實習范文|秒殺活動方案(范文17篇)_秒殺活動方案

秒殺活動方案(范文17篇)。

? 秒殺活動方案 ?

一、抓“題干”

抓“題干”，就是要明確“答題項”(答案包含的項目)、“主干語”(選項論述的對象)和“限定語”(限定回答的內容)各是什么。我們可以從“答題項”中把握題目所屬的基本類型及命題人考查的目的;從“主干語”中把握題目所考查的內容及要求;從“限定語”中明確題目所限定的時空范圍或特點。

二、抓“類型”

解歷史選擇題，首先要明確它的基本類型，主要分為程度型(又稱最佳型)、比較型、因果型、材料型(包括文字和圖表)、逆向型(又稱否定型)、概念型、組合型、條件型、論證型、結論型等10種類型，然后根據各種類型的解題方法“對號入座”。而把握題目類型的基本方法，大多數情況下是通過考查題干中的“答題項”，也就是答案所包含的項目(一般置于題干的末尾)來確定的。

三、抓“選項”

近幾年的高考文綜卷和單科卷中的歷史選擇題，選項的干擾性和迷惑性愈來愈強，我們要仔細分辨，認真推敲。通過比較四個選項，準確把握選項中內容之間的內在聯系和區別，進而明確選項與題干之間的關系。

四、抓“觀點”

有些選擇題在題干中的“主干語”部分，滲透了歷史、辯證唯物主義觀點，如生產力觀點、經濟基礎與上層建筑觀點、階級斗爭觀點、主要矛盾與次要矛盾觀點等等。我們在審題的時候要以這些理論為指導，進行推理、論證和分析。

分析社會經濟發展的原因，一般可以從以下幾個方面著手：一是生產力因素，包括生產工具和生產技術的改進，水利的興修，天文歷法的進步，勞動力的投入等;二是生產關系因素，包括新的生產方式的確立，土地政策的調整，農民起義對地主階級的打擊;三是上層建筑的因素，包括中央集權制度，重農抑商政策的保護與鼓勵，宗教、文化制度對經濟發展的反作用等，四是看對外關系與民族關系是否有利于經濟的發展;五是看社會環境因素，國家是否統一與安定;六是地理條件的因素等。

評價歷史人物，實際上是要評價其一生的功過是非。要正確評價一個歷史人物，首先，必須全面把握其歷史活動;其次，要按一定的標準和原則把這些活動分為積極(或進步、功績)和消極(或反動、過錯)兩方面，對于有些歷史人物，其活動呈現明顯階段性，所以還要分階段評價;再次，評價的標準和原則有：(1)生產力標準;(2)人民群眾和英雄人物對歷史發展的不同作用的唯物主義原則，不要夸大英雄人物的作用;(3)階級的觀點;(4)時代的觀點，即要把歷史人物放到特定的歷史條件下評價，符合時代發展要求的，則肯定，反之則否定，同時注意不要用現代人的標準評價古人;(5)不要以偏概全;(6)客觀公正，不要帶感情色彩;(7)注意兩點論和重點論的統一。

回答論述題一般有三個步驟。第一、判斷是非，表明自己的觀點。第二，列舉史實，說明自己的觀點。在這一步當中有注意將母觀點(即總的觀點)分解成若干個子觀點，用所掌握的史實進行論證。觀點的展開要有層次性，做到由表及里，有淺入深，環環相扣，邏輯嚴密。而每個觀點都要有史實的支撐，做到史論嚴密結合。第三，要適當小結，升華觀點。解題中的史論結合，主要是指要有適當的史實作為立論的基礎，要有鮮明的觀點作為立論的導向;堅持“從歷史中來，到歷史中去”的原則。“從歷史在中來”就是從史實中提煉觀點，“到歷史中去”就是由觀點駕馭史實，做到觀點與史實的統一。

1.地毯式掃蕩高考歷史。先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏。

2.融會貫通。找到高考歷史知識之間的聯系。把一章章一節節的知識之間的聯系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。

