實習范文|走進四川鄉鎮工作總結（收藏11篇）

發布時間：2021-05-28

走進四川鄉鎮工作總結（收藏11篇）。

? 走進四川鄉鎮工作總結 ?

“星星圓，月亮圓，盼著盼著要過年！”今年，我與媽媽和表哥回到了相別已久的外婆家——四川資中，過了一次熱鬧喜慶的春節。

在當地，臘月二十三時，家家戶戶都得祭灶神，民間傳說，灶王爺二十三日就上天向玉皇大帝稟報各家各戶的善惡情況，一旦被告，就要減壽三百天。所以各家各戶貢上幾種最好的水果，求灶王爺高抬貴手，放過自己家。祭完灶神，就輪到小孩子們最愛的事兒了——吃糖瓜粘，糖瓜粘是用黃米和麥芽制成的粘性很大的糖，又稱“關東糖”做成扁圓型。大人小孩們各吃六顆，以求新年里六六大順。

一轉眼到了臘月二十七，人們全部上街趕集市辦年貨。最受青睞的就是雄糾糾，氣昂昂的大公雞了。在這一天，四川的多數人家都要殺雞腌制雞肉，待到大年三十團圓飯時吃，期望新的一年中紅紅火火，每天都能精神抖擻。

“噼噼啪啪！”一陣清脆的鞭炮聲傳入耳中，終于等到大年三十這一天了。年三十的餛飩成了節日的重點，餛飩的餡大多用豬肉和白菜和在一起，肉中有菜諧音“有財”，剁餡時聲音最好要響，且長，美其意曰“長久有余財”。包好的餛飩個個飽滿，呈“元寶形”。擺在蓋簾上象征著“金銀滿屋，財富遍地”。等餛飩們個個“洗好了澡”，一大家子的人和和美美坐在一起，開始吃團圓飯。大家邊吃邊訴說著這一年來遇到的各種事，訴說著在遠方對父母的思念。不一會兒，八點鐘到了。一大家子的人便搬出板凳，圍坐成一圈，等待春節聯歡晚會的到來。大年三十夜就在歡歌笑語中轉瞬即逝。

正月初一的早飯，是一定要吃圓而甜的湯圓的，預示著這一年的日子過得甜甜蜜蜜，圓圓順順！聽外婆說，以前正月初一、初二，婦女們是不能摸針縫補衣服的，否則老鼠會咬破衣服；不能洗衣服，倒臟水，怕把財運流走了。其實是為了解放婦女，讓婦女舒舒心心玩兒幾天。

四川的春節別開生面，我喜歡！

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出租人（甲方）：

出租人（乙方）：

1、甲方將坐落在室房屋租給乙方使用。

2、租期為年，至。

3、租金定為每月元，按季度付款或半年一交，房屋租金為上打租，提前半個月交下期租金，不能拖欠。如不能及時交納下期租金，甲方有權提前終止合同，剩余租金不予退還。

4、乙方在租賃期間，不能將房屋轉租、轉讓，不許改變原有結構，不許在所租房屋內搞違法犯罪活動，否則出現一切后果由乙方自行負責，與房主無關。

5、租賃期間，雙方不能私自違約，單方面違約，應給對方一個月租金補償。

6、租賃期間，甲方負責承擔期間的供暖費，乙方負責承租期間的水、電、煤氣費、有線電視費、網費、物業費、電梯費等。

7、乙方進戶（退房）時，雙方共同檢查水表數，電表數，煤氣表數。

8、愛護房屋設備及物品，損壞按原價賠償。

9、為確保室內物品完好無損，水、電等費用的順利移交，乙方向甲方交納保證金元，待房屋租期滿時，乙方要無欠費或損壞物品情況發生，甲方應如數將保證金返還給乙方。

10、合同到期乙方要按時交房，否則甲方有權進入房屋，責任由乙方負責。

11、物品清單（電視機、冰箱、熱水器、抽油煙機、洗衣機、煤氣爐灶、電視柜、雙人床、鞋柜、衣柜、麻將桌、四個凳子、衣柜、鑰匙4把、沙發）。

此協議一式兩份，甲乙雙方各執一份，自簽字之日起生效。

甲方：

乙方：

簽約日期：

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“唉，作文又被扣了五分?！蔽颐鎸χ郎戏诺挠⒄Z試卷重重的嘆了一口氣，由于我的詞匯量與語法一直不是很好，我的英語作文常常被扣掉三到四分，但這一次，我卻被扣了五分，這讓我很難以接受。我拿出上課時抄下的英語范文，試圖找出提高的方法，但也是徒勞。頓時，一股萬念俱灰的感覺在我的心中涌起，眼中仿佛有什么東西在攪動，我把臉埋在手臂里，淚，終于滴了下來。此刻，窗外的夕陽將我的影子拉得很長很長……

在這篇作文里，我最喜歡這一句話：代表著中國人對未來的憧憬，還代表著五十六組兄弟姐妹是一家！

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歡喜團也叫糖油果子歡喜團四川成都一帶清明節有以糯米作團，用線穿之，或大或小，各色點染，名曰“歡喜團”。舊時，在成都北門外至“歡喜庵”一路擺賣。清人《綿城竹枝詞》有詩云：“‘歡喜庵’前歡喜團，春郊買食百憂寬。村醪戲比金生麗，偏有多人醉腳盆?！?/p>

其他地方的清明食物介紹：

畫卵

在一些地方，于清明頭一夜，把雞鴨卵煎熟，染成藍黃雜色，在卵殼上加以雕鏤成畫，作為冷食禮品贈送。據說吃畫卵，在隋唐時盛行全國。

棗糕

棗糕又叫“子推餅”，北方一些地方用酵糟發面，夾棗蒸食。他們還習慣將棗餅制成飛燕形，用柳條串起掛在門上，可以冷食，以紀念介子推不求名利的高尚品質。

清明螺

清明時節，正是采食螺螄的最佳時令，因這個時節螺螄還未繁殖，最為豐滿、肥美，故有“清明螺，抵只鵝”之說。螺螄食法頗多，可與蔥、姜、醬油、料酒、白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、可糟、可熗，無不適宜。若食法得當，真可稱得上“一味螺螄千般趣，美味佳釀均不及”了。

