大學生暑假實踐報告心得
發布時間：2025-09-30大學生暑假實踐報告心得32篇。
總結是對特定階段內情況的分析與研究，形成指導性經驗和結論的書面材料，能夠幫助提升書面表達能力。以下是小編整理的大學生暑假實踐報告心得，供大家參考，期望能夠提供幫助。如何在總結中突出重點呢？
大學生暑假實踐報告心得（1）
我于20xx年9月24日至12月28日在臨汾市第七中學即山西師大附屬中學進行了三個月的教育實習。教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對于我們師范生是非常重要。在實習開始之前，指導老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己，要有耐心、愛心和恒心。
這三個月是我過得最充實，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰性的一段快樂時光，這段日子里，我終于體會到了要做好一名教師，并不像想象中的那么容易，也體會到了作為一名教師的光榮與責任。我帶的是高二215班的選修課《網絡技術應用》。
在這三個月里，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們教育技術專業的形象，給實習學校留下好的印象?，F將實習期間的教育教學工作和班主任工作的基本情況總結如下：
一、教育工作方面
1、聽課
實習期間，我擔任的是七中215班的信息技術實習老師。教學工作最基礎的方面是聽課，實習教學工作的第一件事也是聽課。實習期間的聽課不再是以前讀書時那種專門聽老師講課的內容，而是聽指導老師講課的教學方法，講課思路等等;學習指導老師的教學經驗，和處理課堂的方法，調控課堂的能力與學生互動的技巧等等。每周我都會聽指導老師的課和實習隊同學的課，每次老師都會點評我們的課，指出我們的不足和可取之處，無形中受惠很多。
2、備課
教學工作的第二個方面就是備課。一般在實習的`第一周以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯系，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我都會寫教案和制作上課的PPT，在備好課后，我一般都要自己試講一兩遍，一來熟悉授課內容，二來用來查缺補漏。直到自己認為非常完美了才可以上講臺講課。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。
3、講課
教學工作最重要的環節就是上講臺講課，這個步驟是把前面所有工作拿到實際環境中去的重要一步。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，我覺得40分鐘怎么就說一兩頁書;后來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，甚至走神、開始說話等。
教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。我在剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不是十分強，課堂出現了實習老師會經常會犯的問題：備課“太完美”了，一直按自己的思路講，不夠顧慮到學生的反應;語速過快、提問技巧不夠到位等，但這些問題在經過指導老師的提點后在后面的課中逐漸得到了改善和克服。
4、監考
經過大大小小的考試，以前覺得監考是一件非常榮幸的事情，感覺可好了。正好遇上七中的幾次月考，讓我有幸當了次監考老師。不過感覺不怎么，太閑了覺得很無聊，孩子們認真思考答卷，我卻度分如年。不過作為監考老師，最起碼不能干擾學生，比如有的考場里幾個老師就會聊天等。也不能縱容學生去作弊，這樣不僅對其他學生不公平，也害了他們自己。
二、班主任工作方面
實習期間，我擔任的是七中高二215班的實習班主任。本班屬于理科班，男生多女生少。但總體來講，班級學習的基礎較好，學習氣氛濃厚，很多尖子生多出自這個班。在班主任的帶領下，樹立了良好的班風，集體的凝聚力是很強的，能擔任此班的副班主任，我深感榮幸。剛接手班級，我第一周就盡快地把全班同學的名字記下來，能給學生親切感，也拉近了與學生的距離。接下來的時間，我常下到班級跟同學進行交流，了解學生情況。
除了常規工作外，我利用信息技術課，組織了兩次圍繞大學夢的主題班會，分別是“讓理想起航”和“我的大學夢”。我親自搜集資料做成PPT，然后和他們一起交流，并提前和他們說有不懂得可以隨時打斷來提問。我發現他們對這些很感興趣，當然我的目的是讓同學們了解大學，向往大學，進而煥發斗志，樹立理想，明確目標和努力方向。后來一個學生給我寫了張小紙條說他不再迷茫了，找到了努力的方向了，并說謝謝我，這讓我很受感動
通過這些活動提高了班級的凝聚力，提升了學生的`集體榮譽感。跟學生一起參加這些活動，也讓學生感到了我是和他們在一起的，為他們加油，使他們感受到了我對他們的支持與鼓勵，我們的交流更多了，我們的距離越來越近了。在實習中，我遇到的最大難題就是如何教育染了不良風氣、不把老師當回事的學生。他們這個年紀是最叛逆的階段，我明白不能以惡制惡，我們要多去關心他們的成長。所以在平時我就特別留意那些學生，多去找他們談心，了解他們的基本情況，在課堂上不時提問他們，讓他們感覺到老師在關注、關愛他們。當他們有一點點進步的時候，我就在班上表揚他們，激發他們的自信心。幾個月過去了，取得了較好的成效。
從整個班主任實習來看，我覺得收獲很多。當我第一次站在學生講臺上的時候，我有點緊張，但現在我能非常自如地面對50多位同學。從班主任那學習到了怎樣管理班級的知識，技巧和技能等。在與學生溝通的過程中，發現了不少學生都存在的一定的問題，如學習基礎差，跟不上班，但很想努力學;聰明但自控能力差;上課愛開小差;對異性有好感等等。我及時地給學生做思想工作，開導他們，幫助他們樹立積極的心態，并給他們講大學的美好時光，鼓勵他們努力學習，考上自己理想的大學。但在這個過程中，我因為初次涉及有些問題，如給學生做心理輔導工作，不是十分清楚用什么樣的話安慰或開導更有效，在處理學生緊急情況的時候，還沒有更多的經驗等。這些情況都還是需要更多時間的磨合才會得到提升的?？偟膩碚f，班主任教學工作方面我得到了很大的提高，這是我走向教師崗位的重要一課。
三、反思小結
為了更真實得到教學反饋，在實習的最后我讓同學們在紙條上寫下對我的建議和評價。孩子們應該是最有發言權的。從上交上的紙條，我也意識到了在教學過程中自己的很多不足和缺陷。比如說話聲音低，有個學生說坐在后排根本聽不到;課堂紀律不好，學生們做其他事情我也沒去管，把他們慣壞了;上課不給他們開機等等。為此，在今后的課堂中，我要尤其注意以下兩點：
1、講課的聲音一定要洪亮，大聲，保證最后一排學生都能聽到。
2、課堂的調控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上，我應該朝著這個目標不斷努力。
大學生暑假實踐報告心得（2）
本人自三月正式進入xx實習，四月x日正式辦理入職，已經半年有余，回顧我的見習期工作，感觸很深，收獲頗豐。這半年在領導們和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力和鉆研，工作充實，職業技能提高迅速，同事間相處融洽，總得來說取得了一定的成績，也有一定的感悟，現匯報如下：
一、工作內容
本人三月五日進入xx實習，至四月十五日正式調入集團人力資源部，主要工作內容是協助xx處理招聘工作。自四月十五日開始至今本人負責的事主要有三方面：
（1）負責全公司的招聘工作，包括校園畢業生及面向社會人群的招聘；
（2）負責全公司的實習生管理，包括實習生招聘／考核及實習生工資的發放；
（3）探索性的開始對制造線新員工／老員工帶教跟蹤，以及對制造線考核的研究。
在部門領導和同事的熱心指導下，通過半年多的工作，個人感覺工作能力有所提高，成長較快，也作出了一定的成績，簡單來說：
（1）三月開始，全程參與負責（四月十五日始）xx公司應屆畢業生補錄工作。錄用應屆生305人，其中本地招聘140余人，包括初／復試，體檢及錄用手續的安排及協調。
（2）四月開始，完成xx每月100人左右實習生考勤審核及工資的發放。其中五月招聘中專實習生40余人；七月招聘新大三實習生97人，全程負責招聘考核、體檢及培訓期間食宿及相關安排。
