——“騎”心協力

一、活動目的

為積極響應本院“團建在我心”系列活動的開展，也為一表當代大學生對建黨90周年誕辰的衷心祝福，更為建設一個朝氣蓬勃、團結互助、踴躍奮進的優秀班集體，故特此舉辦本次活動。

二、活動時間

8： 2011年3月30日星期三上午00-11:00

三、活動地點

文化廣場

四、活動準備

（一）班委開會討論

由班委組織開會討論，緊緊圍繞“團建在我心”這一核心及如何加強班級凝聚力為指導中心策劃本次活動的勝利舉辦。

（二）宣傳單準備

為擴大本次活動的影響力，號召更多同學了解本次活動的積極意義及能夠積極參與到本次活動中來，特次制作宣傳單。（見附件1）

（三）活動工具準備

（1）地圖準備

準備兩幅中國地圖，并根據活動需要沿省界線切割成若干小塊。這兩張地圖是用同樣的方法裁剪的。

（2）單車準備

租或借準備數量充足的單車

（3）騎車路線布置

事先，相關負責人會調察地形，確定單車路線

（4）紙筆準備

五、活動內容

（一）賽前準備

1、全班同學于上午8：00準時到文化廣場集合，清點本班實到人數及其他有興趣參與本次活動同學的人數，以便安排后面活動小組人數的分配情況。此外，組織成員還負責場地布置、路線確定、地圖布置等準備工作，是活動得以順利開展

2、8：20由裁判人員向參與本次活動的同學講述活動的具體細則，包括我們男女生如何搭配、騎車路線、如何拼圖再如何往返等。

3、由參賽男女同學進行隨機抽簽，已達到男女隨機組合的目的

4抽簽結束后，各組員可在賽前自由進行熱身操，包括熟悉場地、路線，培養男女生的默契。

5熱身運動在9:20前結束，活動在休息10分鐘后于9:30開始

（二）活動環節

1、騎車過程

（1）總人數分為甲乙兩大組，每大組分成相等的若干（視參與人數而定）個小組，依次列為a 組b組 c組 d ……每小組是一男一女組合，比賽開始后由甲a對乙a，甲b對乙b依次類推

（2） 在騎自行車的過程中，需要兩個人騎一輛自行車。男孩或女孩可以在前面。要求在起跑十米后必須是前座同學掌握方向，后座同學蹬車，兩人齊心協力將單車沿著既定路線騎到目的地

（3） 如果在騎行過程中有任何違規行為，車輛必須后退10米，然后重新行駛至目的地

2、地圖拼接環節

（1）由事先準備好的碎成八塊的兩張（甲乙組各一張）中國地圖各自凌亂的擺放。自行車到達目的地后，兩人下車，迅速拼接了自己組團的地圖，并要求每人拼接一幅鄰省地圖。拼接完且粘貼牢固后，該隊下一組才可出發。

（2）甲乙兩組各自地圖被完整拼接成中國地圖后騎車環節就告一段落，當然最先把地圖給拼完整的一組獲勝

（3）獲勝的一組將有事先準備好的精美禮品作為獎勵，輸的一組有獎也有罰：獎勵有事先準備的一份小小的禮品，罰就是每個成員都要拿著紙和筆請周圍的陌生人為建黨90周年寫祝福——以此慶祝黨的生日

三。寫祝福鏈接（這個鏈節不太好寫，下面是亂七八糟的）

周圍不相識的同學們向我們黨送上了最美好的祝愿，這將有助于黨生日快樂，祝愿祖國更加繁榮昌盛

節日祝福將被收集并粘貼在拼接好的地圖上。讓我們這樣默默地為黨和祖國的生日祈禱

六、活動總結

本次活動在整個過程中進行的非常順利，不僅彰顯了該活動開展過程中青春、活力的特色，也從一個很具新穎性的角度凸顯了本次活動表達了對建黨90周年深情祝福的意義所在。它的特色及意義的彰顯主要從以下兩方面做一小結：

（一）本次活動成功之處

1本次活動最成功之處在于活動策劃的新穎性，主要體現在以下兩個方面：

第一，單車的騎法新穎獨特。生活中我們的單車如果載人的話其騎法就是簡單的一個人踩車，如此是會增加踩車人的負荷。但是為什么我們中的一個不控制自行車的方向，而另一個負責踩踏板呢？

