實習范文|大學生社會實踐報告800字(優選十三篇)

大學生社會實踐報告800字(優選十三篇)。

? 大學生社會實踐報告800字

暑假社會實踐是我們大學生充分利用暑假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟何時會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立征求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節；是適應新世紀社會發展要求、培養全面發展型人才的需要；是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入群眾、了解社會、增長才干是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走進社會打下堅實的基礎。

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開拓！我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆！我們好想用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現實，用實際行動證明！

一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園、踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷？

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑作為仍在象牙塔內學習的我們，非常有幸來到這個現代化、科技含量高而且人性化治理的制藥廠。在這里，我們參觀了廠內的加工工藝；我們結識了廠里的與我們年紀相當的技術工人朋友；我們與企業的副總經理伏女士進行了深入的談話；我們還與常年往返中國和加拿大的負責新藥研發的資深科學家王博士進行了交流。在這些天的交流學習中，我們學到了關于制藥方面的專業知識、開拓了視野，更重要的是，我們幾個學生在對待企業還有自身發展的認知上，受到了相當的震撼。毫不夸張的說，這次實踐，顛覆了我們以往的一些觀點。而在這里，我主要想簡單的談談大學生應該如何從學校走向社會這個問題。

大學生從學校到企業的轉變

通過這次實踐，我們發現，畢業的大學生與合格的企業員工相差甚遠。且不談技術上從理論到現實的差別，或者是與人的交往能力的差距，光是大學生需要進行的角色轉變就已經相當大了。

從學校走向社會，從教室走向工作崗位，由學生變成員工，無論生活方式，還是生活環境；無論是思維方式，還是思考方法，都要發生很大的變化才能更好的適應企業。在實踐過程中，我們通過和員工的交談，再加上伏女士的點撥，以及各自的觀察，總結出了下面幾條。要想成功的從學生變為員工，至少要做到以下幾點：

第一，由“是什么”轉變為“做什么”

校園里的學生更喜歡探究了解事物的本質，非要弄出一番道理才知足；但企業里更注重的是以實踐為前提，可行性與成本效益一旦作出合理評估，即可采取行動。換句話說，校園型思考喜歡冠以抽象的概念，而企業工作者更側重做什么，從何時做，何處做，并如何達到最佳效果。一句話：學生喜歡抽象具體，但員工需要具體抽象。

第二，由“別人提出問題”轉變為“自己發現問題”

作為一個學生，等待老師出題目是再正常不過的了，被動的應付考試導致學生產生一種制約式的處世觀。然而，來到職場之后，我們必須以主動積極地態度，不斷地尋找自我突破，不斷尋找問題，思考問題，解決問題，才能自我成長、脫穎而出。一句話：學生習慣被動應付，但員工需要主動探求。

第三，由“一個人獨立解決”轉變為“大家共同解決”

在學生時代，大家都被教育要獨立完成作業、要獨立參加考試。但是在企業里則不是這樣，員工們碰到的問題都是錯綜復雜，涉及多方面的，單憑個人的主張見解，恐怕是找不到問題所在的，更擬定不出合理的對策。所以，需要集思廣益，結合各個專業的特色，共同合作。一句話：學生善于獨立奮戰，但員工需要協同作戰。

第四，由“為自己”轉變為“為大家”

校園里的學生都深信，只要自己努力學習，就可以換來好成績從而換來身邊老師同學的尊重。所以學生的學習都是以自我為中心。但企業的工作是一個整體，是需要各個環節共同努力才能做好的。團隊中每一個人都要扮演一定角色，必須互相協作支持，才能產生成效。也就是說，我們要追求的不是個人利益最大化，而是集體利益最大化。一句話：學生總是自私自利，但員工需要無私為工。

第五，由“注重智商開發”轉變為“注重情商開發”

校園里智商高的學生，不論他的情商如何，似乎總是可以擁有好成績從而進入好大學。但是在企業中，智商固然重要，但情商高的人才能夠控制好自己的情緒、能夠自我激勵、能夠正確對待自己，能夠客觀看待同事，能夠適應各種環境，能夠正確處理各種關系。所以這類人才能夠更好的完成工作。一句話：學生習慣純腦勞動，但員工需要全面發展。

所以，總的來說，學生從學校到工作崗位真的需要很大程度上的改變。而這次社會實踐，才讓我們熟悉到了這一點：大學生在思想上、心理上、學業上往往不夠成熟，但由于多方面原因，大學生們經常以我為中心，自我感覺良好，常有“天生我材必有用”的豪氣?？蓪嶋H上，很大一部分大學生的素質與真正意義上的成才有著極大的差距。

曾經，我認為一個畢業生（尤其是碩士研究生）走完了從小到大的二十余年的學校生涯，學了很多的知識，懂了很多的道理，應該可以成為一個較為全面的工作人員。尤其像是清華這樣的名牌學校培養出的學生，更應該能夠勝任各種崗位的需求。但是，經過了解，我發現清華畢業生的口碑并不像我們想象的那么好：

去年六月舉辦的首屆中國高校it院長論壇上，與會的不少企業界代表普遍認為“清華大學it專業的學生勤奮聰明，但是不知道做事的方法，不會想問題，創造力和發散思維能力差”；

前年三月在北京國際展覽中心舉辦的人才招聘會上，美國特路普國際集團公司的招聘攤位上方有一個很醒目的告示：“說明：清華北大畢業生一概免談！ ”，經詢問，這是因為過去公司用過的清華北大的畢業生，都有一種莫名其妙的優越感，浮躁不安，因此，他們中沒有一個成功的范例；

每年人才招聘會上還有一些單位也反映，名牌大學的畢業生與一般院校的畢業生相比，往往更加注重個人待遇和工作條件，卻又不愿意為單位為集體盡更多的責任。一旦碰到未滿足個人心意的情況，他們往往選擇馬上走人。

這些事例都證實了，大學畢業生，哪怕是名牌大學畢業生，都存在著距離合格員工的或大或小的差距。而對于這些欠缺處的關注，在校園里往往是微乎其微的。于是，這次實踐告訴我們，作為大學生，我們不但要注重知識和技能教育，更要大力加強心理素質和道德品質教育，使我們既具有高度的事業心和責任心，又具備堅韌不拔、百折不撓的意志和精神，這樣才能真正成為個人有所作為、又對社會有所貢獻的人。

同時，作為名牌院校出身的我們，更要尤其注重：要正確看待自己、正確看待社會，正確處理個人理想、個人利益和社會需要的關系，這樣才能既可充分施展個人才華，又為社會所接受并歡迎。

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由于是文員，而且還是臨時的文員，一般我都是在做那些打雜的事，斟茶遞水，掃地倒垃圾。剛開始的時候，我很郁悶，覺得每天做著這些低級的工作，表面上說是文員，而實際上卻是一個清潔工，剛開始的幾天我很懊惱，工作也漸漸的變得不積極。幸