此外，我國南北各地在清明佳節時還有食雞蛋、蛋糕、夾心餅、清明粽、饃糍、清明粑、干粥等多種多樣富有營養食品的習俗。

食薄餅蒸樸籽粿

潮汕人過清明節，具有濃厚的地方色彩。食薄餅：清明食薄餅在潮汕很盛行，幾乎每家每戶都不例外。薄餅分皮。餡兩部份，皮是用面粉拌水攪成粘糊狀，在熱壤中烙成一張張圓形的熟面皮，其薄如紙。餡分咸、甜兩種，由蛋、肉、肝類、臘味。香菇以及豆芽、韭菜等熟料混合成餡的稱咸餡;用糖和麥芽糖經過特殊加工成為“糖蔥”的為甜餡。食時用薄餅皮卷成圓筒狀就食。

蒸樸籽粿。潮汕有一種樹叫樸籽樹(又叫樸丁樹，屬榆科)，葉橢圓形，果實大如綠豆，味甘甜。傳說先人在饑荒年，采此樹葉充饑度荒。清明時節，氣候轉暖，草木蔭茂，樸籽樹葉滿叢嫩綠。后人為不忘過去，便在清明節采此樹葉，和米舂搗成粉，發酵配糖，用陶模蒸制成樸籽粿，有梅花型及桃型兩種，也有叫碗酵桃的。粿品呈淺綠色，味甚甘甜，據說吃了還可解積熱，除疾病。

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1 . 立秋的微風縷縷清涼，驅趕燥熱與憂傷，秋老虎依然強，侵襲你我的健康，高溫天氣仍需防，多喝水養胃腸，冷氣溫度要適當，飲食清淡最健康，立秋祝您幸福快樂。

2 . 圣誕節，圣誕老人將變成財神爺，圣誕樹變成搖錢樹，圣誕禮物變成提貨卡，贊美詩變成芝麻開門的咒語。友情寶庫已為你打開，快拿出快樂聚寶盆聚財吧！

3 . 拿出我的真心，做成一個圍巾，溫暖你冰冷的心。拿出我的思念，做成一個手套，驅走寒冷有依靠。拿出我的祝福，寄托與圣誕老人，送給那頭的你，愿你溫暖過圣誕，開心每一天。

4 . miss，同一個單詞，既是想念，亦是錯過。

5 . 因為有了玫瑰才有美麗的愛情，因為有蔚藍的天空才有人類的夢想，因為有了你才讓我浪費一毛錢的信息費！圣誕快樂?。?！

6 . 熒熒的背景燈照耀我的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為我祝福！

7 . 熊貓雄山水，辣椒辣妹子。

8 . 萬水千山，我在四川。

9 . 日子從指間流走，雪花隨鈴聲飄落，圣誕的鐘聲漸漸響起，溫馨的祝福彼此傳遞。一起狂歡，一起喝彩，點亮圣誕樹，寫下新祝福，讓感動在心間流動。

10 . 四季如畫，絢麗四川。

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導語：武侯祠是諸葛亮、劉備及蜀漢英雄紀念地，在這個博物館中也有不少的.經典對聯。下面是小編分享的描寫武侯祠的對聯。