如此完美的配合以及極具默契的協作不但降低一方的體能負荷，而且還增加了其騎單車的趣味性。

第二，“地圖被拼”意義的新穎性。拼一副被打亂順序的地圖，在常人看來也不過如此——小孩兒都會的游戲罷了，但是我們所要凸顯本次活動特色的不是“拼”的過程而是其彰顯的意義?！袊钦l也不能被**掉的偉大國度。

2、本次活動成功開展也離不開班委這個大團隊的精心策劃及準備。在整個活動策劃及實行過程中，大家積極參與獻計獻策，想法大膽、新穎獨特，敢于行動——體現出良好的團隊意識及以班級為核心的班委凝聚力。

三。學生們的積極參與也促進了這次活動的成功。同學們以他們青春洋溢的激情、朝氣蓬勃的活力以及對祖國衷心祝福的深情參與到活動中來，營造了非常具有青春氣息特色的活動氛圍。

4這個活動使這個班的學生團結一致，共同前進。一門課就是一把拳頭——拳頭的力量是無窮的。

（二）活動的不足之處

1、雖然本次活動的開展很順利，體現出良好的團隊意識，但也有少數同學因事缺席或是在交流想法時不夠積極主動或是思想不夠大膽新穎。對于這一情況，還是希望這些同學多多參與到活動中來，因為這種參與不僅是一種語言思想的交流，更是對一種辦事風格的經驗交流，總之多參與且用心參與就是一次很好的自我提升的機會。

2、活動中的準備不足。由于事先沒有做好充分的預演工作，致使活很多細節沒有考慮周全，如活動細則有不詳之處、單車數量不足且出現單車行駛不便等問題——影響比賽的公平性。

三?；顒拥男麄骱陀绊懥Σ粔颉；顒拥闹黧w是本院的部分學生，涉及外院的參與的同學較少，這與宣傳單覆蓋面的發放、活動地點的選址及活動時間的安排(周三上午時間可能同學們都有課程安排)有關。

雖然這項活動有其不足之處——這將是我們繼續前進的基石，但總的來說是成功的。因為它具備特有的趣味性——新穎獨特、青春活力，意義性——對祖國的美好祝福，更是彰顯我們這個班級共同體團結友愛、激進向上、共同走向美好未來的積極進取精神。

附件1：

化工學院團建活動之

“騎”心協力

完美的默契，高超的技巧，敏捷的思維，當自行車遇到另一種騎行方式，它會玩出什么樣的樂趣？一切新花樣，盡在“騎”心協力！

活動內容：分為兩組進行自行車接力賽，每組分為8組，每組有兩人，男女比賽。每組兩人，一人坐在前面把握方向，另一人騎自行車在后面，合作騎車前往目的地。

到達目的地后，兩人將進行地圖游戲，每人拼一塊，下一組就可以接力，以此類推。最后，時間最短的小組獲勝。

時間：2011年3月30日9:30-11:30

活動地點：文化廣場

所有參與者都可以得到一份小禮物，歡迎參加！

2008級環境工程一班

? 大學團建活動總結 ?

團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰?？粗猩鷤兊募绨虮徊鹊眉t腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。

在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：

1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；

實習報告網sxw9.coM編輯們的創作靈感庫:
• 團建活動簡單總結?|?健步團建活動總結?|?團建演講活動總結?|?迎新團建活動總結?|?大學團建活動總結?|?大學團建活動總結

2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；

3、學會換位思考

素質拓展訓練所給予的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。

為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！?。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

? 大學團建活動總結 ?

