實習范文|新生素質拓展活動總結(收藏十七篇)
發布時間：2017-05-10新生素質拓展活動總結(收藏十七篇)。
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“團隊，合作，支持，溝通，信任”這些聽起來有些空洞的詞匯在我們組織的素質拓展活動中得到了很好的驗證。其實很多時候，我們的內在潛能處于待挖掘的狀態，只是需要機會。
雖然烈日當空，但大家的熱情不小。要開展活動首先得分好組，有競爭才會有快樂，才會有斗志，經過簡單的報數，同學們分成了三隊，每隊都選出了自己值得信任的隊長和指導員。接下來活動正式拉開了大幕，優選即將上演。每個團隊有了自己的負責人，首先得看看的協調能力，也算是給每個同學熱熱身了，第一項活動是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過河的墊腳石，數量有限，看哪個小組在最短的時間之內通過50米的距離，任何人的腳都不能著地，因為下面是洶涌的洪水。每個團隊在五分鐘內都激烈地討論著解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊的討論在時間結束后還意猶未盡呢！隨著裁判的下令，三隊都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊員不斷地加油鼓勁，每一回有隊員到達對岸大家都歡呼起來，點點滴滴之中體現著團隊的凝聚力。
一隊獲得最終的勝利，很多時候過程的不能代表最后的結果，我們必須要同心協力即使在最困難的時候也不能放棄希望，堅持到底就是勝利。接下來進行的是水杯遞水，規則是每個隊員都用嘴銜著紙杯，只有第一個隊員的杯內有水，在不通過手和其他隊員的的協助下將杯內的水倒入下一位隊員的杯內，接水的同學可以用手拿著杯子，依次進行，最后將水送到最后一個同學手中的杯子里，看哪個隊率先完成兩杯水的任務?？此坪唵螌崉t不易，需要每個隊員的配合與協調，因為水在傳遞的過程當中很有可能灑出來，參與的每位同學都盡著自己的努力幫助團隊獲勝，大家在傳遞的過程當中也是格外的小心啊。
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開展精品展示活動，顧名思義就是提高戶外運動質量的活動。本次活動主要是培養大家對團隊合作的理解和團隊合作能力，主要過程是先分組開展活動，再共同是先。
一、活動背景：
新學期、新風氣、新開始。面對社會發展的大趨勢，社會對大學生的要求也在不斷提高。從個人能力到群體能力；從單一方面的要求到綜合素質的要求。
我校地球村環保協會拓展部本著不斷開拓創新與時俱進的精神，為促進各支部的交流與合作、提高內部人員的綜合素質、團結內部各成員、增強協會的整體實力。要努力實現綜合實力之和大于能力之和。我們開展了協會內部員工的素質發展活動。
2、活動目的：
1為協會工作人員提供一個交流平臺，增進相互了解。2、通過本次素質拓展活動，提高內部成員的綜合素質促進內部成員的自我完善和發展，為以后的職業生涯起到了一定的幫助3、促進各支部間的相互了解，增強整個協會的運動能力，提高創新能力和工作效率。
三、活動概況：
我校地球村環境保護協會發展部對此次活動進行了詳細的安排，并在活動前做了充分的準備。包括項目安排、人員安排和現場安排。為了保證環保協會活動的正常開展，取得更好的效果。
時間：2012年10月27日。活動地點：
山西大學工程學院太原電力學院文化廣場。參加者：地球村環境保護協會全體成員。
活動形式：小組游戲。輸的隊將受到懲罰。
4、活動成果：
這次內部素質培養活動的全過程充滿了笑聲。各種有趣的游戲的發展給我們帶來了無窮的樂趣。它的成功不僅豐富了我們的大學生活，而且增進了我們的友誼。也使每個人的綜合素質有了進一步的發展。
一步一步，我們超越了自己，提高了自己。同時，我們對地球村環保協會的各項活動有著無限的期待和激情。
五、活動意義：
1、提高地球村環保協會總體和個人的組織能力，促進各部人員的情感交流，增強整個協會的團隊實力，有利于推進協會內部的協調運轉。2、此次活動的成功舉辦給大家帶來了歡聲笑語，將成為大家大學生活中共同度過的一段美好回憶，極大地促進了大家友誼的發展。三。它在一定程度上提高了每個人的精神境界。
增強大家的團隊意識，促進個人素質的不斷發展4、有利于大家取長補短，鑄造自己的開朗性格，對以后步入社會的工作和社交層面起到積極作用。
六、活動感言：
通過這次素質拓展活動，我看到了我們協會的活躍氣氛，這非常有利于協會每一位會員的了解。大家對于活動前積極的準備和活動后認真清理現場，這種良好的工作態度和責任心也充分體現出我們協會內在的驅動力。在這個活動中，我們或多或少都有收獲，無論是友情還是個人的自我改變。
我在這次活動中看到的是一支成長中的團隊。但是，次活動的開始和結束都需要改進。開頭太倉促，應該加上一些語言。
結局應該以一種更好的方式結束，比如一起唱整個協會。開始和結束時的氣氛應充分動員。我相信協會的每一次活動都會越來越好地總結得失。
7、結束語：
地球村環保協會的每一項活動都凝聚著每個人智慧的結晶。環協在不斷發展壯大的同時每個部員也在積極健康的環境中成長。我期待著協會的每一次活動和它的無限輝煌！
山西大學工程學院
太原電力高等?？茖W校
2012年11月7日
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以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人意志和智慧，挖掘人潛能，培養團隊協作精神運動。由于時間有限，我們參加項目并不很多，但是正是這幾個小小項目，讓我體會到了團隊合作重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿，一臉朝陽。
很快我們到達了目地，首先開始是一個拓展訓練熱身。熱身內容是分小隊，給所在小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵，暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風。隊長嘛，則選了我們隊伍中最高領導吳院長擔任。
訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成“電網”。項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長帶領下，每個人根據自己體形找到自己要過網格。體積比較旁大先過。休積比較弱小在大家幫助下一個一個被從空中送到對面。經過大家齊心協力努力，終于在規定時間內完成了這個項目。
活動在有條不紊進行著，在每項活動結束之后，指導員都會有一段精辟總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作基礎?！靶撵`苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事幫助和支持，只有充分信任你同伴，相信你集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠支持；只有信任你同伴、相信你集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天拓展訓練結束了，在回來路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有說，這次訓練，是一次挑戰自我機會；有說，訓練培養了團隊意識；還有說，對協作重要性有了更具體感受。
這次拓展訓練給我留下印象極深，得到知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”道理，做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息共享，需要相互配合和協調，形成力量整合才能完成共同任務。
4、知識和技能還只是有形資本，意志和精神則是無形力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解力量。
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一、活動目的：
1、培養學生與人交往能力，增進同學之間互相了解，融洽師生關系，提高班級凝聚力。
2、激發學生創造欲和想象力，充分開發他們的潛能，增強自信心和進取心。
3、學會關愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發展友誼。
4、培養學生的團隊精神，合作意識及創新精神。
導語：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷。
1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發表就職演說.
