做時間的主人演講稿（集錦十六篇）_做時間的主人演講稿

發布時間：2022-09-09

做時間的主人演講稿（集錦十六篇）。

★ 做時間的主人演講稿

同學們：

大家好！今天我給大家講的題目是——《養成良好學習習慣，做學習的主人》。

什么叫習慣呢？首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國，隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住?？梢?，所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?”出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園?！彼擞謫枺骸霸谟變簣@里學到了什么呢?”學者說：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些?！边@位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

英國唯物主義哲學家、科學歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣?！眹鴥韧饨虒W研究統計資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹者，無一不具有良好的學習習慣。進化論的創始人達爾文說：“我的生活過得像鐘表的機器那樣有規則。”達爾文所說的“規則”，便是指良好的習慣，當然也包括學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3 000多個漢字和3 000多個英語單詞。這是他量化的學習習慣。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。

初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛生習慣，尤其是學習習慣養成的最佳時期。在初中階段,要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣,培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結合，交替用腦，還要注意養成演講習慣、讀的習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。當然，良好學習習慣的培養、學習方法的掌握、學習能力的提高過程，是一個長期發展的艱苦的過程，也是磨練同學們意志、性格、品質的過程。

著名作家王蒙說過“學習是一個人的真正看家本領，是人的第一特點、第一長處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學習的結果，學習的恩澤?！蔽覀円B成認真負責地學習的好習慣，為了我們的明天，為了展示我們的'青春風采，讓我們——養成良好的學習習慣，做學習的主人吧！

★ 做時間的主人演講稿

今天我讀了一篇文章，名字叫做《一分鐘》，我看了這篇文章之后，我從中悟出了許多道理。

一天，著名的教育家班杰明先生接到了一個陌生青年的求救電話，并與那個青年人約定好了時間和地點。等到那個青年人來到地點之后，眼前的景象讓青年人大吃一驚。班杰明房間一片狼藉。沒等青年開口，班杰明就說:“你看我的房間亂七八糟，請你在門外等候一分鐘?！辈坏揭环昼姷臅r間，班杰明把房間收拾的干干凈凈，還飄著美酒的香味。這時候班杰明說：“青年人，你可以走了?！鼻嗄耆苏f：“可是，我還沒有請教您呢?！卑嘟苊髡f：“難道這些還不夠嗎?你進來又有一分鐘了。”青年人頓時明白了。

讀了這一篇文章，我悟出了一個道理：一分鐘可以做許多十分有用的事情，一定把握好自己的一分鐘，絕不讓它白白流失。其實把握好了自己的每一分鐘，就是把握好了理想的人生。

如果我們上課多聽一分鐘，就會學到許多知識;如果我們考試多檢查一分鐘，就可能糾正一道或兩道錯題。所以，我以后要向班杰明學習，在學習上要爭分奪秒，刻苦學習。

★ 做時間的主人演講稿

“呤——呤”下課鈴聲響了，我們全都不禁潸然淚下，由于我們被魯濱孫那堅持不懈，勇敢，鎮靜的精神深深的感動了。

丹尼爾·福笛向我們先容了魯賓孫乘船因遭狂風雨襲擊而流落到荒島，在島上他獨立耕生，后救了一個野人，取名“禮拜五”，跟“禮拜五”渡過許久后，回到了文明社會。

讀了這個故事，我明白了如何叫堅持不懈。只有在危險時，在孤傲時的內心里還懷有生存的但愿，才能說堅持不懈。此時我忽然想到自己，還記得有一次做數學功課，遇到一道思索題，我百思不得其解，心想回到學校問同學不就行了，用得了自己絞盡腦汁的去想嗎!現在一想，為什么麻煩同學呢?別人教你不用時間嗎?假如是考試該怎么辦呢?跟魯濱孫比，真是感到無比慚愧!

是啊!應該把學習看作一種享受，俗話說的好，少壯不努力，老大徒傷悲。假如錯過少年的夸姣時光，長大后就一定會后悔的，所以要珍惜時間。大家應該知道一個科學家——牛整理，他有一次請朋友吃飯，正要開飯的時候，忽然，想到自己還有一個實驗沒做，便埋頭與實驗室，他的朋友忍不住饑餓就先吃飯，當牛整理出來時飯菜已被幾個朋友吃光，朋友們認為要被牛整理罵，可牛整理卻以為自己已經吃過飯了，又走進了辦公室。這足以說明牛整理愛惜時間，珍愛學習。

高爾基曾經說過，世界上最快而又最慢，最長兒又最短，最平凡而又最貴重，最收留易被忽視而又最令人后悔的。——那便是時間，現在我終于知道這句話的意義，在小學學習生活生計的幾個月里，我一定要爭取時間，擠出時間，不讓時間逃脫，做時間的主人，把以前流失的時間都找回來，牢牢鎖住!

