大學實習小總結(范本十五篇)_大學實習小總結
發布時間：2019-05-03大學實習小總結(范本十五篇)。
大學實習小總結 【一】
在20xx年x月x日至20xx年x月x日近半年時間里，我在江蘇雙堃置業有限公司從事行政部人事文員一職。
我的工作主要包括處理每天的考勤、接待求職員工并進行解說，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。
回想起自己剛開始工作時的經歷，雖然有不悅和辛酸，但更多的得到的收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊實習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。
第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅嚼щy時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。
我的實習時間已經過去一個月了。在這一個月里，我漸漸適應了角色的轉變，朝九晚五的規律生活也慢慢習慣。但感覺還是很累，就是我們以前經常說的：“痛并快樂著活著?！?/p>
值得慶幸的是，我這人比較樂觀，從來只想著事情的好的一面。比如，電腦慢得我忍不住沖鼠標發脾氣的時候，我就想：“老天看到我生氣經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。它就陰謀得逞了，我才不生氣呢”;一個人在辦公室實在感覺不到“人氣”的時候，我就跑到那一邊的測評部去溜達，或者出去和李哥說會兒話;當自己拿到的工作內容太多復雜太，怎么努力也提不高速度的時候，會覺得怎么倒霉的都是自己呢，可是又會轉念一想：“多好啊，又有挑戰自己的機會了”;一個人走路或者坐車覺得寂寞無聊的時候，就想：“這樣多好，難得有這么多時間靜下來去思考呢”。反正我總會為自己找到“借口”——這是好還是壞呢?不管好壞，是它讓我舍棄了浮躁。
每個星期都有不同事在我的身邊發生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學習回憶的，也許這些東西會和我在一起，永遠埋在我的腦海里。當年紀老的時候說不定想起這些事，那時候就會茫然的一笑，感覺那時候的我真的很幼稚，年輕，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。說到這些感覺自己現在有些遠了，還是說現在的我吧！自己已經出了學校，不在像以前那樣的單純了，感覺到自己的肩上的擔子好重，在往后接踵而來的不僅是工作上的煩惱，生活上，家庭里的就慢慢的累積到自己的身上。也就是說在不知不覺中已經長大了。不在再是以前那個動不動就愛哭的孩子了。也許這就是我在實習中的認識，要是沒有這樣的經歷，估計我還沒有那么深刻的認識。
時間過的真快??！一轉眼幾個月的實習時間快過了?？煲貙W校了，我真是期待了好久，好想回學校重溫一下那時在學校的感覺。天漸漸的冷暖了，但我熱情仍舊在加分，我對工作的熱心仍舊還在。干了一段時間多少不等對自己現在的工作也有些了解。不管現在也好將來也罷，最重要的還是自己對工作的心態，如何控制好自己的心態是一個重要的問題。初此之外，還要靠自己的努力，自己能多學一點是一點，居安思危，要不斷的獨立思考，去發現問題，解決問題，提高自己的能力，發展自己的潛能，爭取做到別人不會做的事，自己能夠做出來。還要勤奮的動手，多親手去做做，提高自己的實戰經驗。這樣才能在社會上立于不敗之地。
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳而深刻的了解，并且把它結合實際的經濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環境進一步學習相關的知識。特別關注現在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。這段的實習時間雖然暫時的告一個段落，但是它留在我的是寶貴的經驗，而不是一個簡單的實習而已。我也會深深的感謝學校能在畢業之前能夠有一次這樣的實習機會。即使即將離開我的大學，但是我會在25歲后再次進入學校進行充電，并在30歲結束學習生涯。
大學實習小總結 【二】
在這個夏季，我有機會參加了一家金融機構的實習，主要負責日常業務管理和風險控制。
在這次實習中，我了解了金融業務的基本知識和操作流程。我也學會了如何進行風險控制，如何防止詐騙和金融欺詐。
另外，在這個金融機構的實習中，我也加深了對于金融行業的理解。我了解了各類金融產品的差異、利率變動對股市的影響，以及行業趨勢的預測和分析等。
總體而言，這次金融實習讓我對金融業務和金融產品更加了解，也讓我學會了如何進行風險控制和管理。這些都將有助于我將來進一步從事金融行業的工作。6. 醫學實習總結 作為一名醫學專業的.學生，在這個暑假，我有幸參加了一家醫療機構的實習項目。在實習期間，我主要參與了各類醫學檢驗和診斷。
在實習中，我學到了各類醫學檢驗和診斷的基本操作和流程。我也學會了如何正確使用各類醫學工具和設備，如心電圖、B超等，以及各類檢驗儀器和試劑。
除此之外，我還學會了如何與患者進行溝通和交流，以確保他們能夠充分理解自己的病情和治療方案。同時，我也深刻理解到了醫學診斷和治療的復雜性和精細性，更加珍惜醫學專業的艱辛和責任。
