實習范文|我運動我健康教案(集合十五篇)
發布時間：2023-07-27我運動我健康教案(集合十五篇)。
一）我運動我健康教案
今天，我們小記者來到了“運動空間”，這是一個大型的運動俱樂部，很多運動愛好者都聚在這里，我們來到這里是要踢足球。
當教練告訴我們要分組比賽時，我有點小激動，因為我有可能和我的朋友成為對手，到時候我是絕對不會手下留情的。果然，我的好朋友宮番龍成為我的對手，但我的另一個好朋友任金澤則成了我并肩作戰的隊友。
激動人心的比賽開始了！只見我方隊員來回傳球最終把球帶到了對方的球門前。射球！可是對方的守門隊員卻猛得向前一撲抱住了球，“耶！守住了！”對方球員一陣歡呼。但我們沒有泄氣，經過又一輪的比賽，球終于進了！在我們擊掌慶祝的`時候，對方球員大聲喊道：“別高興得太早，我們一定會勝利的！”
沒想到，對方球員在密切配合下，真進了一個球。沒等我們再次進攻，比賽結束的哨聲響了?！?比1平?！苯叹毿剂吮荣惤Y果，如果還有時間，我們一定會贏的！
這次足球之行，讓我體會到了運動的樂趣，“生命在于運動”這句話一點不錯。雖然有點兒累，但出了這么多汗感覺渾身都舒服，我一定要多多運動，鍛煉好身體。
二）我運動我健康教案
記得上幼兒園時，爸爸工作忙得沒時間陪我。有一次好不容易盼到他在家，想讓他帶我玩游戲，他卻叫我背誦剛學的《弟子規》：“弟子規，圣人訓，首孝悌，次謹信?！彼?，開心地笑了。
等到我上小學，爸爸換了工作，陪我的時間也多了?？墒?，他像一把大鐵鉗，時時鉗住我：必須做這個，不能做那個。我覺得爸爸就只知道對我下命令，一點也不喜歡我。
第二天去學校的路上，我只讓媽媽拉著我的手，爸爸靠邊站。
我參加了跳高比賽，比賽時大家使出了各種技巧。我本想來一個“燕子高飛”，卻變成了“黑熊撞桿”，不僅沒有成績，還扭傷了小手指。當我敗下陣后，爸爸悄悄地坐過來，揉著我腫脹的手指說：“還有一個項目，兒子，別泄氣，爸爸相信你！”我低下頭，滿眼淚水：“爸爸?！?/p>
到親子“兩人三足”比賽時，我鼓起勇氣，邀請爸爸陪我參賽。當我的左腿和爸爸的右腿緊緊地綁在一起時，我有些緊張也有點害怕。比賽開始了，我和爸爸一起邁開步子向前跑。途中幾次我都有要摔倒的傾向，可是每次都有一雙非常有力的大手緊緊的把我摟住。最后，我們第一個沖過終點。我和爸爸擁抱著在跑道上歡呼。
運動會結束了，我拉著爸爸和媽媽的手走在回家的路上。晚上，《弟子規》的圣人訓又回蕩在我家的客廳里?！案改负?，應勿緩，父母命，行勿懶?！?/p>
三）我運動我健康教案
星期四，我們在學校里舉行了素質運動會。我們五年級總有三項運動，分別是：400米跑、投實心球和仰臥體坐。令我印象最深的是400米的跑步。
這天下午，我們按照學號，依次排好隊伍，每次都是八個八個地跑，前幾組都跑好了，我們是第三組。
輪到我了，只聽見陳老師叫了一聲：跑！我立刻沖出跑道，雙手前后擺動，雙腳不停地跑動著。一圈跑完了，兩圈跑完了，我感覺到自己快不行了，雙腳似乎已經不是我的了，當我的心中只有一個念頭：沖，超過他們！
?。〗K于到了！我自豪地沖過了終點，喉嚨感覺到很涼，像冒煙似的，很難受，手腳也像癱瘓似的，沒有了力氣。然后我們按名次排順序。還好，老天不負有心人，讓我跑了一個第二名！
四）我運動我健康教案
尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的主題是《我運動，我健康，我快樂》。 在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！健康是人類文明的象征，也是提高中華民族素質的基礎。無論是過去，現在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
體育運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學的同時會經常散步，比爾·蓋茨在研究計算機之余會投入大量的精力于運動中，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的.人被他們所折服。
