實習范文|襄陽市預防肺炎廣播稿（必備十九篇）_襄陽市預防肺炎廣播稿

襄陽市預防肺炎廣播稿（必備十九篇）。

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親愛的同學們：

合肥一中廣播站本期節目又如約而至！

今天，我們的話題是《青少年違法犯罪及預防》。在經濟和社會高速發展的同時，各種社會問題也不斷顯現，其中之一是青少年違法犯罪上升較快，成為令人矚目的社會現象。

希望通過今天的廣播節目，讓我們對青少年犯罪有一定的了解，并引以為戒，時時警惕，預防犯罪，保護自己，健康成長。

在中學階段的青少年中，其身體迅速成長，性機能逐漸成熟，思維能力和世界觀也逐步形成和趨向穩定，他們精力旺盛，求知欲強，對世界上的一切事物都感到新鮮好奇，而又力求尋找答案，在行動上竭力擺脫老師、成年人的約束和管教，而渴望獨立。但是這個時期的青少年實際上又缺乏獨立生活的能力和全面思維的能力，社會的經驗和識別是非的能力也非常缺乏，因此此時的青少年就最容易在各種矛盾、沖突和引誘刺激下違法犯罪。

（一）青少年的突出矛盾主要表現在四個方面：

1、精力旺盛，“有勁無處使”

青少年的生理機能的發育迅速，而抑制、調節和支配自己的能力并沒有同步發展。因此，一些青少年就感到精力過剩，有勁無處用，于是想方設法尋找發泄的機會和場所，一些爆發性和偶然性的打架、半毆、偷竊等案件往往是由于這一因素發生的。

2、思維的簡單和偏激

青少年的思維能力一般也不能完全跟上身體的發育速度。所以青少年時期的思維還只是停留在簡單直覺和形式邏輯的思維方式上，他們的推理過程很粗糙，認識很片面，辯證思維能力基本沒有或很差，他們看問題往往只看表現現象，看到一個原因，想到的只是一種結果。違法犯罪的動機和目的往往很簡單。

3、理智戰勝不了情感的沖動

理智、意志等的成熟與發展也往往跟不上情感、情緒的發展，因此一些青少年在學校里雖然也或多或少地聽到和受到有關道德、法律等的知識和思想教育，但在遇到某一件具體的事物時，那種朦朧的理智觀念常常不能戰勝瞬間突然產生的情感沖動，于是常會感情用事，干出一些違法犯罪的蠢事來。事后，他又很快覺得悔恨不已，應該自責。

4、認識被個人欲望所驅所

違法犯罪青少年一般認識能力是低下的，他們的認識水平又往往受到個人欲望和私念的限制和驅使。因此他們從個人主義來分辨美與丑，是與非，勇敢與膽怯，光榮與恥辱等等，得出與正常青少年所截然相反的結論。當然，認識的片面、低下和淺簿，是與知識的缺乏緊密聯系在一起的。

然而，如果學校教育的不當或媒體的不良輿論和評價，對青少年性格的形成也會起很壞的腐蝕作用，或在青少年墮落犯錯誤的活動中起催化作用。

（二）學校促使青少年違法犯罪的因素一般有三種：

1、學習的兩極分化

在一般的學校里，值得注意的是一些所謂的“雙差生”，這些人由于學習跟不上，于是便抱著“橫豎橫”的態度，不求上進，只是渾渾噩噩地打發日子，“雙差生”中處于犯罪邊緣的人數在逐年增加，這是不容的一種傾向。

但在一些重點中學和教學質量比較高的學校里，由于過分追求高分或高升學率，以致一些學習成績跟不上的稍差一些的學生感到壓力很大，背上很重的思想和精神負擔，在偶爾出現的成績不及格或考試名次排后，升學考試名落孫山，少數人會感到悲觀失望，前途渺茫，有的學生會用自殺或厭世來企圖擺脫那種無形的困境。

2、學校不良風氣的影響

學校里由于地處環境、教學質量、教師的業務水平和思想生活作風以及干部的工作作風等各種因素的關系，無形中形成一些學生中的組織紀律散漫，不講究學習，學生談吃談穿，吸煙、談戀愛、打架吵嘴等違法犯罪的苗頭很多，一有機會就會發生。

同學們，我們應該為我們在合肥一中求學感到幸運，優秀的辦學歷史，民主的管理模式，良好的師資隊伍，融洽的師生關系，優美的校園環境等，希望一中學子們在努力學習文化知識的同時，樹立正確的價值觀，正視社會中的青少年違法犯罪，預防違法行為，保護好自己，成為社會的正能量。