總體來說，這次醫學實習讓我更加深入地了解了醫學檢驗和診斷的方法和操作流程，也讓我更加了解了醫學界的精神和職業，有助于我更好地規劃自己的職業發展。
大學實習小總結 【三】
在大學醫學專業的學習過程中，臨床實習是非常重要的一環。這一階段的實習不僅可以讓學生接觸真實的醫療環境，熟悉各種常見病癥、疾病診療流程和醫學術語，更重要的是培養了學生的判斷、分析和溝通能力。在這次的臨床實習中，我深受益匪淺。
這次的實習地點是一家綜合性醫院。在進入實習之前，我對臨床實習抱有很大的期待，希望通過實踐將之前學到的理論知識付諸于實踐。當我第一次走進醫院的大門時，我才真正意識到臨床實習的緊張和殘酷。醫院里人來人往，病患在等待治療的過程中忍受著疼痛和不適。作為實習生，我們需要立即適應這樣的環境，并且保持冷靜和專注。
剛開始的幾天，我們主要是跟隨主治醫師或住院醫師進行觀察。通過觀察，我們熟悉了病區的工作流程，學習了各種檢查和治療的方法和技巧。同時，我們也見證了醫生們對病患的細致而嚴謹的態度，和他們不辭辛苦的工作精神。他們對每一個病患都像是自己的親人一樣悉心照料，絲毫不敷衍和冷漠。這讓我深感醫生職業的崇高和偉大。
隨著實習的進行，我們逐漸開始獨立進行一些簡單的工作。我們負責病患的基本護理，包括測量體溫、血壓以及記錄病患的病情變化等。通過這些基本工作的實踐，我們提高了自己的動手能力和工作效率。同時，我們也學會了克服困難和壓力，這對于今后的醫學生涯是非常重要的。
在臨床實習中，我們還有機會參與到一些疑難病例的討論和診療中。通過與主治醫師一起分析和研究病情，我們提高了自己的分析和判斷能力。在這個過程中，我們明白了臨床醫學的復雜性和挑戰性，也意識到了理論知識和實踐經驗的重要性。
除了醫學知識的學習，臨床實習也培養了我們的溝通和人際交往能力。在與病患交談的過程中，我們學會了傾聽和尊重他們的感受和需求。我們也學會了向病患和家屬解釋復雜的醫學術語，讓他們能夠理解和配合治療。這些溝通技巧對于成為一名優秀的醫生來說是非常重要的。
通過這次的臨床實習，我不僅學到了醫學知識和技能，更重要的是鍛煉了自己的意志和毅力。臨床實習是一個長期且繁重的過程，需要我們付出很多的努力和心血。但正是這種挑戰和壓力讓我成長和進步，讓我更加堅定了自己選擇醫學專業的信念。
回顧這次的臨床實習，雖然有很多困難和挑戰，但我從中收獲了很多。我深深感受到了醫生的責任和使命，也更加明確了自己未來的發展方向。作為一名醫學生，我將堅持努力學習，不斷提高自己的專業水平，并為患者的健康貢獻自己的力量。
大學實習小總結 【四】
寒假是每個學生都期待的事情。首先，它可以給我們很大的空間去做我們想做的事情。第二，面對春節，我們很激動，很值得期待。但是自從進了大學，我開始覺得寒假是一個磨練自己的時間，所以今年我利用寒假的時間進行社會實踐。以前沒練過。經歷了這段親身經歷，我開始覺得工作不容易，賺錢不容易。這也需要我們個人的努力才能在這個社會中獲得一席之地。
剛進大學，熟悉了這個陌生的環境，對社會也有一定的向往。進入大學后，有很多兼職的機會。也可以利用一些業余時間賺錢，給自己賺點零花錢。所以對實踐有些興趣。但是在學校，空閑時間不多，所以只做過幾次兼職。我也知道在外面工作沒那么簡單，更別說給一個大學生兼職了，待遇更差。所以這次寒假實習，我也做了充分的準備。但我沒想到的是，我被現實擊中了。
這次寒假實習，我在縣城的一家大型連鎖超市里整理商品，很繁瑣，有時候還會頭暈。雖然我可以堅持，但是心理上對我來說還是挺痛苦的。與此同時，一位老員工帶走了我。這次不像大家說的，老員工照顧我，支持我。她是個懶惰的人。我入職后做的事情比她多，她不想做的事情都推給我。剛開始覺得自己是新來的，當然要勤快一點，但漸漸就有點不耐煩了。但是我的性格比較懦弱，抗拒不了太多。這是我第一次遇到這樣的情況，第一次體會到社會的不同性質。也許我們每一個人都會遇到一些壓抑我們的事情，但我覺得我們作為大學生，作為成年人，也應該有正確的方式去維護自己的權益。無論如何，我認為我們不能認輸。也許面對被壓迫的東西，我們應該勇敢，勇敢地反擊。這是我這個寒假最深的感受，也是這個做法給我上的一課。
在這個世界上，每個人都有自己的價值，每個人都有自己的權益。希望大家互相尊重，不要互相壓迫。所以我希望自己以后能變得更強，遇到一些不公平的事情就站出來說出來，希望自己能變得更強，隨著年齡的增長成為更好的自己！
大學實習月總結5
實習的日子真是很快，瞬間來到了美麗的五月，這也是我們的畢業季。意味著很多，我們已經長大，也必須長大。
跟同事們處得不錯，工作上也做得不錯，當然也有不足之處，需要的是不斷的進步，不斷的超越。
跟同事去廣州地稅局辦事過，去施工工地近距離的勘察過，還有很多。最讓我記憶深刻的就是，去外地辦事來回奔波的疲憊。有時感覺時間不夠用，有時感覺時間太過漫長。
需要努力的還有很多，工作之中疲勞是在所難免的，而自身的及時調節又是必須的。身在職場應該有一顆堅強的心。無論遇到什么困難，無論身處何種境地都要保持冷靜與睿智。無論遭受怎么樣的打擊，無論遭受何種挫折都要堅強起來，絕不能讓自己垮下去，一定要振作起來。
工作是生活的一部分，也是生活最最重要的一部分。所以要善待工作，不能跟工作鬧情緒，不能隨意發脾氣。任何時候都要保持對工作的新奇，都要保持對工作的的熱情。
這段時間總是很忙亂，工作量不斷加大，所遇到的困難也越來越有挑戰性，我也喜歡挑戰性的工作。生活也忙整天東忙西忙的，感覺頭很大了。
無論再怎么樣都要保持平衡，在生活學習工作之間找到平衡，只有找到平衡也才會過得從容和自在。合理的規劃自己的生活，把自己的事情做得井井有條，任何事都要用心的去做，不管事情的大小，態度是一樣的。