3.高考歷史知識的運用。做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。

4.撿“渣子”。即查漏補缺。通過高考歷史復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。

5、“翻餅烙餅”。高考歷史復習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化高考歷史也難以記牢。因此，高考歷史復習總得兩三遍才能完成。

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1 . 大豐荷蘭花海以田園河網建筑風車花海為設計元素，借鑒成都錦江建設模式，打造集觀光旅游餐飲娛樂種植研發于一體的具有荷蘭風情的花海，給麋鹿之鄉增添了濃濃的異域情調，來到這里，便全身心的投入了花的海洋，連呼吸都變得暢快。

2 . 讓老人更安全，讓子女更安心。

3 . 擁有“老人卡”，夕陽美如畫。

4 . 一卡陪伴老人，萬千家人放心。

5 . 林奏綠色交響，園綻生態夢想。

6 . 燭光雖不炙熱，但它卻柔和。親情雖不刻骨銘心，但它卻深厚。母愛點滴記心頭，心中每一份感動，化作一句祝福：媽媽，祝您節日快樂！

7 . 堅持，堅持，再堅持

8 . 老人是寶，北斗陪跑。

9 . 愛是媽為孩兒的梳妝；愛是門口深情的張望；愛是粗大的手掌；愛是入睡時媽的吟唱；愛是孩兒病時的熱湯；愛是母親嘮叨的過往。母親節祝母親們節日快樂！

10 . 女人吃飯，男人下廚房;女人逛街，男人拿東西;女人花錢，男人掏錢包。唉，女人的婦女節，男人的婦女劫!無論你是男是女，祝你婦女節(劫快樂!

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大笨象會跳舞

馬騮仔會上樹

狐貍會打關斗

少少苦楚等于激勵

做下運動唔使閉翳

對不起，敬個禮

放個P，送給你

我奮力追，追到垃圾堆

氹氹轉 菊花園

炒米餅 糯米團

阿媽叫我睇龍船

我唔睇 我要睇雞仔

雞仔大 我拎去賣

落雨大，水浸街

阿哥擔柴上街賣

阿妹上街著花鞋

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篇1：女人秒殺男人的10個小動作<\/h2>

展現魅力，不一定要撒大錢，花大力氣，有時生活中不經意的小動作，就已經可以殺死人了！

1、撥頭發

撥動頭發，散發出迷人的發香，好像聞到迷魂散，可以讓所有男人魂飛魄散，很多女人自然的會有這個小動作，無心之失惹得男人心花怒放，真是sorry！

男人語錄：“撥弄頭發的感覺很自然、優雅，給人無限的想像空間，”

2、雙腿交叉坐姿

看到女人雙腿交叉最易引人遐想，尤其是穿著短裙的時候，坐在對座的人都很期待看到交換交叉雙腿的那一刻。

男人語錄：“女生的坐姿很重要，這樣的坐姿最優雅，所以最性感?！?/p>

3、站著穿鞋

站著穿鞋時單腳著地，自然站得不穩，搖搖欲墜的，會讓男人想去扶一把。

男人語錄：“女生站著穿鞋，可以展現出優美的線條?！?/p>

4、吃水果

女人吃水果舌頭自然伸出，性感得不得了。尤其是吃櫻桃的時候，舌尖輕輕抵觸，肯定讓人血脈賁張。想要討好男人，下次將整個食物盡可能慢慢放進口中，一定讓男人當場下跪。

男人語錄：“吃水果的時候嘴型很性感，會讓人想要親一下?！?/p>

5、按摩小腿

這個動作大家都會做，在辦公室中女同事若按摩小腿最性感，玉手不停的撫摸小腿，令男人血脈沸騰，

資料

男人語錄：“女人按摩腿時，會讓人的注意力都集中在美腿，很性感?！?/p>

6、伸懶腰

女人伸懶腰，慵懶的感覺就像小貓，讓人想要抱抱，而且伸懶腰可以自然地展現出女人身體的線條，胸部凸出，男人即死。

男人語錄：“因為，慵懶的體態讓人覺得很舒服?！?/p>

7、調整內衣肩帶

女人調整肩帶，在男人的眼中就似當著他的面寬衣解帶，自然期待著的另一邊肩帶也一起滑落，最容易引起男人的性幻想。

男人語錄：“從來沒看過有人當眾這樣做，所以，我覺得這樣很容易讓人胡思亂想，哈！”

