灌籃基礎訓練教學計劃
發布時間：2025-04-10灌籃基礎訓練教學計劃(優選14篇)。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇1
一、填空題。
1、梯形里一組互相平行的對邊分別叫做梯形的（ ）和（ ）。
2、平行四邊形的（ ）組對邊分別平行。
3、線段有（）個端點，射線只有（）個端點，直線（）端點。
4、把線段的一端無限延長，就得到一條（）。
5、過一點可以畫（）條直線，過兩點可以畫（）條直線。
6、120°的角比直角大（）度，比平角?。ǎ┒?。
8、兩條平行線間可以畫（）條垂直的線段，這些線段的長度都（）。
9、找出下列各圖中的.底和高。
以（）為底，（）是高。以AB為底，（）是高。
10、下午5時，時針與分針形成的較小角是（）角，是（）度。
11、平行四邊形的四個內角和是（）度。
12、從直線外一點到這條直線所畫的（）線段最短，它的長度叫做點到直線的（）。
13、下圖中平行四邊形有（）個，梯形有（）個。
二、判斷題（對的打“√”，錯的打“×”）。
1、一條射線長1億米?！ǎ?/p>
2、15°的角在放大10倍的放大鏡下看變為150°的角了。…………（）
4、長方形和正方形都是特殊的平行四邊形。…………………………（）
5、平行四邊形不易變形?！ǎ?/p>
6、6時整，時針和分針成平角?！ǎ?/p>
7、等腰梯形是軸對稱圖形?！ǎ?/p>
8、大于90°而小于180°的角，叫做鈍角。……………………………（）
9、角的兩邊畫得長一些，這個角就大一些?！ǎ?/p>
10、兩條直線相交可以組成4個角，相對的角的大小一定相等?！ǎ?/p>
灌籃基礎訓練教學計劃 篇2
男模拍攝姿勢1：
最簡單的男性人像姿勢，雙臂交叉自然站立即可。只要注意兩點：肩膀略向后收，以及注意收腹。
男模拍攝姿勢2：
全身人像也可以抱臂，要注意身體的重心要放在一條腿上，否則會顯得很不自然。
男模拍攝姿勢3：
模特最常見的問題可能是不知道該把手放在哪里。你有這幾種選擇：自然下垂;放在腰上;插在口袋里;抱臂。只要記住手部一定要放松就好。
男模拍攝姿勢4：
坐姿中，搭腿和抱臂都顯得很自然。
男模拍攝姿勢5：
在肩上搭一件衣服，大拇指插在口袋里，雙腿交叉.
男模拍攝姿勢6：
讓模特坐在地上并依靠墻面或樹，適合非正式拍攝。
男模拍攝姿勢7：
讓模特抱臂支撐著桌子，同樣也可以利用桌面物體來表現模特的職業。
男模拍攝姿勢8：
利用一把椅子做支撐，令畫面非常有趣。很適合表現從事創意類職業的人士。
男模拍攝姿勢9：
自然地坐在地上，可以嘗試不同角度和方向。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇3
今天早上，我把基礎訓練放在桌子上，就去找汪琰康問話了，當我回來的時候，桌子上的基礎訓練就不知去哪里了。
我找不到我的基礎訓練，非常著急，向周圍的人大聲喊道：我的基礎訓練呢?誰拿了我的基礎訓練?只要把基礎訓練還給我，我就不告訴老師，而且不過你。哎!要是口氣重了他們肯定不會還給我的。
過了一段時間，沒有人給我，江琰說：剛才我扔了一本基礎訓練，放心，那本基礎訓練不是你的，是張靜怡的。哦。我有氣無力地回了一句。我剛才那了你的基礎訓練，不過后來又放在你的桌子上了，江琰可以為我作證。肖揚一邊說一邊指著江琰。江琰馬上說了一句：你的確放了，但是你放上去的那本是張靜怡的。啊!那會不會在張靜怡那里?肖揚向后看了一眼，你去問問吧!我對肖揚說。好。肖揚一句話說完就去找張靜怡了，不過張靜怡就是不肯翻一下自己的書包。
下課的時候，肖揚二話沒說就去翻張靜怡的書包了，突然罪魁禍首就是張靜怡!肖揚一邊大聲喊道，一邊拿起我的基礎訓練，原來我的基礎訓練是被肖揚不小心拿錯了，害我擔心了好一陣子。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇4
一、形成性評價的概念
形成性評價(Formative Assessment)是美國評價學專家斯克里芬在1967年在其所著的《評論方法論》里提出來的。所謂的形成性評價是相對于傳統的終結性評價(Summative Assessment)而言的，指的是對學生日常學習過程中的表現、所取得的成績及所反映出來的情感、態度和策略方面的發展做出的評價，這種評價是通過對學生學習的整個過程持續觀察、記錄和反思之后得出來的。
形成性評價的目的是為了激勵學生學習，幫助學生調控自己的學習過程。讓學生獲得成就感，增強其自信心和團結合作精神，讓學生從被動接受評價變成一個評價的主體和積極參與者。形成性評價能夠幫助教師了解學生的學習情況，從而制定下一步的教學計劃。與終結性評價相比，形成性評價不只以考試成績來衡量學生的學習情況，它更加靈活方便，也更加科學有效。形成性評價注重對學生學習行為和表現的評估，能夠有效發揮學生的主動性和創造性，有利于培養學生的學習興趣，也能夠有效提高學生的自信心。
在英語口語教學中運用形成性評價，能夠讓學生在課堂中互相評價，增強學生參與課堂教學的積極性，在提高英語口語能力的同時體會到成功的快樂，形成一個教師與學生、學生與學生之間良好互動的課堂。形成性評價注重開發學生的創新能力和思考能力，而要培養這些能力就必須依靠堅持不懈的學習和運用來完成。
二、形成性評價的方法與工具
首先，一般而言，形成性評價的方法大致分為：自我評價、同伴互評和教師評價。
自我評價是指學生在學習的過程中就自己學習進程中的某個階段性成果的總結和評價。自我評價是形成性評價中尤為重要的評價方法，只有通過自我評價才能盡力發揮其的主觀能動性，積極主動地參與課堂教學活動。只有主觀積極地參與課堂，就自己不同階段的水平，才能更好地定位自己進一步的目標，并在課程初期、中期及末期分別給予自己相對客觀中肯的評價，以促進下一階段的學習。
同伴互評是指在課堂活動中，就某一活動進行同學之間的評價，評價包括學習態度、學習能力及學習方法的評價。在同伴互評的過程中，學生們可以相互探討學習方法、交流學習心得、提出改進的建議和意見。同伴之間相互比較、競爭，相互取長補短，既增強了合作精神又促進了學習能力和學習效率的提升。同伴互評作為形成性評價重要的方法之一，其評價形式既增強了課堂的趣味性又增強了學生的學習自信心和學習熱情。
課堂學習的主體是學生，但是學習評價的主體卻是教師。形成性評價側重過程教育，在教學過程中，根據需要調整教學計劃和內容，該評價尤其重視學生與教師在課堂的共同參與度，而非教師“一言堂”。首先，教師在教學過程中設定好學生自我評價與同伴評價的量化標準，列好學生自我評價和同伴評價的核查表；其次，學生根據核查表才可有的放矢，對照核查表所列的內容一一檢查，每節課后，客觀公正地給予自己和他人中肯的評價；最后，結合學生自我評價和同伴評價的反饋結果，教師針對學生課堂上的表現，縱向對比某一特定學生評價前后的差異，或者橫向比較某一特定組別在同一活動中每位學生各項指標的完成情況，同時，以多種形式反饋給學生并提出整改意見。因而，在教學的不同階段，根據學生的能力發展狀況，教師可適時調整評價方式，不斷改進教學方法和教學手段。
只有將自我評價、同伴評價與教師評價結合在一起評價方式才能保證較好的教學效果，才能促進教育改革的'進一步深化，真正達到以素質教育培養復合型人才的終極目標。