學習再學習，為了工作而學習，為了進步而學習。學習細節，培樣良好的做事處事風格，無論怎么樣都要堅強，都不要放棄！
大學實習小總結 【五】
20xx年2月13日，我踏上去往實習學校的大巴車，而現在一個學期的頂崗實習就要結束了?；赝肽陙淼捻攳弻嵙暵烦?，開心過，失落過，認真過，頂崗實習沉淀著我的青春，幻化成我大學途中最美的行囊。
在這實習的四個多月中，我們脫離了學校，實現了從大學生到教師的角色轉變，從單純的學校環境進入了復雜的社會環境。在實習期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐上，還是在社會實踐上。我將從如下幾個方面進行總結。
一、思想觀點方面：
在頂崗實習之前，我就已經做好了當一名老師的準備，首先是在大學兩年半時間的專業和教學技能學習，積累了足夠的知識，再次是從心理上已經準備好了做一名老師，融入一個班級、一個教研室、一個學校。通過本次實習，我更加堅定了成為一名教師的信念。在實習學校不光是在教學上盡自己的能力，在學校其他力所能及的事情上也盡自己的能力去承擔，不怕吃苦、不怕干活。爭取在各個方面都得到鍛煉。
同樣地，在為人處事上也有一些心得。在實習學校，對于其他教師的要求，我在自己力所能及的情況下都會盡力去幫忙，在與他人的相處中，不要有太多的計較，凡事都應該有一顆寬廣的胸懷，坦然對待生活。
二、教學實習方面：
實習期間我負責高一年級二級部兩個理科班和四個文科班的生物教學。我珍惜這次實習機會，務實工作，謙虛勤奮，在教學上取得顯著進步。這又得益于我有一些優秀的學習對象，高一生物組的三位老師專業知識扎實，教學經驗豐富，我積極地向三位老師學習。每次講新課之前，我都會先聽一下這三位老師的課，學習各個老師的長處，從而逐步形成自己的教學風格。我認真備課，多次請指導老師去聽我的課并指出我的不足，從而盡快提高自己的水平。我參加每周的教研組活動，和三位老師共同研究生物課題，并發表自己的意見，從中受益頗多。課余時間我會給學生補課輔導，每天晚上我都會來到辦公室，開辟“第二課堂”，解決學生們提出的問題，在此過程中，我也會發現自己在專業知識上的不足，實現了和學生的共同提高。
在學科教學上，我刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，每次上課之前都要做好充分的準備，一節課上完之后，我會根據學生的掌握情況和自己的課堂反思，從而有目的的開始準備下一節課。真正地感受到了教師“臺上一分鐘，臺下十年功”的辛苦。
上課時，面對眼前的學生，我心里想，我是老師，肩負了神圣使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認真，要千萬認真。樹立這種信念，完成課堂教學的所有環節，努力完成了教學任務。我發現了，我的學生喜歡我，在他們的話語和對我的行禮中，我看到了一種尊重感。在他們那里，我感覺到了一種成就感，我可以斷定，我的實習有很大收獲。當然，這種收獲和成就感，與我的行為和態度有密切的聯系。
下課后，我又反省自己，回顧課堂教學，找出存在的問題和優點。下節課，發揮了優點，補充了不足點，提高了教學質量。時時刻刻負責自己的學生。認真學習指導教師和其他教師的教學實踐，并應用自己的教學上，提高了教學能力。
三、班主任工作方面：
從實習中期以來的兩個月，我擔任高一年級18班的副班主任，對班主任工作有了一次嘗試。我和18班的原班主任李老師在一個辦公室，在原班主任的指導下，我學到了許多管理班級的技巧，體會了作為一名班主任的辛苦。我努力成為一名受到學生歡迎的優秀的班主任，并從中得到許多啟迪，積累了許多經驗。
在實習班主任過程中，我體會到作為一名班主任特別是優秀班主任的不容易，對班主任這一角色有了更深的理解。在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班干部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會如何組織一場家長會，學會了……這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。
經過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導他們。從摸索模仿到熟悉成熟時一個不斷學習的過程，在認真執行實習班主任工作的過程中，我得到了許多啟迪，我明白了要成為一名優秀的班主任是需要付出心血的，受到學生歡迎的班主任也都是有其獨特魅力的。
四、生活方面
在生活上，我們六位實習生互幫互助，共同進步。在這個過程當中增強了溝通能力和適應能力。記得我們六位實習生一起聽評課，做飯，搞團日活動。盡管我們六個人來自不同的專業，在實習前我們也不是非常熟悉，但在半年的實習期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實習學校時，我們一起打掃收拾我們的宿舍，xx一中記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟等等。 這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊友與我一起度過這半年的時光，其中的點點滴滴都銘記于心。實習結束意味著大家要接受另一番現實的考驗，希望每一位隊友都能坦然地面對，走上自己另一個精彩的人生旅程。
