體90度拍掌練習的時候，很多人都出現一個錯誤就是先拍掌，在跳轉，其實應該是先轉跳，后拍掌。 《踢踏舞觀后感》是我最近觀看的一場精彩演出。這是一場讓人眼前一亮、觸動內心深處的表演，我深深感受到了舞者們熱情洋溢的能量和對藝術的敬畏之情。 演出開始前，舞臺上一片漆黑，只有微弱的燈光透過舞臺上空散發出來。舞臺后方的音箱里逐漸引發了強烈的音樂聲。隨著音樂的節奏，舞者們一個接一個地出現在我面前。他們身著寬松的舞蹈服，帶著自信和魅力，如同一只只追逐著夢想的鳥兒翩躚起舞。 舞者們充滿激情地踏著節奏，通過自身優雅的動作和高度協調的準確性，將舞臺變成了一個充滿活力的世界。他們的每一次跳動都充滿力量和張力，每一個動作都顯示出他們對舞蹈的深深熱愛。我不禁被他們獨特的風格吸引。 其中，有一支名叫《節奏之夢》的舞蹈特別令我難以忘懷。整個舞蹈靈感來源于非洲的鼓樂，通過舞者們的肢體舞蹈出了非洲人民獨特的生活態度。他們高舉雙臂，用快節奏的鼓點伴隨著激情四溢的動作，彰顯著對生活的熱愛與珍惜。整支舞蹈中透露出來的熱情與活力令我心潮澎湃，仿佛能感受到非洲大陸的陽光和熱情。 不僅如此，演出中的一些特效設計也為觀眾們帶來了無限的驚喜。在其中一場舞蹈中，舞者們利用舞臺上的布幕和燈光將舞蹈的場景進行虛實切換，給人一種夢幻的錯覺。在另一場舞蹈中，他們借助踏踩的節奏，仿佛與舞臺融為一體，使觀眾們沉浸在節奏的律動中猶如置身于現場。 觀看這場演出，我深深感受到了舞者們埋頭苦練、每一個動作都經過反復打磨的細膩之處。在瞬間的揮手、轉身和跳躍中，他們展現出了舞者們獨有的自信、優雅和力量。他們的表演不僅僅是一場視覺的享受，更是一次心靈與藝術的碰撞。 整場演出給我留下了深刻的印象。舞蹈的美麗和獨特之處，舞者們對舞臺藝術的執著追求，無不讓我為之著迷。這場表演不僅激發了我對舞蹈的興趣，更讓我領悟到了努力和專注所能創造的美妙。 觀看《踢踏舞觀后感》這場演出，我感受到了舞者們舞臺上的能量和激情。他們的熱情和對藝術的敬畏之情，深深觸動著我內心的情感。這場演出不僅給我帶來了歡樂和震撼，更激發了我對舞蹈藝術的向往和探索。我相信，只要堅持不懈地努力，我也能在舞蹈的世界中找到自己的位置。 踢踏舞基本動作 step(走步) 在行走中重心從一只腳轉換到另一只腳，重心落在后跟再到腳掌前端。行走方向可以任意。 stamp(跺步、頓走步) 與走步相似，但重心落在全腳掌上(前腳掌和后跟同時)，包括雙腳重心的轉移。 touch(觸步) 這個動作可以發出象走步的聲音，先后運用后跟和前腳掌，但沒有重心的轉換。 stomp(跺步、頓步) 因為運用全腳掌而使發聲與頓走步相似，但沒有重心的轉移。 brush(前擦步) 腳部向前擦出，用前腳掌擦擊地面并馬上離開地面。動作可以是發自膝蓋的小腿動作，也可以是發自胯部的動作。這個基本步也可以交替使用前腳掌和后跟，以及用前腳掌金屬片的側面去發出不同質感的聲音。 back(后擦步) 同前擦步，但腳部是向后擦回。 scuff(拖滑步、拖擦步) 與前擦步相似，但用后跟去擦擊地面。 heel(后跟步) 重力支撐腿的后跟落地。 heel drop(后跟落步) 動力腿的后跟落地。 toe(前掌步) 重力支撐腿的前腳掌落地。 toe drop(前掌落步) 動力腿的前腳掌落地。 適宜人群 踢踏舞是一項適合所有年齡段的人跳的舞蹈，從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上一雙舞鞋，就可以踢出激情、動感和快樂。這就是踢踏舞迅速流行的原因。 