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心理健康教育活動總結|心理健康教育活動總結(必備11篇)

發布時間:2019-11-27

心理健康教育活動總結(必備11篇)。

? 心理健康教育活動總結 ?

根據上級有關文件精神,為進一步宣傳普及心理健康知識,強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發心理潛能的意識,促進學生身心健康發展,使學生在活動中獲得感悟,在體驗中獲得快樂,在成長中獲得力量。經學校領導研究,結合我校心理健康教育工作實際,我校于20xx年6月13日――6月17日開展了以“快樂學習、快樂生活、健康成長”為主題的心理健康教育宣傳周活動,現將活動總結如下:

一、心理健康宣傳

充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳,6月13日利用升旗儀式時間,舉行“快樂學習、快樂生活、健康成長”國旗下講話宣傳啟動儀式;6月14日各班利用班會時間開展一次“快樂學習、快樂生活、健康成長”主題班會;通過校園電子顯示屏,顯示活動周的主題及活動標語。制作心理健康教育知識展板,利用學校文化長廊組織學生學習,廣泛宣傳。

二、心心相映電影展

為了更好普及宣傳心理知識,分享經典心理影片,我校于6月17日組織學生利用校園白板在本班教室觀看;使得同學們對5.25的系列活動有了進一步的了解。

三、心理健康教育黑板報比賽

各班以“快樂學習,快樂生活,健康成長”為主題出一期黑板報。學校于星期三統一組織評比。

四、心理健康教育黑板報比賽

面向全體學生開展心理健康教育主題繪畫和手抄報比賽。一至四年級進行繪畫比賽,五、六年級開展手抄報比賽。

要求:文章符合本次心理教育活動主題,涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的,內容積極、健康、向上。作品要通過繪畫表達一定的心理主題,比如心路歷程、學習成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等,要求內容積極向上,借助漫畫的手法,詮釋“關愛自己,關愛他人”呵護心靈,珍愛生命的內涵。

五、心理健康講座

1.以積極心理學為導向,利用星期三下午第三節課時間,組織六年級學生集中本部會議室,開展“快樂學習積極進取”心理健康教育講座。

2.星期四下午第三節課時間,組織五、六年級女生到本部大會議室,進行“快樂心靈?健康成長”心理健康教育團體輔導活動。

通過本次活動,廣泛宣傳普及了心理健康知識,使我校廣大師生對中小學生心理健康教育有了更深刻的認識,陶冶了情操;活動幫助學生們樹立了正確的心理健康觀念,建立了自信,提高了人際交往能力,提升了心理健康水平與心理素質,倡導了一種健康的生活理念,有效促進了心身健康,最大限度的使每個學生都達到認知正常、情感協調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態,促使學生能夠充分發揮自身的最大潛能,以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。

六、總結反思

心理健康教育活動周進一步強化了廣大師生的心理健康意識,使心理健康的觀念深入人心。全體師生關注自我、關注他人心理健康的意識大大增強。廣大教師深刻意識到心理健康教育就是使人幸福的教育,我們既要促進學生健康成長,也要使教師快樂生活。

由于人力資源和專業水平所限,我們的工作中還有不少急需改進、提升的地方,我們將刻苦學習,大膽探索,努力提高自身的心理健康水平和心理健康教育水平。同時,歡迎各級領導深入我校就心理健康教育工作進行檢查指導。

? 心理健康教育活動總結 ?

根據南寧市教科所、南寧市未成年人心理健康輔導中心《關于開展南寧市中小學第六個心理健康教育活動月的通知》精神,進一步貫徹落實教育部《中小學生心理健康教育指導綱要》精神,全面提高我校師生的心理健康素質,充分開發學生的潛能,培養學生樂觀向上的心理品質,促進向上人格的健全發展。我校于今年10月份組織開展第六個心理健康教育活動,現將有關活動總結如下:

1、10月8-21日我校充分發揮學生表演的積極性,各班利用班會課組織開展校園心理劇比賽等的活動,通過評比選出優秀的作品《轉變,在愛溢滿的時刻》參加城區教育局舉辦的校園心理劇比賽。廣大學生通過演出、觀看校園心理劇獲得健康成長。

