實習范文|林丹自傳讀后感（匯總十五篇）

發布時間：2023-07-18

林丹自傳讀后感（匯總十五篇）。

? 林丹自傳讀后感 ?

“超級丹”一個如此響亮的名字。所以，當看見他比賽時，理所應當的認為他就應該在比賽中拿冠軍，從來沒有想過他在背后的辛勤努力，也沒有想過他是經歷過怎樣的挫折才來到這個高度，在這本書中沒有華麗的詞藻，很多都只是樸實簡單的敘述，然而，這當中所凝結的感情，是真摯的。讓我們更加了解一名世界冠軍光鮮的背后有著多少個“一年又一年的堅持，四年又四年的等待，”看過這本書后的我有很大的觸動。

林丹，他對羽毛球的熱愛是毋庸置疑。從小便與羽毛球結伴，也正式走上了職業運動員的道路；林丹從五歲起便開始練球，在當時的訓練項目中，唯一讓林丹害怕的就是壓腿。剛開始的時候，小孩子的韌帶沒拉開，腿壓不下去，教練就幫他壓，小林丹疼得直哭，邊哭邊壓，回家后，媽媽還要幫他繼續壓。可是，不管再怎么疼，媽媽也從來沒有聽他說過不想去練了。周末的時候，訓練隊要長跑，繞著上杭縣城跑兩圈，至少也有幾千米，林丹是隊里年紀最小的，他跑不到前面去，就死死跟著大一點的隊員跑，一定要跑完全程。如果不是對羽毛球真的很喜歡又怎么會這么“折騰”自己呢？同時，林丹還向我們證明了，他對于自己熱愛的羽毛球運動，并不是只有三分鐘熱度，而是能為之堅持、努力、付出。

集奧運會、世錦賽、世界杯、湯姆斯杯、蘇迪曼杯、全英公開賽、亞錦賽、亞運會冠軍于一身的全滿貫，在這個世界上也沒有幾個，這樣的榮譽不是輕而易舉就可以得到的。不可否認，林丹在羽毛球這項運動中是有天賦的，他的刻苦也是有目共睹的，剛進國家隊時，教練的輕視，獨自一個人的孤獨，高強度的訓練及住地下室惡劣的條件，這來自四面八方的壓力全部聚集到了這個少年身上。但是面對這些壓力他熬了下來，用他堅毅的個性與不懈的努力為他的全滿貫之路披荊斬棘。

正如奧維德所說“忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。”林丹和別人一樣也是從蹣跚不穩到健步如飛的。他曾經被國青隊開除，被稱為林一輪，還有雅典的夢一場。他受到打擊后，反思，克服，最后不斷成長。從04年的年少輕狂、08年的世界之巔到12年的高處不勝寒。張揚的背后不斷自省，在跌倒中不斷成長。

人生如賽跑，以期一摞，只有經歷磨難才能走向成熟。從前，他放蕩不羈、個性猖狂、愛頂撞教練。甚至還出現過他打罵教練的報道，但經歷過許多榮譽和失敗后的林丹成長了許多，即使媒體頻頻報道林丹與教練、隊友發生爭執甚至辱罵教練等新聞，但林丹總能控制好自己的情緒，可能這就是林丹成熟的表現?，F在的林丹不會再為一些小事發脾氣，或是摔球拍。相反，他用自己堅毅的性格，一次又一次證明他有這個實力，他給我們創造了多少個驚喜，以前那個脾氣暴躁、容易生氣的“死”小孩林丹已經不復存在，取而代之的是成熟、心平氣和，沉穩的林丹。林丹的羽毛球運動之路，告訴我們與其放松要求滿腹嘆息地走，不如充滿信心腳踏實地的走。

決定命運的往往不是起點高度，而是始終如一的堅持態度。態度對于任何事情都是非常重要的，青少年的林丹一次和一個伙伴比賽吃辣椒，不惜吃出來闌尾炎，動了手術才治好。那時候，中國羽毛球隊在福建集中訓練，鮑春來、邱波輝等都去不了比賽，只有林丹去，結果輸得很慘，那次比賽打完后，回到看臺，被所有教練批了一頓，最后被開除了。經歷過那次教訓后，他開始反省，變得認真，知道什么是敬業，知道作為一名運動員，什么該做什么不該做，這也促進了他慢慢向成功靠近。

現如今的林丹對待羽毛球的態度是“不是你今天狀態不好，就可以隨隨便便輸掉比賽的?！彼炎约旱膽B度放得特別的端正，把國家的榮譽看得也很重，不為自己的失誤找借口，而是多從自身找原因。我想，如果我們每個人在面對一些事情或矛盾時，像林丹一樣有一個端正的態度，少抱怨，多從自身找原因?；蛟S就沒有那么多的矛盾糾紛了。

林丹對待羽毛球的態度是值得學習的，同樣他對待親情，愛情友情的態度也是平凡之中讓人感動的。面對親情，林丹五歲就離開家開始訓練了，雖然不能陪在父母身邊，但還是會經常寫信表達思念。他與謝杏芳的愛情也經歷了不少曲折，2004年林丹作為世界頭號羽球選手參加雅典奧運會，可是卻換來了奧運賽場首輪出局的慘痛經歷。此時的謝杏芳，也正在因為狀態不佳失去雅典奧運會參賽資格而苦惱。從雅典回國后的林丹與謝杏芳相互鼓勵，共度難關。后來兩人逐漸擺脫低迷林丹與謝杏芳雙雙登上世界羽壇排名第一的寶座，并且在世界羽聯舉辦的各類別比賽上頻頻奪冠。，林丹與謝杏芳在人生低谷的時候相互扶持，又攜手共創了彼此人生最巔峰的時光，正應了那句“陪伴是最長情的告白”。