★ 做時間的主人演講稿

高二七班汪聞韻

老師和學生們，早上好！我是來自高二七班的汪聞韻，今天我在國旗下演講的題目是《做情緒的主人》。

最近，重慶公交事故一直是**關注的焦點。女乘客只因坐過站便與司機互相推搡，導致方向盤失控，繼而公交車偏離行駛路線而落入江中。事件發生后，大家在網上紛紛熱議，有人認為是女乘客太無理取鬧，蠻橫潑辣；有人認為是司機情緒失控，不懂得以公共安全為重，暴躁回擊；有人認為，是乘客冷漠的旁觀者心態造成的。

毫無疑問，女性乘客和司機的情緒是事件的主要原因。乘客自己也會犯錯，但他們不會吸引別人。相反，他們失去了對自己情緒的控制，變得對別人生氣；公交車司機，從事重復性壓力大的工作，情緒因一點小事被女乘客點燃，二人沖動結果竟讓整車人殞命長江，實乃悲劇。

事件一出，網上立即有之前各地同類型事件和****，真可謂是觸目驚心。逝者已矣，來者可追。在**喧囂背后，痛定思痛，我們卻不能止于唏噓與憤怒，我們應反思事件教訓。

就此事件而言，主要原因**于乘客和司機的情緒化，語言和行為一旦被情緒綁架，規則和秩序便拋之腦后，甚至是生命安全的失控。

情緒有兩面性，好的時候感覺人生幸福美滿，積極向上，世界多么美好；不好的時候，你會覺得生活和生命了無生趣，世界都是灰色的，激烈的負面情緒甚至會讓人瘋狂，啥事都不順眼，逮誰滅誰。其實，快樂和悲傷往往只有一點點距離，喜劇和悲劇也往往只有一瞬間，這取決于你的選擇。

因此，作為中學生，我們不僅要要求成績進步，更要努力使自己成為德、智、體、美、勞全面發展的人才?？刂魄榫w，讓理性成為思想的主人，是我們成熟的基本標志。人們不可能總是處于有利的境地。既然生活中有挫折和煩惱，就會有消極情緒。

心智健全的人不是沒有負面情緒的人，而是善于調節和控制自己不良情緒的人。那么，我們如何調控呢？下面我談談自己的看法。

一．自我提醒。接受消極情緒的存在并允許它們發生。但當激烈的情感即將在言行中爆發時，我們應該不斷地用主觀意識提醒自己，并不斷地在心里對自己說：

“控制，控制，記著，沖動是魔鬼！”還有最近網絡很火的一個句子“好生氣哦，可是還是要保持微笑！”。

道理異曲同工。

二．自我安慰。當我們追求某個目標而達不到時，為了減少內心的失望和焦慮，可以找一個理由來安慰自己，猶如吃不到葡萄就說葡萄酸一樣。在心理學上，這種欺騙手段實際上是人的自我調節機制。

我們可以將此作為緩解情緒的方法。

三．轉移注意力。當壞心情發生時，可以通過有意識地轉移話題或做其他事情分散注意力來緩解甚至忘記。比如運動、看電影等。

走進大自然是我認為很有用的一個辦法。登臨絕頂，山高人為峰，一覽眾山??；放眼大海，看星漢燦爛，日月盈虛；走進森林，聆聽松樹和清泉，感受萬物的生長。這些美好的感覺往往能撫慰我們的身心。

仰望宇宙，尋找生命的存在和本質，不良情緒自然會消散和瓦解。

四．找人傾訴。就拿我自己來說，我曾因考試失利而一度情緒低落，害怕看見父母眼中失望的神情，擔心辜負老師的期望。告訴我的一個好朋友后，他對我說，考試很多。你記得上學期每次考試的分數嗎？

把不愉快的事情對著可信任者說出來，既是尋求一種心理慰藉和情緒釋放；同時，在與他人交流的過程中，也許思想的碰撞會讓你豁然開朗。

五．幽默化解。幽默不僅是一種智慧，更是一種人生態度。許多看似麻煩的事情，用幽默來處理，通常會使人們的不愉快情緒消失并立即變得輕松。

蘇格拉底的妻子是個非常跋扈的女人，在蘇格拉底給學生講課時因為生活瑣事情緒爆發，叫罵之余甚至把一盆水倒在蘇格拉底身上，學生們不知所措，蘇格拉底卻一笑：“我知道打雷之后必然會有一場雨”，眾人釋然。