通過這次實習，我的教學實踐技能得到明顯提高。我第一次發現自己真的長大了，不是一名學生，而是一名老師;第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學到的更多。
在xx一中的半年實習就像是一場夢，多么希望這場夢可以再久一點。作為一名實習生，我非常感謝學校能為我們提供這樣一個平臺，讓我們將理論與實踐相結合，讓所學得到實際應用。同樣地，也非常感謝實習學校領導的信任，讓我有機會登上講臺去實踐，當然也要感謝學校的其他老師，給我們提供了許多幫助，指導老師不厭其煩地給我進行指導，讓我學到了不少東西，總之，頂崗實習是我人生當中一次美好的記憶，通過頂崗實習，我受益匪淺。
大學實習小總結 【六】
在這次畢業實習中，雜志社、文化公司、電視臺、網站等其他新聞出版類企業進行了廣泛的嘗試。有的通許利用附近資源，在長江出版集團所屬的各出版社實習，有的同學在報業企業如《楚天都市報》當實習編輯，還有的同學更是進入了網絡媒體，如大河網做了網編。即使在傳統出版社實習的同學們之中，實習單位也有少兒社、社科社、大眾出版社、美術社、教育社等明顯區別。各類不同的實習單位給予了同學們不同的實習體會，在交流中，同學們都能夠更好地了解不同傳媒企業之間的聯系與區別。
在地域上，同學們也沒有局限于武漢，北京、上海、廣州等新聞出版業發達的城市也成為了同學們的第一選擇。全國各地實習經驗的交匯，方便了同學們了解不同省市出版業的現狀。
這次暑期實習對于所有同學來說都是一次寶貴的經驗。同學們普遍反映實習工作對于自己經驗和見識的增長大有助益。對于三年來都在象牙塔中學習理論知識的同學們來說，實習幫助他們成為了一位準員工，幫助他們認識了社會，認識了現實中的新聞出版業。在實習中，同學們學到了一些基本的技能，如圖書打包，也學到了一些待人處事的方法。同學們的實習單位都不盡相同，但是不管在哪里，他們都從新聞出版業前輩那里學到了開展日常工作的基本流程，學到了許多書本上沒有的知識，也了解到理論和實踐的區別。這次實習讓同學們意識到工作應該更加踏實、務實。
同學們在各類實習單位都有很好的表現，各帶實習教師的打分都集中在謙虛、勤懇、好學的態度，還有的對同學們的綜合素質，如文字功底、創新意識、思考能力以及文體方面的特長留下了深刻的印象。同時也指出了同學們在經驗、想法上的不成熟之處，對于同學們的未來寄予了美好的期望。新聞出版業前輩的評價和建議對于同學們來說是一筆寶貴的財富。
總的來說，編輯出版專業是一門與實踐緊密相結合的專業，需要在實踐中提高自己。分析問題、解決問題的能力，為樹立良好的職業道德、提高愛崗敬業、組織紀律和團隊合作觀念，以及畢業后順利踏上工作崗位奠定了堅實的基礎。
大學實習小總結 【七】
實習的目的是理論聯系實際，增強學生對社會、國情和專業背景的了解；使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養分析問題、解決問題的實際工作能力和創新精神；培養勞動觀念，激發學生的敬業、創業精神，增強事業心和責任感；本次實習在學生完成部分專業課程學習后進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業實際知識；為將來從事專業技術工作打下一定的基礎；進一步培養學生運用所學理論知識分析生產實際問題的能力。
一、實習內容
①搜集整理變電站主要一、二次設備以及變電站運行方面的相關知識和資料。
②搜集整理500kv變電站特點方面資料。
③將搜集學習到的相關知識與xx站的實踐相結合，對理論知識進行深化理解，總結收獲
④實地考察xx500kv變電站的主接線、主要電氣設備（包括主變壓器、主要一次設備、二次設備、進出線情況等）電氣設備布置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。
⑤運用所學知識，對生產實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。
二、實習過程
xx變電站介紹
xx變電站屬于國家電網xx電業局下設的站點。而xx電業局是xx省電力公司直屬大二型供電企業，擔負著xx市及所轄四縣（市）的供電任務，供電區域面積xx平方公里，供電區域人口xx萬人。xx電業局下設xx縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調度管理所、計量管理所五個專業管理所，xx500千伏變電站以及高新電業股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有xx千伏及以上變電站x座，合計容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達x萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環網的核心構成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里，共有高低壓用戶x萬余戶。全局固定資產原值xx億元，凈值xx億元。年供電量xx億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量xx萬千瓦時。全局現有職工xx人，其中各類專業技術人員xx人。全局職工勤奮創業，銳意改革，取得了較好的生產經營業績和良好的發展勢頭，19xx年銷售收入達xx億元，全員勞動生產率xx元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，xx電業局以“創造兩個效益、培養一流人才”為戰略目標，遵循“發展、改革、管理、效益、服務”十字方針，為xx地區電網建設譜寫新篇。