2、提出要求：在隊長的統一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名、設計隊標、提出口號、創作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果）。
注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創意越多越好，鼓勵融合，多個創意的融合，往往是一個更好創意的開端。
5、討論各隊的優缺點，本團隊在分工與合作過程中的優缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。
注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。
6、全體共享：各組選一位代表發言，并提供幾個自由發言的機會。
發言（討論）規則：a、當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。
游戲目的：
1．建立小組成員間的相互信任。
4.接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
（2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔
1、任務一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個大紙環，要求全體隊員能站在紙環內并向前行進，要注意紙環的大小適宜。
2、任務二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障 礙。
3、比賽規則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續前進。
4、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。
5、全體共享，導師小結：這是一項激發大家競爭意識，又培養你們同心協力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動
活動過程:
（1）、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
（2）、在體會不同角色的獨特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂?！捌鋵崳松膸资暌簿拖窠裉斓陌胄r一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”
（3）、教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發現，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。
（4）異掌同聲結束活動。
六活動意義：
素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現自我心理健康與身體素質，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調節和補充。
最后，預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功。
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本次素質拓展訓練營活動是教育科學系素質拓展部為了積極響應院團委關于開展洪XX素質拓展訓練營的號召，認真貫徹洪XX老師的真情摯愛的負責精神，同時也為關愛聾啞兒童。借此，我們將開展此次素質拓展訓練營活動，參加活動的對象是13級部長及14級委員，舉辦這次活動的目的帶領聾啞兒童參加并熟悉素拓訓練營活動，在活動中學會關愛他人，互相幫助。
由于XX學院和XX特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準備了自己的小禮物，有的同學飯都沒有時間吃，但是大家依然很有熱情。到了特校大家都積極的開始布置場地，活動舉行的時候，積極的配合我們部門的工作人員完成素拓活動并且給孩子們做演示，對于這點我們非常的感謝這些同學們對我們工作的支持和配合。
本次活動的第一個游戲是“飲水思源”，是由志愿者和這些聾啞兒童一起完成的。這個游戲考察的是參與者團隊合作能力，志愿者為了讓這些孩子理解游戲的內容，親自示范給孩子們看，這些孩子們在游戲中玩得很開心，他們榮譽感極強，盡自己最大的努力接好每一杯水，他們的行為讓我們有一種莫名的感動。
在玩過第一個游戲后，氣氛明顯的輕松了不少。大家都是一副其樂融融的樣子，彼此之間都親近了不少，孩子們和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉著志愿者的手，不愿松開。這更加有利于下一個游戲的開展，就是“同舟共濟”，這個游戲不僅要考驗志愿者和孩子們之間的默契度和配合能力，還要考驗人的平衡能力。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關愛他們。
快樂的時間總是過得特別的特別的快，一個小時的素質拓展活動，就在大家的歡聲笑語中度過了但是更不乏一些感動。這次素質拓展活動有不少的創新點，在這次活動中，我們與特校的孩子們一起合作，讓我們懂得了生命的意義，懂得如何關愛他人。但是這次活動也存在著一些缺點，例如在籌辦時，太多事情考慮的不太周到，還有紀律問題，雖然有所改觀，但是有些時候還是難以控制局面。但是總體上來說，這還是一場舉辦的比較成功的素質拓展訓練營活動。在今后的素質拓展訓練營中，我們要保持這種創新的觀念，堅持創新的精神，把我們教育科學系的素質拓展活動越辦越好。
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素質拓展策劃
承辦單位：武漢理工學院外語俱樂部
活動承辦單位：外語俱樂部
活動時間: 2014年10月25號 (9:00--11:00)