踢踏舞可以健腦、健心、健身、健美。健腦，就是說人們在跳踢踏舞的時候要用大小腦來支配自己的四肢，特別是腳的各個部位要講節奏，可以鍛煉人的思維和協調能力，增強記憶力。健心，踢踏舞不僅要看，還要聽，所以既能夠促進全身血液循環，還能讓人的心情愉悅。第三健身，跳踢踏，從腳趾到膝關節都能活動到，對關節靈活性的鍛煉相當有好處。第四健美，踢踏舞可以達到減肥瘦身的目的。 俗話說，人老腿先老，關節更是首當其沖。而踢踏舞鍛煉的就是人的關節位置：膝關節、踝關節。踢踏舞對中老年人來說是一項非常好的健身娛樂形式，不僅活躍關節，還可以防止肌肉的過快松弛。 跳踢踏舞不但好處多，而且好學，只要你想跳，你就可以跳起來。 會走路就會跳踢踏舞。踢踏舞并不神秘，它不受年齡、場地、舞伴、業余和專業的限制，也不需要舞蹈基礎，只要你有熱愛生活的真心，踢踏舞就能讓你從最簡單的左右腳跺步中，跺出優美的節奏來，帶給你真實的快樂。北京某家電視臺曾經現場錄制過一個小女孩學習踢踏舞的過程，她從沒見過踢踏舞，但是那個小女孩只用了一個小時就掌握了踢踏舞的基本步法。 當然，做什么事都是需要一定的方法的。踢踏舞有6個基本的打擊：直打擊、前打擊、后打擊、腳掌打擊、腳跟打擊和腳尖打擊，以及跺步、單腳跳、換步等一些基本的步法，其他的動作其實都是這些基本動作的各種編排和組合。所以，閻嶺建議初學者一定要練好基本功，再循序漸進，做一些系統的訓練。那時，你也可以像金·凱利在《雨中曲》那樣隨心所跳了! 不過，如果方法不正確，膝蓋很容易受傷。因為踢踏舞主要靠的是腳對地板的反撞擊力，如果基本功不到家，又在硬硬的水泥地上大跳而特跳，就會出現膝蓋扭傷的情況。跳踢踏舞時要遵循科學的方法，循序漸進地練習。 踢踏舞基本舞步動作： 一聲舞步 Step（踏步） 如正常的走路移動般，只用前掌踏地，后跟不著地，重心發生轉換。（注意放松自然的移動，靠身體整體帶動） Single（一聲步） 與step相同 Touch（前掌觸擊） 類似step，但是重心不發生轉換，用大腿帶動前掌，從上向下觸擊地面。 Stomp（跺步） 用力的將用腿跺擊地面，全腳著地，重心不發生轉換。（注意用大腿帶動） Stamp（全腳踏） 如正常的走路移動般，用全腳著地（前掌后跟同時著地），重心發生轉換。（注意放松自然的移動，靠身體整體帶動） Dig（跟踢） 用腳跟從上向下踢擊地面，前掌不碰地，可進行重心轉換，也可不進行重心轉換。（注意身體和大腿的整體帶動） Heel（后跟敲擊） 前掌保持與地面的接觸不離開地面，用后跟敲擊地面，可單腳也可雙腳同時進行。（注意利用身體重心的控制來完成，通過身體重量的下落來加強打擊音量） Chug(火車步) 前掌保持與地面的接觸不離開地面，然后身體向前搓動，后跟完成一下打擊，可以雙腳同時完成，也可以單腳完成。 Ball（前掌敲擊） 后跟保持與地面的接觸不離開地面，用前掌敲擊地面，可單腳也可雙腳同時進行。（注意利用身體重心的控制來完成，通過身體重量的下落來加強打擊音量） Toe(足尖敲擊) 用足尖從上向下敲擊地面。（注意通過腿的重量以及下落時重心的下降速率來改變打擊的音量并增強對動作的控制力） Toe stand（足尖站立） 用足尖打擊地面后用足尖支持身體站立，可以單腳足尖打擊后站立，也可雙腳足尖打擊后站立。（注意選擇合適的鞋子進行練習） Brush（前掌前打擊） 用大腿帶動，利用腳前掌向前打擊地面，后跟不接觸地面，打擊后腳離開地面。（注意身體和大腿的帶動，腳腕和膝蓋部分盡量放松，不要發出擦地的聲音） Back (brush back)（前掌后打擊） 用大腿帶動，利用腳前掌向后打擊地面，后跟不接觸地面，打擊后腳離開地面。