體育運動給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切?！北娝苤?，毛澤東從青少年時期起，就堅持刻苦的學習和頑強的體育鍛煉。無論做操、跑步、游泳、爬山，毛澤東都積極參加。毛澤東曾先后13次橫渡長江，并寫下了“萬里長江橫渡，極目楚天舒。不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運動如此重要，益處多多?？捎行┩瑢W卻輕視鍛煉，課間操，懈怠體育課。跳繩偷懶，跑步掉隊，課間操不到位，有的同學喜歡以各種理由不參加鍛煉，或者找機會中途退出，將寶貴的運動時間浪費。
“我運動，我健康，我快樂”，我們不能馬虎地對待我們的身體，讓我們行動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！
五）我運動我健康教案
學校：興義市紅星路小學
班級：一年級（3）班
教師：譚全多
時間：2017年11月17日
1、 主題：我運動，我健康
二、 活動目標：
1通過多種途徑，讓學生了解運動的樂趣和運動與健康的關系，做一個健康快樂、愿意鍛煉的人。
2通過體育運動，讓學生獲得勇敢、果斷的精神，獲得更高、更快、更強的信念。
三、 活動課前期準備：
1通過調查，了解學生課余時間的體育鍛煉情況。
2. 持續“每天運動一小時”活動。對于學生而言，參加體育運動有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力是增強體質的最積極和有效的手段之一。
學生應合理利用課余時間積極參加各種體育活動，如：認真體育、體育毛球、跳繩等。
四、 活動實施過程：
（一）、 活動開始
1.宣布：“我運動，我健康”活動現在開始。
2.**歌曲《大家來做運動》
生命在于運動，生命需要運動。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；參加體與運動會使我們更快、更高、更強。讓我們積極參加體育運動，做一個健康、樂觀、開朗、向上的人。
“我運動，我健康”主題班會現在開始。
（二）、活動過程
1．運動項目大家猜（出示課件）
運動對于我們的生命是如此的重要，下面分別出示幾個運動項目的一小部分，大家一起來猜猜是什么運動。
2．談運動的重要性
看來我們的隊員對運動項目還是十分了解的，那能說說運動對于我們學生而言，到底有什么作用嗎？
（有利于身體發育、免疫力等）
三。小組成員代表報告休會期間的活動
學生交流：有的學生跳繩、踢毽子，有的學生安靜地坐在教室里，不鍛煉身體。
同學們談想法：課間活動是必須提倡的，對于不活動的同學要鼓勵他們積極參加。
4.提倡“每天運動一小時”
在日常的課余生活中我們更要每天運動，爭取“每天運動一小時”。請彼此交流：在正常學習的基礎上，學生每天如何運動一個小時？
學生談自己的看法：在校期間：課余時間出來活動，認真體育；節日期間：每天堅持跑步、打羽毛球、乒乓球等運動。
經常鍛煉不會影響我們的學習，相反，它可以讓我們有更強壯的身體去學習。但是，在體育運動中要注意以下幾點：1
運動后不要立即進食，飯后不要劇烈運動。② 在劇烈運動期間和之后不要大量喝水。
③ 掰手腕、綁沙袋、長跑步適合中小學生，會對中小學生的成長發育產生負面影響。
（三）、活動總結
結論：親愛的同學們，老師很高興看到你認識到體育對身體的重要性。運動能讓我們強健體魄，利用課余時間進行運動，既鍛煉了身體，又不耽誤學習，真正做到了培養內在涵養的同時兼顧了外在體格的健壯。
每天陽光運動一小時，健康陽光伴我左右！
六）我運動我健康教案
活動目標：
1、冬天不怕冷，養成早睡早起的好習慣。
2、知道在冬天也要堅持按時入園。
3、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。
4、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
活動重難點：
重點：讓幼兒知道冬天不怕冷，養成早起的好習慣。
難點：能堅持按時入園。
活動準備：
幼兒用書
活動過程：
一、導入活動
1、教師：現在是冬天了，天氣都變得很冷了，所以我們現在都穿著厚厚的衣服，這樣才不會覺得冷。是吧!
2、教師：蘇鐘老師還有一個辦法可以讓我們的身體變得暖和起來。小朋友，現在跟著鐘老師一起來運動運動吧!
教師帶領幼兒開展體育活動。
3、教師提問：小朋友，現在你們身上有什么感覺呢?跟剛才活動之前相比有什么不一樣呢?
