校外專業實習周記（熱門14篇）

校外專業實習周記（熱門14篇）。

校外專業實習周記 〈一〉

做了一周的測試，感覺人有點疲乏，但卻是樂在其中。結束了測試工作，新的任務降臨了，剛上班不久，部門主管就拿了一份研發協助單交給我，讓我負責完成。

任務不算多，就是貼片、插件、修整。 任務雖然不是很多，但是想要短時間內完成，也不是件容易的事。主要是貼片器件太多，而且貼片器件又很小，貼的時候還要集中注意力，不然，很容易貼錯地方。終于，花了一個上午的時間才把貼片器件給搞定。下午的任務就比較舒坦了，插件工作還是比較輕松一點的。

后幾天的工作也都是類似的任務，也有幫著部門其他同事一起做任務，也做了很多測試工作?？傊@周進一步熟悉了儀器的測試方法。

校外專業實習周記 〈二〉

20XX年11月1日那天，正是我踏入公司的第一天，也是我步入社會謀生的第一次經歷。雖然對學校有一些不舍，但是來公司第一天給我的感覺還是很不錯的，蠻有新鮮感的。 到公司報到的第一天，接待人正是我的部門經理，給人感覺很親近。接著，經理給我看了公司的入職條例，然后談了工資之后他就帶我進了我所屬的部門。部門的布置比較簡單，就四臺電腦和兩架試驗臺，部門有5個人，算上經理6個，當時這個部門正缺人。經理召集所有人，把我的情況介紹給了大家，介紹完畢之后，部門主管李俊站出來說了幾句就讓我先跟著部門的一個女孩子慢慢熟悉公司流程，她相當于就是我的師傅。她是一個北方女孩，說話做事很爽快，這一周她帶著我熟悉了公司的一些基本流程，認識了倉庫以及管理方面的一些人，自我感覺還算適應，第一周還算輕松。

校外專業實習周記 〈三〉

下面就實習期間掌握到得一些知識：

一、(1)結構形式

當今的建筑主要采用的是框架結構或者是框架剪力墻結構，磚混結構也采用但用的比較少。我們所參觀的兩個施工工地都采用的是框架---剪力結構。它是框架結構和剪力墻結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。這種結構是在框架結構中布置一定數量的剪力墻，構成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求,建筑模型設計 ，同樣又有足夠的剪力墻，有相當大的剛度，框剪結構的受力特點，是由框架和剪力墻結構兩種不同的抗側力結構組成的新的受力形式，所以它的框架不同于純框架結構中的框架，剪力墻在框剪結構中也不同于剪力墻結構中的剪力墻。

(2)構造柱

磚混結構設計中 ,為了加強建筑物的空間剛度和整體性 ,使建筑物在地震中避免或減輕破壞 ,根據抗震規范 ,我們設置一定數量的圈梁和構造柱 ,來增強和

提高建筑物的抗拉、抗裂性能構造柱的設置位置的規定：規范規定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外墻四角、錯層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側、大房間外墻和內橫墻交接處。.樓梯間四角最好設置。上人屋面的女兒墻也應設置構造柱。.跨度比較大的梁，如果不設置墻垛或墊塊，也應有構造柱。

而在框架剪力墻結構中，為了加強砌塊隔墻的整體性，應在砌塊隔墻的適當位置設置構造柱或圈梁，具體設置位置和磚混結構的一樣。

二、施工縫、變形縫和后澆帶

施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫?；炷两Y構由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先后澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。

變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結構破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土?？p中鋼筋可采用搭接接頭，等荷載差不多穩定時，一般是結構封頂兩個月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當建筑長度小于50米時并且是框架結構，這時為了保證建筑物的整體性和一定的剛度，就的設置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度

沉降縫：為克服結構不均勻沉降而設置的縫。如上部結構各部分之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大;或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發生不均勻沉降時，都需要設縫將結構分為幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結構中產生額外的應力，該縫就是“沉降縫”。須從基礎到上部結構完全分開

伸縮縫：若建筑物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的緣故,模型設計公司 ，()可能導致在結構中產生過大的溫度應力，需在結構一定長度位置設縫將建筑分成幾部分，該縫即為溫度縫。對不同的結構體系，伸縮縫間的距離不同，我國現行規范《混凝土結構設計規范》GB50010-2002對此有專門規定。伸縮縫在基礎可不斷開;

抗震縫：為使建筑物較規則，以期有利于結構抗震而設置的縫，基礎可不斷開。

現在多用3縫合一 只有沉降縫能滿足這個要求，所以多用沉降縫來代替其他縫來使用。

三、梁：按梁的常見支承方式可分為：簡支梁、懸臂梁、一端簡支另一端固定梁、兩端固定梁、連續梁。

梁按其在結構中的位置可分為主梁、次梁、連梁、圈梁、過梁等。

門窗過梁

門窗洞口上的橫梁,支撐洞口上部砌體傳來的荷載;傳遞荷載的窗間墻

常用形式:磚砌過梁,鋼筋磚過梁和鋼筋混凝土過梁

圈梁

砌體結構房屋中,在砌體內沿水平方向設置封閉的鋼筋砼梁.