1.上聯：水咽波聲，一江天漢英雄淚；下聯：山無樵采，十里定軍草木香。

2.上聯：隕將星于五丈原頭，司馬尚警余烈；下聯：扶漢祚于三分天下，臥龍不虧宗臣。

3.上聯：銅雀臺荒，七十二疑冢安在；下聯：定軍山古，百千載血祀常新。

4.上聯：王業不偏安，兩表于今懸日月；下聯：臣言當盡瘁，六軍長此駐風云。

5.上聯：前書案，后筆峰，看幾畝青疇，下聯：數千載隆中宛在；襟軍山，帶沔水，留一抔黃土，四百年漢祚猶新。

6.上聯：數畝疏筠，山光猶擬南陽臥；下聯：幾林翠柏，鵑血常啼蜀道難。

7.上聯：筆底游龍驚藻思，下聯：云間海鶴擬清標。

8.上聯：大業定三分，伊呂洵堪稱伯仲；下聯：奇才真十倍，蕭曹未許比經綸。

9.上聯：漢祚難延，忠魂痛裂三分鼎；下聯：軍山在望，高冢靈通八陣圖。

10.上聯：古石幽香名士骨；下聯：蒼松翠柏老臣心。

11.上聯：故國不歸，山河未遂中原志；下聯：忠魂猶在，道路爭瞻漢相墳。

12.上聯：生為興劉尊漢室；下聯：死猶護蜀葬軍山。

13.上聯：二表竭忠臣，鞠躬盡瘁不負南陽三顧；下聯：一心扶漢祚，拓土開疆卒書正統兩朝。

14.上聯：雖知天定三分鼎；下聯：猶竭人謀六出師。

15.上聯：隱居求其志，行義達其道，王業偏安炎漢恨三足鼎立；下聯：扶六尺之孤，寄百里之命，鞠躬盡瘁大星落五丈原頭。

16.上聯：兩漢以來無雙士；下聯：三代而后第一人。

17.上聯：日月高懸處師表；下聯：風云長護定軍山。

18.上聯：此地始終關大漢；下聯：何年將相似先生。

19.上聯：兩漢之間見儒者氣象；下聯：三代而下有王佐經綸。

20.上聯：成大事以小心一生謹慎；下聯：仰風流于遺跡萬古清高。

21.上聯：大名垂宇宙；下聯：遺像肅清高。

22.上聯：扶漢心堅，惟謹慎乃能擔當事業；下聯：伏龍譽早，必深潛而后騰綽云霄。

23.上聯：未定中原，此魂何甘歸故土；下聯：永懷西蜀，飲恨遺命葬軍山。

24.上聯：羽扇綸巾天下士；下聯：文經武緯后人師。

25.上聯：兵在攻心，三分聊竭解懸力；下聯：魚如得水，六出誠為盡瘁衷。

26.上聯：萃靈爽于一堂，國之忠臣，家之孝子；下聯：享明煙于億代，前有烈祖，后有慈孫。

27.上聯：功蓋三分延漢祚下聯：名垂千古仰威儀。

28.上聯：死而后已酬三顧下聯：道自長存貫兩間。

29.上聯：可托六尺之孤，可寄百里之命，君之人歟？君子人也；下聯：隱居以求其志，行義以達其道，吾聞其語，吾見其人。

30.上聯：長遺恨終前未能上慰先主，下濟蒼生；下聯：最可敬身后不使內藏余帛，外有嬴財

31.上聯：遺世仰高風，抱膝長吟，出處各存千載志；下聯：偏安恢漢祚，鞠躬盡瘁，日月同懸二表文。

32.上聯：用之則行，舍之則藏，溯尼山鄒嶧而還，五百年必生名士；下聯：為一不義，殺一無辜，雖千駟萬種弗受，三代不猶見斯人。

33.上聯：孫曹固一世雄也，何以吳宮魏殿轉眼邱墟？怎若此茅屋辦鍵，遙與磻溪而千古；下聯：將相豈先生志乎？詎知羽扇綸巾終身軍旅，剩這些松濤滿徑，如聞梁父之長吟。

34.上聯：此地藉臥龍以傳，看丹水西抱，白水東環，祗余長留名士隱；下聯：斯人超雛鳳而上，即莘野幣交，渭濱車載，何如親見使君來。

35.上聯：心在朝廷，原無論先主后主；下聯：名高天下，何必辯襄陽南陽。

36.上聯：地無論宛襄，有諸葛廬自堪千古；下聯：統并存吳魏，讀隆中對早定三分。

37.上聯：負天下奇才，若定指揮，獨惜赍志偏安，鼎足三分屈王佐；下聯：嘆風塵末吏，未遑竊比，追朔鞠躬盡瘁，心香一瓣學鄉賢。

38.上聯：呂磻溪伊莘野王佐其才乎！繼以宛瑯琊得主常有，經綸丕煥；下聯：齊鮑叔鄭子皮圣門所許也，合之徐元直見賢能舉，豪杰奮興。

39.上聯：巾扇任逍遙，試看抱膝長吟，高臥尚留名士隱；下聯：井廬空眷念，可惜鞠躬盡瘁，歸耕未慰老臣心。

40.上聯：器學潛藏，抱膝長吟，田父樂；下聯：經綸躍展，鞠躬盡瘁，老臣心。

41.上聯：立品于莘野渭濱之間，表讀出師，兩朝勛業驚司馬；下聯：結廬在紫峰白水以側，曲吟梁父，千載風云起臥龍。

42.上聯：將相本全才，陳壽何人，也評論先生長短；下聯：帝王誰正統？文公特筆，為表明當日托孤。

43.上聯：龍去崇朝作霖雨下聯：我來高臥想羲皇。

44.上聯：諸葛大名垂宇宙下聯：元戎小隊出郊坰。

45.上聯：皆尋六家業窺五際下聯：內學七緯旁通三微。

46.上聯：抱膝此安居，覺異日桑種成都殊非本念;下聯：長吟誰與和，問當年曲賡梁甫可有余音。

47.上聯：恢宏依大樹;下聯：寧靜仰茅廬。

48.上聯：云歸大漠隨舒卷，;下聯：門對寒流自古今。

49.上聯：自來宇宙垂名，布衣有幾；下聯：能使山川生色，陋室何妨。

50.上聯：庵垂兩千年，問吳宮魏闕安在；下聯：人居三代下，比商伊周呂何知。

51.上聯：兩表酬三顧;下聯：壹對足千秋。

52.上聯：務外非君子;下聯：守中是丈夫。

53.上聯：八千年上下古;下聯：七十二家文字奇。

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送給天堂的孩子

20xx年5月12日14時28分，你們剛剛走進教室準備上課，在你們還沒有完全聽清楚老師念的第一個英語單詞，頃刻間房屋轟然倒塌，黑暗變成了你們全部的視野。在這個美麗的五月，鮮花盛開的季節，孩子呀，在你們如詩如畫的花季，你們走了，沒有來得及叫一聲爸爸媽媽。還記得就在災難來臨的前一天，是母親節，媽媽還受到你的短信祝福，你向媽媽報告單元測驗的優異成績。

可是，晃然一夜間便成了隔世。剛強偉岸的父親和溫柔慈愛的媽媽，他們相互攙扶著，跌跌撞撞來到學校，在黑暗中，他們顫抖著手，用手電筒的微光依次照向一個個幼小的身軀，在夜晚的冷風中，你們沒有長成的身體越發柔弱。冰冷的水泥墻擠壓在你們的頭頂上，獻血染紅了墻磚。爸爸和媽媽一個個辨認下去，還沒有看到塑料布下的頭，媽媽就斷定那個穿粉色絲襪的就是他們的女兒，因為露出的襪邊上有媽媽親手縫上的絲線。那個穿藍色運動服的男孩，曾經是?；@球隊的主力，曾經俊朗的笑臉被鐵絲穿過，他告訴媽媽他的偶像是姚明。

孩子，你冷呀，讓媽媽在你的身下墊上些報紙！孩子，你怕吧，讓爸爸再牽一次你的手！你們靜靜地躺在了你們曾經在課間嬉戲玩耍的地方，卻聽不到媽媽的呼喚。媽媽襁褓中的嬰兒呀，媽媽給你們哺乳沐浴，請老師教你們彈琴畫畫；可你們還沒有來得及體味世間的繁華，沒有感受到人間的喧囂繁冗，就悄悄地走了。300朵燦爛的鮮花呀還沒有完全開放就夭折在了一片廢墟瓦礫中。

孩子們，天堂走好！

四川加油!!!

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1 . 祝你財旺，吉祥如意日子旺。

2 . E本文通過描寫葉圣陶指導兒女們寫作編《中學生》雜志等事跡，勾勒了一位可親可敬踏實認真的教育家形象。

3 . 同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?