隨著社團招新落下帷幕，社團又加入一批新鮮血液，為了大家的相互認識，相互了解以及以后一起學習、一起娛樂打下基礎。為此，舉行素質拓展極為必要。
1.大家相互認識相互了解；
2激勵成員對團隊合作的重要性；
三。為今后外語俱樂部的長期活動打下基礎；
4促進會員之間的交流和相互學習，豐富社區生活；
素質拓展
素質拓展
武漢工程科技學院外語俱樂部
武漢工程科技學院外語俱樂部
武漢理工學院外語俱樂部策劃部
2014年10月25號
足球場武漢工程技術學院外語俱樂部全體會員
110月20日：召開部門成員會議，確定各部門職責；
組織部：與秘書部一起購買活動物品，安排活動地點，
現場人員的分組，現場秩序的維持，留心比較積極的會員
主持部：活動的主持，主持稿，現場要隨機應變，保證活動順利完成，同時參與進幾個小組，帶動幾個小組的氣氛 ，提高現場大家學習和愉樂的氣氛
秘書部：和組織部采購活動所需物品，
部員和會員的簽到工作（各自一份），周四發短信給各部長活動的時間和地點，讓部長發短信通知部員，
同時，部門成員向各自成員發送短信**，通知他們按時參加活動
聯絡部：負責維持個部門之間的溝通
請社聯評估部來評估活動
宣傳部：活動通知，包括在黑板上寫通知、貼活動傳單、拍攝活動現場**、整理保存**
10月22日即周三開始寫通知 ）
黑板上的通知應注明保留日期，活動的時間和地點應特別標明
策劃部：寫下一次活動的策劃，
收集篩選整理大家對于每次活動的建議，為下次活動做好準備以及改進和創新，同時在會員中收集大家對于每次活動的看法，聽聽會員想進行如何的活動
210月22日：宣傳部在每棟樓的宣傳欄上寫了一份通知。歡迎所有學生參加這個活動
三。10月23日：各部門成員發短信通知負責人參加質量發展活動；
1破冰游戲：喊你的名字。
小組成員通過自我介紹互相了解。在組員彼此認識的過程中，每組的工作員在紙上統計組內每位同學的牌號及姓名。五分鐘后，主持人相繼撥打兩個號碼。第一個回答第二個的名字。
組中的成員不能提醒，否則不成功。主機第一次呼叫后，第一個號碼的學生有3秒鐘的思考時間，并且必須在規定的時間內正確回答，否則視為失敗。四次后，每組工作人員根據統計試卷內容判斷正確與錯誤，并統計答錯的學生姓名。
回答錯誤的同學將在之后經行“展示”（即才藝表演）
2環接加速：比賽規則出臺后，正式比賽前，給每個組員5分鐘的準備時間。
參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，最先到達起點的為勝。
3. 六人五足
每隊6人，3男3女一連，相鄰的人把雙腿綁在一起，一起跑到底，在最短的時間內獲勝。抽簽決定比賽次序。
4. 貼膏藥
參與者手拉手面向圓心站成圓形，每2—3人橫向為一組，并腳與腳相連，各小組左右間隔1—1.5米，另外從參加者中選出2人，以“石頭、剪子、布”選出一個“逃者”，一個“追者”?！白氛摺弊汾s“逃者”，“逃者”可利用各小組作人墻障礙，與“追者”周旋，也可沿圈外奔跑。
“逃者”在逃跑中即將被摸到或者不再想要奔逃時可貼在任何一小組的一側，同時大聲叫“貼”，則“逃者”立即得到解脫，“追者”不能再追拍他，而這組的另一側同伴就成為新的“逃者”。若“逃者”被拍打，則兩人身份互換，游戲繼續。（1.
被追者可靈活選擇站位，追者不僅追被追者，同時要兼顧可能犯規或貼人后被另一被追者的去向，以便及時追拍。（1.被追者必須在規定的時間內快速貼人，以10—15秒倒計時（可讓全體參與者同時喊數字如5、4、3、2、1）為信號，這樣可以逼迫被追者快速站位，避免兩個人追跑沒完，被追的人也不能跑離圓圈太遠。
教師應提醒學生盡可能多地更換，其他同齡人參與的機會也會增加。2追獵者站在一組的一邊后，另一組跑的時候不允許另一組直接后退。
3.被追者在沒有粘貼站穩前，小組另一側同伴判斷不準，提前跑動，則判罰為追拍者。原追拍者變成被追拍者進行躲閃跑。
1. 10月27號：所有部員總結本次活動的優點和缺點，明確指出不足之處，在以后的活動中避免此類不足再次發生。
2.秘書部寫活動總結！
a) 部門人員提前30分鐘來，不準遲到；
b) 部長必須佩帶工作證；
c) 各部門必須做好提前的準備工作。
申請部分：
a) 卡紙 1元*4份=4元
b) 黑色中性筆 2元*5支=10元
c) 氣球 20元*2袋=40元
d) 宣傳單 1元*16張=16元
e) 資料打印 0.2*100張=20元
合計：90元
自費部分：
a) 草稿紙
b) 膠水，雙面膠
c) 剪刀
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10月份，我院學生會剛剛完成了學生會納新工作及學生會換屆大會等各項工作，但作為新一屆的.學生會成員，各個部門之間的聯系和溝通還相對不便。為了更好地開展我院學生會的各項工作，增強凝聚力，提高干事的綜合素質，增強學生干事間的了解，我部門特舉辦此次主題為“快樂素質拓展，充實生活體驗”素質拓展活動。
活動參與人員為城環學院第十一屆學生會全體成員以及大一各班的班長團支書?；顒訒r間20xx年10月28日上午6:30~下午3:30，活動主地點為汾河公園，校內大操場也添加些許活動事項。
此次活動為我部門納新工作結束之后的首個重大活動，為了調動我部新成員的積極性特意首先在他們之間展開活動方案的征集，干事們都踴躍地出謀劃策，為活動的成功舉辦打下堅實基礎。在參照往屆素拓活動方案及觀看網上優秀素拓視頻后，我部總共將活動分為三個階段。
第一階段為準備熱身階段，活動項目包括校內大操場清點人數以及分組、全體同學宣讀素拓誓詞、400米晨跑、滾雪球、五毛一塊等游戲；第二階段為活動階段，活動項目包括各組精彩亮相、接力模仿秀、逢6必過、無敵風火輪、齊心協力接力賽、起起落落、盲人摸牌、蹲蹲蹲、解環、我是一條魚、誰是間諜。下午3:30左右活動圓滿結束。第三階段為尾聲部分，各組合影留念，全體素拓班人齊唱團歌，合影留念。
此次素拓活動本著“輕松素拓、親如一家”的理念，公平公正的原則在我院開展，活動準備階段由我部干部策劃，我部全體干事參與道具準備過程，活動執行者為我院學生會常委以及我部干部，力求獨特，有新意、益智、和諧的人文理念，真正讓我院的全體成員感到幸福，感到學生會的活力。
對于活動期間存在的一些問題，我部列舉如下：
1、道具準備太過著急，導致活動期間的一些道具出現破壞，不足等情況；