在砌體結構房屋中設置圈梁可以增強房屋的整體和空間剛度,防止由于地基示均勻沉降或較大振動荷載.

圈梁：為了保證砌體的穩定而在砌體頂部或底部用鋼筋混凝土澆灌的構造封閉梁(非承重梁)。它采用鋼筋混凝土其厚度一般同墻厚，在寒冷地區可略小于墻厚，但不宜小于墻后2/3，高度不小于120MM，常見的有180MM和240MM。

在非抗震設防區，圈梁的主要作用是加強砌體結構房屋的整體剛度，防止由于地基的不均勻沉降或較大振動荷載等對房屋的不得影響。

在地震區，圈梁的主要作用有：增強縱、橫墻的連結，提高房屋整體性;作為樓蓋的邊緣構件，提高樓蓋的水平剛度;減小墻的自由長度，提高墻體的穩定性;限制墻體斜裂縫的開展和延伸，提高墻體的抗剪強度;減輕地震時地基不均勻沉降對房屋的影響。

四、溫度應力的分析

根據溫度應力的形成過程可分為以下三個階段：

(1)早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘余應力。

(2)中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。

(3)晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。

根據溫度應力引起的原因可分為兩類：

(1)自生應力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構，如果內部溫度是非線性分布的，由于結構本身互相約束而出現的溫度應力。例如，橋梁墩身，結構尺寸相對較大，混凝土冷卻時表面溫度低，內部溫度高，在表面出現拉應力，在中間出現壓應力。

(2)約束應力：結構的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。這兩種溫度應力往往和混凝土的干縮所引起的應力共同作用。要想根據已知的溫度準確分析出溫度應力的分布、大小是一項比較復雜的工作。在大多數情況下，需要依靠模型試驗或數值計算?；炷恋男熳兪箿囟葢τ邢喈敶蟮乃神Y，計算溫度應力時，必須考慮徐變的影響，具體計算這里就不再細述。

五、溫度的控制和防止裂縫的措施

為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。

控制溫度的措施如下：

(1)采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等

措施以減少混凝土中的水泥用量;

(2)拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;

(3)熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;

(4)在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;

(5)規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生

急劇的溫度梯度;

(6)施工中長期暴露的混凝土澆筑塊表面或薄壁結構，在寒冷季節采取保溫

措施; 改善約束條件的措施是：

(1)合理地分縫分塊;

(2)避免基礎過大起伏;

(3)合理的安排施工工序，避免過大的高差和側面長期暴露;

裂縫的原因：

混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫?；炷潦且环N脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1/10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有(0.6～1.0)×104，長期加荷時的極限位伸變形也只有(1.2～2.0)×104.由于原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規律對于進行合理的結構設計和施工極為重要

此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。

在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。新澆筑早期拆模，在表面引起很大的拉應力，出現“溫度沖擊”現象。

在混凝土澆筑初期，由于水化熱的散發，表面引起相當大的拉應力，此時表面溫度亦較氣溫為高，此時拆除模板，表面溫度驟降，必然引起溫度梯度，從而在表面附加一拉應力，與水化熱應力迭加，再加上混凝土干縮，表面的拉應力達到很大的數值，就有導致裂縫的危險，但如果在拆除模板后及時在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產生過大的拉應力，具有顯著的效果。

加筋對大體積混凝土的溫度應力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩定的，而與應力狀態、時間及溫度無關。鋼的線脹系數與混凝土線脹系數相差很小，在溫度變化時兩者間只發生很小的內應力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當內混凝土應力達到抗拉強度而開裂時，鋼筋的應力將不超過100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細小裂縫的出現很困難。但加筋后結構內的裂縫一般就變得數目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y構的表面常常會發生細而淺的裂縫，其中大多數屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結構的強度和耐久性仍有一定的影響。

為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實踐中總結出其主要作用為：

(1)混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發后毛細管中產生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。

(2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。

(3)水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。

(4)減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

(5)提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。

(6)混凝土在收縮時受到約束產生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

(7)摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

(8)摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

(9)摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發，減少干燥收縮.