8、吃冰淇淋

看到女人用舌頭順著甜筒的形狀，慢慢地由下舔到上，保證所有男人把持不住。以后吃冰淇淋的時候請注意一下自己的吃相，不然可是會讓男人眼睛吃冰淇淋咧！

男人語錄：“吃冰的甜美表情很有吸引力。”

9、穿迷你裙上樓梯

上樓梯時前面走著一位穿著迷你裙的妹，相信所有的'男人都希望可以走得慢一點，永遠不要到樓梯的盡頭，人類偷窺的本能自然而然就會表現出來。

男人語錄：“上樓的時候如果前面有一個穿迷你裙的妹妹，在后面的就會想要彎下腰去看個究竟，如果看到小褲褲，就真的賺到了。”

篇2：女人秒殺男人的10個小動作<\/h2>

10、用舌頭舔嘴唇

通常做出這個動作，就是直接在挑逗對手的時候了，男人看到肯定飄飄然。

男人語錄：“女人如果當著我的面做這個動作，我會覺得她根本就在邀請我?！?/p>

兩性相處，一些這樣的小技巧常常能讓你們的關系如膠似漆，好好表現，幸福自然就在你身邊。

篇3：男人哄女人的10個絕招<\/h2>

女人對于感覺，是十分敏感的。很小很小的一件事情，她可能因此恨你一輩子，也可能因此感動永久。

如下十個小絕招是男生用來哄女朋友的常用招式：

1、在她不注意的情況下，經常做一些讓她驚喜或者溫暖的事情，比如親吻她。

2、當大家都有空的時候，不妨讓她躺在你的腿上，然后撫摸她的額頭和頭發。

3、敢于在大庭廣眾之下，背著她走路或者微笑著給她一個溫暖的擁抱。

4、無論她生氣了，或者她讓你生氣了，你也千萬不要丟下她一個人。

5、在過馬路的時候，就算你和她吵架了，你也要牽著她的手一起過。

6、能夠陪著她去買菜和殺價，做飯的時候，你和她一起做，不要讓自己閑著。

7、一起聽她喜歡聽的歌，一起看她喜歡看的電影或者書籍，一起陪她買喜歡的衣服。

8、在她的朋友面前，經常說些贊美她的話，就算沒那么值得贊美，千萬不要損她。

9、如果條件允許，她每次下班，你都能去接她，尤其天冷或者下雨的時候。

10、就算她做的飯菜不好吃，你也不要明說，甚至可以說好吃，一定不要不吃或者吃了就吐。

篇4：女人秒殺男人的8個細節<\/h2>

女人秒殺男人的8個細節 -資料

1.濃密的頭發

這與進化有關，在穴居時代，男人就對頭發濃密的女性感興趣，因為這是女性是否健康的一個標志。

2.真誠的微笑

當你咧嘴大笑的時候，或許眼周會擠出幾縷細紋。但是，大多數男人都很善于辨別這種真誠、能引起共鳴的笑容，這說明你非常放松、非常開心。

3.朋友的多少

如果你身邊有一大幫朋友，他會覺得你很難接近，或者你只有一個朋友，他會覺得你可能不會撇下那個朋友獨自與他聊天。最好的'組合數目是多少?3個。這樣的話，當你溜走的時候，剩下的兩個朋友還能互相作伴。

4.你的音調

研究顯示，男性會被音調稍高的女性所吸引，可能是因為，對，又是進化——音調高是年輕、生育能力旺盛的標志，

資料

5.腰臀比例

又一次，歸咎于人類歷史的綿延。男性本能地會被童顏豐滿的女性所吸引。如果你的腰部明顯小于你的臀部，這就代表著你的生育能力——最重要的一點。寬腰帶可以修飾出沙漏型的身材。