其次，形成性評價的行為評估工具有課堂觀察、學生檔案、座談、問卷調查、訪談和對話周記等。如何運用以及怎樣運用這些評價工具要根據所授課程、課程目標和授課對象等諸多因素做適當調整。
課堂觀察是教學行為和技巧的基本方式。根據Genesee and Upshur(2001:79)的觀點，教師在觀察的基礎上，可以評估學生已掌握和未掌握的內容。換言之，教師應該評估促進或阻礙學生學習的策略。與此同時，教師還可評估一些特定的教學策略的有效性，確定學生們欣賞哪些課堂活動和形式。課堂觀察有助于教師更好地了解課程設計和學生需求的契合度。通過正式或非正式的觀察，教師可掌握大多數學生對于教學安排的可接受程度，根據學生的需求改進或調整教學安排等，以提升教學效果。
“questionnaires and interviews can all be thought of as conversations between students and teachers”（Genesee and Upshur，2001:136）。如上所述，問卷調查和訪談都可被看作教師和學生間的對話，訪談和問卷調查是相似的，但決定使用訪談或者問卷調查可依據不同的教學目的。無論是哪種方式，都是老師和學生之間相對正式的會談，這非常有利于老師對他的教學效果進行評估,診斷學生在英語學習遇到的困難，為學生尋找合適的解決問題,獲得良好的學習策略和學習得到更多的進步。訪談和問卷調查設計應該根據學生的個人需求并符合教學目標。
對話周記作為教師和學生溝通的另一種方式，深受學生的喜愛。因課程設置和班級規模的不同，課堂觀察、問卷調查及訪談都相對比較片面，而對話周記則可以關注到每個學生的不同需求。師生間定期通信，既增加了教師和學生之間的相互了解，增強彼此的信任，又能解決學生的個案問題，做到因材施教；同時，為了促進“教學相長”，學生可及時反饋教師的課堂教學，對于教師的教學提出較好的建議和意見。
學生檔案是一個綜合各項評估功能于一體的評估工具。它可以記錄學生的成長、課堂變化且兼顧多種需要。如今，眾多評價工具只把學生作為評價的對象，而評估的責任和任務的則落到了教師身上。但事實上，幾乎沒有一種評價工具能很好地管理學生活動并對其課堂行為負責。相比之下, 建立學生檔案，需要學生親力親為；本著自我負責的原則，他們要更好地自我監督和控制，同時，在建檔案的過程中，學生可以見證自己的進步與成長，增強學習的自信，提高學習的效果。
三、形成性評價對于英語口語教學的重要性與緊迫性
眾所周知,教育評估在大學英語課程改革中扮演著相當重要的角色。英語教學的重點已從傳播知識轉移到培養能力。多年來，在中國，人們只注重英語寫作和閱讀的能力的提升，而一直忽視英語口語交際能力。多年來，教學評價已經被狹義理解為量化教學，而后進一步局限于教學測試?？荚囎鳛榻虒W的終極目的，期末考試的成績也就成為教師評價學生的最重要的依據。而對于口語課堂，單一的這種評估方式和依據增加了大多數學生的心理壓力和少部分學生僥幸心理。考試成績給學生很大壓力，危害學生的發展，評估過程中，學生一直被動地參與，無法調動其積極性。當課程結束時，教師將得不到及時準確的學生反饋，無法改善評估方法以助于提高學生的英語口語能力。
“形成性評價源于診斷性測試。與終結性評價相比，形成性評價通過教學過程中多方面的評價發現問題，解決問題，強調過程性、目標性和學生學習的主動性?！?(魏薇，2005) 鑒于終結性評價在口語測試評分中的片面性和主觀性，大學英語口語表達能力的培養還是受到了這種終結性評價的制約。在大學英語口語教學中，形成性評價最重要的任務的是幫助教師監控學生英語口語的學習過程，提高學生的英語口語學習。如能將形成性評價的理論引入大學英語口語課堂教學與測試中，建立大學英語口語課程與形成性評價相結合的評估模式，則會推動大學英語口語教學和測試的改革進程。
鑒于口語課堂的特點，為了克服傳統終結性評價對于口語課堂的制約性，形成性評價與大學英語口語教學相結合有其不可忽視的重要性和緊迫性。
首先，由于口語表達能力除了包含最基本的發音、詞匯、語法能力還有語用能力、文化知識儲備力等多項復雜的技能，而所有的這些技能無法在某一次測試中完全體現出來。因口語學習的最終目的是運用到相關學科、為了更好地促進國際交流。
而形成性評價尤其注重過程教學，這種評價將教學過程分成了諸多階段，學生可在每個不同的階段就自己的學習態度、發音、語言運用的準確性、流利程度以及課堂活動參與的積極性進行橫向的同學互評和縱向的自我比較。一方面，橫向比較可以找到彼此間的差距，互相幫助已達到各方面的提升；另一方面，學生可在整理學習檔案的過程中，縱向比較自己前后階段的學習情況，時刻了解自己在每個階段的學習狀況，在教師和同學的輔助下，運用不同的學習方法和策略，逐項提高自己的口語能力。 另外，教師在學生進行評價的過程中，可真實地參與并記錄學生在各方面的真實水平。
其次，口語課堂實際上是教師與學生、學生與學生之間的互動交際。教師需要花費大量的時間設計口語活動、鼓勵學生參與活動、監控課堂活動、診斷學生的需求和問題、記錄學生的表現等。學生則在各種學習任務和活動中不斷地練習、發現問題、糾正偏差。
與傳統的終結性評價不同，形成性評價的最顯著特征是評價的主體是學生，學生和教師共同參與課堂，缺一不可。根據多數學生的關注點，學生參與確定研究目標、評分標準和英語口語的性能評估。因而，他們了解每一項活動的任務和目標，他們可合理運用各種評價方式和工具，課前認真準備，課堂上積極參與，能與教師積極互動，課堂上客觀地評價自己、同伴和教師。這不僅是一種評價過程，更是學生回歸自我認同感的方式。學生增加了學習自信，在評價過程中不斷積累經驗，逐步獲得學習成就感。教師亦可在與學生互動的過程中，更好地了解學生的知識掌握和課堂反饋情況，根據反饋適時調整教學方法。如此良性循環，既增強了課堂的趣味性又提高了學生的學習效率。
四、結語
形成性評價，作為正常教學和學習過程的有機部分，可以全面、客觀、科學、準確地提供與其學習目標相關的重要信息，它有助于促進學生的個性化發展和外語教學質量的根本性提高。形成性評價其中的一個重要作用是培養學生良好的英語學習習慣。將英語形成性評價與口語教學緊密地結合在一起，能提高學生學習的興趣并及時、準確、客觀地反映學生的真實水平，使學生的英語口語能力穩步提高。通過采用具體的形成性評價方式，發展學生的自我評價與學生間相互評價的能力，以促進學生的自我反思與自我管理能力。從而提高學生自主學習意識與自主學習能力，并為他們養成終身學習的意識與習慣打下基礎。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇5
教學目的要求：
1.復習漢語拼音，能直呼音節，寫出漢字，并比較不同的韻母。
2.寫出帶有指定部首的字，認識相關的構字規律，培養識字能力。
3.辨析形近字，比較字音和字義，提高運用漢字的技能。
4.培養學生恰當運用詞語的能力，豐富學生的詞匯。
5.閱讀短文，回答問題，培養初步的閱讀能力，同時向學生進行思想教育。
6.繼續學寫留言條。
教學時間：
一、讀音節，看看每組韻母有什么不同，再寫漢字。
2.出示音節，直呼。