2、執行人員安排不夠，未單獨安排照相人員，執行過程較為辛苦；
3、沒有及時利用喇叭，未能將執行者考慮周全；
4、后勤服務工作做的不到位，應及時為同學們提供飲用水。
整體來說，全體參與者的熱情與積極就是對我們工作最好的肯定。貫穿整個策劃、準備、實施、收尾，我們真正做到了以人為本，學生為上的理念。
1、我們之所以選擇汾河公園就是想為大家提供舒適的活動場所，為大家初步了解臨汾走出第一步；
2、早飯期間也是全組集體吃飯，增加大家的集體榮譽感；
3、亮相環節希望全組合作，給所有同學一個嶄新的面貌；
4、最后的集體合照時大家最好的紀念，因為大家都是城環學院第十一屆學生會素拓班的學生。
作為活動的策劃者，我們也深感責任的重大，但當活動結束后內心卻是十分充實。有句話叫：幸福就是被人需要，給人快樂。這一天我們做到了，所以我們充實。面對今后的大學生活，我們會更加積極面對，努力奉獻，協調好學習與工作，為學生會增光添彩，為城環學院添磚加瓦??！
素拓活動結束了但又沒有結束，因為我們大學生活的素拓旅程正待進行中，我想說：“我們在路上?！?/p>
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經濟管理學院新生戶外素質拓展活動總結
小組目標：幫助新生迅速融入新小組，并學習如何與小組中的其他人合作和相處
組員：經濟管理學院11年級全體新生
團體規模：分兩期舉行，第二期管理系130人，經濟系120人
地點：1號樓前公交站西側空地
活動時間：每期2小時
指導老師：劉楊
9月15日，隨著第一輛從火車站開往主樓廣場的校車到達，我院又迎來了一批新面孔——11名新生。他們踏上這片對大學校園充滿期待和夢想的土地，希望四年后在自己的種植園里收獲豐碩的成果。為了幫助大一新生迅速融入大學生活，學會在集體的氛圍中合作、生存，經濟與管理學院心理輔導站組織了一場以提供不同專業新生交流合作為宗旨的大型戶外素質拓展活動。
活動內容：
鑒于新生剛入學不久，與各專業同學的交流機會較少，因此活動將不同專業的新生組合成同組，采用循序漸進的方式來增強成員之間的交流程度與集體意識。游戲的順序是：破冰、斷手鏈、加速鏈接、變形蟲、松鼠移動、月球行走。
破冰之旅讓每一位參與者將自己的姓名、班級用簡短的幾句話介紹給其他成員，讓大家盡快相識 ，并相互熟悉，增強團隊的凝聚力。
圖為參與者在互相介紹自己）
解手鏈屬破冰游戲系列，參與者首先圍成一個大圈，按照指示用自己的左手去抓另外一位同學的右手，當所有參與者正確完成該指示后，這圈人無形中已經被系在一個由自己胳膊所打成的錯綜復雜的結中，能否成功解結關鍵就看參與者能否有效交流，團結協作。這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，使團隊充滿活力。
（參與者正結成一個手鏈）
（參與者正在想法解開手鏈）
鏈接加速屬于團隊協作性游戲，過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。本活動旨在培養學生團結協作的精神。
（參與者正在進行游戲）
變形蟲．通過小組交流，讓學生感悟人際中交往理解、合作、認同的重要性，以及在體驗和分享中學習人際交往技巧，提高人際交往的能力。
（參與者蒙上眼睛準備好游戲）
（參與者正在嘗試達到所需的形狀）
松鼠搬家．讓學生在游戲中體驗競爭和被淘汰的殘酷，感受合作的力量，并開拓學生思維方式，在競爭中體驗雙贏的快樂。
（參與者正在分工）
（小松鼠正準備換窩）
月球散步。讓全隊參與一場充滿競爭的比賽，讓學生感受到合作的力量和團隊的重要性。
（參與者正在進行游戲）
（參與者忙的不亦樂乎）
活動總結： 在這次活動中，我們通過做游戲的方式與同學們交流，游戲的內容豐富多彩，大一學生的熱情讓我們感動，對我們站工作的支持與理解更讓我們感動。此次活動中，11級新生不僅在活動中認識并結交到不同專業的同級學生，并在各個游戲的精心組合下學會在集體中團結協作，聽取隊友意見并在競爭中保持集體意識。
活動后每位參與者均對活動寫了參與感想，從大家的字里行間可以看出同學們的自信心被大大增強，并對此活動給予了高度的肯定。
（附活動內容和流程）
1 破冰之旅——相互認識
目的：盡快了解對方，增強團隊凝聚力
操作：全體成員圍圈，選一人站在圈中間，由主持人喊出一個成員的名字，圈內的人十秒內馬上跑到那個被叫者面前，對被叫者說很高興認識你，則被叫者進行下一輪；如果你不這樣做，你將受到懲罰，下一輪將繼續。以此類推，直到每個人都熟悉彼此。
2解手鏈
1．讓隊員們緊密地圍成一圈。
2讓每個人舉起左手，右手指向圓圈的中心。在每個隊員都擺好這個姿勢后，讓他們用左手抓住對方的右手。一旦抓住后就不許松開。
3．現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。當你解開它時，你仍然應該站成一個圓圈，面向任何方向。有時候每個人都把自己解開，卻形成了幾個小圈子，而不是保持原來的大圈子。
如果您不希望發生這種情況，則可以在完成第2步后進行閉環測試。在圓圈中隨機選擇一個人，讓他用右手捏住同伴的左手；然后，左手被捏的人用右手捏朋友的左手；這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的。
3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一個是一個大圓圈，另一個是兩個環。
4如果這個過程無法解決，培訓師可以讓學員決定斷開兩個相鄰的手一次，但必須立即閉合。
5、所有人一起商量解開手鏈的辦法。
6、在解手鏈的過程中被擠出來的同學要接受懲罰，由由事先心理輔導站的同學們準備好的懲罰箱里抽取一些有意思的懲罰：如唱一首指定的歌（可以找外緣幫忙）；大生聲喊出紙條三寫的東西；繞場地跑三圈等等的懲罰
3鏈接加速
一、項目類型：團隊協作型
2、 參加人員：6名隊員（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。
按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規則： （1） 游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。不重新組織繼續前進的，視為無效，記0分；（2） 每隊最后一名學生應通過終點線；（3） 比賽過程中，各參賽隊必須在規定的賽道上比賽，不得亂車道。一次犯規將被扣除2秒，并一次累積。