好公司的另一個秘書陳姐，看出我的不耐煩，所以在工作之余也開導了我不少，她教我，即使這樣很簡單的工作，如果要做的好其實也是不簡單的，我開始不怎么相信，但是聽完陳姐的一番話之后，我可以說是豁然開朗了。陳姐告訴我：就拿給經理送報紙這一件事來說，很多人都覺得把報紙放在上司的桌上就算工作完成了，但是這還不算是做好了工作，如果平時能夠注意到上司喜歡閱讀的版面，或是那天對上司比較有價值的新聞，然后在給上司送報紙的時候，把版面翻好給上司，那樣子會省去上司的很多時間，也會讓上司覺得很親切，覺得你真的有在用心工作。真的是不聽不知道，一聽嚇一跳。以前經常聽說“小事也有大學問”，但是沒有想到，真的學問這么大哦，所以之后幾天我也按照陳姐的教導，學會觀察，比如上司喜歡的茶葉、上司的上班時間，確保經理踏進辦公室的時候就能喝到一杯溫度適中的茶。而我也明顯感覺到經理之后對我的態度沒有之前那么的嚴厲和冷淡了。而漸漸的，經理也交給我一些打字做報表之類的工作，雖然還是一些沒什么技術含量的工作，但是比起掃地倒茶，這樣的工作對于我來說無疑是一個提升。

而我，也從中悟出了一些東西：針對文員這個職位的特點，遇到挫折時，必須調整心態來舒解壓力、面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！敝挥心隳馨研∈伦龅猛昝懒?，別人才敢把大事交給你，所以你不被人重用，首先要想的不是別人的不對，而是你自己缺少了什么，你有什么沒有做好。只有你把小事做好了，總有一天會你的上司會給你干大事的機會，那時也是你大展宏圖的時候了。

在做了十天左右，經理開始讓我負責一些真正的銷售文員的工作：整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、接電話等，雖然與我所學的專業“涉外文秘”來說很是對口，更可謂是駕輕就熟，但是與數字的接觸讓我更加的仔細謹慎。因為這里是公司，合同發票中的數字一定要檢查仔細，數字絕對不能錯，一旦錯了，就不是像平時在學校改一改就可以交上去這么簡單了。在企業出錯是要付責任的，這關系著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。

而對于文字，就更是如此，特別是在寫合同的時候，也許只是一兩個用字不當，有時候也會把合同中的利益關系給搞砸了，還會讓公司吃上官司。小李是坐我對面的，也是一個銷售助理來的，她已經在這個領域工作了5年了，有一天她接到上司交代她寫一份合同，沒有多大一會功夫，她就把合同寫好，交給經理審察通過了，我很好奇，跟她借來看了一下，果然那合同看上去是那么的嚴密無縫，面面俱到，沒有多余的成分在。我很驚嘆，她也只是笑笑說，沒有什么，這個職位做久了，你想的東西也就越來越全面，對什么業務需要什么合同，合同上需要哪些條款，你就會一清二楚。不過小李也好心的提醒我，做這些的時候也要細心編寫，認真校對，謹慎行事，因為之前有個秘書被炒就是因為把合同中的一句話寫錯了，讓公司的利益受到損失，所以要謹慎謹慎，不要讓自己疏于檢查，不要以為使自己熟悉的就可以掉以輕心。

從那之后，我做事更加謹慎小心，因為怕隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果而付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙檢討書所能解決得了的了。

們必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰！

這次暑期社會實踐，使我認識到了其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？所以趁著我們先在還是學生的時候，好好的請教一些我們不會的工作，好好的積攢我們的實力，那樣才能在不久之后，有本事在社會上和別人競爭，有本事得到更好的工作。

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前記：“不知明年是否還會有這樣一個小分隊赴社區送去溫暖和關懷”，這是上一季暑期社會實踐的學姐們的期待。今年，來自南通大學護理學院的15名熱血青年以龔妍丹同學為隊長組建起了Baymax教育醫療服務團，從學姐學長們的手中接過接力棒，前往紫荊花社區、虹南社區以及濠西園社區開展為期12天的暑期社會實踐活動。在這個夏天，宿舍樓里的明亮燈光照亮了深夜的星空;群組里一遍又一遍的臺風橙色預警提示，一句又一句的冷暖關懷帶來家人般的問候;《尋秦記》里圍坐在一起的他們，品嘗美食，談笑風生，是朋友，更似家人……這一幕幕感動有愛的瞬間，動人心弦。

細致準備鋪路石

6月1日，護理學院團委書記趙欣老師兼小分隊指導老師，與團隊負責人龔妍丹、陳越著手于課題確立、聯系社區以及制定策劃等相關事宜的開展。不料，在課題確立方面她們便遇到了困難，最先課題確立的服務對象是農民工子女和農民工家屬，但是在聯系社區的過程中，發現由于南通市區農民工群體較少的局限性，于是便把對象轉移到青少年，與青少年體系較為完善的紫荊花社區取得聯系，為進一步促進青少年健康成長。

課題確立后，小分隊負責人便著手確定小分隊的名字，在名字確定這方面她們下了很大的功夫，偶然的，熱門電影《超能陸戰隊》里的大白吸引了她們的視線，這只超大號充氣機器人實際上是個醫療伴侶：只要一次簡單掃描，大白就能夠檢測出生命指數，并且根據病人的疼痛程度治療幾乎所有的疾病。他溫柔體貼，關懷備至，能給人以溫暖的懷抱，5個濕漉漉的小伙伴抱著大白烤火的樣子，實在是溫馨得讓人感動，并且他面對困難勇往直前的精神，都深深映入觀看者的腦海。而龔妍丹和陳越創建的團隊需要表現的正是這些品質：能給青少年和老人們溫暖和關愛，在他們受到傷害的時候給他們送去護士般的關懷，同樣也給他們像大白一樣的暖暖的懷抱，大白般的溫暖體貼、勇敢無畏的精神品質就是這個團隊的服務宗旨。出于這樣的考慮，她們二人最終確定小分隊的名字為“Baymax教育醫療服務團”，并以大白作為標志。

細致準備鋪路石。一系列工作繼續火熱展開，在隊員確定后， Baymax教育醫療服務團最終成立。龔妍丹擔任隊長、陳越為副隊，隊員分別為王文蘭、朱俁 、洪舒蒙、沈婷靈、周瑩、章國訪、唐本初等15人。直至6月7日，上述工作全部完成。

自護自救揚愛心

載愛起航，7月8日，在學院的出征儀式結束后，Baymax教育醫療服務團于學生會辦公室舉辦出征儀式，主要分配詳細的任務及向隊員講述團隊的活動規劃，確定了活動內容分為五個專場：分別為調查與走訪、自護與自救、禮儀與文化、勵志與青春和教育與成長。

為了促進青少年健康成長，展現護理人的愛心奉獻。7月11日，Baymax教育醫療服務團開展青少年自護與自救專場，從急救知識宣講、生命體征測試和分發宣傳單普及健康知識三個方面著手。在急救知識宣講的過程中，為了讓宣講不顯枯燥且更加生動，播放孩子們感興趣的動漫急救視頻，并結合真人模擬演示。組織本專場的隊員沈婷靈如是說道“作為一名醫學生，我們需要具備謹慎細心的品質，需要敢于承擔責任和有擔當感，所以，為了使自己更加充滿自信，真正做到幫助別人，我們需要全面掌握醫學知識，這樣，我們在宣講時就更有底氣，更有分量?！标爢T王文蘭在教孩子們體溫計之前還一直擔心不能很好的融入孩子們，但是當她和孩子們進行愉快的交談之后，發現原來現在的孩子們和他們有著許多相同的興趣，喜歡大白，喜歡看她也喜歡的綜藝節目，王文蘭還表示和孩子們在一起很開心很快樂，孩子們也感受到了哥哥姐姐對他們的關愛，感受到小分隊是很有愛心的團隊。

