兩天的團隊戶外拓展訓練結束了，身體上的酸痛還在，在活動中所受到的感受很深，比以往其它的任何一次培訓都要深，因為在一次活動中，我再次突破了自己，內心的那股力量像竹子拔節，又提升了一節?，F在我心里觸動最大的一點做以下總結--

那天早上，我們需要在下午14:00之前籌集500元現金。對我們來說，似乎很難登上藍天之巔。很多人不想辦法賺錢。另一方面，他們覺得自己在乞討。

每個人都很傷心，但是擔心和恐懼不能解決問題。它只能讓我們學會拖延。幸運的是，在團隊中，如果有幾個慷慨開朗、勇敢能干的人，那才是最有希望的事情。我們隊的蒯婷婷老師就是這么一個人，她有一副好嗓子，有一個陽光燦爛的笑容，有飽滿熱情的聲音，我們都被感染到了，她領頭，我們跟在背后，在適當的時候補充加油，第一次賺到了10元。

這個10元給了我們一絲希望，我發現只要你勇于走向前去，擔憂和恐懼就已經減少了一半，因為只要你踏出一步，你的大腦就會開始思考解決問題的方法，否則你就會在腦子里想出一大堆這個活動不合理的理由。

后來我們兵分好幾路，接受并信任我的是一個賣茶葉店的女老板，她雖然只給了我三元錢，可是這個小小的善舉，卻樹立了我的自信，我現在想來，在生活當中，有一些話，有一些事，有一些付出，看上去盡管很渺小，但對于一個陷于恐懼和自卑的人來講，那將是一股多么強大的力量。所以，在我們教育教學中，在我們的生活中，真的不要小瞧了支持和贊美，對你來說，或許微不足道，可是對于別人來講，對于有需要的人來說，它可能會影響到一個人的做事態度，進而影響到這個人的發展方向。

這種成就感往往是我第一次嘗試，第一次嘗到甜頭。想想我們的小學生，每天在學校里，很多學習，很多事情，很多任務可能是他們人生中第一次。既然是第一次，誰不擔心和害怕？

既然是第一次，我們就急于被他們錄取，更別說一個小學生了？我想我沒有理由再去用語言、用行動去打擊他們了，只因為我知道，第一次對一個人的自信心到底意味著什么——它意味著堅持，意味著相信自己，意味著接受自己，更加意味著勇敢。而相信自己，接受自己，堅強勇敢的性格，對一個人的生活會有多積極的影響。

可以說，沒有堅強勇敢的性格，成功之花就不會綻放。

總結人：熊仁偉

2015-08-27

? 心健培訓總結 ?

　　培訓心得報告范文一

20xx年1月，我有幸參加了公司舉辦的班組長管理培訓班，在7日至8日為期2天的培訓時間里，在有關部門精心組織和各知名教授們的精彩講解下，培訓圓滿完成，使我受益非淺。作為一個剛走上企業基層管理崗位的我，通過這次培訓，讓我真正了解到了班組長的作用，對自己該怎樣做好一個好班長有了更深的認識。班組長是上級與一線生產員工的主要溝通橋梁，起著承上啟下的重要作用，是生產一線的組織者和指揮者，也是直接生產者，他綜合素質的高低，將直接影響班組管理的好壞。所以，班組長不僅要具備善于溝通、執行力要強、具有影響力、帶領團隊等管理能力，還要掌握足夠的技術技能、與人共事的人事技能和思想技能。作為公司最基層的管理者—班組長，通過兩天的學習，感觸頗深。

1:：溝通：因為班組每個人的思想意識、文化素質、性格脾氣都不一樣，這就需要在工作和生活中進行觀察了解、掌握班員的基本情況、摸清班員的心理想法，找出問題所在，求同存異。通過各種班組技能競賽和業余趣味活動來增強班組的凝聚力，讓每一個班員從心里把班組當成自己的第二個家。

2 ：支持：在工作中班組成員間產生分歧是不可避免的，單靠爭執和命令在很多時候是不能夠解決問題的。通過換位思考，征求意見等方法與班組成員間建立和諧的勞動關系，增加個人感情之間的友誼，獲得信任，也就會在工作中得到班組成員間的大力支持。

3：執行：在獲得班組大部分成員的支持后，對于對于廠里各項規章制度在自己帶頭遵守，嚴于律己、以身作則的條件下，執行力度就會自然而然的大大增強。

通過這次培訓使我明白了班組長要明確自己在班組中的角色，對自己的定位要清楚，明白工作的主要職責，了解上級對自己的期望和班組員工對自己的期望。在工作中逐步實踐，使班組在完成好工作任務的同時建立起更和諧的勞動關系，使全體班組成員認清發展形式，轉變發展機遇，堅定發展信心。要能帶領班組成員，設定一個共同明確的目標，朝著這個目標制定行動方向，有計劃、有步驟的實施。

　　培訓心得報告范文二

這次培訓工作的開展，說明公司對我們員工培訓工作的重視，反映了公司“重視人才，培養人才”的戰略方針;對于我而言，也非常珍惜這次機會。經過參觀學習，我感觸頗深，寶世順公司的員工充分發揚了“干”字當頭的精神。

我們這次的主要目的是去學習管理，我跟了三個班的班長，發現班組長只需要把工作安排下去，員工都能盡快的去完成任務。我自己也在平時的工作中反思過，為什么我們的班組長安排個工作就這么難，是別人的員工素質高，我們可全都是剛畢業的大學生;還是別人工作時間長，但是仔細想來我們也在一起工作快3年了。這些都是客觀原因，主要還是我平時大多數的精力都放在了生產上，員工的思想起了變化，我并沒有考慮到員工的情緒，及時與之去溝通，長時間的負面情緒多了，就會感染其他員工，漸漸的就會出現抵觸情緒。通過這次學習，讓我清楚的認識到以前在管理上不足之處，在今后的工作中我要做的就是，加強與員工之間的溝通和協調，要學會尊重別人，要多體諒他人，遇事多為他人著想，加強班組的凝聚力。

技術上，我們與寶世順的差距在逐漸的縮小，但還是有差距，這跟我們平時沒有養成良好的工作習慣有很大關系。例如，他們的員工在每天生產前都會仔細檢查設備的參數，旋鈕位置是否合適;設備上，寶世順公司的電鉗工不多，但是他們的因為設備故障而停機的時間卻很短，他們精焊設備已經用了5年，員工對設備的熟悉程度遠遠高于我們，再加上平時自己崗位點檢維修做的很仔細，從而大大減少了設備的故障率，我們這里遇到設備故障就會找電鉗工，自身對設備的熟悉程度較差。今后，我會帶領班組員工做好設備點檢和維修，在每次換道期間讓大家都上手;創新上，我去寶世順公司三次了，每次去精焊，設備上多多少少都有改動，有一些東西雖然后面不好用，放棄了，但是人家有敢動的思想，四線就是最好的證明。

總之，通過幾天的學習，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學習的機會，本著學習的態度，向書本學、向實踐學，向身邊的同志學，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，帶領團隊走向一個新的臺階。

? 心健培訓總結 ?

黨健的培訓心得體會篇1<\/h2>

作為學院的一名青年教師，我清楚地認識到，當前最基本的任務就是努力鉆研業務知識，盡快提高自身的教學科研能力，把自己鍛煉成為一專多能的骨干教師，使自己有能力為學院的建設和發展多做貢獻。通過第一期入黨積極分子培訓，我有以下幾方面的體會：

一、端正思想作風、事事愛崗敬業

只有端正了思想作風、才會用良好的心態對待自己的工作，才會愛崗敬業。只有我們愛崗敬業了，才會愛生如子，循循善誘，寓教于樂，努力探索教研教改的新路子，新方法，新起點。努力提高自己的教育教學藝術，提高教育質量。事事不忘自己是一名光榮的入黨積極分子及人民教師，事事體現自己愛崗敬業的品質，用愛崗敬業的精神來禪釋著師德修養的深刻內涵。

二、要有學習爭優創優意識

對于課程改革環境下的教師，光有一桶水是不夠的，教師要擁有自來水。在工作中，要積極、主動、勤懇、責任性強，樂于接受院系及各部門布置的各項工作。在不斷的學習中，努力使自己的思想覺悟、理論水平、業務能力都得到較快的提高。尤其我們作為人民教師，這一神圣的職業更肩負著教書育人的光榮使命，面對一群群充滿求知欲的可愛的孩子，我們更要通過不斷學習，來為自己充電，努力提高自身的業務素質水平。

黨健的培訓心得體會篇2<\/h2>

昨天聽了王寶祥專家的《新時期班主任專業素養及其發展》講座，受益匪淺，讓我和我的同事們感觸很深。班主任工作的確是一門藝術，只有運用科學藝術的教學方法和管理技巧，我們才能開啟那一顆顆純真美麗的心靈。專家的講座既有科學系統的教育理論，同時又滲透了他們在一線教學當中生動的案例和育人藝術，為我上了生動的一課。下面我簡要談談自己的一些心得體會。