4 . 不是我太傷感不會憧憬幸福，只是不相信這般美好的夙愿會如此輕易降臨，那么失去愈快。指尖的幸福恍若天邊的肥皂炮，我們不能太過于貪婪，如是欣賞都不能。

5 . 秋風，掃落了酷暑，清涼了世界；秋雨，送走了暑氣，清爽了身心；秋意，豐潤了景致，憑添了嫵媚。立秋了，愿你心情爽，樂開懷！日子美，樂逍遙！

6 . 懂我的人不需要我解釋，不懂我的人我不需要解釋。

7 . 別說我花心，曾經我比誰都用心。

8 . 最怕此生已經決定自己過，沒有你，卻又突然聽到你的消息。

9 . 如果金色的陽光，停止了它耀眼的光芒，你的一個微笑，將照亮我的整個世界。因為有你，生活才變得更精彩；因為有你的愛，生命才會更有意義！祝你圣誕快樂！

10 . 暖暖冬天飄著多少浪漫，彩色的圣誕節帶著多少心愿，我用真心點燃思念的火焰，跪在火爐前虔誠許愿，祝愿正看手機短信的你平安夜happy，圣誕節快樂。

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“天府之國”--四川是中國西南最具魅力的旅游省份之一，山川秀麗，風景迷人，自古就有“天下山水之觀在蜀”之說。豐富的自然資源，悠久的歷史和絢爛多彩的少數民族文化，構成了四川多樣性的自然和文化旅游資源?！叭碎g仙境”九寨溝，“秀甲天下”峨眉山，“水利奇觀”都江堰，黃龍的圣水，樂山的佛緣，三星堆的文物，臥龍的大熊貓，稻城亞丁的冰川與森林共存。四川的美，你絕對無法抗拒!

NO.1九寨溝

上榜理由：九寨溝以原始的生態環境，一塵不染的清新空氣和雪山、森林、湖泊組合成神妙、奇幻、幽美的自然風光，顯現“自然的美，美的自然”.這是一個原始古樸、神奇夢幻的“人間仙境”,一個不見纖塵、自然純凈的“童話世界”!

門票

淡季(每年11月16日-次年3月31日)：門票80元，車票80元

開放時間

7:00-19:00

交通

飛機：乘飛機去九寨溝需先到成都或重慶，再轉機前往九寨溝-黃龍機場(九黃機場)。從國內各大城市到成都和重慶均有航班。九黃機場到九寨溝(88公里)，單程45元，車程約1.5-2個小時，租車從機場到九寨溝200元起(5人)。

火車：北京、上海、廣州、重慶、西安、昆明、烏魯木齊、蘭州等多個大城市都有火車直通成都。再從成都轉乘長途汽車到達九寨溝。

客車：成都、綿陽、都江堰等地都有直達九寨溝的班車。

觀光車：進入九寨溝景區后若要乘車，可換乘綠色環保觀光車。車票90元，運營時間為早上8:00至晚上19:00,淡季可能提前收車。

住宿

九寨溝內不允許住宿，九寨溝口附近有很多大大小小的酒店，價格從幾十元到上千元不等。

NO.2峨眉山

上榜理由：峨眉山是中國四大佛教名山之一，有著“秀甲天下”之美譽。峨眉山以多霧著稱，常年云霧繚繞，雨絲霏霏。峨眉山山勢雄偉，氣象萬千，素有“一山有四季，十里不同天”之妙喻。置身峨眉之巔，有“一覽眾山小”之感嘆。

交通

飛機：距離峨眉山最方便的機場是成都機場。

火車：峨眉站是成昆線的主要站點，峨眉火車站距峨眉山景區約10公里，乘車約15分鐘，現在成綿樂高鐵開通，到峨眉山有站點。

客車：成都新南門車站到峨眉山客運中心有班車，票價43元/人，30分鐘一班。

公交：峨眉山市內有直達峨眉山景區的公交線路。

出租車：起價3元，從市區九珠客運中心至景區客運中心13元左右。

觀光車：旅游觀光車是游客游覽峨眉山景區的主要運輸工具，每天均有班車發往成都、重慶、綿陽和景區萬年寺、五顯崗、零公里、雷洞坪等站。

住宿

市區或低山區：星級賓館集中在低山區報國寺附近;經濟酒店在低山區也有不少，市區內更多，價格從幾十元到上百元不等。

中山區：中山區附近農家旅社很多，主要集中在清音閣一帶，人均消費30-50元左右。

高山區：方便觀賞金頂日出，可住在金頂、雷洞坪或洗象池。金頂上有金頂大酒店，雷洞坪、洗象池寺院本身可住宿，附近也有不少農家旅社。

NO.3樂山大佛

上榜理由：樂山大佛，地處岷江、青衣江和大渡河三江匯流處，與樂山城隔江相望。大佛依岷江東岸凌云山棲鸞峰臨江峭壁鑿造而成，是唐代摩巖造像的藝術精品之一，是我國現存最大的一尊摩崖石刻造像，是世界上最大的石刻彌勒佛坐像。被近代詩人譽為“山是一尊佛，佛是一座山”.樂山大佛通高71米，依山鑿成，臨江危坐，頭與山齊，足踏大江，雙手撫膝，體態勻稱，神勢肅穆。在大佛左右兩側沿江崖壁上，有兩尊身高超過16米的護法天王石刻，與大佛一起形成了一佛二天王的格局。與天王石刻共存的還有數百龕上千尊石刻造像，宛然匯集成龐大的佛教石刻藝術群。

門票

烏尤寺、麻浩崖墓)

開放時間

旺季(4.1-10.31)7:30-19:30;淡季(11.1-3.31)8:00-18:00

交通

飛機：樂山市中心區距成都雙流國際機場150公里，市區內設有民航售票處，可購買到成都發往全國各地的飛機票。

火車：乘火車到樂山大佛景區可在成昆線上的峨眉山站下車，該站距樂山市中心31公里。

客車：成都北門、西門、新南門車站有定時班車發往樂山，各旅行社有旅游車。樂山也有發往重慶、內江、自貢、宜賓和雅安高速公路客運專線。

水路：樂山位于岷江和大渡河交匯處，每天有數十次旅游班船至樂山大佛景區。樂山港有通達宜賓、瀘州、重慶的客輪。

出租車：從樂山市乘出租車到樂山大佛景區，車費約6元。

輪船：從樂山港擺渡到樂山大佛景區，船費1元。

住宿

樂山大佛寺內有為游人提供的各類客房，既有不亞于星級賓館的豪華間，又有價格低廉且潔凈舒適的中低檔房間。

NO.4都江堰水利工程

上榜理由：都江堰是一處坐落在岷江上的大型水利工程，修建于公元前唯一留存、以無壩引水為特征的宏偉水利工程。它是中國古代歷史上最成功的水利杰作，更是古代水利工程沿用至今，“古為今用”、碩果僅存的奇觀。被譽為“世界水利文化的鼻祖”.都江堰的創建，以不破壞自然資源，充分利用自然資源為人類服務為前提，變害為利，使人、地、水三者高度協合統一，是一項偉大的“生態工程”,在世界水利史上寫下了光輝的一章。都江堰不僅是舉世聞名的水利工程，也是著名的風景名勝區。附近景色秀麗，文物古跡眾多。