各位同學，上面我說了五種方法，你是否有找到自己曾經常用的方式呢？或者，你又沒有找到一個合適的方法來緩解你的情緒？

快樂、憤怒、悲傷和快樂是我們生活和學習中常見的情緒。我們應該是情緒的主人，而不是情緒的奴隸。將自己的情緒遷怒他人，任性而為，不僅錯上加錯，甚至會一失足成千古恨，重慶公交事件難道還不足以警醒我們么？

只有學會理性，學會運用，才能遵守公共規則、公共秩序和良好習慣。拿破侖曾說過，一個能理智地控制自己情緒的人，比一個能摧毀一座城市的將軍還要偉大。

如果說情感是洶涌的洪流，那么理性就是一扇堅固的大門。經常給心靈洗洗澡，修身養性，陶冶情操，負面情緒經過就過，絕不耿耿于懷。生活很美好，生命很美好，世界很美好，大家共同珍惜。

再次告訴自己：做情緒的主人，而不是情緒的奴隸。

上述思考與諸位同學分享，謝謝大家！

★ 做時間的主人演講稿

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老師們,同學們:

早上好!

世界上有這樣一種東西，既看不見，又摸不著；既是最多的，又是最少的；既是最平常的，又是最珍貴的。它是什么呢？它就是時間。我今天國旗下講話的主題是：做時間的主人。

古往今來，有多少人為時間謳歌，又有多少人為時間感嘆。人們常把時間比作金錢。金錢珍貴可以儲蓄起來，而世界卻沒有儲藏時間的地方；金錢花了還可以通過勞動創造來，而時間卻如滾滾長江東逝水，奔流到海不復回。

金錢的浪費可以計算，可浪費時間所帶來的損失卻永遠無法估量。

著名數學家陳景潤說他連上廁所都在思考問題，進行數學演算。魯迅先生把別人喝咖啡、聊天的時間都用來寫作。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。

他們取得巨大成就的一個主要原因就是惜時如金，成功是不會降臨到一個不珍惜時間的人身上！

時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里,人們所得到的結果不同呢？比如說:

一個班的同學,每天在一起生活,學習,同樣的環境,同樣的課程,同樣的老師,那為什么有的同學成績好而有的同學成績差呢？那是因為有的同學充分利用好課堂上的每一分鐘,專心聽講,認真思考,甚至把別人玩的時間用在了讀書上,所以能夠取得好成績.“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，而有些同學卻不珍惜時間，沉迷于網絡、游戲，沉迷于**，沉迷于穿著、享受，不思進取。

同學們，我們來學校的目的是為了學習知識，為我們一生的發展奠基，而不是舒舒坦坦地混日子，浪費時間。朱自清曾經說過：“燕子去了，有再來的時候；桃花謝了，有再開的時候；而我們的日子卻一去不復返。

”時間如流水，我們必須珍惜。同學們，我們現在正是學知識時期，每個人都有自己的人生夢想，而時間是有限的，一定要快去做自己應該做的事，我的時間我做主，去實現的自己的夢想而奮斗?！敖裉熘?，勿候明天。

”今天永遠是最美好的一天，也是唯一可以信賴的一天。我們珍惜了，才不會有許許多多的“昨天”后悔，也不會有“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”的感嘆，才不會把生活的內容寄托于明天。

初一、初二的同學剛剛結束了期中考試，在同學們的臉上，或喜或憂；初三同學正在沖刺中考，許多同學感到時間的緊迫，懊悔自己過去浪費了太多的時間。莎士比亞說過：“時間的大鐘上，只有兩個大字現在”。

同學們，過去的，就讓他過去吧，緊緊的把握好現在，利用好現在的時間，做時間的主人，我們依然能夠成功，甚至能夠創造奇跡。最后，用一位哲人的話與各位同學共勉：“時間是世界上一切成就的土壤。

時間給空想者痛苦，給創造者幸?！?。謝謝大家！

★ 做時間的主人演講稿

老師們,同學們:

早上好!