（3）四月開始，負責xx社會招聘。包括生產及職能部門，總共招聘共計71人。
（4）參與起草《制造線新員工帶教計劃》、《精英班帶教計劃》及《制造線考核方案》。
（5）完成其他項目及臨時性任務。
二、工作感悟
作為從來沒有正式的工作過的應屆生，這半年對我來說是真切的，充實的，感恩的。讀書這十余年來從來沒有這樣的感受：深深體會到成長和進步的滋味，也偶爾能體會成就感帶給自己的'滿足。
感謝周圍有如此有想法有眼光的領導，感謝周圍有如此可親可敬的同事和朋友，對于工作我也有自己的一些想法和看法。
（1）職業經理人成長的關鍵：半年的工作，讓我較清楚的了解一個職業的經理人，應該如何從基層從細節從小事做起。小事能給予一個人怎樣的職業成長，細節能給予一個人怎樣的職業智慧，基層能給予一個人怎樣的職業素質，對于這些，我有深刻的體會。
（2）工作中的排序能力：半年的工作，讓我清楚了解到，工作中，須要迅速且清楚了解領導的意圖，并立即付諸實施。要有能力對事件的.重要等級進行排序和及時處理。
（3）工作中的溝通能力：半年的工作，讓我的溝通能力有了顯著的提高。能向領導及同事更清楚的表達自己的想法和意圖。
（4）工作中的職業操守：半年的工作，我沒有遲到過一次，沒有早退過一次，我工作非常積極非常努力，與各部門領導及同事都有高效率協作，工作的非常愉快，我清楚的知道，職業道德和職業操守是一個員工基本素質，無須多談。
（5）半年的工作，最重要的收獲是：在人力資源管理的實踐中，戰略思維戰略眼光非常重要，須要協作的內容簡單易行極其重要，工作中執行力最重要。
三、對自己工作的期待
半年的見習期即將結束，我深深地了解，我今天的成績和進步與領導的指導和幫助是分不開的。今后，我將進一步加強專業學習，扎實工作，充分發揮個人所長，為公司作出自己應有貢獻！
（1）認真學習有關職業生涯規劃和傳統制造企業制造線績效考核的相關內容，在工作中，發現無論領導還是員工，這兩方面都是事關重大，且意義長遠。
（2）認真改正工作中的不良習慣，具體來說：a、在一些問題上有自作主張的嫌疑；b、個性中的急躁成分，可能會導致工作中的某些時候缺乏理性，從而致使工作方式或決定缺乏科學性；c、確保領導所下決策能在我的工作中得到完美執行，以此獲得領導贊同，目前有待改進；
（3）時刻謹記：勤勉的的精神和愛崗敬業的職業道德素質是每一項工作順利開展并最終取得成功的保障。
工作的半年讓我獲得了學校中無法獲得的東西，我也期待著，在各位領導及同事的幫助和指導下，取得更大的成績。
大學生暑假實踐報告心得（3）
近5個月的頂崗實習生活，有笑有淚，有苦有樂，現在這一切都快要結束了，回顧這走過的半年，留下的是成長的足跡?，F對實習期間的工作總結如下。
一、頂崗，無悔的選擇
懷著對教師這個崇高而又平凡的職業的向往，我選擇了頂崗實習。我實習的學校是一所農村中學，各方面條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態決定向上的人生，風雨過后會有更加燦爛的陽光。實習期間，我以一個教師的標準要求自己，愛崗敬業，為人師表，認真工作，做學生的良師益友，現在我已圓滿地完成了自己的教學任務。
五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關心信任學生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實真的很平凡，但又很神圣。感謝頂崗實習，讓我以一個教師的名義生存于世?？梢哉f，選擇了頂崗實習，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經歷。頂崗，是我無悔的選擇。
二、工作，快樂的收獲
在教學方面，我擔任了x中學x個班的心理課，每個班每周一節課。心理學是我的專業，能夠上自己的`專業課，這是實習學校領導的信任和支持，更是我的幸運。實習期間，在沒有課本的情況下，我展開了所在實習學校的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點，需要準備不同的上課內容。
在班主任工作方面，我擔任了x班的副班主任工作。作為副班主任，我積極配合班主任，開展了一系列主題班會及一些課外活動，收到了比較好的效果。在這期間，我也深深感到當一個好的班主任真的不容易，這半年的歷練，使我收獲頗多。
除了教學和班主任工作外，我還利用自己的專業優勢，開展了一些個別的心理輔導。雖然這里沒有特別正規的心理咨詢室，但想要做的事便會堅持做下去。作為心理老師，第一次上課的時候，就告訴學生如果有煩惱憂愁，有不開心，有困惑，不管是學習上的還是生活上的，都可以找我來說。這一句承諾，在加上后來慢慢的了解，逐漸加深的信任，學生們開始向我吐露心聲。這里面涉及的問題有來自家庭的煩惱，學習的問題，還有青春期情感問題等等。很多時候我都覺得，實習，讓我收獲的很重要的一點是學生們的'信任，這是我覺得非常值得珍藏的東西。而這一路伴隨我成長的是我親愛的學生們，因為有他們，我才成為一名教師。
三、生活，我們在一起
半年的實習教師生涯，我體驗了為人師表的艱辛與喜悅，也體驗了初入社會的酸甜與苦辣，我在不知不覺中成長成熟。最后，我想感謝所有跟我這段實習生活相關的人們。感謝頂崗辦為我提供這樣一個實習，并送來親切的關懷，感謝程老師跟我們一起走過這半年，感謝x中學領導和老師們的支持關心，感謝親愛的一起實習的姐妹們，感謝可愛的學生們。
這段頂崗實習的歲月，是一段美好而有意義的人生經歷。頂崗實習雖然結束了，但是我收獲的經驗和體會將會一直陪伴我走過我以后的教師生涯。
大學生暑假實踐報告心得（4）
這段時間以來的實踐，我確實感覺很是充實，我清楚的意識到了分內的職責，寒假期間的工作我進步很大，作為一名大學生我知道自己的成長還是比較多的，在這一點上面不管是在什么時候都應該要清楚的了解到這些，我也在這個過程當中了解到了一些東西，也學習到了很多，現在我也是想要讓自己積累更多的東西，這對我個人而言是非?？少F的，我也有一些心得。
寒假一個多月的時間還是感覺進步是很大的，未來還是有非常多需要去做好的事情，在這個過程當中，我每天認真的做好自己的工作，通過實踐確實是還有很大的提高，我知道這個過程當中，這一點上面我感觸很深刻，大學階段的學習是需要認真去融匯的，以后在這方面我也一定會認真的做好的，在這個過程當中我也會讓自己做的更好，在社會實踐當中，一點點的積累自己各方面的經驗，我也不想讓自己在這一點上面所有提高，有些事情上面還是應該要主動去接觸進步的，在工作方面我一直都是能夠做的更加到位，這對我還是有所成長的.，雖然這次的時間是不長的，可是這對我各個方面的成長確實是非常有動力的。
以后在工作方面我會讓自己做的更好，有些事情在這個過程當中的，都應該要有好的判斷，大學階段的學習當中，我通過實踐還是能夠有所成長的，我感激這段時間以來的發揮空間的，我現在對自己還是有很多信心的，在這個過程當中我清楚的意識到了這一點，大學階段的理論學習上面還是應該要做的更好一點，未來的時間當中，我清楚的了解到了自身的進步，在社會實踐方面我對自己還是很有信心，想讓自己在實踐方面取得一定的成績，這不是我想要看到的結果，當然我對于自身工作方面需要落實好的事情一直都是感覺很不錯，這也是作為一名大學生要努力去調整好的狀態。
這段時間以來我能夠做的更好，這對我都是應該要去努力的，現階段的成長還是比較多的，這周圍的同事虛心的請教，保持一個好的耐心，這一點上面這毋庸置疑的，隨著這段時間的結束，我還是能夠對自己有一個好的判斷的，在今后的工作當中我一定會認真做的更加的到位，我也希望以后可以做的更加的貼切，這次的實踐確實是很有意義的，也希望以后可以做的更好。
大學生暑假實踐報告心得（5）
社會實踐對當代大學生來說無疑是一次成長的鍛煉，在這個過程中會遇到困難和挫折，不僅僅是外界的因素還有來自隊友的壓力和自身的壓力。7、8月份是高溫天氣，即使驕陽當日，我們也要去做調查，舉辦宣傳活動，所有參加社會實踐的同學都了解并體驗過這份辛苦，這更讓我們知道了。想要把一件事做好是需要付出極大的努力的。
在我們的實踐中，分配到每個人最艱難的任務是分發問卷，舉個例子我在去一個剛高考的同學的'家里時，他說包括他在內的所有同學對新的大學生活都是激動加興奮，但也是有些迷茫。大學生活到底如何適應，大學是否真的像大家說的就是一個放松娛樂的天堂，他們心中也是充滿了焦慮。經歷過這件事以后，我更加相信我們的社會實踐的真的可以給準大學生提供很多幫助的，我們的社會實踐更是會取得圓滿的結果!
