小學生寒假學習計劃大全

小學生寒假學習計劃大全(必備18篇)。

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首先我們將學習時間分為幾大塊：

1、復習整理時間段;2、寒假作業時間段;3、預習拓展時間段;4、娛樂時間段;

比如：早上8:00~8:30(復習記憶時間);下午14:00~14:30(筆記整理時間段);晚上20:30~21:00(復習效果評測時間)。

比如：20分鐘數學作業，20分鐘物理作業，20分鐘英語作業......先將容易做的先做了，難題先跳過。不要執著于一題一題的過，因為之前沒有系統的復習，基礎掌握牢靠度不一樣，解題的難易和思路拓展情況也是不一樣的。只有先將容易的做完，留下不會的題目，學生才可以帶著問題去復習，效果更佳。

3、預習拓展時間段：預習基礎要牢記，預習疑點要記錄，優美拓展勤摘錄，超前學習會應用。

這是告訴我們預習的基礎定理、基本推理過程、預習單詞、預習語句.....要作為記憶的部分，先記住它;預習要將教科書上的習題帶著做，遇到難點、疑點及時記錄;課外閱讀中發現優美的句子摘錄下來，豐富自己的寫作......

4、娛樂時間段：提高體能的體育鍛煉、提高閱歷的旅游歷練、提高溝通的禮節訓練、提高視野角度的`觀看(電視、電腦等)......

其次我們將時間歸歸類，

資料共享平臺

按照大腦使用頻率，進行對應時間段的匹配。

比如早上人腦清晰，適合于記憶;中午頭腦昏沉可以做一些簡單整理工作;下午的時候，理性思考能力比較好，可以做些預習的工作;傍晚的時候可以玩玩耍耍，晚上的時候做作業.......每個人根據不同的情況，將其細致劃分為幾點到幾點歸類于哪些時間段。

然后進行科目劃分。

將對應的科目劃歸到對應的時間列表之中，明確幾點到幾點，學什么，主要是做什么事情。

最后，非常重要的，別忘了做備案措施。

如果今天沒有學習，那么利用哪些時間點進行補充學習，這往往是臨時的，但是恰恰就是因為這臨時的一點，如果沒有做好，就很有可能打亂自己的學習計劃。

我們說學習沒計劃，就會導致學習不知道從哪里下手，不知道從何處下手就不知道怎么樣去堅持。所以一個安排合理科學的寒假學習計劃，不僅能夠讓自己玩能夠定定心心的玩、學能夠充充實實的學、作業能夠按部就班的完成。過一個真正意義上的充實寒假。

其實寒假是一個非常不錯的純凈環境，很多時間自己可控，可以有時間調整自己低效的學習策略，改進自己的學習方法、查補自己的學習漏洞、逐步樹立自己的學習自信心。

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1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每日保證一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

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1、幫媽媽做力所能及的家務勞動。

2、做有意義的公益勞動。

3、學會一項家務技術或其他的小技術。

4、改掉一個壞毛病、缺點。

5、讀一部好書，寫出讀后感。

6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8、學一首好歌。

10、完成假期的作業，并且努力的做到最好。

11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

12、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三， 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在屋子里。

13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

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1、 每天的四個“1小時保證”

每天保證做一小時的語文或數學寒假作業；

每天保證一小時的無負擔課外閱讀；

每天保證一小時的英語自學；

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保證”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

各科目課程計劃過年前完成暑假作業，過年后檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、 每天保證一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、 每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、 一個人嘗試獨立在家呆12天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排12天，當12天家長。

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時間過得真快，轉眼又是一年，今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學習到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。

我要培養我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠寫一手好字。多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。

我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章?？匆恍﹥炐愕淖魑?，學習別人的寫作長處。在網上查找寫的好的文章，向人家學習學習。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！

走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學習情況，向同齡人交流學習心得。

這就是我的寒假計劃，我不但要加強學習，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣？

小學生寒假日常學習生活作息計劃表

8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）；

8：30—9：00 吃早飯；

9：00—10：00 寫寒假作業；

10：00—11：00 自由活動（到外面活動或者看電視等）；

11：00—12：00 練字或讀書；

12：00—12：30 吃午飯；

12：30—13：30 休息（不休息就自由活動）；

13：30—15：00 看書或練字（過年期間有活動就參加活動）；

15：00—16：00 寫寒假作業（包括媽媽布置的家庭作業）；

16：00—18：00 自由活動（可以跳繩等活動）；

18：00—18：30 吃晚飯；

18：30—20：00 自由活動（包括洗漱、看電視或玩游戲）；

20：00—20：30 看書；

20：30 睡覺。

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1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語；