古往今來，有多少人為時間謳歌，又有多少人為時間感嘆。人們常把時間比作金錢。金錢珍貴可以儲蓄起來，而世界卻沒有儲藏時間的地方；金錢花了還可以通過勞動創造來，而時間卻如滾滾長江東逝水，奔流到海不復回。金錢的浪費可以計算，可浪費時間所帶來的損失卻永遠無法估量。

著名數學家陳景潤說他連上廁所都在思考問題，進行數學演算。魯迅先生把別人喝咖啡、聊天的時間都用來寫作。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。他們取得巨大成就的一個主要原因就是惜時如金，成功是不會降臨到一個不珍惜時間的人身上！

時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里,人們所得到的結果不同呢？比如說:一個班的同學,每天在一起生活,學習,同樣的環境,同樣的課程,同樣的老師,那為什么有的同學成績好而有的同學成績差呢？那是因為有的同學充分利用好課堂上的每一分鐘,專心聽講,認真思考,甚至把別人玩的時間用在了讀書上,所以能夠取得好成績.“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，而有些同學卻不珍惜時間，沉迷于網絡、游戲，沉迷于小說，沉迷于穿著、享受，不思進取。同學們，我們來學校的目的是為了學習知識，為我們一生的發展奠基，而不是舒舒坦坦地混日子，浪費時間。朱自清曾經說過：“燕子去了，有再來的時候；桃花謝了，有再開的時候；而我們的日子卻一去不復返。”時間如流水，我們必須珍惜。同學們，我們現在正是學知識時期，每個人都有自己的人生夢想，而時間是有限的，一定要快去做自己應該做的事，我的時間我做主，去實現的自己的夢想而奮斗?！敖裉熘拢鸷蛎魈??！苯裉煊肋h是最美好的一天，也是唯一可以信賴的一天。我們珍惜了，才不會有許許多多的“昨天”后悔，也不會有“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”的感嘆，才不會把生活的內容寄托于明天。

初一、初二的同學剛剛結束了期中考試，在同學們的臉上，或喜或憂；初三同學正在沖刺中考，許多同學感到時間的緊迫，懊悔自己過去浪費了太多的時間。莎士比亞說過：“時間的大鐘上，只有兩個大字‘現在’”。同學們，過去的，就讓他過去吧，緊緊的把握好現在，利用好現在的時間，做時間的主人，我們依然能夠成功，甚至能夠創造奇跡。最后，用一位哲人的話與各位同學共勉：“時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸?！?。謝謝大家！

★ 做時間的主人演講稿

做時間的主人尊敬的各位領導、親愛的同事們，大家好！我非常榮幸能在此為大家帶來關于如何做時間的主人的演講。時間如同一位永恒的伙伴，它對每個人都是平等且公正的。然而，如何正確利用時間卻是我們每個人都需要不斷探索和學習的技能。今天，我將與大家分享一些關于如何成為時間的主人的經驗和方法。首先，我們要有計劃地管理時間。時間管理是一種技能，它能夠幫助我們合理地分配不同的任務和活動。一個有效的方法是制定優先級列表，將任務按照重要性和緊急性進行排序。我們可以將任務分為緊急重要、緊急不重要、重要不緊急和不重要不緊急四個區域，然后有針對性地安排時間。同時，合理利用時間碎片，如上下班途中的時間、午餐休息時間等，可以讓我們更有效地利用時間完成瑣碎的任務，提高效率。其次，我們要注重時間的節奏和掌握自己的節奏。時間就像一條不斷流動的河流，它具有自己的節奏和規律。我們要做的是盡量適應時間的節奏，而不是急于求成或者過于拖延。對于任務的開始和結束時間，我們要有嚴格的控制和約束。要時刻保持積極的工作態度和高昂的精神狀態，以應對各種挑戰和壓力。同時，要學會放松和休息，合理安排時間，保持身心的健康。此外，我們要善于利用科技手段來提升時間管理的效果。隨著科技的進步，我們可以利用各種時間管理的工具和應用來幫助我們更好地管理時間。例如，我們可以使用日歷應用來記錄和提醒自己重要的事件和活動，使用時間管理應用來追蹤自己的任務進度，使用番茄鐘技術來集中注意力完成任務等等?？萍嫉牧α靠梢宰屛覀兏痈咝У乩脮r間，釋放更多的時間去做更有意義的事情。最后，我們要時刻關注自我成長和持續學習。時間的主人不僅要能夠合理地分配時間，還要不斷提升自己的能力和素質。我們應該保持對知識的渴求和學習的動力，通過學習和積累來提高自己的能力和眼界。同時，我們要有目標和追求，通過不斷努力和付出，來實現自己的理想和夢想。做時間的主人需要我們的認識和努力，它不僅關乎個人的效率和生活質量，而且關乎整個團隊和組織的發展。讓我們共同學習和探索，成為時間的主人，共同創造更加美好的未來！謝謝大家！

★ 做時間的主人演講稿

小學的時候，我學過一首詩，里面有一句至今我依舊記得：“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。”他在我的生活中發揮著強大的作用，時刻提醒我要學會做時間的主人。