許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應多進行這方面的實驗對比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經濟。

4 混凝土的早期養護

實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求：

1)防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2)防止混凝土超冷，應該盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩定溫度。

3)防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。

混凝土的'早期養護，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。

適宜的溫濕度條件是相互關聯的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。

從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。

這些問題都是在施工事要注意的，在施工時采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養?；炷脸Ｒ姷牧芽p，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

從溫度應力觀點出發，保溫應達到下述要求：

1)防止混凝土內外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2)防止混凝土超冷，應該盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩定溫度。

3)防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。

混凝土的早期養護，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。

六、模板設計：

1.模板安裝前的基本工作：

1)放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時,根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便于模板安裝和校正。

2)用水準儀把建筑水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3)模板墊底部位應預先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4)工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。

5)模板應圖刷脫模劑

七、鋼筋工程

在實習期間，我接觸最多的就是鋼筋了，梁，板，柱子，剪力墻全都是現澆的，其中鋼筋布置當然是最為重要的了，因此檢驗鋼筋是特別重要的工作。我到工地的時候，b，c座的主體結構工程已經完工了，只有a座正在施工，不過已經搞到了第十層了?；旧厦刻斓闹饕ぷ骶褪菣z驗梁，板等的鋼筋。如受力鋼筋，架立鋼筋，構造鋼筋，箍筋，負彎矩筋，分布筋等，這次在工地上才算真正了解了這些鋼筋的作用。對以后學習提供了很好的感性認識。新學期我們開了《高層結構設計》這門課程，恰好我接觸的就是個小高層，這對我的學習是有很大幫助的。

在檢驗鋼筋時，一般情況下，主要控制主筋，包括數量，規格，位置等，而對于板的鋼筋，主要是檢驗分布筋的數量，用皮尺連續量三支箍筋，允許有一定誤差的。還有鋼筋的錨固長度，搭接長度，焊接長度等，也要嚴格控制好

校外專業實習周記 〈四〉

第一天：

今天是我作為數學專業大三學生的實習的第一天。我懷著滿懷期待的心情來到了實習的場所，一家著名的科研機構。這個機構的研究領域包括應用數學、統計學以及數學建模等方面。

當我進入實習的辦公室時，感受到了濃厚的學術氛圍。整潔的辦公桌上擺滿了各種數學書籍和實習資料。我的導師是一位年長而親切的教授，他告訴我將在實習期間參與一項有關金融數據預測的研究項目。

第二天：

今天開始，我正式投入到實習的工作中。導師為我準備了一些基礎的學習資料，希望我能夠盡快掌握相關的理論知識。我花了大部分的時間閱讀這些資料，并且做了一些相關的習題。雖然有些難度，但我相信通過不斷的學習和實踐，我能夠逐漸掌握這些知識。

第三天：

今天導師給我布置了第一個實踐任務，那就是分析一段金融時間序列數據，并嘗試預測未來的走勢。我花了很多時間整理和清洗數據，并使用統計學中的方法進行了分析。通過對數據的處理和運算，我得到了一些有趣的結果，并且與導師進行了討論。導師給予了我很多指導和啟發，讓我對金融數據預測有了更深入的理解。

第四天：

今天導師帶我參觀了實驗室，讓我了解了一些先進的實驗設備和計算機軟件。在實驗室中，我見到了一臺強大的超級計算機，它可以進行高性能的數值計算和模擬實驗。這使我對數學在實際應用中的強大作用有了更深的認識。

第五天：

今天我開始進行第二個實踐任務，那就是使用機器學習算法進行金融數據預測。在導師的指導下，我學習了機器學習的基本概念和常用算法。我將理論知識應用到實際中，編寫了一段代碼，并用實際數據進行測試。雖然結果不盡如人意，但我收獲了寶貴的經驗，也意識到了機器學習在金融領域中的潛力。

第六天：

今天導師帶我參加了一個國際學術會議，主題是數學在金融領域中的應用。我聽到了來自世界各地的專家學者們的報告，并與他們進行了交流和討論。這次會議給了我很多啟發，讓我更加了解數學在實際應用中的前沿動態。

第七天：

今天是我實習的最后一天，我感到非常的不舍。在這一周的實習中，我不僅學到了很多知識，還鍛煉了自己的實際操作能力和團隊合作能力。我向導師表達了我的謝意，并表示我很愿意繼續深入學習和研究數學。

通過這一周的實習，我對數學專業的未來充滿了希望和信心。數學不僅是一門理論學科，更是一門實用學科。我相信，在數學的引領下，我未來會有更多的發現和創新。我決心繼續加強自己的學習，將數學牢牢地應用在實際生活中。