謝謝各位同學，今天節目也到此結束了，下期節目再會。

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近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。

2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發感冒。

1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

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尊敬的老師、親愛的.同學們：

大家好，今天我為大家廣播的主題是《冬季如何預防感冒》。

冬季是呼吸道傳染病高發季節。學校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的發生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的相關信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，增強和提高自我防病意識。這一季節正值呼吸道傳染病好發季節，更應注意預防。所以全體師生必須認真做好以下預防工作：

1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。

2.保持工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，其他教學生活用房應每天開窗通風2—3次，每次30分鐘以上。

3.注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

4.保證飲食營養，補充水分，多吃綠色蔬菜，適當補充維生素的攝入。

5.適度鍛煉，增強體質。

6.調節情緒：研究發現，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

7.講究個人衛生，做好個人防護。

8.早發現、早報告、早治療。出現呼吸道等癥狀時，尤其是出現急性發熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時應及時就醫。切忌自己亂吃藥

或因忽視而耽誤病情。學生若發現有發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應馬上告訴老師或家長，及時就醫。

歸根到底，增強體質才是避免或減少冬季常見病發病的根本辦法，尤其是我們同學們，完全可以通過鍛煉身體增強體質來預防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應“因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒”。

希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。祝愿大家健康快樂每一天。

本次播音到此結束！謝謝大家收聽！我們下周見！

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主持人：大家好，歡迎收聽健康生活廣播節目。今天，將和大家一起探討如何預防疾病。在現代社會中，疾病已成為影響人們健康的重要問題，學會預防疾病，才能擁有更加健康的生活。下面，就一起來了解一下如何預防疾病吧！

要保持良好的飲食習慣。合理搭配食物，均衡攝取各類營養素，對于身體健康非常重要。多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助于提高免疫力，預防感冒等疾病的發生。限制鹽、油、糖的攝入，遠離油炸、加工食品，也有助于降低患心血管疾病和糖尿病的風險。

要保持適量的體育鍛煉。運動是預防疾病的重要手段之一。通過運動，能夠增強身體的免疫功能，增加肌肉的靈活性和力量，提高心血管功能，降低患上高血壓和心血管疾病的風險。建議每天進行適當的體育鍛煉，如散步、跑步、騎車、游泳等，保持身體的健康狀態。

另外，保持良好的衛生習慣也是預防疾病的關鍵。勤洗手，是防止傳染疾病的首要措施。正確的洗手方法是用流動水和肥皂洗手至少20秒，特別在接觸過公共場所、生病的人或動物后，記得洗手。保持室內外環境的清潔，保持空氣流通，有助于減少細菌、病毒的滋生。少接觸塵埃、霉菌等有害物質，可以有效預防呼吸系統疾病。

還有一項重要的預防措施就是定期體檢。定期體檢有助于發現潛在的疾病或健康問題，早期發現、早期治療，可以有效提高治愈疾病的幾率。在醫生的指導下，進行身體檢查、血液檢測、生活方式評估等，對于了解自身身體狀況和預防疾病非常有幫助。

也要關注心理健康。長期的精神緊張、焦慮等不良情緒會降低的免疫力，容易患上各類疾病。在日常生活中，找到合適的方式來緩解壓力，如聽音樂、閱讀、打坐、與朋友交流等，可以有效改善心理狀態，提升生活質量，并降低患病風險。

大家要牢記“預防勝于治療”的原則，從點滴做起，保持良好的飲食習慣、適量體育鍛煉、良好衛生習慣、定期體檢以及關注心理健康，才能遠離疾病。預防疾病是一項持久而艱巨的任務，要時刻保持警惕，生活中的每個選擇都可能影響的健康。希望大家能夠將這些預防疾病的方法融入到日常生活中，并與家人和朋友一起共同傳播健康生活的理念。健康是最寶貴的財富，讓一起努力，共同追求健康生活！

主持人：以上就是今天為大家帶來的預防疾病的相關內容。希望大家能夠從點滴做起，保持健康的生活方式，遠離疾病的困擾。謝謝收聽，下期再見！

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主持人：親愛的聽眾朋友們，大家好！歡迎收聽我們節目的最后一篇廣播稿。今天，我們將和大家一起探討如何在秋季預防感冒。話不多說，讓我們一起來聽聽專家為我們帶來的建議吧！

專家：大家好！我是感冒預防專家王醫生。秋季是感冒季節的開端，為了讓大家健康過秋天，我為大家整理了一些預防感冒的小貼士。首先，我們來看看如何增強免疫力是預防感冒的關鍵。