在友情方面，林丹有三位特殊的朋友，蓋德，陶菲克，和李宗偉，他們既是對手也是朋友。書中林丹對陶菲克這位人氣十足的印尼羽毛球運動員的評價是：一輩子的對手，一生的朋友！談起李宗偉這位多年的老對手，林丹更多的是敬重與英雄間的惺惺相惜。從北京奧運到倫敦奧運，從湯姆斯杯到蘇迪曼杯，從全英賽到世錦賽，羽壇各類的高級別賽事通通見證了他們的友誼和較量，他們的職業生涯正是因為對方的存在，才變得更加精彩，可能沒有陶菲克、蓋得、李宗偉這群偉大的對手，就不會有現在的超級丹；換言之，沒有林丹，也就不會有這群偉大的對手。其實，我們每個人都是一樣的，在我們的身邊總有那么一些與我們同行的對手，我們也要敬畏和感謝他們，因為他們是促使我們前行的動力。感謝你身邊的每一個對手吧！

當人們經歷過的事多了，明白的道理也就會越多，就會明白人生的精彩不在于你站的多高而在于你生命的寬度。林丹也不再只為了比賽而比賽，除了比賽之外他還開始了參與更多與羽毛球相關的活動，積極參與宣傳推廣羽毛球這項運動，讓它不在局限于某個國家或某個地區。而是要讓它走向世界，對自己的得失自己把握情緒，不牽涉他人，大家都在追求夢想，但目標一樣時，難免一方會受傷，因為觀眾需要的是雙方角色演繹精彩，但優勝者只有一個，林丹將心比心的去化解那些消極情緒、不好的隔閡。讓他們理解林丹也不是次次都是座上冠軍，讓他明白以公平競爭獲得的冠軍就該尊重，那才是有氣度的人，讓隊里保持良性的競爭。

林丹在書中說“運動員這個職業，尤其是中國運動員，有時不得不用多個四年，來衡量其職業生涯的長度。從北京到倫敦，12304公里。當倫敦剛剛入夜的時候，北京的天空正要微亮。而對我來說，從北京到倫敦的距離，是整整四年。它漫長難耐，可是又讓你覺得只爭朝夕”這句話聽了不免讓人心酸，他們一次又一次的重復與堅持只為了能在那次盛會上證明自己。但有時這短短的距離卻成為了一些運動員無法跨過的鴻溝。而在這枯燥與重復中堅持下來的林丹無疑是勝者。

林丹的成功很好的證明了“涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強大，而是由于晝夜不舍的滴墜”。作為運動員，他能夠幾十年如一日的堅持鍛煉自己，不放松自己，這是一種努力，更是一種態度，就像他所說的“人總要有所敬畏，才不至于太浮夸，才能腳踏實地一步一步走得穩當?！蔽覀兓蛟S就是太過于閑散，沒有一種信仰，以至于我們沒有一種明確目標，才顯得那么漫無目的，又或是我們的好高騖遠，以至于一事無成，不管是什么樣的原因讓我們仍起點，但林丹的成功之路讓我明白了不管是普通人還是世界冠軍，不管是對待學習，事業還是親人朋友，都應該有一種端正的態度。在路途中難免會有失敗或沖突，要相信挫折或許是好事，它會讓我們從中積累經驗，變得成熟。漫漫旅程，重要的是面對挫折我們要學會堅持。

? 林丹自傳讀后感 ?

沒有手機沒有網的這段時間，帶著點戒斷反應讀《榮格自傳》。書非借不能讀，這本書自然不是我的。我的《查拉圖斯特拉如是說》下卷還放在那里沒看。

看完《榮格自傳》，我不知道這篇讀后感是不是應該寫上“第一次”三個字，很難說以后會不會讀第二次，畢竟戒斷反應中讀得不細，況且理智告訴我，這樣的書應該有重讀一次的價值，恰如榮格讀弗洛伊德的著作，也是隔了些年頭又拿來翻看的。

也許是下筆者的緣故或翻譯者的緣故，這本自傳的風格與弗洛伊德的《精神分析引論》以及《精神分析引論新編》差別很大，當然我更希望是榮格本身與弗洛伊德之間的差別。這本自傳更散漫意識流，好多地方如同散文，一些描寫又近如小說。

充滿歷史感的幼年環境，宗教氛圍濃厚的家庭構成，很早就關注到自己個性有別于他人的榮格敏感的體味著成長的變化。這種敏感的覺察終其一生，構筑著他靈魂棲息的塔樓。他將這座塔樓以曼荼羅為標志，如同隔離世外的獨行宇宙，無所不包無所不有，但也預示著，塔樓之外無邊無際的是他人的城堡與部落。

精神分析的.構建是源于自省的，即便有著大量案例經驗的積累，它仍然是以自省為核心的一種思考方法。榮格的宗教特征，弗洛伊德的性欲特征，霍妮的女權特征，阿德勒的超越特征……沒有一種精神分析的體系是脫離其創始者的內省。我們意識的世界是心靈的，沒有內化的經驗是不被察覺的。在此基礎上面對疑問、阻礙、矛盾，精神分析流派的工作者們嘗試解讀世界，其實也就是在解讀自己的心靈，直到他們的世界能夠裝盛在理論的大碗里，才有片刻滿足于安寧。其實我們何嘗不是時時刻刻的在解讀這個世界與自我的關系呢？然而，外部世界無窮盡，內心世界怎么會“無新鮮事”？理論的大碗總是不夠大。榮格歸之于神秘，承認神秘的存在，亦即承認了外部世界的存在。承認掌控之外的事物，避免神經癥的困擾?；糜X、夢、預知，統統有了歸處，接受了這分裂的兩個世界也就接受了分裂的人格。

為什么精神分析作為一種治療方法，促進成長，而耗時甚長？精神分析不解決問題。精神分析幫助來訪者認識自己所構建的世界，修葺自己的塔樓，同時引水入渠，添加靈動。來訪者的問題在這里能夠被接受，重新被解讀，原有的大碗可能重鑄了，也可能在大碗之外有了可以失去理智與控制的歸墟。心靈有了穩固的塔樓，同時變得更加寬容，隨時可以增添新的建筑，這大概就是《榮格自傳》給我最淺顯的觸發。

? 林丹自傳讀后感 ?