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業；

3、中午適當午休；

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排；

5、自由時間可以干一些喜歡的事情， 但要控制在半小時的時間里；

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞；

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄；

8、每天學習時間最少保持在7 -8小時（上課時間包括在內）；

9、學習時間最好固定在上午8： 30-11： 30， 下午14： 30-17： 30； 晚上19： 30-21：00

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車；

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面；

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下；

13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本；

14、若有自己解訣不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

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一、語文

1.每天堅持為家人朗讀xx鐘文章或者詩詞等。

2.參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進行閱讀，并作閱讀記錄。開學后請推薦一本喜歡的書。

3.采訪x名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡要寫出自己的采訪感受。

4.每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。

5.與親人一起觀看春晚，嘗試對節目進行評價。

6.原創x條新年祝福短信，搜集不少于x副春聯，并為家里手寫一副春聯。

7.當一次小老師，召集不少于三個同伴，嘗試上一節語文課，用照片和視頻記錄過程。

8.收集假期發現的廣告牌、電視、雜志、報紙、期刊等上面的錯別字，指出錯在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。

9.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

10.用圖文并茂的辦法，以時間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話，一段話均可。

11.研究“年”“錢”“?！弊值钠鹪春脱葑?。

二、數學

1.設計一份20xx年臺歷。

2.和家人羅列年貨清單，購買年貨，計算開支，高年級嘗試把數據做成合適的統計圖。

3.記錄每一筆壓歲錢的來源及金額，制作一個壓歲錢使用方案。

4.發現生活中的對稱現象，拍照記錄，并查找其對應的對稱類別。

5.和伙伴玩拍球游戲，根據游戲，設計一道乘法題和一道除法題并解答。

6.用身邊的物品，根據自己的想象做一個3D圖形。

7.用尺子測量房間物體的長度，并記錄。

8.閱讀一本你喜歡的數學讀本，開學分享你的收獲。

9.認識七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的顏色。

10.找一找生活中的“植樹問題”，并嘗試講解。

三、英語

1.設計個性字母卡。

2.用英文制作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡。

3.制作“HappyNewYear”為主題的英語小報。

4.學唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。

5.用英語和畫筆，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。

6.制作專屬單詞本（至少有x頁，每頁x個單詞以上），從而了解英語字典的結構，理解所學詞匯的含義。

7.制作“HappyNewYear”為主題的英語小報。

四、科學

1.制作一份天氣日歷，記錄寒假每天的天氣情況。

2.制作一個土電話，與家人、伙伴用土電話進行通話。（材料：紙杯、棉線、火柴）

3.嘗試做一做本學期做過的實驗（至少兩個），并做記錄。

4.親手萌發一份綠豆芽，完成實驗報告，并為父母炒一份豆芽菜，感謝他們辛勞的付出，記得拍照留念。

5.發現身邊的科學問題，進行收集整理，并試著解答。（5到10個）

6.統計家里一天的垃圾情況，包括類別、重量、是否可回收等。

7.把自己擅長而別人可能不了解的科學知識用小視頻記錄下來。

五、體育

1.向長輩學一個他們小時候玩過的傳統游戲，開學介紹給同學們，一起玩一玩。

2.了解一個冬奧項目，認識我國在該項目上的知名運動員。

3.選擇自己最需要或最喜歡的運動項目，至少進行5次大運動項目鍛煉。

六、音樂、美術

1.演唱一首美好的歌曲祝福新年，拍成視頻，曬在家校溝通群內。

2.生肖是中華傳統文化的一部分，以自己喜歡的藝術形式（繪畫、剪紙等）表現“鼠”。

3.與父母合作，創意裝飾家庭小空間。

4.收集身邊的廢舊物品，發揮想象，做一件藝術品。

5.按照“年”和“冬”兩個主題，用巧手畫下自己的寒假生活。

七、品德與生活

1.總結20xx年x件讓自己引以為傲的事，并把它記錄下來。

2.學會一項家務技能和一項急救技能。

3.挑戰七天不上網，不玩手機。

4.前往家長單位，體驗“一日工作”。

5.留心長輩怎么做客、待客，問一問長輩像你這么大的時候是怎么過年的，通過比較，記錄你的體會、感悟。

6.在春節期間向長輩、老師、同學打一個電話或發一條短信互表新年祝福。

7.制作一張家庭樓層的消防逃生路線圖。

8.對春節浪費現象進行調查，并撰寫調查報告。

9.制訂一份新年成長計劃。

10.可以用一周時間與本班同學交換家庭，自愿結成“家庭留學生”小組，與對方父母共同生活，一起吃飯、學習、游玩。

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時間飛逝，的寒假如約而至。新的一年，新的希冀。對于廣大小學生朋友來說怎樣才能度過一個既快樂又充實的寒假呢?為此小學頻道為大家搜集整理了如何制定寒假學習計劃，讓大家在享受假期的同時，輕松愉快的安排好自己的學習生活!

