實習范文|專升本后實習個人總結（集合19篇）_專升本后實習個人總結

專升本后實習個人總結（集合19篇）。

一. 專升本后實習個人總結

近期，我有幸能夠在一家大型工程公司進行為期三個月的絞車實習。這段時間的實習經歷給了我很多寶貴的經驗和啟示。在這篇文章中，我將詳細回顧我的實習經歷，并總結出對我來說最重要的幾個方面。

我要感謝實習公司的領導和同事們給予我的指導和支持。他們為我提供了一個很好的成長環境，我通過與他們的溝通交流，不斷學習和進步。我在實習期間參與了多個大型工程項目，學到了很多實際工作中的技巧和方法。與此同時，我也意識到要成為一名合格的絞車工程師，需要深厚的專業知識和耐心。我從項目中學到了很多相關知識，并將其運用到實際操作中，這對我的職業發展有著重要的意義。

我認識到團隊合作的重要性。在絞車實習中，我常常需要和其他絞車工程師一起協作完成一項任務。我們需要互相配合，相互支持，以確保工作的高效完成。通過這個過程，我學會了如何與他人合作，如何有效地溝通交流。團隊合作能夠充分發揮每個人的才智和優勢，最大限度地實現項目目標。在之后的工作中，我將不斷加強團隊合作的能力，與團隊成員們共同進步。

我在實習期間也加深了對工程安全的認識。絞車工作需要高度注意安全性，因為操作失誤可能會造成嚴重的事故。在實習期間，我嚴格遵守公司的安全規章制度，始終保持對工作環境的警覺和責任感。我學會了正確使用和維護絞車設備，并且知道了應對突發情況的方法。我相信，在工程實踐中，安全意識是至關重要的，只有不斷提高安全意識，才能更好地保護自己和他人。

我認識到自身的不足和需要進一步提升的地方。在實習過程中，我遇到了許多技術難題和挑戰，這些都很好地考驗了我的專業能力。通過對其的解決，我有了更深入的了解和體會。同時，我也發現了自己的一些短板，比如對某些工程材料的理解不夠深入。為了彌補這些不足，我將繼續學習，參加相關課程和培訓，以提高自己的絞車工程技能。

通過這次絞車實習，我對工程行業有了更深入的認識，也對自身的職業規劃有了更清晰的思考。我深刻體會到了絞車工程師的重要性和職責，同時也明白了要成為一名合格的絞車工程師需要不斷學習和進步。我將持續努力，為自己的職業目標而奮斗，并為公司的發展貢獻自己的力量。

小編認為，在這段絞車實習的經歷中，我通過與同事的合作學到了很多實際經驗，增強了工程安全意識，并發現了自身的不足之處。這次實習讓我更加堅定了我要繼續從事絞車工程師的決心，我相信只要繼續努力，我一定能夠成為一名優秀的絞車工程師。

二. 專升本后實習個人總結

在過去的四個月實習中，我在XX醫院外科護理部進行了臨床實習。在這段期間，我不僅在理論知識上有了更深刻的理解，而且在實際操作中得到了充分的鍛煉?，F在，我想分享一下我在實習期間的體驗和學習。

開頭：

護理學不僅僅是一門科學，更是一門藝術。當我走進醫院的那一刻，我深感責任重大。我明白，我所做的一切都會直接影響到病人的生命健康。在實習的初期，我每天都處于高度緊張的狀態，擔心自己會犯錯，給病人帶來不必要的痛苦。但隨著時間的推移，我逐漸學會了如何應對壓力，如何保持冷靜，如何在緊急情況下做出正確的判斷。

中間：

在實習過程中，我有幸跟隨幾位經驗豐富的護士工作。她們教會了我如何與病人溝通，如何進行日常的護理操作，以及如何處理突發狀況。有一次，一位病人突然出現呼吸困難，全科室的人都迅速行動起來，按照應急預案進行救治。我在一旁觀察并學習他們的操作流程和協作方式，這對我來說是一次非常寶貴的學習機會。

除了技能的提升，我更深切地體會到了護士的艱辛和付出。他們需要具備高度的責任心和敬業精神，需要時刻關注病人的需求，需要忍受長時間的工作和極度的壓力。這也讓我更加堅定了自己的職業選擇。

在實習期間，我也遇到了一些挑戰。例如，我在一次靜脈注射時遇到了困難，幾次嘗試都沒有成功。但我的導師耐心地指導我，告訴我技巧和注意事項。最終，我成功完成了注射，也讓我對自己的能力有了更強的信心。

結尾：

回顧這段實習經歷，我深深地感到自己收獲頗豐。我不僅提高了自己的專業技能，也更加堅定了自己的職業理想。我相信，通過不斷的努力和學習，我將成為一名優秀的護士。

護理工作需要不斷的實踐和學習。盡管我在學校里學到了很多理論知識，但在實際操作中仍然遇到了許多問題。通過這次實習，我更加明白理論與實踐之間的差距，也更加了解了自己的不足之處。

這次實習也讓我對護理職業有了更深入的理解和認識。我看到了護士們對工作的熱愛和執著，看到了他們為病人付出的辛勤努力。這讓我更加敬佩這個職業，也更加堅定了我成為一名護士的決心。

這次實習是我人生中的一次寶貴經歷。它讓我更加明確了自己的職業規劃和發展方向，也為我未來的學習和工作提供了寶貴的借鑒和經驗。我相信，在未來的護理工作中，我會更加出色地完成自己的職責和使命。

三. 專升本后實習個人總結

尊敬的領導、老師：

你們好！

我是11級?？骗h境藝術設計系1班的學生@@，在學校學習期間，對學習認真，對同學誠懇，對學校的各項規章制度我都能遵守，沒有受過任何批評，積極配合學校的各項工作。能夠很好地處理好人際關系，學習態度端正，知道學習是自己的事，所以基本上完成了大專三年的學習任務。

在校期間，我做好自己的本職工作，學好專業知識，善于合理利用學習時間，有端正的學習態度，認真對待大學生活，同時，和大家共同進步，堅持認真學習專業知識，不斷提高自己的知識水平，同時，也努力提高自己的思想水平和道德修養。同時，積極參加校內活動。校內活動不僅可以豐富我的大學生活，而且也是一個很好的鍛煉自身的機會，發揮自己的特長。

我并不會滿足于目前，我希望能夠有進一步的學習與提高，讓自己在激烈的就業競爭中能夠有更多的實力去拼搏。

如今工作的競爭激烈，讓我感覺到自己所學的專業知識不能滿足工作競爭機制的需求，加上我勤奮好學，認真刻苦，經過再三考慮，我覺得還是繼續升本深造為好，以滿足日益激烈的競爭機制。

為了更加充實自己的知識，希望能進入到本科學習，更進一步深造自己，為自己將來創造更多的機會，特申請考試。如果申請成功，我將會好好學習，不辜負學校領導、老師的栽培和家長對我的期盼，在此請學院領導、老師予以考慮，望批準為盼。謝謝！