（注意身體和大腿的帶動，腳腕和膝蓋部分盡量放松，不要發出擦地的聲音） Scuff（后跟前踢擊） 用后跟向前踢擊地面，打擊后腳離開地面。（注意身體和大腿的帶動，腳腕和膝蓋部分盡量放松） Jump（雙腿跳） 雙腳站立，跳起，然后雙腳同時著地，可以前掌著地，也可以全掌著地。（注意利用膝關節的彈性將身體彈起） Hop（單腿跳） 單腿站立，跳起，然后同一只腳落地，可以前掌著地，也可以全掌著地。（注意通常不需要跳的太高，用膝關節的彈性將身體輕輕彈起即可） Leap（換腿跳） 單腿站立，跳起，然后同換只腳落地，可以前掌著地，也可以全掌著地。（注意利用膝關節的彈性將身體彈起） Slide（滑步） 滑步是TAP DANCE踢踏舞里面很獨特的舞步，做的好可以給觀眾在地面上舞動滑冰的感覺?；瑒訒r可以雙腳著地，也可以單腿著地，可以只用腳掌，也可以只用腳跟。 Scrape（刮步） 用腳的內側或外側從地面刮過，發出非打擊的刮動聲音?？梢詮娜我夥轿贿M行刮擊，動作完成后腳離開地面。 Click（碰步） 指用兩腳相碰發出打擊聲的舞步，可以是跟碰跟，也可以是掌碰掌，還可以跟碰掌。 Clap（拍掌） 雙掌拍擊發出打擊聲。 二聲舞步（注意所有的二聲舞步都是由兩個一聲舞步連接組成） Double（兩聲步）=brush + step 或 back + step 與flap相同 Shuffle（夏佛步）=brush + back 用前掌前打擊地面后，腳完全離開地面，再跟上一個后打擊，發出兩聲。注意后跟不要接觸到地面，用大腿發力，打擊聲音干凈。 Scuffle（跟夏佛步）=scuff + back 先用后跟踢擊地面后，打擊后腿向前運動，腳完全離開地面，然后再跟上一個前掌的后打擊，發出兩聲。注意第一下打擊時前掌不接觸地面，用大腿發力，打擊聲音干凈。 Ball change（重心快速轉換步） 原先只指兩邊前掌先后踏地，重心快速的進行交替，后來用來指所有重心快速進行交替的舞步，包括用前掌、后跟、足尖、腳邊進行的重心快速交替。例如：右腳先踏一步，重心落于右腳，然后左腳用跟踏，將重心快速換到左腳上。 Flap（弗萊步）=brush或back + step 用前掌前擊打或后擊打地面，腳完全離開地面，然后踏擊地面，發出二聲。重心轉換到完成step的那條腿。注意大腿發力，打擊聲音干凈。 Slap（司萊步） 與flap相似，但是重心不發生轉換。 Roll（滾動步）=step + heel 用一只腳的前掌和后跟分別打擊地面發出兩聲，注意用腿帶動腳從上向下的打擊，前掌踏擊后部分重心已經發生轉換，之后再將身體的重量落于跟打擊之時，徹底完成重心轉移。 Reverse roll（反滾動步）=dig + ball 用一只腳的后跟和前掌分別打擊地面發出兩聲，注意就如同正常走路，自然放松的用腿帶動腳向前邁出，后跟先著地，注意腳掌不用翹的太高，后跟著地時部分重心已經轉移，然后用身體的重量落于前掌打擊之時，徹底完成重心轉移。 Paddle（劃槳步）= dig + back 用動力腿（非支撐腿）完成，用后跟踢擊地面完成第一下打擊，注意打擊時大腿帶動從上向下打擊，打擊后后跟不離開地面，然后馬上用腿帶動腳步，讓前掌在帶動過程中與地面發生接觸，完成打擊，共兩聲。 Riff（鏟步）=touch(brush)+scuff 用動力腿（非支撐腿）完成，用腿帶動，讓腳由后向前經過地面，前掌先打擊地面，然后后跟再打擊地面，注意聲音一樣要清脆干凈。 