門票

90元;夜游都江堰門票：15元/張，售票時間19:00以后。

開放時間

0:00至23:30

交通

飛機：都江堰市沒有飛機場，一般選擇空乘的游客是先到成都的雙流機場，再轉車到都江堰市。從雙流機場打車到都江堰市區的價格在200元至300元之間。

火車：都江堰市有一個客運火車站，設有往來成都和青城山的成灌快速鐵路，全程票價為15元，每天6時40分發車。成都火車站有直達都江堰市的動車，票價10元。

客車：成都茶店子汽車站，有大巴車直達都江堰市客運中心;成都新南門客運站也有班車去往都江堰市。

住宿

都江堰市內各個價位的賓館一應俱全。

NO.6稻城亞丁

稻城亞丁風景區原價150元/人，從2014年12月24日起至2015年3月31日執行冬季優惠門票政策80元/人，觀光車票60元/人，電瓶車票單程30元/人，往返50元/人1.3米(含)以下的兒童所有票價全免， 70周歲(含)以上的老年人憑本人有效身份證件免門票。冬季的稻城一樣美!

開放時間

7:00~18:30

交通

稻城至亞丁坐車需時約3個小時。班車價格為110元(淡季沒班車，只能包車，包車價往返約為600元，車為長安面包，一般坐6人)。在亞丁人社區旁邊空地上經常停靠著很多小面的，包車去亞丁來回車費400-450元。要和司機約好回程的時間。

住宿

在亞丁自然保護區的住宿地點分成三個：松林、沖古寺、絡絨牛場。沖古寺宿營點是看仙乃日的最佳選擇。松林在沖古寺以下，相距約五百米。絡絨牛場的宿營點距沖古寺約兩小時馬程，是看央邁勇的最佳位置。以上宿營點均為大帳蓬或軍隊的帳蓬，每人15元/天。接待量約為60人，每個帳篷可住十人。如果包宿，每個帳篷80元左右。一般要在5月份以后才有帳篷。冬季只能住藏民家里或住在寺廟里，條件很差。

NO.7臥龍自然保護區

上榜理由：臥龍自然保護區，是我國建立最早、棲息地面積最大、以保護大熊貓及高山森林生態系統為主的綜合性自然保護區。保護區以“熊貓之鄉”、“寶貴的生物基因庫”、“天然動植物園”享譽中外。臥龍保護區地理條件獨特、風景秀麗、景觀多樣、氣候宜人，集山、水、林、洞、險、峻、奇、秀于一體，還有濃郁的藏、羌民族文化。臥龍保護區是世界上古老生物種保存最多最完好的地區之一。有獸類小熊貓、金絲猴等國家保護動物繁殖場;有世界著名的“五一棚”大熊貓野外觀測站;有國內迄今為止以單一生物物種為主建立的博物館的大熊貓博物館。

門票

進山門票10元/人

開放時間

全天

交通

臥龍距成都130公里。可在成都西門車站乘坐前往臥龍或小金縣的長途客車，在臥龍下車，行程約3小時。也可先乘車到都江堰市，再轉乘都江堰到臥龍的班車。

NO.8蜀南竹海

上榜理由：翠甲天下的蜀南竹海是我國最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一體，兼有歷史悠久的`人文景觀的原始“綠竹公園”.景區內共有竹子58種，7萬余畝，植被覆蓋率達87%,為我國空氣負離子含量極高的天然氧吧。冬季蜀南竹海是養生游的上佳選擇。竹海的氣溫與重慶主城相當，冬季少有下雪，景區內竹子都保持著青蔥的色彩，因此，冬季竹海內空氣負氧離子含量極高。

門票

通票112元。索道68元，興文石林30元，珙縣懸棺20元，票價會隨季節調整。

開放時間

全天開放

交通

火車：坐火車從成都到宜賓6~7個小時左右，座位票25元。

客車：重慶出發：在重慶坐三個小時左右的汽車到宜賓市(從宜賓(南客站)出發：宜賓--長寧(6:04-19:30每12分鐘一班，票價10元/人，車程：約1小時);長寧--竹海(萬嶺)(7:15-17:45每15分鐘一班，票價4元/人，車程：約40分鐘)。

其他：景區內有出租車到達各個景點，費用面談;當然也可以步行。

住宿

蜀南竹海有許多富有地方特色的農家客棧。

NO.9三星堆遺址

上榜理由：三星堆遺址是迄今在西南地區發現的范圍最大、延續時間最長、文化內涵最豐富的古城、古國、古蜀文化遺址，被稱為古巴國，前后歷時約形態各異的青銅造像。這些青銅像既有夸張的造型，又有優美細膩的寫真，組成了一個千姿百態的神秘群體。三星堆文物是寶貴的人類文化遺產，在中國浩如煙海蔚為壯觀的文物群體中，屬最具歷史科學文化藝術價值和最富觀賞性的文物群體之一。

門票

通票82,包括四個展館和游園。

開放時間

售票時間：8:30-17:00.展館開放時間：第一展館8:30-18:00,第二展館8:30-18:30.

交通

成都汽車客運總站乘坐前往什邡的長途客車，中途在三星堆下車，車程約1個小時，票價為6元。也可在成都乘坐至三星堆的旅游直通車，旅游淡季每天一班，每天早上指定地點上車，需要提前預訂;旅游旺季根據人數多少，可以開發多班。

NO.10海螺溝風景區

上榜理由：海螺溝是以生態完整的原始森林和高山沸、熱、溫、冷泉為一體構成的綜合型旅游風景區。海螺溝以低海拔現代冰川著稱于世。晶瑩的現代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下，飛起三百萬，將寂靜的山谷裝點成玉潔冰清的瓊樓玉宇。

海螺溝“一年四季從頭美到尾”。但相比海螺溝冬季旅游產品卻鮮為人知，殊不知雪山、溫泉、冰川、森林、紅石、云海等，海螺溝的這“六絕”在冬季更為絕妙。由于雪線下降，雪山更加巍峨，日照金山的觀景幾率加大;冰川更加純潔，積雪增厚冰崩景象隨時出現。

冰川溫泉演繹冰火兩重天的奇妙感受;雪花輕撫紅石，在藍天的映襯下更加鮮艷奪目;霧凇、云帶等景觀頻頻上演，將游人帶入童話一般的世界?！熬吧鼔邀?、空氣更純凈、道路更通暢、價格更實惠、服務更優質”是選擇冬游海螺溝的主要理由。

門票

海螺溝門票：82元/人;海螺溝觀光車票：80元/人(雙程);海螺溝觀光索道：150元/人(雙程)

開放時間

全天

交通

飛機：坐飛機去海螺溝可在成都雙流國際機場下車，在成都新南門旅游客運中心每天發一班到海螺溝的車，發車時間為上午9:30.