大學生暑假實踐報告心得（6）
通過這次的社會實踐，我也是比較努力的在完善好，在學校的時候是沒有這樣的機會的，我真的感覺非常的充實的，過去在學校的時候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在這方面是我應該要有fwwang.cn的態度的，這一個月的時間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學校一樣，我不能給自己找一些借口，這實在是非常不好的，我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好，在這方面我還是應該要努力一點才是，我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步，這一點非常關鍵的，寒假期間，我覺得自身的進步還是比較大的，我愿意在接下來進一步的去發展自己的能力，我也會繼續鍛煉自己，讓自己有更多的認知。
我也體會到了賺錢得不容易，確實還是應該要好好的維持下去，真的感覺這一點是非常好的，在這樣的環境下面我覺得是非常有意義的，繼續努力去維持一個好的'方向，作為一名大學生我覺得自己還是比價充實的，我一直都非常希望能夠保持好的態度，我也會繼續去落實好的，寒假期間這對我是一件非常有意義的事情，只有保持一個好的狀態才能夠爭取到更多的價值，相比之下，我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步，感激這次寒假的社會實踐，我一定會讓自己做的更好的，通過實踐確實感覺是有很大的提高的，過去對賺錢沒有概念，這次寒假的一個月實踐，我確實是深刻的體會到了這一點，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實踐非常的有意義，我一定會讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時間的經歷。
大學生暑假實踐報告心得（7）
這次我實踐的地方是在學校后街的一家超市做，這家超市人流量很大，因為大部分都是學生和周圍小區的居民。而這家超市是這片區域性價比最高的一家超市，所以它憑借著的優勢，為人流量做了巨大的貢獻，但是對于我來說，人流量越大，我所要注意的東西也就越多，難度也就越高了。
開始做收銀員的時候，我以為只是收錢而已，應該很簡單吧。結果一培訓，一上崗我才知道，一個小小的收銀員也有這么嚴格的規范，我們每日要穿工作服，也要注意自己的面部表情，要顯得親和，也要足夠理智為每位有的顧客解答問題。隨著工作的時間越來越久之后，我逐漸的發現自己的處理事情的應變能力還不錯，至少不會因為緊急情況而讓自己的工作受到影響，為此我也得到了領導的嘉獎。其次，我在此個過程中發現自己的邏輯能力加強了一些，無論顧客說一些什么刁鉆的問題，我都可以將它好好的解答，也讓顧客得到了最正確的回應。這份工作雖小，但是它卻容納著各個行業都需要的精神，就是嚴謹的工作態度，如果一份工作不嚴謹不認真的對待，那么一定會出現查漏的。所以，保持嚴謹認真的工作態度是做好一份工作的保障。
說到我實踐過程中發現的一些問題，也就是自己的收銀速度和工作激情，一開始我的速度很慢，但是通過實踐和訓練，我的'速度也明顯的加快了。其次我的工作激情不是很高，這也一定程度影響了我的工作狀態。這兩點都是我需要改正的點，我也發現現在很多的機器代替了收銀員，我也在想將來是不是就不會存在收銀員這個行業了，現在機器的運用越來越廣泛，除了一些老人不會使用外，年輕人都可以輕松操作，避免排隊買單。這個問題我也會繼續探討下去，拓寬自己的視野。這次實踐我很滿足，也有了很多收獲，希望自己能夠在接下來的學習中再接再厲，加油努力！
大學生暑假實踐報告心得（8）
曾經聽過這樣一句話:“海納百川，皆神圣?！比伺c人相遇，絕非偶然。雖然不知道這次下鄉和隊友相遇是基于怎樣的緣分，但我相信，善待生命中的每一個人，感謝這份緣分，將會是一個美好的開始，也是我們最珍貴的'回憶。
在這炎炎夏日下，聽著遠處樹上的蟬鳴，我們即將踏上一段從未接觸或體驗過的鄉村之旅。雖然路途遙遠，但是沿途的風景都有，車上還有同學間的聊天。這也是我們到達目的地之前的喜悅和學生的初步認識。在這里，我們可以嘗試以前沒有嘗試過的事情，鍛煉自己各方面的能力。我們組成了這個團隊，這也將成為我們堅定的友誼。
今天是我們下鄉的第一天，接下來的日子會越來越艱難。無論我們即將開始的旅程有多艱難多炎熱，我們都會遇到并克服各種困難。讓這段回憶成為我們以后的驕傲，成為我們說出來就會懷念和感受的回憶。
大學生暑假實踐報告心得（9）
旭日初升，涼風習習。一路上，大家歡聲不斷，歌聲直通九霄。在希望的田野上，我們最快樂。
一路舉著我們五班社會實踐活動的紅色錦旗，經過近三個小時的艱苦跋涉后，我們到達了目的地。這里是一片小樹林，綠陰遍地。溫暖的風吹散了旅途的`怠倦，樹林里到處充滿著歡聲笑語。我們盡情地擁抱藍天，任意馳騁原野，在綠葉的搖曳中找到了兒時的回憶，讓人有那么一絲興奮，也有那么一絲傷感
我們在這片充滿自然原始氣息的山林中，采楊梅，摘西瓜。中午，在陰涼的樹陰下，發揚艱辛奮斗的遠足者都已褪去臉上的紅光，恢復往日的生機，我們幾個聚在一起，或品嘗自己的午餐，或小歌一曲，或與自然促膝長談青春中的我們永遠都是這樣充滿生機，沒有什么困難可以使我們退卻，這種精神一直伴隨著我們，學業上，生活上我們永遠都是活潑心愛的。
返回的路程是冗長的。個別同學因忍受不了長途跋涉之苦，選擇了搭車回家。在我看來，這些人都是令人非常遺憾的，因為他們本來可以堅持下去，但是卻選擇了放棄。二十五華里，不僅是對體力的考驗，也是對意志的考驗。在國共內戰時期，英勇的紅軍在“萬水千山只等閑”的心態下走完了他們的長征，其勇氣和毅力不得不讓人為之欽佩。是啊，二十五華里確實很長，可相比較二萬五千里，又算得上什么呢?
遠足歸來后，我的腳上磨起了好幾個水泡，連走路都困難，可我不懊悔。這次征途讓我明白了只要有付出就會有回報，雖然在這個過程中你走得比別人艱苦，但是最后你定會比別人笑得更甜。我將以這次征途為鑒，去迎接更多的征途。
其實有些事其實不很難，只要我們持之以恒，永不言棄，并付諸辛勤的淚水——就像這次征途!