1.合理飲食

在秋季，我們要堅持多吃蔬菜水果，保證攝入足夠的維生素。特別是富含維生素C以及維生素A的食物，如檸檬、橙子、胡蘿卜等，可以幫助提高免疫力，增強身體抵抗力。

2.充足睡眠

睡眠是提高免疫力的一種重要方式。我們每天都應保證充足的睡眠時間，適當的休息可以幫助機體更好地消化吸收，提高免疫細胞的活性。

3.科學鍛煉

適量的體育鍛煉可以使我們的身體更加健康，并且能夠提高免疫力。但是請注意，過度鍛煉會導致免疫力下降，所以要把握好鍛煉的強度和時間。

除此之外，我們還需要做好個人防護措施。

1.勤洗手

感冒病毒經過接觸手部傳播是很常見的，所以要養成勤洗手的好習慣。每次回家、接觸公共場所后或者打噴嚏、咳嗽后都要用流動水和肥皂仔細洗手30秒。

2.佩戴口罩

在空氣污染比較嚴重的地方，尤其是在人員密集的公共場所或者乘坐公共交通工具時，佩戴口罩可以有效預防感冒病毒。

3.注意保暖

秋季的溫差較大，早晚溫度較低，我們需要注意及時添衣保暖，尤其是保護頭、頸、手和腳，以免受涼引起感冒。

最后，我想提醒大家：如果出現感冒癥狀，切記不要隨意使用抗生素。感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒無效，不僅不起作用，反而會增加細菌耐藥性。所以，正確使用藥物對于康復也很重要。最好的方式是休息、多飲水、適當吃些清淡易消化的食物，給自己充分的時間來恢復。

希望大家能夠記住這些預防感冒的小貼士，保持良好的生活習慣和衛生習慣，遠離感冒病毒，過一個健康快樂的秋天！謝謝大家！

主持人：感謝王醫生為我們詳細介紹了如何在秋季預防感冒的小貼士。通過合理飲食、充足睡眠、科學鍛煉以及做好個人防護，我們可以在秋天遠離感冒。希望大家能夠將這些建議融入到自己的生活中，保持身體健康。感謝大家的收聽，我們下期節目再見！

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尊敬的老師，親愛的同學們：

乙：八一小學紅領巾廣播站

傾聽你的聲音，訴說你的心聲

甲：我是主持人：楊。。

乙：我是主持人：李。。

甲：本期的主題是:《冬季預防傳染病》

讓我們一起來了解預防控制傳染病健康教育知識要點

冬季傳染病的預防措施主要有：

乙：1、學習、了解衛生防病知識，樹立傳染病的防病意識。

甲：2、接種相應的疫苗，預防性疫苗是抵抗傳染病發生的最佳手段。

乙：3、注意勞逸結合、合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力。

甲：4、開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。

乙：5、注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入關”。

甲：6、遇到氣候變化，注意增減衣服。

乙：7、堅持晨檢，發生病例后，應及時隔離治療。

甲：8、做好消毒工作。

乙：接下來播放的是我們的校園新聞，

今天的播音到此結束，感謝同學們的收聽，再見！

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老師們、同學們：

早上好！最近一段時間，我國許多地方都出現了h7n9禽流感病例。今天我們一起來交流：孩子怎樣預防禽流感？

禽流感全稱人禽流行性感冒，是由禽甲型流感病毒的亞型中的一些毒株感染人類所引起的急性呼吸道傳染病。世界衛生組織高級官員認為，12歲以下的孩子最容易感染禽流感，因此應特別注意保護孩子。

那么我們孩子如何預防禽流感？專家介紹，禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽體臟器組織中。目前正處在呼吸道傳染病的好發季節，應該從以下幾方面做起：

1、提高機體的免疫力：平時應加強體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累。

2、保持良好的個人衛生習慣是預防本病的關鍵：保持室內空氣流通，盡量少去空氣不流通場所；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

3、發現傳染病及時報告，這是每個市民應盡的職責和義務。

4、如果所在區域已發現疫情應盡量避免與禽類接觸，避免接觸染病的禽類，如雞、鴨；避免與禽流感患者接觸；對雞肉等食物應徹底煮熟，避免食用活的或未經煮熟的雞鴨，特別是煎雞蛋一定要煎透，避免蛋黃不熟。

5、及時而徹底的疫區環境消毒：禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑，熱及紫外線均敏感，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱數分鐘，陽光直射40-48小時以及使用常用消毒藥均可使該病毒滅活。

