實習范文|帶零食檢討書(精選十六篇)
發布時間：2021-12-15帶零食檢討書(精選十六篇)。
? 帶零食檢討書 ?
您好！
我是xx，我今天在期間吃了，我非常的慚愧，上課本來就是一個嚴肅的，我一直都沒有調整好自己的心態，我想了很多，這不僅僅是我需要面對的一個錯誤，通過這次上課吃零食的事情更加讓我知道了，班級的有一個好的學習氛圍是不易的，我不能就這么破壞了，在上課的時候會發生自己控制不住的事情，要提高自己自覺性才是，我卻忘記了，我把那種不自覺的行為在工作當中展現的玲璃盡致，現在我實在是羞愧難當，思前想后我卻不知道怎么去跟您解釋，當然這本來就是我個人的一些錯誤，我不能這么下去了，現在我一直都在想著怎么去給自己找工作的理由，事情發展到這個地步這不是我想看到的，上課吃零食的事情我怕一定會好好的反省自己。
今天我沒有吃早餐，這件事情說起來我有點在狡辯的嫌疑，但是我還是要說，我知道現在說這些也沒有用了，違法了課堂紀律就應該處罰，我是希望能夠通過訴說這件事情讓我以后不再犯了，真的是影響很不好，而且是在上課的時候讓大家都看到了，今天早上因為來學校比較匆忙，我就沒有控制住自己的心態，這么以來我也非常不甘心，現在我實在是不知道怎么去解釋了，我是希望能夠有機會去悔過，總之這次事情我是真的錯了，以為早上來到學校的時候沒有吃早餐，然后就買了零食，我本就想著在下課期間在吃，但是當時實在是太餓了，我是一個抵抗力不強的人，我想來想去還是應該跟您承認錯誤，這就是我的過錯，現在事情發展到這一步了，我不知道怎么跟您解釋。
我作為一名小學生我丟失了很多東西，一直以來我都希望能夠有足夠的機會去落實好這些，但是這樣的機會會很少，我也一直都相信我能夠在今后把這些細節的問題處理好，通過這次事情讓我知道了在上課期間吃零食影響有多么的不好，現在本來就是應該主動地去做好自己的事情，我會好好的反省自己，也主動的跟班上的同學們認錯，因為我耽誤了大家的時間，吃零食的時候老師還專門聽下來講我，所以就是耽誤了不少時間，以后這樣的情況解決不會再有了，現在我回顧吃零食事件就是在懊悔，我會好好的承認錯誤的，以后再也也不會上課吃零食了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的班主任老師：
在此，我滿懷愧疚心情遞交這份，以深刻反省我自身存在的錯誤?；仡欏e誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。
現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在：
一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。
二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。
三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。
總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
? 帶零食檢討書 ?
標題：買零食檢討書
尊敬的老師：
您好！我是您的學生，我寫這封檢討信是為了向您道歉并反思自己的行為。我深感愧疚和后悔，在沒有經過充分思考和分析的情況下，我執意購買了大量零食。
起初，我靈感突發，沖動地認為買零食可以滿足我對美食的渴望，同時也能讓自己感到愉悅和放松。當我拿著袋子裝滿各種零食的時候，我意識到自己陷入了一種不理智的行為中。我糊涂了，我突然明白，在追求瞬時的滿足感的同時，我可能也帶來了不必要的負面影響。
我意識到購買大量零食對我的身體健康不利。這些零食通常含有高糖、高鹽、高脂肪等不健康的成分，長期攝入可能導致肥胖、心血管疾病等健康問題。我渴望擁有強健的身體，能夠充滿活力地度過每一天，但由于我的錯誤行為，我可能會付出身體健康的代價。
我沒有考慮到零食的成本。從經濟角度上來看，購買大量零食無疑是一種浪費。這些零食不僅對我的身體有害，而且這些錢本可以用于更有意義的事情。我應該更加珍惜每一分錢，并學會合理規劃和管理我的經濟。