暑假里，我讀完了《富蘭克林自傳》，深有感觸。

富蘭克林，原名本杰明.富蘭克林。他是著名的政治家，科學家，也是出版商，印刷商，記者，作家慈善家，杰出的外交家及發明家。他是美國革命的重要領導人之一，還曾進行多項關于電的實驗，發明了避雷針，雙焦點，眼鏡蛙鞋等等。他的《窮理查歷書》包含了大量關于勤儉致富與為人處世得精彩箴言，被譽為美國文化的基石，對人們的價值觀產生了深遠的影響。他的《自傳》更是以其左包含的人生奮斗與成功感悟，以及對善于美德的褒揚，被公認為是改變了無數人命運的美國精神讀本。

富蘭克林17歲就被他的哥哥虐待，，他的文章引起了殖民地政府和親教善男性女們的敵視，所以就一人搭船南下。一路上也是千辛萬苦，經過紐約，再到費城先從學徒工做起，靠自己的勤奮，智慧自立門戶，。成了成功的印刷商，于是又辦報紙，又當郵政局長，從事公益事業，出任了殖民地議會議員，最后成了開國元勛之一。

富蘭克林不是天馬行空，獨來獨往的天才，他是一位順應實事，靠自己勤學苦干打造出來的通才。富蘭克林無疑是一位文化英雄，造就這位英雄的實施又是怎樣的？

? 林丹自傳讀后感 ?

富蘭克林無疑是一個偉大的人物，無論是在美國還是在世界范圍，都受到了廣泛的贊譽。而讀他的自傳，我沒有發現他有多么偉大的事跡，當然這他起草修改《獨立宣言》的豐功偉績，在他的自傳中還尚未敘述到。

但通過他的這本薄薄的自傳，在平凡的“絮絮叨叨”中，正體現了他平凡的偉大。

一是人格的偉大。他總結了13項美德，通過不斷的修煉，不斷的檢視自我，使自己的人格日趨完美，正直、誠實、廉潔自律，朋友們和周圍的人都信任他，從而能夠完成一項又一項的公共事務。

二是好學的品質。他出身卑微，只有小學文化水平，但卻在電學等領域做出了舉世矚目的貢獻，改良了壁爐、路燈等，為人們節約木材、方便生活做出了貢獻。他還自學了法說、意大利語、拉丁語等語言，讓我們這些還在苦苦掙扎學英語的人情何以堪！

三是寫作的能力。這是他在議會等公共事務中發揮作用主要的工具，他自己坦言不善言辭，而每一篇文章提案，為大家更好地理解他的思想，提供了條件?，F代社會同樣如此，如果不善于表達自己，人們只能認為你肚中空空，沒有真才實學。

成為富蘭克林式的人物，固然需要一定的時代背景，一定的機遇，而以他的出身，達到如此的人生高度，是我們每個人都可以從中獲得啟發的。王陽明先生講：“人人皆可成圣賢”，只要我們不斷的修煉自己、專心好學、善于展現，機會一定會不期而遇，人生定會精彩，不枉此生一場……

? 林丹自傳讀后感 ?

《富蘭克林自傳》是一本影響了幾代美國人的勵志書籍。包含了富蘭克林一生的真知灼見。告訴人們遠離平庸，追求理想，熱愛學習，才是改變生活質量的真理。

其實，富蘭克林并沒有一個十分優越的成長環境，他十歲就輟學，和父親一起做蠟燭，把自己的工錢攢下來買書，晚上借書店的書看，通宵看書，早上再把書送回去。富蘭克林的知識面很廣：歷史、政治、物理······

1726年，富蘭克林開了自己的印刷廠，從此，事業欣欣向榮。他發明了兩用眼鏡、避雷針、新式路燈······

富蘭克林平時特別注意自己的美德，他對于自己的美德提出了13點要求：節制、決心、儉樸、勤勉、誠懇、公正、中庸、清潔、平靜、貞潔、謙遜、沉默寡言、生活有序。這13個要求對于我來說也十分受用，平時辯論問題時，我經常把自己的觀點一口氣全說出來，還沒等對方說話呢，就否定了對方的觀點。富蘭克林對于這種問題的看法是：不必把話說死，應當替對方著想，這才叫謙遜。是啊，如果沒有交流，那辯論的意義何在？不就變成強詞奪理了嗎？與其被動讓別人信服，不如讓別人主動信服，我在辯論中每論述完一個觀點，都留足夠的時間讓對方去思考，最后讓別人主動信服我的觀點，當然，如何能在辯論中列舉事例，雄辯對手，這就離不開讀書，通過平時不斷地從書本中汲取知識，才能使人在思想上不斷進步，成為和富蘭克林一樣的人。

人，不能被惰性所控制，我要用節制、決心、儉樸、勤勉、誠懇、公正、中庸、清潔、平靜、貞潔、謙遜、沉默寡言、生活有序這十三個要求來要求自己。

? 林丹自傳讀后感 ?

太陽雨的初夏，邁著歡快的步子欣賞初夏綠焰?；ㄆ鹞?，鳥鶯歌，轉角處一書店，遇見鄧肯。

窗外下著暴雨，點上荷葉香，一口氣讀完《鄧肯自傳》。透過文字，看見鄧肯優美的舞姿，她的思想與主張，仿佛一位百年老友向我道說一段璀璨的生命歷程。在文字的帶領下，思維早已隨之起舞。

閱《鄧肯自傳》，仿佛雙人舞，產生如此強烈的共鳴。我試圖去追尋鄧肯的舞步，卻只能透過匱乏的文字呈現心靈點滴；生命交響樂，在心靈深處激蕩，語言此時如此蒼白。正如鄧肯所說“當你想把自己的親身經歷用語言表達出來時，你就會感覺到這些語言有多么難以捉摸”，“我的藝術就是通過舞蹈動作和節奏來努力展現真實的自我”。鄧肯是幸運的，有一位愛著音樂的啟蒙媽媽；也是自由的，在貧困與流浪中任然堅持夢想，展開軀體為理想而舞，并成為現代舞的先驅。她的率性而為、對心靈細膩的體驗，對藝術的深刻剖析。

面對每一個來訪者，每一次靈魂起舞，我不希望他人干擾，那一刻，需要感應自身與他人當下的心靈，以讓自身的顫動貼近來訪者的顫動。而對于自我舞蹈，靜心體驗靈魂深處的呼喚，跟隨靈魂的指揮起舞。

雖然小時候學過音樂，也學音樂治療；自小繪畫，也學繪畫治療。但心靈舞蹈，才是我一生要追尋的理想。小時候看見少年宮那美麗的芭蕾裙與磨破的芭蕾舞鞋，還有刻苦用功的朋友們伸仰長長的脖子，試聽課下來，我卻感到身心備受摧殘，于是逃離了舞蹈的天堂，即使那時很愛跳舞。

感謝過去很長一段日子里，國標拉丁區老師的嚴格訓練，深刻體驗在刻苦訓練中仍要堅持信念；感謝花老師的生命習作，調整心靈震顫細膩；感謝父親，從小訓練敏感的耳朵；感謝母親，讓我來到這個文化沉淀之地。

感謝初夏，重逢鄧肯。在24年后，帶著無知與好奇的心，重回舞蹈殿堂。同時帶著過去的知識結構，瓦解，再重建，助我更好地從不同層面理解心靈。

? 林丹自傳讀后感 ?