校外專業實習周記 〈五〉

校外專業實習周記 〈六〉

本周，我有幸參加了一次令人難忘的校外實習。這是我大學生涯中的第一次實習，對于我來說也是一次寶貴的機會，能夠親身體驗職場生活，鍛煉自己的實際操作能力以及學習與人相處和溝通。在這次實習中，我真切感受到了職業生活的不易，并獲得了許多寶貴的經驗。

在實習的第一天，我提前半小時到達了實習單位，一個位于市中心的大型咨詢公司。走進公司大廈時，我被空調房中的涼意和繁忙的工作環境所震撼，這使我更加期待起這次實習的各項任務。隨后，我被分配到了策劃部門，開始了和這個部門的員工們一起工作的時光。

第一天的工作主要是熟悉公司的業務，了解部門的工作內容和流程。我跟隨部門的助理參觀了公司各個部門，看到了不同崗位上員工們的工作狀態和工作內容。這一天對我來說是一個啟發性的經驗，讓我意識到工作的重要性以及不同崗位所需的技能和工作流程。

隨著實習的深入，我開始接觸到一些實際的工作任務，并參與到一些具體的項目中。這一周，部門負責一個大型品牌推廣項目，我被分配到了一個小組中，負責協助撰寫項目方案、市場調研和客戶溝通等工作。通過和項目組成員的密切合作，我逐漸理解了團隊合作的重要性以及項目執行的步驟和要點。

盡管工作中遇到了一些困難和挑戰，但是在導師和同事的悉心指導和幫助下，我成功地完成了自己的任務，并且獲得了一些表揚。這讓我對自己的能力和潛力有了更多的信心。在與客戶的溝通中，我從中學到了如何與不同類型的人進行有效的溝通，并且解決問題的能力也得到了鍛煉。同時，我也學會了如何在高強度的工作環境中應付壓力，保持專注和積極的態度。

除了工作任務，實習期間我還參與了公司的一些培訓活動和團隊建設活動。這些活動不僅增強了我的專業知識和技能，還拓寬了我的視野。在與實習期間遇到的其他實習生們的交流中，我感受到了不同大學和不同專業背景下的多樣性，這也讓我更加珍惜自己所學的知識和技能。

通過這一周的實習，我深刻地認識到實習的重要性和價值。無論是實習過程中的挫折與困難，還是實習過程中的成長與獲益，都讓我更加明確了自己未來的職業方向和努力的目標。這次實習讓我對自己的職業選擇更加有信心，并且為我今后的就業提供了寶貴的經驗和實戰機會。

回顧這一周，我意識到在校外實習中，學習不僅僅局限于書本知識，還體現在對工作崗位的了解和與同事、同行的交流中。這次實習使我從理論步入了實踐，收獲頗豐。我真心感謝這個機會，無論是艱辛還是繁忙，我都從中收獲了成長和進步。我期待未來還能有更多這樣的實習機會，用所學去探索更廣闊的職業世界。

校外專業實習周記 〈七〉

專業實習周記

第一周：

這是我大學期間進行的第一次專業實習，我充滿了期待和緊張的心情。在這周的實習中，我學到了很多知識，也面臨了很多挑戰。

實習的第一天我們接受了公司的培訓。培訓老師非常細心地給我們講解了公司的業務流程和系統操作流程。雖然內容很多，但是我努力地聆聽并做好了筆記。培訓結束后，我們被分配到各個部門進行實際操作。

我被分配到了市場部門，負責市場調研和競爭對手的分析。第一天的工作很忙碌，我需要根據指定的行業進行數據的采集和整理。這需要我調查市場現狀，了解競爭對手的產品和銷售策略。我經過一番努力，采集了大量的數據，并整理成了報告。當我把這份報告呈現給我的導師時，導師給予了我很高的評價，并對我的分析和總結給予了肯定。

第二周：

第二周的實習對我來說是更加具有挑戰性的一周。我被分配到了產品設計部門，負責參與一個新產品的開發。作為新人，我感到有些緊張，因為這是我第一次參與產品的設計和開發。

在這周的實習中，我的導師把一個設計任務交給了我。我需要根據市場調研的結果，結合公司的品牌定位，設計一款新產品的外觀和功能。我開始進行市場調研分析，查找市場上類似產品的優缺點。然后我開始和團隊成員進行討論，在他們的指導下逐漸形成了一個初步的設計方案。我把這個方案呈現給了我的導師，并得到了一些改進意見。

第三周：

第三周的實習是我最喜歡的一周，因為在這周里我有機會參與到產品的實際制作過程中。我的導師給了我一個機會，讓我和工廠的工人一起制作我們設計的產品。

我從導師那里得到了產品的零部件圖紙和生產流程的安排。在這周，我需要和工人一起進行原材料的采購和加工。雖然我是一個實習生，但是工人們非常友善，他們愿意教我如何操作機器和加工零部件。我從他們身上學到了很多實用的技巧和經驗。