大學生暑假實踐報告心得（10）
我們早上起床收拾行囊，來到了xx水庫。它位于海河流域濁漳河支流露水河上，地處林州市石板巖鄉。該水庫主要建筑物有攔河壩，泄洪道，輸水洞，電站等，是一座以防洪，灌溉為主，綜合利用的中型水利樞紐。此時該水庫正處于枯水期，水庫里的水很少，我們看到了水庫里有垃圾，于是我們華北水利水電大學電力學院紅旗渠實踐隊并組織起來，把水庫外圍的垃圾撿起來，送到了指定的垃圾存放處。保護水資源，從小事做起，愛護水資源，從我做起！
飽經吃水之苦的林縣人為了解決子孫后代的生存問題大興水利其中就有我們這次紅旗渠實踐隊的實踐地之一的南谷洞水庫，南谷洞水庫給了我們實踐隊成員極大的震撼，我們因此發出這樣的節約用水的'倡議為了我們，也為了整個大自然，一起行動起來，走入節水的行列吧！平時，我們的洗澡水、洗漱用水等可以收集起來沖馬桶、澆花；水龍頭不用時要隨手關掉；盡量不要玩水；看到水龍頭在滴水，隨手關緊……大家可以設想一下如果全國13億人每人節省一滴水，那就有約6500升水，那如果節省一瓶水、一桶水甚至一缸水呢？來吧，一起節約水資源、保護水資源，從個人做起，從身邊小事做起，讓地球變得更美麗。我們青年學生作為共產主義事業的接班人不更應該具備這樣的素質，我們要起到表率的作用，保護壞境，節約用水，從我做起。
實踐讓我們更加了解上一輩人在修建紅旗渠的艱辛與遇到的困難，讓我們在面對對生活和學習中的困難時能夠把這種精神運用上去。為了十三五和共建美麗河南，我們應該把這種精神繼續傳承下去。保護環境，從我做起。
大學生暑假實踐報告心得（11）
在這個炎熱的暑假，經由朋友介紹，我申請了百事集團旗下的著名餐飲公司—必勝客，PizaHut的暑期實習工作。
開始申請的時候，并不算成功。經過了2周時間的等待，才等來了面試的機會。所幸當時沒有輕易放棄，否則就沒有第一次暑假社會實踐了。在接下來的面試中我發揮不錯，和幾個同學一起進入必勝客，開始了全新的打工生活。
作為一名大學生，我學習的專業是計算機?？梢哉f和必勝客一點關系都沒有，但是我只是抱著熟悉社會和了解如何賺錢為目的，沒有一定要所學所用，因此在工作中也表現得積極主動，得到了必勝客領導們的一致好評。
我的主要工作是帶位，即幫助每位光臨必勝客的客人找到他們的位置，并在后期幫他們下訂單。在一般時間，這個職位不算很忙，不需要準備太多的東西。但是在餐飲高峰期，尤其是周末或者節假日晚飯時間，來得客人非常的多，如何安排客人入座，帶他們找到位置，安排他們等待空座等就變得非常重要了。需要體現出非常好的交流技能和理解溝通能力。
這些是我在大學課本上不能學來的，通過這樣的實踐才能讓我明白什么是工作。交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。
我覺得這樣的暑期打工，可以幫助我們在校大學生更新觀念，吸收新的'思想與知識，這些東西將讓我們終生受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會才是真正學習的大課堂，通過社會實踐，讓我們大學生提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。
大學生暑假實踐報告心得（12）
我們曾在課本中學到最多的就是所"理論都是要回到社會實踐中運用"這種知識了把！而對于我們大學生來說，可能最多人的認知就是應該乖乖待在學校里好好學習，順利畢業，拿那張片紙的畢業證書就是大學生的向往。而在現今競爭激烈的知識經濟時代，社會無時無刻不在發生日新月異的變化，更新時代的周期加快，大學生的社會實踐也會更加體現著重要性，實踐的能力強弱，也會決定著日后自己能否適應社會。今年暑假，雖是炎炎高溫，卻更加激起了我們藝術系學生會全體的熱情，我們要看看自己能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐調查讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，通過實習、工作，使自己從理論走向實際，實現從課本走向社會，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。
同時另一方面提供將提供一個可以常州輕工學院藝術設計系的專業特色更好地在居民之間宣傳的良好平臺。通過這次的社會實踐調查，讓大家深知"艱辛知人生，實踐長才干"的道理，通過開展豐富多彩的社會實踐調查活動，在宣傳安全知識和分發調查表的同時使我們在交流和困難中逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。通過這次的社會實踐調查，讓大家也深知了"天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……
在短短幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把藝術設計系的精神帶進了社區，把常州輕工職業技術學院的學生們的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。通過這次的社會實踐調查，讓大家更深知到"團結就是力量"。親身體會到了團隊配合的巨大作用。個人的能力畢竟有限。唯有以團隊的形式進行配合才能事半功倍。就拿這次暑期社會實踐來說，我們至始至終都是以團隊的形式進行活動的，每次調查都分工明確，有采訪的，有記錄的，有拍照的，大家密切的配合使調查活動能成功的完成更趨于完善，這使我親身感受到了團隊的精神和魅力所在，使我提高了自己適應的團隊能力，也使我學會了體諒，學會了寬容，更加珍惜大學的生活。一路的艱辛與微笑，雖有收獲，然所學也只是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息。選擇我愛的，愛我選擇的。即使遇到困難也要付出自己最大的努力，不能讓自己年輕的時光留下什么遺憾！我們可以在余下的倆年中對任何人說，我的大學生活很美好，隨時都是開始，隨地都是學習。
大學生暑假實踐報告心得（13）
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路。
這一段時間的學習，學到了很多在學校學不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實際操作的能力。而今的中國發展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學習，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作中表現的更好。
社會總是不同于學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學到的知識，可能工作中要用到的和書上學的一點聯系都沒有，有時，實際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那么復雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以高中生的實踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟我不能永遠是學生，未來我也會成為社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。
理論需要與實踐相結合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結合，真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年高中里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。學習不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的掌握尤其顯得重要。從這次實習中，我體會到，如果將我們在學校里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。
大學生暑假實踐報告心得（14）
假期的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束，它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。
我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的假期實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。一起去實踐吧，去看看另一個世界。
大學生暑假實踐報告心得（15）
在現在的學生當中，有很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
那么什么是實踐?所謂實踐就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
我還記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
在餐廳里,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生。
在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
說起來在3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
大學生暑假實踐報告心得（16）
轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個暑假。作為已經成年的大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近暑假，校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經過慎密的篩選，最后我們決定跟著我們校學生會志愿者部社會實踐部的一個干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。
考試完的第二天我們就出發了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終于到達了東莞，到達廠里已經是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老板簽合同，老板給我們開了會后我們就去休息了。這個公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一周晚上只加班到九點半，剛遠離的學校緊張的復習備考生活，沒有了學習考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。從第二周開始就給我們安排一些有技術含量的活了，并且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網整天像是與世隔絕了。長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在干活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只干兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過著還有個盼頭，但是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復著這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學生，讓我們干的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。
這個公司分為四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕松的，身體不斷的重復著一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什么，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學，期間我也很受啟發。但是有一些小事不太科學，比如說一些員工往一個小瓶子里倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導致倒膠很難倒，就不往瓶子里進，我注意到這個問題后就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法后她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結合，這也充分了我們學習的知識還是有用的。
雖然這個暑假基本沒上過網看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發生的事竟然有好多在我身邊發生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現實了。不過通過暑期的打工經歷也讓我明白了許多以前我認為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！
暑期的社會實踐打工經歷讓我親身感受到了許多：
