為了加強院風、學風建設，豐富同學們的校園文化生活，增強班級同學們的凝聚力，全力配合學校迎評創建工作，我們09機制3班在2011年3月和4月舉行了兩個團日活動

明媚的春天帶來了新的開始，新的希望和新的學期。在這樣一個伴著燦爛的春光，聞著清脆的鳥鳴,并且時值毛澤東同志發出“向雷鋒同志學習”的號召四十六周年之際，為弘揚雷鋒精神，傳承中華文明，我們班依3月開展了清洗宿舍洗澡房學雷鋒班級承辦團日活動。

同學們都積極的參加了此次團日活動，活動中雖然有苦也有累，但是大家都互相幫忙，互相鼓勵，共同克服困難，把雷峰精神發揚光大的同時，也體現出了我們機制3班團結進取的班風。經過一天的努力，華山宿舍煥然一新。

經過這次活動，增加了我們機關三班的凝聚力，同學門也大力弘揚雷峰精神。在同學們相互鼓勵中體現了本次活動的主題。我們團支委今后將繼續努力，努力做的更好。

2011年4月9日，在這風和日麗，秋高氣爽的一天，我們班組織了一次戶外活動，大家懷著輕松的心情，談笑風生的開始了一天的和諧之旅——大夫山。

這天早上8點同學們就齊集在一起，興高采烈的向目的地出發，歷經約1個小時的路程，大家終于都到達了目的地。大佛山森林公園位于番禺區市橋街道辦事處西三公里處。這里樹木茂盛，花香四溢，泉水清澈翠綠，山光燦爛

云影。峰連綿挺秀，近看層巒重疊、樹木密布，十數處碧湖微波蕩漾。公園內有很多游客騎自行車、打羽毛球、跳舞等等，當然也有許多大學生到此游玩（我們班也不例外），大家都被這里的錦繡風光所吸引，玩得不亦樂乎。

我們每個同學都租了自行車（單人車、雙人車、三人車）似乎大家都童心未泯，相互競賽起來，你追我趕，開心至極。當中肯定會發生一些有趣的事情，那就是可能大家太高興了，以至于有些人不幸跌倒，這似乎又是另一番景象，雖然有不一樣的狀況發生，但總的而言大家都是很開心的，這次的游玩舉辦得相當成功。

雖然經過一天的游玩，但同學們絲毫沒有疲倦的感覺，仍然興高采烈的樣子，在下午3點30分同學們都懷著依依不舍的心情離開了大夫山，在回校是路上，大家都流連忘返的談論著這天的游玩情況，大家對這次游玩都贊不絕口。這次的出外活動成功的舉行，全賴同學們的積極參與，這次活動也體現了同學們的團結意識、充分展現了同學們的好動一面，這是很好的，希望在以后的各種活動中也保持著這種態度。

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今天是五一勞動節，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去了大夫山。在這里，我體驗了許多樂趣，同時還明白了一些道理。

我們先去租了兩輛自行車，我和媽媽租了一輛雙人自行車，爸爸和弟弟租了一輛單人帶小座板的自行車。我們興奮極了，迫不及待地隨著人流進了大夫山大門，只見大夫山道旁樹木茂密，各種花卉爭奇斗艷，游人們有的騎車，有的徒步，悠閑自在。

我提議我們一家四口決定來個騎自行車比賽。我們的雙腳不停蹬著車，不一會就氣喘吁吁了，我看著媽媽騎的速度越來越慢，再向前看，爸爸他們的車已經和我們有一段不小的距離了。想起剛才租車時我和爸爸的約定誰先到達終點，誰就可以先吃帶來的食物，我就更著急了，一個勁地催媽媽快點再快點，媽媽溫和地跟我說：比賽的輸贏不重要，重要的是參與和體驗的過程。我覺得媽媽說得很有道理，于是，慢慢平復心情，一邊騎車，一邊和爸爸、媽媽、弟弟聊天，一邊欣賞大夫山優美得風景。不知不覺，我們達到了一個小廣場，有的人在樹下休息，有的人在玩老鷹捉小雞的游戲，有的人坐在草地上親切交談。我們也找了一個空地坐了下來，開始享受帶來的美味食物，媽媽還給我和弟弟買了雪糕和香腸。