我也沒有考慮到零食購物的環境影響。這些包裝材料會對環境造成不可逆轉的破壞，長時間的積累可能會導致資源的浪費和環境的污染。我應該更加注重環境保護，減少對自然資源的消耗。
我也意識到購買大量零食是對我的自控能力和克制力產生懷疑的表現。我應該更加理性地看待和處理自己的欲望，學會控制自己的行為。只有這樣，我才能真正成為一個有意志力和自制力的人。
老師，我非常抱歉我對于購買零食的行為不當，我深感愧疚和反省。我發誓以此為教訓，正視自己的錯誤，并堅決改正。我會通過自律和自我約束，學會更加理智地消費和處理自己的欲望。同時，我也會主動參與到環保行動中，為減少包裝材料的使用做出自己的貢獻。
再次向您表示道歉，并保證我會從這次錯誤中吸取教訓，發展自己的個性和品質。我相信，通過自我反省和努力，我一定能夠成為一個更好的人。
再次向您表達我由衷的歉意！
此致
敬禮
學生
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，貪吃是一種惡習，真的是這樣子的，這次我領悟到了，雖說吃零食沒有什么錯，但是也要分場合，我是一個貪吃的人，零食比較多，平時帶的零食也是各種各樣，但是我從來不會在上課期間吃零食，今天我出現了嚴重的錯誤，我在上課期間沒有克制住自己，偷偷在講臺下面吃零食被您發現，犯了嚴重的課堂紀律，我不得不重視自己這次上課吃零食的錯誤，好好反省自己，上課吃零食在我們班是沒有出現過的事情，今天這件事情我犯了頭一次，這非常不好，以后同學們跟我一樣在上課期間吃零食的話，那真的影響惡劣了，雖然我一個人的錯誤，但是這種風氣會影響到身邊的同學們，我很自責。
事情是這樣的，早上準備來學校的時候，因為睡得比較晚起床晚了，我就沒有吃早餐，所以就在家里隨手帶了一些；零食準備去學校充饑，在路上因為要抓緊時間去學校所以就沒來得及吃，到了學校剛還上早讀了，我就只能心的上課，一開始感覺還好沒什么問題，但是過了沒多久我就餓了，很餓的那種，想著吃點零食，但是又不敢，我還想堅持到下課再吃的，但是我是在餓的不行了，此時我看見是早讀，想著教室反正也沒有老師在，也沒人管，我想了很久，最后還是沒有戰勝饑餓，是在太餓了，我就放下心來大膽的把零食拿了出來，準備吃零食，吃飽了，滿意了，但是不知道您這個時候在我后面，原來您看到了，但是您卻沒有說我，我當場跟您解釋了，您嘴上說表示理解，但是我知道您心里還是對我有芥蒂，平時您對我們管的寬松，從來都不會對我們發火，總是以理服人，我真的很敬重您，可是今天我卻不珍惜您平時對我們的寬容，公然在上課期間吃零食，雖然事出有因，但是我覺得我還是不應該在上課期間吃零食，這是我思想行為上的錯誤，也是我沒有克制好自己。
雖然您沒有再提這件事情，但是我覺得我有責任，為了不影響我們班級以后的作風，我一定會以積極誠懇的態度承認這次的錯誤，今天晚自習我一定當著大家的面說出自己的錯誤，并且加以保證，還有向您遞交這份檢討書，來作為我的決心跟證據！
此致
敬禮！
檢討人：xxxx
20xx年xx月xx日
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的老師：
今天，因為抵擋不住美食的誘惑，上課的時候偷偷吃零食。這次我犯了一個錯誤。如果世界上有后悔藥可以買，我一定會毫不猶豫地把世界上所有的后悔藥都吃光。我把它買了回來，過著沒有遺憾的生活。今天，今天，我在老師神圣不可侵犯的地方吃零食。我摸了摸塑料袋，發出一聲巨響。老師已經看過很多次了。我，可是我一次又一次地犯錯，以為老師沒有找到我，直到現在，我才知道自己如此膚淺，如此絕望。
我相信老師給了我很多機會，但我沒有好好珍惜。所以，這一次，我想做一個嚴肅的改變，不再承諾。老師的態度可能不是很滿意，所以以后上課一定會認真聽講，不會再散發出食物的味道和抽屜里的噪音。其他老師和我的父母都為我付出了很多努力，但我也許有些辜負了他們的期望。