經過一個學期的學習，孩子們已經身心疲憊了，不少家長擔心寒假大補會讓孩子負擔太重，失去學習興趣，欲速則不達。而寒假固然是要讓孩子放松玩樂，不過家長們不能忘記孩子的身份是學生，學習與玩樂不能本末倒置，每天的學習也不可松懈。

柏淋教育認為，學習應該讓孩子感到輕松快樂而主動接受，尤其是寒假學習，一定不能灌鴨式，探究式學習才能讓孩子學得起勁。不少寒假補習班采用的是課程的壓縮式的填鴨式，粗略地給孩子們灌輸一遍課本內容就美名其曰超前學習，其實學習應該注重過程，這個過程包括概念接受，知識的“探究式”推敲。柏淋教育采用啟發式的'教學，即使寒假學習孩子也會都覺得很新鮮、有趣，通過學校里老師的點撥，真正地學會，學懂。

孩子超前學習了，會不會在開學的課堂上炒冷飯?家長的擔心不是多余的。灌鴨式學習一定會讓孩子在課堂上炒冷飯。而探究式學習，拓展孩子對知識的探索，將激發孩子進一步求知熱情。

根據柏淋幾年寒假班的辦學經驗來看，寒假班要真正出學習效果還要注重課程和課時的安排。比如柏淋會針對每個學生的學習狀況，制定出寒假學習計劃安排，充分發揮師資優勢，同時義務開放全天候的自習室，名師隨時解疑答惑，真正幫助孩子在寒假里有益大補。

選擇好寒假班,一定要給孩子選擇“對味”的老師。在柏淋，許多老師不但善于輔導學生如何掌握各課程的學習重點、難點、解題技巧和實用、有效的學習方法，而且善于和孩子們“打交道”，幫助孩子超前學習，領先優勢。

寒假學習畢竟不同于學校學校，寒假學習一定要讓孩子自己做主，積極性學習才會有用。到柏淋疊彩學習中心報名的劉同學就表示，寒假她以往都選擇在家里復習。但是讀高二了，學習難度提高了，在家里復習中常會遇到很多的難題，有疑問只能拖著，不斷的囤積難題會讓自己的學習計劃癱瘓，而來學習中心可以很輕松地跟著老師的學習計劃走，而且這里的自習室很有學習氣氛，寒假里也能監督自己不偷懶。

總之，寒假期間，家長一定要結合孩子的學習狀況及性格特點選報。最好的方法是利用周末時間來培訓機構體驗，讓孩子介入到實地課堂，只要孩子感興趣、喜歡學，就能達到學習的最佳效果。

我們希望為大家搜集整理的如何制定寒假學習計劃符合大家的實際需要，能夠讓大家的寒假過得充實而又快樂!

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寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內容，保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業用一個星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續活動，剛開始幾天過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢規律特點，剛學過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習時間。

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小學生寒假學習計劃表(一)

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條： 每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。2016年小學生寒假學習計劃2016年小學生寒假學習計劃。

第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

一個好的假期計劃不僅可以讓孩子更加快樂的`度過這個假期，更能夠讓孩子在這個假期期間使自己的學習成績有一個大的提升，為來年的學習做準備。

小學生寒假學習計劃表(二)

在這個寒假里，我準備看四大名著之一——《紅樓夢》和司馬遷的《史記》，并在小學生聯盟和雜志中學習其他同學的作文。同時，認真完成作業，輔導弟弟，照顧外公、外婆

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寒假又來了，這是我上小學以來的第五個寒假，不過猴年的寒假可是第一次過呢。在放假那天，老師在黑板上布置的作業比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業要全部完成并不會花掉我太多的時間，因為老師布置的作業雖然很多，但是都不是特別難。為了勞逸結合的完成寒假作業，并有一個美好愉快的寒假，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。

寒假學習生活計劃：每天上午把在新華書店買的《語文寒假作業》和《數學寒假作業》各做完一頁；每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀；上午做完寒假作業和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等；睡覺前再鉆研一道奧數題，最后枕著精彩的電視少兒節目催眠入睡這可不是一個好習慣哦！

以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣?我的寒假計劃不錯吧！在寒假愉快玩耍的同時也要完成老師布置的寒假作業哦，這樣的寒假生活過得才有意義呢。最后，快要過年了，這是我們中華民族最重要的傳統節日，所以在這里我就先祝大家心想事成，萬事如意。

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一、時間安排

1、每天的四個1小時保障

每天保障做一小時的語文或語文寒假作業;每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學;每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、語文的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、語文課程計劃

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

小學生暑假學習計劃

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業

16:00~21:00玩

從另一個角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業,并努力做到最好...