經過一周的努力，我們終于完成了產品的生產。當我拿著這個由自己親手制作的產品時，內心充滿了自豪和成就感。我感謝我的導師給予了我這個機會，讓我有機會親自參與到產品制作的整個過程中。

第四周：

第四周的實習是實習的最后一周，也是實習中最重要的一周。在這周里，我需要對整個項目進行總結和歸檔。我需要整理出我們的設計思路和產品開發過程中遇到的問題和解決方法，并撰寫一份實習總結報告。

在總結報告中，我詳細地陳述了我整個實習過程中遇到的困難和挑戰，以及我是如何克服它們的。我總結了我從實習中獲得的收獲和提高。我還提出了一些建議，以便公司在未來的產品開發中改進。

總結報告完成后，我和我的導師一起進行了一次詳細的討論，他對我的工作給予了很高的評價，并鼓勵我在今后的學習和工作中繼續努力。

通過這一次專業實習，我不僅學到了很多專業知識和實踐經驗，也增強了自己的工作能力和團隊合作能力。我相信這次實習對我的職業發展會有很大的幫助，同時也為我未來的工作生涯奠定了堅實的基礎。我感到非常榮幸能夠有這樣的機會參與到這次專業實習中。

校外專業實習周記 〈八〉

現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待。這周，師傅把商住樓工程的一整套圖紙都拿給我了，商住樓總面積2萬多平米，結構類型為框架及混合結構。當我看到一疊厚厚的圖紙和了解到以上的數據時，我愣住了(在學校里實訓時算的都是小工程，結構也比較簡單，而現在，難度一下子增加了)，感覺無從下手，感到壓力很大，但是我必須接受這個挑戰。下定決心后我就開始動工了，我先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始仔細閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對于一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，最后去請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，第一次看圖紙看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校里的生活是相當的安逸，心里也有了一些想法?？磮D紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。了解整個工程之后，就開始計算工程量了，先算平整場地，然后計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之后算砌筑工程等等。具體的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會算，遇到不會的地方就去請教師傅。

第二周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自己未來要從事的工作有過思考，盡管現在只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

【實習報告網】優質索引:
• 實習周記20篇?|?頂崗實習周記20篇?|?專業實習周記?|?銷售專業實習周記?|?校外專業實習周記?|?校外專業實習周記

校外專業實習周記 〈九〉

校外專業實習周記 〈十〉

第一天

終于盼到了實習的第一天，作為測控專業的學生，我對實習充滿了期待和好奇心。早晨，我懷著滿滿的熱情來到了公司，見到了我的導師陳老師。陳老師是公司的高級工程師，對測控技術有著豐富的經驗和深厚的專業知識。

陳老師帶我參觀了公司的實驗室，看到各種各樣的儀器設備和測試樣品，我內心感嘆不已。陳老師并不只是帶我參觀，還詳細介紹了每種設備的使用方法和常見故障處理方式。我一邊聽一邊做記錄，雖然有些記不住，但我決心盡快學會操作這些設備。

下午，陳老師還帶我去了現場，實踐操作是我最期待的部分。我們到了一個工地上，這是一家建筑公司的項目，他們需要我們進行一些測量工作。陳老師教會了我使用實測儀器進行測量，還給我一些實用的技巧。我虛心學習，努力跟上他的腳步。

第二天

今天我開始了自己的第一次獨立測量實踐。陳老師給了我一個任務，讓我去測量一個工地上的土地高程。我按照他的指示，準備好測量儀器，然后前往現場。

到達現場后，我仔細觀察了周圍的環境，并選擇了一個適合進行高程測量的位置。我緊張地操作著儀器，一次次地記錄數據。在這個過程中，我發現自己還有許多不足之處，有時候測量數據會因為操作不當產生誤差，經驗不足也讓我對一些特殊情況無法應對。

第三天

今天，我回到辦公室整理和分析昨天的測量數據。陳老師仔細檢查了我的工作，指出了我操作中的不足之處，并提供了一些改進的建議。他告訴我，這是正常的成長過程，通過實踐和不斷學習，我會越來越好。

下午，我參與了公司內部的一個技術討論會。所有測控專業的工程師們都聚集在一起，分享他們在實際工作中的經驗和遇到的問題。我發現，這個行業的技術還有很多需要學習的地方，但也看到自己在不斷進步。

第四天

今天陳老師帶我參觀了一個大型工廠，這個工廠是我們公司的合作伙伴。他們需要我們進行一些自動化測控系統的安裝和調試。在參觀過程中，我看到了許多高科技設備和智能化的生產線。這些先進的科技讓我對測控專業的前景感到更有信心。