電網從歷史發展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網、省區電網、跨省大區電網和跨大區聯合電網.隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設，地區間電源與負荷的不平衡以及經濟調度的需要，必然要求發展輸電和聯網，電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經歷35kv、110kv和220kv，發展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網，并且還有繼續上升的趨勢。
三、現場實習
20xx年x月x日我們公共事業專業的全體同學來到了位于xx的xx500kv變電站。來到xx變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院里的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育后開始帶領我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分為主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發生故障或設備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站采取了雙發電站送電措施。由于來自兩個不同的發電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站后，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關接向a變壓器，當a變壓器出現故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運行。電壓互感器用于對供電電壓進行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。
變壓器能夠將外面的500kv高壓電轉換為機車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風扇自動啟動，xx攝氏度自動跳閘，說明線路發生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內產生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。
接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，里面的好多設備都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內，有兩名技術人員隨時監視著主控制設備各儀器儀表的工作狀態，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最后我們總覽了整個變電站的結構及工作狀態，對其有了更直觀清晰的了解。
接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了xx變電站的運行過程和一些基本的模式。
一般情況下，電經過輸電線路到達xx千伏變電站后，通過變壓器轉化為xx千伏等級，輸送到220千伏變電站后，再通過變壓器轉化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最后通過街頭常見的變壓器轉化為居民用電，此時電壓已經降到了220伏。
再接著來到主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通信系統、變電站管理系統。夢山變的主控室有六臺計算機組成：視頻視頻監控系統機、故障錄波系統、監控后臺2、監控后臺1、五防系統，以上的都是由我國電氣業較先進的南瑞集團的產品，可以說都是國內最先進的技術。在主控室里對整個變電站的運行進行監視，通過計算機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯系，運行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。
而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區域控制中心的建設實施實現了減人增效、提高操作效率、降低運行維護成本等等方面的經濟效益。從遠期效益和電網發展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設計的變電站在降低工程投資和運行維護成本以及縮短建設工期方面所帶來的經濟效益將更加顯著。