一、作為一名優秀的班主任，一定要加強自己的專業素養，以獨特的人格魅力，引領著學生們健康成長。

？我很贊同王寶祥老師講座中提到的一句話：“教師的人格就是教育工作的一切?！币虼耍嘀魅我欢ㄒ⒅刈约旱牡赖滦摒B，思想觀念，個性品質和文化素養，做學生心目中獨具魅力的好朋友和引路人。

二、“愛”，是最美最動聽的語言

這是我在聽完講座后的深刻感受。“走進心靈，按需施教”，“善待孩子”，讓我讀懂了“愛”這個字眼的深刻內涵，也深切地感受到了光明磊落的偉大人格和寬廣無私的胸襟和心懷。但愿我們每位班主任都能在工作中輕聲吟唱這首“愛”之歌，讓陽光和雨露輕輕揮灑在每個孩子的心田。

三、優秀的班主任同時也必須是一名教學能手

作為班主任，不僅要學會如何管理學生，管理班級，更應當改進教學方法，學會運用先進的教育理論和教學方法指導課堂教學，做一名研究型專業型的教學能手。只有這樣，學生才會在心目中真正佩服敬重我們，從而為班主任工作的順利開展奠定堅實的基礎。

四、必須深刻認識心理教育的重要地位

學校心理教育是班主任工作的重要內容，是德育的重要組成部分，班主任一定要把心理教育的理念和內容滲透到班級的日常管理工作中，工作的重心也要從“研究事”向“研究人”傾斜，做到真正走進學生心靈，讓他們在愛的陽光下最大限度地釋放智慧潛能。

五、教無定法，班主任工作亦如此

在借鑒學習的基礎上，我們更應該不斷發展創新。沒有創新就沒有發展，固守舊路是沒有前途的。尤其是年輕的班主任，一定要在謙虛好學的基礎上，依據所教學生的實際情況，采取靈活多樣的方式不斷探索，勇于創新，逐步形成具有自己特色的班主任之路，我想，這將是我聽完講座后的最大成功。

黨健的培訓心得體會篇3<\/h2>

通過這次學習，我懂得了好多東西，仿佛忽然一下長大了感覺，在此之前，園長也常說：“做人要常常懷著感恩之心”那時的我還不太理解，對我好的人，我感恩于他這沒有錯，對我不好的人我干嘛要對他好，干嘛要恩于他，以前也常常抱怨干活多了，工資不高了，上級太嚴厲了，抱怨自己的文才無人欣賞，為什么我活的這么累，為什么我付出這么多卻沒有得到我想要的回報！那時的我不懂得得知與感恩，而現在我知道知足與感恩，就算真的生活的很累，我也不會去抱怨生活，因為我明白，有失必有得，一想到自己得到這么多鍛煉的機會，我還能去抱怨嗎？

我感恩身邊的每一個人，感恩我的父母，是他們給了我生命，是他們養育了我，但是我知道這份恩情，我沒辦法完全報答，唯一能做的就是好好孝敬他們，好好照顧他們，也要好好照顧自己，不讓他們太過操心，感恩我們的園長，感謝她給了我一方土地，可以讓我自由奔馳。剛到幼兒園時，我還是一個不太懂的年輕老師，孤芳自賞的心態造就了我一意孤行的做事，正是有了這個大家庭，正是有了園長的正確領導和這么多老師對我的幫助，才使我對這份工作投入了百分之百的熱情和信心。而我唯一能做的就是好好工作，爭取做到讓園長放心、家長安心、孩子開心。希望通過我的勞動，用心、責任心來回報幼兒園給我的這次工作，感謝園長，感謝我的姐妹們，是你們對我的幫助，才讓我慢慢的成長起來，感恩那些曾施予恩澤的人，是他們讓我感受到人與人之間的真情，感恩那些鼓勵過我的人，是你們讓我看到了新的希望，感恩對我不滿的人，是他們的不滿才讓我自己意識到自己的不足之處，從而可以朝著正確的方向前進，我感恩曾經嘲笑我的人，是他們給了我前進的動力，讓我的越來越堅定，從而一步一步走向成功，我感恩很多很多人。

無論何時何地，我們都應該心存感恩，感謝身邊每一個人，微笑的面對生活，開心工作，快樂生活。謝謝李群峰老師！

團隊訓練心得

一天的團隊訓練中，老師們在輕松和諧的氣氛中，盡情地享受著來自他人的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！

我通過半天的游戲，感受非常深刻。成功的團隊沒有失敗者，失敗的團隊中沒有成功者。團隊中的每一個隊員都要彼此信任，只有形成相互信任，才能協調一致，從而建立一個戰勝困難的必勝信心，形成一個戰勝困難的目標和方向。團隊中，每個人都充當了不同的角色，有領導者，有實干家，有監督人，有出謀劃策者，每一個都是團隊中不可或缺的一員。既要充分發揮自己的才智，又要以團隊的整體目標和利益為重，這樣團隊的力量才會更大。

游戲中我感到了無比的喜悅，老師與老師之間的合作，努力，教練與領導更是在邊上為我們加油，讓我們更有信心的一步一步接近成功，那種開心，那種刺激真的無法用言語表達。毛教練的話，更是讓我受益匪淺。每一句話都說進了我的心坎，我從沒體驗過，由一些小小的游戲，會帶來這樣的收獲，感覺自己已經與大家融合在了一起。

這個項目給我很大啟發：沒有完美的個體，只有完美的集體，正如我們游戲結束后唱的“”。只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。

黨健的培訓心得體會篇4<\/h2>

今天我參加了到辛興中心小學聽課、評課的培訓活動，得益不少?，F將我對本次培訓活動的一些心得總結如下：

聽課培訓活動有利于我們向別人學習比較先進的教學思路、方法、手段，甚至包括課堂用語和授課人在課堂上所表現出來的良好的精神風貌。聽課以后，大家一起坐下來評課，評課除了談優點外，更要談不足之處與改進方法，這對授課人和聽課者都是一種學習和提高的過程。當然，仁者見仁、智者見智，不同的人和不同層次的人會有不同的看法，所以評課能使我們在討論中產生智慧的碰撞和理念的升華，使我收獲頗豐。

聽課要求我們全身心的投入，積極思考，認真分析。一節課堂教學的過程隨著時間的流動而進展，過去的不可能再“回放”；有些細節轉瞬即逝，忽略某些細節，感知就會出現斷裂，影響對整個教學環節的整體認知。因此，聽課一要進入“教師”的角色。要設身處地地思考，如果自己來上這節課，該怎樣上。將執教者的教法與自已的構思進行比較，這樣即可以避免以局外人的身份去挑剔，看不到長處，不理解執教者的良苦用心；又可以避免無原則的同情理解，看不到不足與缺點。二要進入“學生”的角色。要使自己

處于“學”的情境中，從學生的角度去反思教師怎樣教或怎樣處理教學內容、怎樣引導、如何組織，學生才能聽得懂、能探究、能應用、會掌握。三要進入“學習”的角色。在聽課中更多地去發現教者的長處，發現課堂教學的閃光點，以及對自己有啟迪的東西，做到取長補短，努力提高自己的業務水平。

其實評課也是非常重要的。評課是對集體教學培訓活動的成敗、得失及原因進行分析，并能從理論的高度對現象給于評價解釋。評課可以調動教師的教學積極性和主動性，通過評課，幫助和指導教師不斷總結教學經驗，提高教育教學水平；轉變教師的教育觀念，促使教師生動活潑地進行教學，在教學過程中形成自己獨特的教學風格。

此次培訓培訓活動不僅讓我知道了聽課評課的重要性及方法，還從實踐的基礎上得到更好地了解并進行了嘗試。它能夠幫助我們更好地促進自身專業的快速發展，使我們能夠成為一名優秀的教師。

黨健的培訓心得體會篇5<\/h2>

首先感謝主任在百忙之中為我們培訓護士禮儀，正是因為您，才有了全國的白衣天使們都爭相學習的榜樣，

您對我們孜孜不倦的教誨，我們從心底里佩服您!感激您!