“誠實和勤勉，應該成為你永久的伴侶”。這不僅是富蘭克林內心的獨白，也是他一生的真實寫照。

他沒有太優越的成長環境。雖然生活充滿艱辛，但對他來說，書是無價之寶，也是他最大的幸福。讀書是他幸福和成功的關鍵。因此，12歲的他在哥哥的印刷鋪里學徒的日子雖艱難，但他卻利用學徒的閑暇時間刻苦學習，閱讀了大量的書籍。

它奠定了政治、科學、歷史和文學的堅實基礎。他還可以通過自學熟練地使用法語：意大利語、西班牙語、拉丁語。

初讀這本自傳，如聽一位飽經風霜的老人拉家常，把自己成功的經驗和失敗的教訓娓娓道來，既無嘩眾取寵，又不盛氣凌人。通俗易懂、質樸幽默的文字中透露出他的睿智，更在無形中讀到他的樸實及一顆對待生活誠誠懇懇的心。

這本自傳，毫無疑問是一部影響了幾代美國人歷經百余年經久不衰的勵志奇書，字里行間，體現了美國建國前后的理想和價值觀，包含了人生奮斗與成功的真知灼見，以及諸種善于美的道德真諦。他以自己的思想、才智和業界名揚天下，他是不折不扣的人類歷史上出現的少有的通才。

他的一生，不僅有人生旅途中的成就，同時心靈、精神和道德也達到了崇高的境界。禁欲、沉默、生活秩序、決心、節儉、勤勉、真誠、公正、適度、清潔、平靜、貞潔、謙虛是他修德的標準。這13條道德修養標準，正是富蘭克林的人生寫照。

生命的磨礪和磨難是生命的財富。勤奮和知識是成功的步驟。富蘭克林是在艱苦奮斗、艱苦奮斗和知識的熏陶下成長為世界上杰出的偉人的。他熱愛自己的祖國和人民，歷經磨難仍具有堅定信念，生活艱苦仍樂觀生活，勤勉工作、追求知識，他嚴于律已，以身作則，對自己提出了十三條箴言，留給人們的寶貴精神財富，激勵著一代又一代人，同時又是一劑清醒劑，安撫著生活在浮躁社會中一顆顆躁動的心。

“可以出生平凡，但不能平庸；人生不一定偉大，但定要崇高?！?/p>

? 林丹自傳讀后感 ?

首先說，現在人所共知的“超級丹”這個稱號，是出自2004年全英賽決賽林丹戰勝蓋德后，在接受媒體采訪時，蓋德第一次使用了“SuperDan”這個說法，從此“超級丹”叫響全世界，延續至今。多說一句，對自己的對手如此不吝惜褒獎之能事，也足以看出蓋德的氣量和英雄惜英雄的情懷。

《直到世界盡頭》這本書，200多頁，里面有大量的林丹照片，可以說文字量雖小，信息量卻很大。一口氣讀下來，對林丹的認識由淺入深。撇開具體的文字是由誰捉刀，作為一個運動員，能有這些思想，能有這些想法，已經實屬不易。

讀完這本書，最大的感受，就是林丹的成功不是偶然的，“超級丹”不是輕易就可以煉成的。這個觀點，林丹在書中也反復強調，認為無論打球還是做人，人不可能隨隨便便就成功。掩卷沉思，林丹的成功離不開以下幾個方面。

一是刻苦鍛煉。不刻苦，不努力，絕對不會成功。體育如此，德育、智育、美育等無不如此。無論是奧運會還是世錦賽，可以說，逢比賽必加練。成名前如此，成名后依然如此。難能可貴，也能得如此。作為同齡人，與林相比，刻苦程度不可同日而語啊。

二是貴人相助。林丹在書中專門辟出一節進行講述的一名教練就是湯仙虎，他用的是“恩師”這個稱呼。林丹認為，在對待事業方面，“目前為止沒有任何一個教練能夠和他相比，一個都沒有?！庇诹值€人而言，湯仙虎教練更是助力他起飛的關鍵，他說：“我的任性、我的脾氣讓我一度被認為是不合規矩的，是羽毛球中的另類。我那些與自己較勁、作對的情緒，直到2007年年底湯仙虎教練來到我身邊，才逐漸平息下來，我也逐漸學會了與自己和平相處?！蓖ㄗx全書，再看看林丹的戰績，可以說，是湯仙虎讓“超級丹”避免了曇花一現的可能。由此，真是不得不發出“千里馬常有，而伯樂不常有”感嘆啊。另外，除了湯仙虎之外，我認為八一隊的高路江也是林丹成功路上的一個重要角色，如果說湯仙虎主要教他如何打球，那么，高路江就是教他如何做人。在2004年雅典奧運會，以頭號種子身份參賽的林丹首輪慘遭淘汰出局之后，他想到了回家，找借口提前回家，這個時候，他請教高路江，高是這樣開導的他：“沒錯，你在那兒是有很多你不愿意面對的、不愿意看到的、不愿意回到的地方，比如看到你的對手，回到熟悉的那片賽場。但越是這樣，對你的鍛煉價值越大。而且你還要拿出很好的姿態來，積極地去給你的同伴加油?！绷值懙?，“我聽了他的話。”人生路上，失敗怎么才能成為成功之母，一要坦然，二要反思。這兩點，雖不充分，卻絕對必要。至于謝杏芳對他的重要性，就不必贅述了。