11.要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

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快樂的寒假就要到來，為了使我的寒假變得更充實有趣的同時學習功課也不落下，我要定個寒假計劃，以方便我執行。

因為過年后要走親訪友去拜年，就沒時間寫作業了，所以我決定在過年前將作業完成。也就是在2月9號前完成作業，除去今天不算，也就有十天寫作業的時間。在這十天我將把所有作業寫完，下面是我十天的作息表：

7：00起床，然后在在半個小時內穿好衣服洗好臉刷好牙。

7：30吃早餐，然后在家里做一些運動。

8：00-8：40做英語作業；

8：40-9：00休息；

9：00-9：40做語文作業；

10：00-10：40做完數學作業；

10：40-11：20看一本多課外書；

11：30-12：00吃午餐；

12：00-13：20休息；

13：20-15：30學跆拳道；

15：20-16：20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關的)；

16：20-18：20再看一本課外書；

18：20-19：00隨便玩什么(玩20分鐘電腦，剩余找別人玩)；

19：00-21：00看情況，作業多就再做作業或看電視

21：00洗漱(要每個星期洗一次澡)睡覺。

怎么樣?不錯吧！還有，在此說明為什么看課外書時間長，因為我準備在寒假看完三本書。

不過再好的計劃不執行是沒有用的，所以不能只說不做，那樣一點用處都沒有呢！

精選閱讀

寒假里，我想學一些東西。比如煮飯、洗碗、洗衣服、晾衣服、疊被子、折衣服……

寒假里，我想幫媽媽帶弟弟，不讓媽媽手忙腳亂的，媽媽又要做飯搞衛生又要照顧弟弟。想一想都知道媽媽有多辛苦！我還想學著做一做飯，要媽媽安心帶弟弟。

昨天，媽媽在做飯。弟弟突然哇的一下哭了起來，我急忙走了過去。逗弟弟，搖弟弟，弟弟終于不哭了！可是沒過一會兒，弟弟又哭了！我又搖啊搖啊，可是弟弟這一次卻沒有安靜下來！我把弟弟抱起來玩，他才不哭了。就這樣，媽媽才安心做她的飯。

寒假里，我想提前把作業完成。這樣過年的時候，就不要拜完年，還有作業沒寫完。等天氣好了，我要把自己的書包洗一洗，讓書包變得干干凈凈的。這樣，我就不會被同學取笑。我還想幫媽媽把家里搞個大掃除！把細菌們都統統趕走！這樣房子就變得干干凈凈的，漂漂亮亮的了。

寒假里，我要利用空閑時間來閱讀閱讀課外書，希望能把寫作提高，這樣，下次我的成績也會考得很好的！我想坐在火爐邊，背一背古詩。然后安安靜靜聽首歌，這樣可以讓我放松放松心情。

寒假里，我還想練習一下舞蹈，跳舞可以讓我開開心心！

寒假就要開始了，經過與爸爸媽媽的一起探討，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。

第八條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費?！?0％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

大家知道，一個寒假或暑假，都缺少不了計劃。今天，我就要把我這個寒假好好計劃計劃。

一個寒假有30天，我先要用前20天好好寫一寫作業。把我的寒假作業本、讀書筆記6篇、周記5篇以及數學和英語作業寫完。后面10天是玩的時間。如果前面20天沒有寫完作業，還可以用玩的時間補上來。

在前面的20天，我要用10天寫語文，5天寫數學，還有5天寫英語。如果語文提前寫完，可以先寫別的課目。

在后面玩的時間里，我要去香港迪士尼樂園、大梅沙和歡樂谷，這些都是我計劃的，不知道我還會去那里。

另外，我1月25號到2月9號，還會在4：00到6：00去上英語課。

怎么樣?我的寒假安排的怎么樣呢?

寒假作業：

寒假期間，家長需要監督孩子按時完成寒假作業，不能拖沓也不能著急完成，應該按照每日的計劃，在保證質量的基礎上完成作業。

孩子的寒假作業需要家長的監督，這才能更好的保證寒假作業的完成效果。

最后，寒假作業切不可當成一份任務去完成，家長要讓孩子靜下心來，將作業中的習題課本的重點知識緊密聯系，這才能更好的鞏固知識，寒假作業才能發揮最大的價值。

課外學習：

寒假是給予學生自由學習的時間，同時，孩子利用好這個時間，多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時上課期間，由于功課多，閱讀的時間很少，那么，利用好寒假自由時間，堅持每天閱讀一小時，不僅能提升自己的見識，還能養成良好的閱讀習慣。