在活動過程中，龔妍丹和陳越發現有許多老年人陪同小孩來參加小分隊的活動，鑒于此專場反響良好，她們決定增加關于老年人的擴充服務環節。7月13日，小分隊來到了紫荊花社區開展了老年人自護與自救的相關活動，為老人們介紹了他們最想了解的急救知識，普及老年人慢性病以及日常飲食養生的知識。不僅如此，隊員也耐心體貼的給他們量血壓，并一些有高血壓癥狀的老人用最簡潔易懂的語言將一些日常生活知識進行講解，處處播撒愛的種子。在圍繞“自護與自救”開展的專場中，無論是小孩還是老人都表示學到了很多對健康很有用處的醫學知識，也感受到了這一專場所傳遞的的愛心。

多元專場樂趣多

在這個發達時代，社交禮儀顯得尤為重要。隨著中國社會的發展，與外交流的進一步加深，外來文化沖擊著中國的傳統文化?，F在的小孩會不會將我們的傳統文化遺忘，很多家長表示出這樣的擔心。7月14至15日，Baymax教育醫療服務團在紫荊花社區開展了禮儀與文化專場。詼諧幽默的禮儀宣講一度令小朋友們捧腹大笑，涉及京劇和中國傳統手工藝學習的環節更是吸引了小朋友們的眼球。有的小朋友竟自備了剪紙，在聽講的過程中便迫不及待地跟著視頻學做了起來;有的家長在孩子學折紙或打中國結的時候，在一旁也認真地學習，還教隊員們她們會折的兔子燈;有的孩子在折出漂亮美觀的作品會情不自禁的向大家喊:“我折出來了，我折出來了。”而隊員唐本初原是一個調皮好動的男生，這次也很耐心在一旁教奶奶折紙，畫面十分溫馨。大家都表示這個環節新鮮而有意義，最后大家上臺展示自己的作品，碩果滿滿。

勵志與青春專場圍繞“展青春風采，揚勵志精神”主題，通過勵志視頻、素質拓展游戲、手語操《仰望星空》和全民健身操《小蘋果》展現了青少年的蓬勃朝氣，讓孩子們能夠感受到活動的樂趣所在。

7月17日，Baymax教育醫療服務團開展教育與成長專場之親情互動環節，家長與孩子共同參與“你畫我猜”的親情互動游戲，孩子們的極高的表演能力加之家長們的想象力，整個活動現場都很活躍，增進了孩子與家長的默契與感情。之后以“小小的我，大大的夢”為主題的寄語環節開始，小朋友與父母通過將自己的愿望或對孩子的期望分別寫在便條上，再貼到“希望樹”與“期望墻”上，從而各自表達出對父母或孩子的內心話，每張便利貼上都飽含著濃濃愛意。家長徐女士表示“這個活動為我們能更加深入了解孩子提供了平臺，是一次難忘的回憶?！?/p>

社會實踐總結：實踐路上共成長

實踐的過程是每個人的必經之路，在路上，總會有磕磕碰碰、跌跌撞撞，但更多的是磕碰后的成長，跌撞后的蛻變。社會實踐最后，Baymax教育醫療服務團前往虹南社區“青檸Club”開展青少年教育系列活動，通過將前期效果良好的急救知識宣講環節和手語操健身操教學反饋給更多的青少年。隊員薛雙雙頗有感觸，她負責教一個八歲的小女孩跳《小蘋果》，學完了所有的動作后，小女孩像是喜歡上了和她在一起，問這問那，好奇的不行，于是她便耐心的回答著小女孩提出的天馬行空的疑問。時光飛逝，白駒過隙之間Baymax教育醫療服務團暑期社會實踐于7月19 日的總結會議后落下帷幕。如果這是一場青春的舞臺劇，那Baymax教育醫療服務團的每位隊員在這場舞臺劇中扮演著不可或缺的角色，并為之付出自己的汗水心血，走進社會、體驗社會、服務社會，這個舞臺更是他們成長的平臺。

展現大白溫暖體貼、勇敢無畏的精神是這群90后大學生奮斗的目標，臺下觀眾的掌聲是最好的肯定和最有力的支持。這為期十二天的實踐有狂風大雨，有炎炎烈日，有熬夜排練，有早起趕車。條件雖苦，可小分隊成員依舊熱情洋溢，享受著這次實踐的艱辛與歡樂、汗水與收獲，因為這個團隊叫大白，什么都無法澆滅他們實踐的熱情，無法動搖他們實踐的`信念。相對的，在這短短的十多天里，參加活動的青少年也都表示收獲甚多，不僅學習到了許多日常健康小常識，還能夠開心的游戲的同時更加親近父母、親近有趣的傳統文化。就這樣，大家互相學習互相收獲，暑期社會實踐為大家提供了一個相互成長的平臺。

隊員洪舒蒙最后總結道“在實踐的這些天里，我發現自己需要學習的實在太多太多，社會就是一個活生生的大課堂，學生時代如果只局限于書本的話，那就實在是太淺薄了，我們是社會的主人。參加社會實踐只是我踏進社會的一小步，雖說只是小小的一步，或許也會是我人生中濃墨重彩的一筆。在這里，我辛苦過，卻也收獲了友情，合作帶來的幸福。實踐出真知，青春夢飛揚?！毕嘈牛@不僅是她的收獲，也是暑期社會實踐帶給所有隊員的收獲，這次社會實踐在隊員們之間、隊員與小朋友之間、小朋友們之間構建起了一座愛的橋梁。隊長龔妍丹表示希望將團隊繼續擴充發展下去，身在安康，載愛遠航，希望有越來越多的人能發揚大白溫暖貼心、勇敢無畏的精神，關懷到更多需要幫助和關愛的人們。

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今年暑假我去到了DQ(DairyQueen)實習。DQ是一個冰淇林店，我做的是服務員工作。這是一個快節奏的工作，它可以鍛煉我在很短的時間內同時處理多項事物的一種應變能力。

在DQ我進行了1個月的工作，從開頭的一無所知，我不斷的接觸一些新的東西，需要我去學習和了解的東西，在這個過程我受益匪淺。不僅學到了從事這個工作所需要指導和掌握的一些知識，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。我的店長是一個比我大不了多少的但是經驗老道的一個時尚女青年。

店長經常和我說作為一名即將踏上崗位的大學生，所受的社會壓力會越來越沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，最好掌握一些為人處事的技巧，這樣會比別人多一些成功的機會，雖然我所做的工作與我所學習專業大相徑庭但是多學些東西總是不會錯的。從一個冰淇林制作過程并非一個人獨立完成，而是需要合作完成的。可以說，一個月學習使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一是要真誠：