6.臉色紅潤

男人總會把心理健康與你的膚色聯系起來。這是因為，壓力和焦慮通常會造成膚質變差、變暗沉。所以，用些乳液，往臉頰上掃上些古銅色的腮紅吧。

7.作“假”

不是指你的矯揉造作，這兒指的是人工“作假”：假睫毛，假發等等。對于男性來說，這些東西都得是能持久保留的，所以并不是個好選擇。

8.你的眼睛

人們對眼睛的關注要比其他身體任何部位都要多。美艷的眼妝會瞬間吸引他，甚至讓他對你身邊的人視若無睹。

篇5：女人床上一動作秒殺男人<\/h2>

撥頭發

撥動頭發，散發出迷人的發香，好像聞到迷魂散，可以讓所有男人魂飛魄散，很多女人自然的會有這個小動作，無心之失惹得男人心花怒放，真是sorry！

男人語錄：“撥弄頭發的感覺很自然、優雅，給人無限的想像空間。”

雙腿交叉坐姿

看到女人雙腿交叉最易引人遐想，尤其是穿著短裙的時候，坐在對座的人都很期待看到交換交叉雙腿的那一刻。

男人語錄：“女生的坐姿很重要，這樣的坐姿最優雅，所以最性感?！?/p>

站著穿鞋

站著穿鞋時單腳著地，自然站得不穩，搖搖欲墜的，會讓男人想去扶一把。

男人語錄：“女生站著穿鞋，可以展現出優美的線條?！?/p>

吃水果

女人吃水果舌頭自然伸出，性感得不得了。尤其是吃櫻桃的時候，舌尖輕輕抵觸，肯定讓人血脈賁張。想要討好男人，下次將整個食物盡可能慢慢放進口中，一定讓男人當場下跪。

男人語錄：“吃水果的時候嘴型很性感，會讓人想要親 一下?！?/p>

按摩小腿

這個動作大家都會做，在辦公室中女同事若按摩小腿最性感，玉手不停的撫摸小腿，令男人血脈沸騰。

男人語錄：“女人按摩腿時，會讓人的注意力都集中在美腿，很性感?！?/p>

伸懶腰

女人伸懶腰，慵懶的感覺就像小貓，讓人想要抱抱，而且伸懶腰可以自然地展現出女人身體的線條，胸部凸出，男人即死。

男人語錄：“因為，慵懶的體態讓人覺得很舒服?！?/p>

篇6：15個小動作 猜透女人心思？<\/h2>

15個小動作 猜透女人心思？ -資料

1.兩手腕交叉：對事情保持著獨特的看法，常給人冷漠的感覺，屬于易吃虧型的人，稍微有些自我主義，

2.聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。這類人大都為人熱情，而且誠懇，富有想象力，會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。

3.手握著手臂：保守派非理性的人，因為不太拒絕別人的要求，有遭致吃虧的可能。

4.掰手指節：這種人習慣于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地響。她們通常精力旺盛，非常健談，喜歡鉆“牛角尖”。對事業、工作環境比較挑剔，如果是她喜歡干的事，她會不計任何代價而踏實努力地去干。

5.摸弄頭發：這是一個情緒化的，常常感到郁悶焦躁的人物。對流行很敏感，但忽冷忽熱。

6.把手放在嘴上：屬于敏感型，是秘密主義者，常常嘴上逞強，但內心卻很溫柔。

7.靠著某樣物體：冷酷的性格，有責任感和韌性，屬獨自奮斗型。

8.擺弄飾物：這種人多為女性，一般都比較內向，不輕易使感情外露，

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她們的另一個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，但最后收拾打掃會場的總是她們。

9.邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕松愉快。他們大都性格開朗，對生活要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。