教師引導幼兒說說自己活動前與活動后身體感受的變化
4、小結：在我們活動之前我們會感覺身上冷冷的，但是運動了之后，我們身上就會變得熱，并且后背還可能會有出汗的感覺。
二、結合幼兒用書，引導幼兒說說冬天小朋友怎樣才能按時上幼兒園
1、教師出示圖書畫面，引導幼兒看第一幅圖。
教師：小朋友，看一看，這是什么時候呀?你是從哪里看出來的，知道是幾點鐘嗎?
2、引導幼兒看第二幅圖。
教師：小朋友，這是什么季節呢?;文章出自.快思老師.教,案網'你是從哪里看出來的?請仔細看一看這個小朋友的表情，她害怕外面很冷嗎?
3、引導幼兒看第三幅圖
教師：這是什么地方?你又是怎么看出來的?這時這個小朋友的心情怎么樣?她去上幼兒的時候開心嗎?
4、引導幼兒看第四幅圖
教師：小朋友和老師在一起做什么呢?他們心情怎么樣?你從哪里看出來的呢?
三、幼兒聽故事：《不怕冷的大衣》
1、教師：小朋友，你們知道有不怕冷的大衣嗎?現在就請小朋友一起來聽一聽這個故事吧!
2、教師播放故事。
3、教師提問：小兔去姥姥家拿大衣的時候身體有什么樣的變化呢?為什么會有這樣的變化呢?小兔有沒有找到不怕冷的大衣呢?媽媽說的“不怕冷的大衣”是什么?
四、結合幼兒用書和故事，引導幼兒說明自己能如何做到不怕冷
教師：我們現在是什么季節呢?早上起床的時候你會怎么做?你是怎么樣做到準時上幼兒園的?在幼兒園里有哪些讓你覺得開心的游戲?
活動反思：
隨著冬季的到來，天氣有了很明顯的變化，氣溫越來越低，這是孩子在幼兒園的第一個冬天，許多家長反映孩子早上不肯早起，要睡懶覺。特別是小班的幼兒，由于天氣冷了，孩子的衣服穿得很多，被裹得嚴嚴實實，動也動不了，在戶外活動的時候往往動作展不開，還有的幼兒以天冷為借口不愿參加戶外活動，因此培養孩子冬天不怕冷是非常有必要的。
七）我運動我健康教案
周三上午，朝陽小學充滿了喜悅和緊張。原定為期三天的運動會將于今天上午開幕。所有的學生都渴望嘗試，希望在這場比賽中展示自己的才華，取得好成績。
在雄壯激昂的音樂中，面對初升的太陽，校旗隊緩緩入場。他們自信的微笑顯示了國家的繁榮，隨后是五顏六色的國旗隊。運動員們邁著矯健的步伐走進體育場，以堅定的步伐和自尊展示了新一代的活力。進入體育場后，校長開始講話。當校長說“運動會現在開始”時，全校沸騰了。運動員們在操場上摩拳擦掌，準備盡一切努力為班級爭光。
激烈的400米跑開始了。我們班的選手是薛。她伸腿，在起點彎來彎去，做熱身運動。她有信心贏得這場比賽。隨著發令槍的砰的一聲，脫韁之馬如離弦之箭，向前飛去。薛不愧是飛毛腿，一直遙遙領先。然而在第二圈，薛的體力卻不如的第一圈。這時，走到了半路，正和薛僵持著。學生們拼命地喊：“薛，薛，加油！”他們中的一些人和她一起跑在一邊，薛似乎產生了無限的動力，奮力向前跑，把選手遠遠甩在后面，贏得了團體冠軍。在決賽中，薛雖然沒有獲得的桂冠，但他仍然獲得了第三名，為班級增添了一份榮譽。
運動會上還有100米、800米、跳遠等。運動員用自己的努力和汗水贏得了老師和學生的欽佩。學生們不時從校園廣播中發出鼓勵的話語。運動會以笑聲結束。我們班雖然沒有進前三，但是友情第一，比賽第二。
平時要加強鍛煉，爭取下次取得好成績。
八）我運動我健康教案
2、 活動目標：讓孩子在運動中獲得健康，在比賽中學會合作，在游戲中找到快樂，在愛中體會親情。
三、活動時間：
5、 地點：秀英區居委會幼兒園
六、活動對象：幼兒園大班組師幼及家長
七、活動流程：
（一）開幕式：
1、運動員入場
2、體操表演
3、家長有序的接孩子
（二）比賽項目：
1、搶椅子
規則：把椅子（比人數少一），背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個方向跑，**一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后減少一把椅子，游戲重新開始，堅持到最后的為勝。
2、采花
規則：幼兒從起點，踩6個木樁向前走，下木樁每人采3朵放到終點的籃子里，先到者為勝。
3、拔河（星星隊及月亮隊）
規則：相同數量的星月隊聽信號，拉對方越過中線獲勝。
4、頂包競走
規則：幼兒必須頭頂沙包從起點按規定路線走到終點，最先到者為獲勝。
（三）、親子游戲
1、二人三足
規則：孩子和家長用帶子把腳綁好站在起跑線上聽到信號后出發，不準搶跑，若途中帶子散開，應在原地綁好后再繼續跑，最先到達終點者獲勝。
2、運球
規則：家長和孩子面對面，在中間放一個球，配合將球運到指定地點，第一個運送的家庭獲勝。
3、水果蹲過
規則：幾組家庭，圍成一個圓圈，把各個家庭命名為各種水果的名字，然后主持人說到哪種水果就要蹲，蹲錯者淘汰，最后被淘汰的家庭為勝。
4、蒙眼障礙走
規則：家長蒙上眼睛后，孩子帶領家長從起點出發，走過各種障礙，先到達目的地的人就是贏家。
5、接娃娃回家
幾組家庭同時進行，每組家庭由家長站在起點線上，幼兒站在終點線上，聽信號家長出發，背起孩子回起點，最先到達起點的家庭為勝。
6、企鵝走路
規則：孩子與家長面對面站立，孩子的雙腳踩在家長腳上，從起點出發繞過障礙物先到終點獲勝，在進行途中孩子的雙腳不能離開家長的腳。
（四）注意事項