2、開展專題講座。10月16日邀請南寧市教科所耿春華老師到我校對教師開展心理健康知識講座,引導教師善待自己,學會情緒的自我調適,不斷修正自己的認知觀念,提高自己的角色轉換能力,以積極的心態對待學生、對待成績、對待家庭,為廣大教師營造良好的工作氛圍。通過這次講座教師們對教師心理健康有了更深的理解。

3、10月8-31日學校利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、班會等陣地大力開展宣傳心理健康知識宣傳,讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性,學會消除心理困惑的方法,并且讓學生學會學習,學會做人,學會合作,學會做事,學會面對困難和挫折,培養學生堅忍不拔的意志,艱苦奮斗的精神,使其健康成長,為將來走向社會打下良好的基礎。

4、10月22-30日學校政教處根據學生的年齡特點,搜集合適的心理及法制教育的影片分年級組織學生觀看。為了便于學生理解電影內容,真正起到教育目的,心理輔導老師對影片內容進行點評,并組織學生進行討論,使學生了解更多心理健康常識。

5、10月25日邀請南寧市交警三大隊民警到我校進行道路交通安全及心理教育,同學們更加樹立交通安全意識,遵守交通規則。

通過開展這次活動,提高我校師生的心理健康素質,充分發掘學生的潛能,培養學生樂觀向上的心理品質,促進向上人格的健全發展。

? 心理健康教育活動總結 ?

隨著我校心理素質教育的發展,同學們的.心理健康意識逐步提高,大家更關心自己心理素質的健康。為了進一步提高同學們的心理素質,20xx級臨床乙班于20xx年xx月xx日下午7、8節課在第二教學樓2503教室舉辦了關注大學生心理健康、說說咱們身邊事的“心理健康交流會”,活動在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿結束。

本次心理健康交流會以解決本班同學的心理困惑為中心,將自我成長、關愛他人、責任在我等理念融入到活動當中;擬以“人際關系處理不當”、“彷徨,不知所措”、“戀愛的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個不同的專題展開了活動,以講解、現場測試、小組活動、心理視頻、心理咨詢在我校等形式幫助同學認識自我、認識他人、認識社會,開發自我的潛能,提升自信,充分了解、認識到自己的價值觀,以獲得個人的更好發展。

一、主題突出,提升了同學的自我認識和對他人的認識與關愛

本次交流會不再局限于僅為個別同學服務,而是把服務范圍擴大到全班同學,以致全校同學,進行多方位、多渠道的心理健康知識宣傳,提高更多同學的心理健康意識,增進同學的實踐能力,促進自我成長。

1、講解

在講座活動中,由本班受過特殊心理健康培訓的劉俊同學為大家

進行了“心理健康輔導”的講解,xx同學從多方面向大家介紹了心理健康調節等方面的影響人生成功的因素,并為同學們指出了人生成功的條件及方向;劉俊同學從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識中解釋了心理問題的癥結及其具體表現;心理能力的差異及其對現實生活的不同影響,讓同學們看到了心理健康的重要性,澄清了同學當中認為有心理疾病的人才去看心理醫生等問題的誤區,在講解中,同學們踴躍發言,積極參與,活動氣氛異常高漲。

2、小組活動

由本班80名同學積極參加,主要通過心理游戲、心理測試等互動式活動來帶領同學探索自我、認識自我、接納自我,在短短的兩節課的時段里,主持人帶領80位同學在一定程度上,感悟人生、汲取真諦,沿著成長的腳印一步一步的體會人生百味,在對過去苦楚的咀嚼中,對現在的感受中,對未來的暢想中得到了成長,在不經意間“長大”在參與同學的心中輕輕劃過,兩天內進出教室的心情變了,他們覺得學會了面對成長,面對以后的責任。本班班長梁嶄激動地說:“從中,我體會到了心理健康的重要性,以后我一定會用更多關于心理學的更加科學的方式去管理班級,更好的為大家服務,以使大家有更好的發展?!蓖瑢W們說通過這次活動增加了對心理學及心理健康的認識,覺得很有用,有同學甚至表示今后要考心理學方面的研究生。

二、活動形式多樣,使同學在心理交流會中獲得心理成長

本次交流會除了保留既往深受同學歡迎的一些活動如講解,現場測試,心理視頻等,還增加了多個利于身心發展的小游戲;同時還遵循心理活動的規律,靈活掌握活動的組織形式,在活動中根據需要對活動對進行靈活調整,如在小組活動中,主持人會根據參與對象對內容進行調整,以滿足參與對象的需要,也得到了參與人員的好評。