初中的家庭作業比小學又多了不少，我每天都要做到很晚，我有個疑惑為什么有很多同學都能這么快去完成作業，還能騰出復習的空？每天我都默默觀察他們，掌握到一個方法。我們的老師布置作業都很有規律，我們基本上能預知個八九不離十，在課間的空檔，可以提前完成作業，再加上自習課，作業基本上完成。自從掌握住這個方法，我每天都能輕松完成作業，晚上回到家，我可以把那些我掌握不熟練的知識再復習一遍，基礎就變得牢固。就像造房子一樣，只有最下面一層足夠牢固，才能慢慢向上累磚，建成高樓大廈。

假期里少不了和朋友一起出去游玩，既然要做時間的主人，那么守時是最基礎的。遲到這個詞基本上和我不挨邊，因為無論上學，還是看電影，或和同學出去玩，我都不會遲到，習慣提前到達。每次都是我在等我的朋友。但是我也可以利用等人的'時間復習單詞，看看書，聽聽音樂放松。等他們到了，大家可以一起向目的地前進，不會存在錯過之類的問題，都可以快樂的回家。

要做時間的主人，就要聰明的利用時間。小學時，我們學數學也有合理利用時間的問題。春節時我們要打掃衛生，洗衣服的時間最長，那么在洗衣服的時間中，我們可以掃地，可以擦玻璃，擦桌子，貼窗花和，甚至可以做一頓飯，利用的時間越少，我們就能騰出更多時間去置辦年貨。我覺得這是一個很好的方法，至少我們不會手忙腳亂，馬馬虎虎的把房間清理干凈。合理安排，聰明利用時間，才有資格成為時間的主人。

不要做時間的奴隸，縱，手忙腳亂的做每一件事，要做時間的主人，牽著時間的鼻子走。我們的學習和生活就會更愜意更開懷！

★ 做時間的主人演講稿

書季香濃 (第九周國旗下講話)良好的開端是成功的一半國旗下講話用我們的努力奮斗，讓青春無怨無悔(第十二周國旗下...正確面對期中考試國旗下講話從今天起，做一個愛讀書的人升旗獻詞[國旗下講話]感恩的心

親愛的同學們、老師們：

早上好！

今天，老師給我們猜謎：世界上最快、最慢、最長、最短、最普通、最珍貴的東西是什么？對，是時間。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。今天，我在國旗下演講的主題是成為時間的主人！時間是世界上最寶貴、最容易失去的東西。

郭沫若先生說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。美國科學家富蘭克林說：

你熱愛生命嗎？好吧，不要浪費時間，因為時間是生命的物質。

你所熟悉的魯迅先生有一個成功的秘訣，那就是珍惜時間。魯迅先生十二歲在紹興讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅常上當鋪、跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學習，它必須制定一個精確的時間表。魯迅先生幾乎每天都在擠時間。

他說：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞赶壬x書的興趣非常廣泛，又喜歡寫作。

他還熱愛民間藝術，特別是傳說和繪畫；由于愛好和學習的廣泛性，時間對他來說非常重要。他病了一輩子，工作條件和生活環境都不好，但他每天午夜才肯放棄。他曾經說：

“自己只是將別人喝咖啡、聊天的時間用于勤奮筆耕。“

魯迅的經歷告訴我們，時間就是生命。而我們的身邊很多這樣的小朋友：

每天做事磨磨蹭蹭的，早上起床的時候要拖拖拉拉半天起不了床，等起床后又慢吞吞地穿衣服，不緊不慢地吃早餐。結果上學又遲到了。老師布置作業時，他又開始磨磨蹭蹭了。當他交上來時，他開始寫作。然后他責怪時間不等人。

其實，掌握時間就是珍惜時間，也就是提高時間效率。我們不能延長時間，但我們可以增加時間密度。我們不僅要抓住學習的每一分鐘，而且要抓住學習的每一分鐘。

學習時要集中精力，心無旁騖。例如，在閱讀時，不要想不想關的事情；做作業時，決不和別人說話，堅決對一切干擾說“不”。

我的時間，我做主！讓我們克服慣性，今天的生意，今天的終點，讓我們成為時間的真正主人！

>>《做時間的主人國旗下講話》

★ 做時間的主人演講稿

暮色像一張灰色的大網，悄悄地灑落下來，籠罩了整個大地。我在暮色中踏下汽車，回到二甲。媽媽沒有煮飯，我們在外面吃好晚飯回家，夜色已經鋪滿了天空。

回到家，媽媽就催我們寫作業。在媽媽的催促聲中，我慢吞吞地打開書包，拿起作業，不急不緩地寫起來。弟弟比我寫得快，開始看書了。七點半，媽媽上班去了，她把她的手機留下，好讓我們寫數學作業，拿走了我們的小手機。