10.拍打頭部：這個動作是表示懊悔和自我譴責。這種人對人苛刻，但對事業有一種開拓進取的精神。他們一般心直口快，為人真誠，富有同情心，愿意幫助他人，但守不住秘密。

11.常常低頭：慎重派。討厭過分激烈、輕浮的`事，孜孜勤勞，交朋友也很慎重。

12.搖頭晃腦：這種人特別自信，以至于唯我獨尊。她們在社交場合很會表現自己，對事業一往無前的精神常受人贊嘆。

13.到處張望：具有社交性格的樂天派，有順應性，對什么事都有興趣，對人有明顯的好惡感。

14.托腮：服務精神旺盛，討厭錯誤的事情，工作時對松懈型的合作對象會很反感。

15.腿腳抖動：這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動;最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是很善于思考，能經常提出一些意想不到的問題。

篇7：男人一個小動作讓女人羞紅臉<\/h2>

大家都知道女人是一種比較敏感的動物，很多情緒都很容易上心，你覺得沒什么的，她可能就放心上了，有時候男人的一些小動作可是會讓女人羞紅臉的哦，大家知道是什么嗎？女人喜歡什么樣的男人？女人喜歡一個人的表現是什么呢？來一起看看吧。

女人屬于極其感性的動物。而男人，則更傾向于理性。所以，在很多事情面前，如果說理論，男人大多強于女人;如果說感覺，女人則大多強于男人。下面就從技巧方面，聊聊絕對讓女人感動的一些招數。這些絕招，都是依托于女人的感性和敏感。相信很多男人都可以拿來試試。

1、在她不注意的情況下，經常做一些讓她驚喜或者溫暖的事情，比如親吻她，會讓她羞紅臉。

2、當大家都有空的時候，不妨讓她躺在你的腿上，然后撫摸她的額頭和頭發，會讓她羞紅臉。

3、敢于在大庭廣眾之下，背著她走路或者微笑著給她一個溫暖的擁抱，會讓她羞紅臉。

4、無論她生氣了，或者她讓你生氣了，你也千萬不要丟下她一個人，會讓她羞紅臉。

5、在過馬路的時候，就算你和她吵架了，你也要牽著她的手一起過，會讓她羞紅臉。

6、能夠陪著她去買菜和殺價，做飯的時候，你和她一起做，不要讓自己閑著，會讓她羞紅臉。

7、一起聽她喜歡聽的歌，一起看她喜歡看的電影或者書籍，一起陪她買喜歡的衣服，會讓她羞紅臉。

8、在她的朋友面前，經常說些贊美她的話，就算沒那么值得贊美，千萬不要貶損她。

9、如果條件允許，她每次下班，你都能去接她，尤其天冷或者下雨的時候，會讓她羞紅臉。

10、就算她做的飯菜不好吃，你也不要明說，甚至可以說好吃，一定不要不吃或者吃了就吐。

這些招數看似小事，做起來則不容易。所以說，讓女人感動容易，也難。但是，如果你把這些招數都用上了，她一定會眉開眼笑，更加死心塌地的愛你。

女人都喜歡什么樣子的男人

帥氣的外貌

雖然很多人崇尚內在美，不過談戀愛，交朋友依然還是靠第一感覺，第一感覺就需要外貌來充場面了，第一感覺好才會有想深入了解的想法，所以長得帥的男人一定是受歡迎的，男士平時也要多注意臉部的護理哦，打扮的清爽自然。

健碩的身材

除了外貌要好之外，女性還非常喜歡肌肉男，所以有空余時間，一定要多去鍛煉身體，健身房是最好的選擇，當然了，如果你平時沒有時間的話，跑跑步，做做俯臥撐，任何場所都可以搞定，把肌肉練出來了，就不怕沒有女朋友了哦~

迷人的笑容

迷人的微笑是非常具有殺傷力的武器之一，特別是第一次見面的時候，笑的時候可以露出一些牙齒，給人溫暖的親近的感覺，如果有酒窩的話就更加完美了哦~

溫柔的脾氣

脾氣一定要好，相信沒有女孩子會喜歡一個一天到晚發脾氣，性格暴躁的男人的，就算你再別人面前大吼大叫，在自己喜歡的女人面前也記得一定要克制住自己的壞脾氣哦。

穩定的工作

有一份穩定的工作是非常關鍵的，且不說這份工作是好是壞，最起碼要穩定，只有這樣女孩子跟了你才會放心，至少可以吃得上飯，所以工作一定要擇優、澤穩考慮。

特別的專一

沒有女人會喜歡花心的男人，作為男人，一定要專一，既然喜歡這個女人，就應該對她負責到底，而不是喜新厭舊，繼續去和其他的女人交往，相信著一點大家是可以坐到的！

有上進心

有了穩定的工作還不夠，男人一定要有事業心，有工作就要追求晉升的機會，沒有工作就要努力的去找工作，如果有條件的話，創業會更吸引女生的注意，找一個會理財、會投資的女生一起創業吧！