火車：先坐火車到達成都火車南站，再在成都新南門汽車站乘坐班車前往海螺溝，全程時間大概為5-6個小時左右，每天上午10點發車。

客車：成都新南門車站每天有直發海螺溝的長途班車，5個小時左右到達，110元左右/人。8:30左右開始發車，車次很多。

住宿

在海螺溝的住宿主要的選擇地是：摩西古鎮、一號營地、二號營地和三號營地。

賓館、小型的私人賓館及農家樂可供游人選擇。

2、一號營地距離摩西15公里。

3、過了一號營地，便進入了海螺溝的核心區--二號營地。二號營地有少量住房，但檔次不高，有的還沒有衛生間。

4、三號宿營地位于冰川河源頭，距二號營地大約7.5公里，到冰川觀景臺約2公里。這里是前往冰川的最后一站住宿地。

? 走進四川鄉鎮工作總結 ?

近日，四川省教育廳公布了2015就業求職月歷，詳細集納了1月—7月求職、考研、留學、公務員、征兵等時間節點，可謂一圖在手，求職無憂呀。而近日，四川大學、電子科技大學、西南財經大學、西南交通大學、四川農業大學等川內重點高校也相繼公布了2014屆的就業質量報告，哪些專業就業率最高?哪些專業薪資最豐厚，企業招聘最看重的能力是什么?我們將為您進行詳細解讀。

求職月歷/

2015就業求職季 6月最忙

1月

求職：利用寒假實習豐富簡歷，總結經驗為節后求職做準備

留學：等待錄取通知書，主動與學校進行聯系

公務員：關注國考成績和面試通知

2月

考研：初試成績陸續公布，及時查詢成績做好復試和調劑準備

求職：修改簡歷，進行模擬面試，關注企業招聘信息

公務員：國家機關和省市錄用考試馬上開始，關注報考單位相關信息

3月

考研：自主劃線和國家線相繼發布，未進入復試的可考慮調劑

求職：春招進入筆試面試高峰期，關注網申、招聘會和招聘信息

留學：陸續收到offer，確定要去的學校

公務員：關注各省市公務員招考報名及考試時間

選調生：各省選調生時間有差異，主要集中在3—6月

三支一扶：各省多在3—6月開始報名，關注相關省市招募及報考公告(聘用流程：報名—資格—審查—考試考查—體檢—公示—聘用—培訓上崗)

4月

考研：進入復試同學確認復試時間

求職：關注企業招聘信息、招聘會，積極投遞簡歷參與面試

村官：各省市根據本省安排在4—9月進行村官報名及考試工作，詳情關注相關省市招錄公告

入伍：登錄“全國征兵網”進行報名，男兵報名時間為4月—8月

公務員：地方省市公務員聯考省考選調生：關注各省考試信息

三支一扶：根據招考公告安排，參與考試，關注具體省市考試信息

西部計劃：4—5月為網上報名時間(按照公開招募、自愿報名、組織選報、集中派遣方式)

5月

求職：畢業前抓緊時間投遞簡歷，尋求面試機會

村官：關注相關省市招錄公告安排

入伍：登錄全國征兵網進行報名

三支一扶：關注相關省市報名及考試信息

西部計劃：根據公告要求參與筆試、面試

特崗教師：各省市報名、資格初審開始

6月

考研：陸續收到錄取通知書

求職：完成學校就業手續辦理，領取報到證

留學：辦理護照，申請簽證村官：關注部分省市招錄公告

入伍：登錄全國征兵網報名，女兵報名時間為6月—8月

公務員：部分省市省考成績可查詢，關注相關公告

三支一扶：關注相關省市報名及考試信息

西部計劃：統一體檢、公示、錄取

特崗教師：部分省市進行筆試、資格復審

7月

留學：進行身體健康免疫檢查，辦理公證文件

村官：關注省市招考公考安排

入伍：通過網報的學生參加政審和體檢，合格的確定為預征對象

三支一扶：關注相關省市報名及考試信息

西部計劃：集中派遣培訓

特崗教師：部分省市進入面試、體檢及公示階段

四川大學：碩士生高工資超越博士生

四川大學招生就業處統計的就業質量報告中，基本在2001元以上，收入在4001—6000元的本科生占了44.26%，碩士生為25.50%，博士生為29.26%。四川大學對來校招聘用人單位隨機發放調查問卷903份，收回有效問卷654份。統計結果表明，用人單位選聘時最看重的素質如上圖所示，其中專業知識(63.98%)、實踐應用能力(55.45%)和團隊合作意識(51.18%)是大部分用人單位最為看重的選聘標準。

西南交大：軟件工程月薪達萬元

據該校公布的數據顯示，在薪酬方面，專業排名前5的依次是軟件工程、數學與應用數學、網絡工程、物流管理和信息安全。其中軟件工程最高，本科生平均起薪都有5130元，好的則可高達8000—10000元的起薪。數據顯示，近年來，該校畢業生就業主要集中在成都、北京、上海、深圳、廣州等地。但是成都是畢業生首選之地，并呈現逐年上升的趨勢，2011屆畢業生20.8%選擇成都就業，到了2014年已經增加到25%。

電子科技大學：一半學生繼續深造

▲實習報告網優質資源:

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面對2014年國內依然嚴峻、復雜的就業形勢，電子科技大學各種“技術男”“科技生”畢業生延續雙高的就業態勢，呈現出鮮明的就業特點。

就業率及就業質量高：2014屆畢業生總體就業率為96.52%，較2013屆畢業生提高。學生在國防重點單位、世界500強和中國電子信息百強等標志性企業就業人數占簽約人數的36.7%。就業專業對口度高。深造比例高：2014屆2379名本科生繼續深造，占總人數的.50.19%，其中，國內讀研比例為39.64%，出國(境)深造比例10.55%，到歐美高水平大學比例高。