短暫的休息過后，我們又開始騎行，我們打算去北門附近劃船，爸爸說：北門是我們租車的地方，那里可以劃船，這豈不是一舉兩得！聽爸爸這么說，我和弟弟又興奮起來，恨不得立即達到北門，腳也蹬得飛快，不一會，北門到了。爸爸一看，突然覺得不太對勁，這個北門不是我們進來的那個門！爸爸馬上打電話給租車行確定，才發現我們竟然搞錯了，我們租車是在南門，我們可以去南門劃船！于是我們又開始騎行，腳步一秒也沒有停過，等我們達到南門游船碼頭的時候，服務員告訴我們今天太晚了，已經不能上船了！聽到這個消息，我覺得遺憾極了！爸爸覺得非常抱歉，因為他沒有弄清楚方向，雖然我們一直在努力騎行，我們還是沒能劃到船。看到爸爸自責的樣子，我趕緊跟爸爸說：雖然我們今天沒能劃船，但是我明白了一個道理，那就是，正確的方向和努力一樣重要！爸爸媽媽都對我豎起了大拇指。

這就是我們的大夫山騎行，有遺憾，但是更有收獲，我收獲了大夫山的美景，一段快樂的家庭時光，一個讓我終生難忘的道理正確的方向和努力一樣重要！

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這是一個有關心理分析的故事，心理分析是現代科學處理健康人的情感問題的一種方法，分析者只求引導病人談出他潛藏的問題，使其敞開心扉。一旦圍繞病人的情結被揭示出來并加以解釋，病人的痛癥和混亂就會消失，非理性的惡魔就會被逐出人類的靈魂”。

這是著名導演阿爾弗雷德希區柯克所導演的心理懸念片《愛德華大夫》的片頭語。本片多處運用了心理分析和心理治療的方法與技術(如精神分析，夢的解釋等，簡單展示了佛羅依德關于精神分析的幾個問題。

一，關于童年的回憶

弗洛伊德所說的：“人的行為深受童年早期經驗的影響。人們往往對他們并沒有做過的事情感到內疚，有負罪感。這種狀況的產生要追溯到他們的童年。例如小孩子經常希望一些可怕的事情發生在他所不喜歡的人身上。然而當某些事情真的發生在那些人身上的時候，小孩子就會相信他就是罪魁禍首，這就是犯罪情結的成因。其實那不過是小孩子的一個噩夢，所有的一切都未曾發生，那些罪惡并不是真實的。J.B在童年時，從扶手上滑下，把坐在扶手下端的哥哥撞到圍欄的尖端上，以致哥哥慘。這種夢魘般的經歷一直纏繞著這個脆弱的心靈。二十年后的某一天，他與愛德華醫生去滑雪，當愛德華醫生因意外摔落懸崖時，童年的陰影回憶與白色的雪地和滑雪軌跡產生重合，從而引發他的犯罪情結和冒名頂替的贖罪式的舉動。同時，彎曲的泳道、彼得森大夫大衣的線條等白色和軌跡的圖樣都成為了他所懼怕的刺激，也就成為了偵破他異常行為的鑰匙。

二，關于夢的分析

佛羅依德發現了人的無意識潛在對人的巨大影響。而，其中，夢的影像更能反應一種人的本性。多年前的經歷和事件潛在人的無意識中，或許我們覺得已經忘記了，或許認為不重要，可是，有些影像會在夢里不停的出現。這種無意識常讓人們重復犯錯誤，表面上看，大家都是同一人，但，其實在心底可以分裂成幾個人，情緒也在支配著個人的行為。所以，夢是對現實世界的一種潛意識反應，分析夢中的事物，可以更清晰的看到個體在過去的行為以及人的本性。

因此在《愛德華大夫》這片中，我們看到彼得森大夫堅持引導B.J說出他的夢境。從夢里找到過去的記憶。B.J的夢里出現了21俱樂部，出現達利的大眼睛裝飾，出現了帶面具的俱樂部主人，包括樓頂和車輪，這些都暗示了犯罪現場和犯罪者的身份。彼得森解析的這個夢最終幫助了B.J回復了記憶

當然，電影還是比較膚淺的解釋了關于夢的分析，因為夢雖然和我們的心理密切相關，但是，不是說，我們夢到什么就可以解開什么。夢的分析是站在一個更客觀和科學的理論上建立起來，

三，阻抗的處理：病人采用的主要防御機制有：

1.否認，病人小時候因玩耍時，意外造成其弟弟的亡，這是病人意識層面無法接受的現實，通過否認的防御機制，把它放入潛意識當中。雖然它暫時緩解了當時意識層面的沖突，但在潛意識層面是揮之不去的，并且以另外的方式時時困擾著病人。