常言道：沒有規矩就不成方圓?！蹲o士禮儀》猶如一盞明燈指引著白衣天使一路前行，她的每一條基本原則都包含著做人的標準;她的五大作用是醫務人員宣傳職業形象并贏得社會認可的法寶。似乎每一個行業都有自己特定的著裝要求，而《護士禮儀》從頭到腳對護士都有著嚴格的規定：神圣而美麗的南丁格爾帽、潔白無暇的護士裙、優雅的淡妝，呈現在患者眼前的是一個干凈、整潔、衛生、簡約、端莊大方的白衣天使!端莊的坐姿、優美的站姿、輕盈的步態告訴了我們在工作中該如何坐、立、行、走。

一個會心的微笑常常會勝過千言萬語，使人心情愉悅，暫時忘記煩惱，我們每天面對的都是患有不同疾病甚至在疾病中痛苦掙扎的人，微笑對于醫務工作者來說就像一把萬能的鑰匙，開啟護患之間那熟悉又陌生的大門，以真誠微笑的服務取信于病人，縮短護患之間的距離，從而減少患者的心理壓力，消除護患之間的陌生感與恐懼感。我們每天早上跟隨護士長下班的時候都會看到她親切微笑的問侯病人：您昨晚睡得好嗎?早餐吃了嗎?如果您有什么要求，請隨時告訴我們，只要是我們能力范圍內的，我們一定會盡全力滿足您!一句簡單的問候，在我們看來其實微不足道，而在病人的心里就像一股暖流，溫暖著他們那被病痛折磨而脆弱的心。

語言溝通是架起人與人心靈間的橋梁。問候時應禮貌，中國有句俗話叫禮多人不怪，您好、請、謝謝、對不起等禮貌用語應常掛嘴邊。病人沮喪、失去信心時應安慰、鼓勵病人，切勿言辭犀利，指責、譏諷病人;對不配合的病人，我們應采取勸說、指令性的語言，如病人隨便調快輸液速度對于病人的隱私我們應采取保密的態度;對于影響病人治療的檢查結果，我們應選擇適當的時機，委婉的告知患者的家屬，切忌不可在病人背后議論病人的病情，以免不恰當的語言引起不必要的糾紛。

非語言溝通在處理護患關系時同樣起著舉足輕重的作用。尤其是第一印象，因為第一印象最能深入人心。如果在交往中，我們給病人的第一印象是良好的，肯定會有利于以后的交流;反之則不然。眼睛是心靈的窗戶，通過眼神的交流，病人的喜怒哀樂也會溢于眼表，這時護士應給予關心和理解。護士鎮定的目光，可以使恐慌的患者有安全感;熱情的目光可以使孤獨的患者得到溫暖;鼓勵的目光可以增強沮喪患者的自信;專注的目光可以給自卑的患者帶去尊重。目光的交流可以幫助護士判斷病人的心理狀態，有利于疾病的治療和康復。無論是第一印象，或是眼神的交流，或是一個簡單的手勢，在與病人的交往中，我們都應謹言慎行，將自己最美好的一面展現在病人面前。

我們在觀看《護理服務規范》光盤時，想想自己平時是這樣做的嗎?別人能做到的相信自已也能做到!

所以，在今后的工作中，我要加倍地努力，對病人多一點理解，少一點埋怨;，多一張笑臉，少一張冷漠;多一分關懷，少一分疏遠。秉承冬梅護理，人文關愛的服務理念，遵照一切為了病人，一切方便病人，一切服務于病人，為病人提供優質、高效、便捷的護理服務，認真落實冬梅護理、雙八、雙五、六個一的服務規范，將健康快樂帶給每一位患者!

? 心健培訓總結 ?

健培訓心得篇1<\/h2>

這次培訓活動，領導高度重視，為我們創造良好的學習機會，提供了優越的學習條件。在培訓期間，我積極學習，認真聆聽專家講座，學習教學相關策略，并進行課堂教學實踐，用心去領悟教育理論觀點，吸取精華;能積極參加班級論壇活動，和各位學員相互交流，共同砌磋，真心探討。這次培訓使我在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充，反思了以往工作中的不足，同時也解決了一些我以往教學中的困惑。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：

一、感謝遠程培訓

本人有幸參加了這次培訓，非常感謝教育部門為我們搭建了這樣一個很好的學習提高的平臺，有許多的專家都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述是我大有所獲，使我的思想重新煥發了激情，燃起了年輕的斗志，感到受益非淺。這次培訓的形式多種多樣，有在線視頻，有專家答疑，有相互討論的論壇。尤其是有很多的教育教學資源。前期的一些同仁們留下了很多的寶貴的財富，他們在論壇里討論了很多的問題，有很多事自己遇到的問題，是自己沒解決的問題，最難能可貴的是有很多自己忽視的問題，例如：在我們老一代教師的思想里邊，老師就是課堂的主體，我們就負責把知識傳授下去就行，學生得老老實實地坐在課堂上聽課，遵守紀律就行了，現在我明白了，學生才是課堂的主體，教師是組織者和引領者，學生不能被動的接受，而是要參與到課堂教學中來，與教師一起探索知識的海洋。

二、 學習類容和自己參與的形式

本次學習主要類容有新課程背景下的作業設計，新課程背景下的教學評價和學業評價，學生發展性評價等等，形式主要是聽專家的視頻，還有就是自己瀏覽培訓的論壇，積極的參與，關注教育熱點問題，同時和一些同仁交流心得，觀看別人的心得體會。幾位專家的講座可謂：深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。學了之后確實獲益匪淺。課改，高考制度的改革，如何教會學生學習，力求事半功倍，永遠是教師最關注的內容，也是教師最值得尋覓探求的地方，更是教師一生追求所在!

三、感想和收獲

本次學習收獲很多，認識上和學習的自覺性上發生了改變，我的確是轉變了學習的觀念，知道了學習的重要性，只有通過培訓才會促進自己的專業知識和理論水平，大大拓寬了我的視野不僅僅是接受知識，還需要我們了解學生成長需求，創造各種有利于學生成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當傳統的傳道授業解惑的單一角色，而更多扮演知識的引領者和課堂的組織者，學生學習的伙伴等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結構和能力結構，以適應新課程理念下的教育教學活動，我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。培訓大大提高了我對于課改的認識。相信對我在以后的教學過程中有很大的作用，遠程研修平臺就像我再次前行的燈塔，引領著我前進的方向，讓我邁入更高的臺階!

同時，這次培訓的內容，專家們的課程深入淺出，大量鮮活生動的教學案例直擊課程改革中的問題與困惑，比較貼近教學實際，貼近課堂，讓我們深受啟發、大開眼界。我們在課程改革的實踐中有許多問題、困惑、思考、收獲得以有機會傾訴和表達，學員們對培訓方式產生了極大的興趣，并把培訓作為一種需要，不斷的學習使自己的思考得到了提升，讓老師們享受到了教學自身的魅力。我決心在以后的工作中做到：

1、教師每時每刻都要通過不同形式進行研修，多學習、多交流，使自己的知識面不斷擴大，加強教育理論和教學方法的學習和研究，多讀一些有價值的教育書籍，努力提高自己的整體素質，使自己的業務水平更上一層樓，以更好的適應新課程教學和時代的挑戰。

2、認真備課，關注教學知識的背景，提示知識的形成過程。教師不僅要關注知識的本身，而且要關注知識的發生、發展。同時合理設計學案、教案，精心設計練習題，有效地進行分層教學，使所有的學生都不掉隊，讓他們成為真正的智慧型人才。

3、倡導合作交流的學習活動，重視自主探究的學習方式。新課標強調合作交流學習，它能夠改變傳統的教學模式，建立師生互動、生生互動的信息交流方式，學生的主體地位得到更好的體現。教學中應當重視學生的動手實踐、自主探究過程。

4、楊瑞清老師說：“愛孩子是教師的天職”，愛是教育的源泉，愛學生就可以給學生一個健康的思想，良好的學習心態，所以，我們都應關心愛護每一位學生，使他們在我們的呵護下茁壯成長。

5.一份耕耘，一分收獲，通過這次遠程培訓學習，不但使我們的生活變得更加充實，而且對于處在高中新課程改革時期的我們來說更有特殊意義。

總之，這一年來的遠程培訓，每一專題中的各個觀點及案例，很好地解決了我過去在教學過程中遇到的一些疑問和困惑，原來在教學中一些感到束手無策的問題，也得到了很好的借鑒和啟迪。讓我能重新的審視自己的教學行為，對自己以前的教學有了一次徹底的反思，并且給我帶來了新的學習觀念、學習方式和教學理念。

健培訓心得篇2<\/h2>

在市、縣教育局的領導、組織和精心安排下，我有幸與縣各農村學校班主任參加了這次的鉛山縣年農村骨干班主任培訓。分別聽取了縣實驗小學王曉東老師《做一個有科智慧的班主任班級管理點滴》、縣實驗小學郭榮校長的《班主任、科任一個都不能少談談班主任與科任老師間的和諧藝術》、市教研室的《綜合實踐活動課程的理論與實踐》、市五小梅校長的《給孩子成長一方樂土》以及縣紫溪小學戴良斌校長的《與天使在一起淺談學生的養成教育和人格培養》五個講座。

聽完這五次講座，我感覺到了市、縣教育局的用心良苦，也感嘆自己真是沒有白來，同時也深感當今教育形勢下班主任的擔子有多重!