此致

敬禮

申請人：xx

申請日期：20xx年xx月xx日

四. 專升本后實習個人總結

輪崗實習工作總結

在實習期間，我有幸參與了多個崗位的輪崗實踐，這不僅豐富了我的工作經驗，也讓我對企業的運作有了更深入的了解。下面，我將對這一段實習經歷進行詳細的總結。

一、輪崗實習背景與目的

為了更好地將理論知識與實踐相結合，提高自己的綜合素質，我選擇了一家知名企業進行輪崗實習。在實習期間，我期望通過輪崗實踐，深入了解企業的運營模式，掌握各個崗位的工作流程，并從中提升自己的專業技能和團隊協作能力。

二、輪崗實習經歷

1. 市場營銷部

在市場營銷部，我主要參與了市場調研、品牌推廣和活動策劃工作。我協助團隊完成了對目標客戶群體的調研，通過數據分析，我們發現年輕群體對我們的產品有著更高的興趣。隨后，我參與策劃了一場面向年輕人的線上營銷活動，該活動吸引了超過五千名用戶參與，銷售額增長了30%。

2. 人力資源部

在人力資源部，我深入了解了招聘、培訓和員工關系管理的工作。我參與了公司的校園招聘活動，與眾多優秀的畢業生進行了交流，并對他們進行了初步的面試。我還協助組織了新員工的入職培訓，并參與了員工滿意度調查的分析工作。

3. 財務部

在財務部，我主要協助處理日常的賬務工作，學習了如何編制財務報表和進行成本分析。我還參與了一次內部審計工作，了解了企業內部控制的重要性。

4. 生產部

在生產部，我深入生產線，了解了產品從原材料到成品的整個生產流程。通過與一線工人的交流，我學到了很多實際操作的經驗。我還參與了生產設備的維護和檢修工作。

三、輪崗實習中的挑戰與收獲

在輪崗實習中，我面臨的最大挑戰是適應不同崗位的工作內容和要求。在不同的部門，我需要快速學習新的知識和技能，并與不同的團隊成員進行有效的溝通。通過不斷地努力和團隊協作，我逐漸適應了這些變化，并從中鍛煉了自己的適應能力和團隊協作能力。

四、輪崗實習的反思與展望

通過這次輪崗實習，我深刻認識到了團隊合作和溝通的重要性。每個部門的工作都是相互關聯的，只有各部門之間保持良好的溝通和協作，企業才能高效地運轉。我也認識到了自己在專業知識和技能方面還有很多不足之處，需要不斷地學習和提高。

在未來的工作中，我希望能夠將這次輪崗實習的經驗運用到實踐中，不斷提高自己的綜合素質和能力。同時，我也希望能夠繼續深入到企業的各個部門中，與更多的同事交流和學習，為企業的繁榮發展貢獻自己的力量。

五. 專升本后實習個人總結

導語：專升本實習是大學在職生們提升自身專業能力和實踐經驗的重要環節，通過創新實習可以拓寬視野、提升綜合素質、培養創新意識，本文將詳細介紹一次關于專升本實習創新的總結。

一、實習項目背景及目標

在大學在職生的專升本實習項目中，我所選擇的是參與一家大型互聯網公司的創新實習項目。該項目旨在提升實習生的創新能力，培養團隊合作精神，以解決實際業務需求為中心，提高實習生在相關技術和領域的專業素養。

二、實習內容與成果

1.團隊合作

在實習期間，我被分配到一個由來自不同專業背景的隊員組成的團隊。我們相互配合，相互補充，進行了多次集體智慧的碰撞，不斷迭代優化我們的創新解決方案。通過與隊員的交流和合作，我深刻體驗到了團隊合作的重要性以及集體智慧的力量。

2.創新思維培養

在實習中，我們面對的問題及需求非常具體，而且有時還需要擺脫常規的思維模式，提出創新的解決方案。通過學習和觀察老師和公司相關人員的工作方式，我逐漸培養了創新思維，學會從不同的角度思考問題，并將其應用到實際工作當中。

3.項目管理能力提升

在參與實習項目中，我從0到1負責了一個小型項目的整個流程，包括需求分析、產品設計、開發實施以及測試驗收等。這個過程中，我需要與其他部門進行協調，統籌資源，合理安排時間以及解決項目中的各種問題。通過這次實習，我深刻體驗到了項目管理的重要性，同時也提升了自己的項目管理能力。

三、實習的收獲和啟示

1.實踐能力的提升

通過這次實習，我有機會將大學學到的理論知識應用到實際項目中，深刻體會到實踐能力的重要性。在實習中，我不只是學習了知識，更學會了如何將這些知識應用到具體的工作當中，提高了自己的實踐能力。

2.創新意識的培養

在實習中，我不再滿足于按部就班地工作，而是積極尋找解決問題的新思路，善于從各個角度思考問題，思考如何創新解決方案。這種創新意識的培養將成為我未來職業發展的重要資本。

3.團隊合作能力的提高

通過與團隊中的不同成員合作，我加深了對團隊合作的理解和體驗。在實習中，我學會了尊重并發揮每個人的優勢，搭建起一個高效的團隊協作機制。我相信，在未來的工作中，這種團隊合作能力將幫助我更好地完成工作任務。

四、總結

通過這次創新實習，我從理論與實踐之間搭建了一座橋梁，不僅使自己的專業能力得到提升，還培養了創新思維和團隊合作能力，使自己具備了更好地適應職場的能力。同時，這次實習也使我明白了創新實習對于提升自我競爭力和職業發展的重要性，以及如何通過創新實習來實現自身價值。因此，我將繼續保持創新的精神，不斷提高自身的專業能力，為未來的發展打下堅實的基礎。

六. 專升本后實習個人總結

對于?？粕鷣碚f，升本應該沒有人不想考的。但是在學習公共課的同時，可能對于專業這一塊也很重要，畢竟不同學校不同專業所面臨的競爭壓力和就業前景是不相同的。不過，我還是毅然的把公共課的復習提前準備著。當時，也咨詢了學長學姐和一些意向院校、意向專業的學生，得到的一個結論就是，專業課很重要，但是同步準備有點太早，一般考試之前二三個月準備就行，畢竟有些東西時間久了也會忘，建議把公共課搞定了，再專心準備專業課，效果會好很多，所以前期就把專業也定位在市場營銷專業，至少不跨專業會學的很輕松。而且市場營銷作為新世紀剛傳入中國的新學科，是從經濟學分離出來的管理學的一種，市場前景和就業前景相對還是不錯的。

在學習了基礎班之后，又繼續上了沖刺班，大概11月底的時候，基于對自己基礎課的把握程度，我決定選擇了農大的市場營銷專業，相對來說，農大這個專業是雙達線即可錄取，雖然每年競爭壓力不小，可憑著對公共課的信心，我還是毅然決然的在心里努力埋下這顆種子。

時間很快來到了，過年后，大概也只剩下二三個月的時間了，其實就個人而言，我覺得跟著自己的心一步一步就行了。我買了一本大綱要求的專業課課本，自己在公共課復習之后，一點一點的看了一遍，整理出一些要點與定義。隨后就從精英這邊了解到農大有專業課培訓，每天就一遍復習一遍關注這方面的信息，在這里要感謝一下吳老師的日志，幫助我們建立了一個院校同一專業的報考學生交流群。很快從里面了解到報名時間。報名后，每次按時去上課，其余時間認真鞏固上課所學，主動思考，對于市場營銷這種偏文的專業，主要還是記憶，只有在理解的基礎上，記憶才會是事半功倍，才會是高效深刻的。