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去DQ上班，心里不可避免的有些忐忑：不知道同事和店長怎么樣，應該去做些什么，要去干些什么等等!踏進DQ，只見前臺幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神打量著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“大家早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了店長的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二是溝通：

要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟同事們有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到DQ，店長并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你是怎樣的一個人，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，大家對我有了大體的了解，一邊交我一些工作常識，一邊根據他們自己的經驗給予我一些指導與幫助，例如我對陌生的顧客比較拘謹，表達不夠自然，師傅就讓我和他一起發餐，來鍛煉我的適應陌生人的能力。在這次的工作中，我真正學到了學校里所沒有知識，這才真正體現了實踐真正價值。

第三是激情與耐心：

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，店長就跟我說，想做服務行業這一塊，激情與耐心必不可少，在面對顧客是，不同的顧客性格不同有時候心情也有好壞，這就需要你有耐心的去處理不同的狀況，而你的激情就要用到不斷的學習新知識，把工作做的更好。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來DQ的時候經理安排我學習攪拌冰淇林，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，比如說加的料在攪拌的時候飛了出來，還有次嚴重的時候因為沒握緊杯子，結果杯子里的冰淇林飛濺的到處都是，還差點打傷自己的手，最后還是在同事一步一步的教導下，直到最后才把攪拌這道工序學會。

用了一個多禮拜的時間，我把DQ的配方表記住了，然后通過不斷的實踐來熟悉和熟練配餐。攪拌是所有工序中最簡單的但是最累的一個工作，但我用我的熱情與耐心克服它，店長有時候會給我講一些她的工作經驗，比如她說像我這個年齡的時候就是因為沒有任何工作經驗而吃了很多苦，有一次還被別人商了自尊，像我們有這樣的機會來鍛煉自己很難得，一定要好好的利用。一旦我覺得在工作的時候有什么不懂的問題我都會向同事或店長請教，然后好好的記在心里更加豐富自己的經歷。

在DQ里我或問或自己看一些資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的經驗得到了充實。這些在學校里的小小的生活圈里只有一些模糊的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌三心二意，要認真。店長說對每個顧客都要細心負責，具有基本的交流溝通的能力，因為交流溝通是做好每一件事情所必備的基本條件，很好的交流是做好工作的前提。

整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了店長和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，

走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦，但是也充滿著歡聲和笑語。

是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足、處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

我們回到學校后會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。機遇只偏愛有準備的頭腦

，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

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它是位于我們市中心的一家綜合性的購物中心。我在這家超市的工作崗位有導購員、收銀員，還有保潔員。本次我的實踐活動圓滿結束，并且達到了我預期的目的。實踐的內容包括了主體、總結以及實踐體會等內容，并且附實踐論文一篇。以下是我對此次為期2周的實踐活動的具體說明。

主體主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談我此次實踐的收獲。

實踐前期工作在實踐前，我先了解了下附近幾家超市的情況，并通過分析自身的.條件，最終選擇了較為合適的一家進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之后，我聯系了超市的負責人，并對實踐一事征得其同意，自己是無償對超市義務勞動，他也表示愿意提供力所能及的幫助。

在正式超市進行實踐活動前，我首先向相關負責人了解些具體的情況，包括工作人員的概況，工作的日常以及對自己所要進行的工作的規章熟悉。其中，我認為對超市內秩序的維持和收銀，是我此次實踐活動的重點。為此，我首先了解了超市管理規范并記錄了其中重要的幾點：

1.服務態度要認真，要謹記顧客就是上帝

2.工作勤奮努力，應當保持一定的出勤率，對于出勤率高的員工給予一定的年終獎勵,獎罰制度分明

3.不可監守自盜，違者重罰

4.應當按時上下班，不可遲到早退，有違者扣獎金

5.超市內保持清潔，禁止抽煙明火

以上就是我根據超市內的條例自己簡單記下來的幾點，實踐過程今天是我實踐活動的第一天，也就是上班的第一天吧。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理簡單的給我介紹了超市內各方面的工作，總結起來大概分了5類：一類是關于貨物的存取和搬運工作，一類是關于超市內清潔和物品分類及標價擺放的問題，一類是超市收銀問題，一類是關于超市內保安問題，最后一類是關于超市內的秩序維持問題。因為是第一天來，他先讓我熟悉下超市內的各方面環境以及各個環節的大概工作流程，好在心里有個底。我大概在經理部呆了多半天，聽了經理的介紹后，對這里的工作有了大概的了解，并認識到，其中兩類是適合我們女生的工作，今后的實踐重點也就放在了這兩個方面，當然其它方面也會簡單的涉及一點，用來全面的完成我的實踐活動。隨后的一天時間里，我在超市的各個崗位都流動了一遍，做到了初步的熟悉，我知道接下來的將會是幾天忙碌的實踐活動了。

超市的上班時間是8點整，我早上起來收拾好后就來到了超市內，經理在昨天就交代我今后幾天的實踐內容就是在超市正式員工的幫助下進行其中一類的工作就是關于對超市內物品的擺放以及標價問題。這是一項看似簡單實際操作起來卻又十分繁瑣的事情。

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在寒假我們團隊針對藥品安全和價格做了調查和研究，通過發放問卷、走訪群眾等形式，我們了解了許多不為我們所知但很現實的問題，從而讓我們更加的了解了我們生活的這個社會。

“看病難，看病貴”依然是廣大人們群眾所面臨的問題尤其是農民?！坝胁〔豢矗〔⊥洗?，大病等死”，當農民患有小病時，或者大病的初始階段時，往往能拖就拖，主要原因是經濟條件有限，這就導致了小病拖成大病，甚至絕癥的情況的出現，或者最佳治療時機的錯過，而“脫貧三五年，一病回從前。救護車一響，一頭豬白養”，在農村是很實際的問題，看病最讓老百姓擔心受怕，生病了在鄉下醫院看病花費固然少，但是那里的醫療設備比較落后，衛生條件也很差，一些病情無法被診斷。如果去縣城好一點的醫院，需要很大的花費，對于并不富裕的家庭來說，大病去縣城是看不起的，疾病往往成為貧困農民無法逾越的屏障。鄰村的劉書記給我們講了一個因病致貧例子，該村在前幾年曾有一村民還有腫瘤疾病，因為到大醫院需要大筆的醫藥費，根本承擔不起，于是一拖再拖，最后病情越拖越重，最終導致癌癥晚期，到大醫院治療時為時已晚，村民們都為他捐款，但已經無法挽回他的生命，最終他去世了，給家人留下了大筆的醫藥費債務。

據調查，高經濟水平農村地區貧困戶中有49.3％是因病致貧或因病返貧的，中等經濟水平和低經濟水平地區的貧困戶中，這個比例分別為20.7％和21.2％；農民經濟收入增長緩慢，收入差距加大，農民自費醫療難以承受高昂的費用，農民的疾病經濟負擔很沉重，部分農民基本醫療得不到保障，衛生公平性受到挑戰，建立農民醫療保障體系就成為中國社會發展進步的需要。社會主義初級階段的國情，農村生產力不發達的現實，農村經濟發展的差異，動員農民組織起來，政府給予一定支持，建立農民醫療互助制度。因此，新型農村合作醫療制度就成為現實的選擇。（但是，今天雖然實現農村合作醫療，但是對于醫療費的報銷有些地方很不及時，往往要拖很久）