6、在疫區的人員要戴口罩、勤洗手；避免接觸自己的眼睛、鼻、口；

7、發現有類似流感癥狀要及時就診。

以上幾點希望同學們都能做到，預防禽流感，健康每一天！

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同學們：

春季是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。

接下來我們來談一談春季傳染病的預防措施：

1、接種疫苗。

進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

每個人都應該以積極、健康的心態正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學生中的“老公”“老婆”的稱呼)，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來自我調節,從而健康快樂成長。

2、注意個人衛生和防護。

要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。保持教室空氣流通。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會，少去公共場所。

3、加強鍛煉，增強免疫力。

春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

要多飲水，生活中要注意保護呼吸系統，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過度用嗓子，這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。濕化室內空氣，最好使室內濕度達到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤。

主要癥狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋然螂p側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪炎等。整個病程約7-12天。

4、生活有規律。

睡眠休息要好，生活有規律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，像有的人通宵玩牌、打電子游戲機、上網沖浪，勞累過度，必然導致抵御疾病的.能力下降，容易受到病毒感染。

來吧現在才是關鍵，把脆弱放在一邊。抓不住機會的你，上不了最前線。踏上雪白跑線，把頭發甩到后邊。能量化成流汗，讓我瘋狂吶喊。相信我的預感，一定第一個撞線，定睛向你看，心情便會HIGH到極度點。

5、衣、食細節要注意。

春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入.必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

6、切莫諱疾忌醫。

盡量減少與病患者接觸，與病人接觸時需戴口罩，注意手的清潔和消毒。在發現身體不適，或有類似反應時要盡快診斷和治療，早發現，早治療。同時對發病的房間要及時消毒，有條件的也可以通過食醋熏蒸來進行預防。

養成良好的衛生習慣，才是預防春季傳染病的關鍵。這一點在大家日常學習生活場所顯得尤為重要。希望每個同學都能養成良好的衛生習慣，積極預防疾病，確保自身的健康。

你是運動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的'終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

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甲：同學們、老師們，紅領巾廣播又和大家見面了。

乙：我是主持人陳盈。

甲：我是主持人葉康鵬。本周學校將開展了“學消防，促平安，建和諧”消防安全教育活動，在此首先讓我們來了解一些消防知識吧！

1、火災及其類型：

火災通常指違背人們的意志，在時間和空間上失去控制的燃燒所造成的災害?；馂陌粗鹂扇嘉镱悇e，一般分為五類：

1）可燃氣體火災；

2）可燃液體火災；

3）固體可燃物火災；

4）電氣火災；

5）金屬火災。

2、物質燃燒的三個基本條件：

1）可燃物：有氣體、液體和固體三態，如煤氣、汽油、木材、塑料等。

2）助燃物：泛指空氣、氧氣以及氧化劑。

3）著火源：如電點火源、高溫點火源、沖擊點火源和化學點火源等。

以上三個條件，必須同時具備，并相互結合、相互作用、燃燒才能發生。

3、常見火災發生的火源：

常見火災發生的火源有：

1）爐灶設備位置不當，靠近可燃物；

2）煙囪設備不當，靠近可燃物；

3）使用爐火不慎，無人管理；

4）小孩玩火；

5）在堆放可燃物附近燃放花炮、吸煙；

6）使用燈火不慎；

7）燒渣積肥；

8）烘烤；

9）煙囪飛火、竄火；

10）死灰復燃；

11）電氣設備安裝使用不當；

12）機器磨擦發熱；

13）熬煉；

14）焊接；

15）靜電放電；

16）粉塵爆炸著火；

17）違反操作規程，將可相互產生化學反應熱作用的物品混放在一起

4、防火工作的基本內容：

1）建立健全防火制度和組織；

2）嚴格控制各類火源；

3）盡量采用耐火建筑和不燃性物質、材料和設備；

4）對易燃物進行科學管理，并采取適當措施，便于人員逃生，限制火勢蔓延，以減少火災造成的損失；

5）加強宣傳教育和技術培訓；

6）加強防火檢查，及時消除不安全因素；

7）配備好適用、足夠的消防器材。

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主持1：敬愛的老師，

主持2：親愛的同學們，

1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領巾廣播又如約而至了。我是主持人()。

2：我是主持人()

1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內容。(新聞稿)

2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內容。

1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預防秋冬季感冒。

2：近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。

2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發感冒。

1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

1：保證睡眠：中醫認為，感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致，而充足睡眠可以協調營衛，減少感冒的發生。