查缺補漏：

假期不僅是孩子學習新知識的“預習期”，也是對之前學習的知識進行一個查缺補漏的“鞏固期”。

因此，在寒假期間，每日養成差缺補漏的好習慣，針對上學年，哪一科拖后腿的，哪些知識點還不懂，可以利用好這個假期將其補齊。

在查缺補漏時，可以整理一本錯題本，歸納錯題，總結錯題的原因，將錯題匯總在一起，更容易看出自己的薄弱點在哪，哪些地方容易錯，從而針對性加強訓練。

鍛煉身體：

寒假適逢春節，每天大魚大肉，好吃好喝不斷。進食過多容易導致腸胃不適，或者引起肥胖。

假期期間，多數孩子除了學習之外，大多數都宅在家里看電視玩手機。

如你的孩子被點名了，請家長一定要督促孩子，假期期間，鍛煉身體一定不能少，一天至少一個小時鍛煉，同時家長需要控制要強度，注意運動防護措施。

20xx來臨啦，我們這一群可愛的孩子們又放寒假啦！

寒假來臨，你們有什么好計劃呢？我就有哦！在這個嚴寒的寒假，我打算繼續在深圳龍崗這里過。我還要和爸爸媽媽，哥哥姐姐一起去深圳市的世界之窗哦！我們要在世界之窗度過一個快快樂樂的下午。晚上，正是漲潮的好時間，這是我的表姐告訴我的哦！

所以，我們晚上吃完飯的時候一起去大梅沙游泳。那里游泳超級好玩的喲！也推薦大家一起出玩玩哦！在大梅沙那里，我們可以玩踢沙子之戰，還有沙子建筑和撿貝殼呢！的確是很好玩的。聽我這么一說，你們有沒有想去大梅沙的念頭呢？

我寒假還有計劃呢！我要去買一些關于學習的書本來看。還有呢，我還有把畫畫技術提高，每天畫一幅難度一般般的畫。我還有一個寒假計劃呢，那就是提前預習。知道是什么意思嗎？我的意思是這樣的：在電腦上找到與四年級下冊有關的資料、課文……來“提供”我預習。這樣在課堂上，我就可以多多回答老師問的問題了！

這就是我的寒假計劃，你們喜歡嗎？

今天學校正式宣布放假。當然，和往年一樣，寒假的第一件事，就是制定一個一個《寒假計劃》表。因為這樣不僅可以充實我們的寒假生活，還可以增長知識，何樂而不為呢?

第一：我們要堅持鍛煉身體，保證身體的健康。

第二：我非常喜歡書法，所以我每天都練一個小時的書法，這樣我相信，用不了多長時間，我的書法字一定會更漂亮的。

第三：我要堅持寫日記，將每天的所見所聞都記下來，可是我寫的都很乏味無趣，所以，我要每天讀兩個小時的課外書，這樣不僅能增長知識，還能擴大眼界。最重要的是，等寫日記或作文的時候，就不愁沒詞寫了。

第四：此外，還要讀一些歷史方面的書，雖然，祖國已經繁榮昌盛，但我們不能忘記恥辱，要好好學習，將來報效祖國！

以上就是我的《寒假計劃》表了，我要把以上幾條都做到。這樣等到新學期的時候，我一定會讓你們大吃一驚。

轉眼間，時光飛逝，五年級上冊的學習也就告一段落了，我們在老師與同學的幫助下我們也學到了很多。但春節將近，為了讓我有個快樂的春節，快樂的寒假，我列出下列計劃——

(一)作業方面

這次要吸取上次的教訓，每天早晨的第一件事就是做作業，要認真做，善于動腦筋，查字典，不懂就問，不能做到中途便停止，養成一個好的習慣，要有堅持的精神。數學作業就講就仔細、認真，不馬虎，要積極動腦去想問題，沒把握的題要請教家長，并提高作業效率。英語作業就講究看題仔細，不懂就查，千萬不能遇到不會的題就不做，另外的英語積累要認真尋找沒學過的單詞，盡量達到聽寫的程度。語文作業就有以上的所有注意事項，另外的作文要積極的去做，不能拖拉，而字帖也要認真去練，寫好字。綜合來說，這次的作業一定要認真。

(二)玩耍方面

當然，也要勞逸結合嘛。每天做完作業找伙伴玩耍時，注意安全，不攀爬巖壁、樹木，不去河邊玩耍，要控制住自己，不要與伙伴們去離家遠的地方，不能太瘋狂?？措娨?、玩電腦要有節制，不能沉迷在其中。養成一個認真學習、認真玩耍的習慣。綜合來說，要回控制自己，注意安全。

(三)其他注意事項

在家里，要愛親敬長，做力所能及的家務事，幫助他人，樂于奉獻。吃飯是不狼吞虎咽，不能暴飲暴食，吃飯要有規律，不能多吃零食，晚上早睡早起，也要注重個人衛生。在外面，要注意形象，有禮貌，不隨便向人家索要東西，要樂于幫助別人，要學會包容，與小伙伴發生矛盾，要懂得退讓。

介于以上幾點，我想著一定是個美麗而快樂的寒假的，同時在這里也祝大家新春快樂!