一、時間真的很寶貴。俗話說：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要干有那么多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這么多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來說是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完后，下午通知說是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被占用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味著在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……
二、掙個錢真難。整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多么的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。
三、人活著真不容易?，F在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐后才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。
四、珍惜現在幸福生活，好好學習。暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學里的每分每秒充分利用大學里的每份資源來充實自己，好好的鍛煉自己，學號本專業知識，才能等到畢業后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。
或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從打工中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F在想來，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
暑期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間里，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作……不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。
時間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園，回想著剛過去的打工日子和即將到來的大二學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長……我會一直的努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。
大學生暑假實踐報告心得（17）
今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對于我們涉世不深的大學生來說，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應它。未來的社會布滿劇烈的競爭，這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神；懂得科技、懂得創業、更是當今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年景長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。
對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，行將走上社會，更應該提早走進社會、熟悉社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗亭上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。
我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現在的年輕人。大家一起努力把，開創我們美好的未來。
大學生暑假實踐報告心得（18）
（1）掙錢不易
不經社會實踐，怎知掙錢的辛苦呢？早上8點工作，下午6點下班，中午半小時休息時間，勞作時間之長，其中辛苦自不待言，而為之換取地卻是少的可憐的薪水。一分一錢都來自不易，需要你付出努力，時間，心血，汗水。心酸中，悲涼中，恍惚中，聽見了，那來自多少父母內心的吶喊：誰知掙錢難？滴滴血汗錢
（2）自力更生
當我們離開那個叫家的避風港，踏向一個叫社會的.江湖，自力更生顯得十分重要。出門在外，遠離家鄉，酸甜苦辣，人情冷暖，自己自知。在實踐期間，漸漸的明白了：在家千日好，出門半招難。身在社會，你不能什么都依靠他人，你必須學會：自力更生，自立自強。
（3）口才重要
二戰以前，人們公認為：當今社會，生存與競爭的三大法寶：口才，金錢，；二戰以后，當今社會，生存與競爭的三大法寶：口才，金錢，電腦。由此可見，電腦取代了，而口才始終放在第一位，足見口才的重要性。說話要將就技巧，不能什么話都說，畢竟：言者無心，聽者有意。不錯的口才，可以為你帶來良好的人際關系，受到他人歡迎，迅速走向成功。發生在成功人生上的奇跡，至少一半是由口才創造的美國某行為科學家曾經這樣說過。
（4）人際關系
社會人際關系復雜，不想你想象的那么簡單。然而，你身在社會，又不能脫離社會，獨立存在，故你必須學會：為人處世的技巧，待人接物的策略。唯有如此，才能左右逢源；否則，處處碰壁。曾經，有過這樣一句話，流傳美國大街小巷：一個人的成功，15%來自專業知識，85%來自人際關系。
（5）專業至上
智慧之書的第一章，也是最后一章，天下沒有免費的午餐。而專業乃安身立命之本，唯有精通專業，方能為自己贏取更多的午餐。在李開復《致中國大學生的一封信中》曾經提到，有關學習的四個層次：熟記硬背，舉一反三，無師自通，融會貫通。專業至上，你必須學會自主探究學習的能力，提高自我：提出問題、分析問題、解決問題的能力。據世界留有組織有關報道：21世界，中國將成為世界旅游的中心；另外，中國旅游發展日新月異，而旅游專業猶如朝陽，欣欣向榮。
人生只有經歷才會懂得，只有懂得才會感悟。通過此次大學生社會實踐，讓我了解到：掙錢的辛苦，自力更生的必要性，口才、專業的重要性，人際關系的復雜，為我走向社會搭起一座橋梁，使我對自身乃至社會有更深的了解。在競爭趨于白熱化的今天，你必有居安思危，有危機意識，提高自我競爭力，才能處于不敗之地。
大學生暑假實踐報告心得（19）
只有流過血的手指才能彈奏出世間的絕唱，只有經過地獄的磨練才會擁有創造天堂的力量！
經過了10天的社會調研，經過了團隊組織性紀律性的考驗，我覺得自己開始變成熟了。以前那個衣來伸手，飯來張口的我已經一去不復返了。經歷了一個個閉門羹，接受了一次次白眼的“洗禮”，企業負責人冷冰冰的言語讓我剎那驚醒了，原來我一直在扮演“井底之蛙”的角色，呆在學校這個“溫室花圃”里，根本覺察不到外面的世界已經風云變化。
社會在進步，經濟在發展。機電類企業更是日新月異。而他們對員工的要求也是日復一日地提高。對于我們這群在校生，我們所要做的不僅僅只是學好本專業的知識，不斷以企業用人的要求來嚴格對照自己，要求自己，把自己所學的知識與實踐相結合，活學，活用！那才是真正的出路！
俗話說的好：挫折能使人成長，是多么的正確??！四季輪回，秋去冬來，自然界萬事萬物各自演繹精彩。倘若沒有經過嚴冬的洗禮，又怎能盼來初春的希望？
也許我是一株稚嫩的幼苗，然而只要堅忍不拔。終會成為參天大樹；也許我是一條涓涓小溪，然而只要鍥而不舍。終會擁抱大海；也許我是一只雛鷹，然而只要心存高遠，跌幾個跟頭，終會翱翔藍天。
覺醒，就在此刻！行動起來吧！同學們！我們不再是溫室里的無知嬌弱的花朵，我們將是用豐富的知識和過硬的技術武裝自己，與時代，與企業前線相接軌的新生代大學生！
大學生暑假實踐報告心得（20）
盼望著，盼望著，公益勞動周終于到來了。
這是大學生活中第一次公益勞動周。大家對第一次勞動顯得十分期待，早在十一月，“勞動周”開始逐漸出現在同學們日常談話的字里行間，文化對人的影響是潛移默化的，優秀的文化總是在不知不覺中感染著人們的思想，我的胃口，無形中被吊了起來。在哪兒勞動？怎么樣勞動，為什么勞動？
我很幸運，被分配到了本學期我實訓時所使用的課室。站在實訓室窗口，我深沉地望向曾在其上辛苦奮斗兩星期的桌子，眼里盡是昔日學習的景象。我伸出右手，緩慢的將窗戶打開，時間從里頭躥了出來，在我的指縫間輕巧跳躍，在我的視野里一晃而過，消失得無影無蹤。我的頭從打開的窗子里探進去，大門依然緊鎖，我們仍然沒有鑰匙。
勞動是實現自我價值的重要途徑。經過分工，我們三個人各司其職，將碩大的實訓室劃分為三個小部分。我能看見灰塵，細密的灰塵覆蓋在桌子上；我還能看見乳白色的水紋，水紋在顯示器上、在鍵盤上。水壺被我輕輕地擰開，水潑灑在桌子上，我抽出紙巾，讓它的邊角輕輕觸碰到水，這樣既不會讓水馬上被吸干，也不會讓紙巾過分濕潤。紙巾掠過桌面，在灰塵中劃出一道道光亮的痕跡，顯示器與鍵盤的水紋在濕潤的紙巾下銷聲匿跡，我注視著鍵盤，手漸漸停下?！耙粋€月前，我們在這實訓，該不會也這么臟吧？”我說著，臉上的表情開始凝滯。
打掃教室，讓我奉獻出了我自己的價值，也讓我陷入了思考。打掃完教室之后，我的額頭上出現了一層晶瑩的汗珠，在廣東燥熱的冬季里，這沒什么奇怪。誰讓我感到疑惑的是，為什么我們的冬季一年比一年熱，亦或是來得一年比一年晚呢？很大程度上，我認為這和生態環境有著密切聯系。
改變永遠不會一蹴而就。環境變好不會“忽如一夜春風來”，而是要經歷“積土成山，積水成淵”的'漫長過程。中午吃飯前，我在校門口的煌上煌買鹵味時，讓店員不用放塑料手套，在打包餃子時，我讓老板不用給我一次性筷子。雖然他們會投來不解與詫異的眼神，但我的內心卻綠意盎然。這綠，是環保的綠。
打掃衛生，雖然是一件普通的小事，但它背后折射出來的卻是一個人的環保觀，一個人對生活的態度?！肮什环e跬步無以至千里，不積小流無以成江?！?，只有每一個人都認真對待每一件看似普通的小事兒，我們的生活環境、局部小氣候、生態環境才有迎來質變的可能。
大學生暑假實踐報告心得（21）
來到福利院。這里我感受到與外面世界截然不同的環境和氣息。首先市兒童社會福利院坐落在著名的湘江河畔，月6日。背靠風景如畫的慶云山，距離市中心僅1公里，所在城市市是中國南方交通樞紐之一，飛機、鐵路、高速公路、水路都很方便。多年來，投入大量資金，相繼建成辦公樓、兒童公寓、殘兒康復樓、職工生活樓。同時美化了環境，院內草園草甸，綠樹環繞，鮮花爛漫，使兒童福利院的硬件設施和環境檔次達到全國先進行列。
市兒童社會福利院在服務設施上設有兒童公寓、康復室、娛樂室、醫務室、露天娛樂場、洗衣房、食堂和浴室等，根據兒童的需要。并配有專業特教老師、保教員、醫療人員和精干的后勤隊伍。院現有孤兒260余名，其中孤殘兒童190多名。1960年以來，院累計收養孤殘兒童1500多人次。
積極開展殘疾兒童康復治療工作，努力給孩子創造“一流的生活條件，一流的教育康復環境”同時我也期盼社會各界富有愛心的人士一如既往對我院給予關注，將肩負您們重托，以深厚的感情，卓有成效的工作，使市兒童社會福利院邁上一個新的臺階。全院80余名員工本著“一切為了孩子”宗旨，堅持對孩子實行“養、治、教、康”相結合的服務方針。
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但經過和福利院的成員們直接接觸還是讓我備受感動，這里逗留的時間雖然不是很長。那么不一樣的環境下生活著，所走的.道路對我而言不知坎坷多少倍。這次讓我親眼目睹了這一切，對我這次實習真是產生了久遠和深刻的影響。
對自己的再認識。對自己的定位開始由“社會人”轉變為“社會工作者”體會到自身價值的同時，首先。堅定了作社會工作的信念。因為上天自己的失誤，而先天殘疾的孩子。因為下肢殘、侏儒、皮膚并臉上覆蓋性紅斑、視聽障礙、發音不請等生理原因，幼時被父母遺棄。生命以這種形式出現，督促我去珍惜自己的健全。至少，該把在空虛和抱怨中虛擲的時間，分給他一些。認為，一個健全的社會，該為一切成員提供健全靈魂的空間，提供維護生命尊嚴的條件。體會到這一切的時候，明白了作為社會工作專業學生的使命感和責任感。
專業技能方面的成長。接觸問題、解決問題的過程，其次。對理論知識系統應用的過程。實習的過程中，積累了關于殘疾人生理、心理、社會需求的第一手材料。
對專業技能與價值的認識。與他交往過程中，再次。學會了用一個社會工作者的身份，設身處地地考慮他處境；以社工的視角理解他問題。那時侯我理解到社會工作傳遞給人的一種價值理念，一種溫暖的生活方式。
關于專業價值與專業技能之間關系的思考—價值是靈魂，最后。技能是主導。
大學生暑假實踐報告心得（22）
暑假期間，我進行了一次社會實踐，有幸在當地的一所電腦學校教電腦。我教的都是一些基本最基本的知識，本以為以我的電腦，教這些生手應該是綽綽有余了，沒想到，在教的過程中，體驗了一系列的困難。這才恍然明白，原來傳道授業解惑真不是想象的那么簡單呀。針對自己在教學過程中遇到的一系列問題，參考了一些書目，提出了一系列的方式。一方面讓我深切的體會到了老師的不容易，另一方面記錄者我的成長。以下是我的社會實踐報告。
因為從來沒真正的走上講臺正式的授課，初次登臺時還真是很緊張。盡管課前已經做了相當充分的準備，但在講臺上時還是控制不住的心慌，流冷汗。幸好我一直相信“堅持就是勝利”這一格言，沒有讓自己的怯場流露出來，最后終于比較成功地結束了一堂課。不能不說，這也是我的一次超越呀!
