交代反省檢討書(集錦10篇)

發布時間：2019-10-04

交代反省檢討書(集錦10篇)。

交代反省檢討書（1）

尊敬的老師：

我從小到大就覺得我很不聽話也很不懂事，不過現在我要總結一下我的壞習慣，把我以前的不聽話不懂事給改掉。

現在我要每節課上課要認真聽講，不管是什么課，體育課呀，美術課呀等等，都要上課認真聽講。也要尊敬長輩，爸爸媽媽爺爺奶奶一些人。

記得我小時候讀二年級，我對語文課非常的討厭，就和一個同學逃課躲在了一個很大的垃圾桶里面玩，后來我就和我的同學看到了兩個同學來找我們兩個人。后來他們都找不到玩我們兩個同學就走了，后面被一個人給找到了我們兩個人，接著我們兩個人被送到了老師的辦公室里面，被老師臭罵了一頓而且老師還叫我們兩個人寫檢討書。現在我上課一定要認真聽老師講課。

以后我一定要認真爭取考好成績！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

交代反省檢討書（2）

尊敬的老師：

這次上課睡覺，我已經深刻的意識到了自己的錯誤。自己反省了很多東西，也很懊悔，不該去觸犯學校的紀律，也深刻認識到上課不專心停課是不對的，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。事后，我冷靜的想了很久，我這次上課睡覺不但破壞了校規，還耽誤了自己的學習。而且我這種行為也造成了及極壞的影響，破壞了學校的管理制度和上課的紀律。在同學們中間也造成了不良的風氣。

由于我一個人犯的錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響學校秩序，而且給對自己抱有期望的老師、家長也是一種傷害，也是對別的同學是一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象。每一個同學（班干部檢討書）也都希望學校有一個良好的學習風氣。包括我自己也不例外。

但是良好的學習風氣靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好的學習風氣，是很不應該的，若每一個同學都不聽課不嚴格要求自己，大家成績都會下降，學不到知識，那么是不會有良好的學習風氣形成的，所以學校對違反校規的學生給予懲罰也是應該的。

我真誠地接受老師的批評，并愿意接受學校給予的處罰。對不起，老師！我知道，老師對于我的錯誤也非常的生氣。我也知道，對于學生，不該不認真停課，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次的事情作為鞭策自己的動力，以后決不沉迷于玩樂，不再上課睡覺。我決心以后好好聽課。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

交代反省檢討書（3）

尊敬的領導：

您好！

工作一直都是公司非常關注的問題，也一直強調，工作需要我們很好的做好，我們的工作是比較繁瑣的，步驟多，我們工作如果稍有疏忽就會犯錯，稍有失誤就得從來，我一直以來我工作都是比較順利。

沒有遇到這樣那樣的問題，更沒有考慮過我是否，會犯錯，我想的也非常簡單，只要完成任務就好，從沒有考慮工作的時候要注意什么，也不考慮自己應該要學習什么，可能是我的運氣好才沒有犯錯吧，但是再好的運氣也會用完的，終于我再一次工作的時候因為失誤因為疏忽，導致了我犯錯了，犯錯我很難過，領導的批評讓我無地自容，我知道一直都沒法犯錯，卻在這次犯了錯，怎么會不生氣呢？

都是我想的太少，連古人都知道要每日三省吾身，要經常分析，考慮自身的問題，工作并沒有我們想的那么簡單，有很多的細節要注意，很多次沒出問題，是因給我們都是得到公司一定指導和培訓的，對于直接套用的工作當人很少會犯錯，但是一旦工作稍有變動，我們還不加思考，還是按照原來的套路，原來的工作方法，犯錯也成為了必然，雖然犯錯讓人生氣，但是也因此讓我醒悟，錯誤使我醒悟，錯誤讓我學會了思考，我們工作的時候不能像個機器人一樣，沒有自己的想法和靈魂，只知道重復一天有一天，如果這樣更不就不需要我們，只需要公司安裝上機器人，就能夠讓整個工作自行運轉，為何還要花費大力氣招人呢。