三是天資稟賦。對于想成就一番事業，尤其是想成就一番大事業的人而言，套用一句話，就是“天賦不是萬能的，沒有天賦卻是萬萬不行的?！绷值ひ宦纷邅恚?2年國手生涯，取得全滿貫偉業，既要靠實力，靠訓練，靠持之以恒的堅持和多人一等的付出。除此之外，運動的天賦和對羽毛球的悟性也是至關重要的，甚至可以說是起到畫龍點睛的作用。

當然，成功的因素除了以上三點之外，還有很多很多。我在這里，更想表達的是對林丹一路走來的心路歷程的了解和感悟。雖然絕大多數人都很難登上某一個領域的世界之巔，但在每一個人的人生之路上，都有自己的高峰和低谷，都可以通過努力拓寬自己的生命寬度和價值高度。因此，從這個意義上來說，“直到世界盡頭”的不止林丹，還有你我。

回望過去數年的羽壇，林丹奪得了可以拿到的一切冠軍頭銜。此時不禁感嘆，是林丹開創了“超級丹”時代，還是時代造就了“超級丹”。

祝林丹好運。

? 林丹自傳讀后感 ?

林丹（Lindane），是γ-六氯環己烷的俗稱，CAS編號58-89-9。IUPAC命名法名稱是(1r,2R,3S,4r,5R,6S)-1,2,3,4,5,6-hexachlorocyclohexane。

目錄基本信息產品用途物理性質化學性質收縮展開基本信息

中文名稱：林丹中文別稱：γ-1,2,3,4,5,6-六氯環己烷、六六六、(1α,2α,3β,4α,5α,6β)-1,2,3,4,5,6-六氯環己烷、 γ-六氯化苯、靈丹英文別稱：1,2,3,4,5,6-Hexachlorocyclohexane (Gamma-Isomer)、gamma-isomer of HCH、gamma-HCH、 (1α,2α,3β,4α,5α,6β)-1,2,3,4,5,6-hexachlorocyclohexane、1,2,3,4,5,6-gamma-Hexachlorocyclohexane

產品用途

用于防治水稻、小麥、大豆、玉米、蔬菜、果樹、煙草、森林、糧倉等害蟲。20世紀40年代出現的有機氯殺蟲劑。六六六的主要殺蟲活性成分，經甲醇提取得到。已被許多國家禁用，林丹僅允許用于某些特殊場所，如中國僅允許用于防治竹蝗。制劑有粉劑、可濕性粉劑、煙劑等。

物理性質

外觀與性狀：白色結晶粉末。相對密度(水=1)： 1.891(19℃)沸點(℃)：111.8~112.8分子式：C6H6CI6 分子量： 290.82主要成分：含量:20%、25、80% 可濕性粉劑、10、15%和20%乳劑；2%粉劑；22-55%煙劑。飽和蒸氣壓(kPa)：1.25×10-6(20℃)溶解性：微溶于水，溶于乙醇、苯、甲苯、丙酮等。主要用途：用作農用殺蟲劑。急性毒性：LD50：125～200 mg/kg(大鼠經口)；91.8~113.4 mg/kg(小鼠經口)生態毒理毒性：對蜜蜂有害其它有害作用：該物質對環境有危害，不要讓該物質進入環境。應特別注意對水體的污染。

化學性質

? 林丹自傳讀后感 ?

最近閑來無事，從書柜中找到了三年前買的那本《富蘭克林自傳》隨便翻翻，以前我對這樣的傳記一直提不起什么興趣，但是不知為什么，這本自傳竟讓我一口氣從頭讀到尾，讀下來既沒有長篇的吹噓，也沒有晦澀的文字，輕輕松松的就把它讀完了，富蘭克林的奮斗史，成長史也就這么清晰的浮現在眼前，帶給我一種說不出的心靈的震撼，也許偉人的成功史就是這么振奮人心吧。讀完此書，我真的感覺心潮澎湃，觸動很深，因此覺得非常有必要將我

此時的所想所感記錄下來，將富蘭克林的一生所帶給我的震撼和啟迪在第一時間記錄下來，以作將來參考回顧之用。

富蘭克林最令人驚訝的便是他的通才，我從來不知道一個人可以在這么多方面取得那么多的成就。印刷商、編輯、發明家、科學家、教育家、政治活動家、外交家、慈善家、哲學家等等，從從一個工作到另一個工作，從一個崗位到另一個崗位，他簡直就是一個奇跡！雖然在現代社會，人們更多的去關注一個人的專業是否突出，但是我堅信像富蘭克林這么一位通才的出現必然會引起現代人的敬仰。

初看富蘭克林的多元身份和輝煌成就，我們會覺得他是18世紀的奇跡，但是從他的自傳中，從他的自白中，我分明清楚的認識到其實富蘭克林并不是天生在各方面優別人一等，他的成就與智慧歸功于他的自強，自律，自省。

自強。富蘭克林很小的時候就開始做學徒，學習印刷，幾經磨難之后選擇出去闖蕩，對于一個十幾歲的孩子來說，跋山涉水到離家萬里的地方謀生實屬不易。但是，不管路有多艱難，生活有多潦倒，他自強不息，腳踏實地的做好每一件事，心存感恩，從零開始，不斷積累。即便條件再艱苦，也堅持省一部分錢出來買書看，苦練文筆，提高自己的思辨能力。

自律。對這一點我的感觸非常深刻。在讀到富蘭克林在追求崇高品德這一段里，我完全被他身上的自律精神深深折服了。有多少次我發現自己身上有一些缺點亟待改正，但是每次都在糾正的中途給自己找理由放棄。也許這就是平凡人與為人之間的差異吧。偉人之所以成為偉人，有其必然的原因所在。富蘭克林首先列出了自己所要追求的13條人生信條，依次是節制，緘默，秩序，決心，節儉，勤勉，真誠，正義，中庸，清潔，平靜，貞節，謙遜。為了在自己身上培養這些美德，他給自己制定的嚴格的規劃，一個星期集中培養一種品德，并每天記錄自己違反這一品德的次數，從而不斷督促自己，鞭策自己。很多人嘴上說說的東西富蘭克林都把它們落實在了行為上，落落實在了天天做好記錄的的小冊子上。從這一點我學習到了要想實現一個大目標，就必須先學會把這個大目標分解成若干個小目標，落實到每一天的行動中去，這中間需要一個完整細密的規劃案，才能督促自己按照這個規定不斷執行。這種規劃力和執行力某種程度上也決定了富蘭克林在政治活動以及社會事業上的成功。