當了老師才知道，光自己肚子里有貨還不行，還得找到一種行之有效的方式來傳遞給學生，只有學生真正學到了，那才叫好老師。而我，在教學初期恰巧遇到了這個問題。常常我是吃虧不討好，花了大力氣來講課，把自己搞得汗流浹背，結果大部分同學依然不懂，心里非常著急。后來與有經驗的老師溝通交流后才有了些許改善。
在教學過程中，我就遇到了這一問題。學生們往往不能按我的主觀愿望去做學習做事。當然，我很能理解這種情況，畢竟每個人都有自己主觀能動性，我又怎能將自己的期望強加于他人身上呢?？墒?，當我試著去改變去努力的時候，情況雖有所改觀，但仍沒有我期望的那樣順利，心中難免有些挫敗感，甚至因為少數同學而影響了大部分同學的學習。
從學生到老師的角色變化，我的視角也發生了很大的`變化。作為老師，辛辛苦苦的教學，大家都希望學生們能切切實實的掌握所學的知識。可是，無論我付出多大的努力，苦口婆心的談心交流，掏心掏肺的跟他們溝通，仍有些學生不為所動，依然我行我素，愛學不學的樣子，真的很令人頭疼!
如何把自己掌握的知識傳達給學生，是做老師必須知道的。同時，了解他也是做好老師的關鍵問題。當然，這個問題也涉及到多方面的問題。好教師應該了解自己所教學科的課程，掌握教學技能，完成所有有效教學所涉及的所有活動。對有效的教學而言，學科的課程并非是包羅萬象的百科全書，所以教師要做的是不僅要了解起學科課程，而且要能夠將知識傳達給學生做個有意識的教師;所謂有意識為某個原因有目的地做一些事情，即有意識的教師明白最大程度的學習不是偶然發生的，而是千里之行始于足下的。在做出決策時，在教學中會應用教育心理學的基本規律，能將教育心理學的研究結論與常識結合起來。
“如果學生不愿意把自己的歡樂和痛苦告訴老師，不愿意與老師開誠相見，那么談論任何教育總歸都是可笑的，任何教育都是不可能有的?！睂W生們對老師的看法往往影響著他們對該門課程的熱情度。關系好了，能夠大大的促進教學過程;處理的不好，則很有可能適得其反。
大學生暑假實踐報告心得（23）
耳畔淅淅瀝瀝的雨聲猶如手指滑過鋼琴般美妙而動聽，使人不禁抬頭仰望窗外，令人陷入了沉思。曾經走過的地方，路過的人事，目睹過的風景都緩緩越過心頭，不管是開心的還是難過的，現在看來都是那么的美好而動人，讓人不禁熱淚盈眶，生活真是一種歷經千山萬水后遺留下來的純真記憶。
從記憶中截取那笑臉最燦爛而純真的一部分，因為他們關乎現在，更是我想述說的情懷。回想當時參加這個實踐隊時，一是想了解關于藏醫學的一些知識和相關的歷史發展過程，二是想了解當地的風土人情，當然，也不免有些擔心，擔心這個地方的氣候，最要緊的是自己印象中對西北地區甚是慘淡的認知折磨著我，然而，極具諷刺的是身臨其境才感覺自己是多麼的眼光狹窄和無知了，下過汽車站是，整體給人的印象是懸殊的，深藍高遠而潔云飄飄的藍天，紅墻黃瓦而繪圖如花般的房梁，白色精切的護欄，干凈的街道，稀疏的行人，伴著青草香的空氣，一切感覺都是如此安詳舒適，腳步聲也在不知不覺中放慢了許多，這里沒有千篇一律的城市建筑和嘈雜的喧嘩聲以及陣陣令人煩躁的氣息，此地猶如仙境，充滿著和諧的光環，臆想中的情景與身臨其境的天壤之別給我上了深刻的一課：沒有經歷就沒有發言權，同時不要以自己的.認知去定義未知的標準，要用美好的胸花與靈境的視角去對待外界。
在實踐期間，我們去過別具一格的藏醫院和富有民族特色的塔爾寺，參觀了原子城博物館和原子城爆破基地，走訪過牧民家，領羅過草原牛羊成群劃過的場景，為海北州州慶做過志愿者等等，其間有過汗水，甚是淚水，有過爭執，甚是爭吵，也有歡聲笑語和玩樂嬉笑，不管怎樣，我們都認知完成了暑假社會實踐活動的各項安排和工作，同時我們團結一心共同走過了一段歷程，這將是我們每個人的回憶，因為它已經刻畫了屬于我們共同的身影，當然，也感謝在這美好的季節了，遇到了一群伙伴，在一起求知和經歷，尤其是那一張張笑臉令人心生喜悅之情，笑容可以感染人，讓世界充滿友愛，所以，在今后的學習生活或是工作中，不論遇到多大的困難或是不堪的委屈，都要記得微笑，平和對待，不急不躁，因為一切都將會過去，一切都將重新開始。
生活是用來品嘗的，也是用來看清自己并不斷向前的過程，我可以從中領悟到幸福的意義，一種被人需要的快樂。當然從這次實踐活動中，帶給我心靈的震撼，不僅僅是堅定的在這條路上走下去，將來推動社區衛生事業的發展，更重要的事不斷的完善自己，做強自己，為將來的改變積蓄力量。
最后，感謝我的隊友們，祝你們平安喜樂，身體健康，學習進步。
大學生暑假實踐報告心得（24）
這段時間以來的工作讓我體驗到了不易，作為一名大學生我認為我還是缺少一份自覺，這讓我感覺是很有壓力的，我一直都相信我是能夠把自己的工作做好，不管是在什么時候這對我而言都是很有意義的事情，這次暑期的工作當中我也是嚴格要求自己，在學習上面我從來偶讀不會忽視了這一點，這讓我還是感覺很有壓力的，暑假的時間沒有太長，但是確實讓我映象深刻，在這段時間的學習當中我深刻的意識到了自己的不足，通過實踐也了解到了作為一名大學生應該朝著什么方向努力，讓我很有感觸。
第一我暑假是在工廠工作，過去我認為這是我不可能去的地方，現在回想起來那就是一種心高氣傲的想法，這次暑假的時間雖然不長，但是我還是決定去工廠體驗一下，我不是一個人去的，和幾個好朋友一起去的，去的時候還是感覺有點壓力的，我一直都希望自己的能夠在這方面保持著一個樂觀的心態，這次的社會實踐讓我體會了一個深刻的道理，我也在不知不覺當中感受了這一點，無論是做什么事情這些都是我應該去做好的工作，雖然一開始是覺得自己堅持不下去，但是同行的伙伴都是在堅持著，我要是放棄就是證明自己不行，在工廠每天重復著一樣的事情，工作也是兩班倒制，這讓我感覺是在是壓力很大，我現在回顧起來的時候是有一種減持后的喜悅感。
在這次實踐當中體會到了很多，堅持去做一件自己的認為難的事情，這本身就是不易，我做到了，在這個過程當中我也看到了社會當中一些現實的東西，在學校是體會不到的，在工廠工作的時候一般都是自己做自己的事情，工作是自己的'完成的，做不好就需要走人，做什么事情都講究一個效率，這讓我明白如果除了社會，在工作當中不努力就會被淘汰，這個社會的節奏是非?？斓?，快到我們反應不過來，只有自己不斷的努力通過自己的努力去做好自己應該做好的本職工作，這樣才能夠得到鍛煉，我明白了自己有讓自己強大才能夠立足的道理，一定能夠不要讓自己消耗時間，我以后也一定會努力去做好自己分內的事情，這是對自己工作一種重視，在以后的大學生活當中嚴格要求自己，實現一些超越，對未來有一些規劃，努力去提高自己各個方面的能力。
大學生暑假實踐報告心得（25）
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅毅勇敢的內心？沒有經歷過挫折的錘煉，怎能承擔起時代賦予的重任？正可謂：玉不琢不成器，這是一句永恒的真理。而這次的三下鄉就好比是一場戰役，給了人生中的第一次磨練。
討論會上，大家都各抒己見、暢所欲言，并進行了下一步的分工協作，而我，也開始準備鍛造出征的利劍?；顒拥诙?，伴著初升的朝陽，我開始了忙碌的一天，盡管對湘鄉的了解是一片空白，但卻絲毫澆滅不了我的熱情。圍繞農機這個關鍵字，我開始進行搜索，打開一個個鏈接，我瀏覽了一個又一個的網頁，編輯了一段又一段的文字。從迷糊到清晰，從懵懂到了解，隔著屏幕，我就已經能夠感受到撲面而來的泥土的清新，我了解到了更多農村的風土人情，這是一種不同于城市的質樸、清新和自然。我明白，這次活動不僅僅是帶著的.好奇心去體驗生活，更重要的，是我們每一個人能夠不辱使命，做出可喜的成績。
作為一名在校的學生，這是我第一次脫離書本，接觸社會，下到鄉里，頂著烈日的灼燒感受生活的艱辛，這些都讓我心里充滿激動。同時，我也懷著些許的擔憂，畢竟從未真正走入社會，不了解人生百態，我要怎樣才能去適應它？我要怎樣才能去盡我所能地發揮作用？我知道，實踐團的很多成員都有過豐富的經歷，甚至是上次實踐團的前輩，這讓我不敢放慢自己前進的步伐，卻又更加堅定了自己的決心：我一定要為團隊貢獻自己的力量。
一天的奮斗總算是有所收獲了。在查閱資料時，我了解到現在農村的狀況依舊不容樂觀，盡管國家每年都給予農村大力的扶持，但是，落后的思想加之其本身的吸引力不夠，農村落后的狀況一直難以改變。我希望，我們此行在調查農機使用狀況的同時，能夠發現更多的問題，真正幫助到農民。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我明白臆測始終是不夠的，我期待下鄉之日的到來