對于這件事，我需要深入思考和回顧。畢竟初三已經長大了，不能再像小學生那樣調皮搗蛋了。我們已經是初中生了。現在是初三，學習的緊張階段，人生的第一個沖刺點。如果就算現在我在辦公室里進進出出這么頻繁，都無法給晚輩留下好印象，那么作為學長，我自然要回首過去，看到晚輩讀書的聲音，我真的很慚愧，諸如此類認真的學習態度。如果說這是初犯，那么可以原諒，但有句話說：“只有三件事。”顯然，我已經一次又一次地被冒犯了，而這一次，是第三次時間。自然需要寫一篇比較長的評論文章來檢討自己，反思自己的錯誤。我不會否認，所以以后絕不會犯這么低級的錯誤。
原以為老師是隱形的，但忘記了“如果你想讓人們隱形，你必須自己做。” ”我相信老師曾經對我有信心，但這種信心在我的放縱下被無情地熄滅了。這一刻，我的未來也被無情地抹滅了，但是，我相信路是人走的。如果以后還能繼續努力，我最終會在“未來”走出這條路。
就在今天，我在學校受到了很壞的影響。這種行為，即使不影響課堂紀律，也是錯誤的，本身就違背了做學生的原則。我只顧著自己一時的快樂和一時的思念，完全不顧老師的感受。懷著深深的內疚和遺憾，我為你寫了這篇評論。人們總是犯錯誤。當然，我不能以這句話為借口，但還是希望老師能給我最后一次。有機會，讓我再改正一下，以后一定會避免這種錯誤，希望老師能相信我的懺悔，再想想，我和藹可親的父母，他們對我的期望，估計會也會受到影響。這是一個很大的打擊。我的父母努力賺錢養家糊口，只是為了讓我的生活好一點。當我后來出來的時候，我可以向他們致敬。然而，我觸犯了法律。由于父母的意愿，我犯了這個錯誤。這是對父母辛勤工作的背叛。此時此刻，我的心情已經無法用任何語言表達。父母的辛勤工作是一個我們不知道的世界。 ，他們承受的壓力是一個不可預測的領域。以后我不會再犯這樣的錯誤了。我不想傷害我的父母，也不想浪費我的未來。最后，我還是希望，我能努力，老師能給我改正的機會。
其次，我的思想覺悟還不夠高，對這個錯誤的認識還遠遠不夠。初三，應該想想未來的重要性。如果我能克制自己的欲望，就不可能犯錯。又發生了，所有的問題都歸咎于我作為新地中學的初中生，但我還是沒有意識到這件事的重要性，對老師的辛勤付出也沒有尊重。到目前為止，我已經越來越清楚地感覺到自己所犯錯誤的嚴重性。為此，明年我一定會嚴格要求自己，認真完成作業，努力學習，全心全意聽課，把自己打造成一名優秀的中學生。
其實復習只是一個完善自己的循環過程。我想這一次，我深深地意識到了我所犯的錯誤。我以后一定會珍惜老師的課，不會對老師有任何不敬。比如這次在課堂上吃飯就違反了《中小學生日常行為守則》第23頁“課堂紀律”的第一條規則：不要在課堂上做任何與學習無關的事情，非常感謝感謝老師這次改正了我的不足，甚至給了我正確的改正。從今天開始，我保證以后再也不會犯類似的錯誤，也歡迎老師們隨時糾正我的錯誤，假設我做的不對，我一定要聽從老師的指導。我知道老師是一個堅強的人，內心是柔軟的。雖然他平時裝作不在意，其實是為了我們同學的暗中努力。展望未來，希望老師能在以后的工作中幫助我改正和克服自己的不足。為了消除我犯錯的根本原因，我在這里也進行了非常深刻的反思和檢討。
以上是我對此事深表遺憾。我和老師教的7班的甄俊雄和馮書紅是好朋友，我們也在小學同班，但和他們的學習態度相比，我卻為自己感到羞恥。雖然我的成績不是最差的，但其實也好不了多少。我知道我不是苯，但我很懶，不努力學習。當我的錯誤被指出時，我經常對老師說：“沒有下一次了?！薄袄蠋煟@次我錯了。”班上的一些好話，漸漸地，這些語言？？成為習慣口語，在我答應之后，也許一兩天之內我會記得，但過一會，心里就會有一個聲音對自己說：“反正再也找不到了，算了?！本拖襁@個，一個接一個的錯誤，一開始還可以原諒，后來越來越嚴重。這簡直就是無視老師在課堂上的講課。作為一個初中生，報效國家，我沒有做好本分，反而悠閑地在這里吃零食。試想，山區成千上萬的貧困留守兒童連飯都吃不飽，更別說讀書了，明明我在這樣的環境中是那么的優越，我們沒有認真學習。這真是對不起家長和老師。老師tau ght我們通過努力工作的知識。他們希望我們成為對社會有用的人。如果他們能擁有一本書，他們會多么高興。當他們擁有一本書，當他們讀了無數遍的時候，問問自己，這本書有沒有預演過？它是最好的嗎？我經常抱怨老師布置的作業很多，但和山里的孩子相比，我在祝福中，不知道祝福！