自省。我相信，富蘭克林是一個追求完美的人，這一點從他的自律精神中也可以看出來，只不過接下來要講的他的自省也確保了富蘭克林可以一直不停的向著完美靠近。在這本自傳前后，富蘭克林多次對他的處事待人進行自省，也得出了一系列結論，這些結論或法則也幫助其在社會上樹立了非常好的輿論形象和確立了非常和諧的人際關系。富蘭克林早年生性有些驕傲，自己也從中吃了不少虧，栽了不少跟頭，通過自省，他總結出要贏得他人的尊重和好感，就不能以一種自以為是的態度去和別人交談，這樣的話即使你的觀點是正確的，也得不到別人的贊同。因此他盡量在談話中去掉一些“絕對”的字眼，例如“我肯定”，“我堅信”等等，而采用“我覺得……應該是可行的”“我想可能……”等等。即使要指出別人缺點時也要現在某種程度上肯定他的優點，再委婉謙恭的提出自己的意見和看法。這種中庸的待人處事方式在現代社會同樣也是受用的，鋒芒太露反而有時會惹來殺身之禍啊。

? 林丹自傳讀后感 ?

巴金的童年是比較幸福的，身為富貴人家的少爺，打小就有丫鬟香兒的陪伴，一起拾桑葚，一起拾雞蛋，還頑皮地給各只雞取上個性的名字。和大花雞結下深厚感情，出于孩童的天真不忍心吃雞肉。 “為什么生來是雞，就該被人殺死作菜吃？”這個問題讓人寒心，也體現出巴金善良的性格。在巴金童年生活中另一個重要的人便是楊嫂，楊嫂一生愛清潔，死的時候卻極度邋遢，書中的一些細節描寫讓人感動。命運就是這樣，已經被安排好了就難以改變。而更讓人寒心的是，楊嫂的死竟然被當作了好消息。全家人都在等著這個“好消息”，希望一個人死去，而這個人卻恰恰是自己最愛的人。對巴金童年生活影響很大的是巴金的父親和母親，從回憶中可以看出來，巴金的母親愛護下人，愛護孩子，是個溫柔善良的好母親。巴金的父親也是一個善良的人，刑罰犯人卻于心不忍。良好的家教培養了巴金的善良品德，這種品德讓他能對祖國對人民產生無限的愛，進而用各種作品來表達這種無限的感情，為國家留下了一筆財富。巴金留給后人印象最深的是三個字“說真話”，誠然，做人要做好人，說話要講真話。

巴金童年生活的印象與他其后的生活相比是平和的，沒有太多淚水，沒有太多憤怒，日子里充滿了平靜的喜悅。而在文革期間，巴金遭受了各種各樣的折磨，有人評價說，巴老是當代活得最痛苦的老人。巴老在晚年重病之時仍然筆耕不輟，寫下長篇小說長夜。在84年在東京召開的第47屆國際筆會上，81歲的他無限深情地談起了自己的創作經歷。拿他自己的話講：“我是從讀者成為作家的。在我還是一個孩子的時候，我就從文學作品中汲取大量的養料。文學作品用具體的形象打動了我的新，把我的思想引到較高的境界。藝術的魅力使我精神振奮，作者們的愛憎使我受到感染……前輩作家把熱愛生活的火種傳給我，我也把火傳給別人……我們有一個多么豐富的文學寶庫，那就是多少代作家留下來的杰作，它們支持我們，教育我們，鼓勵我們，要我們勤奮寫作，使自己變得更善良，更純潔，對別人更有用，而且更勇敢。”這種“我要把火傳下去”的欲望支撐著這位飽經滄桑的老人創作出一部又一部偉大的作品。

巴老的死是一個巨大的損失，文壇的參天大樹倒下了，給中華民族留下了無與倫比的重要精神財富。

“我家鄉的泥土，我祖國的土地，我永遠同你們在一起接受陽光雨露，與花樹、禾苗一同生長。我唯一的心愿是化作泥土，留在人們溫暖的腳印里?！?/p>

而現在，巴老的愿望也算實現了，華夏九百六十萬平方公里土地，每一片都在呼喚。巴老將永遠與祖國同行，留在人們溫暖的心房里。

? 林丹自傳讀后感 ?

與善人居，如入蘭芷之室久而不聞其香，則與之化矣。讀圣人書，如與賢者同游久而觀史思辨，則與之同矣。8年前第一次讀《富蘭克林自傳》時,就特別希望把這本書分享給身邊的每一位朋友。不僅僅是因為這是一本影響了美國幾代人、經久不衰的勵志奇書，更是一本在我走上工作崗位,指導我工作和生活良多的一本智慧書。在此，我想和大家分享我的讀書心得。

在《富蘭克林自傳》中，我看到他把自己當時認為是必需的所有美德，列為了以下13項名目，并附以簡單的解釋。

這些美德及含義如下：

(1)節制。食不過飽;飲酒不醉。

(2)寡言。言必于人于己有益，避免無益的聊天。

(3)生活秩序。每一樣東西應有一定的安放地方;每件日常事務當有一定的時間去做。

(4)決心。當做必做;決心要做的事應堅持不懈。

(5)儉樸。用錢必須于人或于己有益，換言之，切戒浪費。

(6)勤勉。不浪費時間;每時每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行動。

(7)誠懇。不欺騙人;思想要純潔公正;說話也要如此。

(8)公正。不做損人利己的事，不要忘記履行對人有益而又是你應盡的義務。

(9)適度，避免極端。人若給你應得的處罰，你當容忍之。

(10)清潔。身體、衣服和住所力求清潔。

(11)鎮靜。勿因小事或普通不可避免的事故而驚慌失措。

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(12)貞節。除了為了健康或生育后代起見，不常舉行房事，切戒房事過度，傷害身體或損害你自己