作為教齡只有六年多的我，無論是教學經驗還是班主任工作經驗都是不足的，其主要原因是因為教育觀念跟不上。所謂思想決定著行動嘛!由于教學任務的緊迫，教學質量的好壞時刻給我們敲著警鐘，要抓好教學成績的提高同時又要做好班主任工作，確實是一件讓人感覺心有余而力不足的事，并不是每個語數老師在兼任班主任時都喜歡占用學生上其它科目課時的，我們何嘗不想像其它學科老師一樣休息休息、放松放松啊，可是時間不等人啊!可能大多數老師也有同感吧?(其實我這也并不是在為自己辯解什么)所以班主任工作對于老師們來說，它的地位是永遠次于自己所任教的科目的。在我自己這六年來的教學生涯中，我也是如此。這也就是我說的教育觀念跟不上的錯誤之一吧?我總是把完成所任科目教學任務、提高教學質量視為首任，至于班級工作，只要不出大事、不出安全問題就行了。遇到學生鬧矛盾或是違反紀律等情況，第一反映總是很惱火、氣憤、頭疼，然后批評學生，似乎也就平息了。而并沒有站在他們的角度看問題，并沒有深入了解他們，并沒有與他們溝通，或許并沒有從根本上化解他們內心的矛盾。這樣對學生來說我是不負責的班主任，同樣也就在樹立威信上打了個折扣。

就像王曉東老師講座里告訴我們的那樣：一個智慧的班主任應該站在學生的角度看問題，多了解學生，讓每一個學生都生活在希望之中;應該建立一個優秀的班集體;應該與學生家長有效溝通;應該善用激勵方式;應該加強這安全管理。對于這些，每個老師都知道，可真正做到是很不容易的。

王老師的演說贏得了在場老師們的陣陣熱烈的掌聲，這掌聲中包含著真誠、佩服和贊揚，她以聲情并茂的經驗之談向我們展示了一個智慧而又精干的班主任形象。我在敬佩之余，更多的是對過去自己工作的自查、自醒。我認為自己在了解學生、對待學生民主以及與家長的溝通工作上，我是做得不夠的。特別是對待后進生，在自認為盡了自己的所能而無法使他們進步的情況下，采取的措施就是聽之任之了，除了責備、討厭甚至是放棄他們，好像就無計可施了。

而這幾天的學習，讓我感受最深的就是幾位前輩的執著、敬業精神，他們的成就是來之不易的，我的付出和他們比起來又算得了什么呢?同時他們也給了我們信心只要功夫深，鐵杵磨成針!他們讓我認識到了建立一個良好的班集體的重要性，它對于我們所任各科的教學是有很幫助的：學生懂事、聽話、遵守紀律、愛動腦筋、互相幫助、活潑開朗，這些不都是學生各學科學習上所必須具備的嗎?

我認為一個理想的班集體是陽光的，文明的，團結互助的，積極進取的……這樣的集體有強大的凝聚力和感召力，在這樣的大集體里的學生們的學習氣憤是濃厚的，給人以朝氣蓬勃的氣息。幾位前輩分別向我們傳授了：對待學生問題上的理解、溝通;班主任與科任老師的配合;與家長的溝通;綜合實踐活動課程的重要性;學生的養成教育和人格培養;班級工作的民主性等等，這些講授如同給我們充了電，我將在做好科任教學的同時更加努力地做好班主任工作。

為此我準備在肯定自己以前的有些教法的同時，吸取別人的有效經驗，打算以搞好班級文化建設為主，在班干部任用、班級制度的建立衛生包干教室布置等問題上盡量采取民主，充分聽取學生的意見，讓他們真正感受到自己是班上的主人，從而愛上自己的集體;在與家長有效溝通上，王老師的家校聯系簿是我以前想做而又沒有付出行動的事，總是怕麻煩，可我沒想到這其實是最行之有效的辦法了，我可以采用以這種溝通方式為主，其它溝通方式為輔的聯系方法，與家長共同管理學生;在對等學生上，我將花比以前多得多的時間去與他們溝通，真正了解他們，激勵他們，讓他們有學習的興趣和信心。

建立一個良好的班集體雖然會占用我們很多時間和精力，可這對我們的教學是一勞永逸的，那樣學生學得輕松、愉快，而老師也再不是一相情愿的教了，它會讓老師和學生之間形成和諧的、積極的教與學關系。

總之，作為年輕教師的我，在教學工作中應該積極進取、努力創新，不要因為小小的挫折而停止不前，我愿成為一名優秀班主任而斗!

健培訓心得篇3<\/h2>

作為年青人，都想通過自身的努力來實現人生的價值，但成功者屈指可數。經過努力而受挫敗的人一般都把它歸結為自己運氣不好、生不逢時或者是懷才不遇。所以社會出現了：“一代天子一朝臣”和“領導者喜歡用聽話的人”的觀念和現象。在讀《贏在執行》一書之前，我只是簡單地將其理解為“領導者私心的表現”，也未深究其中的原因，只認為世界上有兩種人：一是靠本事吃飯的人，二是靠溜須拍馬生存的人。為此，自己的定位是：做一個靠本事吃飯的人。也只有這樣，無論誰當領導我都不會餓飯。讀罷《贏在執行》，我才真正懂得了上述現象產生的原委。

作為領導者，要將自己的策略貫徹下去，就必須提拔使用執行力強的人（這就是人們所說的聽話的人），否則，領導者的意圖難以貫徹，也就更談不上目標任務的實現了。為此，中國著名的企業家，聯想集團的創始人柳傳志先生認為：執行力就是任用會執行的人，也就是要“選拔合適的人到恰當的崗位上“。在大多數情況下，企業與競爭對手的差別就在于雙方的執行力。策略可以復制，而執行力難以復制，它是戰略的一部分，是各類組織將戰略付諸實施的能力。執行力強，企業才有望欣欣向榮，逐步走向輝煌。為此，余世維老師指出了“贏在執行”的觀點。是??！你再有才，但你不能很好地貫徹領導者的戰略意圖，領導者憑什么要提拔你使用你呢？

人們常說：“在中國，一個人是一條龍，三個人在一起就是一條蟲。而日本人，一個人是一條蟲，而三個人在一起就是一條龍。這就是因為一個人時戰略意圖容易得到貫徹執行，而三個人時卻因各有一個想法，難以統一執行。在美國和日本，他們習慣于在桌面上爭論甚至面紅耳赤，一旦爭論完畢，出門后就只會有同一個聲音。對此中國古代早就有”三個和尚沒水吃“的典故來諷刺國內這種現象了。

書中提到我國在執行力方面存在的問題，歸納起來主要有以下四點：

1、 碰到偏差缺乏敏感性，也不覺得很重要。例如“神舟五號”發射成功，不但

圓了中國人幾千年的飛天夢，也向世界人民證明了中國人有著無比的智慧和創造力。對此一位外國友人問余世維說：中國人了不起，是繼前蘇聯，美國之后，

布置目標任務，大家都不會提出異議，甚至會說：保證完成任務！沒有方案措施和執行力，自然導致失敗。為了推脫責任往往是找一大堆借口而從來不會找主觀原因，這就是中華民族十分聰明但優秀企業并不多的根源所在。余世維提出：沒有任何借口是執行力的表現。無論做什么事情，都要記住自己的責任，無論在什么崗位，都要對自己的工作負責，工作就是不找任何借口地去執行。

話說到此，那么執行力強的人有哪些特征呢？歸納起來主要有以下幾點：

1、 自動自發。一個人會做事是遠遠不夠的，除了會做還要有工作的意愿、動機和在接受工作后應想盡一切辦法把工作做好的人生態度。在人生的風浪面前，有的人退縮了，終生碌碌無為，怨天尤人，有的人戰勝困難脫穎而出成了強者。這鮮明的對比就是一念之差，其實就是人面對人生的態度。

2、 注重細節，工作就是責任。做工作就是要將事情做完美，而非做到五成，六成，并以大家認同和滿意的標準來衡量。看不到細節的人是對工作缺乏認真的態度，這種人永遠難以走向成功。

3、 為人誠信，敢于負責。誠信是人身處世的準則，是人格魅力的體現，是衡量個人品行的標準。為此，李嘉誠說：誠信比生命更重要。

4、 善于分析判斷，應變力強。在瞬息萬變的信息時代，分析判斷和快速反應能力是在競爭日益激烈的社會里，個人和企業發展的必備條件。成功和失敗只在一念之差，是對個人和企業考試的結果。為此，無論個人和企業都應該具備它，因為機會是為有準備者提供的。

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5、 樂于學習，追求新知，具有創新精神。一位哲人說：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人”。學習能力、思維能力、創新能力是構成現代人才體系的三大要素。而其中，善于學習和總結是最基本最重要的能力。沒有他，其它能力就無從談起。

6、 對工作投入。全身心投入工作，用心想事，用心謀事，用心干事是每個

人獲得成功的首要條件，對工作沒有執著和熱情也就會出現斤斤計較的結果，最終也就會一事無成。

7、 有韌性。韌性指受挫折和壓力后的自控力和意志力。有韌性就是能夠在艱苦不利的條件下，主動克服困難，完成任務的能力和堅持自己的目標和信念的能力。有些人遇到困難和挫折不是退縮就是跳槽，置自己始終處于起點上，那怎能到達自己的目標呢？

8、 有團隊精神和良好的人際關系。華為公司以“狼”代表他們的文化，因狼有三大特性：一是嗅覺靈敏，他們解釋為商機。二是寒天出動，就是市場狀況再險惡，華為決不退縮。三是狼通常是成群結隊，這就是團隊精神，為此，老虎也要怕它三分。

在坐的各位，特別是年青的同仁們，在內心深處都有展現人生價值的“飛天夢”吧，那就讓我們一起在公司的平臺上鍛煉自己，提高自己，為了自己美好的未來，努力提升自己的執行力。機會只會擁抱有準備的人。

謝謝大家！

健培訓心得篇4<\/h2>

20xx年暑假我參加了望城區教育局組織的小學數學新課程培訓學習。在這短短的兩天培訓中，先后有幸聆聽到幾位優秀教師上的關于高效課堂、教師的實踐學習與成長的報告，深受啟發。我現在將這次培訓學到的東西和感受總結如下:

1、教育理念的改變。通過培訓，使我認識到傳統教學的一言堂要摒棄，課堂教學要體現學生的主體地位，學生是學習的主人，教師起主導作用，要引導學生動起來，教師提出問題，要讓學生去分析，去探討，去解決問題；教師“一桶水”的理念已不能滿足職業要求，教師要樹立“終身學習”的新教育教學理念，努力使自己向“學者型，鉆研型”的教師靠攏。通過集中理論學習，使我們逐步更新了教育教學觀念，明晰了新一輪基礎教育課程改革，在優化課程改革、調整課程門類，更新課程內容、改革課程管理體制和考試評價制度等方面，都取得了突破性進展。課程標準應當是一個基本的標準，是絕大多數學生通過努力能夠達到的；現代化的教育不是精英教育、選拔教育，其課改內容和要求應該是基礎的、有限的和具有發展性的不能任意擴大、拔高；學校教育不是終結性教育，其課改要留給有學充生分全的面時而間豐和富空的'發展間，應有利于學生自主、多樣、持續地發展。通過學習了解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自 身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。

?數學課程標準》指出，教學時，應通過實際問題的解決，學會在計算時進行估計的策略，養成對數值做判斷的習慣。在具體的情境中體驗數的相對大小關系，不僅是理解數的需要，同時也會加深學生對數的實際意義的理解，使學生在比較中有了多、少、多一些、少一些、相當于這樣的幾倍的認識，使數感得到發展。 因此，在學生對數有了初步的體驗時，通過情景才會使學生加深對數的理解，體會到數的大小、多少不同，能夠以小數感知大數，以及辯證地看待一個數，從而使學生的數感得到進一步發展。

2、重視設計課堂教學。課堂教學不僅僅是基礎知識的傳授，更是思維能力、表達能力的培養，教師 要在備好課的同時，根據教材和學生的需要設計好課堂，如先解決什么，后解決什么呢，以什么方式解決，如何調動學生的思維，讓學生活躍起來等，這些問題， 在以前的課堂教學是不太考慮的，通過這次培訓，我明白了設計課堂教學的重要意義，感到以前的教學的不足和改進的方向。 《數學課程標準》強調：“要引導學生聯系自己身邊具體、有趣的事物，通過觀察、操作、解決問題等豐富的活動，感受數的意義，體會數用來表示和交流的作用，初步建立數感?！痹诮虒W中為學生創設問題情境，讓學生在合作討論的過程中互相啟發、互相學習、互相借鑒，體會數可以用來表示和交流信息，使學生在交流對數的感知時，拓展思維，豐富自己對數的認識，體會數學的價值，從而促進數感的形成。小組合作學習有利于學生人人參與學習的全過程，它不僅能發掘個人內在的潛能，還能培養集體合作的精神，人人可以嘗試成功的喜悅。同學之間的語言最容易理解，數感也能得到進一步加強。例如，在實際測量中，我讓學生測量教室的長和寬，學生用不同的方式測出了教室的長和寬。在課堂交流的時候，展示了多種多樣的測量方法。有的學生直接用卷尺量；有的學生先測出1米長的繩子，再1米1米的量；還有的學生使用步測的方法。在交流中，大家將自己的想法與別人進行交流，同時體會別人是怎樣想的、怎樣做的，從不同角度感知一定的長度，發展了距離感，也增進了數感。

3、給學生創設自由發展平臺。培養學生健全的人格，突顯其個性發展，是我們每一位教師的責任，教師要通過課堂教學，創設情景， 給學生提供一個思維，創新的平臺；通過選修課的教學，使學生的興趣，個性等得到發展，為社會培養合格人才作好鋪墊。這也是培訓學習給我的啟示。

?數學課程標準》在第一學段強調：“要引導學生聯系自己身邊具體、有趣的事物，通過觀察、操作、解決問題等豐富的活動，感受數的意義，體會數用來表示和交流的作用，初步建立數感?！薄稊祵W課程標準》在第三學段指出：“能對含有較大數字的信息作出合理的解釋和推斷?！比绻駛鹘y教法那樣，把概念灌輸給學生，就割裂了知識與生活之間的聯系。那么，在學生的頭腦中，這些概念只是一種符號，使知識失去了其真實的生活意義。

4、教育教學理論掌握得更為系統。這樣的培訓非常及時，平時忙于教學，很少有機會靜下心來讀書，來到這里一下子聽了專家的講座，記了厚厚的筆記，回去還得慢慢消化。使我們對教育教學的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了， 2天的學習時間，使我對一些教育觀念的理解更加深刻；對教學理論的認識更加明晰；對開展教研活動的方式更加明確；對投身教育改革的激情更加充沛。

培訓只是一個手段，培訓只是一個開端，對于培 訓給予的清泉，我要讓它細水長流。我明白，“數學教師”這一稱謂帶給人的不會有太多的榮譽，卻有無盡的責任，系數學教育之重任于肩。數學教師培訓使我補了元氣、添了靈氣、去了驕氣，煥發出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己肩負的責任。寫在紙上的是思想的足跡，化作動力的是思想的延伸，我們得到的是人格的提升、生命的升華。

健培訓心得篇5<\/h2>

如果班級比作一艘船的話，那么班主任便是這艘船的船長，直接影響到這艘船行駛的方向。關于班主任工作藝術的書籍、理論，可謂多如繁星，不勝枚舉。但我竊以為，再好的理論，也要結合實際狀況，才能出真知。正如中國走的是“中國特色的社會主義”道路，沒有照搬外國的模式一樣下面我把名家的理論融合我多年的經驗，分五方面作介紹與大家分享。

第一：不要吝嗇對學生的愛。

愛是溶化劑，愛是橋梁。要想讓學生愛你，首先你就應付出你的愛。為了做到這點，我把關愛滲透到平時。我從不吝嗇我的愛。比如：幫學生整理衣領，拍拍學生的頭，學生生病時溫柔的目光，關切的話語，遞上的一杯熱水。天氣變了，我會及時提醒學生添加衣物，注意用火、用電安全。個性是周一第四節課和周六學生該回家時，我都不忘提醒學生下樓慢點，路上注意安全，會說：周一我會迎接同學們返校的。我是老師也是母親，我的關愛發自心底，出自真誠。我在盡力做到：隨風潛入夜，潤無心無聲。

第二：經常換位思考。

人與人之間要互相理解，信任，并且要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎：互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。比如：學生上課說話、搞小動作的事。學生是活生生的人，有血有肉，有個性的人。是活潑愛說愛動的年齡，不是一堆木頭。上課說話，搞小動作，在老師目光的示意下，或在老師語言的提醒下，及時控制自己的行為，并能好好聽課的狀況下，完全是能夠的。

比如作業：有個別學生愛玩愛忘，作業沒有及時交上，我也能理解。所以允許他在一天之內補上，老師不會批評的。因為只要從事教育，就要終生應對差異，應對不盡人意的事情，一味的抱怨、發牢騷、怨天尤人，又有什么用呢應對我們無法改變的現狀，我們唯有能改變的就是自己的心態，多改變自己，少埋怨環境，以用心的主角應對生活。人不能要求環境來適應自己，只能讓自己適應環境。先適應環境，才能改變環境。做到多改變自己，選取用心的心態去對待。

比如：穿拖鞋的事。我沒有用命令的口氣說，而是這樣說的。穿拖鞋是為了脫穿方便，但在學校不用時常脫，再說了咱班在三樓，每節課上下樓梯，穿拖鞋上下樓走路不方便，萬一摔倒了，夏天穿的薄，磕一下，碰一下，輕的還好點，重的摔折了腿，崴了腳，要明白“傷筋動骨一百天，”受疼還不能上學多不值?。∫虼宋野鄾]有穿拖鞋的。

愛是什么愛是陽光，給人溫暖；愛是什么愛是甘霖，滋潤心田。當你盡情揮灑你的愛，付出你的愛時，學生也會愛你的。

第三：工作、教學認真負責。

班主任要以身作則，威信是一種觀念形態。威信者，威嚴及信譽之和也。無威無以敬人，無信無以服人。教師的許多工作靠威信發揮作用來完成的。穩定的教學秩序，首先班主任要從自身做起，應為人師表，嚴于律己，要學生做到的，首先要做到。

比如：每次進班第一眼先看地面衛生，如果有紙屑，垃圾等我都會親自動手撿掃，新發的笤帚，我都會用繩子捆扎一遍，這樣結實又耐用。上課時問同學們；老師這節課講多講少，哪些該多講哪些該少講你們明白嗎因此我偷懶你們是不會明白的，但我不會這么做。講文言文時，凡是中考的篇目，講解很透徹，整理的題也全面。議論文，說明文都會在初一就讓學生按中考要求什么的題該用什么樣的規范語言答題。語文課堂筆記會在下課前小組長檢查，如果沒記由組長監督課間補上。所以，語文筆記每人都寫在書上。