這一次我清醒過來了。大概，這種僥幸心理，這一次被無情地消除了。這一次，我真誠地尋找錯誤的根源，為了讓自己更好面對自己，我已經進行了自我反省。我不再是原來的我。這一次，我在同學中造成了不好的影響。因為上課吃東西，可能會影響課堂紀律，讓其他同學也放松警惕，產生僥幸心理，這其實是對其他同學家長的不負責任。我辜負了你的辛勤工作，無論多小。我知道從小到大的著作。作為一個初中生，在課堂上說話還像個孩子，給全班樹立了不好的榜樣，影響很壞。關于這件事，我有嚴重的后果。做了深刻的反思。
對于這件事，我真的很抱歉。希望老師能原諒我，承認我認錯的態度。我真的深刻地反省了自己的錯誤。希望老師再給我一次改正錯誤的機會。 .也希望同學們以此作為警告，不要犯和我一樣的愚蠢錯誤。相信老師能在我的復習中看到我深深的懺悔態度和真誠的懺悔之心。我的行為不是對老師。我只是膚淺的，這是我自己的錯誤。希望老師最后一次原諒我。我保證不會再有這樣的事情發生。如果再發生，我會要求老師懲罰我。 , 沒有怨言, 懇求老師不顧過去, 給我一個改過自新的機會, 我已經強烈想出了我這里所有思考的結果, 其實我不壞, 我只是調皮一點點, 一個有點貪心，老師，這次我真的錯了，我相信您是一位優秀的老師，會以一顆真誠的心容忍我最后的錯誤和最后的罪過。
審稿人：XXX
XX,XX,20XX
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的班主任：
您好！我是您的學生，今天我寫這封檢討書，是因為我在班級里購買零食的行為嚴重影響了我的學習和班級的秩序。我深感自責，并向您和班級的每一位同學道歉。我會在這篇文章中詳細且生動地描述自己這一行為的具體情況，同時也會提出改正自己的方法和決心。
首先，我想詳細地描述一下自己購買零食的具體情況。由于我對零食的喜愛，我經常光顧便利店或在校門口的小販那里購買各種放學后的小食品。這種習慣逐漸變成了一種依賴，在課余時間、課間休息和下午自習時，我總是離不開零食。而在課堂上，我會將一些零食帶到教室，打擾了我的同桌和身邊的同學。這些行為不僅分散了自己的注意力，而且也對整個班級的學習氛圍產生了負面的影響。
其次，我要深刻認識到這種行為對我的學習和班級的影響是多么嚴重。課堂是學習的場所，零食不僅讓我無法專心聽講，也讓周圍的同學分心了。當我在課堂上吃零食時，我很少能集中精力去思考和理解老師講的內容，導致錯過了很多有價值的知識。同時，我的行為也影響到了身邊的同學，干擾了他們的學習和思考。這是我十分自責的地方，我知道我應該對自己的行為負責。
在檢討之后，我深刻反思了自己購買零食的習慣，我也希望能夠找到改正的方法。首先，我決定改變我的購買零食的習慣。我會盡量避免在放學后光顧便利店或小販，而是選擇回家后吃干凈健康的食物，如水果、堅果或者蔬菜。這樣不僅能滿足我的口腹之欲，也符合營養均衡的要求。同時，在課間休息和自習時間，我將盡量做些舒緩身心的活動，如稍微伸展一下筋骨、閱讀一些有意義的書籍等。這樣有助于提高我的學習效率和思維能力。
除此之外，我也希望在班級里樹立一個良好的榜樣。我決定不再將零食帶到教室里。作為一個學生，我應該時刻保持專注并尊重課堂上的每一位老師和同學。我會把自己的注意力完全投入到學習中，積極參與課堂討論并與同學互相交流。我還會積極參加班級各項活動，給予同學們更多的支持和幫助，用實際行動贏得大家的認可。
通過這次寫檢討書的過程，我更加深刻地認識到了自己購買零食的行為對我自身和班級的負面影響。我將借此機會好好反思和改正自己的錯誤。我會全力以赴地提升自己的學習成績，爭取取得優異的進步，同時也會對班級的學習氛圍做出積極貢獻。請您相信我，并給我一個機會重新證明自己。
再次對班主任和班級的每個同學說聲抱歉，同時也向您表達我最真誠的謝意。感謝您的關心和教誨，我將牢記于心，并盡快改正我的錯誤。
此致，
學生：XXX
? 帶零食檢討書 ?