近日，我們醫院的護士團隊成功舉辦了一次精彩紛呈的團建活動。這次團建活動的目的是增強護士團隊的凝聚力和團隊合作意識，提高護士們的職業素養和工作效率。通過活動的策劃和組織，我們取得了顯著的成效，下面我將對此次活動進行詳細總結。

在活動籌備階段，我們制定了詳細的計劃和時間表。為了確保員工能夠參與到團建活動中，我們提前幾個月開始宣傳，并采用問卷調查的方式了解護士團隊的團隊建設需求。同時，我們還成立了一個團隊建設小組，負責具體的活動策劃與組織工作。在活動策劃上，我們力求做到多樣化和有趣味性，以確?；顒拥挠行院臀Α?/p>

接著，我們在活動的組織與實施過程中注重團隊合作和溝通。為了增加活動的趣味性，我們選擇了戶外拓展訓練作為主題，邀請了專業的拓展教練團隊來指導。活動當天，我們分成了幾個小組，每個小組都有不同的任務和挑戰，需要團隊成員之間緊密合作、相互支持才能完成。通過這些任務和挑戰，我們的護士團隊學會了有效溝通、團結協作和迎接挑戰的能力。同時，團隊建設過程中也培養了大家的相互信任和團隊精神，增進了彼此的了解和友誼。

在團建活動中我們還加入了一些與護士工作相關的專業培訓和知識分享環節。我們邀請了醫院的專家，為護士們講解了一些最新的臨床技術和護理知識，并組織了小組討論和案例分析。這些專業培訓不僅增加了護士的專業能力，也提高了他們的工作效率和質量。

值得一提的是，在活動結束后，我們還舉辦了一個盛大的慶功晚宴。護士們在晚宴上分享了他們的心得體會和團隊合作的感受，還進行了一些護士特色表演和游戲互動。通過這個晚宴，我們進一步增進了團隊成員之間的交流與互動，給護士們提供了一個放松身心、展示才藝的機會。

在整個活動過程之后，我們對團建活動進行了全面的評估和總結。通過匿名調查問卷、小組討論和個人反饋，我們了解到護士團隊普遍對此次團建活動表示贊賞和滿意。參與活動的護士們紛紛表示，這次團建活動不僅增進了團隊之間的聯系和合作能力，也提高了他們工作中的專業素養和自信心。同時，他們也提出了一些建議和改進意見，希望我們將來能繼續推動團隊建設和培訓，幫助每位護士在工作中更好地發揮自己的優勢。

這次護士團建活動是一次成功的、有意義的活動。通過活動的組織和實施，我們增強了護士團隊的團隊合作意識和凝聚力，提高了護士們的職業素養和工作效率。在今后的工作中，我們將進一步推動團隊建設和培訓，為患者提供更加優質的醫療服務。

? 大學團建活動總結 ?

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領導和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續幾天下雨，一直以為團隊拓展訓練會在室內舉行，到了拓展訓練場地后才知道我們被誤導了，原來是市內。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標和口號。

我們一共玩了5個拓展訓練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰。

接下來是拓展訓練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓練項目漢諾塔。有午睡習慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規定的時間快結束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調轉了底座的方向，很多小伙伴沒反應過來，最后以兩隊挑戰失敗結束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們為了在比賽開始后能在盡可能短的時間里順利完成任務，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結果導致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規律，所以稍有變動就不會隨機應變。在工作中和生活中我們也應該學會在熟悉掌握規則后根據具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統一節奏并熟練練習才能在盡可能短的時間內完成任務。

事前風云際拓展教練規定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領導和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領導讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學習到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當中。難忘的一天拓展訓練，難忘的拓展訓練體驗。

在最后的總結時段，公司也是給員工準備了一些小驚喜，設置出了獎勵。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。

上周六我們參加了為期一天的公司團建活動，雖然只是短短一天的時間，但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。

團建活動一開始時，大家似乎和我一樣還沒有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來，但教練僅僅通過快速的集隊時間、鏗鏘有力的對話回應、有趣的團隊小游戲，一下子就把我們的狀態及時調整了過來?；顒訌母餍〗M的團隊展示逐漸拉開了序幕。

當天我所在的組別是第四組，組內一共有13位成員，大家在團隊展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來，有人負責寫口號，有人負責排隊形，有人負責整體排練。在這短短的8分鐘里，大家各司其職，充分展示了強有力的團隊精神。