Back riff（后鏟步）=dig+back 與鏟步向反方向運動，用動力腿（非支撐腿）完成，完成兩聲打擊。通常會和鏟步連接運用，和劃槳步類似，但是注意第一下跟打擊后，跟離地然后前掌向后打擊地面。聲音同樣要干凈清脆。 Cutout（空碰換腳跳）= Click+leap 在進行換腳跳的時候，先用動力腿（非支撐腿）碰擊支撐腿的跟步，進行打擊后，完成換腳跳的落地打擊。 Basic pullback（基礎后拔步）=back+step（雙腳同時） 具有一定難度的舞步，要求雙腳同時完成，雙腳同時向后上拔起，大腿帶動，腳腕和膝蓋充分放松，在身體向上騰起稍微離地時，通過腿的帶動，讓前掌打擊地面，完成back的打擊，打擊后身體向后運動，雙腳同時落地完成step。 Basic pullover（基礎前拔步）=brush+step（雙腳同時） 具有一定難度的舞步，要求雙腳同時完成，雙腳同時向前上拔起，大腿帶動，腳腕和膝蓋充分放松，在身體向上騰起稍微離地時，通過腿的帶動，讓前掌打擊地面，完成brush的打擊，打擊后身體向前運動，雙腳同時落地完成step。 Basic pullside（基礎側拔步）=brush或back+step 具有一定難度的舞步，要求雙腳同時完成，雙腳同時向側上拔起，大腿帶動，腳腕和膝蓋充分放松，在身體向上騰起稍微離地時，通過腿的帶動，讓前掌打擊地面，完成第一下的打擊，打擊后身體向側面運動，雙腳同時落地完成step。 Pickup（拾取步）= back+step（雙腳同時或單腳完成） 與pullback相似，可以單腳完成或雙腳完成，注意單腳完成時必須是用支撐腿完成，落地時也是相同腳落地。 Pickup change（換腳拾取步）=back+leap 第一下打擊與pickup的第一下打擊相同，但是完成之后，換另一支腳落地。 Pickover（前拾取步）=brush+step 與pullover相似，可以單腳完成或雙腳完成，注意單腳完成時必須是用支撐腿完成，落地時也是相同腳落地。 Pickover change=brush+leap 第一下打擊與pickover的第一下打擊相同，但是完成之后，換另一支腳落地。 Basic crawl（基礎蠕動步）=ball+heel 可雙腳同時完成，也可以單腳完成，后跟停留在地面，用前掌向內或向外打擊，前掌打擊完成后停留于地面，換后跟打擊。 Basic cramp（基礎馬步）=jump+heel 雙腳同時完成，雙腳跳起，同時落地完成第一下打擊，然后雙腳后跟同時落地，發出第二下打擊。 三聲舞步（所有三聲舞步都是由一聲舞步連接組成） Triple（三聲步）=shuffle+step或leap 先完成一個二聲舞步shuffle，然后完成一個踏步step或是換腳的跳步leap。 Bombershay=step+back+dig 先完成一個踏步，然后用另外一支腳完成一個back打擊，然后用打擊腿的跟落地，發出打擊，同時重心發生轉換。 Open third（開三步）=riffle=shuf + scuff +fle 在進行shuffle 打擊的中間，加入一下跟的scuff的打擊，注意腿部的整體放松。 Close third（關三步）=slurp=fl + heel + ap 在進行flap打擊的中間，加入一下跟的heel打擊，讓落地是跟掌先后落地。 3 point crawl=step + heel + ball 非常常用的蠕動步，在完成step 和 heel 后，后跟保持停留地面上，轉動大腿帶動前掌完成第三下打擊。 