陳老師讓我親自參與了一臺機器的調試工作，這是我第一次接觸到這么復雜的設備。我緊張地操作著，嘗試解決出現的問題。雖然過程中遇到了很多困難，但最終我們成功地完成了調試工作。陳老師鼓勵了我，并提醒我要時刻保持學習的態度。

第五天

今天是我實習的最后一天，我心情既激動又略感失落。這一周的實習讓我學到了很多，不僅增加了專業知識，還提高了實踐操作的能力和解決問題的能力。

在陳老師的帶領下，我經歷了從觀察到實踐，再到獨立操作和解決問題的過程。雖然中間有許多挫折和困惑，但我通過不斷的努力和學習，逐漸掌握了測控專業的技能和方法。

我對未來充滿了信心，并決心要繼續努力學習，不斷提升自己的能力。測控專業是一個充滿挑戰和機遇的領域，我相信只要積極面對困難，堅持不懈，一定能夠取得更好的成績。

校外專業實習周記 〈十一〉

第一周：準備與期望

校外實習，是我大學生涯中最盼望的一段經歷。作為一名大三學生，我對校外實習滿懷期待。這個暑假，在我忙碌的課程安排之外，我決定去一家知名互聯網公司實習。一切準備工作都進行得井井有條，我已經準備好迎接新的挑戰。

第一天，我穿著整潔的西裝出現在公司大廳門口，充滿自信和期待。我剛一踏入公司大樓，就感受到了異樣的氛圍。每個人都在埋頭工作，忙碌而認真。我被指派到了市場部，這是我一直夢寐以求的崗位。我期望在市場部能學到更多的知識和技能，并得到實戰的鍛煉。

在第一周的實習中，我主要參與了市場調研工作。我先是收集了大量的市場數據和信息，并進行了深入的分析。隨后，我利用這些數據撰寫了一份詳細的市場調研報告。我還參加了幾場重要的市場會議，與其他成員一起商討項目的方向和策略。這些經歷讓我深刻地認識到，市場調研是公司發展的重要基石，需要我們深入了解客戶需求，分析市場動態，并制定出對應的解決方案。

我對于這家公司提供了如此豐富的實習經驗感到十分慶幸。在第一周的實習中，我不僅學到了許多理論知識，還學會了如何與同事進行有效的溝通和合作。我也很感激我的導師，他不厭其煩地指導我，為我解答各種問題。我很享受每天在這個充滿活力的環境中度過的時光。

第二周：磨礪與發展

第二周的實習，我被分派到了公司的產品部門。這是我非常感興趣的一個領域，因為我一直對產品的設計和開發充滿了熱情。在這個部門，我能夠跟隨導師一起參與整個產品開發的過程，并從中學到很多寶貴的經驗。

我第一次參與了一個新產品的討論會議。在這個會議上，各部門的成員齊聚一堂，分析和評估了該產品的市場潛力和可行性。我在會議上積極發言，提出了一些自己的想法和建議。雖然這只是一個小小的貢獻，但我能感受到我的意見和想法受到了重視和尊重。

接下來的幾天，我參與了產品原型的設計和測試工作。我與設計師緊密合作，根據用戶需求和市場調研結果，進行了多次修改和優化。我學習到了如何將理論知識應用到實際項目中，如何團隊協作，如何在有限時間內完成任務。

這周的實習對我來說充滿了挑戰和磨礪，但也讓我收獲滿滿。通過參與產品部門的工作，我深刻認識到了一個優秀產品背后的付出和努力。產品的成功與否，不僅僅取決于技術和設計，還需要緊密關注市場需求和用戶反饋。這讓我對產品開發產生了更深入的理解和興趣。

第三周：挑戰與成長

第三周的實習，我被分派到了公司的運營團隊。這是我實習期間的最后一個崗位，也是最具挑戰性的一個。運營團隊負責著產品的推廣和運營工作，是實現公司戰略目標的關鍵力量。

在這個崗位上，我參與了公司一個新產品的上線推廣活動。我的任務是編寫推廣文案，并與不同的渠道合作伙伴進行溝通和協商。這項工作需要我具備一定的寫作能力和對市場的敏銳洞察力。通過與導師的討論和學習，我逐漸提升了自己的寫作技巧，并學會了如何根據不同渠道的特點制定不同的推廣策略。

在推廣活動進行期間，我還參與了一次線下活動的策劃與組織工作。這是我第一次親身參與到一個活動的籌備中，經歷了從規劃到執行的整個過程。我學會了如何與合作伙伴協商，如何處理緊急情況，如何提高工作效率。