在一天的團建活動中，讓我印象最深刻是“托舉隊長這個團建游戲環節，這是一個及其考驗團隊信任感及個人耐力的游戲。當時我們都覺得這根本就是一個不可能完成的任務，以至于現在回想起來，仍覺的有些不可思議，這個小小的游戲把我們的團隊意識、團隊精神發揮得淋漓盡致。我們13個人緊緊的聚攏在一起，奮力的將隊長高高托起，即使一個個汗流浹背，雙手顫抖，卻依然不斷堅持，互相鼓勵，我們齊身高呼我們的團隊口號，“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當拓展教練宣布團建游戲結束時，我們所有人緊緊擁抱在一起，在這一刻讓我感覺到我們緊密地凝聚在一起，它讓我們知道有一種力量叫團結，有一種精神叫合作，而團結合作能夠讓我們克服一切困難。在整個過程中，最讓我感動的還有隊長的分享，我們隊長說：她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著，就是想減輕我們每個隊員的負擔。

在團建拓展訓練中我們每個人都在堅持著，努力發揮著自己的那一份力量。只要堅持，我們就能一個一個目標地達成，直至完成我們認為不可能完成的任務；工作中，只要堅持，我們就能激發個人潛能，發揮的個人力量。做不會做的事是成長，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改變。

感恩團建拓展活動讓我遇見了更好的自己，別辜負的自己，把每一句的“我不會”都改為“我可以”，嘗試總比永遠不敢開始要強。

? 大學團建活動總結 ?

近日，本醫院的護士團隊成功舉辦了一次精彩絕倫的團建活動。這次活動既加強了團隊之間的溝通和合作，又提升了護士的專業技能和團隊凝聚力。以下是對這次護士團建活動的一次詳細總結。

在活動籌備階段，我們組織了一個小組負責策劃和安排活動的細節。我們結合護士團隊的需求和特點，確定了活動的目標和主題。我們希望通過這次團建活動，增強護士團隊的凝聚力和協作能力，并提高他們的專業水平。因此，我們的活動主題為“團結合作、精益求精”。

我們策劃了一系列豐富多彩的活動項目。首先是團隊拓展訓練，我們選擇了一個本地的戶外拓展訓練基地作為活動的場地。在這里，護士們通過完成各種任務和團隊合作的挑戰，加深了彼此之間的了解和信任。他們學會了如何有效地溝通、協作和解決問題，這對他們日后的工作和團隊合作有著積極的影響。

除了團隊拓展訓練，我們還安排了一系列專業技能培訓。我們邀請了醫院內部的專業講師和外部的行業專家進行培訓和講座。他們向護士們分享了最新的醫療知識和技術，提醒護士們在日常工作中的注意事項，并對護士的職業道德和素養進行了深入的探討。這次專業培訓不僅培養了護士們的專業素養，還增強了他們對工作的熱情和責任感。

我們還安排了一場護士技能競賽。這場競賽是對護士們專業知識和技能的一次檢驗，同時也是對團隊合作和協作能力的一次考驗。在競賽中，護士們通過模擬真實的醫療場景，并在有限的時間內完成各種任務。他們展示了出色的臨床技能和快速反應能力，充分展示了護士團隊的專業素養和團隊凝聚力。

為了讓護士們放松心情，我們組織了一次歡樂的交流晚會。晚會上，護士們展示了自己的才藝，有的唱歌跳舞，有的表演小品，還有的分享了自己的笑話和趣事。通過這次交流晚會，護士們互相之間更加熟悉和了解，形成了更加緊密的團隊。

通過這次護士團建活動，我們取得了豐碩的成果。護士們不僅增強了團隊合作和溝通能力，還提高了自己的專業技能和素養。整個護士團隊也因此更加團結和積極。在以后的工作中，我們相信他們會更好地為患者服務，為醫院發展做出更大的貢獻。

小編認為，這次護士團建活動是一次非常成功的活動。通過團隊拓展訓練、專業技能培訓、護士技能競賽和交流晚會等一系列豐富多彩的活動項目，我們不僅加強了護士團隊的凝聚力和協作能力，提高了護士們的專業素養，還增進了彼此間的了解與信任。我們相信，這次團建活動將對護士團隊的發展和醫院的整體提升產生積極而深遠的影響。

? 大學團建活動總結 ?