因為公司需要的是人，而不是機器人，需要我們靈活工作把工作做或，做好，工作的時候不能夠神游物外，更不能沒有時絲毫的想法，我們工作的時候，要留意工作的具體內容，明白工作細節，分析工作的情況，遇到了那些棘手問題，每當遇到難以解決的問題，需要及時的去解決掉，把問題消化掉，進步才很夠做好工作，思考才讓人提升，只有這樣的工作才會讓我們工作起來得心應手，才會讓我們更迅速的在工作中積攢經驗，因為工作不只是重復工作，還可以學到很多的知識，只要自己去留意，去發現，每一天我們都會有所收獲。

我們經常被表面的事情蒙蔽了雙眼，經常忽略我們所熟知的，其實我們的日常工作才是我們每天必須花心思去思考的，不要因為經常做而大意，也不要因為熟練而小覷，犯錯就是因為大意，因為小覷，所以我會做好日常工作，不在讓領導有批評的機會，讓領導可以放心。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

交代反省檢討書（4）

尊敬的xx校：

你好！

本人因去吃早餐，而私自沒有去做早操，也沒有向尊敬的xx班主任說明情況；本人深感慚愧；尊敬師長，遵守校規校紀，是我們做為一個好學生的起碼道理；而我沒有做到，尊敬的x我想對你說聲，"老師，對不起，我知道錯了，不會再有下一次咯，我保證"。另外，我就此次事件，我應做到，向班主任說明情況，待得尊敬的`x允許后，才去吃早餐；本人嚴重的違反了校紀校規，本人深深地檢討過自己的不足之處；發現自己有許多的缺點，我需要認真地改過；謝謝，尊敬的xx校們和各科老師們對我的教育與培養！

我特提出以下幾點改正意見，好讓自己和老師同學督促自己改正我的錯誤：xxx希望老師能夠給我一次改正的機會，并且真心的接受老師的批評和教誨以及全面貫徹落實老師的教育方針。同時希望老師在往后的時光里能夠監督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了。

xx學生

x年x月x日x時

交代反省檢討書（5）

尊敬的班主任老師：

您好，遞交我這份上課玩手機與說謊的檢討書，以深刻反省檢討我上課玩手機、違反課堂紀律以及事后為了逃避處罰而說謊的錯誤。

簡單回顧下我的錯誤：

20x年x月x日下午第二節化學課我在抽屜里拿出手機上網看小說，后來被老師發現當場沒收了手機，下課之后班主任您來找我談話，嚴肅批評了我，并做出周末時間交還我手機、在校期間沒收手機的決定，當時我是答應您的。可是事后等我周末回來謊稱手機被我爸沒收，而不交還手機給您，直到班主任老師打電話給我媽核實情況，發現是我在說謊。我真是慚愧萬分，無地自容啊。

現在，我對自己的錯誤深感懊悔，對于因我錯誤造成的不良影響，以及讓老師為我花費這么多時間精力，給班級同學做了不好的示范，向所有受我不良影響的同學表示深深的抱歉。

經過面壁思過、深刻檢討，我清醒地認識到自己行為有種.種的不對：

1.違反了學校規章、課堂學習紀律，私自攜帶手機來校本身就是學校嚴令禁止的。

2.說謊不信守承諾、不講誠信。這點尤其不能容忍，我犯錯之后，老師做出相應處罰，當時我也同意。可是事后我卻謊稱手機被我爸沒收，就是對老師的欺騙，就是對當初承諾的背叛，極其不應該。

3.知錯不徹底悔改，導致耽誤老師大量時間做我的教育工作。

如今，當我深深意識到這些，內心是多么的懊悔，尤其我心中積累著一份對班主任老師的愧疚。錯誤的發生，深深地傷害了關心我、辛勤教育我的班主任老師。

痛定思痛之后，我決心悔改!!!

根據此次錯誤暴露出的種.種問題，我決心采取以下改正措施：

第一，從今往后我決心徹底不再帶手機等娛樂工具來學校，嚴格遵守學校規章制度。

第二，我牢記此次教訓，真誠地向班主任老師道歉。

第三，我今后要恪守誠信，老實本分，絕對不再任性妄為，做到知錯就第一時間認錯，第一時間徹改。

第四，對于耽誤老師的大量時間，我從今往后一定通過努力學習，提高自身學習成績來報答老師的辛勤教育。

老師，此次錯誤的發生是我不成熟的充分體現，說明我還需接受深刻教育，需要不斷從校園生活中汲取經驗。

從今往后，我要嚴肅對待自己言行，嚴格規范自己的行為舉止，認真學習思想道德，從思想高度杜絕犯此類錯誤的發生。

檢討人：x

20x年x月x日

學生深刻自我反省檢討書模板2

尊敬的班主任老師：

以下是我對此次犯錯行為的原因分析：

我此次的違反紀律的錯誤行為，首先是我思想紀律性太淺薄，行為之前沒有清楚地認識到自己所作所為的不良后果。以為是一種無關緊要的行為，卻不知我這樣的擅自外出，給學校管理帶來多煩。