3.比一比每組兩個音節的韻母有什么不同？
（1）上面四組，聲母相同，韻母不同。
（2）下面四組，聲母不同，韻母也不相同。（第四組除外：聲母不同，韻母不同）
4.程度較高的班級可告訴學生：
（2）j、q、x與üe相拼應寫成jue、que、xue。
5.看音節寫漢字。
二、寫出帶有下面偏旁的字。
1.齊讀題目，說說要求。
2.指名認讀部首并說說帶有該部首的字一般與什么有關。
3.寫出帶有下面偏旁的字3～5個。（最好寫本冊學過的）請兩人演板，其他同學在下面做。
4.集體評議，自己修改。
三、讀讀比比，再組成詞語。
1.讀題，思考：這一題要我們做什么？在題目的有關詞語上加“.”。（讀、比、組詞）
2.分四人小組認讀、討論：每組中的兩個字在音、形、義上有何異同？可用什么方法加以區別？如何組詞？
3.匯報各組自學情況，集體評議，老師相機指導。
一、下面的詞怎樣搭配合適？用線連起來，再寫在后面。
4.每組中單音節的詞應和后面哪個雙音節的詞連在一起，自己試著連一連。
5.匯報、評議，抄寫在后面。
二、讀句子，把帶點的詞換成意思相近的詞，寫在括號里。
2.舉例，介紹做此項練習的方法。
（1）讀句子，看看這句話說的是什么。
（2）想想帶點的詞是什么意思，可以用什么詞來代替，想好后寫在括號里。
（3）寫完之后把句子讀一讀，看看是否合適。3.師生共同完成1、3；2由學生獨立完成，老師檢查。
三、讀一讀，回答問題。
2.帶著文后兩個問題邊讀文，邊思考。
3.討論文后問題。
（1）你的理想是什么？
（2）除了自己努力以外，實現理想還需要什么條件？（引導學生說出：必須有老師的教育和幫助。）
（3）老師最后說的一句話是什么意思？（老師的理想就是幫助學生實現各自的理想）
4.短文是以對話形式寫的，教師要引導學生通過各種形式的朗讀，讀出語氣。
一、引導學生回憶寫留言條的內容與格式。
二、默讀此次寫留言條的內容與要求，用——、~~~~~做相應的記號。
1.留言條的內容：小龍找小巖一起去看孔老師，小巖不在家。小龍讓小巖定個時間，通知他一起去。
3.口述留言條，老師相機指導。（要引導學生說清楚明白，切忌啰嗦。）
4.寫留言條：
（1）請兩位同學（一好一差）到黑板上寫，其他同學在座位上寫。寫完后，同桌互相交流，再共同評議黑板上兩位同學寫的留言條。
①格式是否正確。
②留言條的內容是否符合題目要求。
③語言是不是完整、通順、連貫。
④書寫是否整潔、端正。
（3）修改并謄清。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇6
一、常用句子講解
1、陳述句：簡單說就是以句號結尾的。
陳述句用來敘述一個事實，句末標點用句號。有的陳述句表求肯定的意思。如：我喜歡語文課。有的陳述句表示否定的意思。如：我不喜歡語文課。
在說話、寫文章中，對陳述語氣的要求是多方面的，只會簡單肯定和否定，不能滿足表情達意的需要。 讓我們比較下面兩組句子。
①我喜歡語文課。我會喜歡語文課的。兩個陳述句都是肯定語氣，但表達的意思有很大區別。
后一句肯定程度減弱了，還含有“現在不喜歡”的意思。
②我不喜歡語文課。 我不大喜歡語文課
兩個陳述句都是否定語氣，但第句二語氣委婉多了，不喜歡的程度也不那么厲害。陳述句使用得很廣泛、說話、寫文章幾乎離不開它，善于揣摩陳述句下 的語意、語氣，對提高讀、寫能力都有幫助。
2、反問句：是句式中的一種。表面上看，是疑問句；實際上說話者是在強調某種肯定或否定的答案,也就是明知故問。這類句式常和“難道”等詞聯接。通常答案就在句子當中。主要是加強語氣，還兼有“頂撞”的效果，與人辯論時猶如“回馬一槍”，寫作文時用上排比反問，曰：“增強氣勢”。
3、把字句
“媽媽，把窗戶關上?！薄澳惆训貓D朝左邊挪挪。”
這兩個句子在語法書上稱為把字句。把字句是一種非凡的句式，即由“把”字短語接動詞短語充當謂語的句式。“把窗戶”是“把”字短語，“關上”是動詞短語，“把窗戶關上”一起充當句子的謂語；“把地圖”是“把”字短語，“朝左邊挪挪”是動詞短語，“把地圖朝左邊挪挪”一起充當句子的謂語。
用把字句和不用把字句在表意上是有區別的。
譬如，“李二嫂哭啞了嗓子”側重于“嗓子”，“李二嫂把嗓子哭啞了”則側重于“啞了”；“我們一定要修好淮河”是強調“淮河”，“我們一定要把淮河修好”，則強調“修好”。
4、被動句
現代漢語的一種句式。用介詞“被”構成的表示被動意義的句子。其結構模式可以記作：甲被（乙）怎么樣。
被字句的成立條件：
⑴主語是受事，“被”字所介系的名詞是施事。 ⑵動詞必須是及物動詞。
有時“被”字直接用在動詞之前，即施事者省略。過去被字句一般用于表達不幸或不愉快的遭遇，后來突破了這種局限。口語中常用“叫”、“讓”、“給”替代“被”，仍稱被字句。
5、直接引語
直接引語：直接引語是直接引用別人的話，而間接引語則是轉達別人說的話， 因此，直接引語改為間接引語時，說話人即第一人稱“ 我 ”要改 為第三人稱“ 他 ” 或“ 她 ”。
間接引語
間接引語：引述別人的話時，一般采用兩種方式：一是引用別人的原話，把它放在引號內，稱為直接引語;二是用自己的話加以轉述，被轉述的話不放在引號內，稱為間接引語。間接引語就是由別人轉述某人曾經說過的話。
6.肯定句
對事物作出肯定判斷的句子叫肯定句,對事物作出否定判斷的句子叫否定句?？隙ň浜头穸ň渚涫睫D換的原則是不能改變原意。轉換的要點是否定詞的運用：保持原意則加兩個否定詞；變成相反的意思則加一個否定詞。另外要注意反問句也是一重否定。不一定要有“必須”二字。
否定句：表示否定的句子。必須有否定詞，古代漢語中否定詞可以是副詞“不”、“弗”、“毋”、“勿”、“未”、“否”、“非”，可以是動詞如“無”。
否定句是把這個句子否定，雙重否定句是加兩個否定詞而不改變句意。
小興安嶺是一座美麗的大花園。
否定句：小興安嶺不是一座美麗的大花園。
雙重否定句：小興安嶺不能不是一座美麗的大花園。
我們班得了“先進集體”的榮譽稱號，同學們個個感到自豪。
否定句：我們班得了“先進集體”的榮譽稱號，同學們個個不感到自豪。
雙重否定句：我們班得了“先進集體”的榮譽稱號，同學們個個不得不感到自豪。
二、修改病句
常見的語病 a成分（份）殘缺
句子的基本成分是主語、謂語，有的謂語不帶著賓語，如果一句話里缺少其中之一，就是成分殘缺。 按“誰干什么”“或”什么怎么樣“的橫式去檢查，就可以發現缺少什么成分。知道缺什么成分，才可以對癥下藥進行修改。
如 ：A，看了這部電影，受到了深刻的教育。 B，聽了老師的一番話，很受教育。
C，通過游覽長城，使我受到了教育。 D，少先隊員們和積極響應學習雷鋒
E，我們募捐活動。F，課文贊揚了默默無聞。
b，用詞不當（褒、貶、范圍、大?。?/p>
說話寫文章時，應恰當地選用詞語，特別要注要，分辯一些近義詞的細微差別，否則就會犯用詞不當的毛病。 如：A，小明辦事不調查研究，不和別人商量,他這種辦事果斷的做法,受到大家的批評。B， 現在市場上商品的數量大大提高了。
C，在班會上，同學們實事求是地揭發了他工作中的優點和缺點。
c，搭配不當：句子中的詞語要互相搭配正確，主、謂之間，謂、賓之間，主，賓之間，主要成分和附加成分之間，都要搭配正確。如果句子中的詞語不互相搭配，就犯了搭配不當的毛病。