我寫了一會兒就開始摸手機了。摸了一會兒，再看了一會兒書，我才開始寫數學思維題。寫完數學后，我拿起作文書，準備寫作文，抬頭一看，桌上有《實用文摘》，我最近最喜歡看的書，媽媽特意為我買了一套。我拿起一本書，津津有味地看起來。一本看完了，我一看，八點半了。我打開作文本，心想，還早呢，再看一會兒吧，反正媽媽還沒有回來，只要在媽媽回來前把作文寫好就行了。我又拿起一本書，聚精會神地看起來。看著看著，外面傳來電瓶車的聲音，我心里暗暗祈禱，最好不要是媽媽回來?？墒翘觳粡娜嗽福瑡寢尰貋砹恕?/p>

媽媽一看到我們還沒有寫完作業，便問我們干什么了，我們低著頭說看書了。媽媽滿眼怒意，大聲說：作業沒有寫完就看書，你們有沒有時間概念。如果這書很好看，你就一直看，不要吃飯，不要睡覺，不要上學嗎？我看著生氣的媽媽，嚇得連話也不敢說。我想到我曾經看過一本書，名字叫《時間小偷》。它會在看電視玩游戲看書的時候出現，本來你想看半個小時的電視，但變成了一個小時的電視時間，不知不覺中，你的時間就被偷走了。

看著生氣的媽媽，再看看空空的作文本，我慚愧地低下了頭。窗外，漆黑的天空像一塊洗凈的黑色的粗布，幾顆小星星在調皮地眨眼睛，仿佛嘲笑我們不懂得合理安排時間。我暗暗下決心，我要寫完作業再看書，爭取做時間的主人，合理安排好時間，做一位合格的學生，也要做媽媽的好兒子，不要再讓媽媽操心了。

★ 做時間的主人演講稿

大家都會珍惜時間嗎?你們知道時間的重要性嗎?那就讓我給大家講j講怎么珍惜時間吧!

我們在學習上常常用到時間，好比你們在寫功課的時候，要一直寫，不要東張西望。要不然時間會從你的身旁邊一分一秒的走過。或者在玩耍的時候打中斷游戲，這也是一種鋪張時間的行為。老師常會叮囑我們一句話，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

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我有一次放學回家的時候，我看見太陽一寸一寸的要落下山去，我下定決心說：“我要和時間賽跑，我跑到家的時候，看見太陽還露出半張笑容，我興奮的跳了起來。由于我跑贏了太陽。以后我也常做這種游戲。有時和太陽賽跑，有時和西冬風賽跑。

我在庭院休息的時候，看見鳥兒一排排的從天空中擦過，唧唧喳喳的啼聲，忽然我明白了。從這條路線飛過的鳥明天不一定是老鳥，而是小鳥了。我明白了一個道理，光陰似箭，日月如梭。

我還知道一個故事，從前有一個乞丐碰見了時光白叟，時光白叟把他變成了一個小朋友，可他仍是老樣子。等到長大了又變成了乞丐。

我們要珍惜時間，由于時間就是生命。

★ 做時間的主人演講稿

時間無聲無形，看似無限無盡，但人的一生卻是無比短暫。正所謂“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，生命跟著時間而飛逝，可任何金錢都買不回來。我們只能隨著似箭的光影，如梭的日月來加快步伐了。

“時間就是生命，時間就是氣力?！惫舻拿杂辛Φ卣f明了時間的重要，它對每一個生命都是無價之寶。人們常說時間是靠擠出來的，的確，想在有限的生命中做出無窮的貢獻，誰又不會去分秒必爭呢？

聞名戲劇家關漢卿說過：“花有重開日，人無再少年”。少年時代是學習的最佳時期，假如不抓緊這段黃金時期好好學習，將來怎么為國家做出自己的貢獻呢？

想想那些不惜時的人吧！他們糟踐青春，把玩大好時光，吸煙、飲酒上網成了他們的主題。他們如斯對待時間，也終極因此成了社會最底層的人物。這就是時間給他們的懲罰??！

一個珍惜時間的人，會把時間看得無比重要，不管是學習、工作，仍是其它任何事情，他都會分秒必爭地完成，做到又快又好。從小就珍惜時間的人，將來也一定是個做大事，不辜負社會的人?？磥?，時間的饋贈就是事半功倍，學業有成！