另外處理事故時必須做到穩（沉著）、準（準確）、敏（迅速），且要根據以下原則采取措施：盡速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、設備安全的威脅；用一切可能的方法保持設備繼續運行，以保證對用戶的供電；盡快對已停電的用戶恢復送電；調整電力系統的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故后的聯系匯報制度和匯報內容。電力系統的值班調度員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班調度員、分公司調度、站長。調度員則根據匯報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報.如果事故時變電站與調度聯系中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復后應立即將事故情況和處理過程詳細匯報.并應做好事做記錄。
大學實習小總結 【八】
我是數學教育專業的學生，我們小組的實習學校是離我就讀學校不遠的“附城中心小學”，所以我們就沒有像有些實習老師一樣要住校，生活上的困難相對就沒有。我們也就可以把全部的精力投入到實習工作中去。
第一天去學校是10月9號下午，主要任務是開實習動員大會和跟老師見面，還有熟悉學校的環境。國慶放假剛回來，同學們都懷著輕松的心情，我是組長，帶著全體組員(共5個人)早早就出發了。因為我們都不知道學校的具體地址，要留出一點找學校的時間。一路問過去，比意料中的要容易，我們很快就找到了實習學校。
做了那么久的學生，第一次以老師的身份踏進校園，每個同學都露出一臉的緊張、輕奮。會議過后就是和老師見面，我們的實習班級是4年級(2)班，我們班的老師謝老師是女的，看起來和我們年齡差不多，很友好。聊起來才知道她已經教了6年書了，都很意外。之后便是熟悉我們要上課的教室、辦公室，見我們的學生。
10月10號，星期一。實習工作正式開始。參加完學校的升旗儀式后就是聽謝老師上課。我們的實習工作分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學工作，之后便是回?？偨Y。說白了就是既要帶班又要教課。班主任工作是輪換形式。教學工作的安排是第一周見習。
一，教學工作。
在見習的一周里，我們就是坐在后面聽老師講課。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。
在見習期間，我就要安排好全組同學的上課課程。還要督促同學們按時學好教案，帶領全組同學試教，加強與任課老師的交流，把實習情況及時反映給我們的指導老師，還要做好自己和教學工作。
我第一次上講臺時，上的并不是數學課。因為實習期間正好趕上學校參加市一級學校評比。思想品德的老師要接待上級領導，托我代一節課。上第一節課自我感覺并不緊張。我對這節課做了充分準備。當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學生面面相覷，茫然無語。我從此也就明白到，我要上好每一節課，一定要做到以學生的思維來考慮問題，以學生考慮問題的方式來授課。有了這一次的經歷，我備課更認真了，課前也帶領本組同學反復試教，我上第一節數學課時的效果就好多了。雖然時間方面掌握得不是很好，可要傳授的知識學生都能聽懂。作業反饋學生的掌握效果也不錯?？梢运闶浅晒Φ囊还澱n。
在任課老師和我們的指導老師的教導和組員的幫助下，我的課一節上得比一節好，越講越熟練，越講越流暢，都能做到突出重難點，板書清楚，語言流利，自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。對上課時的課堂紀律也能完全在掌握之中?？墒亲鰝€好老師并不是只要做好這幾點，還有教學方法、授課形式等方面都需要我們有所突破。
在收作業時我們就遇到了困難，有幾個學生總是不能按時交作業，我們就在下課后要求他們做完作業才能回家，經過一次、兩次......基本上都能按時交齊了。作業是全組人員集中批改，這樣不但可以給上課的同學了解學全掌握知識的程度，也可以讓接下來上課的老師了對學生有一個總體的了解。根據任課老師反影我們班的學生計算能力不好的問題，我要求全體組員上課時在不影響授課的情況下，加強學生的計算能力訓練，課后還對個別學生進行輔導，雖然我們每天回來的時間都比別人晚了，可看到學生的成績在提高，我們都毫無怨言。
二，班主任工作。
在實習前期，正好學校評市一級學校，后期市又要參加衛生城市評比。學生的勞動任務比較重，還要帶領學生搞好第二課堂，開主題班會。班主任的工作較重。在本組同學做班主任時，去學校的時間要比別人早，為了同學的安全，我都要求我們全組同學一起去學校。班主任的工作又“苦”又“累”。每天早上要看衛生區，要監督學生澆花，中午要等到學生搞好教室衛生，鎖好門才能走，下午還要帶學生去搞第二課堂的活動。我們從一開始就向原班主任了解學生輪值的情況，了解本班的衛生區，以防有學生儉懶。這方面我們全組同學都做得比較好，因為學生的輪值情況我們已經掌握，不勞動的學生我們可以直接找到他，對他進行批評，這對其他同學是很重要的，只有“有勞有得，沒勞不得”才不會打擊其他同學的積極性。也可以從小培養踏踏踏實實做人的好習慣，避免弄虛作假。
對于班里的一些調皮學生，我們都采取與其多交流的方法來管理。因為你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗，后來就會發展到討厭老師，討厭上這個老師的課，厭學等。所以應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。
大學實習小總結 【九】
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。