1請注意您的孩子，注意安全。
2活動期間請遵守規則。
九）我運動我健康教案
1教育性、科學性和趣味性原則?；顒訄猿钟俗谥?，遵循教育規律和小學生身心發展特點。
2、全面性原則?；顒优c日常教育教學工作相結合，與新課程改革相結合，與小學生綜合素質培養相結合。課外活動的內容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
三。堅持自主與積極引導相結合的原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。
4、堅持校內校外相結合原則。以校內活動為主陣地，充分發揮校外活動的獨特功能，促進校內校外活動的有機結合，密切配合家庭體育活動和社區體育活動，努力創建良好的課外體育活動環境。
5、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。
6、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，并落實相應的經費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘校外地方體育資源，定期開展活動，促進我校體育活動的形成和水平的提高。
7、班主任為班級活動的第一責任人．是負責班級學生課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者，體育教師為班級學生課外活動的協助者。
8每個學生都要自覺遵守各項活動的規則和要求，服從指揮和安排，按時參加活動。
十）我運動我健康教案
熱鬧歡騰運動會，商業學子顯雄威。我運動，我健康，我快樂——是我們富樂實驗小學每一次運動會的運動航向。
8：00跟著公布運動會正式開始，各班步隊依次入場進行廣播操的比賽。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整潔的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑臉，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新奇，他們柔美的舞姿吸引了所有人的目光。這些學生手中的道具可謂花腔繁多、五花八門。他們的表演給整個運動會描上了絢麗多姿的色彩，如同春天的花朵，夏日的陽光，帶著涼爽的秋風撲面而來，令在場的師生無不動收留，無不欣喜。
當行進步隊全部入場后，相繼而來的是廣播操的比賽。各個班的同學盡然有序，動作一致，跟著那中國必勝的號召力，我們就像身在北京奧運會里，我們就是那運動員，要為祖國盡一份氣力，獲一塊金牌。
再看那田徑賽場上的運動員，也個個捋臂將拳，絕不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也絕不拋卻。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。接力賽的接力棒承帶著運動員的但愿和快樂。
比賽一直延續到下戰書，師生們的熱情豪未減退。直到接力賽的最后一聲槍響，本屆運動會在全校師生的共同努力下，圓滿的完成了各項賽事，順利的降下了帷幕?？粗麄儕Z冠后洋溢著幸福的笑容時，我感到運動精神在展現得盡收眼底。
我參加的項目是跳大繩，先是123班跳。三班可能在能施展不好。跳了幾個就繩索就停了。但是三班的加油聲可不比一般和二班差。終于到我們了。上場后，我們劃定一個口號：‘一二一二’，一定要記住?！?/p>
情誼第一，比賽第二。不為榮譽，只為快樂和健康。
十一）我運動我健康教案
小學作文頻道小編[涼秋瑾言]今天給大家整理了《我運動、我健康、我快樂》的優秀作文，這篇我運動、我健康、我快樂共有750字，是一篇很優秀的原創作文，這篇我運動、我健康、我快樂很值得大家參考和學習。
今天我們在學校里舉行了運動會，首先是入場我們喊著壯烈的口號。
今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米，大哥哥大姐姐們跑完，就該我們五年級了，其中有我的好朋友劉春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成績還是滿不錯的。
接下來是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在還沒開跑之前，我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開跑了，我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油，史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后，接下來是劉文靜也是我們的，開跑的時候我們都為劉文靜加油，劉文靜跑了第一名。我們在一次高興。這一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高興了。老師說今天上午的運動會結束了，今天下午還來。我們說哦。