2：調節情緒：研究發現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。

2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們為大家帶來五(2)班周黎萱同學的優秀習作。讀作文。

1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。

2：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!我們下周見。

冬季預防感冒廣播稿二：預防冬季感冒廣播稿（588字）

近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。

2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發感冒。

1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的.機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

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新型冠狀病毒感染的肺炎疫情持續蔓延，成為全球關注焦點。面對這一突如其來的疫情，人們紛紛加強防護意識，積極配合防控工作。為更好地宣傳疫情防控知識，提高公眾安全意識，接下來的廣播中我們將深入解讀新型冠狀病毒肺炎，帶您了解最新疫情動態和防護措施。

我們要了解新型冠狀病毒是什么？新型冠狀病毒是一種可以引起呼吸道感染的病毒，其病原是一種新冠狀病毒，被命名為2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）。這種病毒源自中國武漢市華南海鮮批發市場，感染者主要通過呼吸道侵入人體，引發肺部感染。

我們要了解疫情的最新動態。截至目前，全球新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例已超過千萬，死亡病例也在不斷增加。國內外都在加大疫情防控力度，各地紛紛出臺措施，并加強國際合作，共同抗擊病毒。

針對疫情，我們需要采取怎樣的防護措施呢？要做好個人衛生，勤洗手、戴口罩、避免人群聚集、保持良好通風等。要避免前往疫情高發地區，減少外出，避免接觸感染源。

同時，疫情期間，我們還要注意以下幾點：不信謠傳謠，聽從防控指揮；不囤積口罩和物資，保持正常生活節奏；不恐慌搶購，合理安排生活。

我們要齊心協力，共同抗擊疫情。在這個特殊時期，每個人都是抗擊疫情的戰士，只有團結一心，才能戰勝病毒，守護家園。

希望大家牢記疫情防護知識，做到科學防護，保護自己和家人。讓我們一起加油，共同抗擊疫情，相信勝利就在不遠處！感謝您的收聽，我們下期節目再見！

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當一聲聲悅耳的鐘聲迎來新年的第一縷光芒，

擁著激情，揣著夢想，我們一路奔向朝陽。

當一陣陣清脆的書聲在校園里蕩漾，

傳承者智慧，滿載著希望，我們已駛進知識的海洋。

書啊，我們愛你，不為追求美麗的時尚。

書啊，我們敬你，只因那份虔誠的信仰。

讓我們銘記：

如果你想飛翔，就請插上書籍的翅膀;

如果你想遠足，就請踏上一路書香。

感謝書，它賦予我們想像的翅膀，

感謝翅膀，它讓古今中外的文人相聚于我們身旁。

我們和拜倫談笑世間之英雄，

我們與李白共邀天上之月亮。

我們和所有的文人智者共同品嘗思想和智慧的芬芳。

手捧一本本教育名著，我們一次次聆聽大師的智慧，

汲取營養，我們一步步追尋著教育藝術的至高理想。

翻開一頁頁美文佳篇，記錄著我們和孩子的每一個朝來暮往。

用隨筆，

用日記，

我們一遍遍對白自己的思想。

唯有書籍，可以給予我們力量，

唯有書籍，能讓我們的孩子擁有一生陽光。

書，讓我們自由的思緒馳騁在想像的天空，

書，讓我們鮮活的生命煥發著絢麗的光芒。

書，帶我們超越歷史的隧道，

書，帶我們游歷時代的天堂。

我們飛到了春秋戰國，我們飛到了明清宋唐。

我們與杜甫有約，我們與王安石一起暢想。

飛翔!

飛翔!

飛翔!

讓書籍帶我們跨過高山，

讓閱讀帶我們飛越海洋。

讓書籍帶我們飛向未來，

讓閱讀帶我們飛向理想。

各位老師，

親愛的同學們，

讓閱讀靠近心靈，

伴隨我們一路書香。

讓書籍永駐身旁，

帶給我們一生陽光。

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近來，很多老師和同學都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預防感冒的小知識。

1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節要多注意防寒保暖。

2：合理飲食：感冒與飲食關系密切，一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發感冒。

1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

2：堅持運動：體質較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當地戶外活動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

1：保證睡眠：中醫認為，感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致，而充足睡眠可以協調營衛，減少感冒的發生。

2：調節情緒：研究發現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。

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甲：尊敬的老師，

乙：親愛的同學們

合：大家中午好，星之語播送又和大家見面了。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xxx

甲：傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個根本環節，缺少其中任何一個環節，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個根本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒?？梢?，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群那么可以包括大多數人。