(13)謙虛。效仿耶穌和蘇格拉底。

富蘭克林把以上13項制定成了自我檢查計劃，專門做了個小冊子，每項美德占據一面。每一周對其中一項美德進行重點嚴密控制，對其他十二項美德只做“一般性關照”，通過每天晚上檢查自己的所作所為，發現違反了哪幾項美德，就在相應的格子里打上小黑點。按照這樣的方法，富蘭克林不斷地進行自我約束，讓每日生活回歸秩序，自身反思，讓抱怨、拖延及其他的不良行為減少出現。

每次讀完《富蘭克林自傳》后，我不禁由衷感慨，高不可攀的偉大也是有跡可循的。七年的基層工作，始終陪伴我的是這本《富蘭克林自傳》。每當我在細致、瑣碎、繁雜的群眾工作中忙到暈頭轉向，我都會再次回顧書中內容。想想富蘭克林，如果他是我，他會怎么做，看看是否在工作中把時間花在了低效甚至負輸出的事情上，如果有，那我下次該如何主動出擊制止自己。每當我在處理一件棘手的事情時，產生浮躁焦慮的負面情緒，想要埋怨和放棄時，我也會一遍遍地再看《富蘭克林自傳》，特別是其中的13項美德名目。

就像富蘭克林在“美腿與丑腿”中提到的“你一定認為兩個在健康、財富以及生活上的各種享受大致相同的人，他們應該都是幸福的?！笔聦嵣希@兩類人中有一個無法獲得幸福。原因在于他們對人、對物和對事的觀點不同，那些觀點對于他們心靈上的影響因此也不同，苦樂的分界主要也就在于此。如果你總是盯著別人或自己的丑腿喋喋不休，自然不會感到幸福，如果用欣賞的眼光看待“丑腿”，一切就會變得非常不一樣，工作中的每一次困難也是成長的歷練。

最近，時間管理、成功學的演講與書籍層出不窮。其中不乏具有針對性的方法論，固然這些方法能夠指導我們現今的日常工作和生活，但我覺得自我監督和內在的自我約束才能真正起到作用。這就像人生道路上分叉路口的一道坎，有效的自我約束與監督決定了你能否跨過，以及能跨多高。

我們可以試著問問自己，每天形色匆匆的我，可否停下腳步，想想自己為什么而忙碌，這些忙碌又是否能真的推動我們完成工作，實現目標，推進夢想呢?就像人民日報中的一篇文章說的，大部分人都是“低效的勞動”或者“平庸的勤奮”。

所以，我推薦大家讀一讀《富蘭克林自傳》，對照富蘭克林的13項美德名目給自己制定一項檢查計劃，把希望改正的缺點記錄下來，真正做到“吾日三省吾身”，不斷堅持、克服不足，直到徹底和陋習俗話說再見。

? 林丹自傳讀后感 ?

北京時間8月5日晚，在倫敦奧運會羽毛球男單決賽中，林丹逆轉李宗偉，成為歷史上第一個衛冕奧運羽毛球男單冠軍的選手。他的自傳《直到世界盡頭》也于昨晚九點半首發。

此書被譽稱為史上最霸氣的個人自傳，林丹在書中除了剖白自己的心路歷程外，還敘述了與教練、隊友、對手以及與妻子謝杏芳的感情。書名正是林丹手臂的紋身until、the、end、of、world，林丹說道，“羽毛球對我來說，不是某一個冠軍，也不是某一刻的欣喜或傷心，而是從開始到結束的過程。即便倫敦是我的最后一屆奧運會，即便多年后林丹這個名字已經模糊得像一個符號，但是我還有可愛的你們。我會記得在青春似火的年紀，我們一起走過的歲月。那些共同的記憶還會延續下去，直到世界盡頭?！?/p>

值得一提的是，與林丹在昨晚上演巔峰之戰的馬來西亞選手李宗偉，也有一本名為《敗者為王》的自傳。細心留意會發現明星寫自傳的現象非常普遍，如劉翔《我是劉翔》、李娜《獨自上場》、姚明《我的世界我的夢》等等。這一現象不僅局限于體育界，娛樂圈也是如此。例如陳坤《突然就走到了西藏》是自己真誠的心靈剖白，他用純樸真摯的文字，以赤子之心打動了無數讀者。陳坤更是憑借此書，力挫80后作家的領軍人物韓寒，入圍2012年南方閱讀盛典終評榜單。

對于明星寫自傳這一現象，難免令人心生疑惑，事業還在打拼中，明星為何急于寫自傳？對此，我們可以從林丹的話語中找到答案，“我更愿意稱它為‘紀念冊’。我不想高高在上地說教，也不想讓人把我當作范本，造物主造就了不同的你我，就一定預設了無數種成功的可能。我只希望在有限的文字里，紀念我們走過的榮辱與共……過去這么多年，你們在賽場上見證了不同時期的每一個我，那都是真實的林丹……與一生相比，我過去的歲月只能算是匆匆片刻，我也不過是在羽毛球領域里做成了一些事情?，F在，讓我只做林丹，做回自己。那個從福建龍巖的小縣城里走出來的小伙子，他平凡如你，正在書寫未來?！?/p>

的確，這些書有著無可取替的價值與意義，它們敘述著明星光環背后的故事，承載著他們獨特人生的生命體驗與情感記憶。獨領風騷的明星的傳奇故事在光環映照下，更能彰顯出巨大的吸引力，閱讀著這些故事，我們能從中吸取無窮的正能量。或許，這恰恰也是陳坤的處女作《突然就走到了西藏》能以最高票數入選南方閱讀盛典終評榜單的原因所在。

【篇五：《直到世界盡頭》讀后感】

“不是你今天感覺不好，就可以隨隨便便輸掉的。”這是世界第一位也是唯一一位超級大滿貫羽毛球冠軍林丹的自傳《直到世界盡頭》封面的一句話，也是他多年羽毛球生涯總結出來的至理名言。

稍微知道羽毛球的人都不會不認識林丹。12年的國手生涯，林丹創造了屬于他的不可撼動的王朝：奧運會、世錦賽、世界杯、湯姆斯杯、蘇迪曼杯、全英賽、亞錦賽、亞運會冠軍集一身的“超級大滿貫”，多達17項的世界冠軍頭銜，唯一一位衛冕奧運會男單羽毛球冠軍的選手……這一切注定了他是一部傳奇。