2.投射性認同，病人在和愛德華大夫滑雪時，愛德華大夫被人槍擊，從他身邊滑下山，由于病人不知道愛德華大夫亡的具體原因，還以為是自己了愛德華，他又一次否認這一令其無法接受的沖突，通過投射性認同，把自己當成愛德華，并走馬上任。

3.回避、解除、退行：當病人假扮愛德華被揭穿后，躲進了紐約帝國飯店，當彼得森找到他以后，他類似嬰兒般地依賴彼得森。

四，關于情感在咨詢工作中是否對立問題

移情反移情方法：彼得森和病人之間都產生了正性的移情和反移情，正是這種正性的移情，使咨詢關系牢固，心理治療得以順利進行。正如我們看待的這部片一樣，彼森大夫是愛著假愛德華大夫的，這種愛，可以使她完全的信任他不是兇手，這種愛可以促使她治療他的信念。正是這種愛，使得B.J解除了層層心理防御，撫平了童年的犯罪情結，能夠直面自己的遭遇，積極配合治療，找回自我。

這里，我們看到情感在心理咨詢工作中取得的成績。或許，我們一直強調在心理咨詢工作中，我們有足夠的理論和科學的技術，就可以解決問題，但，往往忘記了，愛，才是治愈心靈創傷的良藥，才是打開心結大門的鑰匙。

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今天，我和爸爸，媽媽和阿姨他們一起去番禺森林大夫山玩。

一早上，我早早的刷完牙等待那一刻終于人齊了。我懷著愉快的心情上了公車！在車上，我和表妹們談： 去到那里，先玩什么呢？那里的車有什么款式呢？帶著疑問的心情去到了大夫山的站口。

一下車，我看到了每一間店鋪里整整齊齊，五顏六色的單車。哇！真是太漂亮了，但是我的問題又出現了，那么多花樣的單車到底要選哪抬騎呢？我想著想著，突然！有一抬耀眼的單車在對我發光！哇！太美了。我二話不說的對鋪里的老板說：就要這太吧~！

我坐上單車，便要出發大夫山了！到了那里，上坡真是辛苦得要命。汗珠不停的往我臉上冒！而我不停得用手抹掉，真討厭??！太陽公公好像要跟我做對似的！發出那么熱辣的光線。沒辦法，只好認命了！我不停的往上騎，終于上完了上坡了！真是人生一大快事。我高興的大叫起來：終于可以騎下坡了。哇！那種涼意從心里滲透出來，太爽了。這時，又令我不斷的大叫，別人以為我是有病呢！太爽太好玩了！雖然上坡是一件很辛苦的事，但是只要努力，到最后嘗到甜果的始終是自己。

今天，大夫山之旅太高興了！而且還令我悟出了一個道理！大夫山太好玩了，你們有空也來玩吧！

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游大夫山

今天，晴空萬里，我懷著愉快的心情和爸爸媽媽一起去打夫山玩，我一進門口就看到一人海，我的眼睛很忙，左看右看，媽媽就問我：你在看什么！我說：我在看風景?。∪缓笪覀兙烷_始上山了，我們一路沿著山路往前走，途中看到了千奇百怪的樹木，有的樹木有百多年了，還有一片綠油油的草地，安放了石凳，人們都會在草地上游玩或者坐在石凳上聊天休息，享受這么美好的時光。我們在走上山的時候看見一個游樂場，還有個租車單車的地方，我就和爸爸媽媽進去租三輛單車，一輛是給我的一輛是給爸爸的還有一輛是給媽媽的，我和爸爸繼續騎上山，媽媽不敢上在山下練，我和爸爸騎著騎著就發現了一條自行車賽道，我和爸爸在賽道上騎車，真的很好玩，賽道很滑，速度很快，時間過得真快，轉眼間就過了兩個小時，已經是下午的5點多了，我們要回家了，我們懷著依依不舍的心情離開了大夫山。

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大夫山團日活動總結范文參考

一 活動主題: 健康環保，科學發展

二 活動目的：通過組織全班同學到大夫山森林公園進行環保宣傳活動的形式，把科學發展觀與大學生緊密的聯系在一起，在讓市民意識到環保的重要性的同時，促進班級學風、班風建設，增強本班的凝聚力和團結友愛的精神，弘揚仲愷農院的特色和精神力量！