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”。

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

1月份完成暑假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃。

1月份完成暑假作業，2月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做；

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

每天日程安排：

8：00~8；30起床(刷牙洗臉吃飯)

8：30~9：00做老師布置的作業

9：00~10：00做課外作業

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業

16：00~21：00玩

一年一度的寒假到來了，為了響應學校大隊部發出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結合本人實際，制定如下計劃:

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一、學習方面

1、認真完成老師布置的作業，每天寫一則日記，保證質量。

2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。

3、閱讀兩本書，每天看一本，讀后講給奶奶聽。

4、每天準時去上作文班，保證學好作文。

二、勞動方面

1、每天自己整理房間，

2、每天給奶奶捶背，按摩至少2次，減輕奶奶的疲勞。

三、體育方面

1、每天早、晚跳繩各100下

2、早晚做一次眼保健操，每次10分鐘。

四、娛樂方面

1、每天看一小時的動畫片。

2、每天玩30分鐘的電腦。

最后一點：注意身體。

爸爸說在寒假里讓我定一個寒假計劃，媽媽也說要我定一個寒假計劃，這樣就有規矩了，有規矩才會棒嘛。

經過我多天的努力，我終于制作出了一份大家都滿意的寒假計劃，如下：

1.父母不在家要照顧好弟弟。

2.必須在寒假結束的10天之前完成寒假作業。

3.照顧弟弟時可以看電視。

4.必須看10本書。

5.每天要寫日記。

6.可以在網上看書，但不能玩太多游戲。

7.不能整天拿著手機上qq。

8.不能整天呆在家里。

9.不能在太遠的地方玩。

10.在一個寒假里必須寫4篇作文。

然后以下是具體到時間的寒假計劃，就是時間表：

7：30-8：30分必須起床。

8：45-8：50分讀英語。

8：50-9：00分背數學公式。

9：00-10：30分做寒假作業。

10：30-12：00分休息。

12：00-13：00分吃午餐。

13：00-14：00分自由活動時間。

14：00-15：30分看課外書。

15:30-16：00分休息。

16：00-17:00分看電視。

17：00-17：30分做家務。

17：30-18：00分自由活動時間。

18：00-19：00分吃晚飯。

19：00-20：00分做作業。

20：00-21：00分看書。

21：00分洗澡睡覺。

怎么樣，不錯吧?這樣的寒假計劃，我非常滿意，只要看書時間夠多，我就非常非常滿意了，為什么呢?就因為我是小書蟲！但是制定了寒假計劃就要有實際行動，不能紙上談兵！

寒假就要開始了，經過與爸爸媽媽的一起探討，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條：語文、數學的作業要同步進行。

第八條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費。”50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

快樂的寒假就要到來，為了使我的寒假變得更充實有趣的同時學習功課也不落下，我要定個寒假計劃，以方便我執行。

因為過年后要走親訪友去拜年，就沒時間寫作業了，所以我決定在過年前將作業完成。也就是在2月9號前完成作業，除去今天不算，也就有十天寫作業的時間。在這十天我將把所有作業寫完，下面是我十天的作息表：

7：00起床，然后在在半個小時內穿好衣服洗好臉刷好牙。

7：30吃早餐，然后在家里做一些運動。

8：00-8：40做英語作業；

8：40-9：00休息；

9：00-9：40做語文作業；

10：00-10：40做完數學作業；

10：40-11：20看一本多課外書；

11：30-12：00吃午餐；

12：00-13：20休息；

13：20-15：30學跆拳道；

15：20-16：20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關的)；

16：20-18：20再看一本課外書；

18：20-19：00隨便玩什么(玩20分鐘電腦，剩余找別人玩)；

19：00-21：00看情況，作業多就再做作業或看電視

21：00洗漱(要每個星期洗一次澡)睡覺。

怎么樣?不錯吧！還有，在此說明為什么看課外書時間長，因為我準備在寒假看完三本書。

不過再好的計劃不執行是沒有用的，所以不能只說不做，那樣一點用處都沒有呢！

鮮紅的分數刺痛了我的雙眼，不忍直視卻已成定局。這一次，我輸得很徹底，大大的退步仿佛是在嘲諷自己是理科的渣渣，打擊太大，承受太弱，頓時全無了心情。學習路上，也許是我慌亂了步伐，所以才落后了一大截，那么，這個寒假，我愿與時間賽跑，珍分奪秒，只為縮短差距，離自己的夢想更進一步。