會做菜

現在這個社會，會做菜的女孩子越來越少了，如果你作為男孩子，會燒菜的話相信一定會受到大批的女孩子的青睞的，當然啦！前提是要做的夠好吃哦~可以多學一些甜品，因為女孩子都非常喜歡這個哦。

善解人意

女孩子話說了半句，你就能知道下面的意思了，這當然是非常厲害的，善解人意的男孩子誰都喜歡，但是你需要多去琢磨女人，有空可以多看一些分析女性心理的書籍。

懂得照顧人

最后說到照顧方面，現在很多的女生都是養尊處優的小公主，也許不是很會做家務，也許不是很會做菜，也許不是很會做家務，你作為男生要多照顧她，多教她，多體諒她。

女人愛上男人的反常表現

為了他，天天打扮得盡可能漂亮，而且盡可能讓他多看幾眼

俗語云，女為悅己者容。其實，即使男人不“悅”她，只要她看上了，她也會為他“容”。所以，她花多少心思打扮也在所不辭，恨不得弄得人見人愛，火車見了也爆胎。

常常找他傾訴，好像怎么傾訴也傾訴不完

大家都知道，女人喜歡傾訴。無論心事多么沉重，她只要傾訴了，心里就會舒服很多。然而，女人不會隨便找人傾訴，除了所謂的聆聽專家，她要找也只找自己看上的男人。因為如此一來，也可以讓男人對她多一點了解，促進溝通交流。

觀察研究他喜歡什么，然后積極樂意支持他

女人觀察研究男人，比男人觀察研究女人認真細心得多。假如她看上的男人喜歡集郵，她會出其不意為他奉獻幾枚他一直渴望的郵票。假如她看上的男人喜歡打球，即使她不喜歡打球，她也會滿臉笑容不辭勞苦看他或者陪他打球。不得不說，女人真可愛。

故意向他拋眉擠眼，常常當面對他撒嬌

男人向女人拋眉擠眼似乎有點神經病，至少也屬于具備娘娘腔氣質的一類。女人向男人拋眉擠眼則極為正常，或者說這是女人的專利――專門表達看上男人的一種權利。

出去玩的時候，特意將行蹤告訴他，直接或者間接地邀他同往

對于看上的男人，女人不僅重視他的行蹤，而且也想讓他重視她的行蹤。所以，出去玩的時候，女人總會特意告訴他，她要去哪里、和誰去、去干啥。其實，女人這樣做是有重大目的的，她想讓他跟她同往。

對于他說的話，或者積極主動乖乖順從，或者故意違抗唱對臺戲

女人看上男人后，對于男人說的每一句話，都會十分認真地聆聽，甚至研究。要是男人說她今天穿得很好看，她明天可能還是這樣穿，或者故意穿得很難看。無論怎樣穿，她都是為了吸引男人的注意。

當知道他碰到難題的時候，總會第一時間給予他幫助，為他加油

如果不是自己看上的男人，不管男人碰到什么難題，女人常常不太關注，即使關注也不會十分積極。如果是自己看上的男人碰到難題，女人則比男人還焦急，吃喝拉撒時都想著他。

十分重視他的行蹤，常常向他的朋友打聽他去了哪里、和誰一起去、去干什么事情

女人對男人的行蹤重視到如此地步，如果不是心懷不軌，則百分百是看上了他。試問，如果女人對他毫無感覺，他去哪、和誰去、去干啥，關她屁事？她用得著那么無聊去打聽么？

關心他的吃食住行，溫柔細心得像他媽

如果不是她看上的男人，女人犯不著關心犯不著溫柔。因為，女人的關心與溫柔，是不會輕易付出的。只有她看上的男人，她才會常常詢問他吃飽吃好了嗎，叮囑他晚上不要熬夜，提醒他出門要注意安全。