其次，我的安全觀念不強，對自己紀律要求不嚴格，更加沒有顧及學校以及帶隊老師的感受。雖然這樣的買水行為并非什么危險的大事，但是擅自外出，脫離了帶隊老師的督管范圍，一旦出事，將造成非常嚴重的影響。

其三，我目前思想還不怎么成熟，對自己的各方面約束能力都還欠缺，我太年輕不成熟，態度輕浮。

雖然客觀上我年紀還小，但歸根結底，此次錯誤是我主觀方面的紀律性不足，促成了我這次錯誤。

回顧我如此的錯誤行為，面對造成如今不良的影響，我覺得自己是何等的不該，痛定思痛。以下是針對我此次錯誤行為做出的改正措施：

第一，今后我必須進一步深刻學校的各種規范紀律，認清明確自己的思想不足，做出深刻嚴肅的反省與檢討。在今后的學習生活當中，嚴肅加強自己的規范紀律觀點，在學校今后組織的一切公共活動中，一定遵守相關紀律規范，絕不違反。

第二，今后我必須對自己的言行舉止做嚴格要求，認真對待在校期間的學習生活。自己的言行舉止一定要守規矩，以一顆遵紀守法的心來對待生活學習。

第三，針對我太年輕不成熟，我要從此次錯誤中深刻地吸取教訓，通過深刻的反省，在紀律方面，一定嚴格要求自己的，從今往后再不擅自活動。

此致：

檢討人：x

20x年x月x日

學生深刻自我反省檢討書模板3

尊敬的班主任老師：

您好，按照您的指示，我對自己做深刻檢討。

檢討我在校期間違反課堂紀律、x及影響同學學習等等不良表現的深刻反省，此時此刻我對自己的錯誤感到深深的愧疚與悔恨，在此遞交我在校期間總體表現不佳的檢討書。

分析我違反課堂紀律、x影響同學學習等行為，我通過檢討深刻認識到自己在核心思想上對自己放寬了要求，任由自己散漫放縱很長時間。

首先，我違反課堂紀律。

在3月份開學以來，我多次在數學課、英語課上調皮搗蛋，向同學丟紙團。無視班級課堂紀律，不顧及身邊同學感受，嚴重影響班風學風。讓本班級在整個學校里的形象受到影響損害，讓班主任顏面無光。

其次，我在四月的期中考試中被抓到攜帶手機，雖然沒有確鑿證據說明我作弊，但是學校明文規定考試期間禁止攜帶通訊工具。我這樣的行為又讓班級受到嚴重不良影響。

問題的發生，充分暴露出我的思想品格、為人素養上的嚴重問題。另一方面，對于我這樣一個即將初升高的學生來說，這樣的在校表現也很難順利畢業。

此次班主任老師對我的嚴厲斥責，正是給我一次改過自新、重新做回好學生的機會。

如今我經過面壁思過，深刻檢討以及在班主任的嚴厲斥責下。充分認識到自己錯誤的嚴重性。感謝班主任給予我改正機會，我必定深刻檢討自己，認清自己問題所在，在今后學生生活當中盡自己努力加以改正：

第一，一定堅守課堂紀律。在今后課堂上一律不做任何影響課堂秩序行為。我愿意立下證明書，貼于班級黑板報上。請同學們監督!

第二，今后我無論期中、期末等大小考試一律只帶筆進場。手機已經被班主任沒收了，我也不再追要。從源頭上杜絕我此類x誤行為的發生。

最后，發誓今后要用正確的態度、端正的思想品德投身于在校學習生活當中，踏踏實實地做好自己，扮演好自己的角色。

此致

敬禮!