最后對于專業的選擇，我認識到幾點：相近專業報考比較好，盡量不要跨專業；充分了解自己的實力去報考專業；在興趣和實力面前，建議按實力選，興趣上大學之后可以再學；在就業前景和好學校面前，建議選前者。

七. 專升本后實習個人總結

藥劑實習后總結

在過去的幾個月里，我有幸參加了一場令人難以忘懷的藥劑實習。這段時間不僅讓我深入了解了藥劑行業，還鍛煉了我的技能，讓我對未來的職業生涯有了更深刻的認識。在這篇文章中，我將詳細具體且生動地分享我實習期間的經歷和心得體會。

我必須感謝我的導師和實習公司給予我這次難得的機會。在實習的第一天，我和我的導師見面了。他非常友好和溫暖，給了我很大的鼓勵和信心。他告訴我，這個行業需要學生具備細心、耐心和責任心，因為負責制藥產品的質量和安全是非常重要的。他還給我推薦了一些專業的書籍和雜志，讓我能更好地了解行業的最新動態。

我的實習地點是一家知名的藥劑制造公司。這家公司在全球范圍內都有著良好的聲譽，并且擁有先進的設備和技術。在實習期間，我有機會參觀了各個部門，從原材料的采購到藥劑的制備，再到包裝和配送。這些參觀讓我深刻體會到了藥劑生產的復雜性和嚴謹性。我親眼目睹了每一個環節都需要精確的測量和細致的操控，以確保產品的質量和安全性。

在實習期間，我也和其他的實習生一起參與了幾個項目。其中一個項目是針對新藥的研發和測試。利用實驗室中的設備和試劑，仔細地測試了新藥的物理化學性質和藥理學作用。這個項目讓我真正了解了藥劑研發的工作流程和步驟。從實驗設計到數據分析，每一個環節都需要仔細地考慮和執行。這個項目讓我學會了如何進行科學實驗和如何分析實驗結果。

除了研發項目，我還參與了一些生產實踐。我在藥劑制備車間中學習了一些常見的工藝流程，并親手操作了一些設備。這為我在實驗室和工廠之間切換提供了很好的經驗。我深刻體會到了在生產工作中的速度和準確性是多么的重要，因為即使是一點點的錯誤也可能導致整個批次的產品被廢棄。

我還參與了一些藥劑的質量控制過程。這讓我了解了如何進行藥品的質量測試和監控。我學會了使用各種儀器進行檢測和分析，并學會了如何解讀測試結果。這個過程讓我認識到了質量控制在藥劑生產中的重要性，因為它直接影響到了藥品的安全性和療效。

通過這次實習，我不僅學到了很多專業知識和技能，還培養了一些重要的職業素養。我學會了團隊合作和溝通，在項目中和其他實習生緊密合作，分享經驗和解決問題。我也學會了對工作負責，對細節敏感，并且時刻關注和保證產品的質量和安全。這些職業素養將成為我未來職業生涯中的重要依托。

這次藥劑實習是我學習和成長的寶貴機會。通過參與各種項目和實踐，我不僅學到了專業知識和技能，還培養了一些重要的職業素養。我深刻認識到了藥劑行業的復雜性和嚴謹性，也更加堅定了自己從事這個行業的決心。我要感謝我的導師和實習公司給予了我這次難得的機會，我將會在未來的職業生涯中繼續努力，為藥劑行業的發展做出自己的貢獻。

八. 專升本后實習個人總結

九. 專升本后實習個人總結

在我的專升本學習過程中，我經歷了許多艱辛和挑戰，但同時也取得了許多成就和進步。在這篇文章中，我將詳細、具體且生動地總結我的專升本學習經驗。

對于專升本學習而言，規劃是非常重要的。在我開始學習之前，我仔細制定了學習計劃，設定了短期和長期的目標。我明確了每個學期要學習的課程內容，并安排了每天的學習時間表。通過合理的規劃，我能夠合理安排時間，提高學習效率，最大程度地利用每一分每一秒。

充分利用各種學習資源對于專升本學習來說至關重要。除了學校提供的教材和課程，我還積極尋找了其他資源來幫助我更好地理解和掌握知識。我查閱了大量的專業書籍和期刊，參加了各類線上和線下的講座、研討會以及培訓課程。同時，我還加入了學習小組，與同學們相互交流學習心得，討論問題，共同進步。這些資源為我拓寬了知識面，提供了更多的學習途徑和機會。

堅持不懈的學習態度是取得好成績的關鍵。在整個學習過程中，我始終保持著積極主動的學習態度，不論面對多大的困難和挫折，我都沒有退縮。我堅持每天都進行必要的學習，保持對知識的持續掌握和記憶。我也嘗試著將所學的知識應用到實際生活中，通過實踐來加深理解和記憶。我還在學習過程中注重總結與反思，不斷修正學習方法和策略，以提高學習效果。

進入專升本學習后，我逐漸發現自己在時間管理和壓力控制方面存在一些問題。為了解決這些問題，我采取了一系列的措施。我建立了一個詳細的時間表，確保每天都有足夠的時間來完成學習任務和復習。我將任務分解為小目標，并合理分配時間，避免拖延和迫于壓力臨時抱佛腳。同時，我也學會了合理安排休息時間，保證身心的放松和恢復。通過這些措施，我能夠更好地控制時間和壓力，提高學習效率和質量。

在專升本學習過程中，我也積極參與學校的各類活動。我參加了學校的實踐實訓項目，通過在實際工作中應用所學知識，增加了實踐經驗并提高了專業素養。我還積極參與學校組織的學術講座和競賽活動，與同學們一起探討問題、交流想法，并展示自己的學術能力。

通過以上一系列的努力和實踐，我在專升本學習中取得了一定的成績。我不僅在成績上有所提高，也收獲了更多的知識和技能。我學會了如何合理規劃時間，充分利用學習資源，保持積極進取的學習態度，并解決了自己的時間管理和壓力控制問題。這些經驗和收獲將對我今后的學習和工作生活產生積極影響。

我的專升本學習總結是：規劃、資源利用、堅持、時間管理和積極參與。這些因素對于專升本學習的成功至關重要。我希望通過這篇文章的總結，能給其他有意向進行專升本學習的人提供一些指導和啟發，讓他們在學習道路上能夠更快地取得成功。

十. 專升本后實習個人總結

轉眼間實習已經一個月了，在這短暫的實習日子里，我在求是學院外語系教學秘書辦公室實習。在這一過程中，我一直以認真的態度來來對待我所做的每一件事情，不管事情是大是小，我一樣對待，沒有半點馬虎，這讓我對于初步了解了行政工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在經過一段時間的學習之后，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。這段實習時間可以說是辛苦的、也是充實的。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在課堂無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。

從個人發展方面說，剛開始的工作并不忙，說不忙是因為無從下手，還不知道應該做些什么，應該怎么做，因為剛到一個陌生的環境，對周圍的一切都還不太了解，有一個適應的過程，所以我一開始的工作是打掃衛生，整理資料室，隨著時間的推移，我開始慢慢的習慣自己的工作，從沒事做到有事做在改變。