1、早睡早起。放假的生物鐘不應該亂了步伐，早睡早起，身體杠杠，學習才有精神。

2、多做家務。讓勞累的母親停下手中繁雜的活，好好休息，做自己力所能及的家務活。

3、關注新聞。新聞，無疑是作文素材的直接來源，也是關心時事的有效途徑。

4、認真完成學校布置的寒假作業，好好復習學過的知識，整理好自己的錯題筆記，爭取在開學的那場大考中發揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣。

5、做義工，獻愛心。義工，高中學分的來源之一。多出去走走，見見外面的世界有多精彩，留意身邊事，伸手獻愛心，幫助他人。

6、多練英語聽力，力爭口語15分；多練語文作文，力爭高分。

對于“目標”，畢淑敏是這樣說：“目標是終極的代名詞，它懸掛在人生的瀚海之中，你向它航行，卻永遠不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌，而并非把目標攫為己有?！币徽Z驚醒夢中人，快樂原來是建立在追求目標的過程中，只要付出努力過，高中至少是無悔的。雖然，離奮斗目標還很遠，但，我在一點一點的進步著，在不斷的縮短與奮斗目標的距離。不管結果如何，我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。

一個人將全部身心安置在的狀態，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣，都請一如既往的努力，勇敢，充滿希望。

這個寒假，我愿與時間賽跑，即使很累。

寒假快來了，這個寒假不長又不短。想讓這個寒假更充實、精彩，寒假計劃得出馬了！

攻城第一關：鍛煉！

今年，我的體育險些就"涼"（良）了！我的仰臥起坐才28個，40達標！真是不堪回首！要不是我留給老師的上課印象挺好，我的三好生就真"涼"了！所以，鍛煉是我今年的挑戰！每天，跳跳繩，打打籃球，跑跑步。下學期，肯定得有40了！要不然，透心涼呀都不夠！不過，燃燒卡路里還不至于！

攻城第二關：讀書！

這個寒假，我要與書同行。將《假如給我三天光明》和《愛的教育》讀完。再與讀書小組的"讀友"交流讀后感。我還要將《心里的鎖》，《鞋里的沙》，《虛掩的門》等一系列的書讀完。我還要學會摘抄。這個寒假，老媽特地給我訂了《讀者》，我要準備一個本子。專門摘抄好句子。

攻城第三關：背古詩！

古詩讓我們領略古代文化的博大精深，就像《生僻字》所唱的一樣。古詩，還能陶冶我們的情操。

攻城第四關：寫日記！

生活中，好題材無處不在。我們要親近大自然，它能開闊我們的視野！也可以幫爸媽干家務活。還可以與小伙伴們外出游玩……

攻城第五關：練字！

正如科學老師所說，人正了，字也正了，的確，字如其人嘛！書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。這個寒假我一定好好努力！加油！

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寒假又來了，這是我上小學以來的第三個寒假。放假那天，老師在黑板上布置的作業比較多。對于我來說，老師布置的寒假作業要全部完成還是需要很多時間的，因為又是很難，又是很多。由于寒假作業比較多，需要合理的安排好時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習生活計劃。

我的計劃是這樣的：每天上午把老師發的《語文寒假作業》和《數學寒假作業》各做完一頁(兩面);每天上午進行30分鐘以上時間的課外閱讀;上午做完寒假作業和課外閱讀后剩下的時間自由活動，可以看看電視，玩玩電腦游戲等。中午午休睡一個小時后，就要完成下午的安排了：每天下午堅持寫一張毛筆字，學一個小時的電腦應用知識，讀熟一篇好文章后再讀給家長聽。最后是在每天晚飯后睡覺前寫一篇日記：可以寫發生的事情，自己的心得體會，心情故事和讀后感等;睡覺前再鉆研一道奧數題，最后洗澡、漱口睡覺!

以上就是我的寒假生活計劃，怎么樣?我的寒假計劃不錯吧!我不僅要完成寒假作業，也要幫爸爸媽媽做一點事情，這樣爸爸媽媽才會高興，而且這樣過得才有意義。最后，快要過年了，這是我們中華民族的重要傳統節日，我在這里先祝大家心想事成，萬事如意!