如， A，狂風暴雨從半空中一齊傾瀉下來。 B，我的家鄉是株洲市人。C，聯歡會上，同學們唱起了動聽的歌和快樂的舞。
d，詞序混亂
一個句子在詞語的排列上，要有一定的次序，這樣才能表達明確的意思，如果詞序改變了，句子的意思就會改變，或者使意思表達不清楚。
如： A，語文對我很感興趣，我上語文課總時特別專心 B，老師介紹了許多張海迪的.事跡。C，陳春梅的樂于助人是我們學習的榜樣。
e，指代不明
說話寫話時，為不避免重復，我們常常使用一些代替人或事物名稱的詞語——代詞。如：我、你、他、它、這、那等等。但是代詞不能濫用。如果不該用的時候也用了，或者用得不正確，就會產生指代不明的毛病。
如： A，中午，許敏和童林一起上學，他問他下午的班會將討論什么問題。
B，動物園里有熊貓、大象、猴子等可愛的動物，我特別喜歡它。
f，五一班和五二班約定，要在他們的教室里舉行聯歡會。g，蘇州、杭州、大連、昆明是我國江南旅游勝地。 h，重復啰嗦。（重復累贅）
句子既要完整、正確，又要簡潔、明了。不恰當地連續使用幾個形容詞，或者堆砌一些不必要的附加成分，都會弄巧成拙，造成句子意思重復，啰嗦累贅。
如：A，爺爺經常向我講起他小時候過去的辛酸的往事。
B，樹上結滿了許多又紅又大的蘋果 C，老師批評我的作文“內容簡單，不夠豐富”。
i，分類不當
有時候，人們把從屬關系的概念，并列使用，這就發生了分類不當的錯誤。
如： A，媽媽買來了許多蔬菜、白菜、胡蘿卜和糖果。
B，星期日，同學們帶了面包、雞蛋、蘋果、香蕉、炊具和食品去野炊。
C，我帶了課本、筆、紙等文具，按時到校。
11、擴句和縮句
（一）擴句就是給句子添枝加葉，即把只有基本意思、表達簡單的句子進行擴充，給其添加一些修飾、限制的詞語，使句子的意思表達得更具體、更生動、更形象。
擴句的基本步驟：要先找出句子的主干詞語，在句子的主干詞語前填加合適的修飾、限制詞語。還可以抓住句子的主干詞語，自己提一些問題，如果回答了提出的問題，也就是在進行擴句。
例 ① 老班長釣魚。
瘦得只剩下皮包骨頭的老班長在草地的水塘邊專心致志地釣魚。（擴句）
（分析）這句話的意思表達不具體。如果加上修飾限制的成份就會完整地表達清楚了。
方法：先提出問題，什么樣的老班長？在什么地方？怎樣地釣魚？然后填上適當的詞語，這就是擴句的過程。
②我看著這一幕。
瘦小的我呆呆地看著這感人的一幕。（擴句）
擴句的注意事項：
1、擴句不能另加主干，如：主語“我”不能變成“我們”或“我和某某”。 2、不能改變原句的基本意思和句型。3、增添的詞語要和原句中的詞語搭配恰當。4、添加的成分要注意排列順序。5、還要注意在修飾限制詞語后加上正確的“的”“地”“得”。的+名詞 ；地+動詞；得+形容詞，如：雪花飄落下來。鵝毛般的雪花紛紛揚揚地飄落下來。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇7
影視表演的技巧有哪些?下面請看本文的詳細講解。
1、 消除緊張與松弛肌體
演員在開始表演之前，必須使肌肉處于適當狀態，一種松弛狀態才能產生正常的思維，逐步獲得正確的體驗，做到鮮明地表達出對角色內心生活的體現，使內在的情感自由地流露到外面來。也就是說，多余的緊張不可能獲得創作的自由。為了消除緊張、放松肌體、恢復本能、解放天性，表演藝術專業的學員進行以下一些練習和游戲：
A搶椅子游戲：四個人搶三把椅子猜領袖游戲—讓一人離開，其余的人推舉一名領袖，他做什么動作，大家就跟著做什么動作，然后讓出去的人進來猜誰是領袖。
B木偶練習：全身放松兩腳分開平行站立，兩手自然下垂，自我感覺是一個木偶，被上面用線操作各個部位，把雙手向上提起，手指慢慢張開，盡量往上舉，然后線斷了，手一段段往下還原，從頭—頸—肩背—臀部—大腿—小腿全部松馳，最后倒在地上，像一只貓躺在沙灘上，全身非常松弛。
C放大練習：兩腳分開站立，自己控制從腳指頭開始使勁，慢慢往上到小腿直至頭部、臉上身體的各個部分，手指到手掌即整個全身都緊張起來，臉部也緊起來，眼睛也睜大了假設自己是一個很高傲、很了不起的人模仿一頭雄獅，非常厲害的狀態。
D縮小練習：與放在練習相反，從頭到腳一步一步地慢慢放松直到在地上縮成一團，像一只螞蟻恨不得鉆進地縫去，找到此時這種縮小身體的感覺，比如又冷、又餓、又黑等等。
2、 無實物練習
糾正初學表演的人容易緊張過火，缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等等問題，首先進行無實物練習和簡單動作練習。為什么要做無實物練習?作實物練習時許多行動都是本能地，根據生活的機械性自然而然一晃而過。無實物行動的練習就是另一種情況，你得把注意力集中在大的行動中，每一個最小的組成部分上，沒有實物就會促使你更加細致，更加深入地注意形體行動的性質。
練習題例：殺雞(鴨) 包餃子、洗(晾)衣服、炒菜(雞蛋) 、殺魚、做魚、修臺燈、擦玻璃、 、生爐子、釣魚、擦(修皮鞋)縫(熨)衣服、修自行車(打氣)
3、為了某種目的的簡單動作練習
戲劇動作有三要素，如果僅僅 “只是“做什么(任務)，為動作本身而動作，不可能成為藝術，孔不符合生活的真實。如 )而動作，就會真實而坐著、進門、向大家問好、站住等。如果帶有目的(即“為什么”行動起來，有任務、有目的的動才是戲劇中需要的藝術的動作，也合乎生活的真實性。
A坐著：1)為了休息一會。2)為了聽隔壁房里在做什么。3)坐在候診室等醫生看病。4)為了守護病人或睡著的嬰兒。5)為了看書、讀報或剪指。6)為了思考問題。7)為了觀察周圍的情況。
B進門：1)為了看看親人或朋友。2)為了離群索居。為了躲避開不愉快的會見。 3)4)為了偷看房間里的情形。
C向大家問候：1)為了表示歡迎。2)為了表現自己的優越感。3)為了表示親近、親密、親切。4)為了博得歡心，為了拍馬屁。
D站?。?)為了隱蔽自己，不受人注意。2)為了等待輪到自己。3)為了誰也不讓放過。4)為了表示自己的抗議或委屈。
E走來走去：1)為了消磨時間。2)為了思考或回憶某件事。3)為了使看自己暖和起來。4)為了妨礙樓下的鄰居或房客的休息。
4、 簡單動作規定情境動作三要素
在如下的“假使”中，并從中合乎邏輯地引伸出來的規定情境里，做規定的動作。
1) 什么時候? 假使事情發生在白天(睛天、陰天)夏天(睛朗、雷 ，春天(寒冷、暖和) 冬天 ，秋天(晴朗、陣雨)
2) 什么地方? 船上，甲板上、艙內、客輪、 假使發生在海上、湖上、河上(北方、南方的) 貨船上。城市里、農村里、各種房屋里、自己家里、親戚朋友家里，陌生人家里、旅館里、劇院里、工廠里、街上、廣場上等等。
3) 為了什么目的? 嚇唬人、叫人憐惜、引誘人、生氣、勃然大怒、引起同情、獲得友誼、引起談話、使對方注意、教訓人、安慰人、叫人開心、叫人難堪、使人害羞等等。
簡單動作練習
1) 動作要組織得真實、準確、細膩，并有生活的依據;
2) 要逐步發展、豐富規定情境及事件、沖突;
3) 要展開藝術想象，有一定生活情趣及可看性。
表演練習題：捅馬蜂窩、逮耗子、走錯門、歸來、捉蝴蝶、尋找、夜讀、過獨木橋
5、感覺表演練習
感覺表演練習包括人的聽覺、味覺、嗅覺、膚覺等，表演創作中有感覺沒感覺是表演優劣、深淺的重要標志。只有掌握好了外部的感覺，才能逐步深入地掌握內部的生理感覺、心理感覺、微妙的情緒感覺和情感感覺。