Riffle= Open third=riff + back 與關三步相同，在riff的兩下打擊后，再跟上一下back的打擊。 Basic wing（基礎翼步）= Scrape+back+step（雙腿同時完成） 具有一定難度的舞步，要求雙腿同時向外刮出，可以用腳外側也可以用前掌，完成第一聲，此時身體完全離地，然后通過腿的帶動，雙腳同時完成一個back打擊（與pick up的第一下打擊相似），再雙腳同時落地。 Single wing（單腿翼步） 用支撐腿，單腿完成的基礎翼步。 四聲舞步（所有四聲舞步都是由一聲舞步組合而成） Quadruple（四聲步）=shuffle+back+step 或 shuffle+step+heel 用動力腿完成，如果是完成shuffle+back+step，需要保持腿部伸直完成前3下打擊，然后踏地完成最后一下打擊。 Paddle&roll（劃槳&滾動步）=paddle+roll 將paddle和roll連接在一起進行快速的4下打擊，要保持腿部放松。 Irish step（愛爾蘭步）=shuffle+hop+step 用動力腿進行shuffle打擊，然后帶動支撐腿輕跳起，然后動力腿落地，發生重心轉換。Step可以落在后面也可以落在前面，還可以落于旁邊。另外也可以先踏step然后連接shuffle+hop。 Cramp roll（馬步）=step+step+heel+heel 雙腿跳起，下落時雙腳腳掌先后落地，然后再將雙腳的跟先后打擊地面。兩下腳掌和腳跟打擊的順序可以隨意。 4 point riff walk（四聲行走鏟步）=riff（touch+scuff）+dig+ball 注意放松，如同正常走路一樣，聲音要干凈清晰。 “double”pullback（雙后拔步） 比pullback更難的舞步，要求用雙腳完成pullback的時候，兩腳先后完成back，然后再先后完成step。 “double”pullover（雙前拔步） 比pullover更難的舞步，要求用雙腳完成pullover的時候，兩腳先后完成brush，然后再先后完成step。 “double”flap（雙弗萊步） 雙腳先后完成一個flap，但是要求幾乎同時完成，打擊連接緊密，聲音密集。 “double”shuffle（雙夏弗步） 單腳連續完成兩個shuffle，但是腿要保持伸直，靠大腿的扭動來帶動前掌進行打擊。 Basic maxi ford or Maxi=shuffle+leap+toe 動力腿完成shuffle后，身體跳起，動力腿落地，發生重心轉換，然后原來支撐腿完成一下toe足尖打擊。注意通常shuffle踢向側前方，右腿做就踢向右前方，toe的足尖打擊都會打擊在后方，結束時兩腿交叉。 Basic graboff=shuffle+leap+step 動力腿完成shuffle后，身體跳起，動力腿落地，發生重心轉換，然后原來支撐腿完成踏步，將重心重新換到此腿上。注意通常shuffle踢向側前方，右腿做就踢向右前方，通常step都會打擊在后方，結束時兩腿交叉。 Single buffalo（單水牛步）=step+shuffle+leap 將step踏于身側，如果用左腿就踏于左側，然后用另一只腿進行shuffle打擊，shuffle踢向側面，如果是右腿踢，就踢向右邊，完成后身體離地，然后右腳落地，落地同時左腿帶起，放置于右腿前，呈現犄角狀。 