乙：那大家知道如何預防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學為大家介紹一下吧！

劉xx：一般措施：

傳染病流行的時候，切斷三個根本環節中的任何一個環節，傳染病的流行即可終止。

⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發病以前就已經具有了傳染性，當發病初期表現出傳染病癥的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹?，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。

⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的時機。

⑶保護易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。

甲：大家又知道那些春季傳染病預防知識呢？

乙：春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比擬密集、相比照擬集中的地方，一旦出現更是比擬容易傳播，會對廣闊師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

劉x：易感人群

易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。

下面以流行性感冒的流行為例，來說明傳染病流行的.三個根本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可見，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群那么可以包括大多數人。那么，怎樣預防傳染病呢？

乙：人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。

xx：1．呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發生在冬、春季節，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位

是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。

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2．消化道傳染病

消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發生在夏、秋季節，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。

宗xx：預防措施

不同的傳染病有不同的治療方法，但根本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1．合理膳食，增加營養，要多飲水，；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等；

3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

王宏：6．注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；

7．發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，防止交叉感染；

8．防止接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

9．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

甲：下面請聽《健康歌》

乙：春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

合：星之語播送到此結束，老師們同學們我們下周再見！

預防春季傳染病播送稿6

王：老師們、同學們，走進三月，雖然天氣還較寒冷，但隨之氣候會逐漸

回暖，這時候萬物復蘇正是細菌和病毒繁殖猖獗的時候，所以是傳染病的高發季節。

梁：為了嚴格控制和做好預防春季傳染病的工作，上至省市領導、下至各教育部門和學校都高度重視和密切關注。

韓：今天我們的紅領巾播送就讓老師們同學們更多的了解和掌握春季傳染病的預防知識，確保我們全體師生健康、快樂的學習與生活。

沈：今天，紅領巾播送的主題是——預防春季傳染病。我是今天的播音沈倩冰，本次有王競橋、梁乃川、韓超鈺我們四人共同主持播音，歡送大家收聽。

王：春季冷暖空氣交匯，天氣多變，氣溫忽冷忽熱，適宜多種病原微生物孳生繁殖，是水痘、腮腺炎、麻疹等呼吸道的多發季節。學校是人群高度密集場所，且我們小學生抵抗力較成人弱，傳染病容易在學校發生和蔓延。

梁：為此，學校領導及政教處、大隊部專門召開了全體班主任會議，及時傳達了上級有關預防文件精神，并嚴密部署了防范工作，制定出嚴格的防范措施方案，大隊部也密切配合做好此項宣傳工作，做到人人知曉、人人預防的目的。

韓：接下來我們一起了解春季這些傳染病的病癥。首先來了解“水痘〞的背景

沈：1、傳染源：病人為唯一傳染源；2、傳播途徑：密切接觸及空氣飛沫傳播；3、潛伏期：12～21天，平均14天；4、臨床表現：發熱：低熱或中等發熱及頭痛、全身不適；皰疹：初期為紅斑疹，經數小時開展為皰疹，形似露珠水滴，3～5mm大小，皰液透明，后轉為混濁。先出現于軀干和四肢靠近心臟一端，四肢遠端較少。曾接種過疫苗者表現不典型。

王：剛剛聽了沈倩冰介紹的“水痘〞的四種病癥，我們一定要記清楚，以便做好防范，下面我們再來了解流行性腮腺炎的病癥。

梁：1、腮腺炎患者和健康帶毒者是本病的傳染源；2、腮腺炎主要在兒童和青少年中發生，尤以5－15歲患者較為多見，由患者和健康帶毒者的唾液或呼吸道分泌液飛沫經空氣傳播。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，

在短時間內接觸到易感者的口腔亦可引起感染。

韓：3、本病潛伏期14－21天，平均18天；4、臨床表現：腮腺腫大：為該病的特征性病變，75％患者表現為雙側腮腺腫大，疼痛明顯；起病急，有發熱、怕冷、頭痛等類似感冒病癥

王：剛剛我們又聽了梁乃川和韓超鈺對流行性腮腺炎病癥播報，為了更好的預防，我們建議大家要做到以下幾點：

沈：常開門窗，空氣流通。

韓：保持室內外環境衛生，不隨便吃零食。

梁：加強體育鍛煉，增強體質。

王：合理膳食，主要營養，保持充足睡眠。

沈：通過今天的紅領巾播送，我們了解和掌握了怎樣預防春季傳染病的知識，只要我們人人有預防的意識，就會使我們的學習生活正常有序進行。

王：本周的紅領巾播送到此結束，下次播音再會！

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1：保證睡眠：中醫認為，感冒發病機理主要是人體營、衛兩氣不相協調所致，而充足睡眠可以協調營衛，減少感冒的發生。