結語：一個男人能夠讓女人羞紅臉的前提，必然得是這個女人深深的喜歡著他，上文中有給大家介紹一些相關內容，相信大家看了之后對此應該也都能夠有所了解了，最主要的還是要對癥下藥，這個很重要。

篇8：男人的10個秘密<\/h2>

男人的10個秘密

1、一個男人同時是大男人和小男人的化身。大男人的他，希望女人完全遷就他，令他放心；小男人的他，意識到自己懦弱無能的.一面，猶豫不決。說穿了，他們很多都是忌妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄騙。

2、男人追求女人的時候愿意割舍一切自由，追到了越來越感到自由的重要性。

3、男人內心隱藏著狩獵心態，追捕得到后就要馴服她，讓她變成可在家飼養的乖乖女人。

4、男人都有愛當英雄的自大心態，所以很容易愛上向他訴苦的女人。

5、男人希望身邊的女人明白：帶著同一個女人去所有地方，實在是一件很悶的事，所以和其他女人適度約會是調劑和放松自己心態，完全可以沒有其他企圖。

6、兩性關系中，女人需要男人告訴她，他愿意為她做任何犧牲，男人則需要女人告訴他，他很能干。

7、男人自以為是的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄幸。

8、在男人心底，親熱到哪個程度，就是和女人的戀情發展到什么程度。

9、男人每隔一段時間，就有情緒和體力跌到谷底的幾天，不想見任何人，躲起來翻翻書，聽聽音樂，看看影碟或狂打游戲玩發泄。

10、有過戀愛經驗的男人都知道：女人是不能不騙的，類似像：“我會永遠愛你”，“我一直都會像現在這樣疼你”，“什么時候需要我，一個電話我就立刻趕來”，“我以后再也不會像愛你這樣去愛另外一個人”這種話是必須要說但永遠堅持不了的“騙話”，誰讓女人這么愛聽呢！

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篇9：男人精力旺盛10個秘訣<\/h2>

男人精力旺盛10個秘訣

1、晨練5分鐘

起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要么對著鏡子沖拳100下，感受那種能量積蓄的過程。

2、養成喝水習慣

處于缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些“潤滑劑”;每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。

3、講究吃早餐

美國有研究發現，不吃早餐的人身高體重比偏高，也就是體重超標，還愛犯困，做事無精打采;講究吃早餐的人則精力充沛得多，身形也相對勻稱。最營養健康的西式早餐是：兩片全麥面包、一塊熏三文魚和一個西紅柿。全麥面包含有豐富的碳水化合物和纖維;西紅柿的番茄紅素有利于骨骼的生長和保健，并且對前列腺疾病的預防很有好處;三文魚中豐富的脂肪酸和蛋白質對身體更加有益。

4、十點加餐

即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。一塊巧克力，或者一根能量棒、幾塊餅干，補充能量以外，還能有效避免午餐暴飲暴食。

5、午后喝咖啡

午餐后，身體的睡眠因子成分增多，是最容易犯困的時候，此時喝一小杯咖啡效果最好。當然喝茶也行，隨你喜歡!別忘了睡前4小時內不要喝咖啡，免得過于興奮睡不著。

6、多傾訴多紓解

性格也能調節疲憊。荷蘭的一項研究表明，在工作中內向、害羞的人更容易覺得累，而外向的人精力更足，這是因為愛跟人交談的人善于發現樂趣，把自己的煩惱、壓力及倒霉事一股腦說出來，就不會覺得累和無聊，相反地，喜歡安靜、獨處、不愛社交的人缺乏這種紓解壓力的渠道，時間長了，必然感覺不堪重負。

7、坐有坐相

坐姿不良，走路踢里踏拉，聳肩腆肚，這些通常是你能量已耗干的表現。在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著，應當收腹立腰，放松雙肩，脖子有稍稍伸展的感覺。