鑿壁偷光的匡衡，家里很貧窮，連燈都買不起，白天有良多活要干，為了讀書，晚上在墻上鑿出一個小洞，借鄰居家的光來讀書。他又是一個多么珍惜時間的人啊，正由于他的惜時，他才能成為一代經學巨匠。

珍惜時間，不能延展生命的長度，卻能拓展生命的寬度。珍惜時間吧，這樣，我們在回顧回頭舊事的時候，才不因無所作為而悔恨。

★ 做時間的主人演講稿

四點，鬧鐘的清脆響聲應和著開門聲同時響起，我扔下書包，翻出作業本對著墻面發呆，也不知什么時候，我卻發現自己忽然動不了了，這才發現自己竟然變成了一只——鬧鐘！

“咔嗒”，是鑰匙插入門中的聲音，門開了，伴隨著一陣急促的腳步聲，一個男孩從門外跑了進來。他把書包一扔，打了個哈欠，看了我一眼，懶洋洋地說道：“才四點呀，早著呢！”是的，此時的我分針指向12，時針指向4，正是小主人放學的時間。他和往常一樣，拿出作業本，卻并不忙著打開完成，而是吃起了零食，悠閑地哼著小曲。“早，早，早，在你心里，從來就沒有來不及的時候！”我心里嘀咕著，真恨自己走得太慢，恨不得把秒針加倍運轉，給他來個措手不及！

小主人可不是這樣想，如果一天有24小時，他恨不得有23個小時59分都是在玩，就只留一分鐘來完成自己的作業，哎，這小子每天都讓我急得冒汗，真想湊到他耳朵邊，大聲地告訴他，不要浪費時間！可我，只是一只鬧鐘，提醒大家關注時間的鬧鐘！自從小主人的媽媽把我帶到家里后，我便失去了作為一只鬧鐘的意義，我竟然成了這個房間的一個擺設，被小主人視若無睹的擺設，這對于一只鬧鐘來說，簡直就是莫大的恥辱！

俗話說“業精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。”瞧瞧我的小主人，“視時間為糞土”一般，根本不在意時間一分一秒地流逝而去。我就這樣憤憤地想著，身上的時針轉眼間已經轉了半圈。我滴答滴答地走了三十分鐘，他就這樣咔哧咔哧地吃了三十分鐘，咣當咣當地玩了三十分鐘，桌面上一片狼藉，早先的那本被打開的作業本已經被可憐地壓到了最底下。再看看他一副“有恃無恐”的樣子，真恨不得讓自己的指針飛速運轉到第二天清晨7點，那時候媽媽在我身上設定的鬧鐘鈴聲就會“叮鈴鈴，叮鈴鈴”地響起，讓他知道，時間飛逝，看你啥作業沒完成，怎么去學校交差！可是我還是不能亂動，只能按部就班地走著，只能眼睜睜地看著他頹廢地坐著。

五點鐘在我急不可待的鈴聲中到來了，他茫然地看著我，然后又看著空無一字的作業本，大夢初醒一般驚叫起來：“天?。∫粋€小時了，我居然什么作業也沒做！”我看看身體上已經轉動了一格的時針，默默地嘆息著……

記得我還沒來到小主人身邊，待在商店里時，我的秒針才轉了一圈，老板就用他那三寸不爛之舌賣出去一件貨；我的秒針才轉了一圈，收銀員小姐姐已經辦結了一筆業務；我的秒針才轉了一圈，工人們已經卸下了一車貨；來到小主人家里，當我的秒針才轉了一圈，媽媽已經煎好了噴香的荷包蛋；當我的秒針才轉了一圈，爸爸在跑步機上跑了400米……在珍惜時間的人眼里，短短的一分鐘可以做很多事情！

我正想著，突然，感到一陣頭暈目眩，我又變了回去，我也是轉著筆，吃著零食，哼著小曲，作業本上空空如也……

★ 做時間的主人演講稿

三一文庫（演講稿

熱門演講

守時而不是拖延，在正確的時間做正確的時情，并表明你重視他人。

規劃時間是守時的一個關鍵，在一本傳記《假如給我學習的機會》中的主人公布克爾，他在學習時利用吃完晚飯后到晚自習開始前的二十分鐘組成一個團隊來辯論或是練習演講，這使他獲得了持續的快樂和益處。另一次，他應邀在亞特蘭大發表演講，但他碰巧在波士頓有個約會，這似乎是不可能的。但盡管如此，他還是把約會的日期和地點仔細地研究了一下，發現可以從波士頓坐火車，在演講前30分鐘到達那里，再坐另一班火車回波士頓之前，可以在那里停留60分鐘，于是他利用這點時間去演講。