2：調節情緒：研究發現，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經常發愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效辦法。

1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學們趕快好起來。

合：敬愛的老師們！親愛的同學們！

大家中午好！今天是xx月xx日，星期四！

甲：我是六年級二班播音員xxx。

乙：我是六年級二班播音員xxx。

芍藥山鄉中心完小希望之聲廣播現在開始播音！

甲：留住一絲清風,播撒出希望的明天。

乙：帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢，形勢不容樂觀。

甲：教育局發出通知，要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施，保障師生的身體健康安全。通知強調，要加強疫情監測。要全面實施晨檢，對缺勤的師生員工逐一進行登記，并查明缺勤的原因，發現流感樣疫情要在2小時內報告教育局和疾控中心。

乙：一時間，大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中，我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。

甲：豬流感全稱豬流行性感冒，是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發，咳嗽，呼吸困難，發熱。豬流感是豬體內因病毒引起的'呼吸系統疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發，通常爆發于豬之間，傳染性很高但通常不會引發死亡。

乙：那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染后會出現什么癥狀呢？

甲：它的癥狀與感冒類似，出現發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。

乙：豬流感的傳播速度特別快，因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據了解最容易感染的人群大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童。

甲：那么大家關心一個問題，豬肉還能吃嗎？

乙：這個問題大家沒有必要擔心。專家指出，豬肉加熱至71攝氏度，就能殺死豬流感病毒，人不會因吃豬肉或豬產品感染豬流感。

下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護？

保護自己，可采用一般的預防流感的措施：要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神、心理狀態，喝足夠的液體和食用有營養的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀（發熱、咳嗽、流涕等）的病人。避免前往人群擁擠的場所，或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手，特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。

甲：那么豬流感和前幾年發生的非典、禽流感有什么不同呢？

乙：首先傳播途徑不同，禽流感目前還未發現可以在人與人之間傳播，只是由禽類傳染給人；

甲：非典已經證實存在人與人之間的傳播；

乙：豬流感現在看來極有可能存在兩種方式傳播，即豬傳染給人，人與人之間進一步傳播。

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甲：尊敬的老師，

乙：親愛的同學們

合：大家中午好，星之語廣播又和大家見面了。

甲：我是主持人（ xxx ），

乙：我是主持人（ xxx ）

甲： 傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節，缺少其中任何一個環節，傳染病就不可能傳播。以流行性感冒為例說明傳染病流行的三個基本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒?？梢?，流行性感冒的傳染源主要是流感患者，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。

乙：那大家知道如何預防傳染病的措施嗎？下面就我們班同學為大家介紹一下吧！

劉佳怡：一般措施：

傳染病流行的時候，切斷三個基本環節中的任何一個環節，傳染病的流行即可終止。

⑴控制傳染源：不少傳染病在開始發病以前就已經具有了傳染性，當發病初期表現出傳染癥狀的時候，傳染性最強。因此，對傳染病人要盡可能做到早發現、早診斷、早報告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹?，也要及時處理。這是預防傳染病的一項重要措施。

⑵切斷傳播途徑：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛生和環境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機會。

⑶保護易感者：在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。開展愛國衛生運動，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。

甲：大家又知道那些春季傳染病預防知識呢？

乙：春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

劉洺：易感人群

易感人群是指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。例如，未出過麻疹的一些兒童，就是麻疹的易感人群。

下面以流行性感冒的流行為例，來說明傳染病流行的三個基本環節。當流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時，會從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫，懸浮于空氣中，周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后，病毒進入呼吸道，就有可能引起流行性感冒?？梢姡餍行愿忻暗膫魅驹粗饕橇鞲谢颊?，傳播途徑是飛沫、空氣傳播，易感人群則可以包括大多數人。那么，怎樣預防傳染病呢？

乙：人類的傳染病，種類很多，按照傳播途徑的不同，可以分為四大類：呼吸道傳染病，消化道傳染病，血液傳染病和體表傳染病。

楊瀧：1． 呼吸道傳染病

呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病，這 些病大多發生在冬、春季節，病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄 生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通過飛沫、空氣傳播。

2．消化道傳染病

消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病，這些病大多發生在夏、秋季節，病人和帶菌的動物是主要的傳染源。

宗文文：預防措施

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1．合理膳食，增加營養，要多飲水，；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等 ；