轉眼間一個半學期帶著收獲的喜悅已經過去！

回顧這一學期多的工作讓人感慨萬千。

這一學期的班級團建工作在老師的關懷、同學的積極參與下取得了鮮花盛開的綻放成績，我們凝聚了一支特別團結的優秀團隊！

他們擁有更多的一份責任和理想，在平凡活動中積極參與，才開出了大片的鮮花，歌聲才伴隨著彩旗在賽場上飄揚。

他們擁有一個共同的理想那就是“建設一個溫馨的熱一大家庭”！

我們的團隊是由35名充滿活力的青年所組成，這是一種力量！在你需要幫助的時候伙伴投來關切的目光。在困難來臨時他們最愛說：“讓我來幫你”，掌聲響起后他們總愛講：“是團隊的力量”！文字在流淌，他們更懂得用心靈說話，困難的面前，他們沒有豪言壯語卻挺直了堅決的胸膛！

這一學期他們努力進取，用自己的行動，用自己的獎狀為這個大家庭添光！

彭程宇、顧佳輝、戴禮俊、傅鑫亮、王茂春、宋杰、童子豪、葉惠瑩、張靖、甘杰超等同學通過努力的學習，獲得學院的獎學金，這是他們的榮譽，更是熱一的驕傲；童子豪同學成為預備黨員;王茂春、姚超、李寧、葉惠瑩、龍巧巧、蒙睿、李知恒、蔣平波、彭程宇、顧佳輝、肖貴慧、宋杰、傅鑫亮、李增榮、涂慶義、閆爍等十六位同學成為入黨積極分子;班級里團員入黨申請書提交率是100%，這樣驕人的成績足以顯示我們這一學期團建工作成功。

這一學期，在團結的集體共同的努力下，我們獲得在“團日活動”評比中獲得二等獎；在“五四班風建設”評比中獲得第一名；在“合唱比賽”中獲得優秀獎；在“心理話劇”評比中獲得優秀獎，一張張鮮紅的獎狀詮釋出熱一人的團結、進取的精神。

他們是用辛勤的汗水，才換回成功后那一滴喜悅的眼淚！

他們是用全心的投入，才贏得筆下那一瞬間燦爛地開放！

他們是熱一的脊梁，在用行動為班級描畫燦爛的朝陽！

這一學期，我們實現了兩個轉變：第一所有熱一成員由陌生轉變成親密的家人，這是情感建設上的成績。第二是凝聚了35人的團結的熱一團隊，這是班級凝聚力上的成就。

這一學期的團建工作的航船，兩盞明燈點亮了航程，一是老師正確的指導，親自詢問工作，無微不至的關懷，讓我們的努力有了方向！二是激勵機制成為團建工作的巨大動力，交流和獎勵，激發了團員參與的熱情，提高了班級成員做事的效率！

這兩盞明燈為這一學期取得輝煌的成績奠定了保障！

“鑿壁偷光”的故事是我們學習的榜樣，他讓我們懂得成長來自于堅持！

精忠報國的岳飛是我們忠誠的榜樣，他讓我們明白樂于付出的人，才有資格被稱做高尚！

寒風中的保爾是我們挑戰的榜樣，他讓我們理解怎樣才能把生鐵錘練成鋼，這樣成為合格的共青團員！

面對今后的團建工作，我們相信，在老師的關懷下，在大家的一致奮斗中，我們的成績將更加令人驕傲，熱一大家庭也將更加溫馨。

號角已經吹響，讓我們高舉旗幟，背起行囊，義無反顧地走向明天。

? 大學團建活動總結 ?

那天的西足注定是充滿歡笑的，因為有我們在這里，那天的西足笑聲不斷，那天的西足喜悅永存。青志協的團建是協會工作完美運行的基礎。增進部門之間的成員之間的感情是我們一直的希冀。借此機會讓大家能更好的認識，讓大家的團隊意識更強，青志協是一個有愛的大家庭，讓我們拋棄自己的不開心，將煩惱拋之腦后。愉快的玩耍，讓我們成就我們青春的無悔事業，在志愿者這條路上漸行漸遠無怨無悔。

眾志成城是一個永恒不變的主題，讓我們獲得更多的成長和能力。

1.活動背景

新一屆的青志協注入了一批新鮮力量，在協會招新完成以及早訓、素拓及幾次公益活動的參與之后，各部門成員已經基本確定，部門成員也有了一定凝聚力。但是由于部門建立時間的約束性，部門內部建設開展次數有限，為了讓各部門內部成員以及各個部門之間更加熟悉，也為了協會干事更好的了解協會的組成及工作，培養干事們集體意識和團結合作精神，我們開展這次團建活動。我們希望通過此活動，協會干事能更快的融入這個集體，日后協會活動的運作與開展也更加方便。