在問卷調查中，有百分之九十多的村民認為疾病預防工作做好能有效控制發生。在與村民的訪談中得知，以往形成小病拖大病的惡性循環的原因一方面是由于害怕看病花費比較貴，多不愿去看，另一方面是自身健康保障的意識比較差，總以為小病拖拖就能不藥而愈，結果病情加重會產生更重的負擔。同時由于農村合作醫療的初步開展，也增加了農民維護自身健康的積極性，解決了后顧之憂，使得在健康保障的觀念方面得到了可喜的變化。過去，農民不會沒病去檢查身體，看病也不聽醫生的指導，現在卻會要求醫生把方法寫下來，回去照辦。

藥品安全就是生命安全，近年來藥品安全一直受人們高度重視。而藥品安全關系著人們的生命健康，社會的和諧穩定。針對藥品的安全性，我們做了調查問卷，了解了一些有可能產生不安全的因素。有些病人拿到藥后，不按時服用或者不按合理的劑量服用，所以出現了一些不良反應。還有的病人服用藥品時，不遵醫囑，感覺自己病的嚴重就多吃藥，病情較輕就少吃藥，這一點也是不可取的，不但不能起到什么效果，反而出現反作用，使病情更嚴重。有些病人不了解藥品，以為藥品沒有保質期，其實藥品如食品，同樣存在保質期。有些病人服用了過期的藥品，導致了一些不良反應，可見藥品的保質期不容忽視，超過這一時期，藥品也會變質，不但不能治病了反而致病。還有一種情況，藥品雖然在保質期，但如果其外形或顏色等在自然情況下發生了變化，也應該停止服用，或者咨詢醫生。同時吃藥忌口也是很重要的，一些食物對藥品有反作用，或者是使病情加劇，藥品尤其是處方藥一定要遵醫囑。

有一些人不能正確對待疾病，總希望通過迷信的手段來治療疾病，雖然有的時候能治療一些“疾病”。比如小孩子受驚嚇了，往往巫師通過燒香加上一些咒語什么的，俗話說是叫魂，起到很大的作用，心理醫生以及科學家已經對這方面做出了解釋，是人們潛意識在作怪，巫師通過一些玄幻術而使潛意識得到清理，從而讓人恢復正常，至于魂啥的.那都是編織出來的謊言。我們應該科學的認識，不能一味的相信，而應該堅持科學。用科學的方法預防疾病，治療疾病。而不是借助迷信從而有可能延誤病情。

毛澤東曾經說過，不時地考察就沒有話語權。確實如此，通過調查我們更加清晰的了解到當今藥品的一些情況，比起藥品的安全，人們似乎更加重視藥品的價格，按價格去買藥，而不是按病情去買藥。這一點我認為是錯誤的傾向，突出了藥品價格和人們生活水平的矛盾。

但是與健康聯系更密切的是藥品的安全而不是藥品的價格，這一點卻為人們所忽視。政府有義務進行宏觀調控，穩定藥價并且出臺更為合理的政策保證普通生活水平的人也能看得起病，畢竟中國有七八億農民，大部分家庭還是中等收入。讓更多的老百姓看得起病不僅是全面建設小康生活水平的需要，也有助于縮小城鄉差距。因此藥品價格只能是一時的熱點，而安全才是永恒的主題。如今社會更加強調以人為本，與自然健康、和諧相處的呼聲越來越強烈。人們在追求財富的同時，越來越重視健康，追求健康。雖然醫學界面對一些頑疾還是無能為力，但是只要研究不停止，克服頑疾還是有很大的希望的。這就需要國家加大科研醫療投入，努力培養更多醫療方面的頂尖人才。

這次社會實踐確實讓我學到了很多東西，作為當代大學生所面臨的責任非常艱巨。努力學好專業課的同時，積極關注國家大事，把握社會發展的的總趨勢，利用課余時間，深入社會，了解社會，為將來走入社會打下一定基礎。

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在我走的時候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點點頭。然后跟老人們打招呼后便告別了那個生我養我的地方。

這次社會實踐，讓我對空巢老人這些相對于我們的弱勢群體有了更多的了解，他們需要社會對他們的更多的照顧，他們曾經都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在雖然年紀大了，卻不應該受到社會的排擠，也應該有自己的地位，更應該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們并不因為自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收獲很所多，我也會繼續關注這些弱勢群體的人們，也呼吁大家一起來關心他們，讓他們生活地更開心。

目前新華村委會的空巢老人共有9人，他們由于年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨孤、悲觀的心理問題。從今年開始，東岳觀鎮在新華村委會試點舉辦“關愛農村空巢老人”活動，鎮義工協會成立醫療組，每月定期探望農村空巢老人，充當“兒女”照顧他們，給他們送上社會的溫暖。鎮上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。

“阿佰，我來探望您啦！”2月5日下午，東岳觀鎮新華村委會的空巢老人何佰洋溢著幸福的微笑，他原本寂靜的家頓時變得熱鬧起來，我是第一個前來探望他，在這個即將過年的時刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衛生生，洗衣做飯，并為他購買年貨。完后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態的調整再到新舊社會的變化，我與老人都聊的十分開心，其中，還聊到《紅燈記》、《天仙配》、《童話》和《太陽紅》等經典戲劇，老人們樂在其中。

隨后，我又先后探望了新華村委會的其他6位空巢老人。新華村委會的何佰現年78歲，他早年參軍，在部隊打過仗，立過功。目前他每月都領取政府的補貼，衣食無憂，但年事已高，獨居生活，難免孤獨。自從知道鎮上決定建立福利院后，對未來的生活充滿希望。

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XX年8月3日，"訪絲綢重鎮，看經濟命脈"社會實踐團隊三人如約聚在一起，前往中石油蘭州石化分公司開展原油性質對電脫鹽裝置脫鹽效果研究的暑期社會實踐。

一到達蘭化公司，三人便受到了該公司的熱情接待。不管是開始學習和參觀前，還是實踐過程中，大家體會最深的就是公司對安全的重視。實踐開始前，安全工程師對三人進行了簡單的安全培訓，并為三人提供了工作服和安全帽，在一切準備就緒后，三人在安全工程師和500萬噸裝備工程師的帶領下前往煉油廠，對電脫鹽裝置進行具體考察。

裝備工程師就蘭化煉油廠的電脫鹽裝置給三人進行了詳細的解讀，三人在學習過程中積極提問，與裝備工程師進行交流，獲益匪淺。不僅知道了該廠電脫鹽部分的工藝流程（兩級脫鹽），而且知道了該廠所加工的原油名稱和性質、注水量、注水性質、脫鹽后的含水量、含鹽污水排放標準、電脫鹽操作參數（溫度、壓力、破乳劑名稱等）等工藝數據。在參觀學習過程中，安全工程師也在不斷告訴我們各種安全注意事項（hse）。