今天下午的運動項目是跳遠、跳高。報跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名，成績還不錯。
由于今天下午無聊，所以在草坪躺了一會，過了一會，看看別人在看什么？原來在看接力比賽。一會跑過來一會跑去，我這情形是2【1】勝利了。接下來一年比賽，居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我說哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈
老師說今天下午的運動會結束了，明天還來我們說哦
到了第二天，今天上午的運動項目是800米和接力。首先是800米賽跑，其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來是郭懿。我們也在為郭懿加油，郭懿獲得了第2名，接下來是周樣子，我們都在為周樣子加油。周揚子獲得了第1名。接下來是文星，我們女生和男生喊文星加油，文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪，我們在喊許瑞豪加油，許瑞豪獲得了第3名。接下來是接力比賽，我們全班都在喊史月仙加油、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。
?
????五年級:雅雅公主
十二）我運動我健康教案
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運動?！蔽曳浅Ｙ澩@句話，因為運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。
在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什么是運動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學的時候，我就非常的喜歡。在學校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。
在我上四年級的時候，我不知不覺的喜歡上了，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。
當我上五年級的時候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學校的隊，每天早上都要跑x公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什么事都要堅持不懈。
運動伴隨我成長，籃球也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不茍的學著教練的動作，我們一起分享著運動中的.快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢，因為我深知沒有捷徑，只有努力。
我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老!
我運動，我健康，我快樂!
十三）我運動我健康教案
活動目標:
1、教會幼兒自己上廁所，不尿濕褲子。
2、教育幼兒當廁所人多時，不爭搶，學會謙讓。
3、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
4、初步了解健康的小常識。
活動準備:
教師將本班廁所打掃干凈，便于幼兒參觀。貼好男女標記。
活動過程:
1.參觀廁所。
教師帶領幼兒參觀本班活動室的廁所。讓幼兒知道廁所是大小便的地方。
2.認識男廁所和女廁所。
分清便池、便桶或便槽，知道男孩、女孩小便的方法是不一樣的。男孩站著小便，用便池;女孩坐在便桶上或蹲在便槽上小便。
3.參觀幼兒園公用廁所。
教師帶領幼兒參觀幼兒園的公用廁所，告訴幼兒在室外活動時，可就近入廁。
4.讓幼兒懂得大小便時要上廁所。
(1)帶幼兒回到活動室，教師提問，幼兒回答。玩游戲時想小便怎么辦?吃飯時想小便怎么辦?集體活動時想小便怎么辦?(教育幼兒在集體活動前、飯前、睡覺前上廁所，有小便時應及 時告訴 老師或阿姨，去上廁所小便，不要憋尿，尿濕褲子。)
(2)教師請幼兒談談講講。
小便時廁所里人多怎么辦?小便急怎么辦?(廁所人多時不爭先，不擁擠，依先后順序小便。小便急時，可與其他幼兒協商，讓自己先用廁所。)
5.教男孩子上廁所。
(1)教師請男孩子談談;怎樣上廁所才不會將小便弄到便池外?(小便時，不要離便池太遠，避免小便弄到便池外，不要離便池太近，以免弄濕褲子。)
(2)教師還要告訴男孩子，小便的時候肚子向前傾。
6.教女孩子上廁所。
教師請女孩子談談，怎樣上廁所才不會讓小便弄濕褲子?(小便時，要將褲子脫低一些，一只手扶好欄桿;蹲在便槽上小便，要用另一只手托住褲子。)
7.請想上廁所的幼兒去小便。教師觀察幼兒入廁情況，及時予以評價。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