檢討人：x

20x年x月x日

交代反省檢討書（6）

敬愛的老師：

您好！

先前叫人打架，在同學與學校間造成了不良的影響，我表示非常的抱歉。同學有了矛盾，自己解決不了可以找老師，絕對不可以叫人，不可以摻雜社會成分。其實，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

我知道我應該認真檢討自己的行動：

第一，我為自己的脾氣，性格做深刻的思考和檢討。我脾氣真的不好，我不冷靜，應該通過這次事件我清楚地了解了自己的錯誤，今后一定積極改正。

第二，我也應該團結有愛。我今后不但不和同學打架，而且還應該與同學有愛互助。同學在其他方面若是有困難，我在自己力所能及的范圍內加以幫助。

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，因為自己的一時腦熱沖動去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

交代反省檢討書（7）

尊敬的領導：

您好！我是公司A部門的員工，我寫這封早退反省檢討書，對我最近所犯下的錯誤進行深刻的反思和檢討。我深感愧疚和羞愧，我沒有盡到作為一名員工的責任和義務，我對我的行為深感遺憾，我希望在這封檢討書中表達我的誠懇和愿意改正錯誤的決心。

最近的一段時間，由于個人原因，我頻繁早退。我意識到，這不僅嚴重影響到我的工作效率和團隊的正常運轉，更是對公司的整體形象和信譽造成了不良影響。我深刻反思了自己的行為，并意識到這是我對工作的不負責任和不夠敬業的表現。

早退不僅僅影響到我個人的工作，更會給我的同事和部門帶來負面的影響。他們可能需要承擔我未完成的工作量，給他們帶來額外的壓力和負擔。我深感愧疚和內疚，我對我的同事們深表歉意。我也明白，作為一個部門的一員，我應該承擔起自己的責任，按時完成分配給我的工作，為團隊的順利運轉做出自己的貢獻。

我犯錯誤的原因主要是缺乏內外部的管理和自律。我沒有正確評估和安排自己的時間，導致經常加班，加劇了我的疲勞和工作效率的下降。我也沒有養成良好的時間管理習慣，導致時間的浪費和工作的拖延。這些問題需要我深刻認識和解決。

為了改正自己的錯誤，我將從以下幾個方面進行努力：

首先，我將重新調整自己的時間管理，合理安排工作和生活的平衡。我將設立明確的目標和計劃，合理分配和安排自己的時間，避免拖延和浪費。我會制定詳細的工作計劃，并按時完成任務，避免因為工作拖延而影響到我的下一項工作。

其次，我會加強與同事和領導的溝通和協作。我會及時與他們交流工作中的困難和挑戰，以便更好地解決問題和完成工作。我會尊重他們的意見和建議，與他們互相支持和提供幫助，共同推動團隊的發展和進步。

最后，我會加強自我約束和自律。我明白作為一名員工，我需要嚴格要求自己，不斷提高自己的工作效率和質量。我會樹立明確的職業道德和職業規范，遵循公司的規定和要求，盡職盡責，為公司做出更大的貢獻。

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通過這次反省和檢討，我對自己的錯誤有了更深刻的認識，也更加明白了作為一名員工應該具備的責任和敬業精神。我希望能夠得到公司的諒解和支持，給我一個改正錯誤的機會。我會努力改正過去的錯誤，積極配合團隊的工作，并且保證不再犯同樣的錯誤。

再次向公司領導和部門的同事們表達我最誠摯的歉意，并請接受我的檢討。我相信，在大家的幫助和監督下，我一定能夠克服困難，提高自己的工作效率和團隊意識。

謝謝您的耐心閱讀！

此致

敬禮

公司A部門員工

交代反省檢討書（8）

尊敬的老師：

您好！

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。

今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的。

我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

錯誤的性質是嚴重的。我在上課的時候講閑話，并且影響了其他的同學，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有影響課堂紀律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的那個是那些和我一起講話的同學，我這樣做，看似和他很好，實際上是在害他。而且，在上課的時候講閑話也是對老師的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，“xx中學”在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！

晚自習是讓學生復習一天的學習的課，不論是什么原因在上課的時候講閑話都是很不對的，違背了做學生的原則。當然，我不能說我是為了和別的同學討論什么問題才在上課的時候講閑話，我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生我沒有做好自己的本職，本應該在上課的時候決不講閑話，而我卻在上課的時候講閑話了，辜負了老師平時對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，而我卻在上課的時候講閑話欺騙把知識無私的教給我們的老師，我現在已經徹底認識到我的行為一種欺騙行為。