明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的`每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所做事去負責，不要輕易的去，了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業，并且要有持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。
利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
大學實習小總結 【十】
又到了一年一次的雙十一活動，我們班今年有幸可以到強者服飾公司參加相關的實習培訓?？梢栽趯W習之余，還能參加與專業有關的實操培訓，是很好的一次機會。我也努力的把握這次機會，對自己的專業知識進行補充。
我在這個企業做的是客服崗位，剛開始到這個強者服飾公司培訓時，當然要對企業的一些規則和天貓的注意事項進行了解。一進公司就給我們一堆紙，紙上的內容都是產品型號或是一些難回答的問題的參考答復。這種抄抄背背的東西，我們在學校都已經習慣了，所以沒多大的問題，我們只是對其進行大概的了解就開始上手了。剛開始有客人咨詢的時候，每個人都是很開心的，不知為什么，每促成一個訂單，我們就很高興，雖然錢不是我們的。不過慢慢的大家對客人咨詢這事已經習慣了之后，就沒有開始實習的那種熱情了，反而覺得之前自己的行為很傻。
我上的是晚班，上班的時間基本都是2：0—9：0，其實我覺得上晚班挺好的，至少不用擔心早上起不了床。每天都早早的到公司，對各項事情進行準備，就可以開始工作了。有的時候可能會遇到一些難纏的客人，我們都會對他進行認真的對待和積極的答復，盡量為其解決各種問題。
整個實習過程中，印象最深刻的當然是10號的晚上到11號的凌晨，這段時間也是我們整個實習的目的和目標。我們8點之前就已經到達公司，對工作進行準備，準備好后就可以開始接待客人。剛開始的兩三個小時每什么人，不過到了11：0后就開始陸陸續續又客人詢問了，我們也跟往常一樣進行正常答復。零點過后，人流量開始持續增加，4個店不斷的有人前咨詢，這是就用公司設置好的快捷語進行逐一答復。在答復之中，還要注意有沒有人對我們進行陷阱提問，比如一些人會問一些我們回答錯了就會觸犯天貓規則的問題，如果我們答錯了，就會對公司進行勒索，雖然金額不大，但能減少的損失就要減少。到了點過后，人流逐漸開始少了，我們也慢慢的放松下，休息了一下，到了6點我們也就可以下班了。
我覺得這個雙11實習是比較成功，自己也學到了很多東西，對自己的知識進行了增長，我也好好的珍惜了這次培訓機會，讓自己變得更加的充實。
大學實習小總結 【十一】
走進工廠的大門，我的心中充滿了對未知的好奇與期待。那時的我，對于即將開始的實習生涯，既有些緊張，也充滿著對技術、對生產的無限向往。
實習的初期，我被分配到了生產線上。初來乍到，一切都是那么陌生。每日的工作，大部分時間都是重復著相同的動作：檢查、組裝、調試。起初，我對于這種重復性工作感到有些乏味，但隨著時間的推移，我漸漸理解到每一個小小的步驟都是為了保證產品的質量，為了生產的順利進行。
在這里，我學到了很多課本上沒有的知識。比如，如何保證生產線的流暢運行、如何處理常見的生產問題、如何與同事們有效溝通協作等。有一次，生產線上的一個重要部件出現了故障，我與幾位同事一起研究、討論，最終找到了解決方案。那一刻，我深深地體會到了團隊合作的力量。
除了技術方面的學習，我還學到了工廠中的人情世故。每個工人都有他們自己的故事，他們對于工作的態度、對于生活的追求都深深地影響了我。有一位老師傅，他對于每一個細節都要求得非常嚴格，他說：“質量就是生命，我們不能對自己放松?！边@句話，我至今都記得清清楚楚。
實習期間，我也有過迷茫和困惑。面對復雜的生產線和不斷變化的工作任務，我不止一次地問自己：我真的適合這里嗎？但每當我看到那些辛勤工作的工人們，我便明白了我來到這里的意義。我要學習他們的精神，體驗他們的生活，從而更好地理解這個社會、這個世界。
回首這段時間的實習經歷，我感到收獲頗豐。我不僅學到了很多專業知識，更重要的是，我學會了如何與人相處、如何對待工作、如何面對困難。我知道，這僅僅是一個開始，未來的路還很長。但我有信心，憑借這段時間的積累和經驗，我一定能夠走得更遠、走得更好。
對于未來，我有了更加明確的目標和計劃。我希望能夠深入學習工廠中的技術知識，不斷提升自己的技能和能力。同時，我也希望能夠與更多的同事交流、學習，共同進步。
實習雖然結束了，但我的學習之路還在繼續。我將帶著這段時間的收獲和體會，踏上新的征程。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地工作、更加積極地生活。
這段實習經歷是我人生中一段寶貴的時光。感謝工廠給我這個機會，讓我真正地走進了社會、走進了生活。我會珍惜這段經歷，用它來激勵自己不斷前進、不斷成長。
大學實習小總結 【十二】
我曾經參加了一個為期三個月的文秘實習，通過這段時間的實習經歷，我學到了很多關于文秘工作的方方面面。下面，我將詳細、具體且生動地總結我的實習體會。
在實習的第一天，我首先受到了公司的熱情接待。導員帶我參觀了整個辦公區域，介紹了每個部門的職能和工作內容。我還被分配到了一個導師，她是公司的一位資深文秘，她將帶領我了解和學習文秘工作的各個方面。