第四：批評教育因人而異。

學生脾氣秉性各不相同，我大致用“三三三”制來描述。既三分之一學生在學，三分之一學生在看，三分之一學生在搗蛋。也就是通常說的好中差三類學生，要透過觀察熟悉他們的脾氣秉性，管理才能有的放矢。好學生要正面引導，多鼓勵。中等生要培養自信，幫他們找到目標，差生要求要降低，表揚不要吝嗇語言，但批評也要嚴厲。

還有學期初一個月是紀律整頓月，主要是幫學生適應班規。放假前一個月我也很重視，只要我的早讀，我都會7點到校，會對學生說：明天早讀我7點到校，期望你不要來到我后邊。所以我班的學生比其他班學生多學二十多分鐘。

第五：和家長密切配合。

教育由三匹馬拉著，環境，學校，家庭。對于環境我們很無奈。如果再放棄家庭的配合，就剩學校還在堅持時很悲哀了。家長會上我就說：家長老師的目標是一致的，因此共同管理孩子是雙方的職責，不要以為把孩子放在學校家長就什么也不用做了。在校老師負責，在家家長負責。老師對孩子的處理家長要理解要支持。老師伸出一雙手，家長伸出一雙手，這樣人多力量大，共同托舉起孩子的人生，未來不是更好嗎我的說法家長都認同，家長也很配合，一年來未發生一齊老師家長的沖突，所以我的管理才大膽，效果很好。

佛家語“一花一世界，一葉一菩提”，班主任工作讓我離理想的王國越來越近?！叭t杏壇寫春秋，一根粉筆畫古今”。有一天我會實現做一名“胸中學生，目中學生”的教師的夢。

健培訓心得篇6<\/h2>

7月10日—11日 進行了為期三天班主任暑期培訓，首先聽了杭州、衢州各地名家的講座，然后聽開化本地三位優秀班主任的講座。聽了這些講座，頗受啟發，我認為作為一個并不年輕的教師，要想在教學上有所突破，必須要對自己進行深刻的反思，不能陷入經驗主義的窠臼。通過反思，努力改進自己的教育教學方法，讓自己輕松，讓學生輕松，其目的是為了達到輕負高效。

在新課標實施的幾年時間里，自己的 理念和教育行為都發生了不少的變化，因為對新課標新教材有了了解，也積累了一定的經驗，如果自己不學習，不反思，就會從新走到經驗主義的老路上去，特別是作為中年教師，要充分利用自己的經驗，但不依賴自己的經驗。

那么怎么來看待反思呢？首先，教師要明確教學反思的重要性。教學反思無論是對于教學工作還是對于教師個人的發展都是有著極其重要作用的。教學與反思同時進行，相輔相成、相互結合、相互促進，對于教師形成自己的教學思想和獨特教學風格也有著非常重要的作用。 其次，教師要不斷的提高自身的反思能力。反思是教師在教育教學活動中的一種內省活動，也是所有教師應具備的一種能力。要不斷地對自我及教學進行積極主動的計劃，更要及時的對自身進行檢查、評價、反饋、控制和調節。

新教材為我們提供了一個很好的教學范本，設置了針對性很強的多個模塊，由于教學內容的轉變，教學方法的更新，于是就更要強調教師的教學（包括課后）反思工作。思則活，思則深，思則透，思則新，思則進，反思自己的教學行為，總結教學中的得失與成敗，以期實現教師的自我價值以及幫助學生自身逐步提高的目的。

1、反思教學行為是否達到教學目標 ?，F行的教學模式，很大程度上受傳統教育思想和觀念的影響，忽視了對學生能力和素質的培養，以教師為中心，讓學生機械地重復地學習，忽視對學生的心理分析和對學生構建知識結構的指導，顯然是不利于素質教育的實施，不能適應社會發展對人才的要求。因此，改變傳統的教學方式，轉變教育觀念，優化教學過程，提高教學效率，必將會卓有成效的調動學生的學習積極性，進而達到提高教學質量，提高學生學習效率及學習能力的最終目標。

2、反思教材的使用是否富有創造性。教材，是學生學習的依據。在新課改的理念下，只是以一種參考輔助的形式出現，給學生展示多樣的學習方式和豐富的學習資料。新課標要求教師具有對教材內容進行重新整合使用的能力，可以將教材中固有的順序打亂再依據不同的實際情況進行重新編排利用，甚至可以對一些不符合當地實際情況的部分及章節進行刪減和補充。對于新教材的講解我覺得可以從以下幾個方面出發：啟發式閱讀；解答式講解；小組式討論；引導式總結。在創造性使用教材的同時，我們還可以在反思中加以記錄總結，既積累經驗又可以為教材的使用提供建設性的意見，使教師、教材和學生成為課程中和諧的統一體。

3、反思教育教學活動中的師生配合、互動及溝通。葉圣陶先生曾說過：講當然是必要的，問題在于如何看待講和怎樣講?？梢娊處煵⒉皇菃渭兊膶滩闹R進行講授，而是要有方法有發展的講，也要學生配合著講，互動著講。教師作為學生學習的組織者、引導者、促進者，必須從教育規律和學生實際出發，精心設計好自己的“講解點”，設計好課堂的互動環節。 教學活動需要師生的默契配合及適宜的課堂互動，失去了互動的教學就是失敗的教學。成功的教學過程，應該形成多樣的、多層面、多維度的溝通情境和溝通關系。教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程。在成功的教學過程中，師生應形成一個“學習共同體”，進行心靈的溝通與精神的交融。

4、反思教學過程中是否存在有價值的閃光點。教學，不僅僅是一種講解，更重要的是如何引導學生在教學情境中去經歷體驗、去感悟創造。教師除了要履行正常的教學職責之外，更應該發揮最大能力使課堂教學有可發掘之處，有閃光之點，更要注重發掘學生身上的亮點，給學生發揮潛能的機會。在教學過程中，學生常常會很偶然的生出各種奇思妙想，提出很新鮮的說法，教師應在課上及時將這些信息加以捕捉，處理，在課后教師自身的反思中也要注意去捕捉、提煉其中的精要，既為可以積累第一手素材，又可以拓寬教師自身的教學思路，提高教學水平。

5、反思教學過程是否做到因材施教。成功的教育制度，成功的教育者，必須根據學生的個性特長稟賦優點，力求做到因材施教，因人施教，因類施教，尊重學生的個性特長，讓每一個學生都有發揮才能的機會和空間。教育的最大使命就是尊重學生的個性差異，發展學生能力，盡可能地創造條件培養學生的思維能力，促進學生的全面發展。因此，無論是課堂情境的組織還是內容的呈現，無論是問題的設置還是疑難解答，都應“為了一切學生”，多層次、多維度、多渠道、多方面地開展教育教學活動。

總之，教學反思是對教師自身能力不斷完善和提升的過程，同時也是教學水平以及教學能力得到逐步加強和改進的過程。教學既涉及到教師又關系到學生 ，要提高教學質量就一定要把教學中的兩個主要人物充分考慮其中。教師的教學反思應該是一個用不停歇的過程，不斷的完善教學，反思進取，永不停滯。教師更應在日常教學中邊教邊思，邊思邊學，以求得不斷發展與進步。

健培訓心得篇7<\/h2>

8月24日上午，我參加了西塞山區教育局組織的中小學班主任培訓，聽了武漢市江岸區教育局幾位優秀班主任的報告，感到受益非淺。班級是由一個個生龍活虎，各具個性的學生組成，他們智力發展水平，文化素養，道德品質修養文明行為習慣方面都存在著較大差異，而班級管理是學校管理的一個有機組成部分，班級管理效果如何，直接影響整個學校的工作，怎樣才能使這群獨具個性，差異較大的孩子，組成群眾具有團結向上，有很強凝聚力，這將是班主任工作的一個重要方面，下面談談本人在培訓后的幾點學習體會：

一、尊重學生信任學生，實現自我教育。

美國著名心理學家詹姆斯說過“人性中最深切的本質是被人賞識的渴望”。學生是一個活潑的生命個體，他們有自己的思維與追求，他們希望得到外界的信任，期待著收獲的肯定和贊譽?！毕Ｍ侨瞬粩嘧非蟮钠瘘c，應信任學生對他們充滿希望喚醒他們的自主意識，激發他們的學習熱情，實現自我教育，按照老師的意向投入學習處理好學習、生活，工作各方面關系使整個班級朝共同的目標努力，產生強大的凝聚力。幾位老師在講座中舉了非常生動的案例，讓我們在自己的身邊看到了信任的重要性。

二、走進學生的情感世界對學生進行積極的情感教育

教師要順應學生的情感需要，走進學生的情感世界，要消除師生之間的心理差異和心理屏障，真正做他們的朋友，當他們意識到老師可親、可信、可敬時就會視你為知已，敞開心扉暢所欲言，正是這樣自然樸素的情感交流，思想溝通，使教師能準確地把握學生的思想脈搏，詳細掌握學生的現實思想情況，實現師生之間心理諧振，思想同步，為做好思想教育工作奠定堅定的基礎，運用積極情感的感染性、激勵性和動力性，善于動之以情，感化教育做到春風化雨，潤物無聲，教育是心心相印的話語，惟獨從心里發出話語才能達到心的深處，因此，只有真情和激情才能在教師與學生之間產生互相感染的效應從而使教師的教誨暢通無阻的滋潤學生的心田。