6、 目的：本活動旨在培養學生團結協作的精神
4變形蟲（繩子）
一、活動目的
1．通過心理游戲“變形蟲”，讓學生體驗溝通的必要性。
2通過小組交流，讓學生認識到人際間理解、合作和認同的重要性。
三。通過體驗和分享學習人際交往技巧，提高人際交往能力。
二、活動時間
大約需要20分鐘。
三、活動道具
13米的長繩2—3根、5個眼罩為一套，需要若干套。
四、活動場地
以室外場地為宜。
五、活動程序
1．主持人先把13米長的繩子兩頭相結結成一個大繩圈，這樣的大繩圈準備2—3個。
2．全班學生分成若干個組，每組5人。2—3組同時進行游戲比賽。
3.5學生分別戴上眼罩，主持人將事先準備好的大繩環交給他們。
4．根據主持人發出變形指令，如正三角形、正四邊形、正五邊形……，5名參與者通過合作完成，用時最少的組為勝。
5合作轉化過程中不允許語言交流。
六、注意事項
1長繩的長度應比5個人直臂的總長度多5米。不能太短或太長，否則會影響比賽的難度。
2一般來說，最好同時舉行兩到三個小組的比賽，這樣可以節省時間。
3．在“變形”過程中，要求繩子充分展開，不可以收縮部分繩子，減短邊長，降低難度
5“松鼠”搬家
一、活動目的
1讓學生在游戲中體驗競爭與淘汰的殘酷，感受合作的力量。
2培養學生的思維方式，體驗競爭共贏的快樂。
二、活動時間
大約需要10分鐘。
三、活動道具
無。四、活動場地
室內、室外均可以。
五、活動程序
1．參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起對撐搭成一個“小木屋”，另一個人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。
2．根據主持人的口令進行變化，如：
“松鼠搬家”——“小松鼠”調換到其他的“小木屋”。
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“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的兩個人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。
“森林大火”——“小松鼠”可以變成“樵夫”，“樵夫”可以變成“小松鼠”。
3．主持人可以不斷變化著發出口令，大家作出相應的變化。在活動一開始安排2只無家可歸的“小松鼠”充當競爭的角色，這樣在變化中必然會有新的“小松鼠” 或“樵夫”被淘汰出來。
4．集體分享活動的感悟。
6月球散步
心理輔導站辦公室
? 新生素質拓展活動總結 ?
土木工程學院2016級新生素質拓展活動圓滿結束
關注學生的發展，努力提高新生的個人素質，一直是土木工程院校學生工作的重點。10月23日，我院在靜廬東田徑場舉辦2016級新生素質拓展活動。土木工程學院16級輔導員陳會蘋應邀出席了本次活動，13名團學教官和16級全體新生參加了此次素質拓展訓練。
早上七點，素質拓展正式拉開序幕，陳會蘋老師致開營詞，她強調素質拓展是對當下大學新生意志的磨練，要想素質真正得到提高，就需要自己身體力行。她希望學生能在實踐中得到鍛煉，用實踐檢驗自己的價值，對自己有一個客觀而深刻的認識。
雖然今天下雨了，但還是抵擋不住學生們躍躍欲試的欲望。本次素質拓展通過組建團隊、項目實施、項目回顧、培訓總結等四個環節來加深拓展訓練成員間相互間的了解、信任，增強團隊的凝聚力和集體榮譽感?；顒影▓F隊建設與展示、共同工作、起立與坐在一起、信任與退卻、以及漫長的人生道路。
在各項挑戰活動中，各隊隊員都盡全力完成任務，基本都是滿頭大汗，絲毫感覺不到天氣的寒冷，最后每個隊都展現了自己的風采。其中“信任背摔”活動不僅需要大家團結，更加需要自己對隊友的信任和自己凌空倒下時戰勝自我的心態，有時危險都是自己的心里作用，只要戰勝自我恐懼，人生自然晴空萬里?；顒又凶罹咛厣透腥玖Φ氖恰奥松贰被顒?，其中蒙上眼睛的隊員在一位隊友的扶持和幫助下走過一段崎嶇不平的人生路,在過程中他們相互信任，相互扶持，征服崎嶇與坎坷，體驗到了人在迷茫、無助、恐懼時最需要的幫助。
最后全體成員齊聚c合2教室**記錄一天活動中點點滴滴的**，聽主持人關于“感恩”的演講，莫名的眼淚浸染了每個同學的眼眶，它包含了喜悅、感動、信任以及感恩，但不可否認的是友誼、信任、團結與感恩在每位參與者心中默默生根發芽。素質拓展在同學們意猶未盡的情況下結束了，大家都表示收獲良多，并且也給自己留下了很多思考。
本次活動的成功開展不僅僅提高了同學們的團隊意識，還讓每一個隊員在活動中學會了感恩與信任，學會了擔當與責任。我相信在未來，他們會以更加樂觀自信的態度面對未來的生活和學習。
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新學期伊始，經會計學院團委各部門通力合作，我院第一期大學生戶外素質拓展活動于3月20號在北區田徑場順利舉行并畫上了圓滿的句號。
大學生素質拓展活動是以開發大學生人力資源為著力點，進一步整合并深化教學主渠道，并促進學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在“思想政治與道德素養”、“社會實踐與志愿服務”、“科技學術與創新創業”、“文體藝術與身心發展”、“社團活動與社會工作”、“技能培訓”等六個方面引導廣大學生完善智能結構，幫助同學們全面成長成才的素質教育工程。
在本次大學生素質拓展活動中，我們充分根據實際情況，設計規劃出了一系列活動項目，如：四人三步走，七人六點躍，合力吹氣球，百發百中等小游戲。由于這是團委第一次承辦此類活動，所以作為試行，我們只邀請了會計學院團委主要學生干部參加第一期的活動。
經全體成員的努力，本次活動辦的很成功。整個活動主要以簡單易行且極具趣味性的游戲為主，同學們在游戲過程中都能充分地認識到自身潛能，增強自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；由于我們做到了每個人都參與到了其中，讓每一位同學都認識到群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。而經過這次活動，我們也確實達到了預定的要求和目標，同學們在玩的同時也學習到很多東西。