走進實習崗位，我才發現自己不懂的太多，所以每天我都像辦公室的老師學習一些辦公知識。我現在上班一個多月了，在這短短一個多月的實習中，我收獲不少，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事?，F在才明白，作為一名學生的是多么的幸福，多么的好啊!所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生?；叵肫鹱约旱倪@兩個月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但更多的還是歷練與收獲。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。特別是在面對挫折的時候，更應該擺正心態!人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。

回想起自己的這個月的工作經歷，還是收獲很多辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。經驗的積累需要我們自己走過，就像我們在學習中知識的積累。進入工作崗位，很少有人會無私地抽出時間來指導我們，在他們心中時間顯得尤為重要。因此，現在重要的不是我們擁有什么，而是我們是否能主動去學習自己沒有的東西。任何一家單位，任何一個職位總有可以學習的地方，當我們學成之時便是我們離開之時，而那時就可以尋找待遇更好的工作。

總之，經過這段時間的實習我學到了很多新東西，這些都是在學校書本知識中所接觸不到的。實習是一個人從不成熟到成熟的一個磨練階段，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人。我相信只要自己始終會保持這樣的一種心態，能有吃苦耐勞的精神，能有堅持不懈的毅力，那么我終將實現自己的人生價值，收獲屬于自己的東西!不管在今后的實習還是生活中，我都將繼續保持這樣的一種心態，向前奮進。

十一. 專升本后實習個人總結

下半年的專升本之路走的更加坎坷，自覺學習的意識變得更加強烈。每個人都在按自己的計劃在學習、在努力、在奮斗。和同學們之間的交流愈發的少，即使有談論的話題除了學習還是學習，每天重復著同樣的事情，教室、食堂、寢室三點一線的生活，沒有了星期的概念，腦子里只有白天和黑夜的區別。

升本的生活枯燥無味，但走過之后感受更多的是充實，每天有所得有所獲。身邊是一群斗志昂揚、活力四射，對將來的美好生活充滿向往并為之努力不懈的同學們?？粗麄儯杏X天很藍，路很寬。疲倦的時候看看他們，頓時又充滿激情。雖然有時會被親情、友情、愛情困擾，但學習的主旋律一直沒有更改。

學習的重點和上半年有所不同，現在主要是把精力放在了對知識的整體把握上，更多的時間在做題、自測、查缺補漏，模擬題、真題輪番做，找到自己的薄弱環節，然后去穩固加強。

計算機一直在做題，希望在考試前把它提到巔峰。英語學習不是一朝一夕的事，還在慢慢積累，一直在尋求功課愈發的秘訣，但終無所獲。管理學和招投標還在繼續背誦，正在嘗試著理解的去記憶。會計學一直在找題做，正打算學一些財務會計。感覺現在整體水平還是不行，還得繼續努力，任重而道遠啊!

原本年前的考試拖到了年后，令眾人無語。有種想拿刀砍人的沖動，但生活還得繼續。只好多吃幾口饅頭，鼓鼓氣，堅持到最后。拿不到錄取通知書決不回家見江東父老。

選擇了升本這條路就不后悔，不管怎樣，這是自己的選擇，因而只有自己才能對此買單。從升本懂得了做任何事都要有信心、恒心、耐心，否則將會一事無成?？偟膩碚f，這一年收獲了很多，它注定是我人生中不可湮滅的一年。

十二. 專升本后實習個人總結

十三. 專升本后實習個人總結

轉眼間，三年的專升本學習即將結束，我要感謝“北醫”給了我這次再學習和提高的機會，回首這三年，它將是我一生的重要階段，因為通過再次系統全面的學習護理學專業知識，我的專業技能得到了全面地提高，為實現人生的價值打下了堅實的基礎。本人主要從思想品德和學習情況及專業技能方面總結如下：

在思想品德上，遵紀守法，尊敬師長，團結同學，在“勤奮、嚴謹、求實、創新”校訓的教導下，我進一步端正的學習態度，養成了嚴謹的學風，自覺的學習習慣，我將牢記著醫學生的誓詞，努力為祖國>醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。

在學習上，我不斷地充實自己，挑戰自我，圓滿地完成了全部課程，系統地掌握了護理學專業課程的同時，也注重于對各種相關醫學知識的學習。把學到的新理論、新觀念、新技術及時地運用到護理工作的具體實踐中，真正做到“以病人為中心，以質量為核心”的服務宗旨，工作盡職盡責，踏踏實實，練就了扎實的基本功，成為了科室的護理骨干和帶頭人。

三年的業余學習，時間雖短，但本人覺得受益很，我將努力向更高的醫學知識高峰繼續攀登，并以此作為回報社會的資本和依據，為祖國護理事業的發展和人類身心健康做出自己應盡的社會責任和貢獻！

十四. 專升本后實習個人總結

近期，我在一家知名企業完成了為期三個月的專升本實習。通過這段實習經歷，我收獲了許多寶貴的經驗和知識，見識了職場上的不同挑戰，并為我未來的職業生涯打下了堅實的基礎。在這篇文章中，我將詳細介紹我的實習工作以及我所學到的東西。

在實習期間，我被分配到品牌部門，負責市場營銷和品牌宣傳。最初，我參與了一個市場調研項目，我們需要對目標消費群體進行深入了解，以便為產品開發和定價提供參考依據。我與團隊成員合作，進行訪談和問卷調查，并通過與消費者的互動，了解了他們的需求和意見。這個項目使我學會了如何與他人合作，如何制定有效的調研計劃，并如何從海量的數據中提取有用的信息。

隨著項目的進展，我還參與了策劃和組織公司的幾次品牌活動。這些活動包括線下展覽和線上推廣。我負責制定宣傳方案、撰寫推廣文案，并與供應商和合作伙伴進行溝通和協調。通過這些活動，我深入了解了市場推廣和品牌建設的重要性，學會了制定切實可行的宣傳策略，并提高了我的溝通和談判能力。

除此之外，我還參與了公司內部的部分會議和培訓。這些會議和培訓包括業務知識的分享、職業發展的指導和技能提升的講座。通過這些機會，我了解到行業的最新動態和趨勢，并且接觸到了一些優秀的職業人士。我向他們請教了一些問題，他們也給了我寶貴的建議和指導。通過與他們的交流，我擴大了自己的人脈圈，并對自己未來的職業道路有了更清晰的認識。

在實習期間，我還面臨了一些困難和挑戰。作為一個實習生，我需要適應新的工作環境和團隊文化。加入新的團隊需要時間和努力，但是我通過參與團隊活動、與同事交流并盡早融入團隊。我還面臨了工作壓力和時間安排的挑戰。作為一名專升本的實習生，我需要同時應對學業和工作上的要求，我學會了如何合理安排時間，高效地完成任務。

通過這次實習，我不僅學到了專業知識和技能，還培養了許多重要的工作能力。我學會了團隊合作、溝通能力和解決問題的能力。我認識到在職場中，自我管理和學習能力至關重要。我也更加明確了自己未來的職業規劃和發展方向。