大學生暑假實踐報告心得（26）
暑假時，朋友的爸爸在老城開發區有工程，完工了，需要人幫忙搬東西，但是一天的工作量很少賺的錢也很少，所以沒人愿意去給他爸打工，他就主動打電話給我，讓我一起跟他去老城幫忙。都是朋友而且就幾天就答應去了，第一天，我早上就坐車到他家，和他一起坐車到老城工地。一直到午后都坐著看工人扔鋼管下來，午后吃過飯后，司機開車過了，我們倆二個頂著烈日，辛苦了二個多小時，最后搬完了一車…去沖洗了一下，然后就買東西邊吃邊聊天。下午，等到司機過來，我們倆二個又辛苦二個多小時努力最后完成了工作。經過一天的工作，發現自己搬一條鋼管很吃力，需要多少鍛煉身體才行阿！
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。校園讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中受益匪淺。社會實踐讓我明白了，掙錢真的很不容易，也明白工作的'辛苦，以后也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
大學生暑假實踐報告心得（27）
轉眼間已經來到大學將近一年了，有快樂也有辛酸，在老師的帶領下我第一次跳舞蹈，相對上學期來說這學期動作有點困難，不過還好平時也稍微練練，情況好的多。
那么由于以前很少上體育課，肢體已經不是很靈活了，所以跑一百米對于我來說有點困難，當然這可能也不是我一個人的問題運動開始后不久，呼吸急促，胸部悶脹，肌肉酸痛，動作遲緩；運動過程中或運動結束時腹部疼痛、小腿肌肉痙攣；劇烈運動后，感到全身軟弱、頭昏、耳鳴、眼前發黑、面色發白，呼吸緩慢等，運動損傷和生理反應是體育運動中很難避免的。
但是，我們不能因為怕運動損傷和生理反應的發生就不參加體育活動。要有一個正確的態度：了解運動損傷和生理反應產生的`原因，在運動中積極的采取措施進行預防。掌握正確的急救方法，一旦發生運動損傷，才能盡早的進行治療，將傷情控制在最小范圍內我覺得造成運動損傷的原因是多方面的：
1、思想麻痹，對運動損傷的危害性認識不足；
2、思想上不夠重視；
3、缺乏準備活動或準備活動不適當；
4、運動訓練水平不夠，技術上的錯誤；
5、身體功能和心理狀態不良；
6、運動負荷（尤其是局部負擔量）過大；
7、場地器材不符合要求，動作粗野或違反規則；
8、氣候環境條件的影響。
所以我們在運動時要加強損傷預防；
1、樹立安全觀念，加強運動安全教育，克服麻痹思想，提高預防損傷意識，發揚互相幫助互相保護的風尚；
2、針對個體特點，合理運動量，防止過度疲勞或局部負擔過重。在學習新動作時要遵循由易到難由簡到繁，由分解到完整的原則；
3、做好準備活動，提高中樞神經系統的興奮性加強各器官間的協調活動，克服各種功能惰性，增強肌肉彈性，提高運動能力；
4、加強保護和自我保護能力的培養；
5、加強保健指導，做到科學鍛煉；
6、注意環境和場地地設備衛生。
大學生暑假實踐報告心得（28）
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡?，老踩不到正點。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們機體素質的原則，為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節都得到舒展。
學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的`塑造和培養有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統的功能，并對心腦血管系統也有良好的影響。
健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。
生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
大學生暑假實踐報告心得（29）
我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作……都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？
學習這個，聽音樂很重要，記得剛開始學時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那么一定要認真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的?？荚囀欠纸M的，6—7個人一組，大家在一塊練習的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。
自從開始學習舞蹈認識了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習，彼此之間增進很多友誼！
第一次上舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。
在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的`獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。
一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。
大學生暑假實踐報告心得（30）
20xx年7月，炎熱的夏天，火熱的激情，這個暑期因為有了社會實踐活動而不再尋常。為了通過親身體驗社會，讓自己更進一步了解社會，增長見識，鍛煉才干，培養韌性，我參與了許昌學院電信學院“PC俱樂部——計算機維護與維修”團隊暑期社會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在團隊中我的職務是信息員，負責實踐活動的信息收集、宣傳及寫新聞等。
我的專業是機械設計制造及其自動化，雖然不是計算機專業，但現在各行各業都以計算機為工具，懂得一定的計算機基礎是必須的，我們的課程中每學期都有計算機基礎類課，能把所學的知識運用到實踐中是我學習的最終目的，把知識轉化成為能力，學以致用，服務市民，貢獻社會。
7月3日上午學校舉行了許昌學院20xx年暑期社會實踐啟動儀式，下午我們團隊開始了社會實踐活動。第一次參加大學生暑期社會實踐的我滿懷熱情，我們團隊的第一站是祥瑞小區，下午兩點左右，我們來到了祥瑞小區，小區道路兩旁綠樹成蔭，繁花似錦，我們在祥瑞小區的自愿者服務站落腳，放下桌子，拉開條幅，展開了我們的工作。起初，來咨詢我們的人并不多，有些只來問問情況，隊員們細心的介紹我們來的來意、目的，隨后的的幾個小時，詢問的人漸漸多了起來，有些臺式電腦需要維修，但是又不方便把電腦搬下來，為了科學、高效的開展活動，我們團隊分成三個小組，兩組去家里維修，一組留下來為社區居民答疑。一些實際問題我們也沒遇見過，憑著隊員們的認真、細心、端正的態度，解決著一個個的問題。
接下來的`幾天，團隊分別在許昌學院西校區家屬院、宇華名郡、文化路口，東區家屬院等地方義務維修，由于為市民維修的電腦較多，團隊在市區有一定的影響，7月7日，團隊在文化路接受了許昌電視臺的采訪。我們表達了我們來意，通過實實在在的行動為市民做貢獻，把我們所學的專業知識運用到實踐中來，許昌電視臺“許昌零距離”欄目對此次活動進行了全程報道。
維修的過程當中，隊員們發現雖然現在電腦很普及，但是大部分人對于電腦的保養和維護的知識都比較缺乏。有的人不經常對電源、光驅、軟驅、機箱內部、顯示器、鍵盤、鼠標等進行除塵，從而縮短其使用壽命或影響其性能。還有很多人都提到了他們的電腦運行越來越慢，對此隊員們做出了詳細的解答：“使用一段時間后，電腦安裝的軟件越來越多，注冊表體積越來越大，文件系統的碎片越來越多，速度就會越來越慢?！标爢T們一邊耐心地解釋，一邊幫助他們優化他們的電腦，幫助他們識別卸載一些不常用的軟件，安裝一些比較好的系統優化軟件，他們的電腦運行速度都有了明顯的提高。