就業誠信度高：學生就業違約率始終保持在較低水平。2014屆本科生違約人數比例為2.53%。

西南財經大學：3成畢業生進入國企

本科生簽約單位包含國有企業、三資企業、其他企業、機關、部隊、科研設計單位、醫療衛生單位、高等教育單位、中初等教育單位、其他事業單位及城鎮社區共11種類型。記者發現，該校本科生在國有企業本的比例比較高。

本科生在其他企業的就業人數為994人，占總畢業生人數的48.82%，在國有企業就業的人數為693人，占畢業生總人數的31.04%，在三資企業的人數為120人，占總人數的5.89%。

在簽約就業畢業生中，西南地區就業人數排名第一。其中，本科生在西南地區就業比例為48.43%，碩士生在西南地區就業比例為56.55%，博士生在西南地區就業比例為65.52%。

四川農業大學：七成畢業生月薪在兩千到四千

據公布，該校2014屆畢業生就業單位行業主要分布在農林牧漁、建筑、制造、金融、科學研究和技術服務業、高等教育等行業。

據介紹，該校2014屆畢業研究生和本科生月薪分布較為合理，入職收入水平比較符合畢業生平均期望值，根據實際調查，月薪2000元以下的大部分同學目前還處于工作的變動期，導致月薪較低;學校72.3%左右的畢業生月薪在2000-4000之間，這與該校畢業生就業單位行業和經濟類型比較符合，也與社會經濟發展情況較為接近。

來源：華西都市報

? 走進四川鄉鎮工作總結 ?

相傳北宋時期，在四川鹽都自貢一帶，井鹽采鹵是用牛作為牽車動力，故有役牛淘汰，而當地用鹽又極為方便，于是鹽工們將牛宰殺，取肉切片，放在鹽水中加花椒、辣椒煮食，其肉嫩味鮮，因此得以廣泛流傳，成為民間一道傳統名菜。后來，菜館廚師又對用料和制法進行改進，成為了流傳各地的名菜。此菜中的牛肉片，不是用油炒的，而是在辣味湯中燙熟的，故名“水煮牛肉”。

菜系及功效

川菜，健脾開胃食譜，肢寒畏冷食譜

口味：香辣

工藝：煮

四川水煮牛肉的制作材料

主料：牛肉(肥瘦)500克

輔料：油菜100克,青蒜50克

調料：植物油30克,料酒15克,老抽5克,淀粉(玉米)5克,豆瓣醬10克,辣椒(紅,尖,干)10克,花椒5克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克

做法

精鹽、料酒、老抽拌勻;

青蒜均擇洗干凈切成段;

花椒粒小火翻炒至酥，取出晾涼;

4. 花椒碾碎，辣椒切段;

蒜切片;

姜蒜片、豆瓣醬炒香，添適量水，加入精鹽、味精，青蒜段、油菜段燒開;

油菜裝入湯碗內;

花椒末;

花椒粒炸出香味，澆入湯碗內即可。

菜品歷史

此菜由四川自貢名廚范吉安創制。范吉安在烹飪實踐中善于總結經驗，堅持改進創新。如滲湯牛肉，原來是用水煮熟牛肉片，用鹽、醬油、辣椒和花椒等佐料，調成蘸水，在碟內蘸來吃。在上世紀三十年代，他把滲湯牛肉改進為水煮牛肉，其原輔料和制作工藝是：以牛肉片為主料，菜薹或萵筍、紅白蘿卜為輔料;將精鹽、醬油、辣椒、花椒和淀粉等佐料與牛肉片拌勻，下鍋與菜薹或萵筍片同煮，并加肉湯和蔥，掌握好火侯，待牛肉煮至伸展發亮時起鍋，淋上麻辣熟油即成。水煮牛肉的特點是：肉質細嫩，鮮香可口，油而不膩，麻辣燙，是佐酒伴飯的上等佳肴，成為帶有濃厚地方風味的四川名菜。水煮牛肉于1981年被選入《中國菜譜》。

不同做法

做法一

材料

牛肉蔥和蒜干辣椒花椒鹽調水淀粉豆瓣醬醬油香油精煉油姜料酒高湯適量。

制作

牛肉切成片，蔥切成段。將豆瓣醬放入熱鍋中，炒香。高湯倒入鍋中，放入牛肉片、蔥段。在鍋中煮收汁即可。

做法二

材料

牛里脊肉清湯各適量。

制作

將牛肉切成料酒碼味，用水豆粉拌勻。青蒜、白菜、芹菜擇洗干凈，分別切成花椒，炸呈棕紅色(不要炸煳，以出色出香為度)，撈出剁細。鍋內原油下青蒜、白菜、芹菜，炒至斷生裝盤。鍋內油熱，下郫縣豆瓣，炒出紅色，加湯(要適量，過多則味淡;過少豆粉易掉，湯汁粘稠)稍煮，撈去豆瓣渣，將青蒜、白菜、芹菜再放入湯鍋中，加醬油、味精、料酒、胡椒面、鹽、姜片、蒜片，燒透入味，撈入深盤或荷葉碗內。將肉片倒入微開的原湯汁鍋中(湯要微開。如湯不開，豆粉會脫落;湯大開，肉片易老)。用筷子輕輕撥散，剛熟就倒在裝配料的盤或碗中，撒上干辣椒末、花椒末，隨即淋沸油，使之有更濃厚的麻辣香味。

做法三

材料

主料：牛柳(萵筍(黃豆芽(干辣椒(花椒(姜(蔥(蒜(3瓣)

腌料：海天特級金標生抽(料酒(生粉(雞蛋清(白糖(清水(3湯匙)

調料：油(辣椒油(海天特級金標生抽(雞粉(花椒粉(1湯匙)