我的專升本實習工作給予了我一個極為寶貴的機會，讓我能夠在實踐中學習和成長。我了解到職場中的挑戰和機遇，學到了許多實用的知識和技能。我將會充分利用所學，努力實現自己的職業目標，并將這次實習的經歷和所收獲的一切銘記于心。

十五. 專升本后實習個人總結

時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日

地點：某會計事務所

本周是我在某會計事務所的第一周實習，這是我成為會計專業大學生以來的第一次實踐，在實習中我真切體會到了會計專業所需的實際操作技巧和專業精神，收獲良多。

周一

第一天，我來到了公司，這里與我想象中的并不一樣，工作氛圍相對比較輕松，職場人士十分友善親切。 由于之前接觸的都是理論研究，因而一些實際操作操作經驗欠缺，聽聽導師介紹后，我發現這里的實踐操作也非常便捷，一開始便發現自己的不足和不足之處，這讓我有了更強的求知欲和行動力。

周二

第二天，我首先開啟了公司的軟件，學習了如何處理賬簿和如何負責預算處理，這讓我接觸到了不同的財務軟件，學習如何處理和使用這些軟件，可以提高我的處理速度，也可以標準化我的操作。當然這還有一個基礎，那就是必須了解財務知識，由于我沒有很好地掌握這些內容，因此需要不斷學習。

周三

第三天，我來到了公司的重要分部門，這里負責公司的賬目拆分和財務報表等工作，讓我很快地了解到公司的財務分析過程，更好地了解公司的管理形式和的財務結構。當然這些都是要在不斷的學習中提高專業水平。

周四

第四天，我開始了財務審計的實踐，以及會計記錄的整理，這些對我的專業知識和實際操作能力都有提高，切實讓我感受到了會計工作的精髓，也做我在財務監管方面的應變能力得到加強。

周五

第五天，到了最后一天，這一天是個總監會議，所有公司的職工都參加了這次會議，此刻我真實感受到了整個公司的氛圍，由于會計工作需要不斷理清邏輯和分析數據，因此學習過程也需要保持耐心和恒心，以求最終的專業高度。

總結：

通過這一周的實習，讓我體會到了會計專業的精髓和實際操作技巧，不斷提升自己的專業素養，在工作中融入財務知識，從而更好地應對各類工作。在之后的學習和實習中，我將會更加努力，提高自己的專業能力，爭取在這一領域有所建樹。

十六. 專升本后實習個人總結

從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

一、實習目的

畢業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進行我的畢業實習。

二、實習內容及過程

為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高

1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。

2、實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。

3、實習收獲。主要有四個方面。一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習單位受到認可并促成就業。四是為畢業論文積累了素材和資料。

三、實習總結及體會

在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。

在短短的一個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。

我希望我們學院以后能多與相關行業聯系并和他們建立長期的關系有利于開展一系列的合作?？傊?，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力！

我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。

聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。

幾近三年會計專業的學習，給我們卻是增添了不少的知識累積，但現實告訴我們，這是遠遠不夠的。一紙會計從業資格證書加上一紙會計電算化證書并不代表多少的學業成績，僅僅是在茫茫會計學海里的一粒粟而已。

即將踏上社會的我們還有太多太多需要學習的東西。我們沒有足夠的知識做鋪墊，更沒有足夠的實戰經驗。如此一番并不樂觀的甚至可以說是悲觀的言辭，只是我這個初出茅廬的“菜鳥”的一點牢騷。

就像喜歡說的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開始，卻不允許自己不思進取得活著?！泵總€人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。也許并沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是積極向上的態度總是對的。就像亙古不變的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。

這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

十七. 專升本后實習個人總結

時光匆匆如云，未聞喧囂，輕描淡寫而過；人生漫漫卻非河，需驚濤駭浪，醒世而發后蓬勃。我愿把人生看做一場旅途，以瞻觀奇瑰壯麗的風景；我愿把人生看做一場戰斗，以磨淬艱苦卓絕的意志；但我更愿意把人生看做是一場風雨兼程的故事，我是導演者，也是引導者。以下是我的專升本學習總結。

三年可以成就什么，我常常這樣問自己，無論是現在，還是往昔。驀然回首，似乎還可以模糊看到那個因高考失利渾渾噩噩的影子，但是現在，她已經漸行漸遠了現在的我真的用三年給了自己一個答案——三年，可以磨練一個人的個性，改變一個人的行為，更加可以讓一個人找到自己的方向！

剛上大學的我是迷茫與不知所措的，成績雖然在班上名列前茅，但是高考失利的苦痛卻總是在侵擾著我，于是我在大一開學一個月之后毅然確立了專升本的目標，并且一直向之奮進著。于是我開始給自己制訂了一系列的計劃，然后慢慢去實現。無論學校的各種考試與比賽，我都積極參加，在課后之余我也盡可能多的閱讀課外書，拓展知識面。在專升本考試中相對于知識的深度來說，其本質更在于考察知識面的寬度，全面學習才是攻克考試的王道。

我并不是以個突擊制勝的人，在參報補習班的時候我并沒有用盡全力，而是努力保持一個平靜的心態，也經常和大家一起外出游玩來放松心情。最終考試時，我也將這份平靜帶進了考場當時真心感覺考試完的成績其實已經不那么重要了，因為自己參與了那個努力的過程，我也算體驗到了學習中那“通我血液，浹我心臟”的快感。

結果是我考上了xx學院的xx專業，得到結果的我并沒有預期中那么開心，仿佛是預料中的，或許也是努力過的應得回報，但是更是老師和同學們無私幫助的結果。由此愿以本歷為勉，祝學弟學妹后浪超前，在新一年的專升本考試中再獲佳績！

十八. 專升本后實習個人總結

醫學生活著只有理論知識是遠遠不夠的，為了更好地為患者提供優質的醫療服務，實習經歷是必不可少的一環。最近，我有幸能夠在一家頂尖醫院進行實習，這段經歷給我留下了深刻的印象。

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醫院實習讓我更加深入地了解了醫學的實踐操作。實習期間，我有機會在臨床各個科室觀察和參與了很多例子，包括病房巡查、患者護理、醫療器械的操作和基本的醫療技能等。在手術室的實習讓我見識到了手術過程的復雜性和醫生們的嚴謹與專業。通過親身經歷，我更加深刻地認識到了醫學的重要性與責任。

實習讓我更加了解患者的需求與疾病的真實情況。在臨床實習期間，我遇到了很多患者，他們來自不同的社會階層和年齡層，有不同的病情和需求。例如，在護理老年病房的實習中，我注意到老年人對護理的需求與年輕人有很大的不同。通過與患者溝通，我了解到他們對于醫護人員的信任與依賴，我也意識到了醫者應該具備的持續改善技能和與患者建立良好溝通的重要性。

在這段實習經歷中，我還學到了如何處理醫療糾紛和與家屬的溝通。醫療糾紛是醫生常常會面臨的問題之一，在實習期間，我親眼目睹了一位醫生與患者家屬之間的矛盾和對立。這使得我意識到醫生需要具備專業技術的同時，也需要有足夠的溝通技巧和情緒管理能力。在實習期間，我也有幸觀察到了許多優秀的醫生是如何與患者家屬進行溝通和傾聽的，這啟發了我將來成為一名優秀醫生的努力方向。