我了解了文秘崗位的職責。文秘是公司重要的后勤保障人員，他們負責處理各種文書、文件的起草、整理和歸檔，并協助領導完成一些行政工作。在我實習的這三個月里，我積極參與各種文書的起草工作，學習如何運用規范的格式和用語來撰寫正式文件。通過導師的指導和自己的努力，我逐漸掌握了一些基本的文秘技巧，比如如何用簡潔明了的語言表達自己的意思，如何在時間緊迫的情況下高效地處理多個任務等。
我學習了辦公軟件的使用。作為文秘人員，掌握辦公軟件是必不可少的技能。我在實習期間，通過實際操作和導師的指導，熟練掌握了Word、Excel、PowerPoint等辦公軟件的基本功能和操作技巧。在文件的起草和整理過程中，我發現使用辦公軟件不僅可以提高工作效率，還能使文件更加規范、美觀。這對于提升自己的文秘能力和滿足公司的需求都起到了積極的作用。
另外，我還學習了一些與文秘工作相關的軟技能。比如，如何保持高效的時間管理能力，如何與上級、同事進行良好的溝通，如何處理不同層次、不同性質的工作事務等等。這些軟技能的學習使我不僅更好地適應了公司的工作環境，還提升了我自身的職業素養和才能。
在實習的三個月里，我還有許多機會參與了公司的會議和活動。這些活動不僅讓我更好地了解了公司的運作和管理，也提供了一個鍛煉自己能力和交流能力的機會。在這些活動中，我與公司的其他員工建立了良好的合作關系，同時也展示了自己的工作表現和才華。
小編認為，這三個月的文秘實習讓我受益匪淺。通過實際操作和導師的指導，我不僅掌握了一些基本的文秘技巧和辦公軟件的使用能力，還提升了自己的溝通能力、時間管理能力等軟技能。這些都將對我未來的職業發展產生積極的影響。
在接下來的日子里，我會繼續努力提升自己的文秘能力，通過參與更多的實踐和培訓來不斷進步。我相信，通過不斷的學習和努力，我一定可以在以后的工作中發揮出更大的價值。
大學實習小總結 【十三】
回顧自己的成長歷程，這段時間要感謝很多人的幫助。感謝xx大學，是學校的頂崗實習師范生培養計劃，給了我們這樣一個實習機會，使得我們在頂崗實習的過程中，不斷地提高和進步。感謝我的駐縣老師——xx老師，在我們實習期間有問題和疑惑的時候，是老師給予我們解答和幫助，語重心長地教導我們，讓我們學會成長。感謝我的實習學?！獂x中，xx中給了我們鍛煉的平臺，讓我有了如此大的改變，同時也要感謝年級部的所有領導與老師對我們的實習生生活上的幫助！
實習工作雖然短暫，卻給我留下了深刻的回憶。對我來說，這是一個提高自我、檢驗所學的過程。在這段時間里，我在教學認識、教學水平、教學技能、學生管理水平以及為人處世等方面都受到了良好的鍛煉，為日后走上工作崗位打下了很好的基礎。實習，不僅僅是我人生中一段珍貴的回憶，更是另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好！
大學實習小總結 【十四】
在我即將結束幼教實習的這段時間里，我深深體會到了作為一名幼師的責任和使命。通過這段實習經歷，我不僅學到了許多理論知識，更重要的是鍛煉了自己的實踐能力和教學技巧，讓我更加堅定了從事幼教工作的決心。
在實習的過程中，我與各個年齡段的孩子們相處得非常融洽。他們天真無邪的笑容，靈動機敏的思維讓我深深感受到了少年兒童的可愛和純真。在與他們的交流中，我學會了用簡單明了的語言和生動有趣的方式來引導他們學習，讓教育變得更加輕松愉快。
除了與孩子們的互動，我也有幸參與了一些園所的教學活動。在師長的指導下，我嘗試了一些教學方法和技巧，比如故事演講、繪本閱讀等，讓我更清晰地了解到如何設計一個生動有趣的課堂。通過這些活動，我不僅提升了自己的教學能力，還進一步錘煉了自己的溝通和表達能力。
在實習過程中，我也遇到了一些挑戰和困難。比如有的孩子性格內向，溝通不暢，需要更多的耐心和關愛；有的孩子活動能力較弱，需要更多的指導和培養。針對這些問題，我主動向老師請教了一些解決方法，并在實踐中逐漸摸索出了一些有效的應對策略。通過這些挑戰，我更加堅信作為一名幼師需要擁有足夠的耐心和責任心，要善于發現每個孩子的特長和需求，因材施教，給予他們更多的關愛和支持。
在實習結束之際，我深深感謝園所領導和老師們對我的悉心指導和關愛。他們不僅傳授給我豐富的教育理論知識，還教會我如何用心去對待每個孩子，懷著愛心和耐心去教育他們。在未來的工作中，我將會繼續努力學習，不斷完善自己的教育能力，做一名優秀的幼兒教育工作者。
這段幼教實習給了我一個寶貴的機會，讓我更深入地了解了幼兒教育的重要性和美好。通過這段經歷，我得以感悟到了教育的真諦，認識到了自己的不足之處，也更加堅定了我的從業信念。我將會珍惜這段寶貴的經歷，將其融入到未來的工作和生活中，繼續不斷成長和進步。感謝這段幼教實習，讓我收獲滿滿！
大學實習小總結 【十五】
通過這次教育實習，讓我真正在實踐中去深化理論知識，去感悟體驗作為人民教師的幸福與欣慰！更重要的是它能夠很好的鍛煉我的意志，提高我的工作能力，為我今后正式踏上工作崗位打下了良好的基礎。從基礎的東西一步步做起，有利于知識的清晰和整合，擁有扎實的基礎，對事件分析會更加細致。很多細小的差別都需要在實際的工作接觸中才能夠發現。
實習生活即將結束，卻滿懷不舍。在此我謹向xx學校全體師生表示衷心的感謝和崇高的敬意！實習生活很是難忘，領導的絲絲關懷、老師的一言一行，學生的勤奮刻苦，都已深深地刻在我的腦海里，更重要的是學校的教學管理制度，老師、同事們認真踏實的工作態度、愛崗敬業的工作精神也必將永遠激勵著我。
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