十四）我運動我健康教案
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
步入21世紀的我們，我在想，在這個世紀里，會有越來越多的人更加珍愛生命、更加關注健康。因為，放眼五洲四海，整個世界正朝著和平與進步的方向發展。人類的生存環境好了，生命也才變得更加寶貴。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。那就讓運動來彌補失去的健康，慘現在起做健康的運動。
在大都市，生活節奏緊張，競爭激烈，人們整天忙碌于工作、學習、人際交往、家庭事務之中，并且交通工具發達，高樓林立，出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現象已很普遍，有很多人忽略了運動對保持和促進健康的重要性。于是，由于缺少運動所導致的非健康因素、亞健康狀態、各種疾病日益顯現出來。
冬末春初正是溫度變化較大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多并發癥，如氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。人體免疫系統每天都要面對各種各樣病毒的侵害，最常見的要數感冒病毒。有數據統計表明，各種不同的感冒病毒可高達200種，免疫系統在每次面對不同病毒侵害時，難免疏漏防范。一旦免疫系統薄弱時，感冒就容易趁虛而入。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我們就要從運動做起。
為此，提醒大家：運動對健康是非常必要的。千萬不要忘記進行科學適宜的運動，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長壽。運動使你精力充沛，從容不迫地應付日常生活和工作。運動使你處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務而不挑剔。運動促進睡眠，利于休息。運動使你應變能力強，能適應各種環境的各種變化。運動提高你的免疫力，對疾病具有一定的抵抗力。運動使你體重適當，體形勻稱，身體各部比例協調。運動使你反應敏銳。運動使你四肢靈活，無疼痛。運動使你頭發光澤，無頭屑。運動使你肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。運動的好處多多，如果一一列舉出來，恐怕連你自己都覺得：運動真是太好啦！
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆青春的心。才能更好地立足于當下而實現我們的理想。我們都知道“運動有益于身心健康”，這種健康不僅僅是在肢體上的，也是在心理上的。我們在提高身體素質的同時也使得我們的心理素質得到升華，因此當我們面對生活得挫折與磨難時就多了一些自信與樂觀。就拿剛剛結束的期中考試來說，有的同學將自己的水平發揮的淋漓盡致，而也有一些同學沒能夠發揮出真實的水平，無論是因為什么原因而導致了我們的成功與失敗，我們都應該用良好的心態來面對它，勝者不驕，敗者不餒！
快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。運動傳遞健康，健康成就快樂。運動——一個永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠披露著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！
十五）我運動我健康教案
最實誠的運動健兒
奧運健兒孟蘇平在成功之后，將要走下舉重臺的孟蘇平又走了回來，跪在地上磕了幾個頭，“我就想感謝所有幫助過我的人，感謝我的祖國、我的團隊、我的父母，感謝巴西這個地方，感謝現場觀眾?！泵咸K平賽后如是說。
能夠將成功后的激動化作無限的感恩，將以最淳樸的行動“磕頭”表達內心對祖國和家人的感謝，可稱作是“最實誠的運動健兒”了。一份耕耘、一份收獲，孟蘇平8年的默默堅持，終于在這一刻得到了回報。這是孟蘇平應得的尊重和驕傲，然而她將這一切歸屬到國家給予她這樣的機會和平臺，是家人、教練、朋友的支持讓他走到現在，是對手的強大不斷激勵著她，甚至連默默關注她的觀眾都不忘感謝！從她的言行中，我們看到了一位實誠、善良、努力的舉重健兒，我們中國人都應該為她感到驕傲，自豪。
在中國，“雙膝跪地”代表行大禮，是中國傳統文化中對崇敬的最高標志，這種跪拜行為是表明對對方的尊重、忠誠、敬愛之意。在孟蘇平看來，自己的國家、親人、朋友、國民等等都是她所尊重、所敬愛的人。在她認為，一直以來是這些“親人”給予她精神上的鼓勵、支持才讓她走到現在的。在我們心里已經為她默默的鼓掌、點贊了。希望她能繼續堅持她的夢想，能在成功的道路上創造更多輝煌！當然，希望我們中國的健兒們能在巴西創造更大的奇跡！隱身俠為你們加油喝彩！
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