五聲舞步（所有五聲舞步都是由一聲舞步組合而成） Quintuplet（五聲步）=“double”shuffle+step 用動力腿完成一次“double”shuffle然后踏地，重心發生轉換。 Basic waltz clog=step+shuffle+ball change 先完成一次踏步，然后另一只腳完成一次shuffle，然后接ball change，注意通常ball change的兩下都是一下前一下后，或者一下后一下前。 Grabroll=shuffle+pickup change+heel 動力腿完成一下shuffle后，支撐腿用前掌完成back打擊，在完成pickup的第一下打擊，然后換另一只腿前掌落地，落地后再馬上完成一下heel跟打擊。 Five sound wing（五聲翼步） 比基礎翼步wing更難，要求在雙腳刮出后，兩只腳先后完成back，再先后落地，共發出5聲。 1.踢踏片：主材大都選用鋅合金，硬度高，不變形，保證長久使用，電鍍過的踢踏片應光亮如鏡。 2.中部軟底設計可以讓舞者做出新穎的`動作，踢踏更加自如，還可以立足尖舞蹈及體現舞者個性的動作，幫您成為高手中的高手。 3.性價比：踢踏鞋的昂貴價格一直讓很多愛好者無法接受，人造革面料的踢踏鞋價格雖然較低但穿著舒適度及耐久性遠遠不及牛皮制造的踢踏舞蹈鞋。 4.普通的踢踏舞鞋的踢踏片是平整的，踢踏時與地面接觸面大，聲音效果不佳，如果踢踏片采用中間凸起的設計，使踢踏時對地面壓強加大，聲音效果更佳，且比平板式更加耐用，不易破碎。 5.款式：在款式方面采用國際領先的全包裹式設計更貼合腳面，更有利于腳對鞋的控制，真正感受人與舞鞋的和諧。 6.面料：采用特殊工藝制造的牛皮，軟硬適度，有光澤感和良好的彈性、韌性，有各方面指標證明采用的面料非常適合踢踏舞的用途，抗疲勞程度遠遠優于人造革，且穿著更舒適。 一達二達(一拍) 一達一達(半拍) 一達一達(半拍)。 直踢踏練習 直踢踏實際上是得用踝關節的感覺，用腳掌敲擊地板發出來的聲音，但不是隨便一個人穿上踢踏舞鞋就可以跳出踢踏舞，它一定要利用踝關節的.力量拍擊，什么時候你把腳踝練習的與手腕一樣靈活，你的踢踏舞就練習出來了，因此在練習的時候腳跟先抬起，腳尖也抬起，勾著腳，用腳掌拍著地板，拍完馬上抬起，就這樣反復敲擊。 練習時膝關節不要伸的太直，一直是彎曲的、松弛的，兩腳交替著練習，練習時腳上的肌肉要放松，不要太緊，今后我們的踢踏舞很多地方會用到。 練習時只用到腳掌的踝關節，即將右腳往前移到不超過一個腳的距離，用左腳拍擊地面七次，第八拍把腳收回(跺步)，然后換右腳拍擊七次第八拍收回跺步 要跳好踢踏舞一定要先練習好直踢踏，這是非常重要的基本功，第天都要練習，它不受場地限制隨時隨地都可以練習。 行走練習 踢踏舞跳起來非常漂亮，聽起來聲音也很清脆，但一定要從頭學起，在初級里我們按排了讓大家了解腳的各部位敲擊地面發出來的聲音，以及各種音樂節奏的變化，因此行走是很重要的一種練習。我們這里介紹兩種，一種是趾肚節拍跟打擊(趾肚是腳掌；足趾是腳尖)先練習原地的趾肚節拍跟打擊，然后再練習移動的趾肚節拍跟打擊?？上蚯跋蚝笠部上蜃笙蛴一蚪徊妗Ｗ瞿_跟時膝還是彎曲的不要繃直。 第二種是跟打擊趾肚節與第一種正好相反。做跟打擊時用腳跟搓地，趾肚節拍時用身體的力量壓在膝蓋上，再從膝蓋到腳掌上，發出聲音(發出非常清脆、非常重的聲音)。 行走時兩腳相對直，拍擊時兩腿相對彎，即行直、拍彎。? 踢踏舞教案 ?
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