第三周的實習是我整個實習期間面臨的最大挑戰，也是我最忙碌的一周。但正是這個挑戰讓我迅速成長。我在團隊中學到了團隊合作和解決問題的能力，也學到了如何在高壓情況下保持冷靜和靈活應對。這個經歷讓我變得更加自信和堅定，為我的未來做好充分的準備。

在校外實習的三周中，我學到了很多知識，也獲得了寶貴的實踐經驗。通過與導師和同事的交流和合作，我深刻認識到了一個優秀企業需要什么樣的人才和團隊合作精神。在中國這個充滿機遇和挑戰的市場中，我要不斷提升自己的能力，不斷學習和適應。我相信，只有這樣才能在未來的職業生涯中取得更大的成功。校外實習的三周，將成為我大學生涯中最寶貴的回憶之一。

校外專業實習周記 〈十二〉

校外實習周記

作為一名汽車專業的學生，在學校學習了大量的理論知識和技能，但要想真正成為一名優秀的汽車工程師，實踐經驗是至關重要的。我有幸獲得了一次難得的校外實習機會，去一家汽車制造公司實習一個星期。

第一天到達公司的時候，我感到無比興奮和緊張。在公司的導師的帶領下，我參觀了整個公司的生產線和研發部門。我看到了各種各樣的汽車零部件在經過一道道工序后，最終組裝成一輛完整的汽車。這讓我對汽車制造的整個過程有了更深入的了解。

在接下來的幾天里，我被安排到了研發部門進行實習。我參與了一項新款汽車的設計項目，我跟著工程師學習了如何使用 CAD 軟件進行汽車零部件的設計。我還親自動手制作了一些汽車模型，然后通過模擬測試來檢驗它們的性能。

除了研發部門，我還被安排到了生產線上進行實習。我發現生產線上的工作非常繁忙而且需要高度的專業技能。我學會了如何正確地安裝汽車零部件，如何調試汽車的系統，并且還學會了如何對汽車進行質量檢測。

在實習的最后一天，我被邀請參加了公司的內部會議。在會上，公司的高級工程師們分享了他們對未來汽車發展的一些見解。我深受啟發，也感到對自己未來的職業規劃有了更清晰的目標。

通過這次校外實習，我不僅對汽車制造有了更深入的了解，也鍛煉了自己的實踐能力和團隊協作能力。我相信，這段寶貴的經歷將對我的未來職業發展產生深遠的影響。我將繼續努力學習，不斷提升自己，成為一名優秀的汽車工程師。

校外專業實習周記 〈十三〉

第一周（周一）

今天是我在糧油公司進行專業實習的第一天。早上我早早地來到公司，迎接我的是一間寬敞明亮的辦公室，桌上擺著整齊的文件和資料。我的導師是一位經驗豐富的高級技術員，名叫李老師。李老師對我非常友善，并詳細介紹了公司的業務范圍和他個人的研究方向。

下午，李老師帶我參觀了公司的糧油加工車間。我看到一排排巨大的機器正在運作，發出嗡嗡的聲音。李老師耐心地給我解釋了每臺機器的功能和作用。我對這些先進的生產設備充滿了好奇心。

第二周（周二）

今天我開始親自動手參與工作了。早上，李老師帶我去實驗室進行一項實驗。我們需要測試不同種類的小麥產量和質量差異。我細心地準備試驗樣本，并按照李老師的指導，使用精確的儀器進行測量。雖然我有些手忙腳亂，但李老師總是耐心地指導我。

下午，我跟隨李老師前往市場調研。我們走訪了幾家大型糧油加工廠，了解他們的生產流程和產品銷售情況。在現場，我親眼目睹了各種各樣的糧油產品，如大米、面粉和食用油之類。這讓我對糧油行業的巨大潛力有了更深的認識。

第三周（周三）

今天，李老師給我布置了一個小任務，讓我獨立完成。他要求我分析市場上不同品牌食用油的價格和銷量，并撰寫一份報告。我開始查找相關數據，整理和比較各種食用油的特點和價格。這項任務對我來說是一個挑戰，但我努力克服困難，最終完成了報告。

下午，我又跟隨李老師去參觀了一家糧食儲運企業。我看到了成千上萬噸的谷物堆積如山，以及各種現代化的儲運設備。這里的工人們正在緊鑼密鼓地工作，他們的辛勤付出讓我深感敬佩。參觀之后，我更加明白了糧食安全的重要性。

第四周（周四）

今天是我實習的最后一天，在這一個月的實習中，我學到了很多知識，也鍛煉了很多實踐能力。早上，我向李老師匯報了我在糧油市場調研的結果，并進行了深入的討論。李老師對我的工作表示非常滿意，并鼓勵我在以后的學習和實踐中繼續努力。