1、現場心理測試

本次交流會在學校本部舉辦了現場心理測試,于是同學們參與的熱情都非常高,有80人次進行了心理抑郁的測試;同學們的問題主次活動,同學們對心理測量的認識及接納程度明顯增加,更加認識到科學心理測量的重要性。

2。心理視頻

本次交流會共放映3部心理短片:《等高》、《心理訪談:職業生涯規劃》、《心理訪談:考研也瘋狂》,教室幾乎是座無虛席。同學們

紛紛反映通過放映心理視頻這種形式來了解心理學常識更直觀、更通俗、更有趣,印象也更深刻,大家都嫌3部短片太少了,希望以后增加放映場數。

3。心理游戲

“有錯你就說”活動后,大家紛紛反映方位辨別能力更加強了,與此同時,更加敢于直面自己的錯誤并及時承認錯誤。

三、活動效果

同學們反映這次交流會舉辦得很好,他們覺得參加活動不但對心理學知識有了新的認識、感受到了溫暖、找到了歸屬,而且在一定程度上,還學會了提升自信心、解決了學習壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛煩惱、環境適應問題、就業問題等,懂得了人際交往的原則和技巧,他們希望這樣的活動繼續舉辦。

四、活動感悟

我們深刻認識到團隊力量的重要性,大家互相協助的必要性,

繼續深入學習的必須性。我們一定會從中汲取經驗,以期待在以后的學習機工作中做的更好,為大家貢獻自己的綿薄之力。

本次活動得到了基礎醫學院田書記、盧老師的指導與幫助,班長及其他班委的大力協助。在此,對他們深表謝意!

? 心理健康教育活動總結 ?

xx市堅持把加強中小學心理健康教育、提高中小學生心理素質作為全面推進素質教育的重要抓手,通過強化軟硬件設施建設、提升心理教師素養、凝聚育人合力等措施,全力推進中小學心理健康教育,促進青少年身心健康和諧發展。搭建心理咨詢交流平臺。

成立一個市級未成年人心理健康輔導中心及四個區級未成年人校外心理健康教育輔導站,專題研究未成年人心理健康教育,對西寧市未成年人心理健康工作進行指導,向廣大學生、家長提供心理咨詢、心理疏導服務。投入1100多萬元,建立33個中小學校標準心理咨詢室,開展學生團體訓練和個別輔導,建立日常輔導記錄制度及重點對象關注檔案。拓寬線上心理咨詢交流,通過“西寧心理教育”微信公眾號、心理健康熱線等,提供科學、個性化的咨詢服務。提升心理輔導教師專業素養。注重打造專職心理健康輔導教師隊伍、有較強心理健康教育實踐能力的班主任隊伍和有一定心理健康教育自覺意識與組織能力的教師隊伍,推進全員育人、全程育人、全學科育人。各級教育行政部門、教科研部門及中小學校利用線上線下、走出去、請進來等形式,對包括心理健康教師在內的全體教師開展專題培訓、觀摩研討和經驗分享等心理健康教育學習交流活動,提高教師開展心理健康教育的專業素養,促進心理健康教育與學科教學有機融合。

注重發揮心理健康教育學科基地作用,打磨適合學生年齡的優質心育課和優質活動課,持續提升學校心理健康教育工作水平。創新心理健康教育方式。開發《西寧市中小學心理健康教育》校本課程,以“課程本土化、課堂教學活動化、評價多元化”為原則,從生命教育、生存教育、生活教育、生涯教育四個維度系統開展心理健康教育。組織西寧市中小學“校園心理劇”大賽、5·25心理日輔導、關愛留守兒童等心理健康教育系列活動,豐富拓展教育形式。出臺《關于進一步加強心理健康教育的13項措施》,通過健全心理健康信息員、嚴格落實減負要求、強化關愛幫扶等,提高心理健康教育質量,為維護未成年人心理健康保駕護航。