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小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內*容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是*一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特

點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。*當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零*食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出

有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各

地的風土民俗。

在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

六、參觀展覽

同學們不妨了解一下自己家鄉當地的博物館、各種名人紀念館、圖書館等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠流長的文化和歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如，參觀當地革命烈士紀念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相*關歷史知識、相關人物生平介紹進行復習和鞏固，參觀回來后，還可以把參觀時學到的新知識和課本相關知識相互補充，拓展課本學習的范圍。我們通過觀看實物，親身體驗不僅鞏固了課本的相關知識，而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

七、讀讀課外書

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

八、分擔家務勞動

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

九、保持和同學、朋友的交流

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

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寒假已經臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。

早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業 先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉

早上九點半 開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動?！?/p>

早上10；00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

中午12；00吃飯

中午午休1個小時

下午1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

備注：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，小學外語是基礎。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

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想學習好，首先要制定一個從自身出發的學習計劃，這樣學習來就不會慌亂，合理的安排時間，養成良好的學習習慣。

第一，要有正確的學習目的。

每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，這是推動我們主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二，計劃內容一般分三個部分：

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中考的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發。

一個中考要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中考的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中考在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中考的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上?？傊?，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中考每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

分析自身的實際學習情況，不要看別人定什么目標，自己也給定什么目標。不適合自己的目標，結果不是半途而廢，就是喪失了對學習的興趣和信心。所以，分析的強項弱項，明確自己的優點和不足，找到需要加強、提高的地方。是制訂學習計劃的第一步。

簡而言之，學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法、步驟，達到什么學習目標，按部就班的完成，完成預期的結果。

但在制訂目標時，也不能“一口吃個胖子”，可以把一個學期的大目標分解為一個個階段性的小目標。

另外，有效的計劃應該清晰闡明行動的細節、地點以及方法。簡單，清晰，目標明確。

學會利用零碎的時間也是非常重要的，碎片時間積累的力量和作用也是很可觀的，學會用一點一滴的時間完成最終的目標，這樣就更加有利于把大目標分解成小任務。

計劃定下來一定要堅持，執行計劃的過程，同時也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。

有的計劃是需要長期堅持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習。這種訓練可能持續兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞匯量會有驚人的提高。

拖延癥很多人都有，因此在計劃中進行詳細的時間規劃，也能對自己起到限制約束的作用，努力培養抓緊時間、提高學習效率的好習慣。

比如制定好學習計劃后，準備一個小本子，把當天需要完成的任務及時間安排寫在上面，做完一項就在后面打一個鉤。

開學一段時間以后，可以階段性地回顧學習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進步，會更有動力，并以此為依據調整制訂更適合的新的學習計劃。

如果計劃完成得不好，計劃評估可以發現自己在完成計劃的過程中出現的問題，了解不太符合實際情況的地方，并以此作為調整學習計劃的依據，使計劃執行起來顯得更有效。

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寒假期間，有的同學忙了一陣數學，累了就看中文，累了就看一會兒電視。也有部分同學認為晚上學習效率高，熬夜到半夜，導致白天疲勞，注意力不集中，大腦反應遲緩。這些做法是不可取的。而如果你學會合理安排學習時間，你的學習效率會大大提高。

首先，充分利用白天的學習時間。

由于白天精神狀態好、記憶力強、思維活躍，白天一小時的學習效率相當于晚上一小時半的學習效率。學生每天上課前都會在腦海中制定一個簡單的學習計劃，并為自己設定一個小目標，以防止無目的的聽課。課前準備好學習用品，對所學內容做一個簡短的預習，聽聽課上的重點。另外，不要只關注整個時間，而不是碎片時間。 “不邁出一小步，就走不了千里。”分片一兩分鐘，長期積累，會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間，比如課前、課后、坐公交車的時候背幾個英文單詞，背一些英文句子，完成一些小的學習任務，可以留出很大一部分時間用于課外提升練習。

其次，要統籌安排課外學習時間，分清各項學習任務的輕重緩急，防止“撿芝麻丟西瓜”。

“ABC ” 時間分類可以根據方法，將學習任務分為三類：A（重要）、B（次要）、C（一般）。重要的事情先做，次要的事情，包括課外閱讀或預習，可以稍后處理；一般的事情，比如提前自學新課本，可以根據剩余時間靈活處理。如果基礎很差，沒必要急著做課外補習，主要精力應該集中在鞏固所學知識和理解課本內容上。

但如果作業容易完成，多做課外題，提高能力，發散思維，拓展思維。做作業的時候，要調整好自己的狀態，盡量讓自己的大腦、體力、情緒都保持在最佳狀態，這樣才能有效率。盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，安排在頭腦最清晰、記憶力最好的時候背單詞、背課文或做一些有代表性的數學題；期間應安排不難、感興趣的學習內容，比如聽英文歌、看一些短篇小說等，或者干脆閉上眼睛休息，休息一下，然后精力充沛的時候坐下來好好學習。

此外，還有一個眾所周知的學習計劃公式：8—1>8。

意思是在8小時中抽出1小時進行運動、娛樂或休息。表面上只花費了7個小時的學習時間，但因為精力充沛，它的效率遠遠大于連續學習8個小時的效率。小時。這就是我們在學習中常說的要注意“勞逸結合”。當你覺得自己的大腦虛弱，精力不集中，或者學習累了時，就應該停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能保持頭腦清醒，做接下來的事情能量豐富的東西。

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