敬的年級段主任:
對于帶零食進教室的問題，我感到非常傷心難過。在此，我必須向你做出鄭重保證，我不是故意帶帶零食進教室的。
我是有原因的，第一我是因為身體非常不舒服，去不了學校食堂就餐，因此我就讓同學幫忙去帶一份零食。誰想還沒開始吃，您就發現了進來奪去了我的零食。
其實，我知道錯了。在教室吃零食確實不好，這樣會玷污教室環境。教室就是大家學習上課的地方，怎么可以用來吃零食呢?
因此，我切實地知道錯了，我今后一定不會再在教室吃零食了!
? 帶零食檢討書 ?
您好！
我懷著后悔的心情寫下了這篇檢討書。我對于這次我在時吃這件事感到非常的抱歉，我不該擾亂上課的秩序。我在這里想跟你說一聲：“，對不起?！?/p>
我知道這件事是我做的不對，但是我還是要解釋一下。上完早自習后，我突然想起還有一道數學練習題解完，于是我把吃早餐的時間都用來解題了。解完數學題，看了看手表，我看到只剩五分鐘就要上課了。情急之下，我跑到商店買了幾袋零食就立馬回教室了。打完上課鈴后，老師您進來上課了。上課的前十幾分鐘我還沒怎么感覺到餓，但是后那種饑餓感立馬就上來了。我忍了十幾分鐘，后來實在是忍不了了。我想我的座位還算是較靠后的，吃點零食應該發現不了吧。于是我打開零食袋子，偷偷的吃了起來。正當我以為沒人發現我吃東西時，老師您朝我這扔了一根粉筆。怒吼道：“這位你怎么回事，上課怎么能吃零食呢？”老師你很生氣的瞥了我一眼，又對我說：“跟我到辦公室來?！庇谑沁@件錯誤就這樣發生了。
我知道上課吃零食是擾亂課堂秩序的行為，我這樣做不僅打擾到老師您上課，而且還影響了其他同學上課專心聽講的精神。上課認真聽課本應該是我們學生應當做的事情，我不僅沒有把這件事情做好，還搞亂了課堂的秩序。雖然我吃東西的聲音很小，味道也很小，但是也還是會打擾到其他同學。
我在吃零食時沒有注意到場，雖然我很餓，但是在應當吃早餐的時間，我沒有去吃早餐，而是做了其他的事情。很多同學正在課堂上好好認真的聽老師講課，我在底下吃東西，我沒有考慮到他們的感受，我覺得我很自私。我也沒有做到尊重老師，老師您在上面辛辛苦苦的講課，而我卻在底下偷偷的吃零食。我感到很慚愧，只想到自己餓了，卻沒有顧及到大家的感受。我知道您在課堂上那么嚴厲的批評我是不想很多同學也像我這樣做，我感到非常抱歉。
這次的事情我真的認識到自己的錯誤了，希望老師您能夠原諒我，我也保證這類事情不會再發生。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
? 帶零食檢討書 ?