加強重點時段心理輔導。在開學、考試前后等重點時段開展相應的心理輔導和危機干預,及時發現學生中存在的心理問題,通過團體輔導、個別談心、集體座談,引導學生將自己的不良情緒和想要尋求幫助的內容表達出來,給予專業的指導幫助。疫情防控期間,各校成立應急心理干預領導小組,開展調研座談,對受疫情影響出現焦慮、恐慌等心理的學生,與家長一起做好學生情緒疏導安撫。通過開展“珍愛生命 感恩父母”主題班會,幫助學生擺脫疫情帶來的困擾,教育學生敬畏自然、珍愛生命,深化感恩教育。印發《關于加強校園重點人員“一對一”結對關愛幫扶工作的通知》,以家庭暴力、失輟學勸返、性格孤僻等學生為重點,建立幫扶對象數據庫,開展機關干部、校領導、黨員教師“一對一”結對關愛幫扶,促進各類學生健康快樂成長。強化家校共育合力。

各學校組織班主任、學科教師,聯合學生所在社區,有目的、有計劃、有重點地開展“大家訪”活動,強化與家長的溝通交流,達成教育共識。制作家庭教育宣傳片,印發家庭教育知識小冊子,利用“西寧心理教育”微信公眾號向家長推送文章、視頻,擴大家庭教育知識宣傳面。邀請省內外專家為家長舉辦家庭教育、學生青春期教育講座,發揮中小學家庭教育講師團輻射作用,引導家長進一步提高家庭教育重要性的認識,幫助家長樹立正確的教育觀,讓家長成為孩子成長過程中合格陪伴者和引導者,讓家庭教育成為學校教育的有效補充、堅強后盾。

? 心理健康教育活動總結 ?

活動背景

隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多,大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆大學生心理健康教育系列活動,我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會,希望通過此次主題教育活動,提高同學們的心理健康水平,培養其積極、樂觀、健康的生活態度,為校園營造良好的學習氛圍,同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!

活動時間:XX年x月x日

活動地點:xxx

活動主題:“感悟生命,尋找真我”

活動流程:此次活動以主題班會的形式開展,主要分為四個階段

第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”

此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時讓同學們自由發言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段:“感悟生命——生命因堅強而美麗”

此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈...

第三階段:“生命很堅強,卻也很脆弱”

此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上,從依賴到相對獨立;學業上,從填鴨式學習到自主性學習,經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增,因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群,抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。

在播放過此視頻后,我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據,通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性!

緊接著讓同學們做了一項包含健康、樂觀、向上的心態,正確的認識自我,了解自我,找尋真正的自我。

第四階段:“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環節,讓同學們了解到不良嗜好的'危害,讓其明確身為當代大學生的使命,幫助其更好的認清自我,拒絕不良嗜好。

第五階段:展示班級微電影《擁有》

為配合我校第十二屆大學生心理健康教育系列活動,我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活,充實自我。

活動目的

樂觀、向上的心態,培養心理素質,鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好,改變不良習慣,認清自身優缺,更好的了解自我,發展自我。

3、引導同學們學會珍惜,學會感恩,珍愛生命,為美好的明天不懈奮斗。

活動成效

此次活動主要以播放視頻的形式進行,在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮,讓同學們進一步體會生命的美好,提高心理健康知識,積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好,培養做人操守;引導同學們認清自我現狀,明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言,微博互動,以現代大學生應有的方式傳遞溫馨,傳遞感言,為此次活動畫上圓滿句號!

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5月25日各班出一期A3紙大小的心理健康教育主題“關愛自己,關愛他人”的手抄報,并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學生開展一次A4 “認識自己”個人畫像介紹活動。中年級學生征集A4 “我的家庭”畫。我的家庭(家庭動態圖可以考察作畫者對家庭的態度,父母的婚姻關系,作畫者的人格特征、親子關系,孩子與同齡朋友之間的互動,甚至家庭成員的教育程度)。每班至少5幅作品。高年級、初中部學生開展征集A4“七彩生命”漫畫作品,每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達一定的心理主題,比如心路歷程、學習成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等,要求內容積極向上,借助漫畫的手法,詮釋“關愛自己,關愛他人”呵護心靈,珍愛生命的內涵;同時進行心理漫畫展。

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此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力,構建和諧班級”為活動宗旨,以“心靈之源,贏在525”為活動主題,同時,更希望通過此次班會讓同學懂交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區;感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

在我們的學習與生活中,大學生經常會出現一些問題,雖然不是特別突出,但是這足以引起我們的重視,所以今天這場班會的召開是很有必要的。這次班會主要以講述,交流型為主,大家都很積極地配合,現場互動性較強,總的來說,還是比較成功的。