這次活動，在一定程度上來說我們是達到了預定的目標的，但同時也暴露了一些問題。在活動結束時，團委書記羅維老師在對同學們的講話中指出了我們的不足之處。首先我們缺少了一個幽默風趣，足智多謀能夠擔起重任的主持人；而后，由于我們活動是以小組為單位進行的，導致我們一些同學在活動中就過于關注自己所在隊伍，而忽視其他隊伍在活動中的表現。羅書記指出，這次活動辦的是很成功的，并希望我們能將這個活動辦的越來越大，活動項目越來越豐富。要把這個大學生戶外素質拓展活動辦成我們會計學院發展第二課堂的主要陣地，辦成我們會計學院的品牌項目。
有了這次活動的成功經驗，我們會計學院的第二期大學生戶外素質拓展活動也將在不久后舉行。并且我們會不斷地壯大這個隊伍，而且在不斷的創新中把大學生戶外素質拓展這項活動辦的越來越好。打造成我們會計學院的品牌項目，吸引更多的同學和其他二級學院的同學加入。
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10月23日,我很榮幸的參加了由?？茀f組織團隊式拓展訓練培訓活動.通過本次活動,我不僅了解了自己.考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,還從各個活動項目中受益匪淺,感想頗多.
一大早，我們聚集在中西廣場。隊伍迅速組建后，在張小龍會長的帶領下，質量發展活動開始了。我們聆聽了呂森木副主席對相關情況的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了活動的前奏——部門集合并熟悉隊友。
“數字接龍”讓我真正學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
緊羅密布下，便是設計隊名和口號，我們部的隊名：“科普之家”，口號：“參加科普，人人做主，參加科普，永不落伍，科普之家，威猛如虎。
”配之我們新穎的隊形，真是別有一番風景，讓我感受到了團結的強大力量。
午休后，我們又開始了活動。哈哈，寒風呼嘯，但溫暖的熱氣彌漫了整個廣場。熱火朝天，我們的部員都積極參與進去，鍛煉自我，快樂自我，融入到共同的“科普之家”。
由于天氣越來越冷，風也越來越大，為了大家的身體健康，主席團決定把活動轉移到大教室。在玩了“乒乓跳水”后，每個部門的團體節目便閃亮在大家眼前。個部門的團結協作不僅體現了部門的熱情，也體現了全家的團結和強大的集體凝聚力。
在這為期一天的拓展訓練中，作為一個團隊共同經歷了消除緊張的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了陌生，由內心的緊張單薄到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
這次拓展訓練給我留下了深刻的印象，使我獲得了豐富的知識和經驗?？傊矣幸韵聨c：
1分級管理和明確的領導是極其重要的。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著部長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4這是我從教練的解釋中學到的一種精神。作為引導，要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。
5知識和技能知識有形的資本，意志和精神是無形的力量。拓展訓練是為了培養潛藏在身體里卻從未真正使用過的力量。
科普部趙建平
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（2. 活動意義：此項活動目的旨在，讓各位同學深深理解團隊一致性的重要性，一個犯錯就將牽連自己的團隊｝享；
（3。所需物品：揚聲器、礦泉水、紙杯、藿香正氣液、2臺攝相機。5跨越生死網【下午14:00】
00---15：20，舊籃球場】(1．游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到高壓網就表示任務失敗，需要重新再來。
在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了生死網。用半小時分享
（2．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了}
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10月6號，是我值得深刻銘記日子。因為今天是我第一次參加“團隊建設”拓展訓練。雖然只有短短兩天時間，拓展訓練所給予我啟發和經驗卻是一筆永久財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益人生感悟。
在這兩天訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈交流和可信度，只有充分相信自己，相信自己隊友，才能毫無顧忌摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊每一個成員，做事情成功機會就會越大?！翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運和一位女同事分到一組。剛開始上時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發酸，沒有力氣。兩根橫木之間距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根時候，是對一個人體力和意志考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發軟，兩眼法花。