三、給學生一些機會和條件，使他們參與班級的管理

教育的目的在于培養人，使受教育者在教育過程中不斷提高，健康成長，從現代社會發展的需求來看，實現這一目標，非常重要的是培養學生的自信心和成功心態，培養學生的競爭意識，合作精神，使學生能對自己未來事業的成功始終充滿信心，敢于面對現實，不懈努力，敢于面對人生的種種挑戰，通過有效利用社會的條件和與他人的合作，去贏得合理目標的實現，我們應該“給學生一些權利，讓他們自己去選擇，給學生一些機會，讓他們自己去體驗，給學生一點困難讓他們自己去解決，給學生一個問題，讓他們自己找答案給學生一種條件，讓他們自己去鍛煉，給學生一片空間，讓他們自己向前走”，因此班主任必須作好引導工作，讓學生自己管理好自己。

比如說，在擔任班主任的期間，可以在班內組建合理的組織體系，班委要求班干部的穩定性與流動性的統一，除了安排了班委以外，還可以增加了一名流動的值周班長，每周輪換一次，給每一位同學都創造一個機會，讓他們參于班級管理，使每一位同學都有當干部的機會，既服務了同學，又鍛煉了自己的能力，通過親身嘗試使他們了解自己平時存在的問題和缺點。這對一年級孩子來說是很大的促動，對于那些平時難于管理好動不守紀律學生，在他們的管理中會出現不遵守紀律，不按時完成作業不積極參加活動，不認真做操的學生的確會令人生氣心煩，這樣聯想到自己平時的表現就會感覺到慚愧，在以后就會多加注意少犯錯誤，服從管理，遇到問題時先由學生說出解決的辦法，老師給予正確的引導，再去處理，這樣不僅可以鍛煉他們的能力，還可增強他們的信心，強化他們的組織紀律性，有了一定的約束能力，這種管理模式充分發揮了同學們的合作精神，充分利用了不同個性學生間的互補性，能有效地促進個人與集體的同步發展。

四、提高班主任自身基本素質，提高工作各種能力

班主任的一言一行,一舉一動都直接對學生起著潛移默化的作用。自古以來就強調身教勝于言傳,要求學生做到的,班主任首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在無形之中為學生樹立榜樣。同時班主任還要善于創新,做到以德育德,以個性育個性,以創新育創新.要想做到這些班主任還要不斷的完善自己,不斷地學習有關知識,提高自身素質,嚴于律己,以身作則,在學生中樹立實實在在的影響。

提高個人學識方面的素質：1、要有扎實的專業知識，自覺堅持繼續教育，不斷更新知識，始終站在教育知識的前沿，掌握教育科學理論，把理論應用于實際工作中去。2、班主任必須是一位稱職的優秀教學工作者，要求班主任必須有精深的專業知識，必備的教育學科知識，廣博的科學文化知識，還必須具備相應的能力，如：準確生動的語言表達能力，完整的課堂教學組織能力，對學生進行個別輔導能力，自我調控能力等。

提高管理方面的能力素質：1、較強的組織能力能順利組織學生參加、開展各種活動，這是班主任最基本的一項要求。2、要有創新開拓的科研意識。3、慧眼識人的能力。班主任工作的開展首先應全面了解學生，再如何根據各人所長，知人善任。這就要求班主任具有“識人”的能力。

? 心健培訓總結 ?

今年xx月，我有幸成為北京中醫藥高等醫院的一名學員，參加北京中醫高等?？茖W校舉辦的xx年中醫學院中醫院的中醫實習生的培訓，經過短暫的四天時間，我們進入了學習的最后階段--------------------。

為期四天的中醫院中醫院的中醫院中醫院實習，讓我們受益匪淺，我們進行了實踐與理論相結合的培訓，使我們在以后的理論學習和實踐中都能得到提高。

中醫院的中醫科，給我們提供的是中醫中藥中醫特色的西藥。它的特色有：①中藥：中藥的中藥特別是中藥和西藥：中藥含有“五谷雜糧”、“木耳根”和“金頭肉”三種藥物。②中藥：中藥的中藥功能特點是：①中藥特色：中藥含有豐富的農藥，含鐵、木頭肉、南瓜、玉米，含南面、白米、玉米等中成品;②中藥特色：中藥的中藥特點是：①中藥特色：中藥含有草藥和玉米、花生、蔬菜等中成品;③中藥特色：①中藥特色：①中藥中藥含有草藥;②中藥特色：①中藥的中藥特色是“八仙禁首”;③中藥的特色是“仙藥”;④中藥的特色非常值錢，含木頭肉、蘿卜、大米、小米等中藥;⑤中藥的特色是“木耳根”、①中藥的特色是“龍膽子”;⑥中醫的特色是“木頭肉”;⑦中藥的特色是“金尾肉”。通過實習，使我們在實踐中體味中醫的文化底蘊，使我們對中醫院的中西醫結合中醫的文化有了新的認識，更加熱愛中醫院，熱愛中醫院，更加熱愛中醫的工作，更加熱愛中醫的工作環境和人們的生活方式，更能熱愛中醫，熱愛中醫的工作。

中醫院的中醫院中醫科是一個充滿了和活力的中醫院，它的特色有以下幾個方面：①中藥的中藥功能特點：①中藥功能特點：①中藥功能是指將中藥與西藥融為一體。②中藥的中藥功能特點是指將中藥與西藥融合在一起，以便中藥在不同時間、不同地點和不同性能以及不同方法的藥品上的區別，以滿足不同人們用一種藥品來治療疾病和提高人們的用藥效果。②中藥的功能特點是指將中藥與西藥融合在一起，以達到滿足消費者購買中藥的需求。③中藥的特色：①中藥功能是指將中藥與西藥融合在一起，以滿足消費者購買中醫藥的需要。②中藥的功能特點是指將中藥與西藥融合在一起，以滿足消費者購買中藥的需求。

通過這四天的中醫院中醫院實習，使我們進一步的加深了對中醫院的了解和認識，為我們以后更好地適應醫學工作打下了基礎，也為中醫院的發展壯大奠定了基礎。

三天的中醫院實習，讓我收獲頗豐。首先，讓我們更進一步了解中醫院的發展歷程，中醫院有著一定的特色，這對中醫院來說，一般是比較有特色的。在中醫院這兩個部門的運作上，中醫院的發展是非常不錯的，在中醫院的發展中，中醫院的發展又是非常不錯的，它是中醫院發展中一個重要的方面，在中醫院的中下層管理上，中醫院是一個重要的部門，中醫院中的每一個員工都非常的重視中醫院中的每一次發展，在中下層管理上，中醫院的發展是非常的不錯的。其次，它讓我們更進一步了解了中醫院的歷史和現狀，中醫院的中醫文化和中醫院的工作制度，中醫院的中等級醫院的評定辦法和中醫院的人員分配辦法，中醫院的中醫護理等等，為中醫院的發展壯大奠定了基礎，也讓我們在以后的學習中能夠更方便更快捷的學習到中醫的知識。

中醫院是一個擁有較為多樣化和人文化的地方。中醫院是一個人文的地方，在中醫院里，我們可以看到各地中醫院的發展狀況，也可以看到其他地方的發展和變化，讓我們看到其他地方的發展是如此的迅速和富有活力和活力，也讓我們可以更加快速的適應這個地方。中醫院的發展是非常的迅速，從以中醫為主的方面也可以讓我們看到各個地方的發展趨勢，中醫院的發展更多的是要通過科室和員工去做，中醫院的發展是非常的迅速的，從以下方面可以讓我們可以更好地適應這些發展趨勢，中醫院的發展是非常的迅速，從以下方面可以讓我們看到其他地方發

? 心健培訓總結 ?

最近，蓮前街道六個社區陸續開展了“三減三健”社區行專項活動。

所謂的“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼，是廈門市思明區建設國家級慢性病綜合防控示范區的實際需要，利于深入倡導全民健康生活方式。

24日一早的寒風凜冽，蓮前西社區的活動中心卻熱鬧的很，蓮前社區衛生服務中心慢病科科長杜成慶醫生，和健康教育科科長林青醫生專程來到活動現場，開展“三減三健”之減油促健康講座，講座由蓮前西社區書記詹雪梅女士主持，杜醫生為到場的居民代表普及了高脂高鹽高糖的飲食對人體的危害，呼吁大伙在家庭廚房養成減油減鹽減糖的健康習慣。

病從口入，網絡上關于健康飲食的說法不一，家庭醫生專程進社區，面對面進行健康知識的普及。講座后，醫生們向居民們發放“三減三健”宣傳冊，并現場坐診，免費為居民們測量血脂血壓，答疑解惑。

據蓮前西社區書記詹雪梅女士介紹，社區經常定期開展這樣的健康講座，讓居民們得到科學的健康指導，從每一位居民的小家開始實現“三減三健”。

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統計顯示，慢性病死亡在我國總死亡人數中的`占比超過80%，且慢性病患者呈年輕化的趨勢?！安唤】档纳罘绞胶托袨?，如高鹽、高油、不當膳食和缺少鍛煉等，是當前慢性病發生發展的主要因素?！笔⌒l生計生委有關負責人介紹，近日我省發布《河北省“三減三健”全民健康生活方式行動實施方案(—)》，倡導人們形成健康生活方式，防控慢性病發生。