實習期間，我也親眼見證了生死時刻的搶救與積極的治療。這些經歷讓我明白了醫學的復雜性和重要性，在患者生命的最后時刻，醫生扮演了極其重要的角色。他們需要有足夠的知識和技能，做出明確而及時的決策，同時需要保持冷靜和專業，以確?；颊叩玫阶罴训闹委熜Ч?/p>

在實習期間，我還有幸與一些優秀的醫生和護士團隊共事。他們不僅在技術上給予了我很多幫助，還在工作中傳授了我許多寶貴的經驗和心得。他們的嚴謹與奉獻精神，對我有著深遠的影響。

小編認為，醫院實習讓我受益匪淺，不僅提升了我的實踐能力和專業知識，還讓我更好地認識了醫學的復雜性和醫生的責任。這次實習讓我更加堅定了我選擇醫學專業的決心，我將會繼續努力學習，提升自己的技能，為患者提供更好的醫療服務。

通過這次實習，我也認識到醫學還有許多需要學習和探索的領域，不斷充實自己的知識與經驗是醫學生的使命。我決心在接下來的學習中不斷提升自己，將所學應用于實踐，為更多的患者帶去希望和健康。

在實習結束之際，我對這段珍貴經歷表示感激，我也希望能夠把所學的應用到未來的實踐中，以成為一名稱職的醫生，為病患帶來更多的幫助和關懷。醫院實習使我意識到醫學是一門勞動密集型的職業，同時也是一門深奧而又令人感到自豪的學科。我對未來充滿了希望，堅信醫學將在我的努力下創造更多的奇跡。

十九. 專升本后實習個人總結

大學生實習后個人總結篇1<\/h2>

菏澤學院應屆畢業生劉陽、杜瑩、高嬋、崔麗霞、孫麗倩于20xx年9月至20xx年1月在我鎮一千王小學和張灣小學頂崗實習，分別擔任美術、語文、數學、英語、音樂課。五位老師在學校實習期間，能夠嚴格遵守并執行學校的各項規章制度，積極主動的配合其他老師協調完成教育、教學工作任務，得到領導和同事們的一致好評。

五位實習老師在教學期間，實習態度極其認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地掌握運用管理方法與技巧。認真學習業務知識和教育教學理論，在很短的時間內就基本掌握了教育教學規律和技能，并將其運用到教學工作中去。能夠積極主動的虛心向老教師學習，彌補自己的不足。工作積極主動，學習認真，尊敬他人，待人誠懇，能夠做到服從領導，團結同事，關愛學生，不怕苦，不怕累。并能夠靈活運用所學的計算機專業知識解決學校工作中遇到的實際困難。一學期來理論水平及教學能力均有很大程度的提高。

教學實習方面：表現高度熱忱，講解生動、形象具體。因材施教，能滿足不同層次學生的需要，能隨時調整教學方式、內容，努力求得學生最大利益。

這五名實習老師在教學期間認真負責，能獨立處理教材，備課完整。課堂教學組織嚴密，應變能力強，能根據學生反應及教師指導調整板書、內容，教態自然。普通話標準，得到領導和學生的一致肯定。上課秩序掌控得宜，收放自如，優秀穩健。發現問題能主動提出討論，討論中自然流露極佳學養與見識。

在作業批改方面，批改作業認真，評語多樣、豐富而懇切。能做到批改作業仔細、正確，并能注意學生共同的錯誤，通過作業來鼓勵學生，使作業成為師生共同進步和共同交流的一個橋梁，從而具備了教師應有的素質。

在教務方面：五位老師按時到校，嚴格遵守學校的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤、遲到、早退現象，并能與學校同事和睦相處，與其一同工作的教師都對三位實習老師的表現予以肯定。

美術老師劉陽在校期間，擔任六個年級的美術課，課時較繁重，但該老師不怕苦不怕累，不僅擔任教學工作，還積極主辦學校大小黑板報。對學校精神文化建設做出一定貢獻，在實習期間使其理論知識得到檢驗和應用，進一步完善和提高了教學技能，提高了自身素質，對其以后走向教學崗位有一定幫助。

語文老師杜瑩，在教學方面能充分體現新課改理論，能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。能通過擔任助理班主任，使其認識到班主任工作的重要和辛苦，通過與學生的接觸，對現今小學生的思想和觀念有了進一步的了解和體會，也了解和積累了一些班主任工作的方法和經驗，對今后從事教師工作有很大的幫助。

數學老師高嬋，在工作期間能把新的課程理論充分運用到教學活動中去，改變了數學課堂的沉悶氣氛，是學生能積極主動探索問題，解決問題，充分挖掘學生潛力同時也感受了小學課堂教學的實際狀況，除了了解本專業課程以外，還與辦公室其他老師溝通以了解各學科目前所面臨的具體情況，從而全面了解當今小學教育狀況野進一步積累了實際經驗。對其走向正式崗位有很大幫助。

英語老師崔麗霞和音樂老師孫雅倩，在教學中不厭其煩，一詞一句的教學生發音，一遍又一遍的教唱樂譜、歌詞，手把手地輔導學生彈奏樂器……學生的英語和音樂水平有了較大提高。

五位實習老師的到來給一千王和張灣小學帶來了新的教學理念和新的教學模式，也引發了我們對新的課程觀和教學理念在小學課堂如何貫徹的思考。新課程改革的以學生為本的教育方式給我們很大觸動,并深深覺得現代教育需要不僅僅是這樣的想法,更需要這樣的實踐。

學校建議今后有更多這樣的大學生能來農村小學支教、工作，參與到教育和教學中來，為學校的發展添加更多生機和活力。

大學生實習后個人總結篇2<\/h2>

四個多月的實習生活終于結束了，其中的點點滴滴讓自己感觸良多，也許真的是沒有太多的時間去適應這里的環境，四個多月，我是一個沉默寡言的人。一直以來都在自己心中不斷的重復著一句話：我終究是不屬于這里的，也終究是要很快就要離開的。所以對于我來說，這里是不可能發生友誼的地方，但畢竟有那么一段日子，有過這么一段經歷，如果以后的某一天，想懷念一下，真不知會從何說起，沒有特別的人，沒有特別的事。平平淡淡，只是單純的記得在人生旅途的某一站，來過這么一個地方，并且不曾有過一些美好的西。

當人們開始感嘆時光的流逝的時候，若是如白駒過隙，也許他正在失去某些留不住的東西，若是度日如年，也許就是我們了。誠然，我們很多人是不怎么喜歡自己所在的實習地點的，但是，有時候不是你不喜歡就可以不去做的。四個月，生活 學習 工作 思想上，情緒上沒有太大的波動，情感上，對這四個月沒有太多的懷念。

時間，似乎是永遠也逃不開的話題，“是啊，時間過得真快！” ，“唉！時間過得真慢”我們于是會說。這個留給我們無盡遐想的話題，于過去，我們喜歡說，如果當初怎么樣了，現在就不會這樣了。 于未來，我們喜歡說，一切都會好起來的。而常常忘了現在我們在干嘛。佛說：去去去，來來來，現在即成過去。將來即成現在，你的世界可曾因你無聊的感嘆而有所改變……