自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生，如果在上課的時候別的同學找我講話，我不再參與，而是在主動的去告訴他這樣是不對的，這樣就可以幫助老師分憂了，幫助老師給班里營造良好的學習的氣氛。望老師給我改過自新的機會。

老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，我所犯的錯誤的性質是嚴重的。我在上課的時候講閑話實際上就是在班上和系里面造成極壞的影響。

我所犯錯誤的影響是很壞的。在上課的時候講閑話，在上課時就直接造成不尊重同學、不尊重老師、不尊重父母的惡劣影響。過去，xx中學不僅是成績好、思想好，在精神風貌、隊紀禮儀、學術建設等方面也享有較好的聲譽，而由于我的錯誤，大大損害了xx中學的形象；本來，老師是對我很器重的，然而，我的錯誤深深地傷害了他們的心；我所犯的錯誤，無疑產生了很大的負面影響，帶了一個壞頭；其他的同學在她們成長的過程中，由于我所犯錯誤，給她們帶來了不應有的負面影響和不應承受的思想壓力。

總之，們為自己所犯的錯誤而帶來的這一切而深感痛心和后悔。我所犯的.錯誤教訓是深刻的。上級老師，同學都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到責任重大不敢茍且，認真學習，全力投入。但事實證明，僅僅是熱情投入、刻苦努力、鉆研學業是不夠的，還要有清醒的政治頭腦、大局意識和紀律觀念，否則就會在學習上迷失方向，使國家和學校受損失。

我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

晚自習是很重要的，我應當珍惜這個機會，可是我錯過了，這莫過于人生的一大損失。同時，老師，您的關心也令我深深地感動，我知道幾個人上課講話對您來說是沒有損失的，可是您還是及時發現并教導我，令我下次不再犯。我堅決保證以后一定會在課堂上認真聽講。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

作為在上課的時候講閑話的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

交代反省檢討書（9）

1.控制情緒。為什么要控制情緒，因為我的情緒常常讓我在不分場合，無論是否當著外人的情況下，隨意對我的父母，哥哥發脾氣。雖然我每次都感覺自己事出有因，但我的情緒讓我處于不被看好的局面，有理也變無理了。而且，我每次這樣做，不僅讓父母沒面子還讓他們上火。這種情況下，一個自認為很講道理的我看起來是那么沒道理。

2.一些事情別太認真。此認真非彼認真，意思是譬如與別人的爭論，爭吵，別人對我本人的看法，非自愿而造成的一些錯誤，已成定局的事情。

3.別大事小事就哭。二十多歲的我，哭只會讓我看起來懦弱，現代人對待二十多歲還動不動哭的人不是可憐，而是難以理解，別人看著你哭其實是更多是心煩。

4.別忘記說“對不起”。很多年里我練就了說“不好意思”，早就遺忘了說對不起",這三個字說出來會讓我偶爾無意與陌生人發生矛盾時，獲取他們的諒解，也可讓他們消氣，事情的發展就不至于太難看。

5.被人不尊重的時候忍耐一下。每次遇到別人先不尊重我，我就緊接著火大起來，但我何不忍耐一下，緊接將情緒穩住，音調控制，不要升調，進而用平穩口氣將合適的話說出來。

6.難受時的心里話想好對象再交流。人在極度難受的時候心里防御能力很差，會想找人傾訴，那么首先是選鮑佳或嘉欣，再者，這種時候不要沖動地去給誰打電話傾訴，否則過后一定后悔。

7.一味的指責自己是壞事，哪怕自己有錯。真正去客觀評價看待一件事，不是把所有錯怪哉自己身上

8.將情緒轉化。脾氣在升起來的時候，自己勸自己“我這樣對身體不好，容易得癌，發脾氣只會讓事情發展的越來越糟?！敝笃届o后再開口說話。

9.不惹事，惹了事也不怕事。自己是好人，不用怕什么。

10.注意生氣時音調的把控。每次跟我父母吵完架之后我都問“我有什么錯，我不過是為了這個家好，為什么每次都訓我”錯誤其實不在于做了什么錯事，而在于跟他們說話方式，音調太高

11.不要受別人話語的引導。說我錯，兩分鐘我不覺得自己錯，但十分鐘之后，我會真的如此人所言，內心開始相信整件事發生全是我的錯，跟他這個當事人一點關系沒有。但睡一覺第二天我將整件事從前往后一回憶，發現他有他的錯我有我的錯，誰都不可推脫。