2.活動目的

a)為了讓各協會成員間更好的相互認識、熟悉、增強友誼，使他們團結友愛，互幫互助，營造良好的大家庭氣氛，增強協會的凝聚力，提高協會的協調性。

b)有利于鍛煉新成員的交際、處事、領導及相互協調的能力，增強責任心，激發他們的潛力和創造力，從而提升協會的運作效率。

c)為了提高新成員對協會的認識，明確未來協會發展的方向，為今后的工作奠定基礎及促進協會未來的發展。

d)為了使新成員盡快融入青志協的氛圍中，促進大家更好的交流溝通。培養他們的責任心，促進相互之間的了解、信任。使協會和部門更好的協作，更好地為廣大社會服務。

3.活動執行范圍

西園足球場

4.活動時間

20xx年11月19日

5.活動開展情況

清晨的西足，草上的露珠還未干透，就迎來了我們這一群活潑可愛的青志協人。今天是我們協會團建的大日子，第一次團建久在這樣的一天拉開帷幕，各個部門的人員陸陸續續的來到西足，迎接這樣的活動，各部門忙著簽到和準備工作，沒過多久活動就正式開始了，各大部門摩拳擦掌欲與天公試比高。

a)大型接力游戲

第一個項目是開小火車大家組成一列火車樣子，在空曠的場地內，以六個人為一個小組，前一個人用右手抬著后一個人的右腿，每一個人都把左手搭在前一個人的肩膀上，大家一起往前越障礙走30米。有些部門的動作不到位導致翻車了，讓大家忍俊不禁。但是有的部門默契的很一下子就到了終點處。緊接著就開始第二個大項的比拼。傳瓶游戲：每隔5米站一個人，從第一個人一次投擲空水瓶給下一個人，若過程中有掉落，則要從第一個人重新再來。傳遞到最后一個人，這些游戲對于協會里的男生來說根本就不成問題，不一會就將這個項目拿下來了。袋鼠跳或許是這些游戲中比較難的一項了，套上麻袋跳到終點也許看起來簡單，每隔10米站一個人，各組第一個人站在麻繩口袋里，雙手提緊口袋（越障礙）向前跳，依次進行游戲，直到所有人都接力完成游戲，有快有慢的進度讓在旁邊觀看的小伙伴們很是著急。這就是集體榮譽感的重要體現。坐大腿游戲開始大家都比較矜持，不肯上前坐下去，尤其是女生們，但是為了集體大家都勇敢的邁出了這一步坐下來了。真的佩服大家能克服自己的心理障礙，接受這樣的挑戰。點贊。

b)九人十足

每組選九名隊友，相鄰的人綁住腳，讓后一起前行，到達指定的地點，并返回起點，根據到達起點的次序決出優勝隊伍。眾志成城在這一刻得到了良好的體現，也是最完美的詮釋，因為我們在不到五分鐘的時間里能夠將默契提升到一心使一個地方這個非常難得。只能說是我們的小伙伴們太厲害了能這么快的走完這里。

c)拔河

這是各部門力量的對決，男子漢們拿出你們的力量，女生們也毫不示弱地沖上隊伍?？茨锹槔K被拉得緊緊的，聽那繩子發出的滋滋聲。一張張年輕的面孔上涌現的紅暈，那是我們為了榮譽、為了集體而戰斗留下的痕跡。各個部門之間互相切磋互相交流，最終外聯部奪得冠軍。其他部門紛紛表示祝賀。

d)總結、會歌齊唱及合照

團建的最后由部長領唱會歌《最好的未來》，讓我們在這優美的歌聲中結束了本次團建，最后在西足的階梯上拍了全協會的大合照，旋即解散，但是各個部門自己的私下活動繼續進行著。

6.活動總體評價

這是中南林業科技大學青年志愿者協會第一次的團建活動，大部分協會成員參與性比較高，有極個別成員因個人原因缺席了這次活動。參與活動的人員積極性很高。沒有突發事件，沒有發生意外情況，有此見的這是一次成功的團建活動。各部門的成員都在加強對同事的了解和認知，大家為了集體榮譽而戰，都是好樣的！想象著有了這樣的干事，協會怎么會不發展、不有愛呢？我們都是協會的一份子，為協會添磚加瓦是我們應盡的責任，團建是為了讓大家在這里更加的團結，更好的工作?！胺瞰I友愛互助進步”青志協人永不止步！中南林業科技大學青年志愿者協會奉獻友愛互助進步

? 大學團建活動總結 ?