在班會過程中,也存著一些不足的方面,比如一開始現場氣氛不夠活躍,大家都興致不是很高,同時也不愿意敞開自己的心扉和大家大膽的溝通交流,這是問題的癥結。但隨著在班會開展過程中的引導,大家的興趣稍微有了一些轉變,并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見解,從而使得班會的真正內涵與意義得到凸顯。

相信通過本次班會,對于提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系起到一個催化劑的作用。同時在校院里也掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

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為進一步加強中小學生心理健康教育,廣泛宣傳普及心理健康教育知識,不斷提高中小學生心理素質,根據省教工委[20xx]33號《青海省教育廳關于印發開展“5.25”心理健康日活動的指導意見的通知》和貴教委【20xx】21文件精神,結合我校心理健康教育工作實際,我校團委、德育處、綜治辦聯合于20xx年5月21日——5月27日開展了以“我愛我,我愛他人、我愛社會”為主題的首屆中小學生心理健康教育宣傳周活動,現將活動總結如下:

? 心理健康教育活動總結 ?

為提高我校心理健康教育工作水平,廣泛宣傳心理健康知識,培養學生樂觀向上的心理品質,促進學生的全面成長,在全國“5.25心理健康日活動”來臨之際,學校德育處自2012年5月15日至5月25日開展了上寨中學心理健康教育宣傳周活動。

本屆宣傳周以“

心理健康教育方案

為提高我校心理健康教育工作水平,廣泛宣傳心理健康知識,培養學生樂觀向上的心理品質,促進學生的全面成長,在全國“5.25心理健康日活動”來臨之際,學校德育處自2012年5月15日至5月25日開展了上寨中學心理健康教育宣傳周活動。

本屆宣傳周以“呵護心靈,健康成長”為主題,旨在通過宣傳周形式多樣的宣傳教育活動,在廣大學生中進一步普及心理健康知識,引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義,從而關注自身發展,提高自身素質,構筑和諧完善的內心世界,開發自我潛能,促進自我健康成長。

5月14日尚副校長的國旗下講話《培養健康心理,走向成功人生》拉開了上寨中學心理健康教育活動的序幕,各班班主任召開了以心理健康為主題的班會,就人際交往、學習適應、情緒情感、異**往、壓力應對等內容和同學們進行了的交流。學校制作了內容豐富的“心理健康知識”專題宣傳板,并在各級部宣傳欄進行集中展示,為進一步營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。學校年級組長針對各年級不同情況,為學生做了《挑戰中考,成就未來》和《陽關心態,點亮人生》的專題心理講座,受到廣大同學的好評。

學校廣播室在宣傳周期間,開辟了心理專題欄目“心靈之約”,向同學們介紹相關的心理知識。5月23日下午,我校心理健康活動周的現場心理拓展游戲在教學樓前成功開展,將本屆宣傳教育活動推向了高潮。心理游戲旨在讓所有學生參與并體驗。

心理游戲的開展,使同學們增強了自信,磨練了意志,感受到團結合作的重要性,增強了集體意識和責任心,同時也緩解了緊張的學習給同學們帶來的壓力,為同學們順利中考進行了一次有效的放松訓練。周四晚的經典勵志影片《風雨哈佛路》為宣傳周活動畫下了完美的句號,影片通過一位生長在紐約的女孩經歷人生的艱辛和辛酸,憑借自己的努力,最終走進最高學府的經歷,表達了執著信念和頑強的毅力可以改變自己、改變人生的主題。這一影片使同學們受到很大觸動,紛紛寫下讀后感以及自己今后的計劃和志向。

本屆心理健康教育圓滿結束了,活動取得了預期效果,活動期間形式多樣的教育宣傳活動,使廣大同學了解了心理健康的有關知識,形成了人人重視心理健康、關注心理健康的良好氛圍,為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創造了有利條件。同時,豐富多彩的活動使更多學生認識到關注心理健康的必要性,消除了對心理咨詢的誤解和偏見,從而更愿意主動尋求老師的幫助。

為期十天的心理健康宣傳教育活動雖然結束,但只是整個心理健康教育工作的序幕。在以后的工作中,我們會繼續深入心理健康知識的普及,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光,讓每一位中學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者**人。

5.25心理健康周活動總結

上寨中學

國旗下講話

培養健康心理,走向成功人生

如果我問你一個問題:“什么是健康?”