由于這次演講的成功，他獲得了更多的演講機會，贏得了全國的聲譽。

在學習和生活中，我通常會盡力先完成當前任務，以免陷入很多事務。然后列出剩余的任務，區分它們是重要的還是緊急的，以便及時提醒它們。我也會為自己指定一個實現目標的計劃，也就是每天留出一個特定的時間做同樣的時情。

有時有一些重要或緊急的事情困擾著我們，我們很容易在一些重要的事情上考慮它們。雖然這是對的，但時間不對。守時意味著無論你喜歡與否，都要遵守紀律，遵守紀定的時間表。

同學們，讓我們守時，讓我們的生活更有秩序。

★ 做時間的主人演講稿

珍惜時間做時間的主人

尊敬的評委、親愛的師長、親愛的同學們：

大家好！

今天，我非常榮幸能夠站在這里，與大家分享關于珍惜時間的話題。在這個快節奏、高效率的時代，時間不僅僅是我們的資源，更是我們的財富。然而，我們往往在浪費時間、被時間支配的同時，忽略了時間管理的重要性。因此，我今天想與大家分享一些關于如何珍惜時間，并成為時間的主人的想法和方法。

首先，讓我們以一個故事開始。曾經有一個富有的商人，他有大量的財富，但卻無法找到真正的幸福。有一天，他遇到一位智者，向他求助。智者告訴他：“你有兩個仆人，一個偷竊了你的財富，但你卻不介意；另一個卻偷竊了你的時間，你卻沒有察覺。財富可以失去，但時間一旦流逝就無法挽回。”這個故事給我們上了一堂生動的課，提醒我們時間的寶貴，我們應該做時間的主人。

那么，為什么我們應該珍惜時間呢？首先，時間是有限的資源。每個人一天只有24個小時，無論貧窮還是富有，無論聰明還是愚蠢，我們都是在同樣的時間框架內生活。時間一旦流失，就無法挽回。所以，我們不能把時間浪費在瑣事、娛樂或無意義的活動上。我們應該把精力和時間投入到有意義的事情上，實現自己的夢想和目標。

其次，合理地安排時間可以提高效率。時間管理是一個科學和藝術的結合。通過制定詳細的計劃和目標，我們可以更好地安排時間，避免拖延和浪費。例如，我們可以利用早晨的時間來進行高效的學習，早起的時候大腦更為清晰，這對知識學習和思維的發散都有益處。而在白天，我們可以根據自己的注意力和精力變化，合理安排輕重緩急的事務，提高工作效率。通過有效的時間管理，我們可以做更多的事情，提高工作和學習的效果。

此外，當我們成為時間的主人時，我們還能夠應對壓力和減少焦慮。時間管理不僅僅是提高效率，更是為我們的身心健康提供了基礎。合理安排時間，我們可以更好地分配精力，不會讓自己過于緊張和焦慮。當我們有足夠的時間來完成任務時，我們能夠更好地應對壓力，從而更好地工作和生活。

那么，該如何成為時間的主人呢？首先，我們要樹立正確的時間觀念。我們應該意識到時間的寶貴和有限，明確時間對于我們的重要性。只有認識到時間的價值，我們才會主動去珍惜時間。其次，我們需要設定明確的目標和計劃。通過給自己設定明確的目標，我們可以更好地規劃和安排時間。每天制定一份任務清單，列出要完成的事項和所需要的時間，確保自己不走偏。同時，我們還需要學會拒絕。不是每個任務和請求都需要我們親自去完成，我們可以學會給予他人信任和委托，減輕自己的負擔，將時間留給更重要的事情。最后，我們還需要培養時間管理的習慣。時間管理不是一蹴而就的，需要通過堅持和實踐來培養。我們可以利用工具和技巧，如番茄工作法、時間跟蹤應用等，幫助我們更好地掌控時間。

珍惜時間，成為時間的主人，不僅僅是對自己負責，也是對他人負責。我們珍惜時間，更能夠創造更多的價值，給予他人更多的幫助和關愛。例如，我們可以將適當的時間留給家人、朋友和社會公益，為他人帶來快樂和福祉。同時，我們也要尊重他人的時間，不要浪費別人的寶貴時間。

珍惜時間，做時間的主人！

最后，讓我們一起努力，樹立正確定位，合理安排時間，成為時間的主人。讓我們用珍貴的時間去創造價值和意義，實現自己的夢想和目標！

謝謝大家！