親愛的老師：
您好！我是一名七年級學生，今天我向您寫這篇檢討書，主題是關于我的買零食的習慣。我意識到這是一個不好的習慣，我決心改變這種行為，并希望您能給予我指導。
首先，我要反思自己經常買零食的原因。我發現我經常買零食是因為它們給我帶來了快樂和滿足感。每當我品嘗到美味的薯片、糖果或巧克力時，我總是感到一種愉悅的快感。然而，隨著時間的推移，我意識到這些快感只是暫時的，而且對于我的健康和學習并沒有任何益處。我應該意識到自己要追求的是長期的幸福和成功，而不是短暫的滿足感。
其次，我要認識到我的買零食行為對我身體的影響。作為一個青少年，我正處于身體發育的階段，我應該注重健康飲食，攝取營養豐富的食物。然而，零食通常富含高糖、高鹽和高脂肪，對身體健康不利。長期以來，我在不經意間攝入了過多的垃圾食品，這對我的身體造成了負面的影響。我發現自己越來越容易疲倦、缺乏精力，并且體重也開始增加。我意識到這對我的學習和生活都是不好的影響。
再次，我要明白我的買零食行為對環境和社會的影響。零食大多包裝精美，耗費大量的資源和能源。這些包裝盒、塑料袋等會造成大量的垃圾污染，對環境造成嚴重的影響。此外，零食的生產過程可能涉及不人道的勞工條件，以及對動物的殘酷對待。我應該明白，我的每一次買零食都可能在一定程度上支持這種不道德的行為。
為了改變我的習慣，我有一些具體的措施和行動計劃。首先，我會努力控制自己的購買欲望，避免頻繁買零食。當我感到饑餓或渴望零食時，我會選擇健康且營養的食物，如水果、堅果或酸奶。其次，我會嘗試自己動手制作健康的零食，比如蔬菜沙拉、果凍等。這樣不僅可以保證食品的品質，還能培養我對食物的烹飪技能。另外，我也會加入體育活動和戶外運動，以鍛煉身體、增強體質和減少對零食的需求。此外，我還計劃加入學校的環保社團，參與一些環?；顒樱瑸闇p少包裝垃圾和資源浪費做出貢獻。
最后，我認識到這個改變不會一蹴而就，但我愿意付出努力。我將保持積極向上的心態，并每天反思自己的行為，時刻提醒自己不再買零食。我相信只要有毅力和堅持，我一定能夠戰勝這個壞習慣，并取得成功。
感謝您對我的關心和指導。我將全力以赴改變自己，成為一個更健康和負責任的個體。
謝謝！
您的學生
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的老師:
對于帶零食進教室的問題，我感到非常傷心難過。在此，我必須向你做出鄭重保證，我不是故意帶帶零食進教室的。
我是有原因的，第一我是因為身體非常不舒服，去不了學校食堂就餐，因此我就讓同學幫忙去帶一份零食。誰想還沒開始吃，您就發現了進來奪去了我的零食。
其實，我知道錯了。在教室吃零食確實不好，這樣會玷污教室環境。教室就是大家學習上課的地方，怎么可以用來吃零食呢?
因此，我切實地知道錯了，我今后一定不會再在教室吃零食了!