3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

王宏：6．注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；

7．發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

8．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

9．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

甲：下面請聽《健康歌》

乙： 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

合：星之語廣播到此結束，老師們同學們我們下周再見！

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教育目的：讓學生了解感冒一字經，并注意預防

教育內容：預防感冒一字經

預防感冒一字經

洗：晨起以涼水洗臉或敷鼻（視體質而定）。

腳受涼后，特別容易感冒。因腳受涼后，可引起上呼吸道毛細血管收縮，發生鼻腔粘膜充血腫脹，并有粘液流出沖淡了抵抗細菌與病毒的物質，引發感冒。常用冷水洗腳，可以起到很好的預防感冒的效果，同時用手掌按摩腳部，擦腳底涌泉穴。洗腳后，應及時用毛巾擦干，穿好鞋襪。

漱：鹽水漱口，清除口腔余痰及微生物。

搓：兩手伸開，對掌相搓，不少于20次。對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動；再兩手上下交替互擦。

一般情況約互擦1—2分鐘整個手掌便會發熱，促進“大魚際”的血液循環、疏通脈穴，強化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力；且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的作用。

按：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各按摩15—30次，以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝排出體外。

拍：兩手伸開，交叉輪流拍胸，不少于20次。

呼：兩臂伸直，向前向上逐漸高舉過頭，同時深吸氣，然后兩臂向兩側分開向下靠攏身旁，同時深呼氣（盡量用腹式呼吸）不少于10次。

睡：美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。

食：常吃以下食物對預防感冒很有益處：雞湯、西紅柿、堅果、辣椒、運動飲料加熱、酸奶、姜糖水等。

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同學們，我想問大家：我們讀書了嗎？養成每天都看書的習慣了嗎？養成做筆記的習慣了嗎？有每天不讀書就有缺點啥的感覺嗎？

在看看我們大家，有的不是一提讀書就覺老土，只有穿名牌消費才覺時尚嗎？有的讀書不是只憑興趣，一知半解，沒有毅力，半途而廢嗎？有的只為升學分數囫圇吞棗讀那么一點嗎？

看看名家大師們又是怎樣讀書的吧。大家是否知道魯迅嚼辣椒驅寒讀書的故事呢？魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由于苦讀書，后來終于成為我國著名的文學家。魯迅讀書的故事告訴我們一個道理：讀書是走向成才的一條最佳途徑。

同學們，你們看到了嗎？學校的領導懷著怎樣的愛心與美麗的期望，為我們營造了多么好的讀書環境，又創設了多么好的讀書氛圍！我們是否心動并有所行動呢？

我們是多么幸福?。∥覀兯幍膶W校藏書很多，有的達到好幾萬冊，我們可以隨便去借；還有一角錢書屋，我們可以利用閑余時間免費在那看；每班有學校特意為我們準備的書架，有大家自愿捐的書，我們也可以隨時翻閱；我們的家長為我們看書也鼎力支持……這樣的優越條件我們為什么不利用呢？這樣可以自由看書的日子我們為什么不珍惜呢？同學們，我想問你們：你行動了嗎？

再看看名家大師們都是怎理解讀書的吧。

現代文學家林語堂先生說，讀書可以“開茅塞、除鄙見、博學問、廣見識，養性靈?！?/p>

毛姆說“養成閱讀的習慣等于為自己筑起一個避難所，幾乎可以避免生命中所有的災難?！?/p>

聽了這些，你是不是已經躍躍欲試，摩拳擦掌了呢？還等什么？趕快行動吧！

怎么？有的同學會擔心看書一時看不見成效嗎？這種感覺我也曾體驗過。但，同學們，請別急。一位佚名大師說的一段話，那真可謂是經典的感悟了：

“許多事情是一時看不見收獲，看不見效果的。但是，你不要著急，也不要灰心，只要你一點點地去做，慢慢地，小的成績就會積成大的成績。那時你可以證明，一切努力都沒有白費。”

“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江河?！逼饺盏狞c點滴滴的積累，最終你會獲得意想不到的收獲！

還猶豫什么，趕快行動吧！

“給自己一個目標

讓生命為它燃燒

這世界會因我們的飛翔

而變得更加美好。”

讓閱讀和思考變成我們的習慣，讓我們的靈魂一次次在文字的芬芳中醉去，讓我們的思想在一篇篇的文字中飛揚，飛向大江南北，飛向古今中外，飛向深邃宇宙……

讓我們呵護書籍，放飛信念，讓理想在拼搏中兌現，讓靈魂在書籍中陶冶，讓境界在品味中升華。

讓閱讀滋養著我們的性靈，伴隨著我們快樂地成長吧！

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