下午，我參加了公司舉辦的實習經驗交流會。在會上，我和其他實習生分享了我們的實習心得和收獲。通過傾聽他人的故事，我發現自己的成長和進步，并與其他同學建立了深厚的友誼。

通過這一個月的糧油專業實習，我深刻體會到了糧食加工和糧食安全的重要性。我不僅學到了實驗室技術和市場調研，還了解了整個糧油行業的運作流程和發展趨勢。我發現，糧油行業具有廣闊的前景和巨大的經濟價值，這進一步堅定了我對專業的熱愛和信心。我相信，在未來的學習和工作中，我將能夠更好地為我國糧食產業的發展做出貢獻。

校外專業實習周記 〈十四〉

第一天：探索未知的領域

終于盼來了期待已久的暑假，我迫不及待地開始了我的校外實習。作為一名大二的學生，我選擇進入一家知名的科技公司實習，希望能夠在真實的工作環境中學到更多知識和技能。

第一天，我踏入了這座高樓大廈，仿佛進入了一個全新的世界。辦公室里擺滿了現代化的設備和各種高科技產品，我心中充滿了好奇和期待。實習導師帶著我參觀了整個公司，介紹了各個部門的職能和工作內容。我聽得津津有味，想象著自己將要投身于這個創新的領域。

在實習的第一天，我也迎來了挑戰。導師安排了一項較為復雜的任務，要我寫一份市場調研報告。雖然我在課堂上學習過相關知識，但實際操作還是有些生疏。我花了很多時間去理解任務的要求，查找資料，并與同事們交流討論。雖然有點吃力，但我不甘心放棄。終于，在導師的指導下，我完成了第一份報告。這是我第一次參與公司的工作，盡管有些困難，但我深深感受到了從中所獲得的成就感。

第二天：融入團隊的溫暖

第二天，我進一步了解了公司的團隊文化。雖然同事們工作繁忙，但他們總是主動幫助我解決問題，給予我鼓勵和指導。他們平易近人，很容易讓我融入團隊。在短暫的時間里，與他們相處得很愉快。我不僅從他們身上學到了許多專業知識，還學到了如何有效地溝通和合作。他們的團隊精神和務實的工作態度讓我深受感動。

在第二天的下午，我被安排參加了一次產品發布會。我有幸見證了一款全新的智能手機的發布過程，感受到了科技的不斷創新和前進的力量。在會后，我還有機會與開發團隊的成員進行交流，他們向我解釋了技術的原理和應用，讓我更深入地了解這款產品的前沿科技。

第三天：迎接挑戰的機會

第三天，導師告訴我，公司正在開展一項新的項目，需要一個團隊來進行市場調研和用戶需求分析。他詢問我是否有興趣加入這個團隊。聽到這個機會，我激動不已，立即答應了。我想，這是一個可以挑戰自己，展示自己能力的好機會。

新項目的開展讓我感受到了工作的壓力和責任。我需要與團隊成員合作，深入了解目標用戶的需求，并根據市場反饋進行產品定位。整個過程需要我們進行大量的數據收集和分析，以確保最終產品能夠滿足用戶的期望。這是一個復雜的過程，但我相信通過團隊的努力和協作，我們一定能夠取得好的成果。

第四天：成就感與收獲

第四天，我收到了實習導師的表揚和肯定。在這一周的實習中，我努力克服了很多挑戰，學到了許多實踐所需的技能和知識。雖然我還有很多要學習和提高的地方，但我相信通過這次實習，我會更加成熟和專業。

回顧這一周，我從實習中受益匪淺。不僅學到了專業知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力。校外實習是我成長過程中的重要一環，它讓我更加了解自己的興趣和潛力，并為我未來的職業發展提供了寶貴的經驗。

在這一周的校外實習中，我嘗試了許多新的事物，遇到了各種挑戰。但正是這些挑戰讓我成長，讓我對未來充滿了信心。我將繼續努力，積極學習，為自己的夢想而奮斗。實習雖然結束了，但這段寶貴的經歷將激勵著我不斷前進。

推薦閱讀: 教育管理專業實習周記（熱門十九篇） 師范專業頂崗實習周記(錦集14篇) 實習周記20篇(14篇) 前端專業實習周記 油漆專業實習周記

為了您方便瀏覽更多的校外專業實習周記網內容，請訪問校外專業實習周記

熱門標簽: 舞蹈專業實習周記 專業實踐實習周記 地質專業實習周記 快遞專業實習周記 獸醫專業實習周記 新聞專業實習周記