傳奇是表面的，林丹在這部自傳中用樸實無華的語言寫出了自己在傳奇的背后有著怎樣的歷程，告訴我們他只是一個普通小伙子，種種的成功都和苦與痛密不可分。

“就在我思考著與你們說這些話的時候，隊醫正在“蹂躪”我身上的每一塊肌肉。每天訓練后的放松時間幾乎都在一小時以上，有時疼得我不得不停下來喘口氣。這些年，最了解我的就是這副身板了，因為是‘超級丹’，所以它也被要求像外星人一樣無堅不摧。”這是書中的一段原話，也道出了“超級丹”這名號下所背負的身體上的極大負擔，同樣地也折射出其精神上的壓力非同一般。

書中對其成就一般都是在照片及附錄展示得比較詳細，文字中多數一筆帶過，更著重的是事件過程以及林丹本人的心路歷程。這本書的架構以及文筆看起來應該不是一個專業運動員能達到的水平，但是這不妨礙我們去了解林丹。相反地，或許這種文筆才能更好地將林丹心中想說給讀者聽的話完美地表達出來。

不管怎么說，林丹帶給我們的`不僅有戰場上拼殺的精彩與激情，還有對羽毛球的熱愛與追求，這些只有他能給予，只有經歷了12年國手生涯的風風雨雨的他才能給予。他，代表了一個時代，代表了一種精神。他，無可替代！

? 林丹自傳讀后感 ?

沈從文，原名沈岳煥，湖南鳳凰人是我國近代著名的作家學者，我個人認為他是湘西歷史上最偉大的人物之一。沈從文用他的筆，他的小說，他的語言讓世人了解到一個不一樣的湘西，讓別人知道湘西其實是一個民風淳樸、風景秀麗的地方，而不是像傳言那樣野蠻、落后。

在我的印象里沈從文一直是一個熱愛讀書認真學習不斷進行文學創作與研究的學者。

但是，在我讀過沈從文的自傳后我才看到他令人意想不到的一面。孩童時代的沈從文是一個特別頑皮不愛學習的人。在沈從文小時候，那時還是清朝統治時期實行的是私塾教育。

而那個時候的沈從文可以說是個典型的“不務正業”的“不良學子”，不愛讀書不說還經常從私塾里逃走跑到野外去玩。其實，這正反映出一個問題，沈從文從小就有一種發對封建的思想，希望擺脫封建禮教思想的束縛，追求自由生活的愿望。他并不是不愛學習，而是不喜歡讀那些封建統治者用來束縛人民思想的書，那些阻礙社會發展進步的書。

當然，沈從文的父母是不會容忍他這種不務正業的行為的，于是為了他的前途命運著想，他的父母果斷為他選擇了一個離家較遠教育叫嚴格的私塾去上課。但是，年幼的沈從文不懂得父母的良苦用心，又一次“辜負了"他們的付出。沈從文依然沒有好好去私塾讀書。與去私塾上學相比童年時期的沈從文更喜愛湘西美麗的自然風景。因為對自然風景這份熱愛，每次在去學校的路上，他總是喜歡拐著彎走很多遠路，為的就是可以盡可能地欣賞沿途美麗的自然風景。也許正是因為看過了湘西無數美麗的大好河川，才讓沈從文的小說寫得如此美麗、如此動人。

童年時期的沈從文是一個對任何事情都極富興趣的頑皮的孩童。從他的自傳中我們可以知道，他從小就特別膽大，幾乎沒有什么事情是他不敢做的。在上學的途中遇到任何有趣的事情他都會停下來看一看。例如，鐵匠鋪中有人在打鐵、殺牛的、編織竹筐子的等等。甚至在路過牢獄處，從殺人的地方走過，如果看到沒有收走的尸體，他都會撿起石頭來砸一下或者用棍子去戳幾下。我認為童年的沈從文具有其他孩子所沒有的勇氣與膽識，這也許是他成功的原因之一。

沈從文出生在湖南鳳凰，這個擁有歷史悠久的古城里。因此沈從文具有南方人所具有的共同特征，那就是喜歡水。童年的沈從文特別喜歡下雨喜歡，因為一到下雨的時候他便可以不穿鞋子，光著腳跑到河邊，水池里去玩耍。而且在雨天走在路上他還會專門去踩水坑。他不光喜歡水，而且喜歡和水有關的事情。比如說，有一次沈從文看到有人在河里撈東西，他便坐在河邊看了好久。正是因為沈從文如此喜歡水，他的作品里的人物都是那么的清純，那么的善良，心靈那么的純潔。

其實，相比功成名就的沈從文我更喜歡孩童時的他，童年時的沈從文天真無邪，頑皮可愛，勇敢敢作敢為。我十分羨慕沈從文童年時的生活，與我的童年相比他的童年生活更加快樂，更加自由。我很羨慕他可以玩每天不學習一有機會就會到野外去玩，羨慕他可以自由自在的玩沒有任何壓力的玩。有時候他和同伴們出去，能逛一天，身無分文，去不挨餓。這對于我來說幾乎是做不到的事情。但是，他卻做到了。讓我簡單描述一下他們是怎么辦到的吧。

間或誰身上有一兩枚銅元，就到賣狗肉攤邊去割一塊狗肉，蘸些鹽水平均分開吃?；蛘邿o意中誰在人群中碰著一位親長被問到“吃過點心嗎”，大家正挨著餓，相互望了一會，羞羞怯怯地一笑，親長知道情形樂和便說“這成嗎？不喝一杯還算趕場嗎？”到后自然會被拉到狗肉攤邊去切一兩斤費狗肉分割成幾塊個人來一塊，蘸上鹽水往嘴上送。機會不好的時候，沒能碰到這么一位慷慨的親戚，他們也不會變了肚皮回家。沿路有無說人家的桃樹、李樹，果實全把樹枝壓得彎彎的，他們便可以去飽餐一頓。

但是由于各種客觀因素，我未能體驗到如此美好，如此快樂的童年生活。但是有幸我現在來到了湘西，來到了沈從文所描寫的世界中。我親身感受到湘西優美的自然風光，感受到這里淳厚樸實的民風，這里豐富多彩的民族文化，感受到外人眼中不一樣的湘西，一個真正的湘西。