三 活動參加人數：36人，其中團員36人

四 活動形式：組織班里同學前往番禺大夫山森林公園，以集體踩單車上山的形式，宣傳環保無污染的主題，也告誡路人應注重汽車尾氣排放問題，鼓勵市民應該多踩單車出行；登山后我們將會以向市民展示橫幅的形式，鼓勵市民進行簽名活動支持環保，從而達到此次團日活動的目的。

五 活動實施步驟：

（1）前期準備

a.了解從學校出發到大夫山的交通路線，聯系租車公司，確?；顒禹樌踩倪M行；

b.舉行一個班集體會議，向全班同學介紹本次團日活動的主要目的和內容，具體的'宣傳方式，還有活動前需帶的物品；

c. 準備好宣傳時所需要的物品，包括橫幅，簽名筆等。

(2) 活動的主要內容及具體安排

a．早上八點半全體同學在南區集中坐車前往大夫山森林公園；

b．抵達目的地之后，各自租借單車，進行環保無污染單車宣傳活動，向市民宣傳“健康環保，科學發展”的主題；

c．到達山頂后，同學幫忙展開橫幅，宣揚市民簽名支持環保；

d．同學們享用自己帶來的午餐，之后自由活動，玩游戲，增進友誼；

e．傍晚四點全班同學集中，坐車回學校。

六 活動內容：

XX年11月7日八點半，班長團支書組織班里同學于仲愷南門集中，點清人數后，我們排隊上了包車，前往我們此次活動的目的地——番禺大夫山森林公園。路程并沒有我們想象的那么遙遠，四十多分鐘之后，我們到達了大夫山山腳，和預料的一樣，大夫山的周末人山人海，下車之后，在班長的帶領下，我們來到單車租借處，各自挑選自己喜歡的單車，單車的款式多種多樣，大家都挑的不亦樂乎。

在挑選了自己的座駕之后，我們集中在山腳處的花壇進行了合照，順便也展示了這次活動的宣傳橫幅。在經過簡單的整頓之后，我們集體往山頂出發，由于是上坡路，所以有些同學騎了一陣就停下來推著單車繼續前進了，環科071的孩子個個都是好樣的，每一個都堅持走到最后。在半山腰出有個空草地，和班長商量之后，我們決定在這里休息十分鐘。雖然上到半山腰很多同學都已經大汗淋漓，但是卻都沒有停下來的意思，個個有說有笑，討論一路上遇到的趣聞趣事。在小休息片刻之后，我們繼續往山頂出發了，來到山頂的花壇處，我們遇到了環工091的師弟師妹們，他們也是來到大夫山進行團日活動的。因為我們進行活動的形式不一樣，所以短短的聚會后我們又開始了各自的行程。

山頂的景色格外迷人，鳥語花香，行人也逐漸的多起來了，我們找了一處草坪擺放橫幅后，開始引領路人在橫幅上簽名支持環保，大部分的路人也很積極，紛紛停下前進的步伐，支持我們的團日活動，令我印象最深的是幾個小朋友，雖然名字寫的不是很整齊，但是卻很開心的簽下自己的名字支持環保。半個小時后，橫幅已經被路人簽的滿滿的了。見到這么熱心的市民，我們個個都很欣慰，最后大家決定照一張集體照結束本次的團日活動。在跟同學們簡單的總結這次的團日活動的內容后，我們自由活動，有吃午飯的，有觀賞山色的，也有放風箏的。大家都玩得喜出望外。

歡樂的時間過得特別快，四點的鐘聲敲響，轉眼間又到離開的時候了，在回去的路上，同學們個個有說有笑，雖然身體感到挺累，但是這次大夫山之旅卻很值得大家去體會，去回味。

七 實際效果：

團日活動舉行期間，班里的各位同學都很配合團結，由于大夫山路線迷亂，活動前也擔心他們會走散，但是一直到活動結束后，班里的同學總是集中在一起行動，而橫幅簽名的過程中，路人也很熱情，總而言之，這次活動已經達到我想要的效果。

八 活動感想：

這次團日活動籌備了半個多月的時間，各位班干部都很配合工作，從談論團日活動的地點，路線查詢再到活動的舉辦，一路以來，他們都給我很大的幫助，沒有他們的幫忙，也不會有這么圓滿的團日活動，很感謝他們，也很感謝環境科學071班的每一個成員。

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