要求：表演要真實，感覺要準確、細膩、生動，富于形象感、生活感和細節。要有簡單的規定情境，展開藝術想象，運用情緒記憶。等汽車(風、雨、雪、春、夏、秋、 外部感覺練習：吃水果(酸、甜、苦、澀、辣) ;炎熱的夏天荒山上找人(熱、渴、餓、恐懼、皮膚的癢、痛、灼)冬)
6、命題即興表演
命題即興表演練習是培養演員表演的理解力、想像力、表現力的重要手段。學員在指定時間即興創作構思時，要調動自己對生活的理解力和生活的積累，發揮藝術想像力;表演時，調動自己的情緒記憶、信念感、感受力、情感與表現力，是綜合訓練表演元素及將生活轉化成藝術的好方法。
1)、環境命題練習：照相館、泠飲店、飯店、舞廳、影院外、公園、樹林、山洞、書店、醫院、郵局、超市。
2)、道具命題練習：皮箱、照片、雨傘、信、風箏、頭巾、生日蛋糕、瓶酒。
3)、規定情境命題練習：約會之前、除夕夜、野營迷途、畢業前夕、被盜后、久別重逄、冤家路窄、急中生智、喜訊傳來、弄巧成拙、悲喜交集。
4)、一句話命題練習：“荒唐的約會”“再也不干了”“最幸福的時刻”。
5)、單人命題練習：媽媽的生日、高考通知書、獄中歸來、出國這前、發現家中被 盜、墓地前的懺悔、約會走錯屋、雨夜出診、婚禮之前(情人變心)
灌籃基礎訓練教學計劃 篇8
教學目的要求：
1.通過訓練，使學生熟記大小字母的形體，鞏固音序查字法。
2.鞏固所學字詞，訓練學生辨析詞義的能力，使學生準確地運用詞語。
3.訓練學生把句子寫具體，了解有無定語、狀語對句子表達的影響。
4.通過聽說綜合訓練和閱讀訓練，培養學生良好的聽說習慣，加強閱讀能力、朗讀能力和語言表達能力的訓練。
5.通過指導學生按一定的順序觀察圖畫，寫出內容具體、語句通順連貫的一段話，培養學生的觀察能力和語言表達能力。
教學用具：
投影儀，幻燈片。
教學時間：三課時。
教學過程?：
教學步驟?：第一課時
一、明確本節訓練任務。
二、逐題進行練習。
1.第一題：寫出與大寫字母相對應的小寫字母。
(1)抽讀要求并分析，明確要求意思。
(2)用呼讀音按順序背誦拼音字母表。
(3)書寫相對應的小寫字母。
(4)幻燈演示答案，同桌互查后改正。
2.第二題：用音序查字法查字。
(1)先拼讀每個漢字的讀音。
(2)說說每個字的音節的聲母是什么。
(3)再按音序查字。
3.第三題：區別形近字，鞏固所學字詞。
(1)指名認讀每組形近字，并說說每組字字形的不同點。
(2)指名口頭組詞。
(3)書面組同，教師巡視，輔導差生。
4.第四題：訓練學生辨析詞義的能力，使學生準確地運用詞語。
(1)出示“寂靜”“安靜”，指名讀。
(2)說說這兩個詞的相同點和不同點。
(3)根據意思選詞填空。
(4)教師訂正答案。
(5)齊讀，體會兩個詞的用法。
(6)按照以上方法，完成第2組。
(7)小結：有些詞雖然有某些相同點，但它們卻都有細微的區別，所以，在運用時，要先弄清詞義，再加以運用。
5.第五題：填寫詞語，把句子寫具體。讓學生體會句子中定語和狀語的作用（不能教給這些術語）。
(1)指名讀要求，審題。
(2)指名讀例句的第1句話（沒有定語的句子），并說說講的是什么。
(3)教師讀例句中的第2句話（有定語的句子），括號中的詞要重讀。
思考：括號中的詞是什么意思？有了這個詞，句子的意思怎樣了？（更具體）
(4)在1、2兩個句子的括號內填寫適當的詞語。
(5)自由讀句子，體會定語的作用。
(6)按照以上學習方法，完成第2組訓練，體會狀語的作用。
三、把一至五題寫在作業?本上。
第二課時
教學內容：
完成“聽話·說話”和“閱讀”訓練。
教學步驟?：
一、交待本節學習任務。
二、聽話·說話訓練。
1.讀對話，明確對話的特點和要求。（①對話多是問答形式。②要求聽得專心、仔細，才能答得正確。③對方問話，應先回答再轉話題。④對話中應學習使用禮貌用語。）
2.根據對話的特點，要求，以“慰問軍屬”或“參觀”為話題練習對話。
(1)同桌同學自由對話。
(2)小組練習對話，要求其他同學仔細聽，互相糾正、補充和完善。
3.指名對話練習，按要求評議。4.教師歸納小結。
三、閱讀訓練。
1.指名讀閱讀要求。
2.學生按閱讀要求自學短文，教師行間輔導。
(1)讀短文，思考并回答：事情發生在什么時候，什么地方，都有誰，他們在做什么？
(2)借助字典，認識生字新詞。
(3)輕聲讀短文，聯系上下文說一說“小苗啊小苗，你喝了延河的水，長吧，快長吧！”這句話的意思。
(4)熟讀短文。
3.討論：通過學習短文，你懂得了什么？
四、作業?。
1.結合你的生活實際，自由選擇對話內容，課下進行練習對話。
2.有感情地朗讀短文。
第三課時
教學內容：
引導學生仔細觀察圖畫《植樹》，抓住主要內容，按照一定的順序，說、寫內容具體、語句通順連貫的一段話，培養觀察能力和表達能力。
課前準備：
放大課本上這一題的插圖。
教學步驟?：
一、交待學習任務：本節課主要是通過觀察圖畫，說、寫內容具體、語句通順連貫的一段話。
二、觀察口述圖畫內容。
1.插圖導入??，整體觀察圖畫。
(1)出示放大的插圖，讓學生自己觀察，說說這幅圖主要畫的是什么內容，從而得出這次訓練的課題——植樹。
(2)邊觀察邊思考，然后說一說，圖上畫的是什么季節，什么地方，都有誰，他們正在干什么，你是從哪兒看出來的。
2.按一定順序仔細觀察圖畫。
(1)觀察近處的兩個同學，衣著如何？各自手里拿著什么？正在干什么？根據他們的樣子想象一下，這兩個同學各是怎樣干的？要求按照植樹過程（運樹苗——挖坑——栽樹苗——培土——澆水）的順序說說，注意動作要具體連貫。
(2)引導學生仔細觀察老師和三個同學正在干什么，各自的動作、神態怎樣，教師在對三個同學可能說些什么，同學們聽了怎樣，會說些什么。
(3)觀察遠處兩組同學植樹的情景，用一兩句話說清楚。
(4)從整幅圖看，有哪些景物？這些景物各有什么特點？觀察后具體地說一說。
三、用自己的話把整幅圖按照一定的順序完整地說下來，要求內容具體，語句通順連貫。
（提示學生：①并列地說：先說近處兩個同學是怎樣植樹的，再說老師和三個同學談話，接著說遠處兩組同學植樹的情景，最后說圖中的事物。②有主有次地說：著重說兩個同學怎樣植樹，再次要地說老師和三個同學的對話，以及兩組同學植樹的情景和有關事物。③有總有分地說：先總的說春天到了，老師帶領同學們在山坡上植樹；再具體地說，兩個同學是怎樣干的，老師和三個同學是怎樣說的，兩組的同學是怎樣干的?？捎谩坝械摹械摹€有的……”的格式，說說各個同學植樹的情況。注意不講術語，要讓學生多說，鼓勵學生按不同的順序說，在說的過程中，體會不同的說法。）
1.學生自己練習說。
2.指名說，大家評議，教師點撥。
3.同桌說，互相補充。
4.教師歸納總結：看圖寫話時，首先要按照一定的順序細致地觀察圖畫，并要進行合理的想象。在口述圖畫內容時，還要做到內容具體，語句通順連貫。
四、引導學生在說的基礎上，把整幅圖的內容按照要求寫下來。
（在觀察的基礎上，由說到寫，教給學生看圖寫話的方法。）
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【實習報告網】編輯部新項目參考案例:
- 羽毛球基礎訓練教學計劃?|?基礎象棋教學計劃?|?瑜伽基礎姿勢教學計劃?|?藥物制劑基礎教學計劃?|?灌籃基礎訓練教學計劃?|?灌籃基礎訓練教學計劃
（山西 張繼光）
灌籃基礎訓練教學計劃 篇9
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16-19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：
1.深吸慢呼氣息控制延長練習
其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4-6次。
2.深吸慢呼數字練習
我們把第一步驟稱為“吸提習”，“吸提”的氣息向里向，“習”的氣息向外向下，在“習”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：
A.數數練習：“吸提”同前。在“習”同時輕聲快速地數數字“123習習10”，--口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。
B.“數棗”練習：“吸提”同前。在“習”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復4-6次。
C.“數葫蘆”練習：“吸提”同前。在“習”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4-6次。
數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
3.深吸慢呼長音練習
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在習同時擇一中低音區，輕輕地男生發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生發“咿”音(“小嗓”咿是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。
4.托氣斷音練習
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
A.一口氣托住，嘴里發出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發出”嘭一啪“的斷音。反復4-6次。
B.一口氣繃足，先慢，后快地發出哈哈(反復)(加快)哈，哈，哈……鍛煉有進發爆發力的斷音。
C.一口氣繃足，先慢后快地發出“嘿-厚、嘿-厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。
經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇10
三秒鐘，不是李鋒自己睜開眼睛的，是身體被鐳射集中之后，那**和骨頭融化的感覺讓他明白了，雖然用小金的話，這種痛楚是在他的精神承受范圍之內。
李鋒同學學會了一個成語——生不如死！
他切身體會到了高級文明的可怕，這簡直對身體和精神崩潰邊緣的一次試驗，李鋒開始了真正的地獄磨練。
但是千萬不要以為這是機器人死板的照辦，如果換成是其他文明倒是有可能，但是瑪雅文明本就是地球文明的一支，只不過是最高級的一支，而這套訓練方式如果讓那些軍事專家看到可能會如獲至寶，把小金當成祖宗頂禮膜拜，因為這是他們一輩子追求的最高極限的夢想，但是限于各方面的落后，還遠無法達到。
生在福中的李鋒不是不知福，可他只是個高中生，并不是真正的軍人，如果不是從初中就開始的自我鍛煉，可能真的會撐不住崩潰，這也是小金計算中的一個誤差，那就是計算出來的崩潰邊緣是會隨機變化的。
但李鋒確實跟一般人不同，一個普通家庭的高中生絕對不會對枯燥的訓練著迷，可是李鋒做到了，當他從痛苦中體會到一點好處的時候，李鋒咬牙玩命挺了，他很清楚，要么活著完成，要么死在這里成為一個植物人！
他還不想死，他有父母，有朋友，……還是處男！
小金口中最簡單的基礎，其實就是對身體各部位的錘煉，以及熟練的掌握，比如說以前李鋒的踢腿頂多到靠近頭部，這已經很夸張了，而現在要一下子提到與地面垂直，同時時間要縮短在零點三秒到零點四秒之間，否則就是……劈恰！
最基礎的訓練花了整整一個月，而在這一月的第一個周內，李鋒三次想到自殺，還有兩次接近崩潰的邊緣，不過他挺過來了，連他自己都覺得驚訝，竟然真的能活過來，但是這是真的，他沒有死在那小金的簡單基礎訓練，而李鋒也給小金改名了，魔鬼金。
對于一個月的訓練，小金給李鋒一個勉強合格的分數，用地球人的算法叫六十一分，其中的一分還是鼓勵獎。
基礎訓練的結果是讓李鋒可以充分完整的運用自己的身體的各個部位，同時可以在十倍的重力下做出準確的攻擊反應，但這些還是基本的，用魔鬼金的話，這只是機械的運動，一個戰士的基本要求，……一個人類被一個機器人說成機械運動的感覺特別詭異，除此之外就是對各種攻擊的抗擊打能力，由于不停地收到鐳射，電擊，輻射等攻擊，李鋒的精神上已經對這些攻擊所產生的效果非常了解，當N次親身體驗之后，他已經完全沒了恐懼感，同時最大程度的了解這些攻擊的優缺點。
這個訓練來自最簡單的典故，一個人拿著木劍砍向你，和拿著鋒利的長刀的所產生的視覺和心理效果是完全不同的，因此而造成的反擊也不同，由于過于緊張和害怕，后者會產生一定程度的發揮失常，而那些鐳射的訓練，除了要磨練**之外，另一方面就是徹底消除這種恐懼，在任何情況下都能做出冷靜的最佳判斷。
在魔鬼金看來，李鋒勉強做到了，不是小金太魔鬼，而是它的情感系統損毀嚴重，才變成現在這樣死板，不知道這對李鋒算是幸運還是不幸。
而精神上的反應，通過系統的調整直接連接到李鋒的身體上，同時進行各方面的基因自我進化，這種進化不是像伊文特人那樣被動的，而是完全發自本體的，也就意味著地球現有的技術根本檢查不出來。
從原理上說，環境決定進化的方向，而小金則是把這一過程利用瑪雅文明的力量加速了，當然在機器人的理念中，這是毫無感覺的常理，但是對別人來說……這簡直就是神一樣的創造力。
可惜李鋒完全沒有感覺到這個，也沒有心情想這個，他每天除了訓練就只有睡眠，連吃喝拉撒都省了，之所以有睡眠是因為這是必須的，精神世界同樣需要休息，而八小時則是最佳效果，多了沒用，少了不足。
開始的時候李鋒根本不適應，要么睡不著，要么做噩夢，等想睡的時候就會被鐳射溫柔的叫醒，反復幾天之后，他已經做到如何控制進入深層睡眠，得到最充分的休息，可是好景不長，在享受了一個周之后，睡眠依舊是八小時，但是在八小時之中會出現一到三次的攻擊，也就是說必須保持一定的警覺性，看似矛盾，但是魔鬼金說這中間有一個平衡，需要李鋒自己去找，而且必須做到。
李鋒是欲哭無淚，這到底是訓練機動戰士還是訓練殺手啊，可是魔鬼金是不會講道理的，在危險時刻，人類的潛能也完全被激發出來，習慣這樣的睡眠也只花了三天，這不僅僅是訓練睡覺的問題，最直接的反應是，在遇到危險的時候，李鋒都會產生一種難以言喻的預感。
一個身經百戰的老兵經常會有這種感覺，偶爾也會出現一些精神力比較旺盛的天才也能做到，他們謂之第六感，而李鋒這可是實打實的訓練出來的。