大多數人會說:“健康不是疾??!”事實上,長期以來,人們的健康觀念一直局限于“生理病”

其實,健康的人應該既“身體健康”,又心理健康。積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.

而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的. 我國現在也非常重視心理問題了.

特別是非常重視青少年的心理健康育.2000年國家教育部就下達了中小學心理健康教育的一系列文件.我們學校的心理咨詢室早在2003年就建成開放了……本期學校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理健康教育是高度重視的.

心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可**性和**性. 記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.

隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進行心理調整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的周記中,言談里反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.

到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現實生活中反而變得愈加不幸中學生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,激動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣.這種"急風怒濤"式的兩極狀態,是一種失調的缺乏自控力的情緒表現.

這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴重阻礙.

認識自我、悅納自我、發展自我

—2012年“5.25”心理健康教育活動方案

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”。“5.25”取諧音“吾愛吾”或“我愛我”,意為要認識自我,悅納自我,能體驗到自身的存在價值,樂觀自信。

為貫徹落實中共**16號文件及《教育部、衛生部、共青團**關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神,全面推進我校學生心理健康教育工作,豐富學生心理健康教育活動,進一步宣傳心理健康知識,增強廣大同學關愛自我的意識,我校心理健康教育與咨詢中心、學生處、團委研究決定聯合開展“5.25”心理健康教育周活動。

一、活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動,宣傳心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建優化心理素質、提高心理承受能力的平臺,促進學生全面健康發展。

二、活動主題

本次活動主題為“認識自我、悅納自我、發展自我”。

三、活動時間

5月10日——5月25日。

四、活動安排

(一)流動服務臺

責任單位:心理健康教育與德育處

(二)心理健康知識宣傳活動

1、負責單位:德育處

2活動內容:向學生發放心理健康知識宣傳冊。

3、活動時間:5月11日。

4、活動地點:教學樓門前。

(三)心理健康專題展板展版

1、負責單位:德育處。

2活動內容:心理健康知識專題展板。

三。時間:5月12日-5月27日。

4地點:教學樓前、宿舍區、餐廳區。

(四)主題班會

1責任單位:學生部團委、各班班主任。

2、活動內容:以班級或團支部為單位開展“認識自我、悅納自我、發展自我”主題班會。

三。時間:5月15日-5月27日。

(五)專題講座(德育主任)

1責任單位:心理健康教育咨詢中心、學生部、團委。

2活動內容:心理健康知識講座。

三。活動時間:暫定5月23日。

(六)**心理電影

1、負責單位:德育處。

2活動內容:心理電影放映與講解。

三。時間:5月21日-5月27日。

4、活動地點:多**教室。

(七)攝影作品展

1責任單位:學生會、德育處。

2、活動內容:以“健康生活,從心開始”為主題征集攝影作品,并評獎。

3、活動時間:5月24日。

為提高我校心理健康教育工作水平,廣泛宣傳心理健康知識,培養學生樂觀向上的心理品質,促進學生的全面成長,在全國“5.25心理健康日活動”來臨之際,學校德育處自2012年5月15日至5月25日開展了上寨中學心理健康教育宣傳周活動。

本屆宣傳周以“

? 心理健康教育活動總結 ?

11月以來,我校在“心理健康教育月”中,開展了以“維護自尊,學會自愛”為主題,以“國旗下講話 ”、“心理團體游戲”、“黑板報、手抄報宣傳”等形式的心理健康教育系列活動,收獲頗多。具體活動內容如下:

一、國旗下講話:在星期一升旗儀式上,以《維護自尊,學會自愛》為題進行國旗下講話,使學生了解有關自尊自愛的意義。鼓勵學生激發生命的潛能,提升生命的質量,努力實現生命的價值,讓生命煥發光彩。

二、校電子屏幕宣傳標語:利用好學校的電子屏幕,進行有關心理健康的相關標語的輪番宣傳,加強學生對心理健康意識的認識。

三、創編黑板報和手抄報:各班以“維護自尊,學會自愛”為主題出一期黑板報和手抄報。經過前期精心的準備、資料的收集,在老師們和同學們的共同努力下,各班都能按照要求認真的完成黑板報的制作,制作出的板報不僅美觀大方、創意新穎,而且色彩協調、圖文及裝飾布局合理,主題非常鮮明。在制作的過程當中同學們也學到了較豐富心理健康知識,增強了自我心理保健意識,同時增長了閱歷,動手能力、創新能力也從中得到了鍛煉。