在對實際設備進行了解后，帶三人參觀了該廠的中央控制室，大家對該廠的自動化程度贊口不絕，上萬平米的工廠僅有幾位工程師在控制室就能完成各項調節。工藝工程師還為三人演示了改變精餾塔內某層溫度的過程。

在對煉油廠進行參觀后，大家發現實際操作過程中，很多情況下要根據實際情況和經驗確定工藝參數，不能盲目采用理論數據。還有就是注意安全的重要性，要把安全時刻放在第一位。

XX年8月4日，實踐團隊在結束了對蘭化煉油廠的參觀學習后，今天他們來到蘭化助劑廠開始了他們第二天的暑期實踐。

蘭化助劑廠1972年被化工部定點為生產有機過氧化物的專業工廠，隨著我國石化工業的發展，蘭州助劑廠為國內大型石化行業生產了三十余種引發劑（催化劑），產品主要用于聚乙烯、聚氯乙烯、聚苯乙烯及苯乙烯共聚物、甲基丙烯酸酯、乙烯―酸酯乙烯酯等塑料的聚合引發劑，橡膠行業的硫化劑，不飽和聚酯的固化劑，塑料的交聯劑，丙綸纖維的分子量調節劑，計有近萬噸的生產能力。

和煉油廠一樣，助劑廠也是高自動化工廠。在廠長帶領下，首先，我們來到了控制室，向我們介紹了該工廠的大體情況，還有各處的監控狀態。

而后又帶我們參觀了水循環系統、空氣冷卻系統、汽油加氫系統，并解釋了其中的工藝流程和原理，三位實踐隊員在于廠長的交流過程中積極思考和提問，獲得了不少有用的知識，也將心中的一些疑問弄了明白。

接著我們又爬上了整個工廠最高的一座精餾塔，每上一層，廠長都為我們說明這一層的溫度、壓強等參數和具體蒸出的餾分。在大家的堅持下我們最終到達了100多米的塔頂，雖然很累，但是在塔頂整個巨大的工廠盡收眼底，風景真是不錯呢。

最后我們來到了一個大倉庫，廠長給我們介紹了一些零件，如：壓差流量計，還為我們解釋了工作原理。

一路上廠長不斷告訴我們要學好專業課，以后進了工廠對解決實際問題十分有用，還說要有強烈的責任意識和安全意識。大家對今天在助劑廠的收獲覺得很滿意，我們也對廠方的熱情接待表示感謝。

隨著社會的發展，石油資源的需求不斷增長導致原油開采力度不斷加大，大多數油田進入開采后期，原油重質化和劣質化趨勢愈加明顯，高金屬油等不斷增加使煉油企業面臨加工越來越劣質原油的趨勢，加之煉廠原油品種的頻繁更換，給現有的電脫鹽裝置帶來極大的沖擊，導致出現脫后原油不達標現象，嚴重影響了煉廠后續裝置的高效生產。而不同性質的原油要求的脫鹽溫度、破乳劑類型及用量、破乳劑復配方式也各不相同。因此，研究不同性質原油對電脫鹽裝置脫鹽的效果是十分有益的。由于不同的原油在電脫鹽過程中加水的量，適宜溫度，適宜電場都不一樣，且與所用的破乳劑有一一對應的關系，所以我們首先了解了蘭州石化公司所采用的原油......

這次實踐收獲最大的地方就是我們將原油前期處理過程，即電脫鹽過程弄明白了，并且就電脫鹽裝置脫鹽效果的影響因素做了研究比較，在現有參數的基礎上提出了一定的優化方案。

大學生活不單單需要培養個人的學術能力以及各方面的`綜合素質，同時也需要每位大學生能夠逐步同社會接軌，并擁有更加寬廣的視野來看待自己的未來發展和職業規劃。

通過本次社會實踐，我們體會到企業雖然沒有我們想象中的那么遙不可及，但是若要想在企業之中立足、發展，則要利用各種資源和渠道鞏固提升同自身工作對口的專業知識甚至了解各種邊緣學科的知識，加強自學的能力從而能更快的融入企業的運行體系之中。除此之外，大家還認識到知識的巨大作用，藝多不壓身不僅適用于娛樂明星，更適用于我們大學生，在以后的生產生活中到底需要哪一方面的知識我們大家沒有人能說的好，但有句話是沒錯的，書到用時方恨少，我相信在以后的學習中特別在如同象牙塔般的大學生活內，多讀書，多學習，培養一個最優異的自我。

在今后的大學生活中，我們不僅要重視專業知識的學習，而更應該重視個人能力的培養。動腦筋學習，培養的是自主學習能力；參加社會活動，培養的是自己的綜合素質。作為一名即將踏上社會的大學生，我們要有意識地去培養自己這兩方面的能力。

相信通過這次短暫而有意義的暑假社會實踐，我們會在平時的學習生活中提高對自己的要求。并從現在開始，培養自己的各方面能力，準備迎接今后的每一天學習和工作的挑戰！

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在短短的一個月的大學第一個寒假里，發生了很多令人記憶深刻的事。這些事令我成長，令我感恩，令我感慨萬千。

首先，我要介紹第一件大事：整個廣西巴馬縣(我的家鄉)，所有的農民戶口，都會以戶為單位得到五斤豬肉。這是一件引起全縣，乃至全廣西注意的大新聞，讓我縣千萬農民家庭歡欣鼓舞。

五斤豬肉雖少，大家庭可能吃一餐都不夠，可是，縣政府的這種關愛卻深深的感動了所有農民家庭的心。所有家庭都記著黨和政府的好，人們嘴里念得都是這次政府發肉的事，討論的都是黨和為政府的好，稱贊的都是時代和社會進步帶給人們的真真切切的實惠。

我想說，這次“五斤豬肉”事件真的是實實在在惠民的活動，我親眼目睹了這一活動，我親眼目睹了這一活動過程(我們村負責分肉的人是我爸，分肉地點是我家)，從來排隊的人們興奮的表情，我看到的是感恩。

話說十年前，每家每戶都要在固定的時間到糧所交公糧，在那個年代，雖然基本上不會餓肚子，可交公糧還是一件相當令農民苦惱的事。

今日不同往日，如今，農民趕上了種地不用交公糧，反而得到公糧的大好時代，黨和政府所做出的這種決定，對每戶農民家庭來說，無疑是一種體恤和安慰。

改革開放帶給人們的利益日益明顯，真真切切的體現在生活中，這是很令人興奮的事，我能享受這光榮的成果而驕傲。

還有一件大事，是在xx年1月31號這天，我們村村委組織村民集體打掃公路，以屯為單位，分路段清掃我村公路。

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這次活動是半主動半被動的活動，由村干帶頭并通知各家各戶自愿參加的。我和父親一起參加了該活動。我一邊用長長的竹掃把打掃公路，一邊用手機拍下其他參加的鄉親打掃的過程。有全家出動的，也有一家一個都沒參加的。

自愿參加的每一個人都很盡心盡力的打掃，公路邊有的地方堆滿又臟又臭的垃圾，鄉親們共同合作，不辭勞苦，把一堆又一堆的垃圾搬到垃圾場。我們從早上九點鐘一直打掃到下午四點才圓滿結束這次活動。