但是這一些都是基礎訓練，第一個月才剛剛結束，緊跟著后續的訓練開始了！
當時李鋒的感覺只有一個，上個月的生活多么美好??！
灌籃基礎訓練教學計劃 篇11
政治基礎訓練7
班別：姓名：學號：
1.我國目前達到的小康社會是（）
A.小康社會B.總體小康社會C.全面小康社會D.寬裕型小康社會
2.我國現在達到的小康社會狀況是（）
A.低水平的、不全面的、發展很不平衡的小康
B.惠及十幾億人口的小康
C.達到中等收入國家水平
D.殷實的小康社會
3.國家統計局對我國農村全面建設小康社會進程進行監測結果顯示，東部地區在中國農村全面建設小康進程中快于中西部地區，東部和中西部的經濟發展差距在八年以上，西部地區是農村全面建設小康最大的難點。據此，我們目前達到的小康社會是（）
A.低水平的小康社會B.不全面的小康社會
C.發展很不均衡的小康社會D.總體小康社會
4.2007年，我國人均GDP達到2 456美元。根據世界銀行《1990年世界發展報告》的分類，人均國民生產總值545美元為低收入國家，545～2 200美元為中下收入國家，2 200～5 999美元為中上收入國家，6 000美元以上為高收入國家。據此，我們目前達到的小康社會是（）
A.低水平的小康社會B.不全面的小康社會
C.發展很不均衡的小康社會D.總體小康社會
5.科學發展觀的本質和核心是（）
A.堅持以人為本B.全面的觀點C.協調的觀點D.可持續發展
6.促進國民經濟又好又快發展，要求我們（）
①提高自主創新能力，建設創新型國家 ②加快轉變經濟增長方式，推動產業結構優化升級 ③保持經濟增長的高位運行 ④統籌城鄉發展，推進社會主義新農村建設 ⑤加強資源節約和環境保護，增強可持續發展能力 ⑥推動區域協調發展，縮小區域發展差距
A.①②④⑤⑥B.①③④⑤⑥C.②③④⑤⑥D.①②③④⑤⑥
7.《中共中央、國務院關于2009年促進農業穩定發展農民持續增收的若干意見》把提高農民素質作為促進農業穩定發展、農民持續增收的重要途徑。提高農民素質的必要性在于()
①建設社會主義新農村的需要 ②鞏固農業主體地位、縮小城鄉差距的需要 ③提高農村經濟自我發展能力的需要④發展現代農業的需要
A.①②③B.②③④
C.①③④D.①②④
灌籃基礎訓練教學計劃 篇12
教學目的要求：
1.復習用部首法。訓練按偏旁部首歸類積累詞匯。寫出有關詞語的近義詞。改正病句中用錯的詞，準確使用詞語。
2.在觀察景物的基礎上練習說話，能抓住景物的特點，按順序一句一句說清楚。
3.通過閱讀短文大體了解內容；能找出短文重點句子，受到思想教育，并豐富語言。
4.把最近做的一件有意義的事講給同學聽，要求把事情經過說清楚，然后寫下來。
教學思路：
1.字詞句的訓練力求揭示規律，使學生觸類旁通、舉一反三，增加訓練的效果。
2.保證時間，以練為主，促使學生將知識轉化為技能。
3.說話、作文訓練，把重點放在要求說（寫）清楚、完整、通順上。
一、按部首法的順序填表。
1.讀題目，明確填表的要求。
2.誰來說說按部首的步驟？要既準又快，關鍵是什么？（準確地確定部首）部首的位置一般在字的什么部位（上、下、左、右、外、中坐、起筆）
3.看看今天要查的四個字，你覺得哪個字較難確定部首？（估計學生提出“束”字）
“束”是獨體字，一般查起筆（一部）；另外，它去掉中間的“扁口”的部分也是部首，因此，還可查“木”部。
4.請大家選擇“束”的一個部首并填表。
查后樣對，注意“束”在字典里有幾個義項，這兒當“完了”講，“結束”指事情發展或進行到最后階段。
5.請同學們用同樣的方法查另三個字。查后校對。贈：貝部； 12畫；“贈”當“送”講；“贈送”指無代價地把東西送給別人。表：衣部；2畫；“表”指外部，與“里”相對，“表示”指用言語行為顯出某種思想感情、態度等。避：辶部；13畫；“避”為“隱藏”，“躲避”指故意離開或隱蔽起來，使人看不見。
二、寫出帶有下面部首的字，看誰寫得又對又多。
1.指名讀題，明確要求。
3.能說說這些部首的使用特點嗎？（比如“木”部，由它作部首組成的字都同“樹木”或“木頭”有關。）
4.給大家5分鐘時間，在練習本上寫出帶有這些部首的字，看誰寫得又對又多。請兩位同學到黑板上來寫。
寫后師生校正評議，要求把字寫正確的同時還要寫端正。
三、給下面每個詞寫出兩個意思相近的詞。
1.漢語的詞匯很豐富，表達一個意思往往有幾個意思相近的詞。
2.請大家給下面的詞分別寫出兩個近義詞。
3.這些近義詞盡管意思接近，但還有差別。我們要仔細體會這種意義上的細微差別，寫作時選用最恰當、最確切的詞兒。因此，我們掌握的近義詞越多，詞匯也就越豐富，寫作文時挑選的余地也就越大。
四、下面句中哪些詞語用得不合適，說說為什么，并改正過來。
1.讀題明確要求。
2.默讀句子，找出不合適的詞語，并想一個恰當的填在括號里。
3.討論，并說明理由。
（1）“熱心”應改為“熱情”?！盁嵝摹逼赜诖藷崆?，對人、對事有興趣，肯盡力。“熱情”重在有深情厚誼上。
（2）“愛護”應改為“愛惜”?！皭圩o”重在“護”，對象多是能夠被傷害或損壞的?！皭巯А敝卦凇跋А保瑢ο蠖嗍悄軌蛑饾u消耗，易于浪費的。
（3）“堅定”應改為“堅持”?！皥远ā币话阌脕硇稳菪拍?、思想、立場等，重在不動搖?！皥猿帧敝卦诒３?、持續下去。
4.請大家用“熱心、愛護、堅定”各說一句話，以便進一步區別詞義和用法。
五、說話。
（為便于指導，課前可統一組織學生游覽，游覽時注意指導學生有順序地觀察。）
1.誰能用一句話，把我們什么時候，去哪兒游覽說清楚，還可加上天氣和周圍的'環境情況。（引導學生用不同的句子表述同一個意思）
2.在那兒你都看到了些什么景物？它們是什么樣子的？色彩怎樣？（引導學生抓住特點）
3.你是按什么順序觀察的？大家按什么順序觀察的，就按什么順序說（教師可以提供一些表示先后過渡的詞語，如：先……接著……最后……；穿過……我們又來到……）
4.看著這些景物，你的心情怎樣？
5.自己練習。指名口述，集體評議。
六、指導閱讀“朱德同志尊敬老師的故事”
1.默讀全文，思考短文說了一件什么事。讀后討論。（說的是朱德同志尊敬老師的事）
2.再次默讀，思考討論短文共幾句話？哪一句話最重要，體現了短文的主要意思？
3.劃出不懂的詞語，著重理解短文中帶點的詞語，通過和聯系上下文理解其意思。
4.通過理解詞語，聯系上下文理解句子的意思。
（1）短文中的哪些句子是介紹朱德身份的？
（2）“白發蒼蒼”說明什么？
（3）朱德見到老人進來后有哪些舉動？共幾句話？（抓住表現朱德言談舉止的詞語“立刻”站起“迎上”“敬禮”“伸出”“緊握”“親切”“叫”“請坐”“等”“才”等引導學生加以體會。）朱德的這些舉動說明什么？
（4）從哪幾句話知道了這位老人是朱德的老師的？
5.閱讀短文，體會朱德同志是怎樣尊敬老師的。
（1）這篇短文主要寫的什么？學習了這篇短文你有什么感受？應該怎樣做？
七、指導學生作文。
1.讀題明確要求。
2.引導說話：什么樣的事是有意義的？（對別人有幫助，對社會有好處的事）想一想，你們最近做了哪些有意義的事？（引導學生先個別說，然后選擇有代表性的事師生共同說。）
3.結合課文《親人》第5自然段，看一看，作者是如何把“我”幫助老奶奶洗衣物的事情說清楚的。（教師點撥：時間，人物，先干什么，然后干什么，結果怎么樣。）