每一段生活總是以激情開始和以激情結束的，前一段的激情是對未來美好的憧憬，后一段的激情是離別的一種情緒，無關快不快樂。2月15日到校，放下不準備拆封的行李，聽了老師所作出的實習安排。實習地點的安排來得有點突然，因為整個寒假都沒有人通知我們將會被安排到什么地方，讓人的心一直忐忑著。不知是老師擔心我們知道得太多從而不能過一個愉快的新年，還是擔心一心不安分的同學鬧意見。從得知自己被安排的實習單位到開赴實習點前后也不過一晚上的時間，而自己在這段時間連倉促的準備工作也不曾做，一句話，背上行囊，走人……對實習單位的情況和將要做的具體工作都不得而知。就這樣，新的生活開始了，一種莫名的興奮感也隨之而來，只是平靜之后，生活開始走上正軌，個人的習慣便開始不自覺的養成了。我們很快的適應了這里的環境，第一天晚上也如平常一般睡去。

第二天，在熟悉了單位的環境之后，課題組負責老師開始給我們分配工作以及洽談工作待遇，這里每個月是21個工作日，工作日期間中午餐可以到食堂解決，十塊錢的標準餐，自己只需要花兩塊錢，其余的由單位補貼。在這個消費水平比孝感高出不少的城市，每天能少為一餐飯發愁，是一件很讓人高興的事情，實感欣慰。而由課題組出面在外租的一套房子成為了我們的臨時居所，居家設備都很齊全，水電費有課題組承擔，再一次由衷欣慰。由學校的四人小間到這里兩室一廳一廚一衛的套房，變的不僅僅是空間，而是來自四個不同環境從未一起生活過的四人在生活習慣方面如何協調，更何況其中還有兩名女生。

彼此的適應是一個過程，而矛盾和摩擦是不可避免的。慶幸的是我們四人都能夠設身處地的替別人著想，尊重彼此的生活習慣，而各種生活上的問題也能夠擺在臺面上光明的解決，不是暗地里鉤心斗角，從而不至于矛盾的惡化升級，本人也是覺得欣慰的。褪去剛來的興奮勁，平平靜靜中彼此的生活習慣便開始養成了，大家便由磨合期進入適應期。而在吃飯問題上，在飽受了一個月經濟危機的折騰之后，大家毅然決定自己開火做飯，省錢的同時也讓自己吃得放心，并且，做飯作為一項基本的生后技能是每個人必須掌握的，這個關乎到個人以后的幸福問題。在飲食方面對自己好一點，特別是對胃好一點是非常有必要的，這一點本人深有體會。生活，社會實踐的第一課讓我明白，生活 不簡單。

大學生實習后個人總結篇3<\/h2>

今年十二月份，我正式走進明都汽摩集團新北區東晟東風本田4s店開始了自己人生中的第一份實習工作：機修實習生。

回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。由于我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生。到了公司后，新北區的售后部經理劉經理把我帶到車間，指派了一名機修師，讓他以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在師父的熱心指導下，同時在實習中，我采用了看、問，做等方式對公司的部門結構，維修流程和工具儀器等進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的汽車理論知識以及相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對明都汽摩集團新北區東晟東風本田4s店的營銷，維修，管理等工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

由于缺乏經驗，我在期間做汽車保養走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是師傅們沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。商務實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力以及對專業知識的理解和運用，知道如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識來進行實際操作、演練的機會。自走進明都汽摩集團新北區東晟東風本田4s店開始，我就本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與公司的售后服務中，對公司的各種產品都去積極地了解，對售后各部門的熟悉，以及和維修人員的溝通交流，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長，同時認真完成實習日記、撰寫實習報告。

實習收獲，主要有四個方面：

1、通過直接參與公司的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

3、在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

4、通過實習，我對我國汽車服務行業品牌的發展有了大致的了解，而且對汽車內部的各種機械部件也有了進一步深入的了解。同時我還準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變。

同時通過實習我發現明都汽摩集團新北區東晟東風本田4s店也存在問題：

1、市場觀念和經營體制不適應公司快速發展的要求，市場開拓的步伐與企業快速發展的要求有差距；經營體制還不完善，經營隊伍、經營人員的責權利還有待于進一步提高。

2、公司組織管理觀念有待進一步轉變，在工作過程中按照工作要求進行工作組織管理的意識不強，管理現狀與管理科學化、規范化存在一定的差距。

3、成本意識不強，成本控制水平不高，公司內耗較高，向管理要效益、向科技創新要效益的意識還沒有牢固樹立起來，以至于我們的成本控制與先進的企業還存在較大的差距，市場競爭力不強。

對此，我提出了我的有關建議和對策：

一、進一步強化生產是經營繼續的觀念。

企業的發展取決于經營的質量和效果，只有廣開源頭，多攬業務，企業發展才有保障。隨著市場競爭的日益激烈，保障好現在穩定的客戶資源，是開辟新市場的必然要求和前提條件。因此，我們要進一步強化生產是經營繼續的觀念，干精品、打品牌，樹立一流的企業形象。

二、樹立“零缺陷、低成本”向精細化管理要效益的觀念。

效益是企業生存和發展的根本，只有實施“零缺陷低成本”戰略，才能適應市場的激烈競爭，獲得更大的贏利空間，加快企業的發展。因此，企業上下必須以效益為中心，在廣大職工中不斷深化“零缺陷低成本”向精細化管理要效益的觀念，努力降低成本，提高效益。

三、進一步推進和規范項目管理

通過對資金管理、勞務層管理、物資管理、，加強項目基礎管理，結合“三標一體”管理體系運行，完善項目管理，加大監控檢查整改力度，達到閉合管理。建立公司綜合考評體制，加大對維修質量、安全、文明車間的檢查力度，抓好整改落實，促進工作管理水平的提高。

短暫的實習轉眼而過，回顧實習生活，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，具體的維修保養的一些工作也只是很淺次的認識，動手的機會很少，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對公司管理基本知識的理解，同時對汽車維修保養的實踐知識也有很大的豐富，使我對日常管理工作和維修保養知識有了深層次的感性和理性認識。認識到要做好日常公司管理工作，做好個人工作計劃，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

大學生實習后個人總結篇4<\/h2>

人生有很多的第一次，第一次站上三尺講臺，第一次為人師表，對于師范生的我來說，這是一件極具挑戰、頗具誘惑的事情。

20xx年9月5日，我懷著即興奮又焦急的心情來到了石阡縣花橋中學，開始了為期三個月的頂崗實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到教師事業的崇高和艱辛。

實習是師范教育一個極為重要的實踐性教學環節。是每一個有志成為一名優秀人民教師都要經歷的步驟；也是貴州師范大學培養計劃中的重要組成部分，而我有幸成為頂崗實習的參與者。在短暫的實習生涯中，雖然中間充滿了困難和挑戰，但是通過自己和團隊的努力，我們都一一克服了，最后我們不僅收獲教學技能的提高、師德意識的加強、班級管理和課堂調控的完善，而且我們在并不有利的教學環境中鍛煉了心理素質和人格精神，同時也深深地感受到了農村基礎教育的薄弱和城鄉結合部地區習慣養成教育及道德素質教育迫切，更加堅定我成為一名人民教師的信念與決心。