大學第一個寒假，我從未那么充實過。以前每次寒假都是干農活，等過年，而今年發生這一連竄令人欣慰不已的事，為我的寒假添了不少色彩。

這是我過得最充實的一個寒假。

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自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進 了餐廳。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰

前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在餐廳里,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后

我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作

在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

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實踐主題：

實踐者：

實踐時間：

實踐單位：

實踐項目：

在學期末的倒數第三天，原本計劃中的暑期深圳比亞迪之行，因為其中存在一些不穩定因素，只能被迫取消。為了盡快落實本人的暑期實踐項目，當天晚上我就將個人簡歷投給了大埔網，應聘暑期大埔網網站大學生實習編輯的崗位。兩小時內我即收到回復，我符合應聘要求，正式成為大埔網的xx暑期實習編輯。

大埔網設大埔論壇、大埔新聞、大埔視頻等欄目，是關注本地區發展、民生、大埔教育，提供本地區各類生活資訊的地方門戶網站。其設立為本地區的民眾提供了便利以及交流平臺。

那么大埔網是如何維持其運營的呢？工作的五周給我切身的理解，即是千方百計地提高網站的公眾關注度和人氣，以期讓在本網站的廣告商家的宣傳效果最大化，從而達到廣告收益，維持網站的運營。所以我在大埔網的工作內容主要可以簡單地概括為以下三個方面：

一，信息的更新發布已經管理。

二，活動的策劃以及組織。

三，與商家洽談合作項目。

接下來，我就簡單介紹我在實踐期間的工作內容和體會。

工作的第一周，我們開設了“暑期培訓集結號”的專題。此專題是針對大部分學生以及他們的家長期望暑期通過參加興趣班的方式達到充實假期、提升自己的理性需求，以及興趣班期望推廣自己、開班招生盈利的目的而開設的便民信息版塊。我們網站就利用自身的優勢，走訪了縣城內瑜伽、美術、速算、跆拳道、學車等暑期興趣班，整合了他們的招生資料，然后統一發布于大埔論壇，方便有需要的網友的統一查找信息。而通過我們網站報名參加興趣班的網友可以獲得一定的讓利優惠。另一方面，興趣班那邊又通過我們網站免費發布的信息得到了品牌推廣而且招到了更多的學生。

在做這個專題，我和小鳥（我的工作搭檔）上門拜訪商家說明我們網站的來意后，商家經常提出這么一個疑問，網站免費為商家和網友跑腿，做些吃力不討好的事情究竟是為什么？？而我和小鳥給出的回答也很干脆很直接，不，我們網站并非真的完全是吃力不討好，我們通過這個專題可以讓廣大網民和商家體會到我們網站的便民作用，為網站聚集更多的人氣。而人氣和點擊率是網站的生存王道，其重要意義如收視率于電視臺。我們獲得的利益是長遠的和隱性的.。所以，這是一個網民、商家、網站三贏的事情。

工作的第二周，榮哥（網站負責人，soho一族）建議推出一個桌面活動，考慮到三國殺等珠三角比較流行的桌面游戲在我們大埔本地區并不為大眾所熟悉，我們就推出了“大埔論壇首屆五子棋層層疊公開賽”線下活動，旨在聯系網友、活躍論壇。

此次活動的關鍵在于活動場地的提供，我向榮哥提出本地以運動為主題的“聊里休閑吧”是一個合適的目標商家。榮哥也給予我很高的厚望，讓我一個人去和聊里吧那邊去談場地。當天晚上我去聊里吧，和那邊的負責人大、小偉哥兩人碰了幾杯酒后說明了來意。而大、小偉哥也基本應承了下來，說，第二天上午會給我答復。第二天上午接到大偉哥的肯定答復后，我們就著手準備此線上活動的事情，并于下午將活動預告在網站上推出去了且為聊里吧作了宣傳。

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一、實習單位:

xx連鎖酒店

二、實習地點:

xx市

三.練習時間:

xx年2月14-18日

四、練習內容:

學習如何做酒店接待員

正文:這個寒假又是一個有意義的寒假，說到每一個實際的階段，我總是很興奮，因為我又體驗到了在外打工的感覺。雖然沒有父母辛苦，但或多或少能讓我接觸社會，一定要把握好。這次找的是全國連鎖酒店——XX。好在里面有我認識的朋友，所以我很容易在里面找到一份接待員的工作，但是不要把這份工作當成小工作。真的有很多知識要學。我必須了解問題的各個方面。下面一個個說說我的工作經歷。

首先，我必須清楚地認識到，酒店是一個地區的基本措施和重要組成部門，是旅客休息的重要場所。酒店在每個地方都起著至關重要的作用，出門在外沒有落腳的地方。再者，對于酒店本身來說，做好客房服務的處理，會間接影響一個地區未來的發展，也影響酒店本身的形象、氛圍和經濟效益。作為一名大學生，作為一名熱血沸騰的年輕人，我們必須每天在學校內外開展豐富多彩的社會形態實踐活動，讓我們慢慢了解社會形態，開闊視野，增長才華，認清自己在社會形態實踐中的地位和發展方向，努力找出自己的不足并加以彌補，對自己的價值做出客觀的評價。同時也讓我們對自己有了正確的定位，堅定了自己努力學習的信心和毅力。讓我們前進到社會形態，認識社會形態，順應社會形態，為我們的未來打下堅實的基礎，做一個成功的年輕人。而且在積累了很多這樣的社會經驗之后，我們的社會責任感也增強了。我們要勇往直前，不畏艱辛，肩負起服務社會的責任，貼近社會，深刻認識社會的心態，從而發明自己的不足，開闊自己的視野，增長自己的才華，進一步明確青年學生的成功之路和歷史任務。我認為在這種不斷的訓練下，我們將能夠夢想很久以前的未來。

其實不要小看前臺的工作。也許別人會說這孩子從小看了那么多書，花了那么多錢在家讓你成長，但現在他只能來到這樣的職場，做這樣的工作，打掃別人，虛心聽別人說話，想著該怎么辦。他也是大學生，有點社會地位，但是做這種工作真的一文不值。然而，他們所說的并不完全正確。心理上有點失落?？头坎款I班是小學文化，他告訴我怎么辦，可能會讓我心理很難受。但是后來我意識到我的文憑不夠，因為我沒有能力，所以我必須忍受，鍛煉自己。這個經歷對我來說也是一種訓練。人總是要適應自己自下而上的環境。我不想一起工作。不，我必須面對對方。我想在自己的工作環境中讓自己的工作變得輕松。這個我做不好。我必須小心使用它。我要做的第一件事就是同時做好我和我之間的關系。先說說我工作的環境。我工作的地方是一家規模大，措施齊全的酒店。這是一家連鎖酒店。全面的服務工作節奏和治理流程，既能保證信息的快速傳遞，提供一流高效的服務，又能盡可能節約戰略和資金成本?！邦櫩椭辽?，服務第一”是酒店的服務宗旨，每一位為酒店服務的員工都必須牢記這一點。在進來之前，每一個在里面工作的服務員工，不僅要有吃苦耐勞的精力，還要有責任心，要有熱情。雖然這樣的工作很常見，但以客人滿意的立場對待每一位前來入住的客人，才是酒店的宗旨。第二天上班。當時真的很佩服自己的能力。我單身，什么都不擔心。我什么都不管就直接上班了。可能是因為這個，東房管理對我的印象比較好。之后被分配到酒店三樓做客房服務。由于我是新來的，知道自己是個實干家，還沒有開始工作，所以樓層主管給了我們幾次新的會議，給了我們簡單的常識培訓。首先你要對酒店有一個基本的了解，客人問你可以回復；其次，要清楚地了解酒店的規章制度，并記得遵守它們...反正我一直告訴自己，一定要忍，一定要堅強。沒有人能拯救自己，只有我能在不斷的掙扎中偷偷摸摸的享受。在東莞發給我們的清單上，清楚地寫著以下規定:酒店員工須知:

1.客房標準信息的修改和查詢。

2.輸入預訂信息，包括房間號、房間類型、房間位置、房間單價、客戶名稱、客戶身份證號、入住日期、折扣、備注信息等。

3.輸入客房的基本信息，包括客房號、客房類型、客房位置、客房單價、樓層等。

4.查詢剩余房源信息等。

5.查詢和修改客房的基本信息，包括客房的類型、位置和狀態。

酒店的一個老接待員很耐心的教我怎么把床秀的又快又好，遇到標題問題怎么和客人溝通。酒店客人來自東南西北，要求不一樣，我一定要學會如何應對，隨機應變，不出錯。

在工作中，雖然我只是在一個普通的房間里做接待員，但我的工作不僅僅是打掃衛生這么簡單，還有

有一系列巨大的步驟。在短暫的工作時間里，我發現要想心平氣和地做好一份工作，就必須正視自己的工作崗位，以樂觀的心態面對日常工作。無論工作是繁重、忙碌還是輕松，我都需要以一種熱切的心態去完成每一項工作，而不是因為工作量的比例而抱怨。抱怨沒有效果。我們應該做的更多的不是把事情想得太糟糕，而是用一個好的心態去面對每一天，因為一個快樂的心態會讓我們不覺得工作累。當然，我的工作并不總是一帆風順，難免有點坎坷。是嘉賓和老師一次又一次的鼓勵我，讓我對工作更加熱情。年輕人一出生就需要鼓勵。

正是這種鼓勵，讓我在工作中勇敢地克服困難，不斷前進。我的大多數同事都那樣熱情友好。他們對我并不生硬，因為我是個臨時工。當我累的時候，同事甜甜的一笑，一句普通的“辛苦”，都會給人留下深刻的印象。員工自己似乎最能理解對方的表情，因為他們能站在員工自己的角度看事情，因為他們向對方表達的是班工的真實經歷，也是上層領導無法理解的感覺！客房部領班經常對我說:“我知道你是一個很有抱負的大學生，想做大事，但千萬不要輕視做小事。大事靠小事積累，做大事的能力也靠做小事的能力積累。不積累小流量是不可能成為河流的；沒有臺階堆積，甚至沒有千里?！彼o我指出了很多工作中的錯誤和失誤，我也一直是心虛的教工頭。他還對我說，我不是真的看一個人怎么看學歷文憑，關鍵是看這個人是否勤奮踏實。年輕人不應該害怕努力工作。年輕人應該能帶頭。他們年輕的時候不努力。他們老了應該努力嗎？“聽我的領導對我說的話。我確實將我的思維和理解提高到了一個更深的層次，在某種程度上，給了我一個很好的動力方向。時間過得好快，不知不覺，我的練習時間已經到了盡頭。在酒店的這些日子里，我真的學到了很多東西。最后走的時候有點舍不得，日子一天天過去。

在這幾天里，我確實學到了很多東西:除了課堂上能學到的東西，比如酒店的服務節奏和技巧，客房服務等。我可以學到一些在課堂上很難學到的東西，比如照顧好自己的利益和單位的利益，照顧好同事之間的人際關系，如何調整自己的心態。更讓我意識到的是，作為一個服務員，我應該有很強的服務意識。在和一個部門經理的談話中，經理提到了服務意識?！狈找庾R不僅要求服務員有為客人提供優質服務的理念和意愿，還應該對同事有同樣的意識?！皩?，這才是“服務意識”的真諦，這才是一個服務員的真正本質。從工作中，我可以總結自己的不足，取得巨大的成就

比如，我學會了如何與同事，尤其是那些有特殊要求的客人相處和舉止。我們真的要學會耐心。遇到無理取鬧的客人，我們的服務立場是無法改變的。即使我們被迫笑，我們也要做好自己的工作，滿意地把客人送走。這種工作剛剛結束。無論做什么都要專心，不然永遠是大家討厭的人，不受歡迎的人。你要學會辨別外觀和顏色，從客人的動作和眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服務的意識和精力。簡而言之，你會得到很多很多的評論。

希望以后能有更多的機會更好的鍛煉自己。

? 大學生社會實踐報告800字

年輕，是我們值得驕傲的資本。我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天。我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴。我們好想好想，用我們自己的行動開拓一片屬于自己的天宇，在人生的畫圖上留下光彩的一筆。這一切一切都需要我們用行動把它變成現實，而暑期實踐正好為我們提供了機會。因此，這個暑假我懷著興奮的心情參加了廣州市婦聯的相關實踐活動。兩個星期不短也說不上長，然而卻令我受益匪淺。

在婦聯這里，我主要學會了以下三樣東西：有責任心、勤奮踏實、微笑。

第一樣：人生于世，都必須要有應有的責任心。比如，工作期間每天都要準時上班，領導交代的事情要按時并且有條不紊地完成，在進行工作交接的時候要耐心、詳細地解釋清楚。只有這樣，才能更好地保證每項工作的順利、有序進行，才能完成屬于自己的使命。除工作以外，生活中的每個點滴也需要我們有責任心。早上回來，我們會自己提醒自己要把飯卡投進箱子里。因為只有對自己負責的人，才能更好地對工作負責，乃至對整個社會負責。

第二樣：有一種品質，只有在不斷的實踐中才磨練;也有一種情懷，只有在勇敢的嘗試后才能獲得。它們是什么?它們就是勤奮踏實。婦聯的實踐，雖然算不上復雜，卻很能磨練人。因為有位名作家曾經說過：把最平凡的事情做好就是不平凡。在這里，我們就像是天上那一顆顆并不耀眼的小星星，我們每天都努力發出自己該發的光?？墒俏覀儾⒉黄椒?--因為我們在不斷學習并努力升華著自己。相信勤奮踏實的精神必定會讓你給我們更加璀璨。

第三樣：在婦聯這里，讓我最難以忘懷、也令我感觸最深的就是大家的微笑。當我第一次參加實踐工作、第一步踏進婦聯，是你們---婦聯的各位朋友，用那么親切的微笑來溫暖著我這顆迷茫懵懂的心。謝謝你們。我會記得我們無限敬業的梁部長，溫柔可愛的小鄺，文辭犀利并且一語中的的老徐，還有曉雯姐姐，當然還有讓我有出外逢故知感覺的老師，還有那些沒來得及寫上的朋友們，謝謝你們。

茫茫人海中，可以遇上你們，真好。

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