再看看我隊友連站力氣都沒有了，真不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵話，看著她堅定眼神，我深吸了一口氣鼓足全身力氣，踩著他身體翻身艱難爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰項目，要求隊員們在15米高木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當我們遇到困難時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢邁出第一步，就可以戰勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理利用資源，相互配合，互相溝通能力。在訓練過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是如果沒有統一指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善組織體系，要領導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們目標，任務就能夠完成得又快又好，以便達到勝利彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經歷了心理與生理考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我目標，更熔煉了一只堅強，團結優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少啟發，但我們能否真正把拓展中精神運用到工作中去，能否把得到啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長磨練過程。相信只要發揮我們聰明才智，運用我們智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們團隊便會日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進了我們之間了解，密切了我們之間關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好一次野外拓展訓練機會，讓我們受益匪淺。
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7月8日至9日，xx學院組織第四期學員赴xx縣市xx開展了素質拓展訓練活動。
素質拓展訓練中，隊員們在教官的帶領下發揮團結協作、吃苦耐勞的精神，完成了“盲人摸象”、“信任背摔”、“高
空斷橋”“領袖的風采”等素質拓展項目，并聆聽了關于“愛與教育”的心理輔導講座。通過素質拓展，隊員們領悟了作一名“精英”所應當具備的責任與擔當、團結與溝通、勇氣與堅強，培養、鍛煉了xx學院學員的心理素質、團隊精神。合作意識和溝通技巧。
素質拓展活動結束后，由xx學院第四期學員組成的“xx學院掛職鍛煉實踐隊”將赴xx市xx縣開展為期半個月的掛職鍛煉工作。
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一、活動背景：
新學期，新風氣，新開始。面對當前社會發展的大趨勢，社會對大學生的要求不斷提高：從個人能力的需求到團體能力的要求；從單一方面的需求到綜合素質的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創新、與時俱進的精神，積極配合校團委的各項工作，為促進各支部的交流與合作，提高內部成員的綜合素質，團結內部各成員，增強工作部的整體實力，努力實現整體實力之和大于個人能力之和，特開展了此次部門內部成員素質拓展活動。
二、活動目的：
1、為工作部成員提供一個互相交流的平臺，增加彼此之間的了解；
2、通過本次素質拓展活動，提高內部成員的綜合素質，促進內部成員的自我完善和發展，為以后的職業生涯起到一定的幫助。
3、促進各支部的間的相互了解，增強整個工作部的運行能力，提高創新能力和工作效率。
三、活動概況：
我校青年志愿者工作部對本次活動做了詳細的安排，在活動開展前做了充分的準備（包括節目安排，人員安排，場地布置等），以確保此次志愿者服務活動的正常開展，取得更好的效果。
四、活動成果：
此次內部素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個節目的表演以及各種有趣游戲的開展，給大家帶來了無窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學生活，增進了大家的友誼，也使得大家的綜合素質有了進一步的發展，一步步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后工作部的各種活動充滿著無限的期待與激情。
五、活動意義:
1、提高志愿者工作部和個人的組織能力，促進工作部人員的情感交流，增強整個部門的團隊實力，有利于推進工作部內部的協調運轉。
2、此次活動的成功舉辦，給大家帶去了歡聲笑語，將成為大家大學生活中共同度過的一段美好回憶，極大的促進大家友誼的發展。
3、一定程度提高了大家的精神境界，增強大家的團隊意識，促進個人素質的不斷發展。
4、有利于大家取長補短，鑄造自己的開朗性格，對以后步入社會的工作和社交層面起到積極作用。
六、活動感言：
通過此次素質拓展活動，我看到的我們工作部活躍的氣氛，這非常有利于工作部每一個成員的發展。大家對于活動前的積極、充分的準備以及活動后認真的清理場地，這種良好的工作態度和責任心也充分體現出工作部的內在驅動力。一個部門的良好發展，不能缺少這種驅動力，就好比如一個運行良好的系統不能沒有它所必需的驅動一樣。在這次活動中，大家都有著多多少少的收獲，不論是友誼或個人的自我改變。如果僅僅把這次活動當成是一次普通的活動，那我想是不全面的，在這次活動中，我看到的是一個正在不斷壯大的團隊，一個充滿的輝煌的明天的團隊，就像壓軸節目中的那首歌《明天會更好》，我相信每一個人都有這樣的信念，我更加相信這終將成為現實！在這整場活動下來，大多數的人員都積極的加入到游戲中來，但也有少部分人的積極性有待提到。本次活動的開始和結尾環節有待改善，開頭過于倉促，我想應該更多的加入一些語言表達，結尾應該以更好的方式來結束，比如說整個工作部一起唱歌來結束，或者其它?？傊_頭和結尾的氣氛應該更加充分的調動起來。我相信工作部以后的每次活動都會在總結得失中辦得越來越好的。