檢討人：
20xx年x月x日
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的領導：
您好!經過深刻反思與檢討，本人深知在上班時間躲在更衣室里吃東西及喝水的行為是非常不對的，這樣不僅違反了上班時間的工作紀律，給同事們也帶來了負面影響，而且也有損公司的員工形象，但本人保證，這是第一次，也是最后一次，希望我通過此次懇切的檢討，能夠得到領導和同事的原諒。在往后的工作中，我將改變以前慵、懶、散的工作態度，認認真真的投入到工作中，做好自己的本職工作，還望領導給予我知錯就改的機會。
為了杜絕在上班時間吃東西的現象，我以后將在上班之前合理規劃自己的用餐時間，按時上班、到崗，管好自己，努力為單位貢獻一份力量。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
很抱歉我這么大的一個人了，卻都不能約束自己的行為，導致做出了這次的錯誤，因為我的問題讓同學們和老師您的上課進程都受到了影響。上課吃零食這種錯誤即便是小學生都不會犯下的，他們都知道要遵守課堂紀律，然而我這么大的人卻明知故犯，我為此感到深深的愧疚和自責。我想做出了這樣事情的我不算是一個合格的初中學生，如果是一個合格的初中學生是一定不會做出這樣的事情，而是好好的在課堂上認真聽講，不辜負父母和老師對我的期望。然而我卻并沒有做到，反而做出了這種讓大家感到傷心難過的事情，我為此感到無地自容。如果能夠讓我重新選擇一次我是一定不會在做出這種事情了的，一定會管好自己的行為，可惜時間過去了就不會再重來，我也只能接受自己犯下錯誤的事實。父母送我來到學校是希望我能夠在學校學習到知識，讓自己成為一個有用的人能夠不像他們一樣吃了沒文化的虧。而我卻辜負了父母的心意，非但沒有在學校上課的時候好好學習，反而在上課的時候做出了吃零食的這種行為。我想父母給我這么多零花錢的目的也絕對不是為了讓我在學校上課時吃零食，是希望讓我有一個好的生活環境，不用去考慮其他的東西，把全部的精力都花在學習上。
其實在一開始我也沒有想過要犯下這種錯誤的，只是因為自己有吃零食的習慣，所以在上課之前去小賣部買了一些零食。但也是我自己的意志力不夠堅定，臉這么一點小小的考驗都經受不住，最后導致我在上課的時候開始吃了起來。我完全可以等到下課的時候在吃零食的，但我卻沒有管住自己的身體行為。作為一個身體健全的人，我應該做到用腦袋思考一件事情，而不是讓身體驅使我們做出這種錯誤的決定。在做一件事情之前深思熟慮一番不管是什么時候都是有著好處的，在考慮清楚利弊之后在去做出選擇是對我們的生活很有幫助的。但我卻并沒有思考這么多，在一時糊涂的情況下最后做出了這種錯誤的決定，犯下了錯誤。在經過老師您的批評之后我也是徹底的醒悟了過來，明白了自己的錯誤，希望老師您能夠原諒我這一次的錯誤，我保證自己以后肯定不會在犯下這樣的錯誤，請老師您最后在相信我一次。
此致
敬禮！
檢討人：xxxx
20xx年xx月xx日
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的班主任老師： 在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤?；仡欏e誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。 現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在： 一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。 二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。 三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。 總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。? 帶零食檢討書 ?
上班吃零食檢討書尊敬的領導和同事們，我是公司的一名普通職員，由于疏忽和不自覺，我在上班時間經常吃零食。今天，我深感自己的行為不僅給公司造成了負面影響，也對自己的健康帶來了潛在危害，因此特此寫下這份檢討書，作為自我警醒和反省的一份見證。
手邊的堅果、巧克力和糖果，曾經是我習慣性打發時間的一種方式，我認為，零食可以緩解壓力、提高效率和增強體力，因此可以隨時吃。但隨著時間的推移，我慢慢發現，我的這種想法是錯誤的。首先，吃零食確實可以短時間內緩解情緒，但是隨著零食的變多，我容易陷入一種深淵，無法自拔。其次，吃零食可能會讓我產生更多的疲勞，而不是提高效率。最后，吃零食對健康的危害也不容忽視。過多的含糖食品會導致血糖不穩定、肥胖、糖尿病等慢性病，而長時間進食會占用消化器官的工作，影響正常的代謝和排泄功能。
因此，我在此向大家表達我的歉意，并承諾在今后的工作中杜絕上班吃零食的行為。我想，只有我認真對待這個問題，并積極糾正自己，才能讓公司的形象更加得體，我的身體也更加健康。
我將針對自己的行為，制定以下規劃：