制作

1、洗凈牛柳，逆著紋理切成薄片，加入腌料抓勻，腌制15分鐘;干辣椒切丁，姜蒜剁末，蔥切蔥花。

2、萵筍去皮洗凈，斜切成薄片;黃豆芽去老根洗凈，放入沸水中焯一下，撈起過冷河瀝干水。

3、取一大碗，先在底部鋪上一層黃豆芽，再鋪上一層萵筍片。

蔥白末和干辣椒炒香。

1湯匙海天特級金標生抽和1/2湯匙雞粉調味。

6、放入牛肉片快速攪散，煮至肉片變色，便可熄火。

7、將水煮牛肉倒入大碗內，淋在萵筍和黃豆芽上。

8、灑上1湯匙花椒粉和蔥花，即可上桌。

做法四

材料

口味：咸鮮麻辣，醇香可口

主要材料：牛肉生菜蒜苗大蔥生姜大蒜淀粉適量、干辣椒10個

調味料:食用油醬油料酒豆瓣醬精鹽味精1/2小匙

制作

料酒、淀粉拌勻上漿;生菜洗凈掰開，下鍋略微焯下水，撈出墊在碗底;蒜苗切段;蔥、姜、蒜切片;干辣椒切段;

蔥、姜、蒜、干辣椒煸香，烹入料酒、醬油、加入一大碗開水，稍煮，撈凈豆瓣醬的渣子;

鹽、味精，水再次燒開后即可倒在生菜上;

做法五

材料

牛柳(萵筍(黃豆芽(干辣椒(花椒(姜(蔥(蒜(3瓣)

腌料：海天特級金標生抽(料酒(生粉(雞蛋清(白糖(清水(3湯匙)

調料：油(辣椒油(海天特級金標生抽(雞粉(花椒粉(1湯匙)

制作

1、洗凈牛柳，逆著紋理切成薄片，加入腌料抓勻，腌制15分鐘;干辣椒切丁，姜蒜剁末，蔥切蔥花。

2、萵筍去皮洗凈，斜切成薄片;黃豆芽去老根洗凈，放入沸水中焯一下，撈起過冷河瀝干水。

3、取一大碗，先在底部鋪上一層黃豆芽，再鋪上一層萵筍片。

蔥白末和干辣椒炒香。

1湯匙海天特級金標生抽和1/2湯匙雞粉調味。

6、放入牛肉片快速攪散，煮至肉片變色，便可熄火。

7、將水煮牛肉倒入大碗內，淋在萵筍和黃豆芽上。

8、灑上1湯匙花椒粉和蔥花，即可上桌。

貼士

1、黃豆芽應用沸水焯一下，再鋪于碗底，不經飛水的黃豆芽，豆腥味較重，吃時會難入口。

生粉腌制，可使牛肉的口感更加軟嫩。

3、花椒粒用油炒香，便可棄之，否則不小心吃到會辣口，水煮牛肉煮好后，灑上花椒粉增加麻味便可。

4、萵筍切片置于碗底，倒入水煮牛肉，很快就會燙熟，無須經飛水處理。

5、牛肉不可太早下鍋，否則會過老，先將麻辣湯汁煮好，再放入牛肉攪散燙熟即成。

做法六

材料

嫩牛肉200克

芹菜100克

青蒜100克

白菜心150克

豆瓣醬30克

醬油1湯匙

料酒1湯匙

花椒粉辣椒粉花椒粒1茶匙

干辣椒數粒

姜數片

蒜數粒

胡椒粉、鹽、水淀粉、雞粉適量。

制作

料酒、水淀粉拌勻。

芹菜、白菜心洗凈切成5公分左右的段或塊;蒜剝好后切片。

辣椒撈出(別糊了)。

芹菜炒熟，撈出待用。

芹菜，加醬油、胡椒粉、料酒、姜片、蒜片燒開，加白菜再燒開，撈出盛入碗中待用。

6、將鍋中剩余的燙燒開，下牛肉片，用筷子輕輕撥散，開后轉用小火，煮至牛肉片剛熟，撈起放在白菜上。

花椒粉放在小碗中;將炒鍋洗干凈，放油燒熱，將燒熱后的油倒在辣椒、花椒粉上。

花椒油倒在牛肉上即可上桌。

做法七

原料：牛肉片牛骨湯約色拉油少許、辣豆瓣醬辣椒粉、花椒粉、美國芹菜依個人口味

制作

1、將牛肉片使用醬油腌漬一天，使其完全入味

2、美國芹菜剝開后放入鍋底，并加入七分滿的水

3、水沸后放入腌漬過的牛肉片，1分鐘后即可起鍋

花椒粉，最終淋上熱油，即大功告成

做法八

口味：香

難度：配菜(中級)

時間：30-45分鐘分類：大眾菜牛肉老少皆宜

主料：牛里脊肉500g ，萵筍1棵，黃豆芽200g ，干辣椒4湯匙(60g)，生抽2湯匙(30ml)，花椒2茶匙(10g)，白砂糖1湯匙(15g)，姜末大蔥花各1茶匙(5g)，蒜碎2茶匙(10g)，淀粉1湯匙(15g) 香蔥1棵，鹽1茶匙(5g)，料酒1湯匙(15ml) ，油4湯匙(60ml) ，清水500ml

做法

料酒、淀粉、鹽和白砂糖攪拌均勻，腌制10分鐘。萵筍削去外皮洗凈，再切成5cm長的斜薄片。香蔥洗凈切碎。

2、花椒放入鍋中干焙出香味，然后取出碾碎。

3、將萵筍片和黃豆芽放入大碗底。

姜末和干辣椒放入爆香，隨后倒入清水，大火燒沸后放入牛肉片，然后迅速劃散至熟。

蒜碎和香蔥碎即可。

特別注意

選材

應選擇無筋、無皮、無油、無脂為最佳。從部位來看，應選擇牛后腿部位的元寶肉、子蓋、黃瓜條為首選，已纖維緊密、肉質紋路極細者為宜。只有這樣，才能保證使其形成易切薄片，上漿不碎，下鍋易熟，細嫩化渣，稍食味濃的特點。

配菜

水煮牛肉配用青蒜，原因有二：一是增加色澤;二是增加鮮香味。做過的`人都知道，配菜其實不是很講究，什么都可以，都主要以針葉菜為主，例如豆芽，芹菜等，但是制作時要注意一點，就是先要用油將其煸炒，目的是把水分煸出。這樣做是使蔬菜更有油氣，才能使得成菜后視為到更為濃郁。反之，如果有生味，將破壞菜肴整體的味道濃郁的特點。

營養價值

牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

2.多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏證。所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。黃豆芽富含維生素C，是美容食品，常吃黃豆芽能營養毛發，使頭發保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育，預防貧血等大有好處。

心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用，經常食用有助于消除緊張，幫助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。能改善消化系統的肝臟功能。刺激消化液的分泌，促進食欲，有助于抵御風濕性疾病和痛風。

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