七、結束語：
志愿者工作部的每一次活動都是凝結著大家智慧的結晶，不論是舞臺上表演節目還是舞臺下欣賞的人員，都有著極大的激情，這種激情終將凝聚成一股強大的動力，推動整個工作部的不斷發展。一次活動，多一分收獲，這也終將對工作部每個人的發展起巨大的推動作用。工作部在不斷的發展壯大的同時，每個部員也在積極健康的環境中成長。我期待著工作部的每一次活動，期待著它精彩無限。
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1、干事培訓會
讓我們彼此認識交流，對大學生志愿者聯合會有了跟深入的了解。
2、素質拓展
在增加了許多知識的同時，也及時發現了我們自己的不足與長處，更深刻體會到團隊精神和領導組織能力的重要性，幫助我們提高認識自己，培養創新、應變、溝通、進取等素質，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關系和溝通協調能力，幫助我們培育機遇辨識能力、判斷能力、管理能力和組織戰略推進能力。
3、籃球賽
優點：
（1）、活動策劃準備的比較詳細，比賽安排較為合理。
（2）、物資準備充足。
（3）、各個學院都積極參加活動，促進了同學間的交流認識，怎近了彼此間深厚的情誼。
（4）、鍛煉了干事，提高了干事的工作能力。
缺點：
（1）、活動策劃部周密，有些地方需要改進?；顒右巹t制定的不詳細，打比賽時各種規則，裁判也不知道怎么吹哨了。
（2）、各個學院情緒不高，組織不力。明明下午有比賽，比賽開始了人卻還沒有到。
（3）、缺少應急小分隊，對所出現的意外情況沒有做出正確的預判。導致出現了不和諧的意外情況。
（4）、干事對所負責的工作不了解，工作交接不到位。自己負責的學院打比賽卻沒有到場。
感悟：
這次活動總起來說還不錯，大家玩的還都挺開心的。其中巴的不足我們一定會改進，優點繼續傳承發揚。
4、山東科技大學20xx年秋季招聘會
活動優點
（1）組織力很強，活動當天一大早所有干事就到了北門，隨即開始擺放展牌等相關物品，學姐也給我們分好了工，所以沒有一絲耽擱就開始了。
（2）交接人員及時到位，交接很順利。
活動不足
（1）由于北大門車輛、人員較少，所以一開始大家聚集在一起，顯得有些擁擠、不協調，不過隨后就分散到了兩邊，問題得到了及時的解決。
（2）志愿者綬帶不夠，給活動人員帶來了不便。
解決方法：及時向各學院要回綬帶，以備不時之需。
活動感受:
在這次活動中，我體會到了志愿者的不易，早早起來后還要在風口站著，不過在到了辦公室后看到學姐學長們都已經到齊了，
我感到很吃驚、還有愧疚。原來大家都比我快，自己的確需要進一步提高。在活動中，我與外宣的干事也有了很好的交流，在寒風中，大家似乎都更容易交流，說著話，似乎身上也不那么冷了。在寒風中站著，真正接待的企業卻很少，不過應聘的學生挺多的，我接待了六人，有的人態度好，有的人卻對我們的招聘會冷嘲熱諷，不過和善的人還是占大多數的。
5、志愿者晚會
優點:
（1）、活動傳承往年晚會的慣例，構思較為充分，對各個志愿者部門、公益組織有重要意義。
（2）、活動準備階段較為充分，每一位參與人員都積極參與，盡職盡責完成屬于自己的任務。
（3）、舞臺布臵亮麗奪目，晚會主題鮮明。
（4）、各個學院也積極參與。
（5）、晚會過程中大家都比較級，都想好好的把晚會辦得更好。向觀眾展示了志愿者的青春活力。
缺點：
（1）、晚會的通知有滯后、不準確或延遲的情況，導致各個學院彩排時不能按時到場，甚至有的學院都不知道晚會的布局。
（2）、會場安排的作為不足，有一部分觀眾是站著觀看的。
(3)、物質準備不充分，麥克風安排不合理晚會過程中曾出現演出人員沒有麥克風的現象。
(4)、晚會曾出現過混亂局面，應急小組準備的不夠充分。感悟：
我們擁有自己的舞臺，展示屬于我們自己的快樂。向世人展示了我們青年志愿者的另一面。不僅僅在馬路上、募捐箱、救災現場〃〃〃〃〃〃有我們的身影。在舞臺上也有屬于我們自己的青春旋律。所謂我綻放我快樂我付出我快樂。祝福我們下一年的晚會會辦的更加完美。以上是我在山東科技大學第一學年所經歷的活動，總結如上。
山東科技大學大學生志愿者聯合會
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為了增強院學生會成員之間的凝聚力，促進各部門之間的溝通，增進院學生會成員之間的感情，提高院學生會成員的整體素質，特組織此次院學生會干部素質拓展活動。
此次游覽活動總體上來說非常的順利，達到了我們預期的目的，從組織策劃到實際開展都具有一定的紀律性。此次出游賞析的是歷史文化名城————鳳凰古城，路程較遠，在旅途中由學生會主席講解了鳳凰古城的風俗文化，老師與同學們進行了更進一步的溝通和交流，同時我們也進行了一些互動的小游戲，這增進了我們的師生之間的情感，和同學之間的友誼。
因天公不作美，當我們到達鳳凰古城的時候，下起了中雨，但這并不影響我們渴望了解鳳凰古城文化的激情，通過李老師跟我們講述沈從文先生的生平故事，讓我們領略了文豪大師的文化氣息，也讓我們更進一步了解鳳凰古城的文化也因名人而美。
緊接著我們又乘著竹筏暢游了這哺育了一代代名人的母親河————沱江，讓我們領略了她的偉大，同時也讓我們親身體驗了鳳凰文化的偉大。后來，我們在鳳凰縣政府賓館共進了晚餐，本來計劃飯后大家要一塊去放河燈，但是由于環保要求這一項就取消了。雖然下著雨，但這擋不住我們青春的腳步，最后，我們欣賞了鳳凰美麗的夜景，彩燈、倒影、音樂的完美結合，真是美輪美奐。轉眼間，時間已到了晚上十點，同學們都依依不舍的上車返校了。在車途中同學們帶著一種喜悅的心情交流了自己的游覽心得。
當然，此次活動也存在著一定的不足之處，如：
1、到達每個景點的途中人員較分散。
2、時間太倉促，到達每個景點的時間停留的太短。
3、活動游玩的景點較為單一。
總之，我們會總結此次活動的經驗與不足，進一步加強學生會內部成員團隊意識的培養，提高學生干部的綜合素質，以便以后能更好的開展工作。
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