在實習期間，我的主要任務是班主任工作和教學工作，我將從這兩個工作中談談我的感受和收獲。

一、班主任工作

（1）在工作準備方面

首先我能較快的了解整個班級的情況特點。記得剛開始時，我就急著找班主羅老師了解班級情況。但羅老師并沒有直接告訴我，而是讓我自己去發現、去了解。可能當初我有點不理解。但后來想一想羅老師并沒有做錯。應該用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生，畢竟面對的還是學生，這也是對我的工作的一個考驗。接下來我就召開了班委會會議，通過班委會了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。

其次，我能較快的熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的了解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直和他們在一起。剛開始幾天，我發現學生都不怎么和我說話，覺得自己好象很難融入這個班級，我處于被動狀態，原因是彼此還不了解，這時我應該采取辦法，因此我主動去關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開了，都愿意主動找我交流。我覺得師生之間就應該多交流，教師應該走進學生，只有這樣，你才能真正了解學生。

（2）在班級日常管理方面

我能在班任羅老師的`指導下，輔助他主持日常工作并組織班級活動。我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點和我的成長經驗對他們進行思想道德教育。比如當他們覺得學習壓力大而松懈的時候，我就會將我刻苦學習的經歷通過班會課給他們講。通過自己以前惡劣的生活環境和教學條件與他們現在的一比較，就會讓他們覺得自己沒有什么理由不好好學習。自己對他們的監督及必要的思想教育，一部分同學能很好的改掉許多不好的習慣，比如說上課愛講話、愛打瞌睡、不交作業等，特別是我們班的王朗，每次作業都是空白，有一次我找他談話，到了后來他就主動把作業本交給我，看到上面寫滿滿的，我非常高興。還有些學生比較懶，學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監督和引導。除了作業，還有衛生打掃，女生普遍比較認真積極，而有部分男生愛偷懶，總是推推拖拖。對與這類學生，

就應該給他們明確的任務。我們班有太多調皮的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對于這類學生，應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導，進而從思想上去感化他們。

二、數學教學工作

除了擔任八（4）班班主任工作之外，我還出任了八年級（3）、（4）兩個班的數學教學任務，在此期間積極備課，認真寫教案，認真完成實習內容，具體情況如下：

（1）見習期的工作

開學初期，來花橋中學，積極主動向原科任老師請教，了解班級情況，在明確教學進度及教學計劃后，馬上跟隨成洪老師聽課，參加教研會議，小組內試講、評課活動。我所教的班級，學生基礎參差不齊。因此，在備課中，注重對基本知識和基本理論的強調。結合聽課的心得制定了教學計劃，進行了試講，得到了指導老師的肯定后，正式走上講臺。

（2）課前準備

在教學工作中，我嚴格要求自己，認真備課。在備課的時候，指導教師對我說，要想上好一堂課，首先就得備好這堂課，要備好一堂課，必須先備學生，只有先了解學生才能因材施教，才能夠把握住本節課的重難點，也才能夠讓學生更好地理解每一個知識點。在備課的同時，不僅要備學生，還要仔細的專研教材和教學目標，領會課本知識點設置順序的含義，把握教材，注意細節，數學是一門邏輯性很強的學科，所以一定要注意對學生學習方法的正確引導。 備課的作用相當重要，所以在上每一節課之前我都會認真備課，一是對學生負責，二是給自己增加上課的自信心。

（3）課堂教學

剛走上八年級（3）班的講臺時，不免有些緊張。實習之前我經過很多的教學訓練，除了學校組織的教學模擬訓練，課余時間我還上一些家教。但這是我第一次正式講課，還帶著緊張之余的些許激動。這節課的教學內容是：分式的乘法和除法。雖然有些緊張，但經過精心備課，本節課還是取得了一定的成績，完成了各項教學計劃，課程的講授得到了指導老師的好評，但同時也指出了我的不足，課下，我及時總結了自己的得失，并進行反思。 課堂教學的對象是學生，教師上課不是上書本而是上學生。學生是一個個獨立的個體，因此要教師充分的調動學生的積極性，讓他們自己主動思考、發現問題、解決問題，在解決問題時教師要會發現學生的不同做法，引導學生挖掘更多的解決辦法，這樣周而復始，學生才能夠獲得思維的進步和提升。

（4）作業的布置和批改

由于我上的兩個班成績層次不一樣，因此在作業的布置上，題目的深度和數量都不同。成績好的一個班除了布置書本上的習題之外，為了提升他們的技能，我還抄一些課外練習給他們做；而成績稍差的一個班，我就以書本作業為主。 班級人數比較多，教師不能兼顧到每一個學生，要反應學生的學習情況，學生的作業和試卷批改是一個行之有效的辦法。所以學生的每一次作業和試卷我都會認真批改，每次學生出現的問題我都會用一個本子記錄下來，及時分析，找出學生知識的不足，在下一節課上，我會用幾分鐘的時間給學生及時糾正，這樣學生就不會出錯了。

（5）教學反思

每一個優秀的教師都會進行反思和總結，我個人的座右銘是：反思+總結=進步。我常常要求我的學生要時常反思自己，我也不例外，每上完一節課，我都會從各個方面進行教學反思，反思備課、反思教法、反思和學生的互動、反思教學效果。在反思中不斷積累經驗，研究課程，改進教學方法，每堂課都飽滿精煉。在我自己的努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了很大的收獲。

以上內容是我實習期間的感受和收獲，回憶三個月的實習，使我深深體會到，要想成為一名優秀的人民教師，是非常不容易的。除了本身應具備淵博的學識外，其它各方面如語言表達方式、心理狀態以及衣著、動作神態等也是有講究的，當然，我更體會到了當一名老師的快樂與幸福。與學生在一起，我會回憶起自己中學時候，也會想起自己曾經的點點滴滴。當我在講臺上書寫每一筆的時候，我都能察覺到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因為，我這么多年讀書學來的知識，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

頂崗實習是我教師職業生涯的開端，這次實習讓我收獲頗多，無論是思想、生活、行為、還是教學上都得到了很大的洗禮。實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡的酸甜苦辣；實習讓我豐富了知識，增長了經驗；實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣；實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。 待到來年時，能圓我的教師夢！

大學生實習后個人總結篇5<\/h2>

時間如白駒過隙，一周的時間就在各種機器轟鳴聲中劃上了一個戀戀不舍的句號。之所以覺得戀戀不舍，其原因是時間太短暫了，這是本次實習的遺憾。真的希望學校能多給我們實習的時間。雖然有些累，但我們痛并快樂著。因為我們學習到了很多有用的只是。俗話說的好，實踐是檢驗真理的標準。通過一個禮拜的金工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，注定對我以后的學習和工作將有很大的影響。

很快我們就要走出校園，進入社會，面臨就業了，我想用人單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地地手把手地引導我們怎樣去做，更多的是需要我們自己去觀察、學習，不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學發展的日新月異和新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的機加工和熱加工，雖然危險性較大，但是要求每個同學都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自身情況去感悟，去思考，這才是本次實習的根本目的。

感謝金工實習給我這次機會！

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