第一，改善工作節奏。我將盡可能快速地完成自己的工作，減少無關的干擾和延遲，避免無聊或無事可做的狀態，減少吃零食的誘惑。
第二，規范口腔行為。我將在上班期間盡量避免進食，如果餓了，我會選擇吃水果、薯片、堅果等營養價值較高的食品，并盡量控制量和頻率。
第三，良好的作風建設。我將自覺遵守公司的相關規定，規范自己的行為。同時，我將同時加強自己的工作效率和質量，為公司的發展爭取更多的榮譽和利益。
最后，再一次給大家造成的麻煩道歉，向大家保證，我將以誠摯的態度改進自己的行為，不斷優化自己的職業能力和素養，為公司的發展和同事的福利做出自己的貢獻。謝謝大家。
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的老師：
您好！
今天，我懷著十分愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在校吃零食這種不好行為堅決改正的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，在校期間不得吃零食。
老師的反復教導和嚴肅認真的表情猶在眼前，我深深地感到震撼，不能辜負老師對我的一片苦心。
通過反思，我認識到自己的行為所造成的嚴重后果如下：
1、讓老師擔心我的健康。零食是很不衛生的，不利用身體健康成長，這怎能不讓平時十分關心愛護我的老師擔心呢。
2、在同學們中間造成了不良的影響。由于我吃零食，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律。
3、影響個人綜合素質的提高，沒能做一名聽老師話的好孩子。
班主任，我想您也應該會知道，零食的誘惑并不是說一般的人都能抵擋得住的。您看那些零食，您也許沒有吃，您要是吃了的話肯定會想念它的，甚至在睡夢中也會夢見自己在吃的。
那些糖果見我一走進小賣部就開始向我招手了，美味可口的火腿腸竟向我“放電”，還有那些香香脆脆的東西也竟向我“求婚”。
迫于它們的誠意，我就接受了它們追求我的心。所以即使放在抽屜里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越愛瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住將我的嘴打開，對它們進行kiss了。
然而，我還是逃不過值班的那個班委的眼睛。糟糕！一下了就被記了起來。此時，我好好想立刻有洞讓我一下子鉆進去。我真的是害羞呀！
為了不辜負您對我的辛勤培育和期望，我保證今后不再犯同樣的錯誤，請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步！
檢討人：×××
20xx年×月×日
? 帶零食檢討書 ?
尊敬的老師
您好！
我在今天的課堂上犯了錯，影響了我自己的學習狀態還讓老師您的教學心情也變得差了起來，間接的影響了全班同學們的學習情況，這一發現讓我很難過，也感到非常的對不起老師每天辛辛苦苦的備課和批改作業，更對不起我的家人們，我這種在神圣的課堂上大肆吃零食的表現讓我為此而蒙受恥辱，控制不住自己各種想法和欲望的我平日里又有什么臉面自稱是一個優秀的學生？又哪里有優秀的學生會在上課的時候不認真聽講反而轉去吃零食？難道寶貴的知識不在課本和黑板上反而是在零食上面嗎？
這一個個自我反問讓我目眩神迷，心里越發覺得痛苦難受，以至于在今天一天上我都有些恍惚，后面的課也沒怎么上好，這一情況更加讓我內疚我上課違紀吃零食這一行為了。畢竟換作往常的話，我怎么說也能在這一天的課程中學到不少的新東西才對。
但是現在，我看著桌上空白的筆記，從心里悔恨自己沒有控制住自己在上課時吃東西這一行為，這得是多不尊重老師和學習的人才能做出來的??！讓我換位思考一下子的話，假如我成為了一名老師，每天盡心盡力的教導學生，在生活上一再擠出時間來備課來批改作業，最后在準備充分想要給學生們傳授自己準備多時的知識大餐時，有一名學生卻完全無視了自己的辛苦，我當老師的在講臺上說的口干舌燥，而他卻在下面吃著東西，不僅僅是影響了周圍同學的學習，更是辜負了我從備課到講授的一系列時間中所花費的努力。
這種事情發生在我身上的話，我得有多生氣啊。從這看出來，老師當時的生氣就是可以理解的了，甚至我還覺得老師的脾氣太好了，對我這樣的行為都能夠保持著這樣的冷靜和克制，果然優秀的教師心理素質跟我就是有著很大的不一樣。
所以為了讓老師不再生氣，也是對我自己的約束，我xx在這里向老師您保證，從今日起，不僅僅是您的課，不管是誰的課我都要保持著認真的態度認真的去學習，不去做任何跟當前學習無關的事情來影響學習，在平日的生活中將更多的空余精力放在學習、預習和復習上，讓我能夠將書本上的知識吃得更透，學得更加扎實，在期中期末考試上用一個高分數來回報老師您對我的關心與照顧，成為一個老師同學都喜歡的愛學習好學生！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
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