一、引言

在大學生涯中，班級團建活動是增強班級凝聚力、促進同學們相互了解、建立友誼的重要途徑之一。通過豐富多樣的團建活動，可以幫助同學們獲得更全面的成長和發展。本文將詳細介紹一套大學班級團建活動方案，以滿足同學們的需求，并實現活動效果的最大化。

二、活動目的

1.建立班級凝聚力：通過團隊合作和互動，增強班級成員之間的聯系和默契，建立互助和團結的班級文化。

2.增進同學間的交流和了解：提供一個良好的交流平臺，讓同學們更好地相互了解、建立友誼，并促進班級內外的互動。

3.培養領導才能和團隊精神：通過各種活動，培養同學們的領導才能和團隊合作精神，為將來的工作和生活打下良好的基礎。

三、活動方案

1.游戲運動類活動

游戲運動是團建活動中非常受歡迎的一種形式，它能夠增強班級成員之間的互動和團隊合作。

（1）足球友誼賽：組織一場班級內的足球比賽，分組對抗。通過比賽，同學們能夠鍛煉身體，增進團隊協作精神。

（2）拔河比賽：分組比賽，通過拔河比賽，增強同學們的團隊連攜力，培養大家的團隊精神。

（3）狼人殺：狼人殺是一款需要團隊合作和推理思維的游戲，在游戲中，同學們需要分角色進行對抗。通過狼人殺，同學們可以加深對彼此性格和行為的了解，并為彼此的特長提供一個展示的機會。

2.文化娛樂類活動

文化娛樂類活動能夠增強同學們對傳統文化的了解，培養班級文化自信心。

（1）書畫比賽：邀請專業書畫老師為同學們講解基本的書畫技巧，并組織書畫比賽。通過參加比賽，同學們可以發掘自己的潛能和才藝，并增進對中國傳統文化的了解。

（2）學生才藝表演：開展班級才藝表演比賽，邀請評委進行評選，并為獲獎者頒發獎品。通過才藝表演，同學們可以鍛煉表現和溝通能力，并展示自己的才華。

3.社會實踐類活動

社會實踐類活動能夠培養同學們的社會責任感和團隊協作精神。

（1）志愿者活動：組織同學們參加志愿者活動，例如幫助孤寡老人、清掃環境等。通過參與志愿者活動，同學們能夠培養愛心和責任感，同時也體驗到團隊合作的重要性。

（2）企業參觀：組織同學們參觀當地的企業，了解企業文化和經營管理模式。通過企業參觀，同學們可以更好地了解社會發展和就業形勢，為將來的職業生涯做好準備。

四、活動組織安排

1.活動策劃：確定活動目標和內容，設計活動方案。

2.活動安排：確定活動日期、地點及相關場地設備。

3.人員組織：指定活動負責人和相關負責人，分工合作，確?；顒禹樌M行。

4.預算和物資準備：制定活動經費預算，申請相關資金支持。同時，準備和采購必要的活動物資和獎品。

5.宣傳推廣：通過班級群、海報等形式宣傳活動內容，提前通知同學們活動的時間和地點。

6.活動實施：根據活動方案順利實施，確保活動流程的順暢。

7.活動總結：活動結束后，進行活動效果總結和經驗分享，為未來的團建活動提供參考。

五、活動效果評估

通過活動后的問卷調查和同學們的反饋，評估活動的效果和改進方向，為下次團建活動提供指導和參考。

六、結語

大學班級團建活動是加強班級凝聚力、培養學生綜合素質的重要環節。通過本方案提出的游戲運動、文化娛樂和社會實踐類活動，可以促進同學們之間的交流和了解，增強班級團隊的凝聚力和合作精神。同時，通過合理的活動組織和安排，可以實現團建活動的目標，并得到同學們的積極參與和認可。希望這些活動可以給同學們帶來愉快的學習和生活體驗，為大學生涯增添更多的精彩回憶。

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