“‘三減’即減鹽、減油、減糖，‘三健’即健康口腔、健康體重、健康骨骼?！笔⌒l生計生委有關負責人介紹，今年我省將以縣(市、區)為單位全面啟動“三減三健”全民健康生活方式行動，力爭到20，居民人均每日食鹽攝入量下降10%，居民膳食脂肪提供能量占總能量的比例控制在30%以內。

調查顯示，我省居民人均食鹽日攝入量超過12克，超標一倍?！耙蚴雏}攝入過多，我省居民患高血壓的風險增高了14%，心血管病、胃病、骨質疏松、肥胖等其他疾病的患病風險也隨之大大增加?！笔〖部刂行膶＜冶硎?，要預防慢性病的發生發展，首先要從控制食鹽總攝入量開始。

根據方案，減鹽行動將以餐飲從業人員、中小學生、家庭主廚等為重點人群，食堂、餐廳、學校、社區、超市為重點干預場所，開展餐飲企業減鹽活動以及學校、社區減鹽活動，普及低鹽膳食與慢性病防治知識，增強居民低鹽飲食意識。

“烹調食品時少放5%至10%的鹽，并不會影響口味?！睂＜医ㄗh，應使用定量鹽勺控制放鹽量，嘗試用辣椒、大蒜、醋和胡椒等為食物提味，也可用無鹽混合調味料，減少對咸味兒的“關注”。平時應少吃榨菜、咸菜和醬制食物，不吃或少吃鈉鹽含量很高的熟食肉類或午餐肉、香腸和罐頭食品。

當前，我國居民每人每天油脂的平均消費量高達50克。研究表明，油膩食物吃得太多，除導致消化不良外，還容易引起糖尿病、冠心病和腦梗塞等疾病，同時結腸癌、乳腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤也和“油大”有聯系。

針對這一現狀，方案明確提出，我省將結合減鹽行動，引導餐飲企業、集體食堂和公眾共同采取措施控制油脂攝入量，對學校學生、家庭主婦、健康生活方式指導員等重點人群進行培訓和干預指導，增強居民低油膳食和健康飲食意識。

“要堅持家庭定量用油，控制總量?！睂＜姨嵝压?，應多用蒸、煮、燉、燜、拌等健康烹飪方式，此外，用煎的方法代替炸可減少油的攝入。少吃或不吃油炸食品，在外就餐時少點油炸類菜品。盡量不用動物性脂肪炒菜做飯。同時要經常更換烹調油的種類。

“添加糖與飲食質量不佳、肥胖和慢性疾病風險有關?！笔〖部刂行膶＜抑赋?，攝入添加糖，尤其是通過飲用含糖飲料攝入添加糖會增加總能量攝入，有可能降低其他營養食品的攝入，造成膳食不平衡，導致體重增加，并加劇慢性疾病風險。同時，飲食中的糖是齲齒最重要的危險因素。

根據方案，減糖行動將以兒童青少年為重點人群，我省將在托幼機構、中小學校開展“糖與健康”健康教育主題活動，鼓勵減少含糖飲料和高糖食品的攝入。引導餐飲企業、集體食堂積極采取控制添加糖使用量的措施，減少含糖飲料的供應。

那如何減糖呢?專家表示，日常生活中應多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料。應減少餅干、巧克力、糖果等食物攝入量。烹調菜肴時應少放糖，或嘗試用辣椒、大蒜等為食物提味以取代糖，并減少去餐館就餐機會。

據介紹，健康口腔行動將以兒童青少年和老年人為重點人群，學校、托幼機構和社區為重點場所，開展幼兒園、學校、社區口腔健康促進活動。健康體重行動以職業人群和兒童青少年為重點人群，開展職業場所體重控制活動和兒童青少年超重肥胖干預活動，倡導天天運動、維持能量平衡。在此基礎上，將以中青年和老年人為重點人群，組織開展群眾性骨質疏松防治知識競賽等公眾廣泛參與的活動。

為保持口腔健康，專家建議大家，每天早晨起床后、晚上睡覺前分別刷牙1次，盡量使用含氟牙膏。餐后、食用零食、飲用碳酸飲料后，應及時用清水漱口，清除食物殘渣。普通成年人每年至少進行一次口腔檢查。

“要保持健康體重，每周應至少進行5天中等強度身體活動，累計150分鐘以上;堅持每天主動身體活動6000步以上，盡量減少久坐時間?！睂＜疫€指出，要保持骨骼健康，平時應多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食。同時要做到不嗜煙，不過量飲酒，以降低骨折風險。

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隨著全區工業化、城鎮化、人口老齡化進程不斷加快，癌癥、心腦血管疾病、糖尿病和口腔疾病等慢性病已成為嚴重威脅全區居民健康的一類疾病。而這些慢性病與我們的生活方式息息相關，健康的生活方式包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等。今年，是全民健康生活方式行動第二階段（20xx—20xx年）的第二年，在今后的九年中，全區全民健康生活方式行動工作將主要圍繞“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）開展專項宣傳行動。

廣都社區組織志愿者在白鶴花苑開展宣傳“三減三健”的全民健康生活方式。各小組長手宣傳資料，對小區居民發放宣傳資料，耐心講解，讓居民第一時間知道現在的生活健康方式。

通過社區這次的宣傳講解活動，讓小區居民能更了解“三減三健”的重要性及其相關慢性病防治知識，更廣泛宣傳健康理念。

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為深入貫徹《關于在全區開展“三減三健”的全民健康生活方式專項行動的通知》文件精神，促進棠湖小學全體師生的健康生活方式，3月學校開展了“三減三健”全民健康生活方式主題教育。

學校安全處保健室首先并針對“三減三健”健康生活方式中的合理膳食和適量運動為重點，針對全體師生制定了“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)專題實施方案; 通過紅領巾廣播站與全體教師大會對全體學生與教師進行了“三減三健”的健康生活方式主題宣傳;各班通過班會課開展了“三減三健”的主題班會活動。

通過本次主題教育，全體師生充分認識到健康生活方式的重要性，也滿足了全校教師、學生、家長對健康的需求，在學校掀起了健康生活方式之風，為雙流區創建“國家級慢病綜合防控示范區”奠定了堅實的基礎。

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近幾年來，健身熱潮席卷全球，越來越多的人開始關注并參與各種健身活動，其中最受歡迎的就是健跑活動。健跑不僅是一種很好的鍛煉方式，更是一項社交活動，讓人們在運動的同時享受團體的力量和快樂。為了倡導健康的生活方式，我們組織了一場盛大的健跑活動，并取得了巨大的成功。以下是對該活動的詳細總結。

我們的健跑活動主題是“健康無界”。我們希望通過這個主題來鼓勵人們跳出舒適區，挑戰自己，超越邊界，并以積極向上的態度面對生活中的各種困難。我們選擇了一個寬敞的公園作為起終點，確保參與者有足夠的空間進行跑步，并且能夠欣賞到美麗的自然風景。

活動的籌備工作從招募志愿者開始，他們將成為我們活動的核心組成部分。我們廣泛宣傳活動，通過社交媒體、網站和傳統媒體等渠道吸引了大量的參與者。志愿者們分工合作，負責報名、發放跑步號碼牌、頒發獎品、維持秩序等等，確保活動順利進行。

活動當天，大約有3000人參加了我們的健跑活動。大家充滿激情地在起點集結，等待著比賽的開始。我們組織了不同距離的比賽，包括3公里、5公里和10公里，確保每個參與者都能根據自己的能力選擇適合自己的項目。參與者們穿著統一的活動T恤和跑鞋，看起來非常有團隊精神。

比賽開始后，整個公園充滿了歡聲笑語和奔跑的腳步聲。參與者們積極投入，盡全力爭取勝利，同時也享受著跑步的樂趣。沿途設有補給站，志愿者們端著水、能量棒和水果等物資，為跑者提供補給和鼓勵。他們的熱情和微笑讓每個參與者都感到溫暖和動力。

除了比賽本身，我們還組織了一系列活動來增加互動和娛樂性。在起點和終點處設置了舞臺，有音樂、舞蹈和表演等，讓參與者們感受到活力四溢的氛圍。我們還設立了展示區，展示了一些與健康和運動相關的產品和服務，鼓勵人們更加關注自己的身體健康。

活動結束后，我們進行了一個簡單的頒獎典禮，表彰表現優異的參與者。除了前三名，我們還設置了許多特別獎，如最佳裝扮獎、團隊獎和最年長參與者獎等，以體現活動的多樣性和包容性。作為活動策劃者，看到參與者們滿臉笑容和獲得的快樂，對我們籌備的辛勤付出感到非常滿足。

我們的健跑活動取得了巨大的成功。通過這個活動，我們不僅實現了以健康為主題的社交聚會，也提高了人們對健康生活的意識。同時，活動也加強了團隊合作和志愿者精神，為大家留下了一段美好的回憶。我們希望未來能夠舉辦更多這樣的活動，讓更多的人參與其中，共同追求健康和快樂的生活方式。

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