維修的過程并不是一帆風順的：7月3日下午，在為一臺計算機除過塵，裝上顯示屏后，顯示屏無法顯示，檢查半天也沒查處故障的原因，這時天已經漸黑，我們的隊員只好把電腦主機帶回學校，仔細研究下問題所在。第二天一大早，隊員們冒著雨，打著傘把修好的主機送到了市民家里。7月6日，當隊員正在宇華名郡為市民維修電腦的時候天突然下起了雨，團隊沒有帳篷，只有幾把小傘，為了保護已經打開的電腦主機，隊員用自己的小傘為電腦遮雨，這時，旁邊的商店主動拿出店鋪的帳篷，為隊員及維修設備遮雨。很多時候，由于中午需要維修的電腦較多，隊員們就放棄了中午休息的實踐，利用午休時間，把市民帶來的有故障的電腦修理好，實在累了就在桌之上趴一會兒。
大學生暑假實踐報告心得（31）
我們從20xx年X月X日到20xx年X月X日在學校車間進行了X天的金工實習。期間接觸了車削、鉗子、銑削、磨削、焊接、鑄造、鍛造、刨削等多項工作，以及線切割、數控銑床等先進機器。每一天，每個人都應該學習一項新技能，在幾個小時的練習中完成從對每一種工作一無所知到制作成品的過程。在老師耐心細致的教學和我們的積極配合下，我徹底明白了實踐是真正檢驗真理的標準。之前學的游標卡尺讀數很模糊，誤差要求也高，所以還是覺得過得去。但是這種做法要求工件的誤差都是0.1mm，讓我猝不及防。在老師的指導下，通過這次練習，我基本掌握了游標卡尺的讀數?？此坪唵蔚臇|西，在應用上就不那么簡單了。
在實踐中，通過學習車削和鍛造。我們自己做了手工藝品，大家可以根據老師的要求學習銑床最基礎的知識；最難的是車工和鉗工，還有車工的危險。一天之內，學生首先要掌握開車床的要領。在所有工種中，鉗工是勞動強度最大的。借助銼刀、鋼鋸等工具，將鐵塊手工磨成六角螺母，最后通過沖孔攻絲制成美觀的螺母。過了幾天，雖然很多同學的手都起泡了，渾身酸疼，但是當他們有生以來第一次看到工廠做出來的成品時，大家都忍不住笑了起來，覺得很有成就感。我把自己的練習總結為兩部分，練習部分和感受部分。
一、實用內容
1、通過這一實踐，我們了解了現代機械制造業的生產方式和工藝流程。熟悉工程材料的主要成型方法和加工方法，所用主要設備的工作原理和典型結構，夾具的使用和安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新技術、新工藝、新設備在機械制造中的應用。
2、對工程材料的主要成型加工方法有初步的獨立操作技能。
3、在理解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能的過程中，培養、提高和加強了自己的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
4、培養和鍛煉勞動觀、質量觀和經濟觀，增強遵守勞動紀律、安全技術規程和愛護國家財產的`意識，提高綜合素質。
5、在整個實踐過程中，我們對紀律有嚴格的要求，并為學生制定了實踐守則。同時，加強了填寫實習報告、清理機床場地、遵守各工種安全操作規程的要求，對學生綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。
6、廠長給我們做的工件打分，讓我們對產品的分數有了清晰的認識，對提高我們的質量意識起到了一定的作用。
7、學生可以互相幫助完成任務，這讓我們對團隊的概念有了更深的理解，也讓我們明白了團隊精神的重要性！
二、實際感受
1、金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑。對于我們的大學生和工科學生來說，這也是一門非常重要和有意義的實踐課程。金工實習是我們真正掌握知識的另一個機會。沒有嚴謹的課堂環境，我們會感受到車間的氛圍。同時，我們也感受到了作為一名員工的心情，這讓我們更加意識到自己的責任。有人跟我說，我們不是機械工程專業的學生沒用。我帶著懷疑參加了這個實踐，但最后的結論是我否認了。它給了我的不僅僅是機械工程的知識，而是一種能力，創造力和適應能力。
2、勞動不僅改造自然世界，也改造人的思想。經過這一周的金工實習，我對這方面也有了很深的體會。
（1）勞動是最光榮的，只有實踐才能體會到勞動的苦與樂。
（2）毅力，細心，耐心。
（3）認真負責，注意安全。
（4）只要付出，就會有收獲。
3、實踐不僅給我們帶來經驗，而且培養我們的吃苦精神和嚴謹認真的作風。我們學到了很多書本上學不到的東西。它讓我們懂得如何觀察生活，敢于探索生活，也為我們提供了一個從多方面認識和理解生活的機會。它是一種生命的動力，促進我們的知識、情感、意圖和行動的形成和協調發展，幫助我們提高自己。這個時候我還是很懷念那種充滿成就感的金工實習，豐富了我們的知識，讓我們更加意識到這樣一句話：“紙上談兵是淺薄的，千萬不要知道這件事一定要做?！睂嵺`是真理的檢驗標準。通過X天的金工實習，我學到了很多工作常識，意志得到了鍛煉，有苦有樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴財富，對我以后的學習和工作都會有很大的影響。
兩年后我們被錄用的時候，用人單位不會像老師一樣告訴我們要做的工作，而是需要我們自己多觀察，多學習。如果你沒有這種能力，你就無法迎接未來的挑戰。隨著科學的快速發展和新技術的廣泛應用，將會有許多我們從未接觸過的領域。只有敢于嘗試，才能有突破，才能有創新。就像我們接觸到的車工，雖然很危險，但是需要每個學生去操作，去制作成品，鍛煉每個人嘗試的勇氣。另外，像鑄造工人和看似簡單的拆裝，需要仔細觀察，反復練習。如果我們失敗了，我們會重新開始，這會培養我們的挫敗感等等。x天的金工實習帶給我們的不僅僅是我們接觸到的操作技能，還有通過幾個工種要求我們鍛煉的能力。更重要的是，我們需要每個人在練習結束后，根據自己的情況去感受和反思，去努力鼓勵自己，去收獲一些東西。所以練習報告和日記的任務給我們提供了這個機會，最終的創新設計也是對我們創新能力的考驗和提升！
三、結束語
眼睛會騙人，看似簡單的事情做不好。只有親身實踐，才能知道其中的奧妙，才能做出理想的產品。實踐是學習的真理！如果我還有機會，我會參加這樣的實踐，并利用它來提高我的知識和能力，以便在我離開校園時有更高的適應社會的能力。感謝學校和老師給我們這個磨練和提升自己的機會。
大學生暑假實踐報告心得（32）
我們華北水利水電大學“科技新農”暑期社會實踐隊于6月中旬正式組織成立，擁有12名對編輯、視頻制作、財務管理、安全保障等方面有突出特點的隊員，大家都對農業物聯網這一新興行業有著濃厚的興趣，在隊長董彥科的組織下聚集到了一起，認真完成實踐活動的各項任務。
在此次暑期社會實踐活動中，我們既體會到了農民的日常生活狀況，又更加深入地了解到了農村的現狀，也從很多人口中學到了很多為人處事的道理和方法。
在靈寶市信達果業責任有限公司，我們了解到了農業物聯網系統在用戶手中的應用現狀，各項基礎設施也相對完善。對于繼續發展物聯網農業有著積極的.作用。而在趙總與我們的交談中，我們也找出了自己準備的不足。他還說，像我們當代大學生這樣的年輕人，做事的時候考慮的事情總沒有閱歷豐富的成年人，做事有時隨著自己的性子，考慮問題不全面。他說，不管在什么地方舉行實習實踐活動，都要提前與負責人做好溝通，必須要確保住宿、飲食等主要問題得到解決。也要明確對方是否愿意接受采訪、參觀等。
隨后我們參觀了新農村益聯和河南振宇公司，進一步了解了與農業物聯網息息相關電子商務的發展狀況，認識到了電子商務的發展對于農業物聯網技術推廣的重要意義。只有在發達的電子商務產業的帶動下，農業物聯網技術下的農產品才能更好地和外界進行網絡對接，省去了很多麻煩。
在三門峽市農業科技信息中心，我們對三門峽市內乃至到全國范圍內的農業物聯網的發展現狀和發展方向。由于涉及和土地政策相關的一些問題，農業物聯網的應用一直得不到普及，推廣十分緩慢。但是現行的土地流轉政策卻在很大程度上對農業生產規模劃起到了促進作用，于是我們在焦作市武陟縣謝旗營鎮的政府部門和蒯村進行了調查采訪和民間走訪，發現了土地確權后土地流轉對農業物聯網的巨大推動作用。
在這一系列的活動中，我們也感受到了弘農書院和函谷關內傳統文化與新農業科技的有效結合后形成的統一體，這對農村文化的發展也有極大的影響。
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