4.把學生剛才有代表性的事情，引導學生講清楚，說具體。
5.學生口述。師生評議。
6.學生動筆作文。教師巡回指導。
7.作后修改評議。
灌籃基礎訓練教學計劃 篇13
很多舞友在跳拉丁舞時，經常遇到這樣的問題：在旋轉時經常是重心不穩，東倒西歪，從而嚴重影響了拉丁舞的美感，怎樣做到旋轉時又快又穩呢？
我認為首先就是你的重心出現了問題。在拉丁舞中，旋轉是很多的，但拉丁舞的旋轉和普通的旋轉是不同的，在民間舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是平轉，而在拉丁舞蹈中，重點強調的是速度和爆發力，因此，很多選手都用并腳轉來完成旋轉，就是因為并腳轉在速度和爆發力上比平轉更勝一籌，所以要求也是很高的。具體做法是:
一、在旋轉時，你的步子不要大，步子大了要影響速度的
二是眼睛盯住前方的一個目標，留住頭讓身體先轉，頭部在身體基本上全部轉完后再瞬間轉頭部。
三、兩腿要直立不能彎曲，而且是向上通過身體往上拉伸的椎骨一定要與地面垂直，絕不能彎曲。
四、要用兩只腳掌旋轉，絕不能用腳跟
五、旋轉360度后，立刻把腳打開，重心保持在兩腳之間
一開始先練一圈，熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習，相信你會成功的。
這是專業拉丁大師的練舞多年的一點小經驗，你可以試試，會對你有幫助的。加油練吧！
拉丁舞比賽妝容 男女孩子大不同
在少兒拉丁舞比賽中，孩子的妝容及發型方面應該以干凈、可愛、本色、簡單為基本原則，讓孩子在舞蹈時展現童真的美麗。
在《體育舞蹈著裝標準》中關于少兒組妝容規定：不允許化妝，不得佩戴假睫毛、假指甲、亮片、使用人造橄欖油以及指甲油；不得佩戴珠寶首飾；不得使用復雜的高發型、戴假發或者發飾、染發，使用帶閃光質的發膠。
在比賽中，需要嚴格遵循以上規定，女孩的頭發梳一個發髻或者簡單的馬尾即可，男孩盡量留短發，都不涂抹發膠。如果化妝技巧好，可以給女孩化一個好像沒有化妝的“裸妝”，少兒皮膚本身就比較好，甚至可以不涂抹粉底，畫一下眉毛，涂抹一點貼近膚色的眼影，刷上淡淡的腮紅，就看起來很精神了。女孩子切忌粘上大大的假睫毛，畫上很顯眼或者奇特的眼影，貼上會使皮膚過敏的亮片。男孩子完全可以不用化妝。
女孩的發型，也應是最簡單的發髻或馬尾，女孩可以少量佩戴亮亮的頭飾，不用梳很復雜的發型，也不燙發。男孩可以使用少量定型的發膠，將頭發稍微立起來既可。
學習少兒拉丁舞需要打好基礎
但在教學中，我們可以采用一些小竅門，讓學生打下一個好的基礎，盡量向專業選手看齊。在這里，我想談幾點在教學中最簡單同時也最容易被忽略的要素。
音樂節奏的`對錯是比賽評判中最重要的，不管跳得好壞，音樂節奏跳錯就會直接淘汰，可見音樂節奏的重要性。然而很多小選手對音樂節奏掌握不準確，或者根本踩不對音樂，這迫使教師們不得不冷靜地思考：這到底是孩子們聽不懂音樂還是教學出了問題？答案顯而易見。
很多教師在上課時，邊放音樂邊給學生喊節奏，這樣極易造成學生的依賴性。教師應該讓學生自己數拍子，培養他們跟著音樂數節奏的習慣。對于先天節奏感差的學生，教師可以訓練他們擊掌打拍子，用心聽音樂，然后抓最重的第一拍“one”，或者認真聽拉丁音樂特有的第四拍“咚咚”。教學時，教師還可以借助康戈鼓敲出節奏，讓學生很直觀地感受拉丁節奏的特點和感覺。
學習少兒拉丁舞前提——形體
上拉丁課前，老師通常都會帶領學生進行20-40分鐘的形體訓練。這個是十分重要的，但還要注意所練習的內容要對拉丁舞有幫助，而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。
芭蕾形體的訓練對拉丁舞的輔助是非常大的，在融合芭蕾的訓練中我會選用幾個非常簡單的動作：比如練習擦地和前旁、后旁，可以找到腳和地板的感覺；比如芭蕾的站姿，一位腳改為小八字站立，又叫拉丁站姿，要求是抬頭挺胸，收腹立背，脖子向上拉，肩膀向下壓，大腿夾緊。
經過長期訓練，學生會建立很好的直立感。另外，芭蕾手位也可以借鑒，但一定要加上呼吸，正如這句話所描述：“沒有呼吸的手就像干枯的樹枝，而加了呼吸就感覺手像隨風擺動的柳樹，有了生命力?！?/p>
學習少兒拉丁舞應掌握基本步
剛開始教學時，我不是很重視基本步的訓練，花在金銀銅牌和花樣套路學習的時間會更多。但是，我慢慢發現一旦學生被花步迷惑，不能靜下心來練習基本步伐，那么他的水平也就很難再有大的提升。
所以在課堂上，我會安排一個小時的基本步訓練：把音樂速度調慢，從原地庫克拉?。?字轉胯）、擠壓（換重心）、方形步、4個方向（前后左右）的庫克拉恰的訓練，到紐約步、定點轉、手牽手、前進與后退等。
想你的孩子學習好少兒拉丁舞以上幾點掌握了嗎？
灌籃基礎訓練教學計劃 篇14
1. D 電力對癌癥影響的不同觀點。文章一開始就提出了“電會致癌嗎?”這個問題。十多年來，一大批科學家和新聞界人士都指出：研究結果似乎表示：接觸電磁場可能會增加患白血病和其他惡性腫瘤的危險性。所以說到目前為止還難以確定電力對健康的影響究竟是理性的，還是杞人憂天。見難句注釋1。第二段公布了環保署的報告，見難句注釋3。第三段說明：即使有致癌危險也是極微的。但應予以認真對待，進行更多的研究。而第七段中空軍方面的科學家還沒有被說服(見難句注釋9)，明確提出，我們的評論員認為沒有跡象說明環境中存在的.電力會誘發或促發癌癥。
A. 對致癌因素的研究。 B. 致癌原因方面有爭議的觀點，這兩項根本部隊，和文內電力毫無關系。 C. 電力和癌癥的關系，文中涉及的是電力究竟會不會致癌的兩種觀點，而不是兩者之關系。
2. A. 電和致癌有一定難以確定的關系。答案在第二段第三句，環保署目前的結論是據科學證據指出極低頻電磁場——具有長波的電磁場——和白血病，淋巴瘤及腦癌之間有著難以確定的聯系，見難句注釋3。
A. 電確實致癌，不對。C. 有爭議的。說的不夠清楚，爭議什么。D. 低頻磁場是一個可能致癌因素。這只是論點的一面。
3. B. 現代軍事的任何部門都一直依賴于應用大量應用電子設備。五角大樓和白宮所以反對環保署公布報告之理由就在此?？哲姺矫娴膶＜宜哉f環保署方面的報告“歪曲了整個文件以證明兩者之間的關系”也在此。見難句注釋4。所以文內說“角大樓的關注是可以理解的?！?/p>
A. 報告會在布什政府內引起大規模的辯論，這是結果。C. 五角大樓的關注是可以理解的，這不是原因。 D. 他們有不同的觀點。
4. 磁場力太弱不會產生有害作用。答案在第四段第二，三句，當電流通過電纜，產生磁場，對周圍物體產生(影響)力。許多年來，科學家把任何有關“這些力可能有害的想法”置于一邊(不予考慮)，主要是因為它們(所產生的力)非常弱。
B. 磁場力比細胞產生的電磁場弱。只是明確指出的事實。C. 磁場力對人的健康有害。不對。D. 只有更強的輻射才能把人體中的電子擊出來。不對。
5. C. 他們會采取謹慎小心避開電器的途徑。因為他們不可能象A項那樣漠不關心。這種問題直接影響人的生命。
B. 他們非常擔憂。D. 他們感到震驚，這兩項都不可能，因為還在爭議中，唯一的途徑是盡量避開和電器接觸。
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