8、張馳結合

工作中碰到難題，一時半會兒又沒法解決，不如稍事休息，如去倒杯茶，換換腦筋，然后接著干。累得快透不過氣來時，深吸一口氣，然后呼出來;或者翻翻體育雜志，上網瀏覽娛樂八卦，找誰聊幾句，說不定靈感在不經意間就來了。

9、站起來接電話

站著打電話借機舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩倍旺。

午餐后，身體的睡眠因子成分增多，是最容易犯困的時候，此時喝一小杯咖啡效果最好。當然喝茶也行，隨你喜歡!別忘了睡前4小時內不要喝咖啡，免得過于興奮睡不著。

10、邊沐浴邊唱歌

淋浴時大聲唱歌促進身體釋放內啡呔，從而產生一種快樂與幸福的感覺，減輕壓力。你越是心情不好的時候，越要唱出來，至于好不好聽，跑沒跑調，你管它呢!

篇10：10個小動作撫平你的小腹<\/h2>

有不少人苦惱自己的腹部有許多的贅肉，不知道該如何才能將這些不好看的贅肉減下去，就教你10個方法將小腹撫平。

1、跳舞

所有類型的舞蹈都是燃燒脂肪和熱量的絕佳方式，每小時大約可以消耗400卡路里的熱量，同時舞蹈也是一個很好的鍛煉腰肢的方式，特別是薩爾薩舞，肚皮舞等。

2、把你的椅子換成健身球

你可能會覺得這么做很傻，但坐在健身球上看電視確實有助于加快你腹部的新陳代謝。因為要想一直坐在球上，你必須使用你的肌肉，尤其是你的腹部肌肉。

3、仰臥起坐

你可能聽說過仰臥起坐可以減肥，事實上，仰臥起坐確實可以幫助對抗松弛。盡管不會立即看到變化，但如果每天堅持做10-15個仰臥起坐，你會慢慢地看到變化。做這個動作時，不要用手抓住你的頭后面，而是抓住你的耳朵，這樣你就不需要拉緊你的頸部或背部，以免造成肌肉拉傷。

4、反向卷曲

如果你覺得仰臥起坐很困難，可以嘗試一下反向卷曲。首先，躺在地上，將你的雙手放在身體兩側。利用你的腹部肌肉抬起你的屁股，并保持你的手臂和肩膀一直在地板上。這個動作保持幾秒鐘，然后回復原位，重復15-20次。

5、瑜伽

瑜伽并不只是明星的專利，任何人都可以學，都可以做。瑜伽中所涉及的呼吸法，可以幫助你調整呼吸，打造平坦迷人的小腹！

6、檢查你的姿勢

為了保持腹部的平坦，你需要保持背部直立，因為這個動作也需要腰部肌肉的支持。因此，站立時，繃緊你的背部和腹部肌肉。

7、緊縮和扭曲

一旦你已經習慣了仰臥起坐，你會發現重復同樣的動作已經變得輕松了許多，但是不要放棄，不只是增加數量，也要試著做不同的動作。把手放在耳朵上，利用腹部的力量抬高自己，然后慢慢地扭動身體。嘗試用不同側的肘部觸摸你的膝蓋，即你的右肘觸摸你的左膝蓋，并回復到你的起始位置，每邊重復10-15次。

8、觸摸你的腳趾

如果你覺得仰臥起坐很無聊，可以嘗試這個練習。躺在地板上，手臂向上伸直，指向天花板。慢慢地卷曲自己，使你的手指向腳趾，并盡量觸摸你的腳趾。然后慢慢地回復到你的起始位置，重復15-20次。

9、按住你的胃

如果你覺得懶的做運動，可以試試這個，而且走路或等車時都可以做。

10、難道僅僅是腹脹？

如果是的話，那么幾乎一夜之間你就可以重獲苗條腰肢。把碳酸飲料換成酸奶，增加身體的腸道有益菌。多吃水果和蔬菜，并慢慢咀嚼，以減輕腹脹。