四、開展主題班會:各班在班隊會課上以圍繞“維護自尊,學會自愛”為主題,舉行豐富多彩的班隊活動:或小測試,或觀看電影,或游戲團輔,或朗誦詩歌,或表演小品……每一位同學通過各種各樣的形式來感悟自尊學會自愛來體驗成功。通過主題班隊會讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習。

五、心理游戲——小天使與小主人:各班為單位,由班主任組織開展心理游戲“小天使與小主人”。通過游戲,可以學生除了感受到來自師長的愛護與鼓勵,還能感受到來自同伴的關注,增強內心的安全感,讓學生在收到的肯定與關注中體會到自己存在的價值,樹立自尊心和自信心,相信自己有能力去實現自己的理想,學生積極向上的內在動力也漸漸地被激發出來。

完善健康心理,塑造健康人格。通過系列活動,取得了良好的效果:學生的心理素質增強了,正確的心理健康觀念逐步形成,他們理解了自信的真正意義,用微笑面對人生,積極向上的心態給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉,創造一個獨一無二的精彩人生!立志從我做起,從身邊的一言一行做起,在健康的氛圍中幸福成長!

? 心理健康教育活動總結 ?

1、 時間:2018年3月3日下午6:00

2、 地點:教學樓一樓德育室

3、 主辦單位:衛生院、學校醫務室

四、活動對象及目的:

本講座主要針對六年級學生和九年級學生。 所有的老師將幫助他們了解一些常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學們是非常必要的,也對老師們的心里健康進行了疏導。

五?;顒觾热荩杭訌妼W生對心理健康的關注,普及心理健康基礎知識,提高學生的心理健康意識和心理調節能力。

為了提高學生和教師的心理素質,增強他們的抗壓能力。以更加積極的態度對待生活,工作和學習,我們應該做到以下幾點:

第一,培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我,培養悅納自我的態度,揚長避短,不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應付方法,化消極因素為積極因素。

挫折容忍度的高低與個體的心理狀態、對挫折的主觀判斷和挫折經歷有關。要提高承受挫折的能力,就要努力提高自己的思想境界,樹立科學的人生觀,積極參加各種實踐活動,豐富人生閱歷。

第二,明確自己的生活目標??茖W研究證實了生活目標對心理健康的影響。在一生的生活中每個人都會有一個目的,我為什么而活著,人的一聲是有目標組成的,我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標,最后達到自己最想要的結果。

第三,加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認知結構、情緒狀態、鍛煉意志力和提高適應能力。從心理發展的意義上講,青春期是人生中的意段煩惱時期。

這是由于經驗的缺乏和知識的幼稚,這一時期人們心理發展的某些方面落后于生理機能的增長速度。因此,在其發展過程中,難免會出現許多尷尬、困惑、煩惱和沮喪。另一方面,我國正處于建立社會主義市場經濟體制、實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。

社會形勢正在發生復雜深刻變化,社會競爭日益激烈,生活節奏加快,科學技術迅猛發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。如果這些心理問題總是揮之不去、日積月累,就可能成為心理障礙,影響學習和生活。

讓學生正視現實,學會自我調節,與現實保持良好的接觸。自我調整,充分發揮主觀能動性,改造環境,努力實現自己理想的目標。因此,在學習的過程中,要學會自我心理調節,以達到心理健康的目的。

總之,學生要實現心理健康,而爭取身心健康是是關成敗的重中之重。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,學生成才就有了可靠的內在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。

這項活動也有一些不足之處,如:

1學生在教室里不能安靜地聽

2音響設備有回聲,教室里的聲音很低

3.講座內容單一

通過這次活動,我們努力讓未來的每一項活動都變的完美??傊?,我們以后應當多多關注廣大同學各方面的需要,并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導,提供一些必要的幫助,同時我們也有必要提高活動的含金量,使同學們對活動既感興趣,又能夠真正有所收獲。我希望在今后的生活、學習和工作中,能夠調整心態,以健康的心態去做每件事。

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